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CHIA: RECEITA DE DAR ÁGUA NA BOCACHIA: RECEITA DE DAR ÁGUA NA BOCA

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Quem disse que não se pode comer bem e cuidar da saúde ao mesmo tempo? Quem disse que pudim sempre

engorda?

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Abaixo mostramos uma receita de pudim com chia semente, que trás benefícios a saúde e é uma nova forma de usar a chia, esta semente tão famosa por

suas propriedades benéficas a saúde.

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PUDIM DE CHIA PUDIM DE CHIA • 1 ½ xícara de água• ½ xícara de semente de chia• Misture estes dois ingredientes, deixe crescer por alguns minutos e depois

acrescente:• 2/3 de xícara de leite de nozes ou amêndoas (bata as nozes no liquidificador

com água e você terá um delicioso leite).• 2 colheres de sopa de óleo de coco.• 2 colheres de sopa de mel• 6 colheres de sopa de suco de laranja• 1 colher pequena de baunilha• Caso deseje pode acrescentar coco ralado fresco.

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Acesse esta loja virtual www.econatuz.com.br de produtos naturais e mantenha o equilíbrio entre saúde e bem estar

com a Semente de chia, a granel, instantâneo, shake e cápsulas!

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Acesse nosso site, www.chia.ind.br, e conheça muitomais sobre a semente de chia e todos os benefícios que

ela pode proporcionar ao seu organismo, além deconferir essa deliciosa receita!

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CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo!

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