Judo
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História• O Judô teve origem no Japão em
1882 ,pelo professor Jigoro Kano .• Com o objetivo de defesa pessoal
envolvendo o físico , espírito e mente .
Lutas e regras
• O objetivo é ganhar o ippon, que é o ponto completo do jogo . • É proibido golpes no rosto que
possam causar lesões.
Graduação• 1° - Branca• 2° - Cinza• 3° - azul• 4° - Amarela• 5° - Laranja• 6° - Verde • 7° - roxa• 8° - Marrom• 9°- Preta
Filosofia• É um elevação de uma simples
técnica a um principio de viver.
Os três princípios• JU: suavidade• SEIRYOKU-ZEN-YO: máxima
eficiência com mínimo esforço• JITA-KYOEI: bem estar e benefícios
mútuos
Confederações• As competições internacionais de
judô são organizadas pela IJF (Federação Internacional de Judô).•
- No Brasil, a CBJ (Confederação Brasileira de Judô) organiza os campeonatos nacionais.
Equipamento• Tatame• Quimodo• Árbitros• Combates
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