Post on 13-Jun-2015
A Alimentação Saudável 1
A adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crónicas e melhora a qualidade de vida. Frutas, verduras e cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros compostos, que auxiliam as defesas naturais do corpo e devem ser ingeridos com frequência.
Os bons hábitos alimentares vão funcionar como fator protetor se forem adotados ao longo da vida.
A adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crónicas e melhora a qualidade de vida. Frutas, verduras e cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros compostos, que auxiliam as defesas naturais do corpo e devem ser ingeridos com frequência.
Fonte: Google
1 “Saladas, legumes, frutas, feijão, macarrão, arroz, todas essas comidas juntas formam uma alimentação saudável”.
24-10-2012 Alimentação Página 1