Jornal Aposentado em Notícia, edição de Março e Abril de 2015

Aposentado em Notícia - 1 Março / Abril 2015

Publicação oficial da entidade - Rua Júlio Prestes, 1-58 - Bauru/SP - CEP: 17010-050 - Fone/Fax: (14) 3233-6437 - http://aapibr.blogspot.com / [Ano XVII - n. 152 - Março / Abril de 2015]

Feche a torneira!Confira dicas para economizar água e aprenda a como a fazer uma cisterna em casa para captar água da chuva.

Pg. 5

AutoexamePrevenção é a palavra de ordem

na luta contra o câncer de mama. Veja como realizar o autoexame.

Pg. 3.

Arrimo maior da estrutura familiar, É origem, meio e fim dessa célula.O solo fértil onde há de se plantar,Sementes da existência mais bela.

Guerreira, aguerrida e competente.Forte e ao mesmo tempo delicada.

Na sua falta a vida fica toda doente,Pois dela é o amor, paz, zelo e fada.

Comemorarmos “um” Dia da Mulher,

É atermo-nos a graça de “uma” aurora.Que seja, portanto como Deus quer:Renovemos esse amor a toda hora!!!

José Augusto Melo

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

2 - Aposentado em Notícia Março / Abril 2015

Fundada em 19/08/1988, declarada de Utilidade Pública Municipal em 24/07/1996, de Utilidade Pública Estadual em 04/11/2004 e de Utilidade

Pública Federal em 24/11/2008.

Aposentado em Notícia: Órgão informativo ofi-cial da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região - distribuição gratuita / Jornalista responsável - Thiago Brandão (MTB -

42.456) / Redação - Thiago Brandão e Amanda Tambara / Diagramação e edição - Ingrediente Comunicação / Impressão - Fullgraphics / Tiragem: 5.000 exemplares / Administração - Rua Júlio Prestes, 1-58 / CEP: 17010-050 - Bauru, SP / Fone/Fax: (14) 3233-6437 / CNPJ: 59.992.644/0001-56 / Presidente: Mario da Paz Pereira; Vice-Presidente: Olympio José de Moraes; 1o Tesoureiro: Nelson Correia Pinto; 2o Te-soureiro: Maria Inês Sander; 1a Secretária: Antonia Moreno Lima; 2o Secretário: Pedro Lourenço Pires; Diretor de Patrimônio: João Pereira; Diretora Recreativa: Marina Martins Lopes; Conselho Fiscal: Mario de Jesus, Pedro Dalaqua Santos e

Natalino Pereira Santos.

Benefícios da AAPIBRFarmaVida – Drogaria do AposentadoAqui tem Farmácia Popular! Disque FarmaVida: entrega em domicí-lio. Aceitamos cartões Visa, Credicard, Mastercard e Hipercard. Ligue e compare: (14) 3233-6433. Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. Aos sábados, das 8h às 12h.

Atendimento médico na sedeClínica Geral e Geriatria: Dra. Fátima Colla Moreno. Quartas-feiras, a partir das 13h30.Endocrinologia e Clínico Geral: Dr. Aluysio Leal Júnior. Terças-feiras, a partir das 16h.Cardiologista: Dr. Marcelo Segatto. Terças-feiras, a partir das 11h.O atendimento deve ser agendado pelo telefone (14) 3233-6437.

Atendimento especializado na sede:Psicologia, Acupuntura, Drenagem Linfática Manual, Fisioterapia, Po-dologia e Nutricionista. Consulta de preços e agendamento de sessão na enfermaria, pelo telefone (14) 3233-6437.

Convênios de Saúde – consultas e exames com preços reduzidos:Widex – Centro Auditivo de Bauru. Fone: (14) 3223-2621Phonak do Brasil. Fone: (14) 3227-9698Dentista Luiz Tagliani Neto. Fone: (14) 3016-8285Cirurgião dentista implantologista Valentim Candeias. Fone: (14) 3214-3571Cirurgião dentista Renato Pegoraro. Fone: (14) 3204-8590Dentista Sérgio Luiz Pessin. Fone: (14) 3243-5540Psicóloga Elizabete Kurozawa. Fone: (14) 9 9712-1866Oftalmologista Flávio Buzalaf. Fone: (14) 3202-6463 e 3237-4739Oftalmologista Renato Silva. Fone: (14) 3223-7730Clínica Dermatológica. Fone: (14) 3223-1144Clínica Aion. Fone: (14) 3227-6330Multiclínica. Fone: (14) 3223-4778Centro Médico Azarias. Fone: (14) 3224-2323Centro de Diagnóstico por Imagem. Fone: (14) 3224-2000 e 3234-5422Transmed Radiologia Bauru. Fone: (14) 3234-5477 e 3223-4010Radiologia 3D. Fone: (14) 3223-1243 / 3245-1245Clínica Existere – Psiq. Guinther Rodrigo Wondracek. (14) 3234-8414PróClínica Bauru. Fone: (14) 3245-4447Vital Home Care. Fone: (14) 3010-8487 / 99794-8487A Medicinal. Fone: (14) 3223-1321 e 3226-4757Ortopedista Agnaldo Miranda. Fone: (14) 3227-4039Center Clínica. Fone: (14) 3227-5601

Oftalmologista Rodrigo Otávio Magalhães. Fone: (14) 3011-1572Dr. Samir Saab - clinica de ultrassonografia. Fone: (14) 3224-2670Nancy Irie Tanaca – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99834-5027Terezinha Lozigia – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99620-3004Clínica Terra. Fone: (14) 3879-9005 e 3879-9006Psicólogo Cristiano Moreira. Fone (14) 3202-7418.Clisound Fonoaudiologia. Fone (14) 3234-4142.Instituto de Olhos Sta. Luzia. Fone: (14) 3234-8237 e 3227-1354Síntese Clínica Médica. Fone: (14) 3206-4556Clínica de Medicina Nuclear de Bauru. Fone: (14) 3366-5500MedLab – Laboratório Médico. Fone: (14) 3234-1717Clínica Virgínia (psicologia). Fone: (14) 3234-2021Clínica Yolan Cultura Física (psicologia). Fone: (14) 3227-7684Clínica Eranos (massagem terapêutica). Fone: (14) 3223-9740Fundação Véritas. Fone: (14) 2107-7062 / 3235-7118Mieko Funabashi (Shiatsu, Thai Yoga Massagem, Massagem Relaxante, Reflexologia e Reiki). Fones: (14) 3010-9077/ 99731-4311

Escola de Natação Moinho de Vento. Fone: (14) 3224-3500

Escola de Inglês Wizard. Fone: (14) 3234-1005 / 3234-1682.

Exames laboratoriais – A Biolab e o Salutar realizam as coletas na sede da AAPIBR, de segunda a sexta, das 7h30 às 9h. Não é necessário agen-dar.

Cursos – Aulas de ginástica, yoga, pilates, dança de salão, pintura, arte-sanato, zumba, expessão corporal e informática. Ligue e faça a sua ins-crição, pelo fone (14) 3223-6437.

Salão de beleza – Cabeleireira unissex, manicura e pedicura. Horário de atendimento: das 8h às 17h (segunda à sexta-feira). Agendamento pelo fone (14) 3233-6437.

Atendimento jurídico – O advogado atende diariamente por ordem de chegada ou agendamento prévio. Telefone: (14) 3233-6437.

Serestas e BailesOs bailes da Associação dos Aposentados de Bauru são realizados na sede sempre às sextas-feiras, às 20h, e as serestas aos domingos, às 19h. A AAPIBR fica na rua Julio Prestes, 1-58. Confira a programação dos bai-les semanalmente na nossa página no Facebook e também na Agendinha do Jornal da Cidade de Bauru.

Novos convêniosPró Clínica Bauru. Atendimento médico de diversas especialidades, profissionais da área de saúde e dentistas. Rua Antonio Alves, 24-42, Altos da Cidade. Fone: (14) 3245-4447 / 3245-4465.

Gás Aníbal (Descontos especiais). Al. Cô-nego Aníbal Difrância, 9-9, Parque Vista Alegre, Bauru/ SP. Fone: (14) 3239-3603 e 3021-7804.

Gaspagás (Descontos especiais). Avenida Aparecida Inês Chrispim de Matos, 5-15, Gasparini. Fone: (14) 3021-6773.

Credi Financial. Empréstimo pessoal no carnê, em até 24x. Empréstimo para apo-sentados e pensionistas do INSS. Ganhe um brinde ao fazer seu empréstimo. Rua Virgílio Malta 3-35, Centro. Fones: (14) 3212-8478 / 3212-7978


Palavra do Presidente

O câncer de mama é um tumor maligno que se forma a partir

da divisão desordenada das célu-las mamárias. Embora seu prin-cipal grupo de risco seja do sexo feminino, a doença pode se desen-volver em homens também. Alguns sintomas podem denunciar a anomalia, como a formação de nódulos ou edemas, aumento dos gânglios axilares, presença de líquido nos mamilos, deformidade ou aumento das ma-mas, vermelhidão e retração da pele ou do mamilo. A melhor medida pre-ventiva para o câncer de mama é a realização das mamografias e autoexames frequentemente. É indicado que mulheres acima de 20 anos realizem o autoexame no 7º ou 8º dia após a menstrua-ção. Para mulheres entre 20 e 40 anos, a mamografia deve ser feita a cada 2 ou 3 anos, já mulheres

Aos nossos associados e lei-tores de Aposentados em

Notícias. Primeiramente, gostaria de saudar todos os associados e leitores do nosso jornal. É nesta publicação que são tecidas consi-derações sobre a nossa organiza-ção, procurando divulgar nossa prestação de serviço e levar men-sagens de informação e orienta-ção de naturezas social e jurídica aos nossos colaboradores. Em decorrência às acirra-das competições entre candida-tos a cargos executivos e legisla-tivos, encerramos o ano de 2014 com bastante discussão sobre a política no Brasil. Infelizmente, nossas esperanças, como apo-sentados, são abafadas devido ao regime capitalista do país, modelo antissocial que valoriza o lucro e oprime os direitos dos mais fracos, independentemente do partido que está no governo. Nesta edição, no dia 8 de março, comemoramos o Dia da Mulher. A data celebra a con-quista de um marco na história da humanidade no qual bravas mulheres lutaram com serieda-de pelo reconhecimento de seus direitos trabalhistas. Sobre a nossa fundação, muitos dos nossos associados, principalmente os mais anti-gos, conhecem as dificuldades que enfrentamos para a manu-tenção da mesma, já que esta-mos na luta pela concretização de reconhecimento e aceitação de nossas reivindicações sobre nossos direitos. Diante de injustiças com os aposentados, buscamos re-

cursos através de realização de eventos que nos rendam o mí-nimo para mantermos a nossa associação de portas abertas e atendermos aos nossos colabo-radores de maneira justa. Por fim, encerro este co-mentário com uma mensagem de agradecimento a colabora-ção de todos os associados e que continuemos trabalhando pela preservação de nossas conquis-tas e pela realização de novos objetivos. Desejo que Deus nos abençoe com vida e saúde. Boa leitura.

Mario da Paz Pereira

com mais de 40 anos devem fazer o exame de raio-X anualmente. Homens, principalmente acima de 50 anos, devem ter atenção e não ignorar sintomas da doença. Nos casos de antecedente familiar de primeiro grau, como pais ou avós, é recomendado fa-zer exames preventivos 10 anos antes da idade do familiar ter sido acometido. Exemplo: a mãe teve câncer de mama aos 50 anos, a filha deve começar os exames preventivos aos 40 anos. O diagnóstico precoce au-xilia na eficiência do tratamen-to, que varia conforme o tipo e a localização do câncer. As indi-cações mais comuns são quimio-terapia, radioterapia, hormonote-rapia e cirurgia, para a remoção do tumor, ou mastectomia, que é a retirada completa da mama. Também podem ser recomenda-dos tratamentos terapêuticos.

Mais comum em mulheres, o câncer de mama pode atingir qualquer pessoa e a melhor medida preventiva é a realização de mamografias e

autoexames

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Você já fez mamografia este ano?

COMO FAZER O AUTOEXAMEDespida acima da cintura, fique em frente ao espelho e procure reconhecer os sintomas descritos. Depois, erga um dos braços acima da cabeça e, com a mão oposta, pressione a mama em movimen-tos circulares com a ponta dos de-dos indicador e médio para sentir a consistência do parênquima mamário. Repita o procedimento na outra mama e, depois, realize todo o exame na posição deitada.Se sentir qualquer alteração ou dor, procure um médico.

Fontes: Dr. Dráuzio Varella e Dr. Edison Montovani.


Brincadeiras saudáveis, que não agridem ninguém, nem física,

nem psicologicamente, são reco-mendadas no nosso dia a dia para dar leveza à rotina, seja no trabalho, em casa, no relacionamento amo-roso, com os amigos, filhos e netos. Quando o mês de abril se aproxima, com ele, a data de 1º de Abril representa, além do iní-cio de um novo ciclo mensal, um dia destinado às brincadeiras - o Dia da Mentira. Embora estejamos passando por um momento de muito controle sobre as brincadei-ras de mau gosto, as “pegadinhas” que não fazem mal a ninguém de-vem ser praticadas por todos, de qualquer idade.

Mas, por que foi instituída esta data como o Dia da Mentira? A brincadeira surgiu na França, no reinado de Carlos IX (1560-1574). Desde o começo do século XVI, o Ano Novo era comemorado em 25 de março, com

a chegada da primavera. As festas, que incluíam troca de presentes e animados bailes a noite, dura-vam uma semana, terminando em 1º de abril. Em 1562, porém, o papa Gregório XIII (1502-1585) instituiu um novo calendário para todo o mundo cristão - o chamado calendário gregoriano - em que o Ano Novo caía em 1º de janeiro. O rei francês só seguiu o decreto papal dois anos depois, em 1564, e, mesmo assim, os franceses que resistiram à mudança, ou a igno-raram ou a esqueceram, mantive-ram a comemoração na antiga data. Alguns gozadores começar-am a ridicularizar esse apego en-viando aos conservadores adeptos do calendário anterior, apelidados de “bobos de abril”, presentes es-tranhos e convites para festas ine-xistentes. Com o tempo, a brinca-deira firmou-se em todo o país, de onde, cerca de 200 anos depois, mi-grou para a Inglaterra e daí para o mundo.

1 de Abril - Dia da Mentira

Associadas contam as suas histórias do Dia da Mentira

A aposentada Irma Fernandes Lopes, de 67 anos, participante do Grupo da Terceira Idade da AAPIBR, contou para a reporta-gem do Aposentado em Notícia uma peça que pregou em uma amiga: “Certa vez, liguei para uma amiga convidando-a para um baile à fantasia, justo no dia 1º de Abril. Só que, na verdade, o baile não era para ir fantasiado e essa minha amiga foi a única da festa que foi com fantasia. Ela ficou muito

brava comigo, mas consegui acalmá-la e a acompanhei até a sua casa para ela se trocar. Depois, voltamos ao baile e rimos da situação”.

Quem também contou uma história foi a associada Rosa Aparecida Silva Fernandes, de 78 anos, também integrante do Grupo da Ter-ceira Idade da AAPIBR. “Há uns três anos, o meu filho mais velho chegou em casa todo assustado me perguntando: ‘Mãe, a senhora não sabe o que acon-teceu, quase atropelei um cavalo na estrada, agora mesmo!’. Eu disse a ele: ‘Mas, filho, você nem saiu de casa, como isso aconteceu?’. Eu já estava muito

nervosa e ele continuou a sua história: ‘Mas um cachorro eu atropelei, mãe!’. Mas, depois ele desmentiu tudo dizendo que era brincadeira”.

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Começará em 2 de março o período de entrega da de-

claração de anual do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (IRPF) de 2015, relativa a rendi-mentos de 2014. Para evitar mul-ta por atraso, os contribuintes deverão apresenta-la no máximo até 30 de abril. Estão obrigadas a decla-rar pessoas físicas residentes no Brasil que tiveram rendimen-tos tributáveis superiores a R$ 26.816,55 no ano de 2014. Rendi-mentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte também tornam a de-claração obrigatória se a soma deles tiver ultrapassado R$ 40 mil. A obrigação se estende a quem obteve, em qualquer mês de 2014, ganho de capital na a-lienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto. A Instrução prevê ainda outras situações em que o contribuinte precisa entregar o documento, entre elas a existência, em 31 de dezembro de 2014, de posse ou propriedade de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 300 mil. Especificamente para quem exerce atividade rural, a Receita orienta que façam a declaração os contribuintes com receita bruta superior a R$ 134.082,75 no em 2014, ou, que pretendam compensar, no ajuste relativo a 2014, prejuízos de anos anteriores. No que se refere a deduções da base de cálculo do imposto, como, por exemplo, despesas com consultas médi-cas, será novamente oferecida, como em anos anteriores, a op-

ção pelo desconto simplificado, independentemente de quanto o contribuinte efetivamente gas-tou. Para quem optar pelo des-conto simplificado, a dedução será de 20% dos rendimentos tributáveis, limitada a um teto de R$ 15.880,89. A declaração deve ser feita pela Internet, utilizando os pro-gramas de elaboração e transmis-são disponibilizados no site da Receita Federal (www.receita.fa-zenda.gov.br). Será possível uti-lizar a declaração de ajuste anual pré-preenchida, facilidade criada recentemente pela receita, desde que o contribuinte tenha entre-gado a declaração de ajuste anual de 2014, relativa a rendimentos de 2013. Também é necessário que, no momento da importação do arquivo com os dados pre-viamente preenchidos, as fontes pagadoras já tenham enviado à Receita Federal as informações relativas aos rendimentos pagos ao contribuinte em 2014, que são os que entram na declaração de ajuste de 2015. A multa por atraso na en-trega da declaração será de 1% ao mês ou fração sobre o valor do imposto apurado, mesmo que ele já tenha sido parcial ou totalmente pago, ou seja, mesmo que o ajuste não indique nada a pagar ou indique direito à res-tituição. A multa mínima será de R$ 165,74. A Instrução prevê ainda que quem apurar imposto a pagar poderá parcelar o paga-mento em até oito meses, desde que a parcela mensal seja pelo menos de R$ 50,00. Valores infe-riores a R$ 100,00 de imposto a pagar deverão ser pagos de uma única vez.

Imposto de Renda 2015Contribuintes terão até o dia 30 de abril para enviar as suas declarações

à Receita Federal*Por Valor Econômico


Feche a torneira!

Nos últimos meses, a estiagem no país foi grave e, agora, tem penalizado o cidadão com o problema da falta de água. Em Bauru, bairros ficaram dias sem recebimento,

protestos foram realizados e até briga entre família gerou notí-cia, tudo por motivos da falta de água. Por isso, está em vigor a Lei Municipal que multa fla-grante de desperdício de água na cidade. Os alvos são muníci-pes que lavam calçadas, molham ruas com uso contínuo ou deixam torneiras, válvulas ou mangueiras abertas desnecessari-amente. Ainda que não desperdicemos água, algumas medidas podem contribuir para reduzir o seu consumo. Confira as dicas:1 Sempre que puder, use a vassoura para limpar.2 Troque a mangueira por um balde de água ou irrigador para lavar o carro e molhar plantas.3 Acumule roupa para usar a máquina de lavar.4 Antes de lavar a louça, remova bem os restos de alimento.5 Desligue o chuveiro para se ensaboar.6 Após escovar os dentes, enxágue a boca usando um copo de água.7 Mantenha a válvula da descarga regulada.8 Reutilize a água quando puder. Também devemos ter cuidado com o armazenamento, atentando para criadouros de mosquito da dengue. Além disso, é muito importante a conscientização de que a chuva só é indi-cada para o consumo de tarefas domésticas, como lavar o chão ou regar plantas. Uma minicisterna ajuda no armazenamento correto da água da chuva e economiza o consumo doméstico em até 50%.

Confira algumas dicas para que não falte água na sua casa. Veja também como construir uma minicisterna para reutilizar a água da chuva

Veja como ela funciona:

Para acompanhar a alta de inflação e manter o mesmo nível de serviços prestados aos associados, como atendimento médico e serviços especializados na área da saúde, cursos, salão de cabelereiro, bailes entre outros serviços, a Associação dos Aposentados de Bauru informa que desde fevereiro de 2015 es-tão sendo praticados novos valores. Confira:Mensalidades: Variação entre R$ 10,00 e R$ 14,00, de acordo com o benefício do associado;Cursos: R$ 30,00/mêsAtendimento médico na sede: R$ 60,00 (sócios) e R$ 80,00 (não sócios)

Mais informações sobre os novos valores na secretaria da AAPIBR, pelo telefone (14) 3233-6437 ou na Rua Julio Prestes, 1-58.

Novos valores de mensalidades e serviços


CURSOS DA AAPIBRAulas de Yoga: Segunda e quarta, das 8h às 9h20, das

9h20 às 10h40 e das 14h20 às 15h10Dança de Salão: Terça-feira, das 16h às 18h e das

19h às 21h. Profº MarceloAulas de aeróbica: com o Prof. Marcelo, no período

da noite.Aulas de Zumba: com o Prof. Marcelo. Segunda e

quinta, das 18h30 às 20h30.Pilates: duas vezes por semana, com 1 hora de aula.Aulas de Artesanato: Quarta-feira, das 13h às 15h e

das 15h às 17h.Pintura em Tela e Tecido: Quarta-feira, das 8h às 10h,

das 13h às 15h e das 15h às 17h. Quinta-feira das 13h às 15h e das 15h às 17h.

Grupo da Terceira Idade: todas as segundas, das 14h às 16h. Para participar, basta ter mais de 60 anos e não

precisa ser associado da AAPIBR. Aberto para mulheres e homens!

Aulas de informática: Matrículas abertas para novas turmas!

Mais informações e inscrições na sede da AAPIBR ou pelo telefone (14) 3233-6437.

Mudança ou estagnação

Quem nunca se encantou ao ver uma linda borboleta voando,

ou mesmo em pouso? Mas isso não seria possível se não hou-vesse a transformação da não tão bonita lagarta em uma elegante e bela borboleta. Simbolicamente, imagine se a lagarta não quisesse mudar, se negando a fabricar seu casulo? Viveria o resto da vida se arrastando. Ou mesmo não se esforçasse para sair dele? Prova-velmente morreria sufocada. Ou ainda, não exercitasse suas asas atrofiadas para alçar voo? Cer-tamente, em todos os casos, não veríamos, jamais, o espetáculo da natureza de Deus! E nós, como encaramos as mudanças? Será que temos pro-gredido ou estamos estagnados? O dicionário diz que o verbo mudar significa: Alterar, modificar, trans-formar, converter, romper. Porém, o ser humano, basicamente, possui uma dificuldade em mudar algo, romper com algumas coisas que valoriza, mesmo que essas, pos-sivelmente, o esteja destruindo. O poder do hábito, de um para-digma muitas vezes atrapalha um posicionamento para movimentar as “águas paradas”. É lógico que não estou falando daquilo que não precisa ser mexido! Trata-se, então, de arrancar esses hábitos longa e cuidadosamente arraiga-dos, interromper vícios que talvez nem percebíamos ter e desapren-der e desconstruir vários compor-tamentos que, por ignorância, jul-gávamos corretos. Mas para isso, é preciso estar disposto a ousar

e sair da zona de conforto, trans-cender o medo, vislumbrar um horizonte saudável. Todavia, é necessário galgar o “espiral do de-senvolvimento”, ou seja, não ficar só no aprendizado; mas conscien-tizar-se, comprometer-se, e esta-belecer a prática, para poder ser referência positiva. É pertinente buscar o equilíbrio entre a mente (inteligência), o coração (sensibili-dade) e as mãos (execução). Como vimos, no caso da borboleta, o Universo natural está sempre se modificando, por exem-plo, a água que bebemos, está em constante mudança sobre a Terra, passando de líquido para vapor, depois para gelo e novamente de volta para seu estado inicial, cum-prindo um ciclo de desenvolvi-mento saudável. E não é diferente no mundo competitivo dos negó-cios, corporativo, que está sem-pre em movimento (dinâmico), investindo, buscando pessoas de “mente aberta”, visionárias, que almejam sempre aperfeiçoamento técnico; assim como se desenvol-verem como pessoa, ou seja, pes-soas com competência, tanto em suas responsabilidades profissio-nais; como, sobremaneira, pessoas com competência comportamen-tal: inteligência emocional, resi-liência (capacidade de enfrenta-mento); isto é, que promovem bons relacionamentos, sendo flexíveis, e que se baseiam em princípios duradouros (amor, compromisso, respeito, honestidade, humildade, solidariedade, parceria...). Por isso, se você quer ser encontrado e/ou valorizado profis-sionalmente, ou mesmo ter abas-tança na vida pessoal, trilhando uma existência cheia de vitórias incalculáveis; busque sempre a excelência, esteja aberto a novos horizontes, saia do casulo da me-diocridade, mude, desenvolva-se, transforme-se em uma pessoa cada vez mais digna e colherá óti-mos frutos! “A mudança não assegura necessariamente progresso, mas o progresso implacavelmente re-quer mudança”.

Marcos Luiz Gilioti Psicólogo e Consultor Organizacional

da Transcendência Consultoria: Gestão e Desenvolvimento de Pessoas

CRP: 06/77023

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Curso de Informática na AAPIBR

Para acompanhar a evolução da tecnologia da comunicação, com o avanço dos computadores e suas ferramentas que facilitam a vida das pessoas, a Associação dos Aposentados de Bauru oferece aos associados um Curso de Informática, dividido módulos I, II e III, direcionado para alunos iniciantes, intermediários e avançados. As aulas de informática visam passar aos participantes noções básicas operacionais do Microsoft Windows, do pacote Of-fice (Word, Excel, Power Point), navegação pela internet, criação de e-mail e gerenciamento de perfil em redes sociais. O curso está com matrículas abertas, para todos os módu-los. Interessados podem se dirigir pessoalmente à AAPIBR, que fica na Rua Julio Prestes, 1-58. Informações sobre vagas e horários também pelo telefone: (14) 3233-6437

dollarphoto.com


Confira a agenda de pagamentos da sua

aposentadoria para os meses de março e abril

de 2015.

SORTEIO DEPRÊMIOSReceita

Ingredientes:3 latas de leite condensado2 medidas (da lata) de leite6 gemas peneiradas2 colheres (sopa) de maizena1 colher (sobremesa) de baunilha400 gramas de chocolate meio amargo1/2 xícara de castanha de caju picado1 caixa de creme de leite

Modo de preparoLeve ao fogo o leite condensado, o leite, as gemas, e a maizena, e mexa sem parar até engrossar. Retire do fogo e acrescente a baunilha. Junte

o creme de leite, misture e reserve 1/3 deste creme. Nos 2/3 restantes, pique o chocolate meio amargo, e mexa bem até o derreter por com-pleto. Em um pirex monte a sobre-mesa assim: 1 camada de creme de chocolate / 1 camada do creme bran-co reservado / 1 camada de creme de chocolate. Salpique a castanha de caju e, para a cobertura, derreta 400 gramas de chocolate ao leite e colo-que por cima, espalhando devagar pra cobrir todo o pirex. Leve para gelar e sirva bem geladinho!

Fonte: Site Tudo Gostoso

Em abril, a Páscoa nos leva a celebrar com os familiares a Paixão de Cristo, que morreu por nós para salvar a todos. Esta salvação, que siginifica vida, é materializada na figura do Ovo de Páscoa. Mas, que tal fazer o ovo de uma forma diferente? Confira:

Aluga-se apartamento no Sabiá, com dois quartos, sala, cozinha, banheiro, garagem, área de lazer e portaria 24h. Fone: (14) 9 9760-3102.

Aluga-se casa de quatro cômodos no Jardim Bela Vista. Somente para aposen-tados. Tratar pelo fone (14) 99614-0448.

Aluga-se casa de madeira de quatro cô-modos, na Rua Araci Santinho Barbieri, 1-95, no Jardim Godoy. Valor: R$ 400,00. Tratar na sede da AAPIBR.

Vende-se duas casa antigas, terreno 10m x 40m, próximo a escola Santa Maria, na Vila Cardia. Tratar com Osvaldo pelo te-lefone: (14) 3222-4717.

Vende-se Gol CLi, 1.6, 1996, duas portas, vermelho. Unico dono, com 94 mil km. Tratar pelo fone: (14) 3203-1498.

Vende-se Santana 2001, branco, quatro portas, completo. Fone: (14) 3237-1995.

Vende-se Gol, 2004. Fone: (14) 3011-2874

Vende-se Moto Honda Biz ES, 2001, azul e CBX 250 Twister, 2004, azul. Fone: (14) 9 9631-4070.

Vende-se aparelho para terapia do sono (apneia e sono) completo. R$ 1.000,00. Fone: (14) 9 9677-6071

Vende-se ovos caipira. Falar com Odeli-na pelo fone: (14) 3238-4326

Vende-se mesa de escritório em “L”, com cadeira giratória com braço. R$ 150,00. Fone: (14) 3203-7613 / 9 9673-1324.

Vende-se TV Philips 16”, tubo, em per-feito estado. Vendo 1 título remido Ther-mas de Piratininga. Falar com Paulo pelo fone: (14) 3238-6996 / 9 8130-3010

Vende-se balas de coco caseira. Falar com Marilda pelo fone (14) 9 8102-9082.

Vendo vários móveis em ótimo estado. Tratar pelos fones (14) 3214-4416 / 9 9183-0384.

Classificados

A cada dois meses, a AAPIBR faz sorteio de prêmios entre os associados. Desta vez, os sorteados foram Luiz Mario Go-doy Siqueira e Maria Baran Musa, que

levaram para casa uma cesta básica. Para participar do sorteio é fácil: a cada mensalidade paga na sede da Associação ou, na apresentação do recibo do banco na secretaria, o associado recebe um cupom que deve ser preenchido e depositado na urna azul, que fica a disposição ao lado na sala de atendimento, na entrada da associação.

Ovo de Páscoa de travessa

Casas, apartamentos e terrenos

Carros e motos

Diversos

ServiçosContrata-se caseiro para chácara, sol-teiro ou casado, sem filhos. É necessá-rio saber lidar com roça e gado. Falar com sr. João pelo fone: (14) 99825-5099.

Montagem de móveis, reformas, ma-nutenção e regulagem. Orçamento sem compromisso. Falar com José Soares pelo fone (14) 3021-4089 / 99642-6133

Final Tabela de pagamento de benefício acima de 1 salário mínimo mar/15 abr/151 e 6 1/abr 4/mai2 e 7 2/abr 5/mai3 e 8 6/abr 6/mai4 e 9 7/abr 7/mai5 e 10 8/abr 8/mai

Final Tabela de pagamento de benefício até 1 salário mínimo mar/15 abr/151 25/mar 24/abr2 26/mar 27/abr3 27/mar 28/abr4 30/mar 29/abr5 31/mar 30/abr6 1/abr 4/mai7 2/abr 5/mai8 6/abr 6/mai9 7/abr 7/mai10 8/abr 8/mai


Fotos: Thiago Brandão

Rei e Rainha da Melhor Idade do Carnaval 2015

Em janeiro, a Associação dos Aposentados de Bauru, em parceria com a Secretaria do Bem Estar Social e Secretaria Municipal de Cultura, promoveu o 2o Concurso do Rei e Rainha da Melhor Idade do Carnaval 2015 de Bauru. Por aclamação, a monar-quia de 2014, formada pela Rainha Maria Inês da Silveira, da Escola de Samba Cartola e Carlos José da Silva, o Cacá, da Escola de Samba Mocidade Unida da Vila Falcão, foi coroada novamente este ano para representar a melhor idade nos bailes e desfiles que foram realizados em Bauru durante o Carnaval 2015. Confira nas fotos como foi o evento:

Carnaval 2015

Feira de artesanato para o Dia das MãesNão perca entre os dias 4 e 8 de maio, na sede da AAPIBR, a Feira de Ar-tesanato para o Dia das Mães. Estarão expostos produtos a preços aces-síveis, confeccionados por artesãos da AAPIBR e de entidades filan-trópicas. Participe!

Jornal Aposentado em Notícia, edição de Março e Abril de 2015

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