Curso esteroides anabólicos

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOS UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOS PÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM FISIOLOGIA PÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO DO EXERCÍCIO RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA PERFORMANCE PERFORMANCE Prof.Ms. Cássio Mascarenhas Robert Pires [email protected]

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOSUNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO CARLOSPÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM PÓS-GRADUAÇÃO LATO-SENSU EM

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIOFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: RECURSOS ERGOGÊNICOS NOS ESPORTES: MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA MEIOS LÍCITOS E ÍLÍCITOS DE MELHORA DA

PERFORMANCEPERFORMANCE

Prof.Ms. Cássio Mascarenhas Robert Pires

[email protected]

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ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS: MITOS E VERDADESANDROGÊNICOS: MITOS E VERDADES

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

RECURSOS ERGOGÊNICOS

manobras, estratégias ou iniciativas adotadas com o intuito de promover melhora da capacidade de trabalho motor, resultando em aumento da performance desportiva

- Recursos lícitos: suplementação nutricional

creatina, BCAA, glutamina, L-carnitina, CHO, etc.

- Recursos ilícitos: doping

drogas simpatomiméticas, GH, EPO e EAA

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

CREATINA- Derivado de aa (arginina, glicina e metionina), sintetizada no

fígado, rins e pâncreas (1-2g/dia) 1-2g/dia exógenos peixes e carnes vermelhas 90-95% creatina corporal músculos esqueléticos (120 mmol/Kg músculo seco)* CP ( 65 mmol/Kg músc. seco)

- Transporte celular transportador sódio-dependente insulina expressão de transportador

- Papel no metabolismo celular prover energia ATP para esforços intensos e rápidos

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Razões para suplementação com creatina:

fadiga associada ao treino alático/lático

disponibilidade de CP (65 p/ 90-100 mmol/Kg músc. seco)

taxa de ressíntese de CP

acidose no exercício intenso

da intensidade e volume do treino

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Padrão de suplementação: ciclo com 3 fases

1a. fase: saturação 0,3g/Kg ao dia – 5 a 6 dias (160mmol/Kg)

2a. fase: manutenção 0,05g/Kg ao dia – 2 a 3 meses

3a. fase : transição 4 a 5 semanas de abstenção

* intolerância às altas doses

incorporação em bebidas mornas associada com CHO e proteínas

47g de CHO simples e 50g proteína (500 ml)

Solução 18,5% CHO (500 ml 92 g glicose)

380g/dia glicose (Kreider, 1998)

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Efeitos ergogênicos composição corporal força muscular performance anaeróbia/aeróbia

a) Composição corporal: Peso corporal total: 1,5 a 3 Kg após 6 dias Massa magra: 1 a 2 Kg/ ciclo ( balanço nitrogenado +)b) Performance:Sprints repetidosFadiga em cicloergômetroAções desportivas (futebol)Séries repetidas em musculação

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

- Efeitos colaterais

cãibras

diarréias

creatinina e retenção hídrica (compartimento musc.)

CK, LDH

* HDL-c, LDL-c e colesterol total

- Reposição dos estoques de CP

42% taxa de ressíntese de CP após 2 min. recup.

- Suplementação com creatina e pulso de GH

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

Aminoácidos isolados BCAA ( valina, leucina e isoleucina)- ação anticatabólica doadores de esqueletos C p/ intermediários

do ciclo de Krebs

balanço nitrogenado positivo

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Metabolismo de BCAA nos músculos esqueléticosMetabolismo de BCAA nos músculos esqueléticos

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

Kleiner (2002), Kreider (2000) ingestão protéica 2g/kg P.C.

- ação sobre a fadiga induzida centralmente

* infusão de triptofano s/ no desempenho em cavalos de corrida

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RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

RECURSOS ILÍCITOS:

ab(uso) de EAA

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ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS E ATIVIDADE FÍSICAANDROGÊNICOS E ATIVIDADE FÍSICA

Esteróides anabólicos androgênicos (EAA):

- derivados sintéticos do hormônio sexual masculino, testosterona.

Funções da testosterona:

a) androgênicas: crescimento do trato reprodutivo masculino e determinação das características sexuais masculinas secundárias

b) anabólicas: crescimento de tecidos somáticos e não-reprodutivos (aumento da síntese protéica)

Page 22: Curso esteroides anabólicos

Principais funções:- determinação e manutenção das características

sexuais masculinas primárias (formação do pênis e bolsa escrotal, próstata, vesículas seminais);

- após puberdade, estimulação do crescimento destes órgãos em até 8 vezes;

- determinação das características sexuais masculinas secundárias:

crescimento de pêlos corporais, calvície, efeito sobre cordas vocais, desenvolvimento de acne

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aumento da síntese protéica com consequente desenvolvimento muscular,

aumento da deposição de cálcio nos ossos,

aumento da reabsorção de sódio nos túbulos renais.

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Síntese de testosterona: células de Leydig

Acetato Colesterol Ésteres de Colesterol

Pregnenolona Progesterona

17-OH- Pregnenolona 17-OH-Progesterona

DHEA Androstenediona

Androstenediol Testosterona

5-DHT Androsterona

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Estrutura química da molécula do ColesterolEstrutura química da molécula do Colesterol

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

21

20

22

23

24

25

26

27

A B

CD

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Estrutura química da molécula de Estrutura química da molécula de PregnenolonaPregnenolona

16

OH

3

21

4

5

19

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14

11 13

12

18

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17

20

A B

CD

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Estrutura química da molécula de 17-OH- Estrutura química da molécula de 17-OH- PregnenolonaPregnenolona

16

OH

3

21

4

5

19

67

89

10

14

11 13

12

18

15

17

20

OH

DC

BA

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Estrutura química da molécula de Estrutura química da molécula de TestosteronaTestosterona

16

O

3

21

4

5

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89

10

14

11 13

12

18

15

17

OH

A B

CD

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Estrutura química da molécula de 5Estrutura química da molécula de 5 - DHT - DHT

16

O

3

21

4

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89

10

14

11 13

12

18

15

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OH

H

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Testosterona

Testosterona

5-redutases 5- DHT

aromatases

Estradiol

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Estrutura química da molécula de EstradiolEstrutura química da molécula de Estradiol

16

OH

3

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4

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11 13

12

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17

OH

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ESTERÓIDES ANABÓLICOS ESTERÓIDES ANABÓLICOS ANDROGÊNICOS (EAA)ANDROGÊNICOS (EAA)

Tipos de EAA

- classe A: 17-esterificados ( administração parenteral)

- classe B: 17-alquilados (administração oral)

- classe C: alterações nos anéis A, B ou C

* Classe AC ou BC ( parenterais ou orais)

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Alterações daAlterações da molécula de testosterona nos molécula de testosterona nos

diferentes diferentes tipos de EAA (adaptado de Wilson, 1988)tipos de EAA (adaptado de Wilson, 1988)

Tipo BR16

RTipo A

o3

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10

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11 13

12

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Tipo C

OH

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MECANISMO DE AÇÃO DOS EAAMECANISMO DE AÇÃO DOS EAA

EAA RecepEAA

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EFEITOS DIRETOS E INDIRETOS DOS EAAEFEITOS DIRETOS E INDIRETOS DOS EAA

DIRETO ANABOLISMO PROTÉICO

INDIRETO

EFEITO ANTI-GLICOCORTICÓIDE DOS EAA; TESTOSTERONA E CREATINA; TESTOSTERONA E IGF-1.

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Tipos de derivados farmacológicos de EAA: Tipos de derivados farmacológicos de EAA: princípios ativos e nomes comerciaisprincípios ativos e nomes comerciais

Tipo A: ésteres de testosterona

- cipionato de testosterona Deposteron

- enantato de testosterona Delatestril

- Undecanoato de testosterona Androxon

- propionato de testosterona

- fenilpropionato de testosterona

- isocaproato de testosterona

- decanoato de testosterona

Durateston

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Tipos de derivados farmacológicos de EAA: Tipos de derivados farmacológicos de EAA: princípios ativos e nomes comerciaisprincípios ativos e nomes comerciais

Tipo AC- Decanoato de nandrolona Decadurabolin- Fenilpropionato de nandrolona Primobolan* Undecilenato de boldenona Equipoise Tipos B e BC- Metiltestosterona Metandren- Fluoximesterona Halotestin- Metandrostenolona Dianabol ou Anabol- Oximetolona Hemogenin- Oxandrolona Anavar- Estanozolol Winstrol

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PROPRIEDAES GERAIS DOS EAAPROPRIEDAES GERAIS DOS EAA

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EAAEAA E TOXIDADE HEPÁTICA E TOXIDADE HEPÁTICA

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AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

Testosterona Substrato primário do HOMEM para a SÍNTESE de ESTRÓGENO;

EstrogênioTestosterona

Aromatase

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Atividade da AROMATASE Presente em locais do corpo (Adipócito, Fígado, SNC,..)

Condições Normais [ESTRÓGENO] é Baixa; de alguns EAA [ESTRÓGENO]

Retenção Hídrica, Gordura Corporal e Ginecomastia.

AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

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Minimizar os efeitos da Aromatização Inibidores da AROMATASE

Arimidex, Cytadren e TeslacANTAGONISTAS DE ESTRÓGENOS

Clomid ou Nolvadex.

AROMATIZAÇÃOAROMATIZAÇÃO

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CONVERSÃO PARA DHTCONVERSÃO PARA DHT

DHT potência da TESTOSTERONA (3-4x)Via 5-Redutase Presente em [ ] Próstata, Pele, Fígado, ...

Testosterona (andrógeno)

DihidroTestosterona

5-redutase

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DHT e Efeitos Colaterais ANDROGÊNICOSDHT e Efeitos Colaterais ANDROGÊNICOS

Potente Hormônio Androgênico Grande parte dos EFEITOS COLATERAIS dos EAA ocorre em função de sua conversão a 5-DHT;

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Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA Homens Hipogonadais: reposição hormonal 10-35nmol/l: dose fisiológica Ésteres de testosterona: cipionato, propionato e

enantato (200mg/15 dias) Homens 3a. Idade (massa muscular e óssea)• Contracepção masculina: 50-100nmol/l: dose suprafisiológica

* Anemias renais e de medula óssea: 100-300nmol/l: dose farmacológica Oximetolona e ésteres de nandrolona

(fenproprionato e decanoato)

Page 46: Curso esteroides anabólicos

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

Ganho de peso em deficiência nutricional crônica ou pacientes aidéticos terminais: > retenção de nitrogênio < catabolismo protéico

Terapias em mulheres c/ câncer de mama e endometriose; combate à osteoporose em mulheres idosas (alívio da dor óssea causada por osteoporose)

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Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

Page 48: Curso esteroides anabólicos

Uso terapêutico dos EAAUso terapêutico dos EAA

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(Ab)Uso por atletas(Ab)Uso por atletas

Princípios de terapia:- ciclos semanais: 4 a 12 semanas- combinação ou acúmulo de dois ou mais EAA- Progressão das doses dentro dos ciclos (sistema

piramidal)

Doses 10 a 100 vezes níveis fisiológicos de testosterona: suprafisiológicas, farmacológicas ou suprafarmacológicas

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HEMOGENINHEMOGENINANADROL

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HEMOGENIN (Oximetolona)HEMOGENIN (Oximetolona)

Produzido 1960 produção Células vermelhas Anemia Severa.

Década 80 e Início 90 Novas Drogas para Anemia (EPO) desinteresse comercial.

1993 fabricação.Entretanto, estudos HIV/AIDS Ressuscitaram o

HEMOGENIN anti-degeneração.1998 fabricação.

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HEMOGENINHEMOGENIN Conhecido como MAIS POTENTE EAA Derivado do 5-DHT 2 tabletes por dia / 6 semanas 9 a 13 kg ½ vida ~ 8 a 9 hs retenção Hídrica volume pós-ciclo. Associação com NOLVADEX Risco de GINECOMASTIA. Como é derivado da DHT Não pode ser AROMATIZADO Não

converte a ESTRÓGENO. Talvez tenha atividade PROGESTACIONAL (Semelhante a do

ESTRÓGENO). Pesquisa atividade PROGESTACIONAL, enquanto que a

NANDROLONA Atividade

Page 53: Curso esteroides anabólicos

HEMOGENINHEMOGENIN

DE ONDE VEM A AROMATIZAÇÃO ?

HEMOGENIN Ativa RECEPTORES de ESTRÓGENO.

DROGAS anti-AROMATASES s/ EFEITO (Cytadren, Arimidex® e Teslac).

Utilização de Antagonistas do Receptor de Estrógeno (NOLVADEX® e o Clomid®).

Page 54: Curso esteroides anabólicos

HEMOGENINHEMOGENIN

Composto 17-Alkelado Permite Administração ORAL LESÃO HEPÁTICA

ALTAMENTE TÓXICO Requer doses altas * TUMOR HEPÁTICO HEMOGENIN > VILÃO

* Pode causar fortes dores de cabeça, estômago e outros problemas

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DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

Page 57: Curso esteroides anabólicos

DECA-DURABOLIN DECA-DURABOLIN (Decanoato de nandrolona)(Decanoato de nandrolona)

Fabricado em 1962, DECA é um esteróide de ação LENTA (3 a 4 semanas – tempo liberação.);

EAA mais usado no mundo MUITAS PROPRIEDADES FAVORÁVEIS;

Similar a TESTOSTERONA, mas s/ C-19, o que lhe confere < Potência ANDROGÊNICA < EFEITOS COLATERAIS ANDROGÊNICOS;

Tendência p/ AROMATIZAR (20% do Efeito TESTOSTERONA);

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DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

GINECOMASTIA INDIVÍDUOS SENSÍVEIS OU DOSES;

Melhor EAA para HOMENS em relação aos EFEITOS COLATERIAS;

Tratamento AIDS DECA MM e resposta IMUNE Exibe alguma atividade PROGESTACIONAL c/

Afinidade por seu RECEPTOR; Efeitos da PROGESTERONA similares ao do

ESTRÓGENO FEEDBACK NEGATIVO da produção da TESTOSTERONA, LIPOGÊNESE e possibilidade para GINECOMASTIA.

Page 59: Curso esteroides anabólicos

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

EAA de ação lenta Mais Utilizado em CICLOS LONGOS;

Muito usado como EAA de base para todo ciclo e misturado a vários outros EAA;

Parece inflamações e dores articulares, assim como acelerar recuperação entre sessões de treino;

Page 60: Curso esteroides anabólicos

DECA-DURABOLINDECA-DURABOLIN

EAA de ação lenta Mais Utilizado em CICLOS LONGOS;

½ vida ~ 15 diasApesar de levemente ANDROGÊNICO

Mulheres apresentam VIRILIZAÇÃO; Em função da liberação LENTA, uma parte pode

ficar retida no TECIDO ADIPOSO Processos de EMAGRECIMENTO Metabólitos aparecem novamente.

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Page 62: Curso esteroides anabólicos

EQUIPOISEEQUIPOISE

Page 63: Curso esteroides anabólicos

EQUIPOISE (Boldenona)EQUIPOISE (Boldenona)

Popular EAA para Cavalos (Equinos) Derivado TESTOSTERONA c/ Anabólico e razoável

Androgênico Apetite, Células vermelhas e disposição; Estrutura permite Aromatizar (metade da

TESTOSTERONA); Moderada hepatotoxidade Retenção hídrica maior que DECA-DURABOLIN; Volume de Injeção desconfortável formação de abscesso

remoção cirúrgica (alternância do local de aplicação);

Page 64: Curso esteroides anabólicos

EQUIPOISE (Boldenona)EQUIPOISE (Boldenona)

Efeito similar à Deca e DianabolUsado muito fora da temporada

primobolan e ésteres de testosterona

* ½ vida ~ 15 dias

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DIANABOLDIANABOL

Page 67: Curso esteroides anabólicos

DIANABOL (Metandrostenolona)DIANABOL (Metandrostenolona)

EAA oral da CIBA, derivado da Testosterona com forte capacidade ANABÓLICA e moderada ação ANDROGÊNICA;

Produzido em 1960 Largamente difundido no meio do Culturismo possivelmente pelo fácil uso e extrema eficácia;

Similar a TESTO e ao HEMOGENIN exibe efeitos colaterais;

DIANABOL é ESTROGÊNICO GINECOMASTIA freqüente;

Page 68: Curso esteroides anabólicos

DIANABOLDIANABOL

Devido ao ESTRÓGENO DIANABOL Grande retenção HÍDRICA e Acúmulo de GORDURAS;

Arimidex® (Anti-Aromatase) Necessário Pronunciados efeitos ANDROGÊNICOS acne e

crescimento de pêlo facial ; AGRESSIVIDADE; Como é MODERADAMENTE ANDROGÊNICO

VIRILIZAÇÃO em Mulheres; Tão efetivo quanto a TESTO e o HEMOGENIN;

Page 69: Curso esteroides anabólicos

DIANABOLDIANABOL

20 – 25mg / dia (4-5 comp.) enormes MM; ORAL (17--Alkelado) ESTRESSE no FÍGADO

(CÂNCER); CICLOS Nunca passar de 8 semanas; Jândice (obstrução duto biliar) 1° Sintoma Causa

Amarelamento da pele. Estrutura similar ao EQUIPOISE Exceto pelo 17--

Alkelado. ½ vida ~ 5 hs

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PRIMOBOLANPRIMOBOLAN

Page 72: Curso esteroides anabólicos

PRIMOBOLAN PRIMOBOLAN (Enantato ou acetato de metenolona)(Enantato ou acetato de metenolona)

Após administração [ ] 2 semanas; Efeito Androgênico Anabólico; Potência Anabólica < DECA DURABOLIN, mas não

AROMATIZA Não promove RETENÇÃO HÍDRICA e de Gordura;

EAA mais seguro no mercado (Schering); Usado em ciclos de DEFINIÇÃO e PRÉ-COMPETIÇÃO Muito usado com: ésteres de Testo e Dianabol ½ vida ~ 10 dias

Page 73: Curso esteroides anabólicos

MetenolonaMetandrostenolona

Page 74: Curso esteroides anabólicos

WINSTROL WINSTROL

Page 75: Curso esteroides anabólicos

WINSTROL (Estanozolol)WINSTROL (Estanozolol)

Derivado do DHT Exibe atividade androgênica e ANABÓLICA.

Versão ORAL 17--Alkelado (Fígado);Estrutura Incapaz de AROMATIZAR s/

ESTRÓGENO Não causa GINECOMASTIA e sem tendência para RETENÇÃO HÍDRICA;

Utilizado em Ciclos de DEFINIÇÃO;

Page 76: Curso esteroides anabólicos

WINSTROL (Estanozolol)WINSTROL (Estanozolol)

Indicado nas terapias:

Anemias, asma, artrite reumatóide, anorexia, fraturas de consolidação lenta, osteoporose, queimaduras, períodos pré e pós-operatórios.

Page 77: Curso esteroides anabólicos

WINSTROLWINSTROL

Preparado de 2 formas distintas : ORAL (tabletes 2mg) 17--Alkelado

(estresse Fígado)

injetável (IM)Permite usar > doses do EAADosagem Oral 15 – 25mg / dia (Homens);Dosagem IM 25 – 50mg / dia (Homens);Dosagem IM 5 – 10mg / dia (Mulheres);Dosagem Oral até 10 mg / dia (Mulheres)

Page 78: Curso esteroides anabólicos

WINSTROLWINSTROL

Grandes Trocas na Relação HDL/LDL; [SHBG] Potência para Outros EAA; Muito usado com:Primobolan e Parabolan definição muscularDeca ou Durateston massa muscular e força• Muito utilizado pelas mulheres• ½ vida:Oral: 9 hsInjetável: 1 dia

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Page 80: Curso esteroides anabólicos

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)LipidexLipidex

EAA ORAL Baixa retenção hídrica Androgenicidade baixa e anabólico (derivado da

DHT) efeitos colaterais popular entre mulheres CP intramuscular Não aromatiza em baixas doses ginecomastia e retenção hídrica- EAA já reduzido

*NÃO É TIDO COMO EAA DE MASSA MUSCULAR

Muito usado em associação com outros EAA

Page 81: Curso esteroides anabólicos

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)

Muito usado em ciclos de definiçãoDosagem padrão 15 – 25 mg / dia (5-10

comp.) produz resultados NOTÁVEIS;Combinado com PRIMOBOLAN® ou

WINSTROL® Definição Muscular sem retenção HÍDRICA.

½ vida ~ 9 hs

Page 82: Curso esteroides anabólicos

ANAVAR (OXANDROLONA)ANAVAR (OXANDROLONA)

Não é Extensivamente METABOLIZADO no FÍGADO como outros 17--Alkelado Quase 1/3 de seu composto está intacto na URINA HEPATOTOXIDADE leve quando comparada aos outros ORAIS.

Lesão HEPÁTICA c/ OXANDROLONA Raridade ESTATÍSTICA.

Produz uma redistribuição do perfil de LDL e HDL, para um lado não favorável RISCO CARDÍACO, sendo este risco maior que em EAA Injetáveis

Page 83: Curso esteroides anabólicos
Page 84: Curso esteroides anabólicos

DURATESTONDURATESTON ( Decanoato, Fenilpropionato, ( Decanoato, Fenilpropionato, Propionato e Isocaproato de Testosterona) Propionato e Isocaproato de Testosterona)

EAA injetável (TESTOSTERONA) usado em terapias de reposição hormonal:

Distúrbios hipogonadais Mistura velocidade de ação e ½ vida Prestígio por muito a força AROMATIZÁVEL GINECOMASTIA

Arimidex ou Nolvadex RETENÇÃO HÍDRICA

Page 85: Curso esteroides anabólicos

DURATESTONDURATESTON ( Decanoato, Fenilpropionato, ( Decanoato, Fenilpropionato, Propionato e Isocaproato de Testosterona)Propionato e Isocaproato de Testosterona)

TESTOSTERONA : RISCO P/ CÂNCER DE PRÓSTATA

½ vida ~ 4 a 15 dias

Page 86: Curso esteroides anabólicos
Page 87: Curso esteroides anabólicos

MASSA MUSCULAR (VOLUME)MASSA MUSCULAR (VOLUME)

SEMANAS DIANABOL DECA-DURABOLIN H.C.G.S1 300 mgS2 300 mgS3 300 mgS4 20 mg/dia 300 mgS5 20 mg/dia 300 mgS6 20 mg/dia 300 mgS7 20 mg/dia 300 mgS8 20 mg/dia 300 mgS9 20 mg/dia 300 mgS10 20 mg/dia 300 mgS11 5 - 7.500 uiS12 5.000 uiS13 3.000 ui

Page 88: Curso esteroides anabólicos

MASSA MUSCULAR (VOLUME)MASSA MUSCULAR (VOLUME)

SEMANA DURATESTON/

EQUIPOISE

mg/semana

DIANABOL

mg/dia

DECA

mg/semana

1 250/200 2 x 20 100

2 250/200 2 x 30 200

3 250/300 2 x 30 300

4 250/300 2 x 20 400

5 250/200 2 x 10 400

6 250/200 * 300

7 250/100 * 200

8 250/100 * 100

Page 89: Curso esteroides anabólicos

VOLUME (NOVATOS)VOLUME (NOVATOS)

DIA DURATESTON (mg/injeção)

1 250

12 250

22 250

30 250

37 250

44 250

50 250

58 250

Page 90: Curso esteroides anabólicos

MASSA MUSCULARMASSA MUSCULAR

SEMANAS HEMOGENIN DURATESTON 250 H.C.G.S1 500 mg/semanaS2 100 mg/dia 500 mg/semanaS3 100 mg/dia 500 mg/semanaS4 100 mg/dia 500 mg/semanaS5 100 mg/dia 500 mg/semanaS6 100 mg/dia 500 mg/semanaS7 100 mg/dia 500 mg/semanaS8 100 mg/diaS9 7-10.000 uiS10 5 - 7.000 uiS11 5.000 ui

Page 91: Curso esteroides anabólicos

MASSA MUSCULARMASSA MUSCULAR

SEMANA HEMOGENIN

mg/dia

DURATESTON

mg/semana

DECA

mg/sem

DIANABOL

mg/dia

PRIMOBOLAN

mg/semana

1 50 750 100 * *

2 50 500 100 * *

3 50 500 300 * *

4 50 250 400 * *

5 * * 400 50 100

6 * * 300 50 200

7 * * 200 50 300

8 * * 100 30 300

Page 92: Curso esteroides anabólicos

% Gordura e % Gordura e Massa magra Massa magra

SEMANAS DECA-DURABOLIN WINSTROL H.C.G.S1 200 mg/semanaS2 200 mg/semanaS3 200 mg/semanaS4 200 mg/semanaS5 200 mg/semana 20 mg/diaS6 200 mg/semana 20 mg/diaS7 200 mg/semana 20 mg/diaS8 200 mg/semana 20 mg/diaS9 200 mg/semana 20 mg/diaS10 200 mg/semana 20 mg/diaS11 20 mg/diaS12 5 - 7.000 uiS13 5.000 uiS14 3.000 ui

Page 93: Curso esteroides anabólicos

% Gordura% Gordura

SEMANAS OXANDROLONA PRIMOBOLAN DEPOT H.C.G.S1 20 mg/dia 200 mg/semanaS2 20 mg/dia 200 mg/semanaS3 20 mg/dia 200 mg/semanaS4 20 mg/dia 200 mg/semanaS5 20 mg/dia 200 mg/semanaS6 20 mg/dia 200 mg/semanaS7 20 mg/dia 200 mg/semanaS8 5 - 7.000 uiS9 5.000 uiS10 3.000 ui

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Efeitos colaterais dos EAAEfeitos colaterais dos EAA

Efeitos reversíveis e irreversíveis LDL e HDL-colesterol P.A.- supressão do eixo hipotálamo-hipófise-gônadas- atrofia testicular acne e da propensão à calvície- engrossamento da voz- irritabilidade, agressividade- tumores hepáticos; peliose hepática- hipertrofia/tumor de próstata colágeno em tecidos de sustentação (tendões)- ginecomastia retenção hídrica; % gordura (aromatizáveis)- aceleração do fechamento das epífises ósseas

Page 100: Curso esteroides anabólicos

Efeitos colaterais dos EAAEfeitos colaterais dos EAA Na mulher:- hipertrofia do clitóris- crescimento de pêlos na face- engrossamento da voz

* dependência psíquica

Drogas associadas p/ combater efeitos colaterais Nolvadex (antagonista estrogênico)

Arimidex (anti-aromatase)

Page 101: Curso esteroides anabólicos

RECURSOS ERGOGÊNICOSRECURSOS ERGOGÊNICOS

CLEMBUTEROL- agonista Beta-2 broncodilatador* carbuterol, fenoterol, mabuterol, procaterol, terbutolina massa magra e gordura corporal Hipertrofia músculos esquelético e cardíaco inibidores intramusc. de proteases > hipertrofia em fibras tipo II* efeitos agudos parecem mais contundentes ação lipolítica direta sobre as reservas subcutâneas* Efeito hipertrófico e lipolítico independente de outros hormônios- Reações adversas: distúrbios do sono, irritabilidade, dores de cabeça, taquicardia,

hipertensão...

Page 102: Curso esteroides anabólicos

AGONISTA BETAAGONISTA BETA

Page 103: Curso esteroides anabólicos

Suplementação andrógenaSuplementação andrógena

DHEA

Androstenendiona

Page 104: Curso esteroides anabólicos

Mecanismo de ação anabólico Mecanismo de ação anabólico ou anti-catabólico???ou anti-catabólico???

Competição com receptor glicocorticóide

Efeitos anabólicos e curva dose-resposta

Efeitos músculo-específicos

Page 105: Curso esteroides anabólicos

MUITO OBRIGADO !!!