TÉCNICAS DE PROCURA DE EMPREGO

PAULA CANDEIAS

OBJECTIVO GERAL

OS DESTINATÁRIOS DESENVOLVAM

CONHECIMENTOS E ATITUDES DE

PROCURA ACTIVA DE EMPREGO, DE

FORMA A FACILITAR-LHES A SUA

INTEGRAÇÃO NO MERCADO DE

TRABALHO

A participação num Programa de TPE permitir-lhe-á:

Conhecer e explorar as oportunidades de emprego na

sua região, no país e no Espaço Económico Europeu

Elaborar um curriculum vitae

Responder a anúncios

Escrever uma carta de candidatura a um emprego

Sentir-se à vontade numa entrevista para emprego

Técnicas de Procura de Emprego

Onde posso procurar emprego?

Como redigir o meu currículo?

Como redigir uma carta de apresentação ?

Como redigir uma carta de candidatura espontânea?

Como fazer um anúncio de emprego?

Como devo comportar-me numa entrevista?

Onde posso procurar emprego?

Sites de emprego na Internet;

Jornais diários, Semanários, Jornais Regionais;

No Centro de Emprego;

Instituto Português da Juventude;

Univas (Unidades de Inserção na Vida Activa);

Agências de trabalho temporário.

Sites de emprego disponíveis na Internet

www.netjobs.pt

www.carreiras.net

www.bolsaemprego.com

www.iefp.pt

www.emprego.pt

www.e-jobs.pt

www.central-emprego.com

Outros meios de publicitação de emprego

Instituições de Solidariedade Social;

Diário da República (nos concursos públicos);

Autarquias, Juntas de Freguesias, Paróquias;

Rádios locais e Televisão;

Vitrines existentes nas entradas dos supermercados

e hipermercados destinados à afixação de anúncios.

Curriculum Vitae

O Currículo é um resumo dos seus dados

pessoais, da sua formação, da sua experiência

profissional e de outras actividades.

É o primeiro conhecimento que o empregador tem

de si e que poderá ou não despertar o interesse

para um contacto pessoal.

Curriculum Vitae

Deve ser preferencialmente escrito a computador,

numa folha A4 de cor clara e sem erros nem

rasuras.

Não deve ultrapassar 2 ou 3 páginas, utilizando

apenas a frente da folha.

Utilize a primeira pessoa, prefira verbos de acção

(por ex: “Produzi”,”Realizei”).

Curriculum Vitae

Utilize palavras simples e frases curtas.

Deixe espaço suficiente entre as linhas bem como

nas margens.

Transmita uma ideia por parágrafo, evitando que

este tenha mais de cinco linhas.

Curriculum Vitae

Identificação

Nome;

Morada;

Telefone;

Data de Nascimento;

Curriculum Vitae

Formação Escolar

Nível de escolaridade que possui;

Escola e data em que terminou;

Média (se for favorável);

Curriculum Vitae

Formação profissional Acções de formação e cursos profissionais que

frequentou, nos quais tenha obtido diploma ou certificado,

com respectivas datas e duração, média final (se

relevante), e a escola/centro de formação, se for uma

instituição com prestígio;

Estágios curriculares, sua duração, tarefas desenvolvidas

e local de realização;

Carteira profissional (se possuir);

Carta de condução;

Curriculum Vitae

Experiência profissional Identificação das funções desempenhadas e descrição das

tarefas subjacentes mais significativas, indicando, sempre

que achar relevante, o grau de responsabilidade;

Identificação das empresas/instituições, onde

desempenhou as suas funções;

Tempo de duração das funções;

Estágios profissionais, sua duração, tarefas

desenvolvidas e local de realização;

Curriculum Vitae

Experiência complementar Mencionar todas as experiências de trabalho

desenvolvidas em voluntariado, incluindo actividades de

tempos livres;

Outros conhecimentos Referir os conhecimentos adquiridos ao nível da

informática e das línguas ou outros relevantes para a

função a que se candidata;

Carta de Apresentação

Acompanha sempre o Curriculum Vitae;

Deve ser escrita numa folha A4, branca e lisa;

Utilize frases curtas e claras;

Certifique-se que não tem erros nem rasuras;

Escreva-a preferencialmente à mão;

Carta de Apresentação

Quatro aspectos essenciais:

Coloque os seus elementos de identificação no canto

superior esquerdo da folha;

Referência ao local onde viu o anúncio;

Referência ao Curriculum Vitae;

Terminar agradecendo a atenção dispensada;

Anúncio de Emprego

O anúncio deve ser de leitura fácil;

A informação deve ser concisa;

Deve ser objectivo;

Ser apelativo;

Destacar a sua qualificação profissional ou o tipo de

trabalho que procura;

Anúncio de Emprego

Publicá-lo na horizontal, pois chama mais a atenção;

Publique-o ao fim de semana, em dias alternados ou

seguidos.

Carta de Candidatura Espontânea

Objectivos :

Suscitar o interesse da entidade empregadora;

Suscitar a atenção para o currículo;

Expressar o seu interesse e motivação face ao posto de

trabalho e à empresa;

Conseguir obter uma entrevista;

Carta de Candidatura Espontânea

Antes de escrever a sua carta de candidatura

espontânea deverá:

Seleccionar e anotar as empresas que vão de encontro

aos seus interesses. Para o efeito consulte as páginas

amarelas, jornais, revistas da especialidade, cartazes

publicitários, associações empresariais e sindicato;

Informar-se sobre a empresa a que se candidata;

Definir com clareza aquilo que pode, quer e sabe fazer.

Carta de Candidatura Espontânea

Cuidados a ter com a apresentação da carta:

Escreva-a numa folha branca e lisa, de formato A4; utilize

frases curtas e claras;

Certifique-se que não tem erros nem rasuras;

Escreva-a preferencialmente à mão.

Carta de Candidatura Espontânea

Conteúdos da carta de candidatura

Coloque os seus elementos de identificação no canto

superior esquerdo da folha;

Dirija-a ao Director dos Recursos Humanos nas grandes

empresas; ao Director da empresa, nas pequenas/médias

empresas e nas empresas de recrutamento e selecção.

Exponha o motivo que o/a leva a candidatar-se a um posto

de trabalho naquela empresa;

Carta de Candidatura Espontânea

Realce em que medida a sua formação e experiência

podem constituir uma mais valia para a empresa;

Despeça-se atenciosamente procurando convencer o

empregador a conceder-lhe uma entrevista;

Termine de uma forma atenciosa e assine;

Indique no canto inferior esquerdo: Anexo – Currículo.

Entrevista

Antes da entrevista…

Obtenha o máximo de informação sobre a empresa e a

função a que se candidata (ramo de actividade, dimensão,

tipo de produtos ou serviços que presta, sua organização e

funcionamento, tipo de qualificações existentes,

contratação colectiva pela qual é abrangida, etc.)

Prepare a resposta para as questões mais frequentes;

Entrevista

Antes da Entrevista

Releia o anúncio, a carta de candidatura e o currículo.

Reflicta sobre o conteúdo do seu currículo,

nomeadamente, formação, experiência profissional e

experiência complementar;

Reúna, caso lhe peçam, os documentos que deve

apresentar;

Apresente-se de uma forma cuidada;

Apresente-se com uma antecedência de 10 min

Entrevista

Comportamentos recomendáveis

Apresente-se saudando quem o recebe, através de um

aperto de mão firme e sorria;

Aguarde que o convidem a sentar-se;

Enquanto sentado mantenha uma postura correcta;

Mostre-se atento e interessado;

Olhe o entrevistador nos olhos;

Responda com determinação às perguntas;

Entrevista

Peça esclarecimentos, delicadamente sempre que uma

questão não lhe pareça clara;

Aguarde que seja o entrevistador a dar por terminada a

entrevista;

Entrevista

Comportamentos a evitar

Chegar atrasado;

Cortar a palavra ao entrevistador;

Mexer-se continuamente na cadeira;

Mostrar-se arrogante ou agressivo;

Mastigar pastilha elástica;

Ter o telemóvel ligado;

Mostrar falta de confiança;

Entrevista

Auto elogiar-se;

Mendigar trabalho;

Demonstrar ausência de planos de carreira, projectos e

objectivos;

Insistir muito na remuneração;

Falar mal dos locais de trabalho anteriores.

Avaliação da Entrevista

Reflicta sobre as seguintes questões

Como decorreu a entrevista?

Que aspectos despertaram maior interesse no

entrevistador?

Será que realcei suficientemente as minhas

competências?

Falei muito ou pouco?

Cortei a palavra ao entrevistador?

Avaliação da Entrevista

Será que fui agressivo?

Será que dei uma imagem positiva de mim mesmo?

Que aspectos poderei melhorar numa futura entrevista?

Se passado algum tempo após a realização da entrevista,

caso não tenha sido contactado, poderá telefonar à

empresa solicitando informações sobre o estado do seu

processo, se continua em avaliação, se passou à fase

seguinte ou se foi eliminado.