Revista Necessaire - Edição 33

1Março/2015 || Edição nº 33 || Distribuição gratuita

Aos 52 anos, a musa fi tness conta como mantém a forma física e o corpão de dar inveja em muita mulher mais jovem

modaOUTONO/INVERNO PARA TODAS,TENDÊNCIA NORMCORE E SAPATOS PARA MEIA-ESTAÇÃO

comportamento15 DICAS PARA MELHORAR A AUTOESTIMA E COMO REAPRENDER A MORAR SOZINHA

GlamSONIA LAGO FALA SOBRE SUA TRAJETÓRIA E O QUE ELA ENTENDE POR ELEGÂNCIA

SOLANGE

FRAZÃO

Máx

imo

Jr.

12 Sempre lindaTratamentos do Emagrecentro para melhorar o corpo

16 Sempre lindaO que fazer para retocar os inevitáveis � ozinhos brancos?

20 Coisas de MulherDicas sobre beleza e moda

30 Carrinho cheioSapatos para a meia-estação

34 Editorial de modaOutono/Inverno para mulheres modernas, clássicas e fashions

42 ModaA volta do visual básico pela tendência normcore

48 GlamA elegância natural de Sonia Lago

52 Elas opinamO que elas pensam sobre parto humanizado?

54 DecorItens e estampas com temática � oral

56 GarimpoColoque um pouco mais de vermelho na vida

58 Comportamento15 passos para elevar a autoestima

60 Profi ssãoÉ possível ser modelo após os 50 anos?

64 ComportamentoReaprendendo a morar sozinha

Diretor Responsável: Fábio Carleto (MTb 40.906) || Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) [email protected] || Assistente de Edição: Amauri Eugênio Jr. || Redação: Cris Marques, Michele Barbosa, Talita Ramos || Revisão: Gabrielle Carleto de Paulo || Fotografi a: Rafael Almeida || Diretora de arte: Cíntia Brumatti || Design Gráfi co: Aline Fonseca, Douglas Caetano e Katia Alves || Comercial: Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Rose Gedra e Thaís Tucci - [email protected] || Administrativo: Viviane Sanson e Saiummy Takei || Distribuição: Luiz Aparecido Monteiro || Impressão e acabamento: Grass Indústria Gráfi ca Tel: (19) 3646-7070 || Tiragem: 8 mil exemplares || Distribuição gratuita em condomínios, clínicas médicas e de estética, salões de beleza, perfumarias, academias e lojas de moda feminina. Carleto Editorial, 34 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social. Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom

Clima, Guarulhos. Tel.: (11) 2461-9310. carletoeditorial.com.br. facebook.com/necessairerevista

22 CapaSolange Frazão

Musa do universo � tness, a apresentadora e educadora física conta como ela faz para

manter, aos 52 anos, um corpo de causar inveja em muitas mulheres mais jovens

Março/2015 | Ano 3 nº 33 | carletoeditorial.com.br

Foto: Marco Máximo

512 Sempre lindaTratamentos do Emagrecentro para melhorar o corpo

16 Sempre lindaO que fazer para retocar os inevitáveis � ozinhos brancos?

20 Coisas de MulherDicas sobre beleza e moda

30 Carrinho cheioSapatos para a meia-estação

34 Editorial de modaOutono/Inverno para mulheres modernas, clássicas e fashions

42 ModaA volta do visual básico pela tendência normcore

48 GlamA elegância natural de Sonia Lago

52 Elas opinamO que elas pensam sobre parto humanizado?

54 DecorItens e estampas com temática � oral

56 GarimpoColoque um pouco mais de vermelho na vida

58 Comportamento15 passos para elevar a autoestima

60 Profi ssãoÉ possível ser modelo após os 50 anos?

64 ComportamentoReaprendendo a morar sozinha

Diretor Responsável: Fábio Carleto (MTb 40.906) || Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) [email protected] || Assistente de Edição: Amauri Eugênio Jr. || Redação: Cris Marques, Michele Barbosa, Talita Ramos || Revisão: Gabrielle Carleto de Paulo || Fotografi a: Rafael Almeida || Diretora de arte: Cíntia Brumatti || Design Gráfi co: Aline Fonseca, Douglas Caetano e Katia Alves || Comercial: Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Rose Gedra e Thaís Tucci - [email protected] || Administrativo: Viviane Sanson e Saiummy Takei || Distribuição: Luiz Aparecido Monteiro || Impressão e acabamento: Grass Indústria Gráfi ca Tel: (19) 3646-7070 || Tiragem: 8 mil exemplares || Distribuição gratuita em condomínios, clínicas médicas e de estética, salões de beleza, perfumarias, academias e lojas de moda feminina. Carleto Editorial, 34 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social. Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom

Clima, Guarulhos. Tel.: (11) 2461-9310. carletoeditorial.com.br. facebook.com/necessairerevista

22 CapaSolange Frazão

Musa do universo � tness, a apresentadora e educadora física conta como ela faz para

manter, aos 52 anos, um corpo de causar inveja em muitas mulheres mais jovens

Março/2015 | Ano 3 nº 33 | carletoeditorial.com.br

Foto: Marco Máximo

8

8Foto Rafael Almeida

Eu tenho quase 30 anos. E já estou em crise porque quando penso na minha mãe com essa idade, ela já era formada, casada, mãe do meu irmão mais velho e estava prestes a me dar à luz. E hoje, estou longe de ser mãe + dona de casa + pro� ssional + mulher casada. E sabe por quê? Simplesmente porque o mundo mu-dou. E com isso, o papel da mulher na socieda-de se transformou.Não quero bancar a feminista, mas o fato de sermos independentes desde sempre e conse-guirmos somar o maior número de responsa-bilidades em nossa vida faz de nós as chamadas mulheres alfa. Na prática, o que mudou é que chegar aos 30 não signi� ca mais ter a obriga-ção de ter cumprido todos os “trâmites” que a sociedade cobra. E, consequentemente, chegar aos 50 não signi� ca ter carinha de avó. Assim como percebo a diferença entre minha vida hoje e a da minha mãe quando tinha mi-nha idade, percebo que minha avó, quando tinha 60 anos, era a típica vovó de desenho animado: cabelos brancos, “oclinhos” na ponta do nariz, uma cozinha recheada de mimos para os netos... Já a minha mãe, que apesar de já ser avó, é supermoderna, adora um papo aberto, se diverte com as minhas histórias, é vaidosa, não perdoa um cabelo branco, brinca com a neta no celular e conta histórias engraçadas. Com-pletamente diferente.

Acho que a tecnologia médica e as novidades do mercado da beleza ajudam para que cada vez seja mais difícil saber a idade de uma mulher.E assim como eu � co radiante quando alguém diz que pareço ter, no máximo, 25; minha mãe, que tem 59, também � ca quando alguém dá 45 para ela.E é para abraçar as mulheres mais velhas, que são tão vaidosas - ou mais - do que as mais no-vas, que a Necessaire mudou. Somos a única revista feminina de Guarulhos, então precisa-mos falar para todas as mulheres da cidade. Sendo assim, mulher de 50 em diante, seja bem-vinda, porque agora, assim como as mu-lheres de 30, vocês serão muito representadas em nossas páginas. Nossa equipe espera que a Necessaire seja bem recebida por todas as mulheres que priorizam a família, o trabalho, a vida a dois, os cuidados consigo mesma e o autoconhecimento. Mas, espera! Como pode uma mulher priorizar tan-tas coisas assim? Ah! A gente sabe como. E se resta alguma dúvida de como fazer tudo isso, folheie as próximas páginas. Nossas repor-tagens vão te ajudar, porque tudo aqui é feito para facilitar a sua vida. Espero que goste.

edito

rial

50 é o

Vivian Barbosa - @revistanecessaire

novo 30?

Beijos, e até a próxima edição.

Por Vivian Barbosa

9

Foto Rafael Almeida

Eu tenho quase 30 anos. E já estou em crise porque quando penso na minha mãe com essa idade, ela já era formada, casada, mãe do meu irmão mais velho e estava prestes a me dar à luz. E hoje, estou longe de ser mãe + dona de casa + pro� ssional + mulher casada. E sabe por quê? Simplesmente porque o mundo mu-dou. E com isso, o papel da mulher na socieda-de se transformou.Não quero bancar a feminista, mas o fato de sermos independentes desde sempre e conse-guirmos somar o maior número de responsa-bilidades em nossa vida faz de nós as chamadas mulheres alfa. Na prática, o que mudou é que chegar aos 30 não signi� ca mais ter a obriga-ção de ter cumprido todos os “trâmites” que a sociedade cobra. E, consequentemente, chegar aos 50 não signi� ca ter carinha de avó. Assim como percebo a diferença entre minha vida hoje e a da minha mãe quando tinha mi-nha idade, percebo que minha avó, quando tinha 60 anos, era a típica vovó de desenho animado: cabelos brancos, “oclinhos” na ponta do nariz, uma cozinha recheada de mimos para os netos... Já a minha mãe, que apesar de já ser avó, é supermoderna, adora um papo aberto, se diverte com as minhas histórias, é vaidosa, não perdoa um cabelo branco, brinca com a neta no celular e conta histórias engraçadas. Com-pletamente diferente.

Acho que a tecnologia médica e as novidades do mercado da beleza ajudam para que cada vez seja mais difícil saber a idade de uma mulher.E assim como eu � co radiante quando alguém diz que pareço ter, no máximo, 25; minha mãe, que tem 59, também � ca quando alguém dá 45 para ela.E é para abraçar as mulheres mais velhas, que são tão vaidosas - ou mais - do que as mais no-vas, que a Necessaire mudou. Somos a única revista feminina de Guarulhos, então precisa-mos falar para todas as mulheres da cidade. Sendo assim, mulher de 50 em diante, seja bem-vinda, porque agora, assim como as mu-lheres de 30, vocês serão muito representadas em nossas páginas. Nossa equipe espera que a Necessaire seja bem recebida por todas as mulheres que priorizam a família, o trabalho, a vida a dois, os cuidados consigo mesma e o autoconhecimento. Mas, espera! Como pode uma mulher priorizar tan-tas coisas assim? Ah! A gente sabe como. E se resta alguma dúvida de como fazer tudo isso, folheie as próximas páginas. Nossas repor-tagens vão te ajudar, porque tudo aqui é feito para facilitar a sua vida. Espero que goste.

edito

rial

50 é o

Vivian Barbosa - @revistanecessaire

novo 30?

Beijos, e até a próxima edição.

Por Vivian Barbosa

12

Fotos Banco de Imagens e Rafael Almeida

sem

pre

linda

Por Talita Ramos

Quando o assunto é beleza, quase todo o mundo tem alguma coisa em seu corpo da qual não gosta ou gostaria de melhorar. Seja a cor do cabelo, aquela manchinha na pele ou uma gordurinha a mais, os pequenos ‘problemas’ podem ser facilmente resolvidos. Basta encon-trar uma clínica estética adequada, com pro� ssionais quali� cados, que podem ajudar na hora de realizar a mudança desejada, como é o caso do Emagrecen-tro, considerado o maior centro estético do Brasil, que atualmente conta com unidades espalhadas por todo o País.

Em Guarulhos, o Emagrecentro está instalado há mais de cinco anos, trazen-do uma proposta que une estética e con-dicionamento físico, com qualidade e preços acessíveis. “Temos como objetivo proporcionar tratamentos de emagreci-mento e estética com muita qualidade e preços acessíveis para a maioria da população brasileira, já que hoje a obesi-dade e seus malefícios são considerados uma epidemia mundial. Proporciona-mos aos nossos pacientes mais saúde e melhora da autoestima”, explica a esteti-cista Ariane Leal Lopes Madeira.

DA BELEZAA um passo

12EmagrecentroRua Jorge Street, 96, Centro.Tel.: 2229-8193/ 2864-1361.

O centro oferece diversos tratamentos para o corpo. Dentre os mais procurados estão os de � acidez, celulite, emagrecimento rápido, gordu-ra localizada, estrias, entre outros, que combi-nados, proporcionam resultado rápido e e� caz para cada pessoa. Segundo Ariane, o tratamento contra � acidez consiste em uma combinação de quatro aparelhos: corrente russa, plataforma vibratória, carbox e radiofreqüência, que tem o objetivo de toni� car a musculatura e estimular o colágeno da pele, dando � rmeza a ela.

Já para quem quer eliminar as celulites, o in-dicado é o tratamento realizado com o manthus, endermologia, oligo slim e carbox. “O manthus é um aparelho de terapia combinada que emite ondas para quebra de gordura e para ativar o sis-tema linfático; já o endermo age com uma pres-são negativa, que ativa a circulação da região, melhorando o aspecto da celulite; o oligo slim e o carbox exercem a mesma função dos demais, mas potencializam o tratamento”, conta Ariane.

Em casos em que o problema é a gordura lo-calizada, o mais indicado é o tratamento de en-zima com infra-red, lipocavitação e plataforma. “O tratamento consiste na aplicação da enzima, uma substância manipulada, que agirá no local aplicado, quebrando a molécula de gordura e auxiliando o organismo a eliminá-la junto com o infra-red. A lipocavitação também faz a que-bra dessa molécula através das ondas emitidas pelo aparelho e após o procedimento, a plata-forma vibratória entra em ação para auxiliar a eliminação da gordura”, explica a esteticista.

Para quem tem problemas com estrias, mes-mo brancas, o mais indicado é a carboxiterapia. Segundo Ariane, neste tipo de tratamento a in-jetação de gás carbônico provoca a in� amação da estria, o que faz com que o organismo queira cicatrizá-la. Consequentemente, ela vai a� nando até praticamente sumir.

Por � m, o carro-chefe do Emagrecentro, o tratamento de emagrecimento rápido, que possibilita a eliminação de até 10% do peso em apenas cinco semanas. “Ele é formado por uma reeducação alimentar, acupuntura, apli-cação da enzima, infra-red e um acompanha-mento semanal” conta a esteticista. Para cada um dos tratamentos é indicado, no mínimo, dez semanas de aplicação para obter um bom resultado. Além dos citados, o centro estético também oferece limpeza de pele, tratamentos para rugas e manchas, bronzeamento a jato, drenagem, modeladora e massagem relaxante.

DiferencialO grande diferencial do Emagrecentro é que além de trabalharem as mudanças físicas, os pro� ssionais habilitados do centro estético também trabalham novos hábitos para uma vida saudável, fazendo com que os resultados dos tratamentos sejam mais duradouros. “Nós costuma-mos falar que os nossos tratamentos têm resultados biopsicosociais, pois ao tratar-mos o corpo e mudanças de hábitos, nos-sos clientes têm uma melhora na saúde, na disposição, aumentam sua autoestima e consequentemente melhoram sua vida social”, � naliza Ariane.

Tratamentos

Aplicação de manthus

Drenagem

13

Fotos Banco de Imagens e Rafael Almeida

sem

pre

linda

Por Talita Ramos

Quando o assunto é beleza, quase todo o mundo tem alguma coisa em seu corpo da qual não gosta ou gostaria de melhorar. Seja a cor do cabelo, aquela manchinha na pele ou uma gordurinha a mais, os pequenos ‘problemas’ podem ser facilmente resolvidos. Basta encon-trar uma clínica estética adequada, com pro� ssionais quali� cados, que podem ajudar na hora de realizar a mudança desejada, como é o caso do Emagrecen-tro, considerado o maior centro estético do Brasil, que atualmente conta com unidades espalhadas por todo o País.

Em Guarulhos, o Emagrecentro está instalado há mais de cinco anos, trazen-do uma proposta que une estética e con-dicionamento físico, com qualidade e preços acessíveis. “Temos como objetivo proporcionar tratamentos de emagreci-mento e estética com muita qualidade e preços acessíveis para a maioria da população brasileira, já que hoje a obesi-dade e seus malefícios são considerados uma epidemia mundial. Proporciona-mos aos nossos pacientes mais saúde e melhora da autoestima”, explica a esteti-cista Ariane Leal Lopes Madeira.

DA BELEZAA um passo

13

EmagrecentroRua Jorge Street, 96, Centro.Tel.: 2229-8193/ 2864-1361.

O centro oferece diversos tratamentos para o corpo. Dentre os mais procurados estão os de � acidez, celulite, emagrecimento rápido, gordu-ra localizada, estrias, entre outros, que combi-nados, proporcionam resultado rápido e e� caz para cada pessoa. Segundo Ariane, o tratamento contra � acidez consiste em uma combinação de quatro aparelhos: corrente russa, plataforma vibratória, carbox e radiofreqüência, que tem o objetivo de toni� car a musculatura e estimular o colágeno da pele, dando � rmeza a ela.

Já para quem quer eliminar as celulites, o in-dicado é o tratamento realizado com o manthus, endermologia, oligo slim e carbox. “O manthus é um aparelho de terapia combinada que emite ondas para quebra de gordura e para ativar o sis-tema linfático; já o endermo age com uma pres-são negativa, que ativa a circulação da região, melhorando o aspecto da celulite; o oligo slim e o carbox exercem a mesma função dos demais, mas potencializam o tratamento”, conta Ariane.

Em casos em que o problema é a gordura lo-calizada, o mais indicado é o tratamento de en-zima com infra-red, lipocavitação e plataforma. “O tratamento consiste na aplicação da enzima, uma substância manipulada, que agirá no local aplicado, quebrando a molécula de gordura e auxiliando o organismo a eliminá-la junto com o infra-red. A lipocavitação também faz a que-bra dessa molécula através das ondas emitidas pelo aparelho e após o procedimento, a plata-forma vibratória entra em ação para auxiliar a eliminação da gordura”, explica a esteticista.

Para quem tem problemas com estrias, mes-mo brancas, o mais indicado é a carboxiterapia. Segundo Ariane, neste tipo de tratamento a in-jetação de gás carbônico provoca a in� amação da estria, o que faz com que o organismo queira cicatrizá-la. Consequentemente, ela vai a� nando até praticamente sumir.

Por � m, o carro-chefe do Emagrecentro, o tratamento de emagrecimento rápido, que possibilita a eliminação de até 10% do peso em apenas cinco semanas. “Ele é formado por uma reeducação alimentar, acupuntura, apli-cação da enzima, infra-red e um acompanha-mento semanal” conta a esteticista. Para cada um dos tratamentos é indicado, no mínimo, dez semanas de aplicação para obter um bom resultado. Além dos citados, o centro estético também oferece limpeza de pele, tratamentos para rugas e manchas, bronzeamento a jato, drenagem, modeladora e massagem relaxante.

DiferencialO grande diferencial do Emagrecentro é que além de trabalharem as mudanças físicas, os pro� ssionais habilitados do centro estético também trabalham novos hábitos para uma vida saudável, fazendo com que os resultados dos tratamentos sejam mais duradouros. “Nós costuma-mos falar que os nossos tratamentos têm resultados biopsicosociais, pois ao tratar-mos o corpo e mudanças de hábitos, nos-sos clientes têm uma melhora na saúde, na disposição, aumentam sua autoestima e consequentemente melhoram sua vida social”, � naliza Ariane.

Tratamentos

Aplicação de manthus

Drenagem

16

16

sem

pre

linda

Por Cris Marques

Fotos Banco de imagens e Rafael Almeida

Imagine a seguinte cena: você acorda bem disposta, se arruma e, ao fazer um penteado legal, se depara com um enorme � o de cabelo branco (ou vários). Pronto, acabou o dia? A disposição? A sanidade mental? Se depender da gente, não! Con� ra como driblar os bran-quinhos com luzes, mechas e coloração, ou até mesmo assumir as madeixas brancas e força na cabeleira!

E agora?CABELOS BRANCOS.

Como não existe um tratamento, o jeito é usar e abusar dos procedimentos cosméticos. Cabelos claros tendem a rejuvenescer e a maioria das mulheres tem se ren-dido a esses tons, conta Renata Reinaldo, hair stylist da La Belle Estética e Hair. Mas essa não é a única opção. “Se os cabelos tiverem até 30% de brancos, uma boa pedida é usar tonalizantes, que cumprem muito bem o papel de maquiar os � os”.

William Reis, hair stylist especializado em lu-zes e mechas, acrescenta que esses procedimen-tos são ótimas opções, pois disfarçam os brancos e aumentam o intervalo entre os retoques. Já se a pessoa quiser manter os cabelos escuros, ela pode fazer uso de colorações. “Antes, o processo era mais complicado, pois só existiam tintas com tom escuro, avermelhado ou louro. Hoje, com o avanço da tecnologia cosmética, temos uma in� nidade de tonalidades e nuances”.

Não existe um momento certo para assumir a cabeleira branca, isso vai de-pender da personalidade e aceitação de cada mulher. Se os cabelos brancos não incomodam e, pelo contrário, agradam, é hora de abusar do estilo que eles tra-zem e adotar um visual mais ousado e so� sticado. Mas se você pensa que para assumir basta deixar como está, se en-ganou. Os � os brancos crescem mais rebeldes e mais grossos do que o restante do cabelo e precisam de atenção e cui-dados especiais, como hidratação de 15 em 15 dias e a utilização de produtos desamareladores.

La Belle Estética & Hair2475-2135 | 2475-2136Av. Papa João XXIII, 224 - Pq. Renato Maia

William Reis11 4372-4991 | 4307-3961Rua Luís Faccini, 217 - Centro

Maísa Stuani dos Santos, mestre e professora de tricoterapia capilar (área que trata de proble-mas ou patologias capilares), explica que a per-da de coloração dos � os é causada pela apoptose (autodestruição programada) dos melanócitos – células produtoras da melanina que � cam alo-jadas no bulbo capilar. Isso ocorre por causa do envelhecimento, predisposição genética, estres-se, trauma emocional e até desnutrição.

Embranquecimentodos fios

Nada de arrancaros cabelos

Assumindo os branquinhos

Um dia, quem sabe?!Ainda não é possível evitar os branquinhos,

mas isso pode ser uma realidade próxima. É o que acredita uma pesquisa da publicação americana “Fabesb Journal”. No estudo, a equipe analisa o uso de um ativador de luz solar para interromper o en-velhecimento capilar. Inclusive, acredita-se que o procedimento seria e� caz também para pacientes com vitiligo. Será? Resta esperar!

17Como não existe um tratamento, o jeito é usar e abusar dos procedimentos cosméticos. Cabelos claros tendem a rejuvenescer e a maioria das mulheres tem se ren-dido a esses tons, conta Renata Reinaldo, hair stylist da La Belle Estética e Hair. Mas essa não é a única opção. “Se os cabelos tiverem até 30% de brancos, uma boa pedida é usar tonalizantes, que cumprem muito bem o papel de maquiar os � os”.

William Reis, hair stylist especializado em lu-zes e mechas, acrescenta que esses procedimen-tos são ótimas opções, pois disfarçam os brancos e aumentam o intervalo entre os retoques. Já se a pessoa quiser manter os cabelos escuros, ela pode fazer uso de colorações. “Antes, o processo era mais complicado, pois só existiam tintas com tom escuro, avermelhado ou louro. Hoje, com o avanço da tecnologia cosmética, temos uma in� nidade de tonalidades e nuances”.

Não existe um momento certo para assumir a cabeleira branca, isso vai de-pender da personalidade e aceitação de cada mulher. Se os cabelos brancos não incomodam e, pelo contrário, agradam, é hora de abusar do estilo que eles tra-zem e adotar um visual mais ousado e so� sticado. Mas se você pensa que para assumir basta deixar como está, se en-ganou. Os � os brancos crescem mais rebeldes e mais grossos do que o restante do cabelo e precisam de atenção e cui-dados especiais, como hidratação de 15 em 15 dias e a utilização de produtos desamareladores.

La Belle Estética & Hair2475-2135 | 2475-2136Av. Papa João XXIII, 224 - Pq. Renato Maia

William Reis11 4372-4991 | 4307-3961Rua Luís Faccini, 217 - Centro

Maísa Stuani dos Santos, mestre e professora de tricoterapia capilar (área que trata de proble-mas ou patologias capilares), explica que a per-da de coloração dos � os é causada pela apoptose (autodestruição programada) dos melanócitos – células produtoras da melanina que � cam alo-jadas no bulbo capilar. Isso ocorre por causa do envelhecimento, predisposição genética, estres-se, trauma emocional e até desnutrição.

Embranquecimentodos fios

Nada de arrancaros cabelos

Assumindo os branquinhos

Um dia, quem sabe?!Ainda não é possível evitar os branquinhos,

mas isso pode ser uma realidade próxima. É o que acredita uma pesquisa da publicação americana “Fabesb Journal”. No estudo, a equipe analisa o uso de um ativador de luz solar para interromper o en-velhecimento capilar. Inclusive, acredita-se que o procedimento seria e� caz também para pacientes com vitiligo. Será? Resta esperar!

20

20Fotos Banco de imagens e divulgação

coisa

s de

mul

her

Sabe quando o cabelo ainda está bonito, mas a raiz começa a � car oleosa? Pois então, nossa dica são os xampus a seco, que absorvem toda a oleosi-dade aparente dos cabelos. “Funciona muito bem. Sempre que viajo ou estou na correria, lá estou eu com o meu”, a� rma Andreza Goulart, do blog www.andrezagoulart.com.br. Segundo a esteticista Cris Duenas, da Crys Estética, o produto só é pre-judicial se for usado mais de uma vez por semana ou como um substituto da boa lavagem dos � os.

Para fazer em casa: experimente aplicar um pouco de talco comum ou amido de milho na raiz do cabelo. Depois escove bastante para retirar os resquícios do produto.

Não é só o corpo, a pele ou os cabelos que precisam de cui-dados especiais, as unhas também. E é por isso mesmo que elas também merecem um detox, com práticas especiais para recuperar a saúde das garras. Esfoliar as mãos uma ou duas ve-zes por semana evita a descamação e as renova. Deixar a unha respirar, alguns dias sem esmalte, também faz com que elas se recuperem. Como em diversas outras partes do corpo, hidra-tação é uma das partes mais importantes para a reabilitação. Aposte no uso de luvas com hidratante durante a noite.

De olhonos curtinhos

Depois do boom do chamado pixie hair há uns quatro ou cinco anos, a moda está de volta.

Mas, esqueça aquele Joãozinho clássico e unissex de antigamente, o curtinho da vez é moderno, prático e sensual. Opção de celebridades como as atrizes Clau-dia Raia, Suzana Vieira e a americana Scarlett Johans-

son, o visual também é bastante democrático. Indi-cado para todos os tipos de rosto, cabelo ou idade,

para sustentar um pixie basta ter personalidade. Em camadas, com franjão, franja diagonal,

laterais planas, puxado para trás, com volume ou com topete, opção é

o que não falta!

Por Cris Marques

21

Fotos Banco de imagens e divulgação

coisa

s de

mul

her

Sabe quando o cabelo ainda está bonito, mas a raiz começa a � car oleosa? Pois então, nossa dica são os xampus a seco, que absorvem toda a oleosi-dade aparente dos cabelos. “Funciona muito bem. Sempre que viajo ou estou na correria, lá estou eu com o meu”, a� rma Andreza Goulart, do blog www.andrezagoulart.com.br. Segundo a esteticista Cris Duenas, da Crys Estética, o produto só é pre-judicial se for usado mais de uma vez por semana ou como um substituto da boa lavagem dos � os.

Para fazer em casa: experimente aplicar um pouco de talco comum ou amido de milho na raiz do cabelo. Depois escove bastante para retirar os resquícios do produto.

Não é só o corpo, a pele ou os cabelos que precisam de cui-dados especiais, as unhas também. E é por isso mesmo que elas também merecem um detox, com práticas especiais para recuperar a saúde das garras. Esfoliar as mãos uma ou duas ve-zes por semana evita a descamação e as renova. Deixar a unha respirar, alguns dias sem esmalte, também faz com que elas se recuperem. Como em diversas outras partes do corpo, hidra-tação é uma das partes mais importantes para a reabilitação. Aposte no uso de luvas com hidratante durante a noite.

De olhonos curtinhos

Depois do boom do chamado pixie hair há uns quatro ou cinco anos, a moda está de volta.

Mas, esqueça aquele Joãozinho clássico e unissex de antigamente, o curtinho da vez é moderno, prático e sensual. Opção de celebridades como as atrizes Clau-dia Raia, Suzana Vieira e a americana Scarlett Johans-

son, o visual também é bastante democrático. Indi-cado para todos os tipos de rosto, cabelo ou idade,

para sustentar um pixie basta ter personalidade. Em camadas, com franjão, franja diagonal,

laterais planas, puxado para trás, com volume ou com topete, opção é

o que não falta!

Por Cris Marques

22

Fotos Marco Máximo

MISS

O que vem à sua men-te ao ouvir falar em Solange Frazão, de

52 anos? Que o nome dela é sinônimo de beleza? Que ela é referência no universo � t-ness e em alimentação sau-dável? Tudo isso ao mesmo tempo? Pois bem, não dá para falar dela sem pensar em beleza, saúde e bem--estar, ao ponto de ela ser chamada de “musa � tness”. E se engana quem pensa que ela está nessa apenas pela aparência: esse é o seu estilo de vida.

Por Amauri Eugênio Jr.

capa

22

23

Fotos Marco Máximo

MISS

O que vem à sua men-te ao ouvir falar em Solange Frazão, de

52 anos? Que o nome dela é sinônimo de beleza? Que ela é referência no universo � t-ness e em alimentação sau-dável? Tudo isso ao mesmo tempo? Pois bem, não dá para falar dela sem pensar em beleza, saúde e bem--estar, ao ponto de ela ser chamada de “musa � tness”. E se engana quem pensa que ela está nessa apenas pela aparência: esse é o seu estilo de vida.


capa

Talvez nem todo mundo saiba, mas Solange é educadora física e foi personal trainer antes de entrar para o mundo televisivo. Na telinha, o seu primeiro trabalho foi apresentar o pro-grama “Passo a passo com Solange Frazão”, na Rede Mulher, e esteve à frente do quadro “Agente Frazão”, no “Planeta Xuxa”, na Rede Globo. Na sequência, ela também comandou quadros no programa “Dia dia”, com Olga Bongiovanni, na Rede Bandeirantes; “Bom dia, mulher”, na Rede TV!; “Stylo saúde”, novamen-te na Rede Mulher; e “ETC”, na Play TV. Claro, todas essas participações foram voltadas à saú-de, bem-estar e qualidade de vida.

Além disso, a bela participou da terceira edição do reality show “Casa dos artistas”, em 2002, no SBT, no qual ela aproveitou bem cada momento, apesar da saudade que sentia da família. “Pude me encontrar como pessoa e mulher. Sempre digo que ‘foi fácil, apesar de ter sido difícil’. Apenas sinto muito pela edição do programa, que brincou com meus sentimentos e ignorou a minha verdade. Mas, resumindo, o que importou foi o que sou com todas as minhas essências. Se faria novamente? Faria tudo de novo, sem medo de ser feliz”, pontua, sobre sua participação no programa. ]

fitness “Acredito que tudo já estava escrito nas estrelas, pois minha vida foi uma sequ-

ência de fatos que me levaram para a saúde e boa forma naturalmente. Fui atleta do vôlei e depois, por consequência do corpo em forma, fui convidada para alguns con-cursos de miss. Entre mais de dez concursos, fui Miss São Paulo e vice Miss Brasil. Foi uma fase muito marcante porque ‘ser a mais bonita’ não foi uma tarefa tão fácil como todos pensam e ser refém da beleza não é tão simples”. A melhor descrição sobre como a capricorniana Solange Hochgreb Frazão passou de miss a musa � tness tinha de ser feita por ela mesma, não é? Vamos aos fatos: Solange foi Miss São Paulo em 1982 e, sejamos francos, não é exagero dizer que, ainda hoje, ela poderia con-correr a esse posto. Ainda no mesmo ano, ela concorreu ao Miss Brasil e por muito pouco não levou o título, ao � car na segunda posição. Mas foi nessa fase em que ela aprendeu que a beleza interior precisava ser grande para in� uenciar na física. “Assim segui a minha vida, e as portas se abriram muito mais pelo meu sorriso interior do que pelo meu corpo bonito.”

CARREIRA EM FORMA

24

24

A vida de Solange já era para lá de sau-dável, não dá para negar, ainda mais ao

levar-se em conta que os esportes sempre � zeram parte de sua vida. Mas a onda � tness começou a entrar bem de � ninho e, quando ela começou a estudar tudo o que podia sobre musculação, a paixão

foi arrebatadora.Outra coisa: a musa é adepta da

teoria de que cada pessoa é o que come, logo, ela é seletiva ao ex-

tremo com a alimentação. A começar que alimentos como

açúcar re� nado, industriali-zados, refrigerantes, produ-tos com gordura vegetal, e similares passam longe de sua dieta. Vá lá, isso rende

algumas situações engraça-das em seu dia a dia, como

ao in� uenciar sua vida pessoal: “Em casa não há nenhum ali-

mento que seja aparentemente gostoso, mas que faz mal depois. E

também na casa da maioria das pes-soas há muitas coisas industrializadas

e, assim, também não sou convidada por isso.” Mas quem pensa que isso a abala está enganado. “Acho graça e insisto em trazer todos aqui [em sua casa] para provarem o quanto o ‘saudável’ tam-bém é gostoso. Sempre digo que o mais difícil é mudar os hábitos e, para mu-

dar, precisamos nos acostumar a hábitos novos. Vou insistindo com minha vida

saudável. Quem quiser vem junto.”

#GERAÇÃOFRAZÃOA busca pelo corpo ideal é uma constante na vida, isso é um fato. Mas o pontapé

inicial para sair à procura da forma perfeita – ou próxima à perfeição – ocorre por meio da mudança de hábitos, o que não acontece da noite para o dia. Logo, os pri-meiros passos para tal, são reeducar a alimentação e praticar exercícios diariamente. Isso sem contar que a busca é para sempre. “Por isso, vamos com calma e sempre há tempo de mudanças sem traumas ou agressões. O mais importante é começar já e não deixar para amanhã. Quando o corpo começar a � car mais bonito, isso representa que a saúde está melhorando. Vamos começar?” ]

DE MISS A MUSA FITNESS

capa

26 É impossível olhar para Solan-ge e não � car admirado com o

seu corpo, ainda mais ao lembrar--se de que ela tem 52 anos - você

não leu nada errado: 52 anos. Mas qual é o segredo para ela manter o corpão que deixa muita “novinha” com inveja? Em primeiro lugar, não há poção mágica ou milagres. Ela faz exercícios físicos entre quatro e cin-

co vezes por semana, como ao jo-gar tênis, praticar lutas, dan-ças, musculação e corridas.

Mesmo assim, os cuidados com a forma vão além do físico. “La-

var, esfoliar e hidratar o rosto já con-sistem em um ritual pra mim”,

destaca, ao falar que manda formular produtos estéticos e que faz tratamento a laser. Isso sem contar os cuidados

com o Sol: “Uso muito pro-tetor solar FPS 60 e tomo Sol

apenas das 8h às 9h.”Por � m, seus planos para o fu-

turo são bem variados. Basta dizer que abrangem um programa, pa-lestra, livro e DVD novos, assim como novos produtos de beleza e saúde, grife � tness, linha de cos-méticos e a� ns? Mas, apesar de ter em si quase todos os sonhos do mundo, ela se sente realizada por tudo o que já conquistou. “Eu me de� no como uma mulher aben-çoada, e sempre agradeço a Deus em primeiro lugar, pois sem ele eu não seria nada. Sinto-me uma mulher realizada, uma mãe completa, independente, dona da minha vida, no auge da mi-nha maturidade, feliz, leve, e em paz. Eu me sinto jovem, amada

e cheia de amor para dar.”

FONTEDA BELEZA

28

28Fotos Banco de Imagens

coisa

s de

mul

her

De uns tempos para cá, os looks monocro-máticos, como o ‘total white’ ou ‘total denim’, têm sido sucesso entre as fashionistas de plan-tão. Para o Inverno, vale investir naquele visu-al total denim, com camisa e calça jeans nos mesmos tons, ou em cores frias como o bran-co, bege e cinza. Ousar nesse tipo de estilo dá um ar moderno e re� nado para qualquer visu-al. Para quem quiser testar o monocromático, a dica é variar apenas nas texturas e formatos das peças, em vez de usar tons diferentes de uma mesma cor. Não tem erro.

Ainda segundo as semanas de moda ao redor do mundo, outra peça que vai dar as caras neste Inverno será a blusa de gola alta. Sim, a tendência da famosa cacharrel, total anos 90, está de volta dando um toque de ele-gância no visual do dia a dia, fazendo o uso de lenços e cachecóis, dispensá-vel para aquecer o pescoço. Só não se sabe se fará frio o su� ciente para des-� lar a peça por aí. A gola alta apare-ceu em peso nos des� les de Salvatore Ferragamo, entre outros.

PRA QUÊ?Cachecol

A moda derivada do hippie, que hoje pode ser en-contrada nos nomes de boho e folk, foi sem dúvida uma das mais marcantes da história. Essas tendências que já foram sucesso no último Verão prometem con-tinuar no Inverno, aparecendo agora com um pouco mais de cor, jeans e franjas. As últimas semanas de moda trouxeram um Inverno recheado com o estilo dos anos 70, e peças que seguem a tendência já po-dem ser encontradas nas principais lojas fast-fashion e também nas vitrines das grandes grifes como Cal-vin Klein, Colcci, Siberian, Tommy Hil� ger, Damyller, entre outros. Para o frio, as principais peças serão as calças no formato � are, além dos quimonos e casacos.

70PARASEMPRE

monocromáticoLOOK

Por Talita Ramos

29

Fotos Banco de Imagens

coisa

s de

mul

her

De uns tempos para cá, os looks monocro-máticos, como o ‘total white’ ou ‘total denim’, têm sido sucesso entre as fashionistas de plan-tão. Para o Inverno, vale investir naquele visu-al total denim, com camisa e calça jeans nos mesmos tons, ou em cores frias como o bran-co, bege e cinza. Ousar nesse tipo de estilo dá um ar moderno e re� nado para qualquer visu-al. Para quem quiser testar o monocromático, a dica é variar apenas nas texturas e formatos das peças, em vez de usar tons diferentes de uma mesma cor. Não tem erro.

Ainda segundo as semanas de moda ao redor do mundo, outra peça que vai dar as caras neste Inverno será a blusa de gola alta. Sim, a tendência da famosa cacharrel, total anos 90, está de volta dando um toque de ele-gância no visual do dia a dia, fazendo o uso de lenços e cachecóis, dispensá-vel para aquecer o pescoço. Só não se sabe se fará frio o su� ciente para des-� lar a peça por aí. A gola alta apare-ceu em peso nos des� les de Salvatore Ferragamo, entre outros.

PRA QUÊ?Cachecol

A moda derivada do hippie, que hoje pode ser en-contrada nos nomes de boho e folk, foi sem dúvida uma das mais marcantes da história. Essas tendências que já foram sucesso no último Verão prometem con-tinuar no Inverno, aparecendo agora com um pouco mais de cor, jeans e franjas. As últimas semanas de moda trouxeram um Inverno recheado com o estilo dos anos 70, e peças que seguem a tendência já po-dem ser encontradas nas principais lojas fast-fashion e também nas vitrines das grandes grifes como Cal-vin Klein, Colcci, Siberian, Tommy Hil� ger, Damyller, entre outros. Para o frio, as principais peças serão as calças no formato � are, além dos quimonos e casacos.

70PARASEMPRE

monocromáticoLOOK

Por Talita Ramos

30

30Fotos Rafael Almeida

carr

inho

che

io

1

2

3

7

9

NEM QUENTE

Por Talita Ramos

1. Scarpin, black,Ateliermix R$ 249,90;

2. Ankle boot, matelassê, whisky, Dumond, Ateliermix R$ 399,90;

3. Sandália mary jane, croco, café, Dumond, Ateliermix R$ 299,90;

4. Sapatilha bico � no, verniz matelassê, vermelha, Mr. Cat R$ 119,80;

5. Mocassim em couro, dourado, Josy MedeirosR$ 79,90;

6. Oxford cap toe, blush, Petit Jolie, Vanda CalçadosR$ 119,99;

7. Espadrille rasteira, animal print, Mr. Cat R$ 169,80;

8. Sapato meia pata em couro, caramelo, Josy MedeirosR$ 99,90;

9. Sandália gladiador em couro, marrom, Josy Medeiros R$ 99,90;

10. Espadrille jeans,Mr. Cat R$ 189,80;

11. Sapatilha animal print, Ateliermix R$ 219,90;

Pensando nos dias em que não se sabe ao certo como estará o tempo, devido ao clima de meia-estação, selecionamos alguns sapatos que podem ser usados tanto em dias frios, como em dias quentes, para você usar enquanto o Verão não acaba e o Inverno não chega. Con� ra!

NEM FRIO

4

6

5

8

31

Fotos Rafael Almeida

carr

inho

che

io

1

2

3

7

9

NEM QUENTE

Por Talita Ramos

1. Scarpin, black,Ateliermix R$ 249,90;

2. Ankle boot, matelassê, whisky, Dumond, Ateliermix R$ 399,90;

3. Sandália mary jane, croco, café, Dumond, Ateliermix R$ 299,90;

4. Sapatilha bico � no, verniz matelassê, vermelha, Mr. Cat R$ 119,80;

5. Mocassim em couro, dourado, Josy MedeirosR$ 79,90;

6. Oxford cap toe, blush, Petit Jolie, Vanda CalçadosR$ 119,99;

7. Espadrille rasteira, animal print, Mr. Cat R$ 169,80;

8. Sapato meia pata em couro, caramelo, Josy MedeirosR$ 99,90;

9. Sandália gladiador em couro, marrom, Josy Medeiros R$ 99,90;

10. Espadrille jeans,Mr. Cat R$ 189,80;

11. Sapatilha animal print, Ateliermix R$ 219,90;

Pensando nos dias em que não se sabe ao certo como estará o tempo, devido ao clima de meia-estação, selecionamos alguns sapatos que podem ser usados tanto em dias frios, como em dias quentes, para você usar enquanto o Verão não acaba e o Inverno não chega. Con� ra!

NEM FRIO

4

6

5

8

Onde encontrarAteliermix Internacional Shopping Guarulhos.Tel.: 2414-5151.

Josy MedeirosRua Siqueira Campos, 102, Centro.Tel.: 2382-9321.Shopping Pátio Guarulhos.Tel.: 2086-3709/ 2456-5643.Av. Dr. Timóteo Penteado, 192, vila Hulda.Tel.: 3370-5770.

Mr. CatInternacional Shopping Guarulhos.Tel.: 2414-1709.

Vanda CalçadosRua Cachoeira, 674, Jardim Rosa de França.Tel.: 2458-7638.Av. Emílio Ribas, 2.061, Jardim Tranquilidade.Tel.: 2422-0827.Rua Treze de Maio, 124 vila Galvão. Tel.: 2455-9487.

12. Sapatilha ballerina matelassê, cinza, Mr. CatR$ 109,80;

13. Sleeper estampado,Josy Medeiros R$ 69,90;

14. Sandália meia pata, camurça, preta,Mr. Cat R$ 189,80;15. Mocassim pink, Beira Rio,Vanda Calçados R$ 69,99;

16. Sapatilha bico � no, hot petróleo, Vizzano,Vanda Calçados R$ 84,99;

17. Sapatilha verniz, natural, Sua Cia, Vanda CalçadosR$ 64,99;

18. Scarpin basic, bege, Vizzano,Vanda CalçadosR$ 99,99;

19. Sapatilha em verniz, preta, Josy Medeiros R$ 49,90;

20. Boot com gola, bordô, Petit Jolie,Vanda CalçadosR$ 159,99.

11

10

12

13

14

15

16

17

18 19

20

34


mod

a

MO

DA P

ARA

TODA

S

Quando o assunto é moda, a Necessaire fala para todos os tipos de mulheres. Desde as mais antenadas às mais clássicas ou fashions. Conheça a tendência deste Outono/Inverno e atualize o guarda-roupa.

Kimono R$ 159,90Blusa R$ 199,90Colar de pedras

R$ 89,90Saia R$179,90

Zana GuimarãesSandália franja,

caramelo Cravo e Canela R$ 199,99

Vanda Calçados

Por Cris Marques, Talita Ramos e Vivian Barbosa

34

35


mod

a

MO

DA P

ARA

TODA

S

Quando o assunto é moda, a Necessaire fala para todos os tipos de mulheres. Desde as mais antenadas às mais clássicas ou fashions. Conheça a tendência deste Outono/Inverno e atualize o guarda-roupa.

Kimono R$ 159,90Blusa R$ 199,90Colar de pedras

R$ 89,90Saia R$179,90

Zana GuimarãesSandália franja,

caramelo Cravo e Canela R$ 199,99

Vanda Calçados

Por Cris Marques, Talita Ramos e Vivian Barbosa

Colar mandalaR$ 79,90Vestido R$ 279,9 0Zana GuimarãesBota cano longo, Cravo e CanelaR$ 249,99Vanda Calçados

Onde encontrar:Zana Guimarães

Rua Luiz Faccini, 236, Centro.

2382-2406.Vanda Calçados

Rua Cachoeira, 674,Jardim Rosa de

França.2458-7638.

Av. Emílio Ribas, 2.061, Jardim

Tranquilidade.2422-0827.

Rua Treze de Maio, 124 vila Galvão.

2455-9487.

36Calça � are jeans R$ 229,90Camisa estampada, R$ 149,90M BoutiqueSandália Suzana Santos, café,R$ 99,99Vanda Calçadosm

oda

36EmagrecentroRua Jorge Street, 96, Centro.Tels.: 2229-8193/ 2864-1361.

Dados M.Bouti que

• Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90;

• Blusa moletom bicolor, Dolce Vita R$ 149,90;

• Camisa estampada, Seronan R$ 149,90;

• Calça fl are piquet, by Mix R$ 189,99;

• Vesti do militar sarja, Seronan R$ 219,90;

• Cala fl are, jeans Equus R$ 229,90;

• Blusa ceti m, Seronan R$ 99,90;

• Saia militar sarja, Seronan R$ 159,90;

• Colar papito anel, folha R$ 49,90;

• Cinto caramelo R$ 14,99.

Colar folha R$ 49,90Vestido militar sarja,

R$ 219,90M Boutique

Anabela gladiadora Cravo e Canela

R$ 199,99Vanda Calçados

37EmagrecentroRua Jorge Street, 96, Centro.Tels.: 2229-8193/ 2864-1361.

Dados M.Bouti que

• Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90;

• Blusa moletom bicolor, Dolce Vita R$ 149,90;

• Camisa estampada, Seronan R$ 149,90;

• Calça fl are piquet, by Mix R$ 189,99;

• Vesti do militar sarja, Seronan R$ 219,90;

• Cala fl are, jeans Equus R$ 229,90;

• Blusa ceti m, Seronan R$ 99,90;

• Saia militar sarja, Seronan R$ 159,90;

• Colar papito anel, folha R$ 49,90;

• Cinto caramelo R$ 14,99.

Colar folha R$ 49,90Vestido militar sarja,

R$ 219,90M Boutique

Anabela gladiadora Cravo e Canela

R$ 199,99Vanda Calçados

38Saia militar sarja,

R$ 159,90Cinto caramelo R$ 14,99

Blusa cetim, R$ 99,90

M BoutiqueSapato peep toe, nude

Ramarim R$ 149,99Vanda Calçados

mod

a

38

Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90Calça � are piquet, R$ 189,99Blusa moletom bicolor, R$ 149,90M BoutiqueAnkle Boot Day� exR$ 139,99Vanda Calçados

Onde encontrar:M. Boutique


2441-0035.Vanda CalçadosRua Cachoeira,

674, Jardim Rosa de França.

2458-7638.Av. Emílio Ribas,

2.061, Jardim Tranquilidade.

2422-0827.Rua Treze de Maio,

124 vila Galvão. 2455-9487

39Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90Calça � are piquet, R$ 189,99Blusa moletom bicolor, R$ 149,90M BoutiqueAnkle Boot Day� exR$ 139,99Vanda Calçados

Onde encontrar:M. Boutique


2441-0035.Vanda CalçadosRua Cachoeira,

674, Jardim Rosa de França.

2458-7638.Av. Emílio Ribas,

2.061, Jardim Tranquilidade.

2422-0827.Rua Treze de Maio,

124 vila Galvão. 2455-9487

40m

oda

Vestido R$ 209,99 Clutch R$ 119,99Sandália meia-pata R$ 129,90Kárita Evelyn Boutique

40

41

mod

a

Vestido R$ 209,99 Clutch R$ 119,99Sandália meia-pata R$ 129,90Kárita Evelyn Boutique

Conjuntoestampado R$ 299Peep toe vernizR$ 99,90Kárita Evelyn Boutique

Onde encontrar:Kárita Evelyn Boutique

Avenida Papa João XXIII, 224, Parque

Renato Maia.2475-2135.

Agradecimentos:Modelo: Tuca Franco98266-7040 falar com

Nelma CostaCabelo e maquiagem:

Studio João Franco11 2440-5993

Ambiente: Forneria Capannone

11 2441-3231

42


mod

a

Por Talita Ramos

A quebra de padrões e liberdade de estilo tem ganhado cada vez mais espaço no mundo da moda. Derivando de propostas que incentivam o ‘seja você mesma’, o estilo básico retorna aos holofotes do universo fashion na forma do ‘normcore’, junção do normal com o hardcore (que signi� ca levar determinado assunto ao extremo). “Esta nomenclatura é mais contemporânea. Tive acesso ao termo em meados do ano de 2014, porém é uma releitura

dos anos 1990, que se tornou tendência em 2012 com o início da utilização desta linguagem pelos formadores de opinião. O normcore alcançou o mainstream na coleção passada da grife Chanel, que propôs um des� le em um supermercado com top models des� lando de tênis”, conta o coordenador da pós-graduação em Comunicação e Produção de Moda da Universidade Anhembi Morumbi, Otávio Lima. ]

A VOLTA DO BÁSICO

42

43


mod

a

Por Talita Ramos

A quebra de padrões e liberdade de estilo tem ganhado cada vez mais espaço no mundo da moda. Derivando de propostas que incentivam o ‘seja você mesma’, o estilo básico retorna aos holofotes do universo fashion na forma do ‘normcore’, junção do normal com o hardcore (que signi� ca levar determinado assunto ao extremo). “Esta nomenclatura é mais contemporânea. Tive acesso ao termo em meados do ano de 2014, porém é uma releitura

dos anos 1990, que se tornou tendência em 2012 com o início da utilização desta linguagem pelos formadores de opinião. O normcore alcançou o mainstream na coleção passada da grife Chanel, que propôs um des� le em um supermercado com top models des� lando de tênis”, conta o coordenador da pós-graduação em Comunicação e Produção de Moda da Universidade Anhembi Morumbi, Otávio Lima. ]

A VOLTA DO BÁSICO

44

44

Esse estilo está tão em alta, que algumas celebridades, como a atriz Emma Stone e a it-girl Olivia Palermo, passaram a adotar a moda para os cabelos, assumindo � os naturais com cortes leves, que facilitam o cuidado, como o long bob (chanel na altura dos ombros) e com cores monocromáticas, para dar o ar de naturalidade. Ainda esbarrando no tema da beleza, o normcore também deixou marcas no mundo da maquiagem. O ‘make nada’, que cria o efeito de um rosto completamente natural, também está em alta sendo uma ótima opção para quem quer contrastar com um visual mais elaborado ou para quem apenas quer parecer que acordou perfeita.

PEÇASEm suma, o estilo é composto

por peças básicas como os clássicos: camiseta branca, calça jeans e tênis, mas também é possível identi� car o normcore alternado em peças de alfaiataria e sportwear. Quem adere ao estilo normalmente não se preocupa em expor a marca que está usando, nem com o que a moda em si está ditando no momento.

CORESO normcore é marcado por cores claras

e frias. “Cores neutras como cinza e bege, contrapostas às cores mais vibrantes, que transitam pelo azul klein, magenta e verdes ‘mais vivos’, são as principais do estilo”, explica o coordenador.

DEMOCRÁTICOAssim como o estilo básico, por si só, o

normcore é democrático, permitindo que qualquer pessoa possa usá-lo no dia a dia. “Atualmente todos podem usar o que sentirem que re� ete a sua personalidade”, a� rma Otávio. Basta ter o bom senso de usar o normcore em ambientes propícios a ele e aproveitar o estilo.

ALÉM DAS ROUPAS

mod

a

48

48 Fotos Rafael Almeida

glam

Por Amauri Eugênio Jr. e Valdir CarletoNATURAL

Elegância

Pode-se dizer que Sonia Lago é uma das pessoas mais conhecidas em Guarulhos. E não é para menos: quando se fala em eventos sociais na cidade, o nome dela logo vem à cabeça, seja por causa da Revista É!, da qual é diretora, seja por causa de sua empresa, a Lago Eventos. Mas você sabia que, por exemplo, ela co-meçou sua carreira como modelo e trabalhou no SBT? Para se ter uma ideia, ela foi assistente de palco do todo-poderoso Silvio Santos, de Gugu Liberato, e trabalhou com o apresentador Flávio Cavalcanti na mesma emissora - “Fui eu quem deu remédio para o Flávio quando ele sofreu infarto durante a gravação do programa”, revela.

Essas e outras histórias ela contou em seu QG, uma grande casa na re-gião central da cidade. Apesar da roti-na corrida do dia a dia, a conversa e a sessão de fotos com Eros e Ringo, seus dois cães Rhodesian ridgeback, foram marcadas pelo bom humor. Tanto que não parecia uma entrevista.

49


glam

Por Amauri Eugênio Jr. e Valdir CarletoNATURAL

Elegância

Pode-se dizer que Sonia Lago é uma das pessoas mais conhecidas em Guarulhos. E não é para menos: quando se fala em eventos sociais na cidade, o nome dela logo vem à cabeça, seja por causa da Revista É!, da qual é diretora, seja por causa de sua empresa, a Lago Eventos. Mas você sabia que, por exemplo, ela co-meçou sua carreira como modelo e trabalhou no SBT? Para se ter uma ideia, ela foi assistente de palco do todo-poderoso Silvio Santos, de Gugu Liberato, e trabalhou com o apresentador Flávio Cavalcanti na mesma emissora - “Fui eu quem deu remédio para o Flávio quando ele sofreu infarto durante a gravação do programa”, revela.

Essas e outras histórias ela contou em seu QG, uma grande casa na re-gião central da cidade. Apesar da roti-na corrida do dia a dia, a conversa e a sessão de fotos com Eros e Ringo, seus dois cães Rhodesian ridgeback, foram marcadas pelo bom humor. Tanto que não parecia uma entrevista.

ANTES DE COBRIR EVENTOS SOCIAIS NA CIDADE, O QUEVOCÊ FAZIA?Comecei como modelo em 1981, em passarela. Quando ganhei um título na cidade e na época não havia o Miss Guarulhos, a Riachuelo fazia o prêmio “Garota Charme e Simpatia” em cada cidade. Eles vieram a Guarulhos e eu fui a escolhida em 1983. Depois � z TV, fui secretária de palco do Silvio Santos, do Gugu, trabalhei como atriz e foi por aí.

QUAIS TRABALHOS COMO ATRIZ VOCÊ CHEGOU A FAZER?Fiz o “Reapertura” e o “Ale-gria 83”, que eram dois pro-gramas de humor do SBT. Era com o Detto Costa e o Paulo Celestino, que era um diretor superconhecido, conceituado, que já é falecido.

COMO FOI A TRANSIÇÃO DA CARREIRA DE MODELO PARA A COBERTURA DE EVENTOS?Na época, eu já trabalhava na Folha Metropolitana e era as-sessora da colunista social. À tarde, eu trabalhava no SBT. E aqui na cidade, como essa co-lunista era a única pessoa que se relacionava com todo mun-do na sociedade, ela costumava fazer muitos eventos de moda e eu a acompanhava. Ela saiu e assumi o lugar dela. Daí, come-çaram a aparecer eventos, mas sempre voltados para moda. Depois comecei a fazer eventos sociais. Meu forte é fazer esses dois tipos de eventos.

COMO FOI A TRANSIÇÃO DA FOLHA METROPOLITANA PARA A LAGO EVENTOS E REVISTA É! ?Quando eu casei, “larguei” a Folha Metropolitana e � quei trabalhando com eventos.

Não me passava pela cabeça ter uma empresa e uma re-vista. Foi o caminhar da vida e foram as oportunidades que apareceram, e achei necessá-rio criar uma revista na cida-de e colocar a minha empresa de eventos em evidência. Mas foi uma consequência.

QUANDO SE FALA EM EVENTOS NA CIDADE, A REFERÊNCIA É VOCÊ.Ainda é. É que não há nin-guém na cidade que faça isso. A cidade é grande, mas não se encontra uma agência de publicidade, uma empresa de eventos... Como sou conhe-cida, as pessoas acabam me chamando.

O QUE MAIS TE FASCINA NA COBERTURA DE EVENTOS SOCIAIS?A alegria, saber que a pessoa está satisfeita e está em um lu-gar para curtir, relaxar, se des-contrair, se relacionar, dentro de um ambiente produzido e estruturado... A satisfação

do cliente é o que mais me grati� ca.

VOCÊ SE CONSIDERA UMA PESSOA WORKAHOLIC?Hoje, nem tanto, mas [me con-sidero] sim. Daquele tipo de pessoa que assovia e chupa cana.

PARA VOCÊ, O QUE É SER ELEGANTE?É um estado de espírito. Você pode estar de calça jeans e ca-miseta, e ser elegante. Muitas vezes, você está com joias e vestido longo, mas não tem elegância. Não adianta você ter muito dinheiro e não ter bom gosto, não estar de bem consigo própria, que as coisas não � uem. Você pode estar superproduzida, mas se você não estiver bem por dentro, nada vai � car bem.

O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA NÉCESSAIRE?Difícil, viu? Pois na minha nécessaire não há nada. Vou até te mostrar [risos]. Mas uma coi-sa de que gosto muito é rímel.

QUAIS PEÇAS SÃO OBRIGATÓRIAS NO SEU GUARDA-ROUPA?Básicas. Vestido preto, jeans e camiseta branca.

VOCÊ TEM ALGUM RITUAL DE BELEZA ANTES DE SAIR DE CASA?Eu não saio sem me olhar no espelho, para conferir se está tudo OK. Mas com ritual, não sou de passar creme, fazer maquiagem... Ultimamente, eu tenho fei-to maquiagem para gravar o meu programa de TV [“Pro-grama Sonia Lago”, que era veiculado pela TV Guaru-lhos e irá migrar para a TV Nativa (canal 183 da NET Guarulhos), onde será exibi-do às quartas-feiras, às 20h]. Mas no dia a dia, o que uso é rímel, gloss e batom claro.

Você pode estar de

calça jeans e camiseta, e ser elegante. Muitas vezes, você está com joias e vestido

longo, mas não tem elegância. É um estado de

espírito

“

“

50

50

Pareço ser glamurosa, mas não sou.

UM FILME.“À espera de um milagre” [dir.: Frank Darabont].

UM LIVRO.Os do Paulo Coelho.

UMA VIAGEM.Para a Escandinávia – Suécia, Dinamarca, Finlândia – e Is-lândia. Mas sempre gosto de terminar viagens em Paris.

QUAL É O SEU PERFUME FAVORITO?Estou usando, faz uns dois anos, o Eau de Cartier.

COMO VOCÊ SE DEFINE?Como uma pessoa mais tran-quila e mais objetiva, buscan-do pelo lado espiritual e me melhorar a cada dia como ser humano. Acredito que essa é uma meta universal.

UMA MENSAGEM DE VIDA QUE COMBINA COM VOCÊ.O pro� ssional, hoje, não é o mais importante para mim. O importante é a minha vida pessoal. No momento, estou buscando me conhecer me-lhor, para eu poder usufruir de coisas melhores. Só me-lhorando a si mesmo, você encontra a paz. E é isso o que estou buscando: a paz interior, um encontro comigo mesma. O tempo nos faz mudar e os valores mudam. O que era bom não é mais e vice-versa. É um sentimento que tenho.

COMO VOCÊ SE SENTE AO SER UMA FIGURA FEMININA IMPORTANTE NA CIDADE?Se eu for importante para deixar alguma coisa boa para as pesso-as, eu acho fantástico. Mas só se for nesse sentido, se eu puder ser exemplo para alguma coisa. Aí, eu acho que valeu a pena.

glam

52

52Fotos Arquivo pessoal

elas

opi

nam

humanizadoAtualmente, o Brasil vive uma polêmica em torno da questão do

parto. Enquanto mais da metade das crianças nascem por meio de cesarianas induzidas por médicos cesaristas, ressurge uma luz de incentivo ao parto normal e humanizado, que tenta bater de frente com essa cultura do medo, imposta durante anos na sociedade, para que cada vez mais mulheres tomem a decisão de trazerem seus � -lhos ao mundo de modo natural. Dado o assunto, fomos saber qual a opinião de três mulheres de Guarulhos sobre isso.

“Tive duas gestações, ambas cesáreas. Na primeira, segun-do meu médico, não pude, pois a bebê estava sentada. E na outra, fui in� uenciada pelo sistema injusto da saúde. Hoje, talvez optasse por algo diferente. Acho que as pessoas estão percebendo a necessida-de de uma vida mais natural e o parto natural voltou a ser uma opção para muitas. Pode ser uma oportunidade de total conexão com o bebê, deixando o amor desse momento � uir, a� rma a � sioterapeuta da Salud Exercícios Terapêuticos.

“É a mulher que deve escolher onde e como ter o bebê e se quer que alguém a acompanhe nesta emoção. Cabe ao médico mostrar todas as opções pos-síveis, baseado no pré-natal, aliviando a dor com métodos não farmacológicos, utilizando a analgesia apenas se neces-sário e até mesmo fazendo uso da cesárea em situações de risco, sempre tendo como objetivo maior, a importância deste momento tão delicado e abençoado. São novos tempos”, opina Vera Novo, do Espaço Novo Mundo.

“Eu admiro muito as mulheres que optam pelo parto humani-zado. Gostaria muito de poder ter realizado, mas meu � lho estava sentado. E segundo o médico, isso não seria possível.Cheguei até a fazer uma sessão de acupuntura para ver se ele virava, mas como ele já estava muito grande não foi possível. Penso em um dia tentar mais uma vez, mas não gostaria de sentir dor”, conta Deise Vinha, � sioterapeuta dermato--funcional da Dolce Vitta Estética e SPA Urbano, cheia de esperança.

Vera Novo Deise Vinha

PartoPor Michele Barbosa e Talita Ramos

Luanna Gutierrez

53F

Fotos Arquivo pessoal

elas

opi

nam

humanizadoAtualmente, o Brasil vive uma polêmica em torno da questão do

parto. Enquanto mais da metade das crianças nascem por meio de cesarianas induzidas por médicos cesaristas, ressurge uma luz de incentivo ao parto normal e humanizado, que tenta bater de frente com essa cultura do medo, imposta durante anos na sociedade, para que cada vez mais mulheres tomem a decisão de trazerem seus � -lhos ao mundo de modo natural. Dado o assunto, fomos saber qual a opinião de três mulheres de Guarulhos sobre isso.

“Tive duas gestações, ambas cesáreas. Na primeira, segun-do meu médico, não pude, pois a bebê estava sentada. E na outra, fui in� uenciada pelo sistema injusto da saúde. Hoje, talvez optasse por algo diferente. Acho que as pessoas estão percebendo a necessida-de de uma vida mais natural e o parto natural voltou a ser uma opção para muitas. Pode ser uma oportunidade de total conexão com o bebê, deixando o amor desse momento � uir, a� rma a � sioterapeuta da Salud Exercícios Terapêuticos.

“É a mulher que deve escolher onde e como ter o bebê e se quer que alguém a acompanhe nesta emoção. Cabe ao médico mostrar todas as opções pos-síveis, baseado no pré-natal, aliviando a dor com métodos não farmacológicos, utilizando a analgesia apenas se neces-sário e até mesmo fazendo uso da cesárea em situações de risco, sempre tendo como objetivo maior, a importância deste momento tão delicado e abençoado. São novos tempos”, opina Vera Novo, do Espaço Novo Mundo.

“Eu admiro muito as mulheres que optam pelo parto humani-zado. Gostaria muito de poder ter realizado, mas meu � lho estava sentado. E segundo o médico, isso não seria possível.Cheguei até a fazer uma sessão de acupuntura para ver se ele virava, mas como ele já estava muito grande não foi possível. Penso em um dia tentar mais uma vez, mas não gostaria de sentir dor”, conta Deise Vinha, � sioterapeuta dermato--funcional da Dolce Vitta Estética e SPA Urbano, cheia de esperança.

Vera Novo Deise Vinha

PartoPor Michele Barbosa e Talita Ramos

Luanna Gutierrez

54

54 Fotos Divulgação

deco

r

Deixe sua casa com ar romântico com apenas algu-mas mudanças: substituia alguns itens decorativos comuns pelos � oridos. Do vintage ao contempo-râneo, as � ores deixam qualquer ambiente bonito, basta saber usar a estampa.

Por Michele Barbosa

De seda R$ 120 De alstromélias e cravinhas no vaso de vidro pequeno R$ 60

www.� orexoticaguarulhos.com.br 2461-3471

Porta chave e cartasCom tom delicado, o porta-cartas e chaves é um item funcional e contribui com a beleza do local.

dekoreja.com.br R$ 32,60

Estampa floralé tudo de bom

Tapete para sala RayzaNa sala, para fugir um pouco das cores mais românticas, aposte num tapete com tom mais brusco, como preto com detalhes em cobre.www.madeiramadeira.com.br

R$ 112, 90

Em todo ladoO � oral pode vir nos deta-

lhes. Aposte nas capas de almofadas, jogo de cama, e no banheiro capriche nas toalhas.

Colcha Loya � or R$ 379,90Jogo de cama Loya � or R$ 319,90

Fronha Myconos R$ 39,90Almofada lisa rose R$ 21,90

Almofada aba dupla rose R$ 49,90Colcha Lucy lisa R$ 349,90

Jogo de banho 4 peças R$ 99,90Capa de almofada � oral R$ 12,90

Arranjo de � oresQue tal aproveitar a beleza real das � ores? Além de linda, sua casa � cará mais perfumada e cheia de boas vibrações.

Kasatex Av. Paulo Faccini, 1.467, Jardim Maia

www.kasatex.com.br 2304-2959

56

56 Fotos Divulgação

gari

mpo

Do bocão à decoração da casa, o vermelho pro-mete esquentar este Outono. A cor, que represen-ta o elemento fogo, é vibrante, requintada, super-glam e deixa tudo mais convidativo. Quer mais motivos para encher sua vida de vermelho? Ele estimula o sistema nervoso, eleva a autoestima e dá energia ao corpo e a mente. #� caadica

Por Cris Marques

Onde encontrar:Sumirê - 2440-1404

www.boticario.com.brwww.accessorize.com.brwww.capamaniacos.com

www.da� ti.com.brwww.loja.chillibeans.com.br

www.loja.imaginarium.com.brwww.lojamelissa.com.br

www.ossegredosdovitorio.com.brwww.quemdisseberenice.com.br

Batom vermelhaçoQuem Disse, Berenice? R$ 29,90

Kit nativa SPA lichiaO Boticário R$ 95

MinigeladeiraImaginarium R$ 427,41

Jaqueta Mooncity Renda Vermelha Da� ti R$ 189,90

Pulseira bangles luxAccessorize R$ 89

Relógio analógicoChilli Beans R$ 218

Esmalte pimentinha

picanteColorama

R$ 7,35 Sumirê

Sapatilha Ultragirl CatMellissa R$ 130

Case celular (diversos aparelhos)Capa Maníacos R$ 69,90

Minigaveteiro Mulher MaravilhaO Segredo do Vitório R$ 159,90

57

Fotos Divulgação

gari

mpo

Do bocão à decoração da casa, o vermelho pro-mete esquentar este Outono. A cor, que represen-ta o elemento fogo, é vibrante, requintada, super-glam e deixa tudo mais convidativo. Quer mais motivos para encher sua vida de vermelho? Ele estimula o sistema nervoso, eleva a autoestima e dá energia ao corpo e a mente. #� caadica

Por Cris Marques

Onde encontrar:Sumirê - 2440-1404

www.boticario.com.brwww.accessorize.com.brwww.capamaniacos.com

www.da� ti.com.brwww.loja.chillibeans.com.br

www.loja.imaginarium.com.brwww.lojamelissa.com.br

www.ossegredosdovitorio.com.brwww.quemdisseberenice.com.br

Batom vermelhaçoQuem Disse, Berenice? R$ 29,90

Kit nativa SPA lichiaO Boticário R$ 95

MinigeladeiraImaginarium R$ 427,41

Jaqueta Mooncity Renda Vermelha Da� ti R$ 189,90

Pulseira bangles luxAccessorize R$ 89

Relógio analógicoChilli Beans R$ 218

Esmalte pimentinha

picanteColorama

R$ 7,35 Sumirê

Sapatilha Ultragirl CatMellissa R$ 130

Case celular (diversos aparelhos)Capa Maníacos R$ 69,90

Minigaveteiro Mulher MaravilhaO Segredo do Vitório R$ 159,90

58

58Fotos Banco de Imagens

lista

01

03

0702

04

05

06

É comum não se sentir de bem com a vida o tempo todo. É normal não se achar linda todos os dias. Até aí, ok. O proble-ma é quando � car meio “down” se torna rotina e toma espaço de coisas boas na sua vida. Para isso, a dica é rever a autoes-tima; a� nal, quando a gente se ama de verdade, até os dias de cabelo rebelde são bem vistos. Mas, a pergunta que não quer calar é: como fazer para não deixar a peteca cair? Listamos, com a ajuda da psicóloga Dilma Daisy da Silva, algumas dicas essenciais para deixar a autoestima sempre elevada.

em 15passos

Por Vivian Barbosa

Autoestima

Antes de achar que tudo anda ruim ou mais ou menos, olhe em volta. Agradeça pelo que tem: sua família, seu trabalho, seus bens materiais. Ver o que conquistou pode ajudá-la a retomar a con� ança em si mesma.

Aceitar seus defeitos também ajuda. Se você é teimosa ou impaciente demais, procure situações passadas como exemplo para agir diferente hoje. Mudar depende de autoconhecimento.

Quando achar que seus defeitos são maiores do que as qualidades, faça uma lista com tudo aquilo que costu-mam dizer de você. Com cer-teza perceberá que há muitas coisas boas que diminuem os defeitos.

Quando achar que nada em sua vida está bom, respire fundo e tente deixar o exagero de lado. “Uma das maneiras de diminuir o baixo astral é olhar para a vida como ela é, sem fazer dramas ou aumen-tar as situações. Se algo ainda não está bom, lembre-se de que ainda pode melhorar”, sugere a psicóloga.

Pare de reclamar. Alguma vez você já parou para pensar que reclamar signi� ca clamar de novo? Ou seja, quanto mais você reclama, mais você chama a situação ruim para sua vida.

Aprenda a valorizar o seu corpo. A autoestima elevada é sinônimo de amor próprio, então se ame. “Vale a pena melhorar o que incomoda, mas enquanto isso não acontecer, evite se menosprezar”, a� rma Dilma.

Ainda não encontrou sua cara-metade e esse é o maior motivo da sua baixa autoesti-ma? Tenha paciência. “Enten-da que a vida tem um tempo diferente para cada um. E que nem sempre é preciso manter as regras impostas pela sociedade para ser feliz. Enquanto não for descoberta pelo amor, aprenda a ser feliz sozinha. Assim, você não deixará a pessoa que chegar ser o motivo da felicidade. Ela deve vir para dividir os bons sentimentos com você”, aconselha a psicóloga.

1510

13

12

1108

0914

Depois de cuidar do visual, invista em comprinhas para melhorar a autoestima. E se você estiver ruim de grana, não estoure o cartão crédito. Qualquer agradinho, por me-nor que seja, já faz o dia mais divertido e leve. “Presentear a si mesma é uma forma de fazer um carinho no ego, e toda forma de carinho ajuda a melhorar a autoestima”, � nali-za a psicóloga Dilma.

Quando se sentir muito chateada sem motivo especí� co, faça exercí-cios. Além de liberar os hormônios da felicidade, como a endor� na, vai ocupar a mente e trazer benefícios ao seu corpo e saúde. Com certeza, depois de uma hora de musculação ou corrida, seu astral estará melhor - e seu bumbum mais durinho.

Renove as energias. Viaje, mergulhe no mar, tenha mais contato com a natureza. Não tem grana, nem tempo para isso? Tudo bem! Vá até um parque próximo e caminhe próximo às árvores. Olhe para o céu pela manhã e respire fundo, enchendo seus pul-mões de energia nova.

Dedique-se apenas a rela-cionamentos saudáveis. Não namore alguém que não ama apenas por medo de � car sozinha e não mantenha uma amizade só por consideração ao que passou com a pessoa. Se ela não te � zer bem e for do tipo tóxica, deixe-a ir.

Anda mal humorada sem motivo? Convo-que as amigas para um passeio entre mulheres. Deixe as crianças com a avó, o companheiro com os amigos e saia para dançar, tomar um bom drinque e rir de coisas banais.

Pare de se comparar com os outros. “Enquanto você achar que aquele papo de que a grama do vizinho é mais verde do que a sua for verdade, você vai deixar de cuidar do seu jardim e, aí sim, a grama não vai � car bonita”, diz a psicóloga. Ou seja, não perca energia com inveja do que o outro tem e você não. Coloque sua atenção naquilo que você deseja ser e ter.

Comemore todas as suas vitórias, ainda que sejam pequenas. “Mesmo que não sejam conquistas materiais, vale comemorar, como ao perdoar uma amiga que tinha te magoado. Isso mostra que não está parada, e que cada passo faz de você uma mulher melhor”, completa. Constatar que está evoluindo é uma boa lição de autoestima.

Cuide da beleza. Estar bem por dentro é essencial, mas não há um dia de beauty que não seja capaz de dar um choque de autoestima em qualquer mulher. Mude os cabelos, escolha um esmalte diferente do comum e sinta o gostinho de novidade chegar.

591510

13

12

1108

0914

Depois de cuidar do visual, invista em comprinhas para melhorar a autoestima. E se você estiver ruim de grana, não estoure o cartão crédito. Qualquer agradinho, por me-nor que seja, já faz o dia mais divertido e leve. “Presentear a si mesma é uma forma de fazer um carinho no ego, e toda forma de carinho ajuda a melhorar a autoestima”, � nali-za a psicóloga Dilma.

Quando se sentir muito chateada sem motivo especí� co, faça exercí-cios. Além de liberar os hormônios da felicidade, como a endor� na, vai ocupar a mente e trazer benefícios ao seu corpo e saúde. Com certeza, depois de uma hora de musculação ou corrida, seu astral estará melhor - e seu bumbum mais durinho.

Renove as energias. Viaje, mergulhe no mar, tenha mais contato com a natureza. Não tem grana, nem tempo para isso? Tudo bem! Vá até um parque próximo e caminhe próximo às árvores. Olhe para o céu pela manhã e respire fundo, enchendo seus pul-mões de energia nova.

Dedique-se apenas a rela-cionamentos saudáveis. Não namore alguém que não ama apenas por medo de � car sozinha e não mantenha uma amizade só por consideração ao que passou com a pessoa. Se ela não te � zer bem e for do tipo tóxica, deixe-a ir.

Anda mal humorada sem motivo? Convo-que as amigas para um passeio entre mulheres. Deixe as crianças com a avó, o companheiro com os amigos e saia para dançar, tomar um bom drinque e rir de coisas banais.

Pare de se comparar com os outros. “Enquanto você achar que aquele papo de que a grama do vizinho é mais verde do que a sua for verdade, você vai deixar de cuidar do seu jardim e, aí sim, a grama não vai � car bonita”, diz a psicóloga. Ou seja, não perca energia com inveja do que o outro tem e você não. Coloque sua atenção naquilo que você deseja ser e ter.

Comemore todas as suas vitórias, ainda que sejam pequenas. “Mesmo que não sejam conquistas materiais, vale comemorar, como ao perdoar uma amiga que tinha te magoado. Isso mostra que não está parada, e que cada passo faz de você uma mulher melhor”, completa. Constatar que está evoluindo é uma boa lição de autoestima.

Cuide da beleza. Estar bem por dentro é essencial, mas não há um dia de beauty que não seja capaz de dar um choque de autoestima em qualquer mulher. Mude os cabelos, escolha um esmalte diferente do comum e sinta o gostinho de novidade chegar.

60

60

profi

ssão

Por Michele Barbosa

Fotos: divulgação

Lindas e deslumbrantes, as mulheres acima dos 40 anos estão com tudo no mercado da moda e são as novas faces escolhidas por grifes e estilistas de renome.

De uns tempos para cá, as mulheres que passaram dos 40 são muito requisitadas para representarem grandes marcas da moda. Pro-va disso é a cantora de folk rock Joni Mitchell, 71 anos, que é o novo rosto da grife francesa Yves Saint Laurent. As fotos, que foram fei-tas em sua casa em Bel Air, na Califórnia, pelo diretor criativo da marca Hedi Slima-ne, mostram a artista dedilhando seu violão, vestindo uma túnica com inspiração folk e uma capa de couro da nova coleção da grife. Outro exemplo é Tilda Swinton, de 52 anos, considerada um símbolo de estilo e vanguarda, a atriz é a estrela da campanha da nova coleção Métiers d’Art da Chanel.

E não para por aí! O que antes era um tabu limitador para modelar somente até os 30 anos, agora abre as fronteiras, pois a idade não conta mais e o que vale é a personalidade da mulher que tem ganhado destaque para os holofotes

Carmen Dell’Ore� ce, 84 anos, que o diga. A nova-iorquina estampa a última edição da revis-ta americana “New You”, mais de 70 anos depois de sua primeira capa (ela posou para Salvador Dalí aos 13 e foi capa da Vogue americana aos 15). Sem pressa de se aposentar, Carmen conti-nua trabalhando e é considerada a modelo mais velha do mundo em atividade.

que lá vêmLUZ NA

PASSARELA

“elas”

61

profi

ssão

Por Michele Barbosa

Fotos: divulgação

Lindas e deslumbrantes, as mulheres acima dos 40 anos estão com tudo no mercado da moda e são as novas faces escolhidas por grifes e estilistas de renome.

De uns tempos para cá, as mulheres que passaram dos 40 são muito requisitadas para representarem grandes marcas da moda. Pro-va disso é a cantora de folk rock Joni Mitchell, 71 anos, que é o novo rosto da grife francesa Yves Saint Laurent. As fotos, que foram fei-tas em sua casa em Bel Air, na Califórnia, pelo diretor criativo da marca Hedi Slima-ne, mostram a artista dedilhando seu violão, vestindo uma túnica com inspiração folk e uma capa de couro da nova coleção da grife. Outro exemplo é Tilda Swinton, de 52 anos, considerada um símbolo de estilo e vanguarda, a atriz é a estrela da campanha da nova coleção Métiers d’Art da Chanel.

E não para por aí! O que antes era um tabu limitador para modelar somente até os 30 anos, agora abre as fronteiras, pois a idade não conta mais e o que vale é a personalidade da mulher que tem ganhado destaque para os holofotes

Carmen Dell’Ore� ce, 84 anos, que o diga. A nova-iorquina estampa a última edição da revis-ta americana “New You”, mais de 70 anos depois de sua primeira capa (ela posou para Salvador Dalí aos 13 e foi capa da Vogue americana aos 15). Sem pressa de se aposentar, Carmen conti-nua trabalhando e é considerada a modelo mais velha do mundo em atividade.

que lá vêmLUZ NA

PASSARELA

“elas”

62

62Fotos: arquivo pessoal

Um pouco mais próximo da realidade femi-nina, não são apenas as caras famosas- atrizes e cantoras de renome, que fazem frente ao merca-do da moda, como é o caso de Maria Rosa von Horn, advogada, modelo da maturidade de 57 anos. “Sempre sonhei em ser modelo, mas em mi-nha época não era uma pro� ssão adequada para ‘moça de família’, foi então que casei, tive � lho e estudei até me tornar advogada”.

Aos 48 anos, Maria decidiu investir em seu so-nho, fez um curso de modelagem e com 50 come-çou a trabalhar na área. “Tive que lutar contra o preconceito de algumas pessoas que diziam que o tempo já havia passado. Se não fosse a força de meu marido e do meu � lho, talvez tivesse desistido”.Nesse mesmo período, a advogada teve a ideia de reunir as mulheres de seu curso e criou a agên-cia Fi� y Models. “É uma agência virtual. Para se agenciar, o primeiro passo é estar com a beleza em dia e ter acima de 45 anos de idade”, explica Maria Rosa.

Apaixonada por psicologia clínica, a psi-cóloga organizacional Magda Antonio, de 59 anos, divide seu tempo também como modelo. “Sempre fui elogiada, não por ser bela, mas por parecer mais jovem do que realmente sou, ter muita energia e disposi-ção para viver a vida. Foi então que alguns anos atrás me interessei em saber sobre o mercado para mulheres maduras e encontrei a Fifty Models, da qual faço parte até hoje”.Magda conta que sua autoestima se elevou e que muita coisa mudou em sua vida. “Fotos, vídeos, testes, uma correria boa que me fez descobrir que ninguém precisa se limitar a nada, nem pela aparência e tampouco pela idade. Basta aproveitar as oportunidades”.Magda participa de diversos eventos, mas seu forte são os desfiles.

A enfermeira Adriana de Paula Barbosa, de 50 anos, largou sua pro� ssão para se dedicar ao � lho caçula. “Foi um experiência maravilhosa cuidar dele em tempo integral, mas quando ele completou 8 anos despertou em mim a vonta-de de reviver um antigo sonho, nunca concre-tizado: ser modelo. Cheguei a pensar que meu tempo já havia passado, mas ao pesquisar na internet vi que nunca é tarde. Quando � z meu book � quei muito emocionada”.

A nova carreira trouxe para Adriana a mu-dança em seu comportamento em relação aos cuidados com a aparência. “Passei a me cuidar mais, só que não busco a perfeição e sim cuida-dos com meu corpo. Hoje possso dizer que sou mais atenta a isso e realizada”.

profi

ssão

63DANÇA CONECTIVA

Acupuntura | Quiropraxia | Re�exologia | Reiki | Massagens TerapêuticasBanhos de Ofurô | Transformação da Ressonância Integrada (T.R.I)

Fonoaudilogia (teste da orelhinha) | Meditação | Florais | Yoga | Pilates

Av. João Bernardo de Medeiros, 631 - Bom Clima - Contato: 2440-2126 | 2408-6607www.mistermerlin.com.br MisterMerlinGuarulhos

TURMA ABERTATAI CHI CHUAN

DANÇA DO VENTREZUMBA

Aula experimental GRÁTIS med

ia p

ublic

idad

e

LEVEZA, ALEGRIA E LIBERDADE!

Espaço HolísticoMister Merlin

"Conecte-se com sua essência,e com a força do amor."Agende uma aula experimental!

Fotos: arquivo pessoal

Um pouco mais próximo da realidade femi-nina, não são apenas as caras famosas- atrizes e cantoras de renome, que fazem frente ao merca-do da moda, como é o caso de Maria Rosa von Horn, advogada, modelo da maturidade de 57 anos. “Sempre sonhei em ser modelo, mas em mi-nha época não era uma pro� ssão adequada para ‘moça de família’, foi então que casei, tive � lho e estudei até me tornar advogada”.

Aos 48 anos, Maria decidiu investir em seu so-nho, fez um curso de modelagem e com 50 come-çou a trabalhar na área. “Tive que lutar contra o preconceito de algumas pessoas que diziam que o tempo já havia passado. Se não fosse a força de meu marido e do meu � lho, talvez tivesse desistido”.Nesse mesmo período, a advogada teve a ideia de reunir as mulheres de seu curso e criou a agên-cia Fi� y Models. “É uma agência virtual. Para se agenciar, o primeiro passo é estar com a beleza em dia e ter acima de 45 anos de idade”, explica Maria Rosa.

Apaixonada por psicologia clínica, a psi-cóloga organizacional Magda Antonio, de 59 anos, divide seu tempo também como modelo. “Sempre fui elogiada, não por ser bela, mas por parecer mais jovem do que realmente sou, ter muita energia e disposi-ção para viver a vida. Foi então que alguns anos atrás me interessei em saber sobre o mercado para mulheres maduras e encontrei a Fifty Models, da qual faço parte até hoje”.Magda conta que sua autoestima se elevou e que muita coisa mudou em sua vida. “Fotos, vídeos, testes, uma correria boa que me fez descobrir que ninguém precisa se limitar a nada, nem pela aparência e tampouco pela idade. Basta aproveitar as oportunidades”.Magda participa de diversos eventos, mas seu forte são os desfiles.

A enfermeira Adriana de Paula Barbosa, de 50 anos, largou sua pro� ssão para se dedicar ao � lho caçula. “Foi um experiência maravilhosa cuidar dele em tempo integral, mas quando ele completou 8 anos despertou em mim a vonta-de de reviver um antigo sonho, nunca concre-tizado: ser modelo. Cheguei a pensar que meu tempo já havia passado, mas ao pesquisar na internet vi que nunca é tarde. Quando � z meu book � quei muito emocionada”.

A nova carreira trouxe para Adriana a mu-dança em seu comportamento em relação aos cuidados com a aparência. “Passei a me cuidar mais, só que não busco a perfeição e sim cuida-dos com meu corpo. Hoje possso dizer que sou mais atenta a isso e realizada”.

profi

ssão

64

64Fotos Banco de imagens

Vamos aceitar?Ser mãe é algo eterno, não dá para negar.

Por isso, é mais difícil para a mulher aceitar que os � lhos estão morando em outro lugar, e que, sim, eles crescem e se tornam adultos. Já no caso do divórcio, a individualidade é colo-cada em segundo plano, pois a vida era, até en-tão, a dois. Logo, quando não se lida bem com mudanças drásticas, a tristeza vem à tona, ao ponto de a vida deixar de ter sentido.

Sendo assim, o primeiro passo para superar esses fatores é reencontrar a si mesma e ten-tar, mesmo aos poucos, retomar a própria in-dividualidade. “Dar ênfase à parte pro� ssional também pode ser uma saída saudável, mas não se deve apostar todas as � chas nisso. É um mo-mento de aprendizagem para perceber que um papel nunca deve anular o outro, e que todos precisam conviver simultaneamente. Isso ser-ve também para a mulher que se separa sem � lhos, pois é necessário se reinventar e refazer sua vida, ao estabelecer novas conexões e rela-ções”, pontua Odair.

com

port

amen

to

(Re) aprendera andar


Quando mudanças importantes acontecem no estilo de vida de uma pessoa, ela leva um bom tempo para assimilá-las e seguir a vida adiante. Mas, e se isso tudo é extremo, em es-pecial pelos � lhos que decidiram sair de casa ou por causa de um divórcio? Vamos aos fa-tos: quando se está em um relacionamento, o cotidiano passa a ser a dois e isso engloba até mesmo as atividades mais corriqueiras. E se o assunto é a maternidade, a história é ainda mais intensa. “Cria-se a identidade da mãe e quanto mais dedicada for, maior será seu envolvimento com essa identidade. Em alguns casos, esse pa-pel torna-se maior do que todos os outros. Com a saída dos � lhos de casa, esse papel recebe uma drástica diminuição em sua importância. Um belo dia, ela olha no espelho e não se reconhe-ce mais e se vê sem função, o que pode gerar a síndrome do ninho vazio”, explica o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin.

Sendo assim, como lidar com o novo estilo de vida dos � lhos e o divórcio, ao voltar a mo-rar sozinha?

65

Fotos Banco de imagens

Vamos aceitar?Ser mãe é algo eterno, não dá para negar.

Por isso, é mais difícil para a mulher aceitar que os � lhos estão morando em outro lugar, e que, sim, eles crescem e se tornam adultos. Já no caso do divórcio, a individualidade é colo-cada em segundo plano, pois a vida era, até en-tão, a dois. Logo, quando não se lida bem com mudanças drásticas, a tristeza vem à tona, ao ponto de a vida deixar de ter sentido.

Sendo assim, o primeiro passo para superar esses fatores é reencontrar a si mesma e ten-tar, mesmo aos poucos, retomar a própria in-dividualidade. “Dar ênfase à parte pro� ssional também pode ser uma saída saudável, mas não se deve apostar todas as � chas nisso. É um mo-mento de aprendizagem para perceber que um papel nunca deve anular o outro, e que todos precisam conviver simultaneamente. Isso ser-ve também para a mulher que se separa sem � lhos, pois é necessário se reinventar e refazer sua vida, ao estabelecer novas conexões e rela-ções”, pontua Odair.

com

port

amen

to

(Re) aprendera andar


Quando mudanças importantes acontecem no estilo de vida de uma pessoa, ela leva um bom tempo para assimilá-las e seguir a vida adiante. Mas, e se isso tudo é extremo, em es-pecial pelos � lhos que decidiram sair de casa ou por causa de um divórcio? Vamos aos fa-tos: quando se está em um relacionamento, o cotidiano passa a ser a dois e isso engloba até mesmo as atividades mais corriqueiras. E se o assunto é a maternidade, a história é ainda mais intensa. “Cria-se a identidade da mãe e quanto mais dedicada for, maior será seu envolvimento com essa identidade. Em alguns casos, esse pa-pel torna-se maior do que todos os outros. Com a saída dos � lhos de casa, esse papel recebe uma drástica diminuição em sua importância. Um belo dia, ela olha no espelho e não se reconhe-ce mais e se vê sem função, o que pode gerar a síndrome do ninho vazio”, explica o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin.

Sendo assim, como lidar com o novo estilo de vida dos � lhos e o divórcio, ao voltar a mo-rar sozinha?

66

66

Efeitos colateraisEm situações extremas, enfrentar o di-vórcio e lidar com a ausência dos � lhos resulta em fatores como depressão, in-sônia, ansiedade, perda de identidade e até mesmo do sentido da vida. Ou-tros fatores dizem respeito a compul-sões, para tentar preencher o espaço vazio no emocional, e a somatizações, ou seja, problemas de saúde como gas-trite nervosa, enxaqueca, úlcera, � bro-mialgia ou até mesmo nódulos.

Amor a distânciaSe para as mães é difícil lidar com a ausência dos � lhos, a situação não é tão diferente assim para eles. O pri-meiro passo é reconhecer que sair de casa não signi� ca deixar de ser � lho e, por isso, o contato continuará a ser frequente, mesmo que não seja pes-soalmente. Ligações e conversas por meio das redes sociais ajudam a man-ter o vínculo e pode ser cicatrizante para ambas as partes.

Quando procurar por ajuda?O ideal é procurar antes dos sintomas relacionados ao divórcio e à saída dos � lhos virem à tona. Mas se a mulher não conseguir lidar sozinha com esse novo estilo de vida, a psicoterapia deve ser considerada. “A separação em si não é fácil para ninguém e pode gerar dife-rentes impactos destrutivos. A terapia serve para minimizar os danos, ao fazer essa transição ser mais tranquila, equi-librada e saudável”, destaca Odair.

Costuma-se procurar por algo ou alguém para preencher o vazio. Mas uma dica fundamental é passar algum tempo sozinha, para lidar com a perda. Isso ajuda a romper e reelaborar conexões com a relação e o estilo de vida anteriores, para, aí sim, estar por inteira em novas relações. Claro, cada caso é um caso, pois cada pessoa tem pre-disposições comportamentais diferentes.

Além disso, voltar a morar sozinha pode ser bené� co para reencontrar-se consigo própria,

ao poder fazer o que havia deixado de lado por causa da maternidade e do casamento, assim como dar valor às suas vontades. Ou seja, ser protagonista de sua vida. “A vaidade pode ser esquecida no casamento. Recobrar esse cuidado consigo mesma é bené� co, além de se preencher internamente com conteúdos que a fortaleçam. Não apenas física, mas emocionalmente, a mu-lher precisa se preencher”, completa o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin.

Vivendo e aprendendo a jogar

com

port

amen

to

Revista Necessaire - Edição 33

Documents

Transcript of Revista Necessaire - Edição 33