OLÁ GRANDE CORAÇÃO. ELE É O SEU MELHOR...
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OLÁMEU NOME É CIÇA.
ESTE É O MEU CORAÇÃO. VOCÊ TAMBÉM TEM UM
GRANDE CORAÇÃO. ELE É O SEU MELHOR
AMIGO.
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VAMOS EXPERIMENTAR?
PULE 5 VEZES.SINTA AGORA O
CORAÇÃO BATENDO RÁPIDO.TUMTUM,TUMTUM,TUMTUM...
PINTE AQUI SEU
CORAÇÃO
AGORA, EU VOU MOSTRAR
COMO VOCÊ PODE SENTIR O
SEU CORAÇÃO.
COLOQUE A MÃO NO LADO
ESQUERDO DO SEU PEITO.
VOCÊ VAI SENTIR AS BATIDINHAS
DO SEU CORAÇÃO.
TUMTUM...TUMTUM...TUMTUM...
QUANDO A GENTE PULA O
CORAÇÃO BATE MAIS RÁPIDO.
VOCÊ NÃO
ACHA LEGAL A
GENTE TER UM
CORAÇÃO?
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VIU COMO O
CORAÇÃO É
IMPORTANTE.
O CORAÇÃO É UMA GRANDE MÁQUINA. QUANDO ELE BATE LEVA O SANGUE DOS DEDINHOS DOS PÉS ATÉ A CABEÇA. O SANGUE CARREGA O AR E O ALIMENTO QUE
PRECISAMOS PARA CADA PARTE DO NOSSO CORPO.SEM A BATIDA DO CORAÇÃO, NOSSO CORPO FICA FRACO.
VOCÊ QUER SABER PORQUE O CORAÇÃO BATE?
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AGORA, VOU TE ENSINAR COMO CUIDAR BEM DO SEU CORAÇÃO.
O PRIMEIRO CUIDADO É TER UMA ALIMENTAÇÃO
BEM SAUDÁVEL. VOCÊ PODE COMER DE
TUDO. MAS O CORAÇÃO GOSTA MUITO DE: • FRUTAS• VERDURAS• LEGUMES
NÃO FAÇA CARA
FEIA PARA O
BRÓCOLIS!
ASSIM, SEU
CORAÇÃO VAI
BATER COM MUI
TA
ENERGIA.
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QUANDO VOCÊ EXAGERA NOS DOCINHOS, NAS BATATINHAS
FRITAS, NO SAL E NAS COXINHAS, O CORAÇÃO FICA TRISTE.
BATATA FRITA
CACHORRO-QUENTE
REFRIGERANTE
PIZZA
SORVETE
SANDUÍCHE
FAÇA A ESCOLHA CERTA PARA O SEU AMIGO.
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VOCÊ SABIA QUE BRINCAR FAZ
BEM PARA O SEU CORAÇÃO?
ENTÃO NÃO FIQUE SÓ PARADO EM FRENTE À TV,
AO COMPUTADOR E AO SEU VIDEOGAME.
MEXA-SE! O CORAÇÃO FICA MAIS FORTE QUANDO VOCÊ
SE REMEXE TODO.CORRA, CANTE, PULE, JOGUE
BOLA, PEDALE, NADE OU ANDE DE SKATE.
AI SIM, SEU CORAÇÃO VAI TER SAÚDE PRA VIDA INTEIRA.
VAMOS
PINTAR?
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O QUE FAZ MAL PARA O CORAÇÃO?
NO MUNDO TEM MUITOSINIMIGOS DO CORAÇÃO.
FIQUE BEM LONGE DO CIGARRO, BEBIDAS ALCOÓLICAS E DROGAS.
ELES NÃO DEIXAM O CORAÇÃOBATER DIREITINHO.
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VIU SÓ QUANTA COISA VOCÊ APRENDEU SOBRE O SEU CORAÇÃO,
ENTÃO, APROVEITE E ENSINE TODO MUNDO DA SUA FAMÍLIA, SEU PAI, SUA MÃE, A VOVÓ,
O TITIO E OS SEUS IRMÃOZINHOS.UMA FAMÍLIA FELIZ E SAUDÁVEL SEMPRE
CUIDA DO CORAÇÃO.E NÃO SE ESQUEÇA: CRIANÇA QUE CUIDA
BEM DO SEU CORAÇÃO VAI SER UM ADULTO SAUDÁVEL E CHEIO DE ENERGIA PARA VIVER.
FAMÍLIA FELIZ
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EXPEDIENTE:A CARTILHA DO CORAÇÃO É UMA OBRA IDEALIZADA E PRODUZIDA PELO SETEMBRO CORAÇÃO, EM AGOSTO DE 2019, DIRIGIDA A CRIANÇAS EM
IDADE ESCOLAR DE 6 A 10 ANOS.
MENTOR ESTRATÉGICO: ALESSANDRO BOSSAN
AUTORIA: CLÁUDIA LACERDA – JORNALISTA VÂNIA BORGES – PEDAGOGA, CONTADORA DE HISTÓRIAS E COMPOSITORA
PROJETO GRÁFICO: RENATA MATTOS
CONSELHO MÉDICO DO SETEMBRO CORAÇÃO:DRA. ADRIANA BELLINI MIOLA, DR. FERNANDO BRUETTO,
DRA. MARIA HELENA SARDILLI, DRA. MARINA BELLINI, DR. MÁRCIO SANTOS, DRA. MARIANE SPOTTI, DR. MAURÍCIO DE NASSAU MACHADO,
DRA. MÔNICA BUCHALA, DRA. VALÉRIA BRAILE.
PATROCÍNIO: