Post on 17-Apr-2015
Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…
AlimentaçãoAlimentação
??
O organismo Humano é constituído por diversos componentes sendo o mais
abundante…
1. - as Proteínas2. - as Vitaminas3. - a gordura ou lípidos4. - a água
• - a água
??
Um alimento simples é:
1. - Um alimento que contém quase exclusivamente um nutriente
2. - Um alimento que contém apenas um grupo de nutrientes (ex. glícidos)
3. - Um alimento com vários grupos de nutrientes mas equilibrados entre si.
Resposta 3
??
Um nutriente orgânico tem de ser, obrigatoriamente, constituído por átomos
de carbono.
1.verdadeiro2. Falso
• - verdadeiro
??
Os glícidos pertencem ao grupo de nutrientes…
1. - Reguladores /protectores
2. - Energéticos3. - Plásticos4. - Elásticos
Resposta 2
??
As vitaminas e sais minerais são agentes
reguladores e protectores.
1.verdadeiro
2. Falso
• - verdadeiro
??
Os péptidos são os prótidos mais simples.
• - verdadeiro
??
1.verdadeiro
2. Falso
Os aminoácidos são compostos por proteínas.
2. Falso
??
1.verdadeiro
2. Falso
Uma proteína completa que é equilibrada:
1. - Fornece todos os aminoácidos essenciais.
2. - Fornece todos os aminoácidos essenciais na quantidade e proporção correcta para as necessidades do organismo.
3. - Fornece apenas um aminoácido mas que é essencial.
Resposta 2
??
O excesso de consumo de proteínas pode originar:
1. - Raquitismo2. - Kwashiorkor 3. - Cárie dentária4. - Obesidade e gota
Resposta 4
??
O amido é um polissacarídeo
1.verdadeiro2. falso
• verdadeiro
??
As fibras são…
1. - Prótidos2. - Glícidos sem importância para
o organismo porque são digeridos
3. - Glícidos de grande importância para a saúde humana
4. - Lípidos ou gorduras saturadas
Resposta 3
??
O excesso de glícidos provoca:
1. - Beribéri, raquitismo e osteoporose.
2. - Escorbuto, alergias e problemas respiratórios.
3. - Obesidade, cárie dentaria e diabetes mellitus.
Resposta 3
??
A ingestão excessiva de gema de ovo e camarões, devido ao seu alto teor em
colesterol:
1. - É benéfico para a saúde porque tem efeito regulador.
2. - É benéfico para a saúde porque evita o envelhecimento da pele.
3. - É prejudicial para a saúde porque predispõe para enfartes do coração.
4. - É prejudicial para a saúde porque provoca problemas urinários.
Resposta 3
??
As gorduras insaturadas (de origem vegetal) são importantes na alimentação porque:
1. - Possuem ácidos gordos essenciais ao crescimento.
2. - É a partir delas que se obtêm a proteína.
3. - Sem elas não podíamos absorver a água.
Resposta 1
??
As vitaminas e os minerais …
1. - São necessários em grandes quantidades de modo a não provocar carência no organismo (Avitaminoses).
2. - São necessários em quantidades pequenas, ocorrendo desequilíbrios no organismo sempre que haja excesso ou carência .
3. - Não são necessários ao organismo.
Resposta 2
??
O cálcio e o fósforo no corpo humano são:
1. - Essenciais para a formação dos glóbulos vermelhos
2. - Indispensáveis à formação de hormonas da tiróide
3. - Essencial para o crescimento e manutenção dos ossos e dentes
4. - Prejudiciais para a saúde
Resposta 3
??
A carência de ferro no organismo humano provoca:
1. - Descalcificação dos dentes e ossos
2. - Sonolência e obesidade3. - Anemia – Falta de
hemoglobina4. - Problemas cardíacos
??
Resposta 3
A água no organismo…
1. - Não tem utilidade2. - É o componente principal
de qualquer sistema vivo3. - É utilizada para adquirir
energia
Resposta 2
??
Quando compramos alimentos temos que ter em conta:
1. O tipo de aditivos presentes
2. Só a marca de origem
3. A cor da embalagemResposta 1
??
No interior da boca existem bactérias que, ao nível dos dentes, constituem a chamada
placa dentária, muito benéfica para o organismo.
1.verdadeiro2. Falso
Resposta 2
??
Uma boa higiene bucal reduz o número de bactérias e portanto o número
de cáries.
1. Verdadeiro2. Falso
1. Verdadeiro
??
O grupo de nutrientes mais rico sob o ponto de vista energético é:
1. Lípidos2. Prótidos3. Vitaminas
1. lípidos
??
Das seguintes vitaminas a transformada
na pele em presença do sol é:
1. Vitamina A2. Vitamina E3. Vitamina D
Resposta 3
??
A digestão inclui fenómenos físicos e químicos.
1.verdadeiro2. Falso
• Resposta 1
??
O menu da escola propõe-te as seguintes ementas para escolher:
Entrada: salada de alface e tomate/ salada de batata/ sardinhas de conserva;
Prato principal: carnes gordas/ carnes brancas;Acompanhamentos: batata frita/ feijão verde;
Sobremesa: iogurte/ gelado/ queijo com marmelada.
Escolhe os mais nutritivos.
Resposta: salada de alface e tomate, carnes brancas, feijão verde, iogurte
??
Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…TRANSMISSÃO DA VIDATRANSMISSÃO DA VIDA
e DST’se DST’s
??
Corresponde os termos da coluna I com
os da coluna II:
a)2; b)4, 5; c)1, 3
??
Coluna I Coluna II
1.Vagina2.Ovários3.Grandes lábios4.Trompa de
falópio5.útero
a)Gónadasb)Vias genitaisc)Órgãos sexuais externos
Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é químico ou hormonal:
1. Espermicida2. Preservativo3. Pílula
• Resposta 2
??
Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é físico ou mecânico:
1. Método da temperatura
2. Preservativo3. Dispositivo intra-
uterino (DIU)
• Resposta 1
??
Dos seguintes métodos contraceptivos indica o que não é natural:
1. Método da análise da mucosa uterina
2. Método da temperatura
3. Pílula
• Resposta 3
??
Dos seguintes métodos contraceptivos
indica qual o que evita a ovulação: 1. Espermicida2. Preservativo3. Pílula
• Resposta 3
??
Qual dos métodos contraceptivos evita a transmissão da SIDA:
1. Pílula2. Espermicida3. Preservativo
• Resposta 3
??
O que entendes por DST?
1. Doente Sem Temperatura2. Doença Sexualmente
Transmissível3. Doença Sem Tratamento
• Resposta 2
??
A Herpes genital não é uma DST.
1. Verdadeiro2. Falso
• 2. Falso
??
As doenças sexualmente transmissíveis transmitem-se pela toca de fluidos corporais entre os parceiros aquando do ato sexual.
1. Verdadeiro2. Falso
• 1. Verdadeiro
??
O DIU evita o contacto directo entre os órgãos sexuais dos dois indivíduos.
1. Verdadeiro2. Falso
• 2. Falso
??
O espermicida reduz o perigo de contaminação de algumas DST’s mas não é eficaz contra doenças como a
SIDA.
• 1. Verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso
As pessoas morrem quando contaminadas pelo vírus do HIV
porque:
1. A SIDA faz desenvolver um quadro clínico específico que prevê a morte do doente.
2. A SIDA ataca as defesas do organismo e o doente fica muito vulnerável, podendo uma simples gripe ser mortal.
3. A SIDA provoca morte imediata a quem é portador.
• Resposta 2
??
A SIDA é uma doença que só afeta grupos de risco como prostitutas
ou homossexuais.
1. Verdadeiro2. Falso
• 2. Falso
??
Ter relações sexuais com muitos parceiros sem o uso do preservativo diminui a probabilidade de contrair a
SIDA
• 2. Falso
??
1. Verdadeiro2. Falso
Uma pessoa que seja fiel ao seu parceiro está livre de contrair a
doença
1. Sim, se o parceiro se sujeitar a análises para detectar a doença e estas apareçam negativas.
2. Sim, quem tem apenas um parceiro sexual está seguro.
• Resposta 1
??
Ao ter relações sexuais pela primeira vez, a mulher está livre de
engravidar.
• 2. Falso
??
1. Verdadeiro2. Falso
É fácil detectar, pelo seu aspecto, uma pessoa que é seropositiva.
• Resposta 2
??
1. Verdadeiro2. Falso
Corresponde os termos da coluna I com os da coluna II:
• a)2; b)4, 5; c)1, 3
??
Coluna I Coluna II
1.Pénis2.Testículos3.Glande4.Uretra5.Canal deferente
a)Gónadasb)Vias genitaisc)Órgãos sexuais externos
Uma relação sexual pode levar a uma gravidez.
• 1. verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso
Fecundação ocorre…
1. Quando o embrião se desenvolve.
2. Quando os gâmetas sexuais fundem os seus núcleos dando origem a um novo ser.
3. Quando se produz placenta.
• Resposta 2
??
Ter relações sexuais quando a mulher está com o período menstrual evita
uma gravidez.
• 2. Falso
??
1. Verdadeiro2. Falso
Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…Vamos ver se sabes…
DROGAS LÍCITAS E DROGAS LÍCITAS E ILÍCITASILÍCITAS
??
As drogas lícitas são tão perigosas como as ilícitas.
• 1. Verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso
O tabaco e o álcool, drogas lícitas, afectam o estado de saúde do
indivíduo que as utiliza.
• 1. verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso
Um fumador tem, geralmente, um período de vida mais curto do que
um não fumador.
• 1. Verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso
As drogas ilícitas como a marijuana podem provocar alterações comportamentais levando a
estados de esquizofrenia, por exemplo.
??
1. Verdadeiro2. Falso
• 1. verdadeiro
A maioria das drogas ilícitas é vendida a jovens, pois são alvos
muito influenciáveis, em ambientes como discotecas e bares.
??
1. Verdadeiro2. Falso
• 1. verdadeiro
Da lista que se segue não é ilícito…
1. Ecstasy2. Marijuana3. Tabaco
• Resposta 3
??
O ecstasy pode levar a estados de:
1. Perturbações passageiras2. Estados leves de euforia3. Ataques cardíacos e
morte dolorosa
• Resposta 3
??
O ecstasy é considerado a droga da moda porque…
1. Se fuma.2. Se bebe.3. Porque é um comprimido fácil
de tomar e altamente perigoso.
• Resposta 3
??
As doses de ecstasy em cada comprimido são toleradas pelo
indivíduo?
1. De forma alguma. Podem ser mortais.
2. Sim, são toleradas.
• Resposta 1
??
As drogas ilícitas leves podem conduzir às drogas ilícitas pesadas?
• Resposta 2
??
1.Não.2.Não forçosamente mas se o
indivíduo for influenciável sim, é fácil iniciá-lo no consumo de drogas pesadas como heroína ou cocaína, que geram grandes perturbações e, na maioria dos casos, morte.
O que devemos fazer numa situação em que os nossos
amigos consomem algum tipo de droga licita ou ilícita?
1. Devemos fazer a vontade do grupo mesmo que vá contra a nossa vontade.
2. Não cair na tentação e ser aceite pelo grupo. Os nossos amigos devem gostar de nós pelo que somos não pelo que consumimos.
3. Nunca mais falar com os colegas que consomem drogas e discriminá-los.
• Resposta 2
??
Se numa discoteca um estranho
me oferecer uma bebida devo…
1. Aceitar claro, é de graça.
2. Ser educada e deitar a bebida fora.
• Resposta 2
??
O que devo fazer se numa discoteca me oferecerem algum tipo de droga
com o ecstasy?
• Resposta 2
??
1.Devo aceitar e tomá-la.2.Não respondo ao indivíduo e
simplesmente me afasto sem respostas às suas perguntas.
O que provocam as drogas, levando tanta gente a cair na
tentação de as consumir?
1. Falsas sensações de bem-estar, provocadas por alterações fisiológicas fortes que são de curta duração e geram dependência.
2. Não provocam nada.• Resposta 1
??
Um toxicodependente está em total posse das suas faculdades mentais e distingue com lucidez o que é certo
do que é errado.
• 2. Falso
??
1.Verdadeiro2.Falso
Não devemos julgar as pessoas que acabam por consumir drogas mas
sim encorajar as que conhecemos e se querem tratar.
• Resposta 1
??
1. Verdadeiro2. Falso
Não é possível uma recuperação de uma droga ilícita pesada como
a heroína.
??
1. Verdadeiro2. Falso
• Resposta 2
Existem centros de tratamento e reinserção para indivíduos ex-
toxicodependentes que querem dar um rumo diferente à sua vida.
• 1. verdadeiro
??
1. Verdadeiro2. Falso