Necessaire #10
-
Upload
carleto-editorial -
Category
Documents
-
view
243 -
download
7
description
Transcript of Necessaire #10
1Luiza Possi
Guarulhos, abril/2013 | Ano 1 | Nº 10 | www.carletoeditorial.com.br
ModaAcessórios de Inverno, tendências para botas,
o novo bordôe a moda militar
Sempre LindaTendências para unhas, maquiagem nude e como controlar o volume dos cabelos cacheados
Distribuição gratuita
A cantora, conhecida pelos hits do horário nobre,destaca-se na MPB e volta e meia dá o ar
da graça em reality shows musicais
Car
ol C
amin
ha
2
3
4
4
Divulgação
14SEMPRE LINDA
Como a maquiagem nude dá um toque a mais no visual
38PODER ROSAJogar de futebole manter-se bela:sim, é possível
Marcio Monteiro
Div
ulga
ção
48MODA
Acessórios para fi car mais bela
durante o Inverno
Novidades que estão bombandono mundo do entretenimento
O que é o transtorno de personalidade borderline? 92
12CULT
COMPORTAMENTO
SEMPRE LINDAReduza o volume das madeixase esfoliantes para mãos e pés18
82CARRINHO CHEIOPresentes criativos parapresentear as mamães
Divulgação
PROVAMOSOpiniões das meninas da redação sobre diversos produtos30
SEMPRE LINDAComa bem fora de casae máscaras caseiras62
Como descobrir se ele estámentindo para você?86COMPORTAMENTO
PLUGADASaiba o que estábombando na internet96
O talento e a belezade Luiza Possi
24 CAPA
Carol Caminha
SEMPRE LINDADeixe as unhas belas e
se distrair ao mesmo tempo 34
EU ME AMOConsumo de chia e
meditação no dia a dia 66
COISA DE MULHERSeriados para meninhas
que estão fazendo sucesso
Diretor Responsável:Fábio Carleto (MTb 40.906)
Editora Executiva:Vivian Barbosa (MTb 56.794)[email protected]
Assistente de Edição:Amauri Eugênio Jr.
Redação:Elís Lucas, Tamiris Monteiroe Val Oliveira
Revisão:Simone Carleto
Fotogra� a:Márcio Monteiro e Rafael Almeida
Supervisor de Produção:Rogério A. [email protected] Grá� co:Bruna Pinheiro, Ricardo Lima e Williane Rebouças
Comercial:Ana Guedes, Eliane Sant´Anna,Flávia Mesquita, Laila Inhudes,Maria José Gonzaga, Patrícia Matos e Thaís Tucci [email protected]
Administrativo:Viviane Sanson, Erika Silvae Beatriz La Valle
Impressão e acabamento:D’ARTHY Editora e Gráfi ca Ltda. Tel: (11) 4446-4600
Tiragem: 10 mil exemplares Distribuição gratuita em clínicas médicas e de estética, salões de beleza, perfumarias, academias e lojas de moda feminina
32 anos de Jornalismocom Responsabilidade Social
Av. João Bernardo Medeiros, 74,Bom Clima, Guarulhos. Tel.: (11) 2461-9310www.carletoeditorial.com.br
necessairerevista
Expediente
Modas militar e burgundy
Divulgação
42WISHLIST
Divulgação
78PLUGADACases para dar carafashion ao iPhone
MODADemocratização da alta costura
e tendências para botas 52
90
5
5
O talento e a belezade Luiza Possi
24 CAPA
Carol Caminha
SEMPRE LINDADeixe as unhas belas e
se distrair ao mesmo tempo 34
EU ME AMOConsumo de chia e
meditação no dia a dia 66
COISA DE MULHERSeriados para meninhas
que estão fazendo sucesso
Diretor Responsável:Fábio Carleto (MTb 40.906)
Editora Executiva:Vivian Barbosa (MTb 56.794)[email protected]
Assistente de Edição:Amauri Eugênio Jr.
Redação:Elís Lucas, Tamiris Monteiroe Val Oliveira
Revisão:Simone Carleto
Fotogra� a:Márcio Monteiro e Rafael Almeida
Supervisor de Produção:Rogério A. [email protected] Grá� co:Bruna Pinheiro, Ricardo Lima e Williane Rebouças
Comercial:Ana Guedes, Eliane Sant´Anna,Flávia Mesquita, Laila Inhudes,Maria José Gonzaga, Patrícia Matos e Thaís Tucci [email protected]
Administrativo:Viviane Sanson, Erika Silvae Beatriz La Valle
Impressão e acabamento:D’ARTHY Editora e Gráfi ca Ltda. Tel: (11) 4446-4600
Tiragem: 10 mil exemplares Distribuição gratuita em clínicas médicas e de estética, salões de beleza, perfumarias, academias e lojas de moda feminina
32 anos de Jornalismocom Responsabilidade Social
Av. João Bernardo Medeiros, 74,Bom Clima, Guarulhos. Tel.: (11) 2461-9310www.carletoeditorial.com.br
necessairerevista
Expediente
Modas militar e burgundy
Divulgação
42WISHLIST
Divulgação
78PLUGADACases para dar carafashion ao iPhone
MODADemocratização da alta costura
e tendências para botas 52
90
6
6
Editorial
Novidades da estação
Rafael Alm
eida
Enquanto as grandes marcas já lan-çam as novidades para o Verão 2014, a Necessaire está no climinha de Outono que paira no ar. A estação mais agradável do ano está repleta de novidades, como já antecipamos na edição anterior.
Para a moda, as variedades de tons, tex-turas e tecidos são imensas. No Wishlist deste mês, indicamos algumas peças para compor looks inspirados na tendência do militarismo e também do novo bordô, o borgonha. Confi ra na página 42.
Para os dias mais frios, as botas são es-senciais. Por isso, separamos alguns mo-delos que estarão em alta durante toda a estação e merecem destaque no guarda--roupas. Estilos country e rock serão os mais pedidos. Franjas e spikes serão os acessórios da vez. Veja na página 58.
Por falar em acessório, o Inverno não teria a menor graça se não fosse a estação em que abusamos das pashmi-nas, cachecóis, lenço, chapéus, gorros e boinas. Por isso, na página 48 há uma variedade de produtinhos para compor o look durante as baixas temperaturas e fi car bem quentinha.
Outra reportagem bacana fala sobre a democratização da moda. Esse fenôme-no vem acontecendo há algum tempo,
mas neste ano a moda chegou mesmo às classes médias. Ou seja, grandes lojas de departamento assinaram parcerias com estilistas e marcas da moda classe A para compor coleções acessíveis ao público. Não é perfeito? A C&A, por exemplo, tem lançado uma coleção atrás da outra. Corra na página 52 e veja como esse papo de de-mocratizar a moda é tudo de bom.
Depois de falar de moda, é hora de falar de beleza e saúde. A Necessaire deste mês também está recheadinha de reportagens com diquinhas para deixá--la sempre mais e mais bonita. O Inver-no é tempo de tratar da pele, por isso, listamos alguns produtinhos mágicos para esfoliar mãos e pés. Afi nal, é no frio que aperecem mais rachaduras e resse-camento nessas áreas, certo? Errado, se você se prevenir. Confi ra na página 22.
Sobre saúde, uma nutricionista da di-cas importantes para quem quer ser sau-dável, mas só se alimente fora de casa. E isso é possível. Basta fugir dos fastfoods e das sobremesas. Opte sempre pelos pratos mais leves e coloridos. Na página 62 tem mais dicas.
Beijos e até a próxima edição,Vivian Barbosa
7Editorial
Novidades da estação
Rafael Alm
eida
Enquanto as grandes marcas já lan-çam as novidades para o Verão 2014, a Necessaire está no climinha de Outono que paira no ar. A estação mais agradável do ano está repleta de novidades, como já antecipamos na edição anterior.
Para a moda, as variedades de tons, tex-turas e tecidos são imensas. No Wishlist deste mês, indicamos algumas peças para compor looks inspirados na tendência do militarismo e também do novo bordô, o borgonha. Confi ra na página 42.
Para os dias mais frios, as botas são es-senciais. Por isso, separamos alguns mo-delos que estarão em alta durante toda a estação e merecem destaque no guarda--roupas. Estilos country e rock serão os mais pedidos. Franjas e spikes serão os acessórios da vez. Veja na página 58.
Por falar em acessório, o Inverno não teria a menor graça se não fosse a estação em que abusamos das pashmi-nas, cachecóis, lenço, chapéus, gorros e boinas. Por isso, na página 48 há uma variedade de produtinhos para compor o look durante as baixas temperaturas e fi car bem quentinha.
Outra reportagem bacana fala sobre a democratização da moda. Esse fenôme-no vem acontecendo há algum tempo,
mas neste ano a moda chegou mesmo às classes médias. Ou seja, grandes lojas de departamento assinaram parcerias com estilistas e marcas da moda classe A para compor coleções acessíveis ao público. Não é perfeito? A C&A, por exemplo, tem lançado uma coleção atrás da outra. Corra na página 52 e veja como esse papo de de-mocratizar a moda é tudo de bom.
Depois de falar de moda, é hora de falar de beleza e saúde. A Necessaire deste mês também está recheadinha de reportagens com diquinhas para deixá--la sempre mais e mais bonita. O Inver-no é tempo de tratar da pele, por isso, listamos alguns produtinhos mágicos para esfoliar mãos e pés. Afi nal, é no frio que aperecem mais rachaduras e resse-camento nessas áreas, certo? Errado, se você se prevenir. Confi ra na página 22.
Sobre saúde, uma nutricionista da di-cas importantes para quem quer ser sau-dável, mas só se alimente fora de casa. E isso é possível. Basta fugir dos fastfoods e das sobremesas. Opte sempre pelos pratos mais leves e coloridos. Na página 62 tem mais dicas.
Beijos e até a próxima edição,Vivian Barbosa
8
9
10 Chegou Freeze, a técnica exclusiva para tratamentos faciais e corporaisFreeze utiliza a tecnologia (MP)2 que combina a emissão de Pulsos Magnéticos com aRádiofrequência Multipolar, possibilitando o aquecimento mais rápido e uniforme do tecido cutâneo com resultados superiores eduradouros.
O (MP)2 é uma tecnologia exclusiva que pode reverter os efeitos do envelhecimento da pele, aumentando a síntese de colágeno e elastina, produzindo um efeito de tonificação da pele, redução de circunferência e rejuvenescimento, o que resulta em uma pele mais firme e jovem.
O equipamento é seguro e indolor. A aplicação através de movimentos circulares promove uma agradável sensação na área tratada.
Como funciona?Os pulsos magnéticosaumentam produção de FGF-2,
um hormônio responsável pelo crescimento dos vasos
sanguíneos e fibroblastos.Simultaneamente a
radiofrequência aumenta a síntese de colágeno eelastina, causando dano
térmico controlado na derme, que estimula os
mecanismos deautoproteção do
tecido cutâneo.
Entenda os processos do (MP)2
Lipolise: aumenta a temperatura do tecido e otimiza a atividade hormonal e quebra dos triglicéridesAngiogênese: cria novos vasos sanguíneosaumentando o aporte de oxigénio, vitaminas e minerais.Reestruturação da Elastina e Colágeno:aumenta a elastina e o número de fibras decolágeno, tornando-as mais grossas e curtas.
AplicaçõesO tratamento é indicado para as áreas faciais ou corporais, em locais onde é mais comum aparecerem flacidez e/ou gordura localizada.O aparelho pode ser aplicado para tratamentos• Antiage• Flacidez facial e corporal• Celulite• Remodelação corporal
ResultadosA tecnologia Multipolar gera um calor gradual e uniforme o que garante um tratamento sem dor e sem período de recuperação.
Para finalização do tratamentosão necessárias em média8 sessões, 1 vez por semana.E cada sessão dura entre 20 a 30 minutos por área.
A Dolce Vitta traz mais uma novidade para você.
AGENDE SUA SESSÃO
ANTIAGEFLACIDEZCELULITE
Alta tecnologia que combina Pulsos Magnéticoscom Radiofrequência Multipolar
11Chegou Freeze, a técnica exclusiva para tratamentos faciais e corporaisFreeze utiliza a tecnologia (MP)2 que combina a emissão de Pulsos Magnéticos com aRádiofrequência Multipolar, possibilitando o aquecimento mais rápido e uniforme do tecido cutâneo com resultados superiores eduradouros.
O (MP)2 é uma tecnologia exclusiva que pode reverter os efeitos do envelhecimento da pele, aumentando a síntese de colágeno e elastina, produzindo um efeito de tonificação da pele, redução de circunferência e rejuvenescimento, o que resulta em uma pele mais firme e jovem.
O equipamento é seguro e indolor. A aplicação através de movimentos circulares promove uma agradável sensação na área tratada.
Como funciona?Os pulsos magnéticosaumentam produção de FGF-2,
um hormônio responsável pelo crescimento dos vasos
sanguíneos e fibroblastos.Simultaneamente a
radiofrequência aumenta a síntese de colágeno eelastina, causando dano
térmico controlado na derme, que estimula os
mecanismos deautoproteção do
tecido cutâneo.
Entenda os processos do (MP)2
Lipolise: aumenta a temperatura do tecido e otimiza a atividade hormonal e quebra dos triglicéridesAngiogênese: cria novos vasos sanguíneosaumentando o aporte de oxigénio, vitaminas e minerais.Reestruturação da Elastina e Colágeno:aumenta a elastina e o número de fibras decolágeno, tornando-as mais grossas e curtas.
AplicaçõesO tratamento é indicado para as áreas faciais ou corporais, em locais onde é mais comum aparecerem flacidez e/ou gordura localizada.O aparelho pode ser aplicado para tratamentos• Antiage• Flacidez facial e corporal• Celulite• Remodelação corporal
ResultadosA tecnologia Multipolar gera um calor gradual e uniforme o que garante um tratamento sem dor e sem período de recuperação.
Para finalização do tratamentosão necessárias em média8 sessões, 1 vez por semana.E cada sessão dura entre 20 a 30 minutos por área.
A Dolce Vitta traz mais uma novidade para você.
AGENDE SUA SESSÃO
ANTIAGEFLACIDEZCELULITE
Alta tecnologia que combina Pulsos Magnéticoscom Radiofrequência Multipolar
12
12
Fotos: Divulgação
VANESSA DA MATA CANTA TOM JOBIMDepois do show de Maria Rita em homenagem aos 30 anos sem Elis Regina, o projeto Nivea Viva traz aos palcos Vanessa da Mata para ho-menagear o maestro e bossanovista Tom Jo-bim. Haverá shows em seis capitais do Brasil, inclusive em São Paulo, quando a cantora se apresentará no dia 26 de maio, no Parque da Juventude. Avenida Cruzeiro do Sul, 2.630 – Santana (ao lado do metrô Carandiru). Domin-go, às 16h30. Entrada gratuita.
Cinema
O CASAMENTO DO ANO, JUSTIN ZACKHAM
O fi lme conta a história de um casal recém-divorciado, que planeja fi n-gir que ainda são casados para não estragar o casamento do fi lho. Mas, a confusão está feita quando eles descobrem que a mãe biológica do fi lho adotivo resolve ir ao casamen-to. A comédia conta com Robert De Niro e Diane Keaton (os pais adoti-vos do fi lho que vai se casar) e Robin Williams (o padre), no elenco.Estreia prevista para 30 de maio.
Música
Para fazer com a família
Com a amiga
Com o namorado
Com afi lha
Por Elís Lucas
Cult
13
13
LivroUMA CURVA NA ESTRADA, NICOLAS SPARKS
A vida do subxerife Miles Ryan vira de ponta-cabeça depois de perder a esposa em um
acidente de carro. Ela foi atropelada quando corria perto de casa e, mesmo após dois anos,
Miles não conseguiu descobrir o infrator. Sua vida começa a tomar outros ares quando
conhece Sarah Andrews, a professora de seu fi lho. Eles fi cam próximos e acabam se
apaixonando. Porém, não imaginam que um segredo pode mudar o rumo da relação.
Topbooks R$ 24,90 (E-Book R$ 16,99)
Teatro
Em um diade sol
Um dia frio
Na TPM Curtirna balada
Autoestima
SEXO, ETC E TALHá mais de nove anos como sucesso de crítica e público, a peça trata de um tema que até pouco tempo era considerado tabu: o sexo. São abordadas várias situações hilariantes relacionadas ao comportamento e suas escolhas, como sexo e traição, amor, fetiche, etc e tal. E, mesmo os assuntos sendo tratados sem pudor e de forma descontraída, Sexo, Etc e Tal coloca a importância do respeito, entendimento e prevenção em discussão. Teatro Ressurreição. Rua dos Jornalistas, 123, Jabaquara – São Paulo. Informações: 5016-1787. Ingressos a R$11,99 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br).
14
14
Por Tamiris Monteiro
Aqui Dentro
NATURALAO
A maquiagem nude parece ter se tornado a queridinha das mulheres. A make que proporciona efeito natural deve ser feita com uma pele minuciosamente prepara-da e as escolhas dos tons para pigmentar a boca e os olhos devem ter as nuances da cor da pele. Veja alguns produtos que podem ajudar na elaboração do visual.
BaseR$ 165
Contém1g
Creme pré--maquiagemR$ 145Benefi t
Lápis com esfumadorR$ 22
Duda Molinos
Pócompacto
R$ 56Maybelline
Sombra R$ 96
Guerlain
SombraR$ 123
MAC
Foto
s: D
ivul
gaçã
o
NATURAL Blush preço sob consulta
Avon
Brilho labialR$ 75Clarins
Corretivo Iluminador R$ 38 Natura
Pó compactoR$ 209Givenchy
SombraR$ 88
Make Up For Ever
Sombra R$ 96
GuerlainBatomR$ 30Mary Kay
NATURAL Blush preço sob consulta
Avon
Brilho labialR$ 75Clarins
Corretivo Iluminador R$ 38 Natura
Pó compactoR$ 209Givenchy
SombraR$ 88
Make Up For Ever
Sombra R$ 96
GuerlainBatomR$ 30Mary Kay
15
15
NATURAL Blush preço sob consulta
Avon
Brilho labialR$ 75Clarins
Corretivo Iluminador R$ 38 Natura
Pó compactoR$ 209Givenchy
SombraR$ 88
Make Up For Ever
Sombra R$ 96
GuerlainBatomR$ 30Mary Kay
NATURAL Blush preço sob consulta
Avon
Brilho labialR$ 75Clarins
Corretivo Iluminador R$ 38 Natura
Pó compactoR$ 209Givenchy
SombraR$ 88
Make Up For Ever
Sombra R$ 96
GuerlainBatomR$ 30Mary Kay
15
16
17
18
18
Sempre LindaPor Val Oliveira
Cabelos volumo-sos são sempre um in-cômodo para quem os tem. Mas, a receita para manter os fi os domados parecer ser bem simples: hidratação, hidratação e mais hidratação. É o que dizem os cabelei-reiros Cristiano Matos, Everton Gonçalves e Hé-lio Oliveira, do salão A Bella Cabelo & Estética. “O segredo para domar a cabeleira é sempre ter bons produtos em casa, de uma linha de manu-tenção específi ca para cabelos volumosos. As hidratações semanais são indispensáveis”, diz Cris. “Cabelo volumoso
exige tratamento con-tínuo porque é opaco e poroso”, emenda Hélio. “É indispensável o uso de cremes para pentear, gel antifrizz e leave-in para a fi nalização”, lem-bra Everton.
O corte também in-fl uencia e existem várias maneiras de tirar volu-me. “Nós apostamos nos desfi ados. Porém, é pre-ciso tomar cuidado prin-cipalmente com cabelos cacheados, que devem ser desfi ados nas pon-tas e ter o comprimento preservado para manter o peso, pois corre-se o risco de, quando o cabe-lo secar, fi car muito ar-
mado”, detalha Cris. O uso indiscrimina-
do do secador também colabora para deixar as madeixas “elétricas”. “Se a intenção é obter um as-pecto mais natural, apli-que o leave-in, deixe secar naturalmente ou use um difusor”, aconselha Hélio.
No salão, pode-se também optar por pro-gressiva, selagem e o botox capilar. Porém, a equipe do A Bella indi-ca a cauterização fria. O resultado é imediato. Acompanhe o passo a passo realizado no caso da modelo Edneide Pe-reira, que tem cabelo fi no, com frizz e luzes.
Banco de imagens
Foto
s: M
árci
o M
onte
iro
COMO DOMAR
A JUBA?
1º passo diagnóstico: a inten-ção é tratar para reduzir o volume, sem perder o aspecto natural ca-cheado, pois a tendência é cabe-lo sem volume, porém cacheado, como os da delegada Helô e a Mo-rena de Salve Jorge.
2º passo: lavagem do cabelo com xampu bidimensional – no caso da modelo não há necessidade de ser o de limpeza profunda por-que o cabelo tem química e pode fi -car ressecado. A hidratação começa desde o xampu.
Entre o segundo e o terceiro passo não há enxágüe.
3º passo: aplicação de proteic - complexo de aminoácido com bioafi nidade. Tempo de ação: 10 minutos.
Banco de imagens
19
19
Foto
s: M
árci
o M
onte
iro
COMO DOMAR
A JUBA?
1º passo diagnóstico: a inten-ção é tratar para reduzir o volume, sem perder o aspecto natural ca-cheado, pois a tendência é cabe-lo sem volume, porém cacheado, como os da delegada Helô e a Mo-rena de Salve Jorge.
2º passo: lavagem do cabelo com xampu bidimensional – no caso da modelo não há necessidade de ser o de limpeza profunda por-que o cabelo tem química e pode fi -car ressecado. A hidratação começa desde o xampu.
Entre o segundo e o terceiro passo não há enxágüe.
3º passo: aplicação de proteic - complexo de aminoácido com bioafi nidade. Tempo de ação: 10 minutos.
Banco de imagens
20Sempre Linda
4º passo: intensivo nutriton - máscara de tratamento. Tempo de ação: 15 mi-nutos. Se quiser um efeito mais inten-so, deixe mais 5 minutos.5º passo: leave-in Day by Day em spray.6º passo: pentear e secar.7º passo: óleo de argan para fi nalizar. Resultado: cabelos brilhantes e disci-plinados.
Segundo os cabeleireiros, os pro-dutos são inteligentes e dispensam o uso de fontes de calor entre um passo e outro. “É prático, efi ciente e rápido”, diz Cris.
Preço da cauterização fria: de R$ 70 a R$ 200, dependendo do tamanho e volume do cabelo.
Não esqueça: faça hidratações se-manais e procure sempre um profi ssio-nal, pois os produtos usados nos salões são mais concentrados. Além disso, o profi ssional pode fazer o diagnóstico preciso das necessidades de suas ma-deixas e indicar o procedimento mais adequado.
A Bella Cabelo & EstéticaAvenida Doutor Renato de Andrade Maia, 893, Jardim Maia.Tel.: 2409-5432www.abellacabeloseestetica.com.br
antes
depois
20
21
22
22
Eu me amoPor Val Oliveira
ESFOLIANTESE HIDRATANTES
As estações mais frias como o Outono e Inverno pedem mais cuidados com a pele. O uso de água mais quente duran-te o banho está entre os fatores que colaboram para a descama-ção e o aspecto seco. Separamos algumas sugestões de hidratan-tes e esfoliantes para que você consiga pés e mãos macias como sempre sonhou.
Fotos: Márcio Monteiro/Banco de imagens
Perfumaria SumirêRua Felício Marcondes,51, Centro
Tel.: 2440-1404
Deo creme Yamá R$ 7,10
Monange Nutriskin
R$ 7,20
Creme hidratante desodorante R$ 3,80
Esfoliante para os pés R$ 9,80
Esfoliante de lim-peza para os pés - R$ 9,40
Creme & esfoliante
para as mãos.
R$ 8,55
Dote R$ 5,05
Creme LisaMãoR$ 6,55
Creme LisaPé relax R$ 5,45
23
23
Creme hidratante desodorante R$ 3,80
Esfoliante para os pés R$ 9,80
Esfoliante de lim-peza para os pés - R$ 9,40
Creme & esfoliante
para as mãos.
R$ 8,55
Dote R$ 5,05
Creme LisaMãoR$ 6,55
Creme LisaPé relax R$ 5,45
24
24
CapaCapa
Luiza Possi, 28, começou cedo no mundo da música, ainda adolescente. É verdade que ter a
também cantora Zizi Possi como mãe a fez crescer em ambiente para lá de musical e interessar-se pelo mundo do qual faria parte tempos depois, mas o caminho trilhado foi construído por ela
mesma. “Eu precisava saber o que partia de mime não da minha mãe”, confi dencia.
Por Amauri Eugênio Jr.
VIVER POR MÚSICA
25
25
CapaCapa
Luiza Possi, 28, começou cedo no mundo da música, ainda adolescente. É verdade que ter a
também cantora Zizi Possi como mãe a fez crescer em ambiente para lá de musical e interessar-se pelo mundo do qual faria parte tempos depois, mas o caminho trilhado foi construído por ela
mesma. “Eu precisava saber o que partia de mime não da minha mãe”, confi dencia.
Por Amauri Eugênio Jr.
VIVER POR MÚSICA
“ “Gosto de me sentir beme magra, mas acompanho
o ritmo do meu corpo edos meus hormônios,
que nem sempre estão na velocidade da minha mente.
Fotos: Carol Caminha
26
26
CapaParece que conhe-
cemos Luiza Possi há tempos, não é mesmo? Ela é, de fato, conhecida de longa data. Também, pudera: ela começou no-vinha de tudo no show bizz. Tudo começou no já distante 2001, quan-do ela ainda era adoles-cente, com o álbum Eu Sou Assim. E não é que já começou com tudo? A faixa-título do traba-lho fez parte da trilha sonora da novela Mulhe-res Apaixonadas (2003) e Luiza ganhou disco de ouro por esse álbum.
Em 2002, a cantora participou, ao lado de Wanessa, Pedro & � ia-go, entre outros, do pro-grama global Jovens Tar-des, inspirado na Jovem Guarda. Já em 2004, o segundo álbum de Lui-za, Pro Mundo Levar, também fez sucesso. Não por acaso, a faixa Tudo que há de bom fez parte da trilha sonora da novela Senhora do Desti-no, que foi ao ar naquele mesmo ano. Posterior-mente, ela veio à tona com os álbuns Escuta (2006) e Bons Ventos Sempre Chegam (2009).
Televisão y otras cositas más
Além do Jovens Tar-des, Luiza volta e meia dá as caras na televisão. Em 2010, ela foi uma das juradas do reality show musical Ídolos (Record), experiência na qual ela pôde apri-morar o lado crítico: “Aprendi que é preciso arrepiar e emocionar antes de racionalizar. Senão, avalio o poten-cial próprio e tento sacar se futuramente a pessoa irá desenvolver--se como artista e não mais cantar apenas como fã”, relata. Além do Ídolos, ela deu o ar da graça no também reality musical da Glo-bo The Voice Brasil, no qual ela auxiliava os participantes que in-tegraram a equipe do músico Daniel, um dos jurados do programa.
Outra coisa: uma das maiores glórias para qualquer cantor é interpretar o hino na-cional em algum even-to de grande projeção, sejamos francos. Desde que não seja no melhor estilo Vanusa, trata-se
de uma experiência in-crível. Luiza o fez no ano passado, durante a São Paulo Indy 300, etapa brasileira da Fórmula Indy, ao lado de João Carlos Martins. De que-bra, ela também cantou o hino norte-americano. “Foi uma experiência emocionante. Cantar o hino do nosso País, ao lado do maestro, repre-sentando aquelas pes-soas que estavam lá, foi lindo!”, diz.
Beleza naturalLuiza, assim como
toda e qualquer mulher, é bem preocupada quando o assunto é beleza. Não por acaso, ela é adepta de tratamentos naturais para os cabelos. Mas, ela faz questão de dizer que passou da fase obcecada. Olha que energia não lhe falta: entre outras coi-sas, ela faz balé, Pilates, corre e pedala. Quando é possível, claro. “Gosto de me sentir bem e ma-gra, mas acompanho o ritmo do meu corpo e dos meus hormônios, que nem sempre estão na velocidade da minha mente”, conta.
27
27
Parece que conhe-cemos Luiza Possi há tempos, não é mesmo? Ela é, de fato, conhecida de longa data. Também, pudera: ela começou no-vinha de tudo no show bizz. Tudo começou no já distante 2001, quan-do ela ainda era adoles-cente, com o álbum Eu Sou Assim. E não é que já começou com tudo? A faixa-título do traba-lho fez parte da trilha sonora da novela Mulhe-res Apaixonadas (2003) e Luiza ganhou disco de ouro por esse álbum.
Em 2002, a cantora participou, ao lado de Wanessa, Pedro & � ia-go, entre outros, do pro-grama global Jovens Tar-des, inspirado na Jovem Guarda. Já em 2004, o segundo álbum de Lui-za, Pro Mundo Levar, também fez sucesso. Não por acaso, a faixa Tudo que há de bom fez parte da trilha sonora da novela Senhora do Desti-no, que foi ao ar naquele mesmo ano. Posterior-mente, ela veio à tona com os álbuns Escuta (2006) e Bons Ventos Sempre Chegam (2009).
Televisão y otras cositas más
Além do Jovens Tar-des, Luiza volta e meia dá as caras na televisão. Em 2010, ela foi uma das juradas do reality show musical Ídolos (Record), experiência na qual ela pôde apri-morar o lado crítico: “Aprendi que é preciso arrepiar e emocionar antes de racionalizar. Senão, avalio o poten-cial próprio e tento sacar se futuramente a pessoa irá desenvolver--se como artista e não mais cantar apenas como fã”, relata. Além do Ídolos, ela deu o ar da graça no também reality musical da Glo-bo The Voice Brasil, no qual ela auxiliava os participantes que in-tegraram a equipe do músico Daniel, um dos jurados do programa.
Outra coisa: uma das maiores glórias para qualquer cantor é interpretar o hino na-cional em algum even-to de grande projeção, sejamos francos. Desde que não seja no melhor estilo Vanusa, trata-se
de uma experiência in-crível. Luiza o fez no ano passado, durante a São Paulo Indy 300, etapa brasileira da Fórmula Indy, ao lado de João Carlos Martins. De que-bra, ela também cantou o hino norte-americano. “Foi uma experiência emocionante. Cantar o hino do nosso País, ao lado do maestro, repre-sentando aquelas pes-soas que estavam lá, foi lindo!”, diz.
Beleza naturalLuiza, assim como
toda e qualquer mulher, é bem preocupada quando o assunto é beleza. Não por acaso, ela é adepta de tratamentos naturais para os cabelos. Mas, ela faz questão de dizer que passou da fase obcecada. Olha que energia não lhe falta: entre outras coi-sas, ela faz balé, Pilates, corre e pedala. Quando é possível, claro. “Gosto de me sentir bem e ma-gra, mas acompanho o ritmo do meu corpo e dos meus hormônios, que nem sempre estão na velocidade da minha mente”, conta.
28
28
Capa
Filme: A vida dos outros,com o ator Ulrich Mühe;Livro: Extremamente alto, incrivelmente perto,Jonathan Safran Foer;Música: gosto muito das músicas do John Mayer;Estado civil: solteira;Lema de vida: sentir coerência entre o que sinto e o que de fato estou fazendo com a minha vida.
Rapidinhas
Vida socialAdepta confessa das redes
sociais, ela geralmente está co-nectada e interage com os fãs por meio da sua conta no mi-croblog Twitter (@luizapossi). Além do mundo online, ela pro-cura outros meios para relacio-nar-se com os fãs: entre outras coisas, busca estar em contato com fã-clubes e, de quebra, re-cebe-os no camarim.
Luiza ainda está trabalhan-do na turnê do álbum Seguir Cantando, mas está em fase de composição de novas músicas e entrará em estúdio em bre-ve. Na parte pessoal, o estilo de vida acelerado e frenético fi ca evidente na maneira como ela se defi ne: “Sou ‘zipolar’ (ri-sos). Às vezes infantil, às vezes quase uma anciã; às vezes com muito bom humor. Faço graça de tudo, mas se me der mo-tivo, viro um bicho, mas não machuco ninguém. No mais, sou bom caráter, disso não du-vido, e quero o bem das pesso-as”, fi naliza.
29
30
30
ProvamosFotos: Rafael Almeida e Márcio Monteiro
Adesivo de sombraTenho muita difi culdade para aplicar qualquer produto na região dos olhos, principalmente aqueles que é preciso ter um pouco mais de prática, coordenação e paciência. Só testei uma vez para evitar um desastre maior, mas gostei do produ-to. A remoção também é bem fácil.Bruna Pinheiro, designer gráfi ca
Delineador em Gel - VultUsei o delineador em gel dourado da Vult e gostei do resultado. Apliquei como duplo, passei primeiro um preto convencional e depois fi z outro risco seguindo o primeiro com o dourado. Não borrou e é fácil de aplicar. A dura-bilidade não é 100%, mas se passar um primer antes ele segura a noite toda.Vivian Barbosa – Editora executiva
31Só mais um pouquinho...
Estamos quase lá!
Rod. Presidente Dutra, km 222
O antigo Palmas dá lugar a um novo conceito.
www.pointmotel.com.br | [email protected]
point motel.indd 1 22/04/2013 16:01:01
32
32
Adesivo de deliniadorO adesivo é fácil de colocar para quem tem habilidades em passar o deliniador nor-mal. Como tenho cílios enor-mes fi cou um pouco mais complicado. Mesmo assim consegui colocar, só não sei se fi cou certo. Porém, eu não usaria o produto, porque pa-rece que estou com um plás-tico no olho, deixando a pál-pebra dura, e isso incomoda. O visual fi cou bonito, é bom também fi nalizar com um lá-pis por dentro dos olhos.Williane Rebouças, designer gráfi ca
ProvamosFotos: Rafael Almeida
Esfoliante Keu´sProvei o esfoliante da marca Keu’s com microesferas de salmão que diz remo-ver as impurezas e as células mortas. O creme tem um cheiro muito gostoso e deixa as mãos bastante hidratadas. A esfoliação não é muito severa, mas o produto cumpre o que promete.Tamiris Monteiro, repórter
33
34
34
Por Vivian Barbosa
Sempre linda
Fotos: Rafael Almeida
Que as novidades para unhas são aces-sórios de moda, toda a mulherada já sabe. Cada vez mais, a nail art mexe com a cabeça das mulheres, fazendo até com que as menos vai-dosas tenham interesse em deixar as unhas da semana diferentes.
Como acontece com as roupas, as unhas tam-bém ganham novidades quando há troca de esta-ção. O Outono/Inverno está cheio de novidades para cores, texturas, acessórios, apliques, de-senhos e marcas para as que são apaixonadas por arte na unha.
Em Guarulhos, um novo conceito surgiu para quem gosta de fa-zer uma unha diferente a cada semana: o For-midable Nail Bar, que é um local com serviços de manicure e que ain-
da oferece bebidinhas para as clientes durante o atendimento. Melhor impossível, não?
Lá, os esmaltes fi cam expostos, o que facilita a escolha das clientes. Além disso, por ter como serviço principal a mani-cure, as unhas são a prio-ridade do local. Cabelos podem ser feitos apenas de segunda e terça, com hora marcada.
As amigas e proprie-tárias do Formidable Nail Bar, Carla Zanotti e Rebeca Souza, expli-cam quais são as unhas mais pedidas e quais são as tendências que pro-metem bombar nas pró-ximas estações. “O In-verno pede unhas mais escuras; por isso, cores como o marrom, vinho e preto estarão super em alta”, afi rma Carla.
A textura matte ou fosca deve ser suces-
so nos dias mais frios. “O preto fosco vai ser o mais pedido. Outra novidade também são as unhas de couro. As unhas de pelúcia ainda são bastante pedidas e os esmaltes metalizados também combinam com a estação”, completa.
Os acessórios dão um efeito único nas unhas. Rebeca conta que as clientes pedem muitos acessórios na fi -lha única – que é apenas uma unha decorada, di-ferente das outras qua-tro. “Os paetês, brilhos, aplicações de estrelinhas e pelúcia são bem pedi-das por aqui. Os adesivos também estão fazendo a cabeça da mulherada. Para os dias frios, a dica é ousar com os adesivos cromados, que fi cam lin-dos, e podem ser usados em uma ou duas unhas da mão”, sugere.
Unhas lindas no Inverno
Banco de imagens
35
35
Que as novidades para unhas são aces-sórios de moda, toda a mulherada já sabe. Cada vez mais, a nail art mexe com a cabeça das mulheres, fazendo até com que as menos vai-dosas tenham interesse em deixar as unhas da semana diferentes.
Como acontece com as roupas, as unhas tam-bém ganham novidades quando há troca de esta-ção. O Outono/Inverno está cheio de novidades para cores, texturas, acessórios, apliques, de-senhos e marcas para as que são apaixonadas por arte na unha.
Em Guarulhos, um novo conceito surgiu para quem gosta de fa-zer uma unha diferente a cada semana: o For-midable Nail Bar, que é um local com serviços de manicure e que ain-
da oferece bebidinhas para as clientes durante o atendimento. Melhor impossível, não?
Lá, os esmaltes fi cam expostos, o que facilita a escolha das clientes. Além disso, por ter como serviço principal a mani-cure, as unhas são a prio-ridade do local. Cabelos podem ser feitos apenas de segunda e terça, com hora marcada.
As amigas e proprie-tárias do Formidable Nail Bar, Carla Zanotti e Rebeca Souza, expli-cam quais são as unhas mais pedidas e quais são as tendências que pro-metem bombar nas pró-ximas estações. “O In-verno pede unhas mais escuras; por isso, cores como o marrom, vinho e preto estarão super em alta”, afi rma Carla.
A textura matte ou fosca deve ser suces-
so nos dias mais frios. “O preto fosco vai ser o mais pedido. Outra novidade também são as unhas de couro. As unhas de pelúcia ainda são bastante pedidas e os esmaltes metalizados também combinam com a estação”, completa.
Os acessórios dão um efeito único nas unhas. Rebeca conta que as clientes pedem muitos acessórios na fi -lha única – que é apenas uma unha decorada, di-ferente das outras qua-tro. “Os paetês, brilhos, aplicações de estrelinhas e pelúcia são bem pedi-das por aqui. Os adesivos também estão fazendo a cabeça da mulherada. Para os dias frios, a dica é ousar com os adesivos cromados, que fi cam lin-dos, e podem ser usados em uma ou duas unhas da mão”, sugere.
Unhas lindas no Inverno
Banco de imagens
36
36
Os desenhos conti-nuam sendo a sensação do nail art. As proprietá-rias do nail bar contam que onça e zebra são as estampas campeãs, mas que desenhos como os de marinheiro e românticos também aparecem. “As clientes buscam muitos desenhos na internet e trazem para fazermos nas unhas delas.”, diz Rebeca.
Além das novidades de Outono/Inverno, o Nail Bar oferece produtos diferenciados, como os esmaltes importados e as unhas e esmalte em gel.
Rebeca conta que muita gente ainda tem precon-ceito com os produtos por causa do preço mais alto, mas garante que vale a pena. “As unhas feitas com esses esmaltes du-ram muito mais tempo. Além disso, eles têm cores e texturas bem diferentes, são todos hipoalergêni-cos e difíceis de achar em qualquer lugar. Sendo as-sim, um valor adicional é cobrado para que opta por uma marca como Chanel, Butter, Mac ou Revlon. Mas, compensa bastan-te.” Já as unhas em gel são
indicadas para quem tem unhas curtinhas e ado-raria vê-las mais compri-das. Elas duram de três a quatro semanas, mas pre-cisam de manutenção. O valor da aplicação médio é de R$ 150 e a manutenção R$ 50. O esmalte em gel é um produto que apresen-ta grande durabilidade. As cores são limitadas, mas a esmaltação dura de duas a três semanas e só sai com produto específi co que deve ser aplicado pelo profi ssional. É cobrado um adicional de R$ 20 ao valor convencional.
Sempre linda
Formidable Nail BarAvenida Barber Greene, 514
Parque Renato Maia11 2087-2210
37
38
38
Sejamos francos: não são tantas as mulheres bonitas que se destacam no futebol. É verdade que todas, sem exceção, são guerreiras e merecem aplausos (de pé) só por enfrentarem todas as adversidades que são encon-tradas pela frente. E olha que não são poucas: tentar apoio, espaço na grande imprensa e, de quebra, o ainda infun-dado preconceito. Mesmo assim, entre as beldades dentro das quatro linhas, não são muitos os nomes que vêm à mente, dentre os quais se destacam a bela Hope Solo, 31, goleira da sele-ção norte-americana, e Maurine, 27,
lateral-direita da seleção brasileira.Isso valeu até a equipe da Necessai-
re conhecer � ayná, volante (futebol de campo) e fi xo (salão) do Mult For-ça/Palmeiras. Logo ao chegar ao trei-no, no Estádio Cícero Miranda, na vila Rosália, a presença dela passou um misto de imponência e de um pouco de intimidação – momentânea, é bom dizer. Muito disso foi pela beleza dela, que não daria para ser escondida nem após diversas tentativas, e pelo olhar, bem penetrante. Mas, toda essa im-pressão passou pouco depois, muito por causa da simpatia dela.
Por Amauri Eugênio Jr.
Poder Rosa
GOLde placa
A jovem Thayná Cassiano, 16, bate um bolão. Sem trocadilhos, ela sabe muito bemo que fazer com a bola nos pés. Ah, engana-se quem pensa que ela não cuida da beleza:
ela é bem vaidosa, daquela que não abre mão do esmalte e batom para jogar futebol.
39
39
Foto
s: M
árci
o M
onte
iroPrimeiros toques e títulosO começo foi ainda na infância, gra-
ças ao pai: ele a levava aos treinos. Cla-ro, em todo início, ainda mais quando o assunto é mulher no futebol, o pre-conceito rolava solto, infelizmente: os garotos evitavam passar a bola para ela, enquanto as mães dos outros jogadores também não aliviavam: “Ouvi muitas vezes, principalmente das mães, para ir brincar de boneca”, relata.
Mesmo assim, o tempo foi pas-sando e o preconceito foi jogado para escanteio. Aos 13 anos, a jovem entrou para uma equipe de futebol
feminino e, dali, a bola começou a ro-lar sem sustos: os títulos, sendo um no Pacaembu, um dos momentos mais importantes de sua carreira até aqui, e os prêmios – dois “Tênis de Ouro”, dados pela Federação Paulis-ta de Futebol de Salão para a melhor atleta dos torneios da entidade.
Se o pai a incentivou a jogar desde o início, não foi bem assim com a mãe, em especial nos primeiros momentos. Mas, as coisas foram mudando com o passar do tempo: “No começo, a mi-nha mãe não gostava muito, mas hoje não perde um jogo”, conta a jovem.
Foto
s: M
arci
o M
onte
iro /
Div
ulga
ção
40
40
Poder Rosa
Beleza em campoUma das coisas de que � ayná não
abre mão é cuidar da beleza. Como o futebol feminino tem fama – injusta – de ser esporte masculinizado, ela e suas companheiras de equipe procu-ram quebrar esse conceito que não é dos mais fundados. Mas, nem todas pensam assim. “Há algumas meninas de outros times que me ‘zoam’, mas desde sempre gosto de jogar assim. de cuidar do cabelo e de estar com as unhas sempre feitas. Uma marca mi-nha é a maquiagem para jogar.”
Para a jovem, que está solteira, pos-síveis pretendentes devem, para come-ço de conversa, gostar de futebol. “Ele deve ser uma pessoa legal e simpática, com quem eu me sinta bem. Também deve ser de boa família. O meu pai é muito chato com isso”, explica.
Além do quesito maquiagem, toda mulher tem suas particularidades – ou coisas de mulher, como preferir. Não poderia ser diferente com ela, não é mesmo? “Sou uma pessoa bipo-lar, alegre, esforçada e um pouco cha-tinha às vezes [risos]”, fi naliza.
Dois toquesFilme: Desafi ando Gigantes (2006);
Livro: Transformando suor em ouro, Bernardinho;
Ídolo no esporte: Arouca, meio-campista do Santos;
Lema de vida: Seguir Jesus;
Ídolo na música: Thiaguinho.
41
42Calça Colcci – R$ 379jaqueta C&A – R$ 149,90camiseta Carina Duek – R$ 260óculos � ierry Lasry – preço sob consulta
cinto Costume – R$ 179coturno Bottero –R$ 199,99pulseira Carmim – R$ 244,90
Por Tamiris Monteiro
Wishlist
O novo bordô
blusa Shoulder – R$ 119brinco Luxo de Mulher – R$ 325bolsa carteira Capodarte – R$ 249,90esmalte Coloramagola de tricô Pop Up Store – R$ 118
sombra MAC – R$ 107saia FiveBlu – R$ 99,90sandálias Schutz – R$ 380vestido Daniele Mabe – R$ 499
Foto
s: D
ivul
gaçã
o
Se quer passar a temporada de Inverno por dentro das tendências, então invista na cor bur-gundy ou borgonha. Chique e básica como o preto e cinza, fi ca bem para todos os tipos de pele.
43Calça Colcci – R$ 379jaqueta C&A – R$ 149,90camiseta Carina Duek – R$ 260óculos � ierry Lasry – preço sob consulta
cinto Costume – R$ 179coturno Bottero –R$ 199,99pulseira Carmim – R$ 244,90
43
44Wishlist
camisa Ellus – R$ 460sapatilha Market 33 – R$ 179short Espaço Fashion – R$ 240vestido Egrey – R$ 672
Militarismo
crucifi xo Dame Jolie – R$ 499sombra L’oréal – R$ 49,90Bolsa Margot – R$ 596calça Renner – R$ 79,90
Dos quartéis para as ruas, a moda militar é a aposta da vez. Está permitido abusar do verde-oliva e de todas as referências relacionadas ao estilo como coturnos, correntes, spikes e outros.
45
46pulseira Espaço Fashion – R$ 69,90relógio Puma – R$ 440,30regata 284 – R$ 199,90Camisa Maya Marx – R$ 270
bolsa Fellipe Krein – R$ 349,80bota Esdra – R$ 459,90saia Renata Campos - R$ 449pulseira Dumond – R$ 79,90
Wishlist
47
48
48
&ESTILOAcessórios para um Inverno
quente e elegante
Boina em lã R$ 19,99
Boina femininaR$ 29,99
Chapéu montariaR$ 39,99
Cachecol fi vebluR$ 49,90
Cachecol tricôR$ 49,90
Lenço Anna FlynnR$ 69,90
Lenço Pink ConnectionR$ 59,90
www.dafi ti.com.br
www.marisa.com.br
ModaPor Val Oliveira
Fotos: Rafael Almeida/Divulgação/ ingimage.com
CHARME&ESTILOAcessórios para um Inverno
quente e elegante
Boina em lã R$ 19,99
Chapéu em camurça R$ 39,99
As temperaturas já estão fi cando mais bai-xas e pedem roupas mais quentinhas. Acessó-rios como lenços, cachecóis, pashiminas e até mesmo boinas e chapéus que, além de aque-cer, podem dar um charme todo especial e dife-
rente ao look, valorizando as produções. Veja algu-mas opções para arrasar durante este Inverno.
49&ESTILOAcessórios para um Inverno
quente e elegante
Boina em lã R$ 19,99
Boina femininaR$ 29,99
Chapéu montariaR$ 39,99
Cachecol fi vebluR$ 49,90
Cachecol tricôR$ 49,90
Lenço Anna FlynnR$ 69,90
Lenço Pink ConnectionR$ 59,90
www.dafi ti.com.br
www.marisa.com.br49
50Moda
Mariana Haddad Rua Dr. Renato de Andrade
Maia, 386, Parque Renato MaiaTel.: 4970-7007
Pashiminas lisasR$ 63 (cada)
PashiminaR$ 59
Lenços R$ 59 (cada)
50
51Unidade Guarulhos
Rua José Maurício, 241 - cj. 72Centro - Guarulhos - SPTel.: (11) 2468-8970
A obesidade está associada a diversas doenças e aumenta a taxa de mortalidade em até 12 vezes. Por muitas vezes quem tem excesso de peso, apesar dos esforços e tratamentos físicos, não consegue alcançar e manter o peso ideal. Alguns tratamentos surgiram e já podem ajudar quem deseja recuperar o peso ideal. É o caso do balão intragástrico. O balão trata-se de um sistema de reeducação alimentar, desenvolvido para proporcionar uma sensação de saciedade precoce, o uso do balão reduz a ingestão de alimentos e facilita a mudança de hábitos e estilo de vida. O balão é um dispositivo de silicone � exível que é inserido no estômago por endoscopia e insu� ado de 500 a 700 ml, com solução salina estéril e azul de metileno que permanece por 6 meses no paciente. A alternativa de tratamento com o balão intragástrico é muito útil e apresenta ótimos resultados quando bem indicado e assistido pela equipe multidisciplinar.
Balão Intragástrico
A Equipe Multidisciplinar com o apoio do endocrinologista, psicólogo, nutricionista, � sioterapeuta e outros é fundamental para o sucesso do tratamento de obesidade.
É necessário estar bem consciente, informado e preparado para o tratamento, assim como à mudança no estilo de vida, necessária após este tratamento.
• Dispositivo seguro e efi caz para redução de peso• Projetado para proporcionar uma sensação de saciedade precoce, que resulta em menor ingestão de alimentos e facilita o aprendizado de novas rotinas de alimentação• Alternativa não cirúrgica para o tratamento da obesidade
www.clinicagastros.com.br
Qualidadede Vida
Saúde
Unidade São PauloRua Pedro de Toledo, 980 - cj. 93
Vila Mariana - São Paulo - SPTel.: (11) 5083-1478
Vantagens• Não afasta o paciente das atividades normais do dia a dia• Não há internação ou restrições para atividades físicas• Ótimos resultados para uma perda de peso mais rápida
Indicações• Pacientes com excesso de peso, mas que não tenham indicação para cirurgia bariátrica• Pacientes que precisam reduzir o peso, porém não desejam submeter-se a uma cirurgia bariátrica• Pacientes que não podem tomar medicamentos que combatem a sensação de fome
Qualidadede Vida
Horário de AtendimentoSegunda a Sexta das 07:00h às 19:00h
Sábado das 07:00h às 12:00h
Unidade GuarulhosRua José Maurício, 241 - cj. 72 - Centro - Guarulhos - SP
Tel.: (11) 2468-8970
Unidade São PauloRua Pedro de Toledo, 980 - cj. 93 - Vila Mariana - São Paulo - SP
Tel.: (11) 5083-1478
www.clinicagastros.com.br
Dr. Elesiario M. Caetano Jr.Gastroenterologia
CRM-SP 56.693/RQE 000.000
Saúde
Bem-estarA obesidade está associada a diversas doenças e
aumenta a taxa de mortalidade em até 12 vezes.
Por muitas vezes quem tem excesso de peso, apesar
dos esforços e tratamentos físicos, não consegue
alcançar e manter o peso ideal.
Alguns tratamentos surgiram e já podem ajudar quem
deseja recuperar o peso ideal. É o caso do balão
intragástrico.
Obesidade
A serviço de seu bem-estar.
A serviço de seu bem-estar.
A serviço de seu bem-estar.
gastros.indd 1 22/04/2013 17:45:50
52No Brasil, comprar
roupa assinada por al-gum estilista famoso ainda é um luxo para poucos. Mas, de um tempo para cá, adqui-rir uma peça de grife a preço popular tem sido possível graças às parce-rias feitas entre desig-ners e as grandes lojas de departamento. Além do preço mais acessível, as coleções que seguem esse padrão são comer-cializadas de forma mui-to rápida. Assim que são mostradas em desfi les e comerciais, as roupas logo são distribuídas nas lojas com valores mais acessíveis, por causa da utilização de tecidos mais simples e da produ-ção em larga escala.
De acordo com
Ronaldo Santos, estilis-ta e professor da escola Promoda, essas parce-rias ocorrem visando à maior lucratividade por parte das lojas, já que as peças, geralmente, atin-gem um público mais moderno e antenado nas tendências do mun-do fashion. “Mas, na verdade, acho que todo mundo ganha com esse tipo de comercialização. Para o consumidor fi nal, a grande vantagem é que ele pode ter acesso a uma roupa considerada ‘na moda’ por um preço que cabe no bolso. Para o estilista, a vantagem é ter seu nome vincula-do a uma grande rede, o que traz a ele mais expo-sição na mídia, na maio-ria dos casos. Para as
redes, elas têm a vanta-gem de vender peças de marca e aumentar seu faturamento com mais público”, explica.
Outra questão que muitos levantam quan-do o assunto é parceria é a qualidade dos pro-dutos. Porém, ainda que os materiais utilizados sejam mais modestos, não signifi ca que sejam ruins. Para Ronaldo, a grande sacada é fazer uma análise na hora da compra. “Acho que a dica é fi car atento à qualida-de sempre, não só nas lojas de departamento como em qualquer lu-gar. Algumas peças fi -cam lindas na vitrine ou na arara e encolhem ou mancham na primeira lavagem”, pontua.
Estilistas consagrados no mundo fashion assinam coleções para lojas de departamento
Democratização da moda
Por Tamiris Monteiro
Moda
Parcerias no estrangeiro
52
53
53
No exterior, esse tipo de parceria ocorre há anos. Começou na Europa, na década de 1950, quando Pierre Cardin assinou mo-delos para a loja francesa Printemps. Em 2004, a marca H&M ganhou desta-que louvável na imprensa internacional quando co-locou à venda uma coleção assinada por Karl Lager-feld, estilista da Chanel.
Por aqui, a proposta vem sendo representada por magazines bastante
populares como C&A e Ria-chuelo. Em 2009, a C&A repaginou a ação e intitu-lou a tendência como “C&A Collection”, que tem pro-porcionado ao consumidor comprar roupas criadas por Glória Coelho, Amir, Slama, Carina Duek, Isabella Gio-bbi e nomes internacionais como Stella McCarteney.
A Riachuelo também tem apostado nas parce-rias. Em 2010 colocou em suas araras a coleção cria-da por Oskar Metsavaht
da Osklen e, em 2011, a de Cris Barros. A parce-ria também foi utilizada para alavancar as vendas de datas comemorativas, como Dia dos Namorados, quando a Riachuelo repe-tiu a linha de Cris Barros, lançou lingeries assinadas por � ais Gusmão e uma coleção masculina que le-vou o nome do jovem e solicitado estilista Pedro Lourenço. A última aposta foi uma coleção desenvol-vida pela luxuosa Daslu.
Parcerias no estrangeiro
Foto: Campanha 284 para C&A
54
54
Carina Duek para C&A
Isabella Giobbi para C&A
Fotos: Site das lojas
55Av. Dr. Renato de Andrade Maia, 742 - Pq. Renato Maia - Guarulhos
Tel.: (11) 2408-5336 (Estacionamento no local)Horário de funcionamento: de segunda a sábado das 8h30 às 20h
Até 3x no cartão sem juros (aceitamos todos os cartões).
Moda Infanto Juvenil
Venha conhecer a boutique infantil mais elegante
e charmosa da cidade. Uma loja especialmente
criada para agradarvocê e seu filho.
Conforto, sofisticação e qualidade são nossos diferenciais.
Aproveite nossas promoções no mês das mães:
Confecções de 0 a 20 anos - Bebê, infantil e teen
1 peça 10% desc., 2 peças 15% desc., 3 peças 20% desc., 4 peças ou mais 25% desc.
Espaço kids, puericultura, calçados e acessórios.
mimo´s kids.indd 1 22/04/2013 17:54:03
56
56
Santa Lolla para C&A
Daslu para Riachuelo
57
58
58
Texas DouradoR$ 379,90
Tre Amici Stores
ModaPor Val Oliveira
BOTA
A peça que nunca sai de moda Fo
tos:
Div
ulga
ção/
Már
cio
Mon
teiro
Indispensáveis no Inverno, as botas não saem de moda e voltam repaginadas a cada ano. Para a temporada 2013, segundo Tom Valentim, gerente do Atelier Mix, em Guarulhos, a bota em estilo country vai ser a grande sensação. “O coturno, que lembra um
estilo mais masculino e vem com amarração também está em alta. Para deixar o produto um pouco mais femini-no, ele vem com o couro tratado e mais macio, com verniz ou aplicação de fi velas”, diz, afi rman-do também que os saltos baixos são destaques.
O couro nobuck, aquele que tem o as-pecto aveludado, con-tinua a desfilar pelas ruas nas cores como o vinho e o verde, que aparecem na onda da moda do militarismo, além das cores clássicas marrom e preto. Veja algumas sugestões:
Texas DouradoR$ 379,90
Tre Amici Stores
Over the KN R$ 498,00ww
Tre Amici Store
Franjas Havanas R$ 369,90
Tre Amici Store
59
59
Foto
s: D
ivul
gaçã
o/M
árci
o M
onte
iro
Indispensáveis no Inverno, as botas não saem de moda e voltam repaginadas a cada ano. Para a temporada 2013, segundo Tom Valentim, gerente do Atelier Mix, em Guarulhos, a bota em estilo country vai ser a grande sensação. “O coturno, que lembra um
estilo mais masculino e vem com amarração também está em alta. Para deixar o produto um pouco mais femini-no, ele vem com o couro tratado e mais macio, com verniz ou aplicação de fi velas”, diz, afi rman-do também que os saltos baixos são destaques.
O couro nobuck, aquele que tem o as-pecto aveludado, con-tinua a desfilar pelas ruas nas cores como o vinho e o verde, que aparecem na onda da moda do militarismo, além das cores clássicas marrom e preto. Veja algumas sugestões:
Texas DouradoR$ 379,90
Tre Amici Stores
Over the KN R$ 498,00ww
Tre Amici Store
Franjas Havanas R$ 369,90
Tre Amici Store
60
60
Atelier MixInternacional Shopping Guarulhos – Piso superiorTel.: 2414-5151
Tre Amici StoreAvenida Doutor Renato de Andrade Maia, 382, Jardim ParaventiTel.: 2229-9134
Coturno Copodarte R$ 399,90
Atelier Mix
Bota Copodarte Cowboy R$ 399,90
Atelier Mix
Bota Copodarte R$ 499,90
Atelier MixCoturno Atelier Mix R$ 229,90
Atelier Mix
Biker boot copodarte R$ 499,90
Atelier Mix
Biker boot Dumond R$ 399,90
Atelier Mix
ModaPor Val Oliveira
61
62
62
Por Elís Lucas
ingimage.com
Sempre linda
SEM TEMPO ATÉ PARA COMER?Comer fora pode ter muitas vantagens como rapidez, praticidade e, em
alguns casos, até mesmo economia, já que, para quem mora sozinho, prepa-rar comida em casa pode sair mais caro, além de as chances de desperdícios serem maiores. No entanto, não é só pelas vantagens que milhares de pessoas comem na rua todos os dias. O fato de trabalhar fora, certamente, é um dos motivos. Mas, e quando mesmo trabalhando fora a rotina atribulada não dei-xa tempo para alimentar-se corretamente? A nutricionista Glaucia Figueiredo Braggion, da Prime Fitness é quem dá as dicas.
QUEM COME NA RUA TEM MAIS CHANCES DE ENGORDAR?
Em geral, sim. Porque muitos dos alimentos ingeridos fora de casa têm mais gordura do que os alimentos preparados em casa. A gordura é um ingrediente que dá mais sabor e melho-ra a textura de muitas preparações e, por isso, alguns restaurantes a utilizam em maior quan-tidade do que utilizaríamos preparando os mes-mos alimentos em casa.
RESTAURANTE A QUILO OU PRATO FEITO?
Embora o restaurante a quilo possua as desvantagens associadas ao ganho de peso, por outro lado, possui a vantagem de oferecer ao cliente a escolha entre os alimentos mais saudáveis, como diversas opções de saladas. Isso facilita a escolha de pessoas que são mais disciplinadas e focadas em consumir apenas o neces-sário. Já para aquelas que apresentam compulsão alimentar, as opções de pratos feitos ou à la carte podem ser mais inte-ressantes, por evitar o exagero. Atenção especial aos restaurantes que oferecem porções exageradas. Para quem precisa controlar o peso, às vezes, o tamanho dessas porções fará com que o cliente ex-ceda as calorias necessárias.
REFEIÇÃO IDEALO recomendável é que a refei-
ção principal (almoço ou jantar) tenha uma combinação de entra-da (em geral, salada de folhas ou tomate e cebola), uma fonte de carboidratos (que pode ser arroz, purê ou massa sem muita gordu-ra), uma leguminosa (feijão, grão--de-bico, lentilha ou soja), um prato principal (geralmente carne branca, vermelha ou ovo - sempre na forma de cozidos ou grelhados para evitar frituras e excesso de gordura) e um acompanhamento (legumes cozidos no vapor, por exemplo). Para completar a refei-ção, a sobremesa pode ser com-posta por frutas.
Fotos: Banco de imagens
63
63
QUEM COME NA RUA TEM MAIS CHANCES DE ENGORDAR?
Em geral, sim. Porque muitos dos alimentos ingeridos fora de casa têm mais gordura do que os alimentos preparados em casa. A gordura é um ingrediente que dá mais sabor e melho-ra a textura de muitas preparações e, por isso, alguns restaurantes a utilizam em maior quan-tidade do que utilizaríamos preparando os mes-mos alimentos em casa.
RESTAURANTE A QUILO OU PRATO FEITO?
Embora o restaurante a quilo possua as desvantagens associadas ao ganho de peso, por outro lado, possui a vantagem de oferecer ao cliente a escolha entre os alimentos mais saudáveis, como diversas opções de saladas. Isso facilita a escolha de pessoas que são mais disciplinadas e focadas em consumir apenas o neces-sário. Já para aquelas que apresentam compulsão alimentar, as opções de pratos feitos ou à la carte podem ser mais inte-ressantes, por evitar o exagero. Atenção especial aos restaurantes que oferecem porções exageradas. Para quem precisa controlar o peso, às vezes, o tamanho dessas porções fará com que o cliente ex-ceda as calorias necessárias.
REFEIÇÃO IDEALO recomendável é que a refei-
ção principal (almoço ou jantar) tenha uma combinação de entra-da (em geral, salada de folhas ou tomate e cebola), uma fonte de carboidratos (que pode ser arroz, purê ou massa sem muita gordu-ra), uma leguminosa (feijão, grão--de-bico, lentilha ou soja), um prato principal (geralmente carne branca, vermelha ou ovo - sempre na forma de cozidos ou grelhados para evitar frituras e excesso de gordura) e um acompanhamento (legumes cozidos no vapor, por exemplo). Para completar a refei-ção, a sobremesa pode ser com-posta por frutas.
Fotos: Banco de imagens
64
64
Sempre linda
OUTROS VILÕES Em geral, além do excesso
de frituras, deve-se evitar mo-lhos gordurosos, muito sal e açúcar adicionado aos sucos e sobremesas, além dos pastéis de feira consumidos com frequ-ência, hambúrgueres e lanches de rua como hot dog e tapiocas. Esse alimentos, além de muita gordura e sódio, apresentam o risco aumentado de contamina-ção por falta de higiene.
LEVE UM LANCHINHO DE CASAPara os intervalos entre as refeições
principais (entre café da manhã e almoço ou entre o almoço e o jantar) um lanchi-nho pode ser uma excelente oportunidade para aumentar o consumo de frutas e de sementes oleaginosas. Nesse caso, pode-se levar frutas práticas de serem consumidas como maçã, pera e banana, que fornecem fi bras, vitaminas e minerais, além de com-postos bioativos essenciais para a saúde. Um punhado de sementes como amêndo-as, castanhas, nozes ou até mesmo uma barra de gergelim ou linhaça também vale para fornecer gorduras saudáveis monoin-saturadas e ácidos graxos essenciais, além de antioxidantes fundamentais para a saú-de. Os iogurtes sem gordura e com frutas são recomendados como opção de lanche apenas se houver disponibilidade de acon-dicionamento sob refrigeração.
EVITE FRITURAS Atente-se à coloração e ao as-
pecto do alimento frito que vai comer. Se aparentar muita reten-ção de óleo, ou estiver encharca-do, não consuma. O óleo de fritu-ras de imersão é um ingrediente que muitas vezes é reaproveitado pelo restaurante, devido ao seu alto custo e à grande quantidade necessária para o preparo de fri-turas. O processo de reutilização geralmente não é feito de forma correta, fazendo com que o óleo estrague e sature, o que causa prejuízos à saúde.
TROCA QUASE JUSTAUma excelente opção para
quem não conseguiu fazer uma refeição é comer um lanche na-tural. Mas, tome cuidado com a composição do lanche. Pois, mesmo sendo chamado de na-tural, pode ter sido prepara-do com excesso de maionese, queijos amarelos e gordurosos e muito sódio. Nesse caso, as melhores opções são os prepa-rados com pão integral, queijo branco e peito de peru, que possuem menos gordura. Vi-tamina de frutas com leite ou iogurte desnatado e cereais como a aveia também podem ser um “quebra-galho” até a próxima refeição.
CARDÁPIO PERSONALIZADOAlém de todas essas dicas, o restaurante Dom Scarione pode ser uma op-
ção e tanto, já que o estabelecimento monta cardápio personalizado de acordo com o perfi l e necessidade de cada cliente. É só ligar lá, conversar com o che-fe e nutricionista Gregory Scarione, que ele montará a refeição mais saudável e adequada para você, tanto no almoço como jantar. As refeições avulsas custam entre R$ 15 e R$ 30. Mas, caso queira um cardápio para a semana intei-ra, o nutricionista também monta e entrega os pratos congelados. Fica a dica.
Rua Cônego Valadão, 1855 – Vila AugustaTel.: 2414-1270
NÃO ADIANTA DESCONTAR NA JANTASe não deu para se alimentar bem no de-
correr do dia, não adianta chegar em casa e descontar na janta. Isso não funciona. O orga-nismo não consegue absorver adequadamente todas as vitaminas, minerais e compostos bio-ativos presentes em uma refeição exagerada. Por isso, é mais vantajoso dividir várias e pe-quenas refeições ao longo do dia do que con-centrar tudo em uma só.
CUIDADO COM AS SOBREMESASComer fora todos os dias aumen-
ta a probabilidade e a vontade de co-mer aquela deliciosa sobremesa. No entanto, não dá para abusar, porque isso eleva o consumo habitual de açú-car refi nado e de gorduras, o que pode levar ao ganho de peso. Muitos doces, além de ricos em açúcar, são bastante gorduroso, a exemplo de sorvetes cre-mosos, tortas holandesas, doces com creme de leite, chocolate e chantilly. Boas opções são os doces de frutas e compotas. Mesmo assim, devido ao elevado teor de açúcar, não devem ser consumidos diariamente.
Prime Fitness Treinamento IndividualizadoAvenida Dr. Renato de Andrade Maia, 375, Jardim Maia.Tel.: 2408-2905
65
65
TROCA QUASE JUSTAUma excelente opção para
quem não conseguiu fazer uma refeição é comer um lanche na-tural. Mas, tome cuidado com a composição do lanche. Pois, mesmo sendo chamado de na-tural, pode ter sido prepara-do com excesso de maionese, queijos amarelos e gordurosos e muito sódio. Nesse caso, as melhores opções são os prepa-rados com pão integral, queijo branco e peito de peru, que possuem menos gordura. Vi-tamina de frutas com leite ou iogurte desnatado e cereais como a aveia também podem ser um “quebra-galho” até a próxima refeição.
CARDÁPIO PERSONALIZADOAlém de todas essas dicas, o restaurante Dom Scarione pode ser uma op-
ção e tanto, já que o estabelecimento monta cardápio personalizado de acordo com o perfi l e necessidade de cada cliente. É só ligar lá, conversar com o che-fe e nutricionista Gregory Scarione, que ele montará a refeição mais saudável e adequada para você, tanto no almoço como jantar. As refeições avulsas custam entre R$ 15 e R$ 30. Mas, caso queira um cardápio para a semana intei-ra, o nutricionista também monta e entrega os pratos congelados. Fica a dica.
Rua Cônego Valadão, 1855 – Vila AugustaTel.: 2414-1270
NÃO ADIANTA DESCONTAR NA JANTASe não deu para se alimentar bem no de-
correr do dia, não adianta chegar em casa e descontar na janta. Isso não funciona. O orga-nismo não consegue absorver adequadamente todas as vitaminas, minerais e compostos bio-ativos presentes em uma refeição exagerada. Por isso, é mais vantajoso dividir várias e pe-quenas refeições ao longo do dia do que con-centrar tudo em uma só.
CUIDADO COM AS SOBREMESASComer fora todos os dias aumen-
ta a probabilidade e a vontade de co-mer aquela deliciosa sobremesa. No entanto, não dá para abusar, porque isso eleva o consumo habitual de açú-car refi nado e de gorduras, o que pode levar ao ganho de peso. Muitos doces, além de ricos em açúcar, são bastante gorduroso, a exemplo de sorvetes cre-mosos, tortas holandesas, doces com creme de leite, chocolate e chantilly. Boas opções são os doces de frutas e compotas. Mesmo assim, devido ao elevado teor de açúcar, não devem ser consumidos diariamente.
Prime Fitness Treinamento IndividualizadoAvenida Dr. Renato de Andrade Maia, 375, Jardim Maia.Tel.: 2408-2905
66
66
Eu me amoPor Val Oliveira
Exercícios físicos, alimentação balanceada e rica em nutrientes é a receita principal para quem quer manter a boa forma física. Contudo, para acelerar o processo há a chia, uma sementinha poderosa que tem ômega 3, cálcio, ferro, vitaminas do complexo B e proteínas na composi-ção. O alto teor de fi bras auxilia no
funcionamento do intestino e cola-bora para a diminuição do apetite. “A chia auxilia no processo de emagre-cimento, redução do colesterol, for-mação óssea, controle da glicemia, melhora a imunidade e previne o en-velhecimento precoce, entre outros benefícios”, diz a nutricionista e fi to-terapeuta Mariana Freire.
ChiaA semente que ajudaa queimar gordura e emagrecer
67
67
B��e� í�io� d� ��i�:• Colabora para a perda de peso saudável;• Diminui a azia;• Aumenta a energia e resistência;• Abaixa os níveis de colesterol e açúcar no sangue;• Auxilia no controle da pressão arterial;• Melhora a saúde do cólon e do intestino.
Foto
s: D
ivul
gaçã
o
68
68
Eu me amo
C�m� us��A chia é comercializada em grãos, óleo e farinha. Pode ser consumida pura ou em substituição à farinha de tri-go em bolos e pães, e também na cobertura, como se fosse gergelim. Acrescente-a ao tempero de saladas, sucos, vitaminas, iogurtes, saladas de frutas, leite, entre outros. A chia também pode substituir o ovo. Para tanto, basta uma colher de sopa de chia triturada e ¼ de xícara de água. Misture e aguarde 5 minutos para formar um gel. Essa preparação equivale a um ovo grande.
Quantidade diária recomendável: duas colheres de sopa da farinha ou grão.
Mariana Freire – Nutricionista e fi toterapeutaRua Francisco Antonio de Miranda, 72/82, Centro.
Tel.: 2408-5817/2408-2334www.facebook.com/nutri.marianafreire
69
70
70
Encontre-sena meditação
A maioria das pes-soas já ouviu dizer que meditar é bom para o corpo, men-te e alma. Pois bem. Vamos explicar o que de fato é meditação e como aderir à técnica milenar que pode tra-zer tantos benefícios.
O primeiro passo para saber sobre me-ditação é entender o que envolve a técnica. Quem explica é Izilda Rocha, instrutora de Ioga há 40 anos, que atende na clínica Salud, em Guarulhos: “Defi -no meditação como a arte de encontrar o seu centro e parar as on-
das mentais.” E não há nada em comum com mentalizar ou refl etir. “Mentalizar é criar uma imagem mental daquilo que você quer ver reali-zado no plano físico. Já a meditação silencia os pensamentos.”
Outra informação importante é que toda pessoa é capaz de me-ditar de verdade, sem precisar virar um mon-ge ou morar em meio a montanhas como um eremita. Basta treinar a capacidade de concen-tração da mente. Izilda diz que a meditação é um estado de ser e que pode ser praticado
em qualquer ambiente. Para iniciantes, o local pode infl uenciar no es-tado de concentração. Por isso, ela indica que seja feita num lugar tranquilo, com luz bai-xa e música suave.
As posições para meditar não infl uen-ciam tanto na prática. Mas, existe a posição clássica, como a em que a pessoa fi ca sentada no chão, com as pernas cruzadas, ilustrada na foto. “Quando digo que a posição não interfe-re na meditação, isso é porque é possível medi-tar trabalhando, cami-nhando e até fazendo
Por Vivian Barbosa
Eu me amo
Fotos: Márcio Monteiro
Foto
: Már
cio
Mon
teiro
atividades domésticas. O requisito principal para praticá-la é man-ter a coluna ereta.” Al-gumas posições de ioga ajudam na meditação, mas os iniciantes não devem arriscar. O ideal é manter a pose clássica e se concentrar em si-lenciar a mente.
Os mantras são bastante conhecidos nesta área. Izilda diz que é apenas uma das inúmeras técnicas para meditar, por isso não é imprescindível para en-trar em contato com o próprio centro. O mais conhecido é o “Om”.
Não há frequência
mínima ou máxima para praticar a medi-tação. Izilda diz que se deve ter o hábito de meditar. “Devemos in-cluí-la na rotina, o que acontece naturalmente depois de um tempo de prática. No começo, po-demos marcar um local e reservar um horário do dia. Não precisa ser um tempo longo, pois é possível meditar em períodos breves. Mas, tudo vai depender da concentração de cada um”, completa.
Quem afi rma não conseguir se concen-trarpode ter difi culda-de para meditar. Afi nal,
como é possível se con-centrar quando os pen-samentos voam longe? Izilda diz que em escri-turas da Índia há a se-guinte citação: “É mais fácil parar o vento do que parar o pensamen-to”. No entanto, afi rma que, através da posição, do silêncio e da respira-ção, é possível desace-lerar, aprender a con-duzir a energia mental para um único ponto, mudar o padrão vibra-tório da mente e, con-sequentemente, deixar o corpo mais calmo e com mais saúde. “O es-tresse presente no dia a dia não é totalmen-
Fotos: Márcio Monteiro
71
71
Foto
: Már
cio
Mon
teiro
atividades domésticas. O requisito principal para praticá-la é man-ter a coluna ereta.” Al-gumas posições de ioga ajudam na meditação, mas os iniciantes não devem arriscar. O ideal é manter a pose clássica e se concentrar em si-lenciar a mente.
Os mantras são bastante conhecidos nesta área. Izilda diz que é apenas uma das inúmeras técnicas para meditar, por isso não é imprescindível para en-trar em contato com o próprio centro. O mais conhecido é o “Om”.
Não há frequência
mínima ou máxima para praticar a medi-tação. Izilda diz que se deve ter o hábito de meditar. “Devemos in-cluí-la na rotina, o que acontece naturalmente depois de um tempo de prática. No começo, po-demos marcar um local e reservar um horário do dia. Não precisa ser um tempo longo, pois é possível meditar em períodos breves. Mas, tudo vai depender da concentração de cada um”, completa.
Quem afi rma não conseguir se concen-trarpode ter difi culda-de para meditar. Afi nal,
como é possível se con-centrar quando os pen-samentos voam longe? Izilda diz que em escri-turas da Índia há a se-guinte citação: “É mais fácil parar o vento do que parar o pensamen-to”. No entanto, afi rma que, através da posição, do silêncio e da respira-ção, é possível desace-lerar, aprender a con-duzir a energia mental para um único ponto, mudar o padrão vibra-tório da mente e, con-sequentemente, deixar o corpo mais calmo e com mais saúde. “O es-tresse presente no dia a dia não é totalmen-
Fotos: Márcio Monteiro
72
72
te ruim. Ele funciona como um combustível para vivermos em um mundo competitivo, corrermos atrás dos objetivos e para tomar decisões rápidas. O que é ruim é a forma como ele é administra-do. Nisso, a meditação pode ajudar.”
Conforme se torna um hábito, a medita-ção apresenta grandes benefícios. Além do controle do estresse do corpo, traz tranquilida-de, equilíbrio emocio-nal, melhora o sistema imunológico, equilíbrio da pressão arterial, controle da dor e clare-za mental. Na saúde da mulher, as conquistas também são imensas. “Quando encontra-mos o nosso centro, encontramos alegria, contentamento e satis-fação interior, que não dependem de coisas ex-ternas. Esse equilíbrio nos afasta de situações como alterações de hu-mor, TPM, problemas hormonais e muitas outras complicações de saúde feminina.”
Eu me amo
Salud Exercícios TerapêuticosAvenida Papa João XXIII, 95, Jardim Maia11 3436-1878
73
74
74
CUIDE-SEMáscaras faciais caseiras ajudam manter a pele bonita
Foto
s: b
anco
de
imag
ens
Por Val Oliveira
Sempre Linda
No Inverno, os cui-dados com a pele inten-sifi cam-se, principal-mente porque é nessa época do ano que fi ca mais evidente o aspec-to áspero. Mesmo com o avanço nas pesquisas e produção de cremes e afi ns que prometem rejuvenescimento, saú-
de e beleza, as más-caras faciais caseiras, continuam sendo boa opção, principalmen-te nos momentos de maior falta de tempo. Se o frio lhe castigou ou você acordou com o rosto “amarrotado”, as horas de viagem lhe roubaram o frescor da
cútis, justamente no dia daquela festa, encontro ou evento importante e não dá mais tempo para procurar ajuda profi s-sional, a esteticista Na-tália Giannini, do Stu-dyo Hair Cabeleireiros dá dicas de máscaras faciais caseiras que po-dem tirá-la do sufoco.
Segundo ela, as más-caras são importantes armas para o bem-estar da pele. Contudo, não se deve deixar de lado cuidados diários como limpeza, tonifi cação, hidratação, o uso cons-tante do protetor solar e acompanhamento profi ssional, sempre que possível.
Assim como as subs-tâncias químicas dos cremes que em alguns casos podem causar ir-ritação, os ingredientes usados nas máscaras caseiras, apesar de na-turais, também podem
dar origem a alergias como também manchar a pele. “Antes de usar é importante ter certeza de que você não é in-tolerante ao alimento. Evite receitas que le-vam na composição ali-mentos ácidos, como o limão, a laranja e o aba-caxi, principalmente no Verão, pois em contato com o Sol pode man-char a pele”, diz Natália.
Outra dica da profi s-sional é uma compressa com chá de camomila ge-lado, antes da aplicação da máscara que, segundo ela, além de acalmar a
pele, ajuda a potencia-lizar os resultados. “A camomila ajuda a com-bater olheiras e a aparên-cia de cansaço”, enfatiza, lembrando que muitos alimentos são excelentes para serem aplicados so-bre a pele, porém funcio-nam melhor se incluídos no cardápio diário.
As máscaras podem ser usadas por homens e mulheres e aplicadas imediatamente após o preparo, pois os ali-mentos naturais oxi-dam e perdem as pro-priedades terapêuticas rapidamente.
75
75
Segundo ela, as más-caras são importantes armas para o bem-estar da pele. Contudo, não se deve deixar de lado cuidados diários como limpeza, tonifi cação, hidratação, o uso cons-tante do protetor solar e acompanhamento profi ssional, sempre que possível.
Assim como as subs-tâncias químicas dos cremes que em alguns casos podem causar ir-ritação, os ingredientes usados nas máscaras caseiras, apesar de na-turais, também podem
dar origem a alergias como também manchar a pele. “Antes de usar é importante ter certeza de que você não é in-tolerante ao alimento. Evite receitas que le-vam na composição ali-mentos ácidos, como o limão, a laranja e o aba-caxi, principalmente no Verão, pois em contato com o Sol pode man-char a pele”, diz Natália.
Outra dica da profi s-sional é uma compressa com chá de camomila ge-lado, antes da aplicação da máscara que, segundo ela, além de acalmar a
pele, ajuda a potencia-lizar os resultados. “A camomila ajuda a com-bater olheiras e a aparên-cia de cansaço”, enfatiza, lembrando que muitos alimentos são excelentes para serem aplicados so-bre a pele, porém funcio-nam melhor se incluídos no cardápio diário.
As máscaras podem ser usadas por homens e mulheres e aplicadas imediatamente após o preparo, pois os ali-mentos naturais oxi-dam e perdem as pro-priedades terapêuticas rapidamente.
76
76
Sempre Linda
Fubá e melAs máscaras esfoliantes re-
movem as células mortas da pele e potencializam a ação de outros
tratamentos, cremes e máscaras. A combinação do mel e o fubá propor-
cionam esse efeito esfoliante.
IngredientesFubá e Mel.
Misture os ingredientes até que forme uma pasta homogênea.
Aplique no rosto com movimentos circulares. Retire com água corrente.
Pepino com hortelãPara hidratar a pele, o pepino é muito poderoso.
Aliado ao efeito descongestionante e refrescante da hortelã confere bem-estar à pele.
Ingredientes½ pepino sem casca;6 folhas de hortelã.Bata os ingredientes, por três segundos, no li-
quidifi cador e cuide para que não adquira consis-tência líquida. Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água corrente.
Studyo Hair CabeleireirosShopping Boulevard D’Vitta
Rua Siqueira Campos, 98, loja 20, Centro
Tel.: 2087 0772
77Av. Avelino Alves Machado, 681- Jd. Pinhal
Tel.: 2937-4645 I 7003-7423 - ID 112*15834Estacionamento no local
*Fot
os il
ustr
ativ
as
S Ó L I D AS Ó L I D AModa Fitness & Praia
TOP a partir de
R$ 10
Moda Fitness & Praia
PROMOÇÃO A cada R$ 100 em compras
concorra a um
Kit FITNESS
Venham conhecer nossa loja, roupas das melhores marcas, de excelentíssima qualidade que o mercado pode oferecer para você, com um preço irresistível!!!!
VENHA JÁ PRA SÓLIDA!!!!
SOLIDA.indd 1 23/04/2013 16:16:17
78
78
PlugadaPor Vivian Barbosa
Roupa novaHá algum tempo, se alguém dissesse
que as cases de celular seriam considera-das como artigo de moda soaria como piada. Mas, depois que o iPhone 4 e seus sucessores viraram febre entre os que são vidrados em tecnologia e internet, as capinhas transformaram-se em mania.
As redes sociais ajudaram muito para que essa mania tomasse conta de todo o mundo que tem um iPhone. Inclusive, muitas capinhas que antes eram encontradas apenas no forma-to do iPhone hoje já podem ser vistas para vários modelos de smartphones. Perfi s no Facebook e Instagram ofere-cem modelos que agradam aos gostos mais variados com entrega para todo o Brasil. Muitos deles, inclusive, tiveram
de criar lojas virtuais porque a deman-da é mesmo grande. Melhor do que isso, só uma visitinha nas lojas da re-gião da rua 25 de março. Aí sim é possí-vel perceber que realmente as cases são como acessórios para compor o visual.
Selecionamos as que fi caram mais famosas na internet e entre os perfi s das celebridades nas redes para você montar sua lista e ir às compras.
Além das capinhas fofas que po-dem ser usadas nos iPhones, os ade-sivos também são ótimas roupinhas. Eles envelopam o aparelho. No site istick é possível até baixar a imagem com a mesma estampa do adesivo para usar no fundo de tela e deixar tudo adesivadinho. Perfeito, não?!
Foto
s: M
árci
o M
onte
iro e
div
ulga
ção
das
loja
s
Escolha cases para o iPhonede acordo com a moda e arrase!
79
80Lojas virtuais
www.miniinthebox.comwww.imaginarium.com.br www.istick.com.brwww.facebook.com/SlCell
80
81Lojas virtuais
www.miniinthebox.comwww.imaginarium.com.br www.istick.com.brwww.facebook.com/SlCell
Mulheres vão amar, meninas vão querer...
R. Santo Antonio, 204 - Centro - Tel.: 11 22290630 [email protected] | coisasdemeninastore [email protected] | coisasdemeninastore
VENHA CONHECER A MAIS NOVA LOJA DE BIJOUTERIAS FINAS, T-SHIRTS E ACESSÓRIOS
coisas de menina.indd 1 22/04/2013 17:24:48
82
82
Carrinho cheioPor Elís Lucas
Foto
s: D
ivul
gaçã
o
1
2
3
4
5
1. Lenço Poliéster R$ 49,90 lojavirtual.lojasren-ner.com.br 2. Brinco Chagall - ouro amarelo 18K R$ 1.290vivara.com.br 3. Kit Linda BoticárioContém: 1 Linda Des. Colônia, 100ml; 1 Óleo Perfumado, 150ml; 1 Sabonete
Perfumado, 90g; e uma Nécessaire com espelho. R$ 140 boticario.com.br4. Camisa R$ 89,90 lojavirtual.lojasren-ner.com.br5. Scarpin de nobuck R$ 239,90 arezzo.com.br
MÃE
CLÁSSICA
6. Painel com Mandala R$ 350loja.oateliedepresen-tes.com.br 7. Luminária R$ 79,99 etna.com.br8. Relógio Ouro Rose R$ 699,90carmensteff ens.com.br
9. Música Segundo Tom Jobim - DVD R$ 39,90 livrariasaraiva.com.br10. Óculos Chilli Beans Código: Lv.Ac.0041-1313R$ 248chillibeans.com.br11. Relógio LivroR$89,90fabrica9.com.br
7
8
9
11
10
6
MÃE
CULT
83
83
6. Painel com Mandala R$ 350loja.oateliedepresen-tes.com.br 7. Luminária R$ 79,99 etna.com.br8. Relógio Ouro Rose R$ 699,90carmensteff ens.com.br
9. Música Segundo Tom Jobim - DVD R$ 39,90 livrariasaraiva.com.br10. Óculos Chilli Beans Código: Lv.Ac.0041-1313R$ 248chillibeans.com.br11. Relógio LivroR$89,90fabrica9.com.br
7
8
9
11
10
6
MÃE
CULT
84
84
Carrinho cheio
12
12. Bolsa R$ 179,90loja.imaginarium.com.br 13. Capa para iPhone 5 R$ 44iphoneshopping.com.br14. CanecaR$ 20Tel.: 98522-6410facebook.com/canequeiros
15. Portatrex R$ 44designnmaniaa.com.br16. Toca-Discos Retro R$ 919trapemix.com.br17. Organizador de belezaR$ 90loja.oateliedepresen-tes.com.br18. ÓculosCódigo LV.AC.0063-1616chillibeans.com.brR$ 298
13
1516
17
18
mamãe14
MÃE
MODERNA
85
86
86
ComportamentoPor Elís Lucas
PEGO NA MENTIRA
Indícios de que seu parceiro pode estar mentindo
Ele não atende o celu-lar, chega tarde e, quando chega, não te avisa. Você fi ca enlouquecidamente furiosa imaginando um milhão de coisas, entre elas, a possibilidade dele estar te traindo. No ou-tro dia, ele te encontra e diz apenas que o celular descarregou, o pneu do carro furou e ele dormiu antes mesmo de colocar o celular para carregar e, por isso, não te ligou. Mas, como saber se ele está realmente falando a verdade? Calma, nada
de passar a segui-lo nos próximos dias. A verda-de ou a mentira podem estar estampadas na cara dele. Como assim?! A fra-se de Friedrich Nietzsche explica: “é verdade que se mente com a boca; mas a careta que se faz ao mes-mo tempo diz, apesar de tudo, a verdade”.
Em 2001, o doutor em psicologia e pes-quisador do National Institute of Mental He-alth (NIMH, USA), Paul Ekman, passou 18 anos estudando a expressão
de emoções através da face. O que ele con-cluiu? Que um lampejo minúsculo e muito rá-pido da expressão pode indicar uma emoção oculta, que revele que a pessoa está mentindo. Dez anos mais tarde, Wanderson Castilho, especialista em segu-rança virtual e investi-gador de crimes ciber-néticos ou originados na rede, lançou o livro “Mentira – Um rosto de muitas faces” para narrar sua experiência
1º
no uso da técnica da detecção de mentiras por meio das microex-pressões faciais, desen-volvida por Ekman.
Para começo de con-versa, “mentira é tudo aquilo que não condiz com a verdade. Assim, é correto dizer que a omis-são é, sim, uma mentira, pois quem omite algo es-
conde parte da verdade”, afi rma Castilho no livro. Então, pode ir dizendo ao gato que não adianta vir com essa conversa fi ada de que omitir não é mentir, porque não cola. Ao mesmo tempo, não se sinta tão dona da ver-dade, afi nal todos nós temos um pouquinho de Pinóquio dentro de nós.
“Você e eu mentimos. Mentimos muitas vezes ao dia, instintivamente. A maior parte dessas mentiras é inocente, não causa maiores proble-mas ou constrangimen-tos. Mas, nem sempre é assim”, diz o especialis-ta. Neste caso, atente--se às dicas para pegar o love na mentira.
ingimage.com
A BOCA DIZ QUE SIM, MASO CORPO DIZ QUE NÃO
Quando mentimos, nos con-tradizemos por causa do cére-bro. Afi nal, como ele buscará na memória algo que não existe? Às vezes, a mentira pode até ser inocente, como seu namorado dizer que adorou seu novo corte de cabelo, mas balançar a cabeça levemente em sinal de negativo. Isso simboliza o cérebro ten-tando dizer a verdade. Porque tentamos comunicar com o cor-po uma emoção oposta a que estamos sentindo. Acrescer um sorrisinho durante explicação ou esclarecimento também pode sinalizar que ele está tentando convencê-la.
1º
87
87
no uso da técnica da detecção de mentiras por meio das microex-pressões faciais, desen-volvida por Ekman.
Para começo de con-versa, “mentira é tudo aquilo que não condiz com a verdade. Assim, é correto dizer que a omis-são é, sim, uma mentira, pois quem omite algo es-
conde parte da verdade”, afi rma Castilho no livro. Então, pode ir dizendo ao gato que não adianta vir com essa conversa fi ada de que omitir não é mentir, porque não cola. Ao mesmo tempo, não se sinta tão dona da ver-dade, afi nal todos nós temos um pouquinho de Pinóquio dentro de nós.
“Você e eu mentimos. Mentimos muitas vezes ao dia, instintivamente. A maior parte dessas mentiras é inocente, não causa maiores proble-mas ou constrangimen-tos. Mas, nem sempre é assim”, diz o especialis-ta. Neste caso, atente--se às dicas para pegar o love na mentira.
ingimage.com
A BOCA DIZ QUE SIM, MASO CORPO DIZ QUE NÃO
Quando mentimos, nos con-tradizemos por causa do cére-bro. Afi nal, como ele buscará na memória algo que não existe? Às vezes, a mentira pode até ser inocente, como seu namorado dizer que adorou seu novo corte de cabelo, mas balançar a cabeça levemente em sinal de negativo. Isso simboliza o cérebro ten-tando dizer a verdade. Porque tentamos comunicar com o cor-po uma emoção oposta a que estamos sentindo. Acrescer um sorrisinho durante explicação ou esclarecimento também pode sinalizar que ele está tentando convencê-la.
1º
88
88
2º
4º
6º 7º
5º
3º “PRA SER SINCERO”
Fique esperta com esta ex-pressão! Se já nascemos since-ros, soa um pouco estranho fi car ressaltando que somos hones-tos. A expressão pode estar ten-tando maquiar a mentira.
ELABORANDO A MENTIRAA clássica é ele fi ngir que não
ouviu ou entendeu sua pergunta. Esse é um modo de ganhar tem-po para pensar na mentira que vai dar. O mesmo fi ca claro quando faz longas pausas durante a resposta.
ISSO ME DÁ TIC TIC NERVOSO
Daí, na hora de prensá-lo na parede, o bonitão começa a passar a mão na ca-beça, olhar para bai-xo, morder os lábios ou coçar o nariz e os olhos. Se normal-mente ele não tem nenhum desses ti-ques, aí tem.
“O HOMEM QUENÃO SABIA MENTIR”
O canal de vídeo humorístico Porta dos Fundos produziu um vídeo muito bacana mostrando os sinais contraditórios que o homem emite quando está tentando men-tir. Entre os que ainda não foram citados, lá também consta a mudança de tom da fala que tende a fi car mais baixo, pausa-do e até a voz mais fi na. Embora, o vídeo seja bastante caricato, vale a pena conferir. Acesse goo.gl/gCxao.
SURPRESA!Você perguntou algo e ele
reagiu com uma longa reação de surpresa. Antenas ligadas, pois a emoção da surpresa é a mais curta que existe. Ou seja, não dura mais que um segundo para que o cérebro identifi que a novidade. Ele pode estar ten-tando ganhar tempo para in-ventar uma desculpinha.
ATRASOS ENTRE GESTOS E A FALAComo já dito na primeira dica, o
cérebro fica confuso diante de uma mentira. Outra contradição pode ser constatada quando a fala e os gestos de seu namorado não acontecerem si-multaneamente. Por exemplo, se ele pede para que acredite nele e um se-gundo depois dá um soco na mesa. O mais confiável seria o soco acontecer no mesmo instante da fala.
89
89
90
90
Coisas de mulherPor Tamiris Monteiro
Só para mocinhasA maioria das mulheres adora uma boa
história, principalmente as que envolvem conquistas, amores, intrigas e uma pequena dose de lágrimas. Vai ver que é por isso que o público feminino garante boa parte da audiência das novelas e filmes melosos. Dentro desse contexto, os seriados americanos também têm caído no gosto da mulherada e, por isso, a Necessaire separou alguns com enredos que parecem ser feitos especialmente para meninas. New Girl
Gossip Girl
Girls
Glee
Foto
s: d
ivul
gaçã
o / i
ngim
age.
com
NEW GIRLA série tem como protagonista a
atriz Zooey Deschanel, que interpreta Jessica. A vida da moça muda após descobrir a traição do namorado. Diante do fato, ela precisa arrumar um novo lugar para morar. Jess encontra esse novo lugar, porém seus colegas de moradia são três marmanjos que, ao longo da série, tentam ajudá-la a entender coisas sobre o amor, a vida e, principalmente, sobre si mesma.
GOSSIP GIRLAs histórias do seriado giram
em torno das postagens de um personagem desconhecido, que coloca em um blog todos os segredos de um grupo de amigos riquinhos de Nova Iorque. Os capítulos quase sempre são marcados por brigas entre amigas e competições para pôr em prova a popularidade dos personagens. Entre fofocas e intrigas, a série também é caracterizada por temas como moda, beleza e viagens.
GIRLSO seriado conta a história de Hanna
Horvath, uma jovem escritora que precisa começar a virar-se sozinha após perder o estágio e a mesada que ganhava dos pais. Aos 24 anos, a protagonista é acomodada, insegura, mimada e tem sérios problemas de autoestima. O desenrolar de seu drama é mostrado durante a série. Para completar, a jovem mora com três amigas com personalidades completamente diferentes.
GLEEO professor Will tenta reerguer
o coral da escola em que trabalha, no entanto, a instituição não tem recursos para bancar o novo grupo musical que é frequentado por alunos pouco populares. Para que o coral não acabe, os integrantes empenham-se para vencer as competições regionais e, assim, conseguir verba para continuar. A série é marcada por muitas apresentações inusitadas que os personagens criam para mostrar o repertório do grupo.
91
91
Foto
s: d
ivul
gaçã
o / i
ngim
age.
com
NEW GIRLA série tem como protagonista a
atriz Zooey Deschanel, que interpreta Jessica. A vida da moça muda após descobrir a traição do namorado. Diante do fato, ela precisa arrumar um novo lugar para morar. Jess encontra esse novo lugar, porém seus colegas de moradia são três marmanjos que, ao longo da série, tentam ajudá-la a entender coisas sobre o amor, a vida e, principalmente, sobre si mesma.
GOSSIP GIRLAs histórias do seriado giram
em torno das postagens de um personagem desconhecido, que coloca em um blog todos os segredos de um grupo de amigos riquinhos de Nova Iorque. Os capítulos quase sempre são marcados por brigas entre amigas e competições para pôr em prova a popularidade dos personagens. Entre fofocas e intrigas, a série também é caracterizada por temas como moda, beleza e viagens.
GIRLSO seriado conta a história de Hanna
Horvath, uma jovem escritora que precisa começar a virar-se sozinha após perder o estágio e a mesada que ganhava dos pais. Aos 24 anos, a protagonista é acomodada, insegura, mimada e tem sérios problemas de autoestima. O desenrolar de seu drama é mostrado durante a série. Para completar, a jovem mora com três amigas com personalidades completamente diferentes.
GLEEO professor Will tenta reerguer
o coral da escola em que trabalha, no entanto, a instituição não tem recursos para bancar o novo grupo musical que é frequentado por alunos pouco populares. Para que o coral não acabe, os integrantes empenham-se para vencer as competições regionais e, assim, conseguir verba para continuar. A série é marcada por muitas apresentações inusitadas que os personagens criam para mostrar o repertório do grupo.
92
92
ComportamentoPor Amauri Eugênio Jr.
À FLOR DA PELE
O que é o transtorno de personalidade borderline? E como superá-lo?
Emoções extremas, instabilidade de hu-mor, tédio, sensação de inferioridade e com-portamento autodes-trutivo. Há quem possa confundir com o trans-torno bipolar, mas tra-ta-se do transtorno de personalidade borderli-ne – ou limítrofe.
De modo geral, o transtorno é marcado por características como ter relacionamentos instáveis (em especial
os amorosos), impulsi-vidade, depressão, tédio constante e assim por diante. Há dias em que qualquer pessoa se sente o pior ser da face da Ter-ra, na maioria das vezes por um motivo pontual. No caso da paciente com transtorno de persona-lidade borderline, essa sensação é contínua.
As causas para o sur-gimento do transtorno estão relacionadas ao histórico da pessoa. Se
ela cresceu em ambien-te familiar violento, foi abandonada na infância ou na adolescência, sem-pre foi tratada de modo agressivo ou violento pelos pais ou demais fa-miliares, ou até mesmo foi vítima de abusos – psicológicos ou sexuais –, são as causas mais frequentes para o surgi-mento do transtorno de personalidade.
A maior parte das pessoas com o transtor-
Fotos: banco de imagens
93
93
Fotos: banco de imagens
94
94
Comportamento
no é composta por mu-lheres, chegando à casa dos 75% dos casos. Além das características mais comuns, citadas há pou-co, merecem atenção o comportamento poten-
cialmente autodestru-tivo da pessoa com esse perfi l e a difi culdade para relacionar-se com outras pessoas, em es-pecial quando o assunto é a vida amorosa. O uso
abusivo de álcool e de-mais drogas, incluindo ilícitas, também mere-ce cuidado especial em casos de pessoas com o transtorno de personali-dade borderline.
COMO TRATAR?Em primeiro lugar, por tratar-se de um transtorno de personalidade grave, a
procura por algum tratamento psicológico é fundamental. Além disso, medica-mentos que ajudam no controle emocional e psicoterapia são úteis no controle do quadro do transtorno.
Outra atitude para lá de importante para controlar as características do trans-torno é prevenir e evitar situações violentas. Mesmo assim, a atitude da pessoa será fundamental para prevenir o transtorno de personalidade. “Reconstruir um novo jeito de reagir e lidar com os problemas que surgem na vida é o caminho que o paciente encontra para estabelecer relações mais saudáveis”, completa a psiquiatra � ays Mello.
95
95
96
96
Investida inteligente
PlugadaPor Tamiris Monteiro
Sabe aquela fi losofi a que diz que não custa nada tentar? Pois é. Jake David-son, 17 anos, colocou tanta fé na ideia que conseguiu um feito inédito. O jovem americano postou um vídeo de menos de dois minutos no YouTube, convidan-do a modelo, também americana, Kate Upton para ser seu par no baile de for-matura da escola. No vídeo, ele fez o se-guinte discurso: “Sou judeu, tenho 1,77 de altura e não consigo dançar de jeito nenhum. Você é cristã e tem 1,78 de al-
tura. Pode chamar isso de destino”, brin-ca Jake. “Você está na capa da revista Sports Illustrated e eu leio a Sports Illus-trated.” Com a popularização do vídeo, o jovem foi convidado a ir ao “� e Today Show”, da emissora NBC, para contar o que o encorajou a fazer a produção. Mas, o garoto teve uma surpresa ao receber a ligação de Kate durante o programa, dizendo que ela iria checar sua agenda para poder acompanhá-lo ao evento. Vai ver esse cara é o Jake.
Fernanda Paes Leme e Fernanda Rodrigues
A polêmica em torno de Marco Feliciano, presidente da Comissão de Direitos Humanos, acusado de ser homofóbico e racista, pelo visto está longe de acabar. Além das sessões presididas por ele sempre serem pal-co de manifesto, agora, os protestos também estão rolando na internet. No Instagram, por exemplo, muitos artistas aderiram à campanha #feli-cianonaomerepresenta. Geralmente, os posts são de fotos de selinhos en-tre pessoas do mesmo sexo.
#nãomerepresentaFernanda Paes Leme e Fernanda Rodrigues
Bruno Gagliasso e Matheus Nachtergaele
Yasmin Brunet e Antônia Morais
97
97
A polêmica em torno de Marco Feliciano, presidente da Comissão de Direitos Humanos, acusado de ser homofóbico e racista, pelo visto está longe de acabar. Além das sessões presididas por ele sempre serem pal-co de manifesto, agora, os protestos também estão rolando na internet. No Instagram, por exemplo, muitos artistas aderiram à campanha #feli-cianonaomerepresenta. Geralmente, os posts são de fotos de selinhos en-tre pessoas do mesmo sexo.
#nãomerepresentaFernanda Paes Leme e Fernanda Rodrigues
Bruno Gagliasso e Matheus Nachtergaele
Yasmin Brunet e Antônia Morais
97
98
98
Com vocês...Gentleman
Depois de conquistar o mundo com Gang-nam Style, o sul-coreano Psy está de volta com uma produção que, aparentemente, fará tanto sucesso quanto o hit anterior. Isso porque o clipe da nova música intitulada de “Gentleman”, até 17 de abril, já tinha sido visualizado mais de 110 milhões de vezes. O novo single do cantor diz em um dos trechos da canção “sou uma mãe, um pai e um cava-lheiro” e mostra uma sátira sobre um indiví-duo nada educado que se autodenomina um gentleman – cavalheiro, em inglês. O clipe atual usa a mesma fórmula de seu antecessor com o som à base de batidas eletrônicas e o videoclipe mostrando lugares bacanas, dan-cinhas esquisitas e Psy fazendo caras e bocas para o divertimento alheio.
Plugada
99www.weekmania.com.br
Consulte condições e outras ofertas no site
100