Trabalho realizado por Frederico Simões - nº 8 e Maria Miguel Cruz -nº 15

Disciplina: Ciências da Natureza

Professora: Helena Alves

Outubro de 2011

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Índice

1.Introdução……………………………………………………………………………3

2.Obesidade……………………………………………………………………………4

3.Subnutrição…………………………………………………………………………5

4.Alguns gráficos……………………………………………………………………6

5.Curiosidades…………………………………………………………………………7

6.Atividade………………………………………………………………………………9

7.Conclusão………………………………………………………………………………10

8.Bibliografia……………………………………………………………………………10

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1.Introdução

A nossa professora Helena Alves propôs-nos este tema e nós

achámo-lo muito interessante. Esperamos que o trabalho esteja

bom e que a professora goste.

Introdução ao tema

A obesidade e a subnutrição são um problema muito grave

para a sociedade e cada vez tem vindo a piorar. Há quem as

considere as doenças dos tempos modernos.

A cada ano, morrem aproximadamente 3,5 a 5 milhões de

pessoas por subnutrição. Nos Estados Unidos há cerca de 300 mil

pessoas que morrem anualmente por obesidade, cuja morte poderia

ter sido evitada por tratamentos e bons

hábitos alimentares.

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2.Obesidade

A obesidade é uma doença em que há excesso de peso numa

pessoa. É uma doença multifatorial (depende de muitos fatores).

Pode causar problemas graves de saúde como diabetes, doenças

cardiovasculares… As pessoas com obesidade de grau III, muitas

vezes, correm risco de morte pelo excesso de gordura no sangue. A

obesidade é um grande problema, principalmente nos países

desenvolvidos. Em Portugal, cerca de 40% da população adulta e um

terço das crianças têm excesso de peso!

Se não tivermos cuidado em 2025, metade da população

mundial vai ficar obesa!

As publicidades e as novas tecnologias não ajudam em nada ao

combate da obesidade. Por exemplo, com as novas tecnologias já

não temos de nos levantar para ligar a televisão ou para mudar de

canal!!! ;). E as publicidades incentivam à compra de produtos que

podem ser muito prejudiciais para a saúde.

Hoje em dia, a maioria das pessoas tem uma vida sedentária e

ingere alimentos a mais. Ver televisão às refeições também ajuda

essa vida sedentária.

A irregular ou nula prática de exercício físico é mais um dos

fatores que leva à obesidade. Muitas pessoas têm excesso de peso

e não praticam exercício físico.

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3.Subnutrição

A subnutrição é causada a maior parte das vezes por uma má

alimentação que pode ser originada por uma escassez de alimentos.

Pode ser também ser causada por uma má absorção de alimentos

(problemas nos intestinos) e pela anorexia (doença mental em que

uma pessoa pensa que é obesa, sendo subnutrida). A subnutrição é

uma grande preocupação nos países necessitados principalmente os

africanos (por exemplo a Somália). Têm grandes problemas de

subnutrição pois é difícil abastecer esses países com água potável e

alimentos.

Nos países desenvolvidos, os principais casos de subnutrição

são causados por doenças/deficiências como:

Hemorragias (perda de nutrientes no sangue)

Doenças por falta de vitaminas ou minerais (como o

beribéri).

Problemas na Somália

Nestes últimos anos, a Somália tem tido os piores problemas

de fome de sempre. Hoje em dia, na Somália, morrem cerca de

750.000 pessoas em 4 meses por fome!!!

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Tipos de vida

Vida sedentária

Exercício físico

4.Alguns Gráficos

Aqui procurámos alguns dados estatísticos:

Percentagens do excesso de

peso em vários países

domundo

75%

25%

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5.Curiosidades

Peso pesado

É uma iniciativa da SIC, inspirada na

televisão americana para combater a

obesidade. Já está na 2ª temporada. Os

concorrentes chegam a pesar mais de 200

quilogramas!!!

A banana revolucionária

Para combater a diarreia mortal

que há nos países menos

desenvolvidos, uns investigadores

tiveram a ideia de utilizar a banana

como transporte da vacina para essa

diarreia. Também já pensaram noutras

vacinas mas a ideia ainda não foi concretizada por ser preciso

grandes recursos para chegar a tanto lado.

Live Aid

Foi um evento de Rock organizado

com o objectivo de reunir fundos de ajuda

aos países necessitados. Realizaram-se

vários espetáculos em que os lucros,

estimados entre 40 a 50 milhões de libras,

ajudaram os povos que morriam de fome. O

primeiro concerto foi em 1985 e foi para a

ajuda da Etiópia.

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Israel Kamakawiwo o̒le

Um cantor americano que morreu de obesidade mórbida (peso

a mais) com 343 quilogramas e 1,88 metros de altura.

Já morreu em 1997 mas ainda hoje em dia é famoso.

Ficou famoso por cantar o tema “Over the rainbow” já antes

interpretado por outros cantores.

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6.Atividade

Índice de massa corporal

Agora tencionamos fazer uma atividade facultativa sobre o

índice de massa corporal.

O índice de massa corporal é uma maneira de ver se estamos

com excesso ou falta de peso, relacionando o peso com a altura.

O índice de massa corporal de uma pessoa é o peso a dividir

pela altura ao quadrado:

Peso (kg)

Altura x Altura (m)

Consoante o resultado:

O peso normal está entre 18,5 – 25.

A falta de peso está em <18,5.

O excesso de peso e obesidade estão

em >25

Agora gostaríamos de quatro voluntários para testar o índice

de massa corporal!

Resultados:

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__________________________________________________

__________________________________________________

__________________________________________________

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7.Conclusão

Adorámos fazer este trabalho!!! Algumas partes

impressionaram-nos (principalmente a da subnutrição), mas

gostámos do tema.

Agora que estamos a escrever a conclusão não sabemos como

correu a atividade mas esperamos que corra bem!

8.Bibliografia

www.wikipedia.com www.google.pt

www.niafs.faefi.ufu.br veja.abril.com.br

www.deco.proteste.pt

Grande dicionário enciclopédico, Ediclube, vários autores.