Caminhos do flow: o flow e a busca por sentido

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TALKS – ESCOLA SÃO PAULO 8 Abril 2015

QUAL O SENTIDO DA

VIDA?

QUAL O SENTIDO DA

VIDA?

RELIGIÃO?

ESPORTES?

TRABALHO?

FELICIDADE?

É DO SER HUMANO QUESTIONAR

O SENTIDO DA VIDA.

A RELIGIÃO DÁ

ALGUMAS

RESPOSTAS...

O FLOW É

OPORTUNIDADE

DE VIVENCIAR O

SENTIDO DA VIDA

A RELIGIÃO DÁ

ALGUMAS

RESPOSTAS

FLOW?

MIHALY CSIKSZENTMIHALYI – TEORIA DO FLOW

FLOW!

FOMOS ENTENDER

ESTE FLOW NA PRATICA.

O FLOW PARA AS PESSOAS

ESPIRITUALISTAS

KABALLAH

XAMANISMO

BUDISMO

EMPREENDEDORES

ESTALEIRO LIBERDADE

PLAY THE CALL

MISSIORAMA

8 CARACTERÍSTICAS DO FLOW

#1

AS METAS SÃO CLARAS

• “Como fazer para mudar o ser humano,

em um momento eu pensei que deveria

convencer o ser humano a

melhorar a convivência com a natureza,

e pra isso eu precisava saber

me comunicar melhor com

ele”

• Edgard, idealizador do Play the Call.

• "O ideal é compartilhar sem esperar nada em troca, nem

um obrigado.... É a felicidade do processo, de você

comemorar aquela etapa que você está, a verdade de

onde você está e isso vai construindo a felicidade plena”

• Isabelle Mascetti, kabalista

#2

O FEEDBACK É IMEDIATO

• É um tipo de auto-avaliação,

percepção de que algo foi feito.

• (...)

• Eu gosto muito de olhar com o

olhar da celebração – reconhecer o

caminho feito.

• Daniel Larusso, empreendedor do Estaleiro

Liberdade e nos.vc

• É uma convicção intensa, que está

mais próxima da fé. (..)

• (....) Se eu consigo estar fresca eu

tenho a chance de ter uma atitude

nova e criativa

Mônica, meditação com tambores

PORÉM...

• Preocupação com resultado final

• Ansiedade

• Medo do julgamento

• Necessidade de aprovação externa

• Expectativa

• Projeção da felicidade no futuro (algo ou alguém)

#3 O QUE IMPORTA É O

PRESENTE

AQUI E AGORA

"Arte e Ciência são talvez a

melhor maneira que a

humanidade encontrou para

fugir da realidade.“

Albert Einstein.

FUGA / QUERER SE

SENTIR VIVO

VÍCIOS

...

DANOS

FORA

FUGA / QUERER SE

SENTIR VIVO

DONS

...

CRESCIMENTO

DENTRO

A Kabbalah fala em

transcender o tempo,

espaço e movimento,

essas três variáveis são

uma ilusão do mundo

em que a gente está.

PORÉM...

• Expectativa

• Ansiedade

• Motivações extrínsecas (pensar que algo

externo vai te satisfazer)

• Culpa

#4 NOÇÃO DO TEMPO É

ALTERADA

O tempo pára.

O presente é a eternidade. Só tem

o presente.

Se eu to tomando um

copo da água, qualquer

outra coisa.

O treino é cotidiano.

MONICA JURADO, Meditação com tambores

#5 CONCENTRAÇÃO SE

APROFUNDA

DESAPARECE A DISTINÇÃO

ENTRE PENSAMENTO E AÇÃO

“Sinto como se uma energia fluísse e eu não a estivesse bloqueando, nem ficando em

seu caminho. Uma energia muito inteligente flui pelo corpo quando se está

escrevendo, e é essa energia que acaba sendo concentrada e traduzida, não a mente.

O flow ocorre quando eu não deixo o escritor que está em mim

no meio do caminho das palavras. Como é que eu fico no caminho? Eu

começo pensando.

• Quando eu não estou dando muita atenção

para os meus próprios pensamentos, eu só

aceito eles. Só dou vida para o

que esta vindo. Pode ser num texto,

num layout, estruturando o fluxo de um

projeto.

• Larusso, empreendedor do Estaleiro

Liberdade e nos.vc

#6

CONTROLE NÃO É O PROBLEMA

É um treino de não resistência. (...) é parecido com arte marciais, é

uma onipresença, uma presença total. Você não ficar dançando na

frente do inimigo.... É uma seriedade aparente que reside nesse

relaxamento.

Monica, Meditação com Tambores

“a gente tá com carinha bonitinha

mas se convivemos, a gente vai

começar a brigar.

a gente tem estruturas de inveja,

de raiva... de competição.

tem que trabalhar com sua própria

mente.

Gustavo Gitti.

O budismo inteiro para vc liberar as

crenças, olhar diretamente para a realidade,

parar de ter visões otimistas e românticas..

Parar de achar que a

felicidade é fazer coisas.

O que faz a gente achar isso é as crenças

Criar um visão direta da

realidade, sem joguinho.

Gustavo Gitti.

PORÉM...

• Distrações: sons, visuais, comunicação excessiva,

multitarefa.

• Relaxamento ingênuo

• Insegurança

• Medo

• Mente inquieta, desfocada

• Falta de foco ou de propósito

#7

UM EQUILÍBRIO ENTRE OPORTUNIDADE E

CAPACIDADE

“O flow é a proporção

áurea entre desafios e

habilidades” Guilherme Ranoya

“você se conhece

muito e por isso

consegue ir

ALÉM”

“a única pessoa que a gente

não enxerga somos nós

mesmos . A gente precisa do

espelho.

É importante se conhecer

como valores e também

enquanto corpo...

como podemos ser

melhores?

Anne Grecco, Empresária e

estudante de Kabbalah

“è como nenem aprendendo a

andar. Ele tá se divertindo, ele tá

se desafiando, isso já é suficiente

bom para ele. Não tá preocupando

em correr. É o jeito que a natureza

descobriu para a gente aprender.

DANIEL LARUSSO, EMPREENDEDOR DO

NÓS.VC, ESTALEIRO LIBERDADE, CURSO

LAUNCH

ENTÃO • Não se sentir desafiado

• Se sentir acuado

• Medo de não conseguir

• Medo de não ser capaz .

#8

PERDA DO EGO

AQUI VIVEMOS

AQUI VIVEMOS

NO FLOW TRANSCENDEMOS

ESSA INDIVIDUALIDADE

ASSUMIMOS UM ENVOLVIMENTO ATIVO EM

ALGO MAIOR QUE O EGO, SEM COM ISSO

RENUNCIAR A QUALQUER HABILIDADES

" quanto mais você se doa com

segurança e de uma forma

autêntica, mais você tem

capacidade de entrar nesse

movimento”

Superar as variáveis tem a ver

com superar o seu ego,

com buscar a união perfeita

com o criador

e o criador está nas pessoas,

por isso a felicidade está tão

relacionada com as pessoas.

ISABELLE MASCETTI, KABALISTA

LOGO...

• Ego

• Competição

• Exibicionismo ou vaidade

No Flow, as pessoas tem a oportunidade de ser a

melhor versão delas mesmas

É pela energia criativa que vem em momentos que estamos em flow,

que nos tornamos mais complexos como ser

humano

O QUE ESSAS PESSOAS

TINHAM EM COMUM?

• AUTO-CONHECIMENTO

• TRABALHO COM SIGNIFICADO

• FOCO NO PROCESSO, NÃO

NO RESULTADO

• NÃO SEPARAVAM TRABALHO

X VIDA PESSOAL

• TRABALHO COM PROPÓSITO

= FLOW NO TRABALHO

ORGANIZAR O ESPAÇO

INTERNO

(AUTO CONHECIMENTO)

PARA PROJETAR O

ESPAÇO EXTERNO

(OUTRO)

TRABALHO COM

SIGNIFICADO

GERENTES DE 5

MINUTOS

GERENTES DE 100 ANOS

FLOW PARA MIM /

DIFERENCIAÇÃO

E INTEGRAÇÃO

/

NO QUE SOU

BOM?

/

EM QUE ISSO SE

INTEGRA COM

ALGO MAIOR?

FLOW PARA MIM /

DIFERENCIAÇÃO

E INTEGRAÇÃO

/

NO QUE SOU

BOM?

/

EM QUE ISSO SE

INTEGRA COM

ALGO MAIOR?

“Play the Call é um movimento voluntário com o

intuito de engajar 2 bilhões de pessoas em

quatro anos para restaurar o equilíbrio social e

ambiental do planeta através de um jogo.”

Edgar Gouveia, Play the Call

FLOW PARA MIM /

DIFERENCIAÇÃO

E INTEGRAÇÃO

/

NO QUE SOU

BOM?

/

EM QUE ISSO SE

INTEGRA COM

ALGO MAIOR? “Temos por filosofia tentar fazer de cada

produto que fabricamos o melhor do mundo” Yvon Chouirard, Patagonia

FLOW PARA MIM /

DIFERENCIAÇÃO

E INTEGRAÇÃO

/

NO QUE SOU

BOM?

/

EM QUE ISSO SE

INTEGRA COM

ALGO MAIOR? “Deixe Meu Povo Surfar”

Yvon Chouirard, Patagonia

Estabelecer um lugar de trabalho

onde os engenheiros possam sentir

a alegria da inovação tecnológica, ter

consciência de sua missão para com

a sociedade e trabalhar com alegria

no coração.

Masaru Ibuka, Missão da Sony (1945)

FLOW PARA MIM DIFERENCIAÇÃO E

INTEGRAÇÃO

(PROPÓSITO)

FLOW PARA QUEM

TRABALHA COMIGO

(PROPOSTA DE VALOR

DA EMPRESA)

FLOW PARA MIM DIFERENCIAÇÃO E

INTEGRAÇÃO

(PROPÓSITO)

FLOW PARA QUEM

TRABALHA COMIGO

(PROPOSTA DE VALOR

DA EMPRESA)

OFEREÇO PARA

PÚBLICO

Usuário → Pessoas

exijo → ofereço

E ISSO MUDA O PARADIGMA DOS

NEGÓCIOS

lucro → propósito/ bem estar

Usuário → Pessoas

exijo → ofereço

NÃO É UMA COMPETIÇÃO

E ISSO MUDA O PARADIGMA DOS

NEGÓCIOS

lucro → propósito/ bem estar

SONHO COLETIVO

“Podemos construir qualquer coisa.

O que devemos construir?” Bill Buxton

OBRIGADA :)

www.facebook.com/caminhosdoflow

verenapessim.net

paulamacedo.com

www.insitum.com

NADA SERIA POSSÍVEL SEM:

Aos querid@s: Ana Aidar

Isabela Faria Stéphane

Anne Grecco

Daniel Larusso

Edgard Gouveia

Gustavo Gitti

Isabelle Mascetti

Jeanne Pilli

Monica Jurado

Pedro Limeira