Exercícios de Fortalecimento Da Cintura Escapular

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Exercícios de Fortalecimento da Cintura Escapular Todos os exercícios devem ser realizados com 10 repetições de 2-3 séries. Fortalecimento de romboides Fortalecimento de adutores da escápula Depressão da cintura escapular em cadeia fechada usando corpo para resistência

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Exerccios de Fortalecimento da Cintura Escapular

Todos os exerccios devem ser realizados com 10 repeties de 2-3 sries.

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