É um instrumento de apoio ao professor deeducação física para a avaliação dos padrões decrescimento corporal, estado nutricional, aptidãofísica para a saúde e para o desempenho esportivoem crianças e adolescentes de 6 a 17 anos.

PROJETO ESPORTE BRASIL – PORTO ALEGRE – RS, 2016Adroaldo Gaya e Anelise Gaya

AULA 14

“Considerando que a maioria das escolasbrasileiras tem carência em sua estrutura física eprecária disponibilidade de materiais para asaulas de educação física e esporte educacional oPROESP desenvolveu uma bateria de testes paraavaliação de parâmetros de saúde edesempenho motor para o uso dos professoresde educação física, independentemente de suascondições de trabalho. Para tanto, foi necessárioselecionar instrumentos de medida e avaliaçãode muito baixo custo, com o mínimo demateriais sofisticados, de fácil acesso eaplicação e, evidentemente, cumprindorigorosamente as exigências de validade,fidedignidade e objetividade” (Manual PROESP,2016).

o Avaliação da Aptidão Física relacionada à Saúde (APFS): envolvecomponentes relacionados à prevenção e a redução dos riscos de doenças,como também pela maior disposição para as atividades da vida diária.

o IMC e RCE o Flexibilidade (sentar e alcançar) o Teste de força/resistência abdominal (sit-up) o Teste cardiorrespiratório (9 ou 6 min.)

o Avaliação da Aptidão Física relacionada ao Desempenho Motor (APFDM):a força, a velocidade, a agilidade e a potência aeróbia, são basicamentedeterminadas geneticamente. Têm grande importância no âmbito dodesempenho de habilidades esportivas.

o Força explosiva de MMII (salto em distância) o Força explosiva de MMSS (arremesso de medicine ball)o Agilidade (quadrado)o Velocidade (20 metros)o Teste cardiorrespiratório (9 ou 6 min.)

A Bateria pode ser aplicada de 2 formas:

PESO, ESTATURA, E ENVERGADURA

Índice de Massa Corporal (IMC)

Valores acima do ponto de corte: ZONA DE RISCO À SAÚDEValores abaixo do ponto de corte: ZONA SAUDÁVEL

FLEXIBILIDADE sentar e alcançar

ABDOMINAL força-resistênciaSIT-UP EM 1 MIN.

TESTE DE FORÇA EXPLOSIVA DE MMIISALTO EM DISTÂNCIA

TESTE DE FORÇA EXPLOSIVA DE MMSSARREMESSO DO MEDICINEBALL DE 2KG

TESTE DE AGILIDADETESTE DO QUADRADO

TESTE DE VELOCIDADE

TESTE DE RESISTÊNCIA CARDIOVASCULAR

TESTE DE 6 MIN

• Manual de testes e avaliação, versão 2016. Adroaldo Gaya; Adriana Lemos; Anelise Gaya; Débora Teixeira; Eraldo Pinheiro & Rodrigo Moreira.

• www.proesp.ufrgs.br

Vá em https://www.ufrgs.br/proesp/observatorio-geral.php e veja situação do Brasil