COACHING DE VIDA

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

Desenvolvimento Pessoal

Rodolfo Milfont

Coach

“Atingimos nossos objetivos quando acessamos o que há de melhor em nós mesmos.”

COACHING DE VIDA COM PNL Definição: São metodologias, com ferramentas próprias, para desenvolvimento pessoal, com ênfase nas mudanças necessárias para a realização de projetos de vida.

Rodolfo Milfont

Coach

Propósito: desenvolver pessoas para que sejam capazes de realizar seus projetos de vida, que podem estar vinculados a carreira, trabalho, relacionamentos, vida financeira, saúde ou qualidade de vida.

A quem se destina: qualquer pessoa que necessite desenvolver competências comportamentais para atingir seus objetivos.

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Estado Atual

Estado Desejado

Modelo Básico de Mudança Pessoal

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Evento externo captado pelos

sentidos

Visão Audição Tato Paladar Olfato

Linguagem Memória Metaprogramas Crenças Valores Decisões

Filtros

Omissão Distorção Deleção

Rep. Interna

Fisiologia Estato

Emocional

Comportamento Pensamentos

e Ações

Map

a M

enta

l M

od

elo

Men

tal d

o

Mu

nd

o

Modelo de Comunicação e Comportamento da PNL

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

2. Estabelecer O Estado Desejado

1. Estado Atual

4. Execução do planejamento

3. Planejar e Desenvolver

5. Objetivo realizado?

(Est. Desejado)

7. Qual o próximo objetivo? 6. SIM!!!

6. NÃO?!

Modelo do Processo de Coaching

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

2. Estabelecer O Estado Desejado

1. Estado Atual

4. Execução do planejamento

3. Planejar e Desenvolver

5. Objetivo realizado?

(Est. Desejado)

7. Qual o próximo objetivo? 6. SIM!!!

6. NÃO?!

Modelo do Processo de Coaching

COACHING + PNL

Assessment DISC (avaliação comportamental)

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Estado Desejado: Definindo o

Objetivo

Positivo: O que eu quero?

Controle: Sou plenamente responsável pela

realização do meu objetivo?

Especificação: O que, onde, quando, com

quem, como, exatamente?

Evidências: O que preciso ver, ouvir e sentir para saber

que estou no caminho certo?

O que preciso ver, ouvir e sentir para saber que atingi meu objetivo?

Recursos: Quais os recursos pessoais,

materiais e financeiros são necessários?

Tamanho: Em quanto tempo pretendo atingí-

lo? Ele é viável?

Ecologia:Como esse objetivo aferá minha vida e a das

pessoas envolvidas?

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Planejamento:

Levantamento do estado atual

Recursos necessários: pessoais, materiais,

financeiros.

Quais eu já tenho?

Forças: qualidades, habilidades, competências

técnicas e comportamentais, talentos.

Fraquezas: o que eu poderia mudar que faria

total diferença? Comportamentos, hábitos

e crenças limitantes.

Ameaças externas: contexto de vida,

pessoas, situações, incertezas etc.

Oportunidades e opções: como usar meus recursos e forças para minimizar fraquezas e ameaças, bem como realizar as

ações necessárias para atingir meus objetivos.

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Etapa 1

Ações imediatas

Ações alcançáveis

Obstáculos

Ações para lidar com os obstáculos

Etapa 2

Ações imediatas

Ações alcançáveis

Obstáculos

Ações para lidar com os obstáculos

Etapa 3

Ações imediatas

Ações alcançáveis

Obstáculos

Ações para lidar com os obstáculos

Etapa 4

Ações imediatas

Ações alcançáveis

Obstáculos

Ações para lidar com os obstáculos

Planejamento - Cronograma

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Planejamento - Planos de Ação

Ações Imadiatas

1ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 2ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 3ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos?

Ações Necessárias

1ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 2ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 3ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos?

Coerência

As ações são relevantes para o objetivo em questão? O quanto elas me aproximam ou me afastam do meu objetivo? Há algo ainda mais importante que não foi mencionado no plano de ação? O quanto estou comprometido com as tarefas propostas?

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Des. Pessoal

Ferramentas de Coaching e PNL

Habilidades Competências Comportamentos Planejamento Organização Inteligência Emocional Autoconhecimento Produtividade Motivação Auto-estima Autoconfiança Comunicação

Realização do Objetivo!!!

Desenvolvimento Pessoal

COACHING DE VIDA COM PNL

Rodolfo Milfont

Coach

Coaching PNL

Quebra de crenças

limitantes

Mudança de paradigmas

Criar novas alternativas

Ampliação do mapa mental

Novos comportamentos

e habilidades

Melhor comunicação

Melhora nos relacionamentos

Autoconhecimento

COACHING DE VIDA COM PNL

Este slide compõe a estrutura subjacente ao processo de transformação promovido pela aplicação das técnicas de coaching e PNL.

A partir de seu entendimento, é possível iniciar o estudo e a prática de ferramentas fundamentais para a implementação do processo de mudança.

Conheça mais sobre coaching e PNL. Desenvolva-se!

Rodolfo Milfont é coach e trabalha com desenvolvimento pessoal. http://rodolfomilfont.wordpress.com rodolfo.milfont@gmail.com (61) 8138 8813