Informativo Afuc - Novembro de 2010

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fique ligado Informativo Afuc - Associação dos Funcionários da Unimed Curitiba Ano 01 N. 04 - Setembro . Outubro 2010 O evento escolhido que vai agitar os associados no final de ano com 63,1% segundo a pesquisa realizada entre os associados, será o Beto Carrero World. Em segundo lugar com 18,9% ficou o Hop Hari e por último com 18% a tradicional Afuc Fest. Foram 445 pessoas que votaram e opinaram sobre qual seria o evento para a Afuc organizar e encerrar as atividades de eventos em 2010. Em breve no site e na secretaria todas as informações sobre como funcionará as reservas do passaporte para o Beto Carrero. é preferência na pesquisa Beto Carrero realizada no site A Associação dos Funcionários da Unimed Curitiba, a sua AFUC, ganhou de brinde da nossa grande parceira comercial, Brasil Convênios, um NOTEBOOK HP PAVILLION, e irá sorteá-lo, por intermédio de uma rifa aos seus associados. Mas somente aos associados! A rifa começou a ser vendida no dia 20/10 no preço de R$ 5,00 com opção para desconto em folha de pagamento. Para adquirir a rifa é necessário entrar em contato com a Ana ou Suellen no ramal 8000, ou pelo fone 3092-7622. Sorteio: 30/11 (terça-feira) às 15h na AFUC Horário de Verão: economia de energia e readaptação dos hábitos alimentares Embora muitos associados da AFUC fazem a jornada pós-trabalho se dedicando aos estudos, uma boa parcela pode aproveitar o horário de verão para melhorar a qualidade de vida. Caminhar, correr, se exercitar pela manhã ou final de tarde é uma boa pedida para relaxar e contribuir para vida saudável do coração e do corpo. Você sabia? Pelas estimativas do ONS, se o horário de verão não fosse decretado, seria necessário investir cerca de US$ 1 bilhão na construção de novas termoelétricas para suprir o crescimento do consumo no horário de pico? Algumas dicas para se sair bem no verão ? evite o excesso de exposição solar e use fatores de proteção com os filtros solar; ? use cremes hidratantes adicionados de substâncias, como a vitamina C e E, pois ajudam na proteção contra os radicais livres; ? a alimentação balanceada, contendo vitaminas e gorduras poli- insaturadas (como Ômega 3), tem se mostrado eficiente como fator adicional para melhorar a qualidade da pele; ? estimulantes, como o café e o chá-preto, e alimentos gordurosos devem ser evitados neste período; ? praticar atividade física ao menos 30 minutos por dia; aumente a ingestão de líquidos - auxilia na readaptação e hidratação do organismo. A corridinha no parque no final de tarde é uma boa pedida também Já pensou em ganhar um Notebook ? Participe, é sua chance de ganhar!

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Informativo Afuc - Novembro de 2010

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  • fique ligadoInformativo Afuc - Associao dos Funcionrios da Unimed Curitiba Ano 01 N. 04 - Setembro . Outubro 2010

    O evento escolhido que vai agitar os associados no final de ano com 63,1% segundo a pesquisa realizada entre os associados, ser o Beto Carrero World. Em segundo lugar com 18,9% ficou o Hop Hari e por ltimo com 18% a tradicional Afuc Fest.Foram 445 pessoas que votaram e opinaram sobre qual seria o evento para a Afuc organizar e encerrar as atividades de eventos em 2010. Em breve no site e na secretaria todas as informaes sobre como funcionar as reservas do passaporte para o Beto Carrero.

    preferncia na pesquisa Beto Carrero

    realizada no site

    A Associao dos Funcionrios da Unimed Curitiba, a sua AFUC, ganhou de brinde da nossa grande parceira comercial, Brasil Convnios, um NOTEBOOK HP PAVILLION, e ir sorte-lo, por intermdio de uma rifa aos seus associados.

    Mas somente aos associados!A rifa comeou a ser vendida no dia 20/10 no preo de R$ 5,00 com opo para desconto em folha de pagamento.

    Para adquirir a rifa necessrio entrar em contato com a Ana ou Suellen no ramal 8000, ou pelo fone 3092-7622.

    Sorteio: 30/11 (tera-feira) s 15h na AFUC

    Horrio de Vero: economia de energia e

    readaptao dos hbitos alimentaresEmbora muitos associados da AFUC fazem a jornada ps-trabalho se dedicando aos estudos, uma boa parcela pode aproveitar o horrio de vero para melhorar a qualidade de vida. Caminhar, correr, se exercitar pela manh ou final de tarde uma boa pedida para relaxar e contribuir para vida saudvel do corao e do corpo.

    Voc sabia? Pelas estimativas do ONS, se o horrio de vero no fosse decretado, seria necessrio investir cerca de US$ 1 bilho na construo de novas termoeltricas para suprir o crescimento do consumo no horrio de pico?

    Algumas dicas para se sair bem no vero? evite o excesso de exposio solar e use fatores de proteo com os filtros solar;? use cremes hidratantes adicionados de substncias, como a vitamina C e E, pois ajudam na proteo contra os radicais livres;? a alimentao balanceada, contendo vitaminas e gorduras poli-insaturadas (como mega 3), tem se mostrado eficiente como fator adicional para melhorar a qualidade da pele;? estimulantes, como o caf e o ch-preto, e alimentos gordurosos devem ser evitados neste perodo;? praticar atividade fsica ao menos 30 minutos por dia;aumente a ingesto de lquidos - auxilia na readaptao e hidratao do organismo.

    A corridinha no

    parque no final

    de tarde uma

    boa pedida

    tambm

    J pensou em ganhar

    um Notebook?

    Participe, sua chance de ganhar!

  • quem quem na diretoria da afuc

    Nome: Luiz Augusto TomczakIdade: 35 anosNaturalidade: Curitiba-PrFormao: Licenciatura em Matemtica, ps-graduado em Administrao de Empresas e concluindo MBA em Gerenciamento de Projetos pela FGV.Famlia: Casado com Caroline com quem tem Bianca de 1 aninho.

    Fique Ligado uma publicao bimestral da AFUC Associao dos Funcionrios da Unimed Curitiba - Av: Affonso Pena, 292 - Tarum - Curitiba-Pr - 41 3092-7622 - [email protected] Fotos, edio, redao e jornalista responsvel - Fbio Kiil Ferreira - DRT-PR 5145-PR [email protected] 41 9907-7105 - Projeto Grfico e Diagramao - Beatriz de Medeiros Impresso: Kelly Graf - Tiragem: 1.000 exemplaresDIRETORIAS EXECUTIVA: Presidente: Alexandre Anacleto Vieira - Vice Presidente: Jos Alex Pereira - Secretrio: Eunice Cardoso - 2 Secretrio: Srgio Luiz Rodrigues - 1 Tesoureiro: Fabrcio Cordeiro - 2 Tesoureiro: Luiz Augusto TomczackDIRETORIAS ESPECIAIS: Esportivo: Antonio Csar Brando Reis - Social: Andressa Cunha - Comunicao: Carlos E. de S. Nunes - Patrimnio e Arrecadao: Luciano Tauschek - Responsabilidade Social: Ktia Cristina Costa Lessa - Planejamento e Desenvolvimento: Rafael Soares Silva

    expediente

    Preservar o meio ambiente cuidar do nosso futuro

    100% RECICLADO75% PR-CONSUMO25% PS-CONSUMO

    Luiz Tomczak o 2 tesoureiro na atual diretoria e junto com Fabrcio Cordeiro, 1 tesoureiro, so grandes responsveis pelos ajustes de contas e investimentos que trouxeram benefcios para a associao.

    Uma dcada

    No dia 03 de outubro Tomczak completou 10 anos de Unimed. Entrou como temporrio no setor de Operaes, e aps cinco meses foi efetivado. Separava documentos, fazia distribuio dos mesmos. Logo passou para a reviso de contas, anlise de contas e depois Assistente III. Em 2007, foi convidado para atuar no Setor de Estratgia Coorporativa onde produz relatrios gerenciais e seu cargo atual analista.

    Luiz por Luiz

    Nosso diretor j fez de tudo um pouco na vida. Comeou como Office-boy, foi angariador de imveis, auxiliar de escritrio, vendedor de lojas de sapato, trabalhou no faturamento de uma concessionria de veculos e at como "coringa" em uma panificadora.

    Nas horas vagas costuma se dedicar a uma boa leitura, da tcnica a estrangeira;

    Acho importante a participao na diretoria da

    AFUC. Precisamos unir foras e planejar as ideias futuristas para trazer aes positivas para a associao e assim

    fazer acontecerLuiz Tomczak Diretor - 2

    tesoureiro

    no dispensa a ateno familiar e vez ou outra mexe com as panelas e tem como preferncia fazer um macarro ao molho funghi.

    Luiz teve e tem como hobby, coleo por Hot Wheels e o principal influenciador de colecionistas de HW na Unimed. Atingiu 300 carrinhos, vendeu sua coleo (algo comum no universo dos colecionistas fissurados) e agora esta montando outra mais complexa onde adquire o Hot Wheels e faz algumas alteraes na cor, detalhes etc, o que se d o nome de customizao. "Passei o vcio do HW para outros colegas da Unimed que continuam colecionando. um hobby bacana, uma terapia", comentou.

    Carlos Eduardo de Souza Nunes, o Kadu, Assistente Administrativo no GRC, em breve formando de Marketing, substitui Arlei Ribeiro Mendes que pediu desligamento por motivo particular. Sucesso ao Kadu e nossos agradecimentos ao Arlei pelo empenho enquanto esteve na AFUC.

    A diretoria

    Novo Diretor

    "Sipat 2010 da Unimed Curitiba. A AFUC colaborou com brindes de 1 vale manicure e pedicure e 1 jantar para duas pessoas.

    Tambm foi cedido o espao da Associao para realizao de quick-massagem onde o profissional, Sr. Ado atendeu em torno de 15 colaboradores

    Comportamento Seguro" foi o tema da

    AFUC apoia SIPAT-

    que ao trmino de cada sesso saram relaxados.

    As massagens aconteceram por intermdio do Sesc que tambm apoiou a Sipat que trouxe outros temas como:

    Nutrio, Cuidados com a voz, ISSO-Streching (tcnica que trabalha com todo o corpo com auxlio de um fisioterapeuta) Segurana da Mu

    lher e da famlia, outro

    tema importante debatido com

    a presena

    de uma soldado da Polcia Milit

    ar

  • personagens

    Marilda Rocio dos Santos, 52 anos, natural de Curitiba av de Flvia Luiza e Rafael e "mamuska" da advogada Adriane, 36 anos e do tcnico em mecatrnica, Ricardo de 26 anos. Por traz desta pequena mulher existe uma guerreira que no mede esforos para atingir seus objetivos e fazer o bem para o prximo, principalmente os que mais precisam.

    Desde muito jovem, j aos 16 anos, teve o primeiro filho e iniciava um curso de atendente de enfermagem na comunidade do Boqueiro onde sempre morou. Tambm trabalhou como auxiliar de produo entre 1978 e 1985 na Bosch. "Eu montava bomba injetora", afirmou. Foi montadora de freezer na Electrolux e depois ficou um tempo na rea de sade como auxiliar de enfermagem em uma clnica e atuou tambm como enfermeira particular.

    Marilda nunca deixou de ajudar os mais necessitados. "Sempre ajudei os idosos e as pessoas que necessitavam de alguma ajuda, isso sempre esteve comigo". Entrou na Unimed em 19 de julho de 1999, sempre no

    mesmo setor, antes SOS, hoje setor de Promoo Sade. Atuante nas atividades, Marilda acompanha o Programa Atividade desde seu incio e monitora. Na Medicina Preventiva visita trs vezes por semana as unidades onde mede a presso arterial dos usurios. Participa tambm no Grupo Terapia da Msica, cujo objetivo motivar instituies carentes e grupos de idosos.

    Veia artstica

    Sonhadora e dona de seus rabiscos, Marilda sonha em publicar seu livro com poesias que esto engavetadas e que reportam seus pensamentos relacionados com diversos temas. Participou nos teatros do Uniarte interpretando alguns personagens e textos poticos. Integra o Coral Unimed h 10 anos como contra-alto e tem um fascnio pela

    dos mais necessitadosGuerreira dos sonhos e

    Se os sonhos so pequenos, nossa possibilidade de sucesso ser limitada. Mas, se voc tiver grandes sonhos seus

    erros produziro crescimento, seus desafios produziro oportunidades e

    seus medos produziro coragem. Portanto, se possvel sonhar

    possvel tornar o sonho realidade; sem deixar de lembrar que preciso

    trabalho, dedicao e humildade.

    arte do humor. Marilda pura alegria e adora um bom truco, um churrasco de fundo de quintal e falar sobre futebol e poltica.

    Marilda

    A curitibana Simone Marchiori Mayer completar no dia 17 de dezembro, 19 anos de Unimed. "Entrei na Unimed aos 16 anos como Office girl, depois passei para recepcionista, Assistente I, e depois Assistente III, funo que exero at hoje.

    Comeou a trabalhar aos 14 anos como vendedora em loja. Antes da Unimed estava na rea Administrativa do Shopping Mueller.

    Como foi seu incio da Unimed?Desde que entrei atuo na rea de Atendimento a qual me identifico muito. Aqui tive a oportunidade de crescer, evoluir profissionalmente e pessoalmente. O mais importante de tudo o aprendizado que considero dirio.

    A office-girl que tornou-se Assistente III

    Fez muitos amigos?Sim! Conheci pessoas maravilhosas, colegas e amigos que jamais esquecerei, alguns hoje fazem parte da minha famlia!

    Acho que no existe segredo para " se dar bem " e sim ser sincera e ter princpios.

    Como avalia seus 19 anos na Unimed?A Unimed me proporcionou muito do que sou e tenho. Nestes 19 anos cresci, evolui, casei, constitui famlia. Hoje tenho mais meus ps no cho, para cada passo tudo tem que ser bem pensado e planejado.

    Estou concluindo o curso de Gesto de Processo, mas ainda pretendo cursar Psicologia, que adoro.

    H dois anos estou no Projeto Benner, longe de todos, mas um trabalho diferente de tudo o que j participei na Unimed, desafiador, estou aprendendo muito e podendo contribuir com meus

    conhecimentos para a cooperativa.

    Seus filhos nasceram "na Unimed" ento?Sim! Bem, tenho 35 anos, sou casada h 12 anos com Carlos Eduardo, tenho dois filhos: Brenda, 12 anos; e Caque de 06. Por eles fao tudo, so meu alicerce, meu lar e meu porto seguro, onde renovo minhas energias para recomear a cada dia.

    E a AFUC?Acho necessria esta integrao do colaborador com a associao. Sempre que temos um evento procuro incentivar a galera a participar e prestigiar o trabalho da Afuc.

    Sou associada desde que entrei na Unimed e j participei de muitos eventos, mas o Denorex 80 pra mim foi 10, tivemos oportunidade de recordaes do passado, msicas e muita alegria!

    O qu faz nas horas vagas?Curto a famlia, cinema, visito amigos e estou com projeto ajudar em lares de crianas como voluntria. Graas a Deus temos sade, paz, famlia e trabalho para nosso sustento, o que pudermos fazer para o bem do prximo, sendo de corao, ser muito gratificante, pois a realidade de quem precisa muito triste!

    Simone

    Tudo nesta vida uma passagem, mas temos que aproveitar ao mximo dela, saber selecionar e colher os bons frutos que ela nos d. Deus nos deu o livre arbtrio, temos que saber us-lo.

  • www.afuc.org.br

    Msica em tom quente

    Colecionando emoes, diverso e arte

    sabido que existem colecionadores dos mais diversos temas e estilos. Mas no setor Projeto Benner da Unimed Curitiba est uma concentrao de colecionistas ou colecionadores fissurados nos carrinhos Hot Wheels, so eles: Krystiane Semio, Luciano Tauscheck, Luiz Tomczack, Maria Emlia, Solange do Rocio e Edson Carminatti que ser nosso entrevistado deste ms da srie "Colecionando emoes, diverso e arte" do jornal da Afuc.

    Colecionadores de planto se multiplicam na UnimedEntre a meia dzia que colecionam apenas Hot Wheels, somam-se quase 2mil carrinhos. Edson Carminatti j chegou nos 500

    Nome: Edson Luiz Carminatti

    Naturalidade: Nova Erechim-SC

    Idade: 41 anos

    Formao: Analista de Sistema, ps em MBA em Gesto de TI e no momento faz o Curso Preparatrio para Gerente de Projeto

    Famlia: Casado com Temis Chinasso com quem tem duas filhas: Michelle, 14 anos; Rafaella, 4 anos.

    Entrou na Unimed em 1 de junho de 1987, ou seja, completou 23 anos de empresa em 2010, e, acredite, seu nico e 1 emprego com registro em carteira. "Deixei minha cidade natal, a loja de sapatos do meu pai e vim para Curitiba para estudar e conseguir um bom emprego e aos 17 anos em 1987, estava eu iniciando como auxiliar de faturamento na Unimed e morando em penso na Saldanha Marinho" revelou.

    Alguns dos seus preferidos e uma pick-up rara da coleo que ainda no tirou da embalagem

    perfilperfil

    Da roa para a cidade

    Nada na vida fcil. Para Edson no foi diferente, saiu do campo onde aprendeu o valor da agricultura de subsistncia e o que passar fome na cidade grande no incio de carreira morando sozinho. Na Unimed teve a oportunidade de acompanhar a implantao da informtica no incio de 1988 e j estava decidido em atuar nesta rea. Foi conferente de listagem de dados, digitador, operador, supervisor de processamento, analista de suporte snior, chegou assumir a gerncia, e desde 2007, Consultor Tcnico.

    O vcio Hot Wheels

    "Relutei em comear, pois sabia desde sempre que se comeasse seria como um vcio, difcil de parar". E foi em 2008, quando o amigo Luiz Tomzczak, que j colecionava e tinha mais de 100 carrinhos, ficava atiando Carminatti trazendo alguns modelos de sua coleo e deixando em cima da CPU do computador no setor de trabalho. "Ele conseguiu me convencer a ir para o vcio na hora do almoo e a achei o mximo uma camionete Chevrolet (foto) que foi meu 1 Hot Wheels" comentou.

    Da em diante o paizo de duas moas, acabou encontrando neste hobby uma fuga para desconectar-se do stress do dia-a-dia, saindo diariamente atrs dos modelos

    preferidos. Hoje j atingiu seu limite admitido para colecionar e possui 500 carrinhos da linha Classics. Em Curitiba na regio central existe cerca de 15 lojas, das quais Edson e a Tropa de Elite HW, peregrina todas as semanas procurando suas jias. A fissura tamanha que fcil comparar com lbum de figurinhas. Sempre falta uma ou duas e vale o preo, a troca, a negociata para conseguir e completar o lbum, a coleo.

    Carminatti alm dos HW, tem 12 avies caa na sua coleo de brinquedos e admite que se nascesse hoje, traaria na juventude a profisso de piloto.

    Para saber mais sobre os HW acesse http://www3.webng.com/hotwheelsbr/index.htm

    Na prxima edio mais novidades.

    Edson Carminatti, com seu 1Hot Wheels, uma camionete Chevrolet comprada em 2008

    A casa j est em reforma para que consiga armazenar toda coleo de forma bem organizada

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