DIVERSIDADE DOS ESPORTESLUTAS

Nomes: Amanda, Maiara e Henrique.

Turma: 302

Luta  é uma arte marcial, onde há uma grande variedade de estilos, com diferentes regras tanto nos estilos tradicionais, quanto nos estilos modernos.

Principais modalidades de lutas:

Kung FuAikidoKaratê Iaidô Iaijutsu Jiu-jitsu Judô Kendo KenjutsuKyudo Naguinata-do Ninjutsu Sôjutsu SumôLerdrit Muay boran Muay thai Krabi krabong Silat pattaniHapkidô Haidong gumdo 

Taekwondo TangsudoViet vo dao Qwan ki doEskrimaKrav MagáArtDo Boxe Capoeira Esgrima Full contact Jeet kune do Kombato Luta greco-romana Luta livre esportiva Morganti ju-jitsu Keysi Sambo Savate Shobu-ryu Submission wrestling Vale-tudo Pancrácio.

Boxe...

Regras 

• 10 a 12 rounds;

• Pontos;

• Nocaute;

• Jogar a toalha;

• 5 árbitros;

• Faltas

O que é necessário para sua pratica?

 

• 1 ringue com cerca de 3 cm de acolchoado;

• Luvas de boxe de couro almofadado e bandagens atléticas;

• Protetor bucal;

• Capacete para categorias abaixo da profissional;

• Luvas de foco aparador;

• Corda de pular;

• Saco de pancadas.

Investimento/ Custo do boxe

A prática do boxe custa em torno de R$40,00 a R$100,00.

Locais de maior prática

Estados Unidos, México, Porto Rico, Cuba, Venezuela, Brasil, Sérvia e Croácia, Ucrânia, Turquia, Rússia e antigas colônias soviéticas como o Cazaquistão.

Melhor época do ano para a prática do esporte 

Pode ser praticado em qualquer época do ano por ser um esporte que não depende de condições climáticas.

 Surgimento do Boxe 

Surgiu na Grécia em 668 a.C, mas no ano de 336 foi proibido, no século XVII o esporte ressurgiu na Inglaterra, mas em 1877 começaram a surgir as primeiras limitações de golpes, por ser muito brutal, e a partir de então o boxe começou a ganhar o mundo.

 

Curiosidades 

• A primeira referencia de luta com punhos fechados é de cerca de 5mil a.C, trata-se de uma placa de pedra da Mesopotâmia;

• Outras evidencias de luta com punhos fechados antes da Grécia é dos sumérios 3mil a.C e dos egípcios 2mil a.C

• O boxe só virou um espetáculo milionário após 1920 quando voltou a ser esporte Olímpico

• A maior bolsa já paga a um boxeador foi paga para Evander Holyfield, por sua segunda luta contra Mike Tyson, recebeu U$35milhões.

• Os principais boxeadores da história: Mike Tyson, Evander Holyfield, George Foreman, Muhammad Ali, Sugar Ray Robinson, Julio César Chávez e Éder Jofre (único brasileiro do hall da fama do boxe).

 

Taekwondo...

Regras

• 3 rounds de 2min;

• Pontos;

• Decisão por pontos, nocautes ou desclassificação;

• Empate;

• 4 árbitros;

• Faltas.

O que é necessário para sua pratica?

• Um espaço de 12m x 12m;

• Fazer um juramento;

• Protetores de cabeça, tórax, pernas e região genital, braços e mãos;

• Dobok de cor branca

Investimento/ Custo 

A prática do taekwondo custa em torno de R$40,00 a R$120,00, mais os exames.

Locais de maior prática

Coréia do Sul, México, Portugal, Brasil, China e Irã. Melhor época do ano para a prática do esporte 

Pode ser praticado em qualquer época do ano por ser um esporte que não depende de condições climáticas.

Surgimento do Taekwondo

 

Surgiu no século I a.C, na península coreana que era ocupada por 3 reinos rivais: Gogureyo, Silla e Baekje. Para ensinar os jovens de Gogureyo a lutar sem armas, foram criadas técnicas de taekkyeon(pés), com o processo de fusão dos reinos, os moradores de Silla incluíram as mãos como defesa, surgindo assim o taekwondo. Em 1955 o governo da Coréia do Sul reorganizou a luta e criou uma versão mais moderna.

Curiosidades

• Chute na cabeça só é permitido em que ambos os atletas são faixa preta;

• Taekwondo = Caminho dos pés e das mãos através da mente;

• Foi transformado em jogos olímpicos em 2000, nas Olimpíadas de Sidney.

 Muay Thai...

Como é praticado.

Sua prática é caracterizada pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente, tendo como objetivo nocautear o adversário.

O que é necessário para a sua prática?

• Ataduras

• Protetor de boca

• Luvas

• Caneleira

Investimento, custo.

O custo desse esporte não é elevado, como é praticado em academias depende do valor solicitado pelas mesmas, os preços variam de R$20,00 a R$180,00 mensais.

Locais mais praticados

O Muay Thai é o esporte nacional tailandês, logo após a Tailândia vem a Holanda como o segundo pai em praticantes de Muay Thai, seguido pela França.

Época mais adequada

O muay thai pode ser praticado em qualquer época do ano por ser um esporte que não depende de condições climáticas.

Onde e quando surgiu

O Muay Thai surgiu há 2 mil anos com base no wushu (ou kung fu) chinês.

Forçados a deixar a China, agricultores que encontraram liberdade e terras férteis na atual Tailândia precisavam se defender do vizinho poderoso. Surgiu, assim, o método de autodefesa chupasart, que usava todo tipo de armas - espadas, lanças, machados etc. Para evitar mutilações e mortes nos treinos, as armas foram abolidas. Mas o estilo continuou violento. Até o começo do século 20, soldados tailandeses tinham que lutar muay thai, e foi só a partir daí que ele ganhou regras limitando sua agressividade.

Curiosidades

Segundo a tradição tailandesa o Kruang (tarja de graduação) após ser benzido e mergulhado em ervas sagradas, deve ser usado por todos os lutadores, pois tem como função dar proteção ao lutador.

A naja (cobra comum na Índia e sudeste asiático) é o réptil que representa o Muay Thai por ser a única entre os répteis a reunir sozinha todos os recursos mitológicos para fazer de um praticante um atleta quase imbatível.

Capoeira...

Como é praticado.

• A Capoeira é acompanhada de música tocada através de instrumentos típicos como o berimbau, pandeiro e atabaque. 

• Pode ser praticada ao estilo de Roda de Capoeira. Nesta roda, canta-se, bate-se palmas enquanto os capoeiristas exercem os seus movimentos. 

• A Capoeira é uma modalidade de autodefesa mas também de dança.

• A Ginga é o passo base e é a partir dele que derivam os outros movimentos.

O que é necessário para a sua prática?

Os que praticam esta modalidade habitualmente usam umas calças de cintura descaída, uma camiseta branca e um cordão à volta da cintura, com o nó do lado esquerdo.

Investimento, custo.

Uma aula de capoeira em média custa 35 reais.

Locais mais praticadosA capoeira esta presente em todos os estados do Brasil,

mas onde tem maior influência é a Bahia.

Época mais adequadaA capoeira pode ser praticado em qualquer época do

ano por ser um esporte que não depende de condições climáticas.

Onde e quando surgiu

No século XVI, era costume dos povos pastores do sul da atual Angola, na África, comemorar a iniciação das jovens à vida adulta com uma cerimônia chamada n'golo. Dentro da cerimônia, os homens disputavam uma competição de luta animada pelo toque de atabaques em que ganhava quem conseguisse encostar o pé na cabeça do adversário.

Esta modalidade tem a sua origem no Brasil, por volta do século XVII, e foi criada pelos escravos africanos trazidos pelos portugueses. Estes escravos começaram a praticar a capoeira como uma forma de luta, mas também como uma maneira de manter viva a tradição e a cultura do povo africano.

Curiosidades

• O símbolo da capoeira é o berimbau.

• Existem seis milhões de adeptos em todo o país.

jiu jitsu...

Como é praticado.

Sua prática utiliza como principais técnicas golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.

O que é necessário para a sua prática?

• Kimono

• Faixa , de acordo com sua graduação

Investimento, custo.

O custo é em média 105 reais mensais.

Locais mais praticados.

Os lugares onde são mais praticados são no Brasil e no Japão.

Época mais adequada?

O jiu jitsu pode ser praticado em qualquer época do ano por ser um esporte que não depende de condições climáticas.

Onde e quando surgiu.

O jiu-jítsu surgiu no Japão há mais de 3 600 anos. Especula-se que tenha as mesmas origens do wushu, ou kung fu, criado na China. A estratégia era fundamental, entre os séculos 11 e 19, para os samurais enfrentarem, até sem espada, adversários com armaduras pesadas. Com a grande leva de imigração para a Europa e as Américas, no começo do século 20, a "arte suave" ganhou o mundo. Antes disso, era crime punido com a morte ensinar jiu-jítsu - um segredo militar - a não japoneses.

Curiosidades

• O Jiu-Jitsu além de ser uma excelente arte para a defesa pessoal, tem outros benefícios, uma hora de aula, pode gastar de 750 a 1500 calorias .

• O Jiu-Jitsu era muito utilizado pelos Samurais no Japão, pois os inimigos usavam armaduras e as vezes era muito difícil atingi-los com as espadas, contudo, as armaduras permitiam flexibilidade nas articulações, e era aí que o Jiu-Jitsu era utilizado.

• O campeonato mundial de Jiu-Jitsu (IBJJF), aconteceu pela primeira vez em 1996, e teve como primeiro campeão absoluto faixa preta - Amauri Bitetti.