Aposentado em Notícia edição 140

Aposentado em Notícia - 1 Março / Abril de 2013

Publicação oficial da entidade - Rua Júlio Prestes, 1-58 - Bauru/SP - CEP: 17010-050 - Fone/Fax: (14) 3233-6437 - http://aapibr.blogspot.com / [Ano XV - n. 140 - Março / Abril de 2013]

8/3 - Dia Internacional da Mulher

“Quando olho para o meu passado, en-contro uma mulher bem parecida comi-

go - por acaso, eu mesma - porém essa mulher sabia menos, conhecia menos lu-

gares, menos emoções.”Martha Medeiros

Uma homenagem da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região

Imposto de RendaO Leão já está a solta. Até o dia 30 de abril, você pode entregar a sua declaração de renda. Saiba mais sobre como encaminhar o documento à Receita Federal e a respeito da faixa de isenção, para quem tem mais de 65 anos. Página 4.

Gripe!Em breve, a campanha nacional de vacinação será re-alizada. Neste período, o melhor a fazer é se imunizar e prevenir-se da doença. Saiba mais o que a vacina pode fazer por você na página 3.

2 - Aposentado em Notícia Março / Abril de 2013

Fundada em 19/08/1988, declarada de Utilidade Pública Municipal em 24/07/1996, de Utilidade Pública Estadual em 04/11/2004 e de Utilidade

Pública Federal em 24/11/2008.

Aposentado em Notícia: Órgão informativo ofi-cial da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região - distribuição gratuita

/ Jornalista responsável - Thiago Brandão (MTB - 42.456) / Impressão - Fullgraphics / Tiragem: 5.000 exemplares / Administração - Rua Júlio Prestes, 1-58 / CEP: 17010-050 - Bauru, SP / Fone/Fax: (14) 3233-6437 / CNPJ: 59.992.644/0001-56 / Presidente: Mario da Paz Pereira; Vice-Presidente: Olympio José de Moraes; 1º Tesoureiro: Luiz Lopes; 2º Tesoureiro: Carlos Silveira; 1ª Secretária: Antonia Moreno de Lima; 2ª Secretária: Maria Ap. Santini Toldo; Diretor de Patrimônio: Luzia Amélia Bonfim Vaz; Diretor Recreativo: Marina Martins Lopes; Conselho Fiscal: Claudionor Alves de Souza; João Mendes dos Santos; Mario de Jesus.

Facilidade! Associado, a AAPIBR disponi-biliza para você os serviços da CPFL Total (pague a sua con-ta de luz em dia, aqui na as-sociação) e o correspondente bancário da Caixa Econômica Federal. Usufrua deste confor-to e fuja das filas dos bancos e das casas lotéricas.

Confira os novos convênios da AAPIBR- Psiquiatra Cristiano Moreira. Rua 1º de Agosto, 10-40, Centro. Telefone (14) 3202-7418.

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Fique por dentro da AAPIBRFarmaVida – Drogaria do AposentadoAqui tem Farmácia Popular! Disque FarmaVida: entrega em domicílio. Aceitamos cartões Visa, Credicard, Mastercard e Hipercard. Ligue e compare: (14) 3233-6433. Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. Aos sábados, das 8h às 12h.

Atendimento médico na sede – consultas de R$ 20,00 a R$ 30,00Clínica Geral e Geriatria: Dra. Fátima Colla Moreno. Segundas e quintas--feiras, após às 16h. Quartas-feiras, das 14h às 17h.Cardiologista: Dra. Emília Maria Pimentel Lopes. Quintas-feiras, a partir das 9h.Endocrinologia e Clínico Geral: Dr. Aluysio Leal Júnior. Terças-feiras, das 11h às 12h.Cardiologista: Dr. Marcelo Segatto. Quintas-feiras, a partir das 10h.O atendimento deve ser agendado pelo telefone (14) 3233-6437.

Atendimento especializado na sede:Psicologia, Nutricionista, Acupuntura, Drenagem Linfática Manual, Fi-sioterapia, Podologia. Consulta de preços e agendamento de sessão na enfermaria, pelo telefone (14) 3233-6437.

Convênios na área de Saúde – consultas e exames com preços reduzidos:Widex – Centro Auditivo de Bauru. Fone: (14) 3223-2621Phonak do Brasil. Fone: (14) 3227-9698Dentista Luiz Tagliani Neto. Fone: (14) 3016-8285Cirurgião dentista implantologista Valentim Candeias. Fone: (14) 3214-3571Otorrinolaringologista Lígia Batista. Fone: (14) 3227-0036Oftalmologista Flávio Buzalaf. Fone: (14) 3202-6463 e 3237-4739Oftalmologista Renato Silva. Fone: (14) 3223-7730Clínica Dermatológica. Fone: (14) 3223-1144Clínica Aion. Fone: (14) 3227-6330Multiclínica. Fone: (14) 3223-4778Hospital Prontocor. Fone: (14) 2106-5656Centro Médico Azarias. Fone: (14) 3224-2323Hemocor. Fone: (14) 3204-0942 e 3204-0944CDI – Centro de Diagnóstico por Imagem. Fone: (14) 3224-2000 e 3234-5422Transmed Radiologia Bauru. Fone: (14) 3234-5477 e 3223-4010Clínica Existere – Psiq. Guinther Rodrigo Wondracek. (14) 3234-8414A Medicinal Pharmácia de Manipulação. Fone: (14) 3223-1321 e 3226-4757Clínica Angiocor. Fone: (14) 3011-0603Center Clínica. Fone: (14) 3227-5601Clínica Terra. Fone: (14) 3879-9005 e 3879-9006Instituto de Olhos Sta. Luzia. Fone: (14) 3234-8237 e 3227-1354

Síntese Clínica Médica. Fone: (14) 3206-4556Clínica de Medicina Nuclear de Bauru. Fone: (14) 3366-5500MedLab – Laboratório Médico. Fone: (14) 3234-1717Clínica Virgínia (psicologia). Fone: (14) 3234-2021Clínica Yolan Cultura Física (psicologia). Fone: (14) 3227-7684Clínica Despertar (fisioterapia). Fone: (14) 8804-5696Clínica Eranos (massagem terapêutica). Fone: (14) 3223-9740Audfocus – Centro Auditivo (fonoaudiologia). Fone: (14) 3223-4674Super Marido (prestação de serviços gerais). Fone: (14) 3245-9669100% Vídeo Locadora. Fone: (14) 3234-4058

Exames laboratoriais – A Biolab e o Salutar realizam as coletas na sede da AAPIBR, de segunda, quarta, quinta e sextas-feiras, das 7h30 às 9h. Não é necessário agendamento prévio.

Cursos – Aulas de ginástica, yoga, pilates, dança de salão, pintura, arte-sanato, grupo vocal e informática. Ligue e faça a sua inscrição, pelo fone (14) 3223-6437.

Salão de beleza – Cabeleireira unissex, manicura e pedicura. Horário de atendimento: das 8h às 12h e das 13h30 às 17h (segunda à sexta-feira). Agendamento pelo fone (14) 3233-6437.

Atendimento jurídico – Os advogados atendem diariamente por ordem de chegada ou agendamento prévio, com dois advogados à disposição dos associados. Telefone: (14) 3233-6437.

Serestas e BailesOs bailes da Associação são realizados sempre às sextas-feiras, às 20h, no Salão Social, na rua Rio Branco, 3-61. Confira a programação:1/3 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira8/3 - Banda Musical Sem Limites15/3 - Kauã e Camargo Banda Astral22/3 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira29/3 - Banda Musical Sem Limites5/4 - Kauã e Camargo Banda Astral12/4 - Pedrinho do Acordeon e Banda Baladeira19/4 - Banda Musical Sem Limites26/4 - Kauã e Camargo Banda Astral

Não perca todos os domingos, tradicional seresta com a dupla Tony e Cristina, a partir das 19h. Programação sujeita a alterações.

Associado, mantenha suas mensalidades em para utilizar todos os benefícios que a Associação oferece a você.


Palavra do Presidente

Medo de agulha, temor pelos efeitos colaterais, rumores e boatos sobre

a vacina. São muitos os fatores que podem espantar os idosos das campanhas nacionais de vacinação contra a gripe (em 2013, o calen-dário nacional de vacinação para os idosos será de 15 a 26 de abril). No entanto, toda e qualquer rea-ção colateral é de curta duração e bem mais amena que os sintomas da gripe. A vacinação é segura e é o único método eficaz de prevenir a doença, tanto em adultos quanto em crianças. A gripe é um grave proble-ma de saúde pública – aproxima-damente 500 mil pessoas morrem por ano, no mundo, em decorrên-cia da doença. Não controlada, pode causar um impacto social im-portante, com baixas nos postos de trabalho, perda de produtividade e incapacidade de reagir frente à do-ença, além de aumento nos custos associados ao atendimento e trata-mento público de saúde. Há estudos científicos que aumentam o potencial de ação da vacina, com mais rapidez e efeti-vidade, minimizando efeitos inde-sejados da imunização. As novas doses, experimentadas em labo-ratórios norte-americanos, já são fabricadas sem o vírus influenza total. Além disso, não possuem conservantes e contêm até três ve-zes mais componentes ativos que

Senhores associados e leitores do jornal Aposentado em No-tícia. Na última edição, publi-

camos uma matéria que abordou o novo salário mínimo e o impacto do reajuste na economia brasilei-ra. Em relação a nós, que rece-bemos o benefício acima no piso nacional, não foi surpresa o índice aplicado ao fator previdenciário, pois o mesmo é desvinculado do aumento do salário mínimo des-de o governo Fernando Henrique Cardoso, que em seu mandato, de-cretou uma medida usando como argumento, que os aposentados poderiam “quebrar” a Previdência Social se o índice do mínimo fos-se também usado no reajuste dos benefícios previdenciários para os que ganham acima do piso. Para mudarmos, um dia, este cenário, é necessária muita união e boa von-tade dos congressistas. Todos os senhores pude-ram acompanhar no último mês de fevereiro a repercussão na impren-sa local sobre a interdição do salão social da AAPIBR. No local, pro-movemos todas as sextas e domin-gos bailes a preços de ingressos populares, com o objetivo de faci-litar a socialização dos frequenta-dores e oferecer uma opção de di-versão, em um ambiente familiar. Para atender às exigências e adap-tações apontadas pela fiscalização da Defesa Civil, a Associação dos Aposentados de Bauru tomou to-das as providências necessárias de melhoria na segurança do local e renovou a documentação para, desta forma, continuarmos a ofere-cer o espaço para o lazer de todos. O último assunto que que-ro abordar nesta coluna refere-se à eleição de diretoria da AAPIBR, que será realizada no mês de agos-to de 2013. Caso haja associados in-teressados em fazer parte do pleito

ou formar chapa para concorrer, deverão vir à sede até o mês de ju-nho para se inscreverem no livro de sócios efetivos. É importante ressaltar que só podem participar e votar na eleição sócios ativos e adimplentes, com mais de um ano de filiação. Associados inadim-plentes não poderão votar, segun-do o Estatuto da AAPIBR. Conta-mos com a colaboração de todos neste processo de renovação da entidade, pois entendo que o bom funcionamento das atividades da Associação dos Aposentados de Bauru, bem como todos os benefí-cios oferecidos por ela, depende da participação ativa de todos.

Mario da Paz Pereira

as outras vacinas do mercado.

Sintomas da gripe Os indícios mais comuns da doença são calafrios, febre, dor na garganta, dores musculares, cefa-leia, tosse, fraqueza, fadiga e des-conforto em todo o corpo. Apesar de ser confundida com resfriado, a gripe é mais grave e, nos casos agu-dos, pode causar ainda náuseas e vômitos. Ocasionalmente, a doença pode evoluir para uma pneumo-nia viral ou bacteriana, mesmo em pessoas saudáveis. Um sinal im-portante desta evolução é se o in-divíduo apresentar dificuldade de respiração. Sua transmissão se dá atra-vés do ar, por meio de tosses e es-pirros. Também se contrai a gripe pelo contato com secreções nasais, fezes de pássaros e superfícies con-taminadas. O vírus se torna inativo por incidência de luz solar, desinfe-tantes e detergentes. Por isso, lavar as mãos é fundamental na preven-ção da doença. Na AAPIBR, dois labo-ratórios oferecem a vacina paga – Biolab e Salutar. Outra opção é, durante a campanha nacional de vacinação, ir até a Associação dos Aposentados de Bauru, que recebe todos os anos um ponto público de imunização. É só ficar atento aos cartazes e avisos espalhados dentro da entidade.

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Imunização é importante na prevenção da doença, especialmente nos idosos


Imposto de Renda 2013

O programa gerador da Declara-ção Anual do Imposto de Ren-da Pessoa Física 2013 já está

disponível para download em www.receita.fazenda.gov.br. Segundo o Estatuto do Idoso, pessoas com mais de 60 anos têm prioridade em receber a restituição. O prazo para entrega da declaração vai até 30 de abril, às 23h59min59seg, pela internet. Estão obrigados a declarar os contribuintes que receberam rendi-mentos tributáveis cuja soma foi supe-rior a R$ 24.556,65 em 2012. O valor foi corrigido em 4,5% em relação ao ano anterior. A obrigação de declarar al-cança também aqueles que receberam rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fon-te, cuja soma foi superior a R$ 40 mil. A apresentação da declaração é obrigatória ainda para quem obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos sujeito à incidência do imposto, realizou opera-

ções em bolsas de valores, de merca-dorias, de futuros e assemelhadas ou obteve receita bruta com atividade ru-ral superior a R$ 122.783,25. Quem ti-nha, até 31 de dezembro de 2012, pos-se de bens ou propriedade, inclusive terra nua, com valor superior a R$ 300 mil, também está obrigado a declarar. O valor limite para a dedução com instrução será R$ 3.091,35. Por dependente, o contribuinte poderá abater R$ 1.974,72. No caso das dedu-ções permitidas com a contribuição previdenciária dos empregados do-mésticos, o valor do abatimento pode chegar a R$ 985,96. Não há limite para os gastos com despesas médicas. A expectativa da Receita Fe-deral é receber 26 milhões de declara-ções. Em 2012, um total de 25.244.122 contribuintes enviou a Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física.

Com Agência Brasil (http://agenciabrasil.ebc.com.br/noticia/2013-02-25/receita-libera-programa-gera-dor-do-imposto-de-renda-2013)

Os declarantes com mais de 65 anos de idade têm uma parcela isenta de proventos de aposentadoria, reserva remune-rada, reforma e pensão. Os rendi-mentos provenientes de aposenta-doria e pensão, transferência para reserva remunerada ou reforma, pagos pela previdência oficial ou privada, até o valor de R$ 1.313,69 por mês, a partir do mês em que

o contribuinte completou 65 anos, gozam de isenção do IRPF. A parcela isenta na de-claração está limitada a até R$ 1.313,69 por mês, independente-mente de recebimento de uma ou mais aposentadorias, pensões e/ou reforma. O valor excedente deve ser informado como rendimento tributável. Caso receba 13º salário re-

lativo a aposentadorias, pensões e/ou reforma de mais de uma fonte pagadora, a parcela isenta até R$ 1.313,69 por mês correspondente a apenas uma delas deve ser infor-mada como parcela isenta e o so-matório das demais parcelas isen-tas em RENDIMENTOS ISENTOS E NÃO -TRIBUTÁVEIS. Os valores recebidos de Fundos de Aposentadoria Pro-

gramada Individual (Fapi) são in-formados pelo seu montante inte-gral, sem direito à parcela isenta, como rendimentos tributáveis:- sujeitos ao ajuste anual na de-claração; ou- exclusivamente na fonte, caso o contribuinte tenha optado pelo regime de tributação previsto nos arts. 1º e 2º da Lei nº 11.053, de 2004.

A isenção para contribuintes com mais de 65 anos


O trabalho depois dos 60 anosMuitos idosos precisam, mes-

mo depois de se aposentar, continuar trabalhando para

sustentar a família. Outros, optam por voltar ao mercado de trabalho para sentir novamente a sensação de fazer algo de útil para si e para o próximo. A produtividade do ser humano não tem prazo de validade e, estar inseri-do no mercado de trabalho na terceira idade, pode contribuir para o bem estar e para saúde fisíca e mental das pessoas, além de garantir um dinheiro a mais no mês. A especialista em Psi-cologia Organizacional e do Trabalho, Cristiane Oliveira Alves Telles Nunes concedeu uma entrevista ao Aposenta-do em Notícia e abordou alguns assun-tos, como oportunidade, preconceitos e saúde. Confira:

Quais as principais oportunidades de trabalho para as pessoas com mais de 60 anos?No Brasil, as oportunidades de tra-balho para as pessoas com mais de 60 anos têm aumentado nos últimos anos. Esta demanda de oportunidades de trabalho pode estar relacionado ao crescimento da população idosa no país. Dados do IBGE, por exemplo, apontam que a expectativa de vida no Brasil alcançou 73 anos em 2009, tota-lizando 21,7 milhões de idosos, o que representa 11,3% da população total. Neste sentido, há muitos idosos in-teressados e dispostos a continuarem no mercado de trabalho, entretanto, nota-se que a maioria das oportuni-dades se restringe a funções operacio-nais. Por outro lado, muitas organi-zações contratam estes profissionais como consultores nas diversas áreas de interesse, por entenderem que a experiência acumulada por eles pode gerar um bom resultado. Vale dizer que as empresas brasileiras ainda es-tão se adaptando a esta nova realidade e, gradualmente, tenderão a abrir mais espaço aos idosos, afinal, são profis-sionais que estão cada vez mais ativos e dispostos a assumirem diferentes funções organizacionais.

Por que faz bem a saúde mental das pes-soas trabalhar na terceira idade?Todas as pessoas, independentemente da idade, precisam cuidar da sua saúde física e psicológica ao longo da vida. O ambiente de trabalho, especifi-camente, exige que todos os profis-sionais estejam em boas condições

de saúde mental, afinal, as mudanças bruscas que ocorrem atualmente no mundo do trabalho exigem que as pessoas trabalhem sob pressão, alte-rem constantemente os seus processos de trabalho, otimizem cada vez mais o seu tempo, entre outros. Na terceira idade, a manutenção da saúde mental no ambiente de trabalho se torna ainda mais importante, afinal, nos depara-mos com as consequências do que foi construído ao longo de nossa história física, afetiva, emocional, profissional e social. Com isso, com o objetivo de manter ou melhorar a saúde mental das pessoas da terceira idade, é muito importante que cada um avalie a sua rotina de trabalho e, na medida do possível, procure desempenhar ativi-dades prazerosas, aliando o trabalho a atividades familiares, de lazer, saúde e descanso.

Que tipo de preconceito os idosos enfren-tam no trabalho ou na busca por um em-prego?Apesar dos idosos estarem mais in-seridos no mercado de trabalho nos últimos anos, o preconceito quanto a estes profissionais ainda existe, seja no ambiente de trabalho ou mesmo na busca por uma nova oportunidade. Culturalmente, aprendemos que os idosos já concluíram a sua vida profis-sional e que, portanto, podem ser con-siderados inativos. Neste sentido, as pessoas, no geral, tendem a excluir o idoso do mercado de trabalho, ofe-recendo oportunidades de atuação aos jovens profissionais. Outro ponto que merece destaque é o preconceito de algumas pessoas com relação à capacidade ou competência deste profissional idoso, já que muitas vezes associa-se a velhice à incapacidade de desenvolver novas atividades ou até mesmo à necessidade de afastamento do mercado de trabalho formal. Fe-lizmente, muitos paradigmas estão sendo quebrados ao longo dos anos e os preconceitos com relação aos idosos no mercado de trabalho tendem a di-minuir.

Como os idosos que irão se reinserir no mercado de trabalho devem se preparar para os processos de seleção?Os idosos precisam, primeiramente, fazer uma análise do mercado de tra-balho da sua cidade ou região para que depois possam se preparar para uma possível reinserção. Voltar à ativa

após os 60 anos de idade é um grande desafio, porém, é algo possível e cada vez mais atual. Entretanto, é preciso se preparar para os processos seletivos a fim de garantir uma vaga no mercado de trabalho. Não há uma regra ou “receita” para esta preparação, mas alguns pontos podem ser destacados: 1) fazer uma autoavaliação com o ob-jetivo de identificar os conhecimentos e habilidades que deverão ser enfati-zados ao longo das fases da seleção; 2) manter-se atualizado quanto à sua profissão (cursos complementa-res, leitura de livros, participação em eventos profissionais, etc); 3) aprender um novo idioma; 4) estar disposto a sempre aprender algo novo no tra-balho, mesmo após tantos anos de ex-periência.

A experiência dos idosos é levada em con-

sideração na hora da contratação?No geral, o que se observa é uma maior valorização dos idosos no mer-cado de trabalho, visto que eles pos-suem maior experiência para a reso-lução de problemas e, muitas vezes, maior maturidade profissional e com-petência analítica. A reinserção dos idosos no mercado de trabalho é algo muito importante nos dias atuais, seja por questões econômicas, políticas, so-ciais e, principalmente, para o próprio idoso porque se sente valorizado, real-izado e integrado à sociedade, além de que evita a ociosidade e o adoecimen-to. Enfim, os idosos estão conquistan-do o seu espaço profissional, mas é es-sencial que eles possuam projetos de vida nos diferentes âmbitos da vida, ou seja, no âmbito pessoal, profission-al, saúde, lazer, cultura, família, entre outros.

Cristiane: “Voltar à ativa após os 60 anos de idade é um grande desafio, porém, é algo possível e cada vez mais atual.”

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CURSOS DA AAPIBRA Associação dos Aposentados trabalha para oferecer aos associados cursos que podem ser usufruídos por to-dos, a custos acessíveis e horários flexíveis. As atividades ajudam a mexer o corpo e a chacoalhar a alma dos participantes, promovendo interação e inclusão social. Confira quais cursos estão com vagas abertas e participe!

Dança de Salão: Terça-feira, das 16h às 18h e das 19h às 21h. Profº MarceloPilates: Duas vezes por semana, com 1 hora de aula.

Aulas de Artesanato: Quarta-feira 13h às 15h e das 15h às 17h.Pintura em Tela e Tecido: Quarta-feira 8h às 10h, das 13h às 15h e das 15h às 17h.

Você associado, que tem mais de 70 anos e gostaria de fazer atividade fisica especial, estamos com vagas abertas todas as quartas e sextas, das 7h30 às 8h30, com a Profª Marília.

É necessário apresentar atestado médico. Valor: R$ 25,00 mensal.Interessados, podem entrar em contato com a secretaria da Associação pelo telefone 3233-6437.

Grupo da terceira idade

Excursão para Águas de Lindóia e São Sebastião

Saída dia 12/7, às 6h, na sede da AAPIBR.Retorno dia 14/7

Valor: R$ 500,00, dividido em três parcelas (entrada de R$ 200,00 + 2 parcelas de R$

150,00).Falar com Marina ou Luis (3222-3719) ou na

secretaria da AAPIBR (3233-6437).

Viagens e passeios

Participe dos encontros semanais do Grupo da Terceira Idade da AAPIBR. Todas às segundas, das 14h às 16h, a turma se reúne para bater um papo e realizar atividades de integração social. Mais infor-mações na secretaria da AAPIBR ou pelo telefone 3233-6437.

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!ATENÇÃO!

Associados que tenham plano de saúde da Unimed pela AAPIBR, de qualquer contrato vigente, devem passar

na sede da Associação dos Aposentados e retirar as no-vas carteirinhas, com validade renovada para o ano de 2013. Mais informações na secretaria da AAPIBR (rua

Julio Prestes, 1-58) ou pelo telefone (14) 3233-6437.


Foto: AAPIBR

Confira a agenda de pagamentos da sua

aposentadoria para os meses de março e abril.

SORTEIO DE PRÊMIOSReceita

Ingredientes:3 pedaços grandes de filé de peixe (mapará, namorado ou outro de sua preferência)2 limões espremidos em 2 colheres de água2 cebolas3 dentes de alho2 colheres de molho inglêsManjericãoAlecrimSal e pimenta a gostoAlcaparras

Modo de preparo:Pegue uma assadeira e forre com papel alumínio.Coloque um bom pedaço, pois irá embrulhar os peixes.

Arrume os peixes dentro da assa-deira e acrescente os limões, o sal, a pimenta, os dentes de alho amas-sados, manjericão, alecrim, as 2 co-lheres de molho inglês e as rodelas de cebola.Feche o alumínio, não deixe sair o tempero.Leve ao forno por 20 minutos, após este tempo, abra o papel alumínio e deixe secar o tempero.Vire os peixes e deixe assar por mais uns 10 minutos até ficarem bem assados.Jogue as alcaparras a gosto.Desligue o forno e deixe por uns 5 minutos o peixe lá dentro.Sirva com arroz branco e salada de alface.

Que tal, no próximo domingo, fazer um peixe as-sado para toda a família? Além de saudável e nu-tritivo, os peixes ajudam na prevenção de doenças do coração e neurológicas. Também são ricos em ômega 3 - bom para a memória!

Vendo ovos caipira. R$ 4,50 a dú-zia. Falar com Odelina pelo fone (14) 3238-4326.

Vende-se uma casa em Arealva, com 4 cômodos. Falar com Luiz Vieira, pelo fone: (14) 30163766. Valor R$ 50 mil.

Vendo duas chácaras no Rio Verde com 1.500 m² cada. 1ª chácara con-tém 1 casa com laje e 1 casa de ma-deira – R$ 80 mil. 2ª Chácara tem apenas um pomar grande. Valor R$ 70 mil. Interessados falar com Elza ou Kodima, pelos telefones (14) 3011-2874 / 3239-3123 / 9701-8493.

Vende-se consultório dentário novo, completo. Fone contato 3241-1631/9778-3768/8132-4032, falar com dr. Leonardo. Rua Rio Branco 9-71.

Vendo máquina de costura reta, Singer, em bom estado, com ga-binete. Falar com Cristina 3232-3017.

Vendo uma máquina de costura reta, semi industrial. Falar com Nair, fone 3238-6629.

Vendo residência na Vila Sou-to, 3 dormitórios , sala, cozinha, 1 banheiro, em ótimo estado de conservação. Falar direto com o proprietário 3227-1251/9122-5830 ou 8803-3124 – Sr. Hércules. Va-lor R$ 110 mil. Não aceito finan-ciamento.

Marido de aluguel, motorista particular, moto frete e moto taxi, falar com Hermínio fone 9793-3141.

Classificados

A cada dois meses, a AAPIBR faz o sorteio de duas cestas básicas entre os associados. Desta vez, os sortea-dos foram Carlos Leopoldo de Arau-jo e Josefina Martins Rocha Prando.Para participar do sorteio é fácil: a cada mensalidade paga na sede da Associação ou, na apresentação do recibo do banco na secretaria, o associado recebe um cupom que deve ser preenchido e depositado na urna azul, que fica a disposição ao lado na sala de atendimento, na entrada da associação. Participe!

Os associado Carlos Leopoldo Araujo com a sua cesta básica.

Foto: AAPIBR

Tabela de pagamento de ben-efício até 1 salário mínimo mar/13 abr/131 22/mar 24/abr2 25/mar 25/abr3 26/mar 26/abr4 27/mar 29/abr5 28/mar 30/abr6 01/abr 02/mai7 02/abr 03/mai8 03/abr 06/mai9 04/abr 07/mai10 05/abr 08/mai

Tabela de pagamento de benefício acima de 1 salário mínimo mar/13 abr/131 e 6 01/abr 02/mai2 e 7 02/abr 03/mai3 e 8 03/abr 06/mai4 e 9 04/abr 07/mai5 e 10 05/abr 08/mai


Fotos: AAPIBR

Exposição de Pintura e

Artesanato

O carnaval da AAPIBR foi agitado este ano. A movimentação começou na matinê promovida no dia 7 de março e prosseguiu nas noites de baile, re-alizadas com sucesso no salão social da entidade. Confira as fotos de uma dessas noites:

Anualmente, as alunas dos cursos de Pintura e Artesanato expõem seus trabalhos na sede da AAPIBR. A mostra é uma oportunidade de compar-tilhar com os associados, os belos e tocantes trabalhos que são conduzi-dos pelas professoras Marli e Vera. Veja as fotos da exposição, realizada no final de 2012.

Aposentado em Notícia edição 140

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