Os Três Pilares Para Uma Vida Saudável

VAMOS AQUECER OS MOTORES

Quem Sou Eu?

Quem Você é!

D

C

B

A ASTRONAUTA

BOLA MUCHA

COMPROMETIDO

DEDICADO

TIP

OS

DE

PR

OFI

SS

ION

AIS

ORIGEM DA PALAVRA

GRÉCIA

ERGON= TRABALHO

NOMOS= REGRAS

A Etimologia do termo Ergonomiasignifica “estudo das leis do trabalho”.

ORIGEM DA PALAVRA

GRÉCIA ANTIGA

ERGON= Trabalho arte de criação,

satisfação e motivação.

PONOS= Trabalho escravo de

sofrimento sem nenhuma criatividade.

Objetivo da Ergonomia é transformar o trabalho PONOS em

trabalho ERGON.

E como tudo isso foi

criado?

Através da investigação de como cada

trabalhador se portava no trabalho!

Trabalho é trabalho, e não deixa de ser trabalho,

se o trabalho é leve ou pesado!

Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer

parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características

psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a

proporcionar um máximo de conforto, segurança e

desempenho eficiente.

NR- 17 : Ergonomia

O estado psicológico não se

trata diretamente da caixa que

temos entre as orelhas!

“ é a capacidade do ser humano entender,

compreender e administrar

informações e sentimentos.”

PSIQUE - INTELECTO

Johnson Controls PowerPoint Guidelines | February 8, 200815

Psique

=

Alma

A mente doente, mata o corpo!

E dai... Ficamos

insuportáveis

incomunicáveis!

Aspectos Fisiológicos

O que te movimenta!

Condições fisiológicas

Evite estresse

abdominal!

Três pilarespara aplicar ergonomia no seu dia!

Levantar da cama

Calçar sapatos

Vestir calças

1ª Dica - Ergonomia Doméstica

Exercícios Físicos Alongamentos e Fortalecimentos

Atentar a PosturaSentar , Deitar e Locomover

AlimentaçãoIntervalos Regulares , Alimentos de Qualidade e

Variedade de Alimentos

2ª Dica – Exercício Físico e Alimentação

3ª Dica – Ergonomia no Escritório

3ª Dica – Ergonomia no Escritório

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AET - Análise Ergonômica do TrabalhoInstituto Finlandês de Saúde Ocupacional/

OIT – Organização Internacional do Trabalho

CUIDADO!

Estar confortável com o seu trabalho é MUITO, MUITO

perigoso.

10 anos de InsightSão Paulo 02 de Dezembro 2009

Todo estudo, Toda pesquisa, todo conhecimento é de

pouco uso…

se você não aplicar o que você aprender!

Lembre-se...

Comece Agora!!!

Contato: 15 98806-4485

www.slideshare.net/Leandrossales

leandro.ssales@sp.senac.br