ESCOLA RURAL ROLF WEINBERGData:__________________________________Grupo:___Período:____Turma:____Série:_____Professora:______________________________Aluno(a):_______________________________

_____________________________________________________BEABÁ DAS FRUTAS

ABACAXI : É boa fonte de potássio e cálcio. Rico em vitamina C, é importante na formação do sangue e dos ossos. É um diurético.

BANANA: Boa fonte de potássio e vitamina B1. Possui uma pequena quantidade de vitaminas D e E. Recomendada nas enfermidades de estômago. Prende o intestino.

GOIABA: Excelente fonte de vitamina C. Contém boa quantidade vitaminas A e B e facilita a digestão, ajuda no crescimento dos ossos e auxilia a visão.

LIMÃO: Excelente fonte de vitamina C. Contém boa quantidade de minerais. Prende o intestino. É indicado no tratamento da gripe.

MAÇÃ: Boa fonte de hidratos de carbono. Contém ferro e vitamina B2.Indicada contra azia e qualquer anormalidades do estômago. Prende o intestino.

MAMÃO: Rico em vitaminas A e C. Recomendado para uma boa visão. Solta o intestino.Dá resistência contra infecções.Ajuda Ca cicatrização dos ferimentos.

MANGA: Excelente fonte de vitaminas A e C.Auxilia a visão.Colabora no crescimento.Recomendada na época da formação dos dentes.

MARACUJÁ: Contém boa quantidade de ferro e vitaminas do complexo B. Auxilia a digestão. Indicado como calmante.

MELANCIA: Boa fonte de vitamina A. Estão presentes em menor quantidade as vitaminas do complexo B e vitamina C. Limpa os rins, intestino e estômago.

MELÃO: Contém sódio e potássio. Indicado nas enfermidades renais e hepáticas(fígado).Auxilia a visão. Colabora na cicatrização dos ferimentos.

PÊRA: Rica em fósforo. Possui em menor quantidade cálcio e ferro. Prende o intestino. Abre o apetite.