I OFICINA DE VOLEIBOL DA GDZ LESTE I E II - 2008

Prof. Esp. Francisco Emiliano

Prof. Esp. Moisés Fabiano

PREFEITURA DE MANAUS

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ASSESSORIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

PREFEITURA DE MANAUS SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

Prefeito de Manaus

Serafim Fernandes Corrêa

Gerente da GDZ Leste I

Prof. Francisco Bastos Sales Palheta

Gerente da GDZ Leste II

Profª. Suzane Novo dos Santos

Coordenação Geral

Prof. Daniel Coelho de Góes – GDZ Leste I

Profª. Cássia Regina F. Siqueira – GDZ Leste II

PROGRAMA I

APRESENTAÇÃO DO VOLEIBOL

HISTÓRICO DO VOLEIBOL IN DOOR E PRAIA

REGRAS BÁSICAS (TEORIA)

POSIÇÕES (TEORIA E PRÁTICA)

SISTEMA DE ATAQUE (TEORIA E PRÁTICA)

SISTEMA DE DEFESA (TEORIA E PRÁTICA)

PROGRAMA II

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Prof. Esp. Francisco Emiliano

HISTÓRICO DO VOLEIBOL

CARACTERÍSTICAS DO VÔLEI DE PRAIA

O voleibol de praia é um esporte praticado por duas equipes de dois jogadores cada, disputado em uma quadra de areia dividida em dois campos por uma rede. É um jogo de características específicas que oferece sua versatilidade a todos.O jogo tem por objetivo para cada equipe enviar a bola por cima da rede para que toque o solo do campo adversário, evitando que a mesma toque o solo do próprio campo.Uma equipe tem o direito de golpear a bola três vezes para enviá-la de volta ao campo adversário (incluindo o toque de bloqueio).A bola é colocada em jogo pelo sacador. Este executa o saque golpeando a bola com uma das mãos ou braço, por sobre a rede em direção ao campo oponente. A jogada continua até que a bola toque o solo, caia fora e / ou uma equipe cometa uma infração não devolvendo a bola corretamente para o campo adversário.No Voleibol de Praia a equipe que vence um rally marca um ponto (Sistema de Contagem Contínua), ou seja, quando a equipe receptora vence um rally ganha um ponto e o direito de sacar. Os jogadores da equipe sacadora devem alternar-se no saque.

PREPARAÇÃO TÉCNICA, TÁTICA E FÍSICA NO VOLEIBOL

Objetivos:

* Proporcionar aos profissionais das áreas técnicas e de preparação física no voleibol, bem como aos professores de prática desportiva que também trabalham com voleibol, possibilidades de atualização dos conhecimentos fundamentais para o trabalho;

* Desenvolver um processo de troca de informação científica através de um tema diretamente relacionado com as necessidades dos profissionais;

* Estabelecer uma aproximação dos conhecimentos científicos (teóricos e práticos) para o cotidiano dos profissionais envolvidos.

CONTEÚDO

I. VOLEIBOL (FUNDAMENTAÇÃO PEDAGÓGICA)

Toque por cima (levantamento);Manchete (passe e defesa);Saque;Bloqueio;Ataque;Exercícios pedagógicos;Progressão didática dos fundamentos.

II. VOLEIBOL (TREINAMENTO)

Planejamento diário e didático;Sistema de jogo;Sistema defensivo;Armação de equipe;Avaliação tática de adversário;Preparação da quadra para realização de jogo

III. PREENCHIMENTO DE SÚMULA E ARBITRAGEM

SISTEMA DE ATAQUE

SISTEMA 4X2 ( Quatro cortadores e dois levantadores).

SISTEMA 5X1 (Cinco cortadores e um levantador).

SISTEMA 6X0 (Todos levantam e todos atacam).

SISTEMA DE DEFESA

SISTEMA 3-2-1

SISTEMA 3-1-2

DIAGRAMAS DO VOLEIBOL INDOOR

QUADRA DE JOGO

REDE

POSIÇÃO DE JOGADORES

PLANO VERTICAL DA REDE

ATAQUE DO JOGADOR DE DEFESA

BLOQUEIO EFETIVO

SANÇÕES

POSIÇÃO DOS ÁRBITROS

SINAIS DE ARBITRAGEM

SINAIS DE ARBITRAGEM

SINAIS DE ARBITRAGEM

SINAIS DE ARBITRAGEM

SINAIS DO JUÍZ DE LINHA

PASSO A PASSO PARA O PREENCHIMENTO DE SÚMULA

ANTES DO JOGO

DEPOIS DO SORTEIO PARA O SAQUE

DURANTE O JOGO

SUBSTITUIÇÕES

TEMPOS DE DESCANÇO

REGISTRO DE PENALIDADES

DEPOIS DO JOGO

SÚMULA OFICIAL DE VOLEIBOL

Prof. Esp. Moisés Fabiano

ESTRATÉGIA METODOLÓGICA PARA ENSINAR VOLEIBOL

1º Estágio – 8 a 10 anos

Técnicas- Recebendo e lançando- Girando / Rolando-Toque de bola

Táticas- Cooperação / Antecipação- Movimentação na direção da bola-Regras Básicas

Preparação Física- Posturas e movimentos para a bola- Velocidade, agilidade, reação e força.

2º Estágio – 9 a 11 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Recreativos- Bola sobre a rede-2 x 2

Técnicas- Recebendo (Manchete)- Lançando (saque por baixo)-Toque (Recepção/Levantada/Ataque)

Táticas- Cooperação / Observar os adversários- Antecipação para a bola-Regras Básicas

Preparação Física- Movimentos Rápidos- Deslocamentos- Agilidade: Caídas/ Rolamentos- Força Rápida- Saltos (Impulsão)

3º Estágio – 10 a 12 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Recreativos-3 x 3

Técnicas- Passe com Manchete Recepção do saque Defesa de cortadas- Toque / Recepção / Levantada / Ataque- Cortada-Saque Tênis

Táticas- Uso tático dos fundamentos (individual)- Tática básica de equipe (ofensiva e defensiva)-Regras de Mini-Volei

Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força - Mergulhos- Impulsão com corrida

4º Estágio – 11 a 13 anosJogos/ Técnicas/ Táticas/ Preparação física

Jogos- Mini-BasqueteMini-Volei 4 x 4

Técnicas- Bloqueio- Cortada (Forte / Colocada / Finta)Saque (Forte / Colocado)

Táticas- Tática IndividualFormações e Sistemas de Ataque e Defesa

Preparação Física- Velocidade / Reação / Agilidade / Flexibilidade / Força- Quedas / Rolamentos / Mergulhos- Resistência

5º Estágio – 12 a 14 anosJogos/ Técnicas/ Táticas Preparação física

Jogos- Vários jogos com bola-Voleibol – 6 x 6

Técnicas- Aperfeiçoamento de todos os fundamentos-Novas variações dos fundamentos

Táticas- Formação de Equipe- Sistemas- Tática Individual-Regras de Voleibol

Preparação Física- Continuação da Preparação Física Geral- Aperfeiçoamento de todas as habilidades em conjunto com os fundamentos

Prof. Esp. Moisés Fabiano

MINIVÔLEI

“Aprender brincando, aprender jogando”

O minivôlei é um método de iniciação, simplificado e adaptado às capacidades e necessidades das crianças para a aprendizagem do voleibol. Tem como principio básico a formação lúdica. Auxilia o ensino esportivo por usa força, atrativa e complexidade psicomotora, contribuindo para o desenvolvimento físico, social, intelectual e emocional da criança.

O minivôlei é jogado em campo reduzido, exigindo pouco espaço, tendo o peso da bola, a altura da rede reduzida e as regras adaptadas às crianças. É um jogo completo, que flui livremente, sem contato físico entre os participantes.

DIMENSÕES DA QUADRA DE MINIVOLEIBOL

(6x3) / (8x4) - 1º e 2º Estágio > 9 anos (2,20)(9x4,5) / (9x6) – 2º e 3º Estágio > 11anos (2,10)(12x6) / (14x7) – 3º e 4º Estágio > 13 anos (2,15)

OBRIGADO!

OBRIGADO!

Equipe Técnica

Prof. Daniel Coelho de GóesGDZ Leste I

Profª. Cássia ReginaGDZ Leste II

Prof. Esp. Francisco EmilianoGDZ Leste I

Prof. Esp. Moisés FabianoGDZ Leste I

OBRIGADO!