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Mestrado Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde

PEDRO AUGUSTO VANZELLA CANESIN

PROTOCOLOS DE APLICAÇÃO E INTERPRETAÇÃO DE

TESTES MOTORES

Londrina - Paraná 2016



TESTES MOTORES

Trabalho de Conclusão Final de Curso apresentado ao Centro de Pesquisa em Ciências da Saúde, Universidade Norte do Paraná, Unidade Piza, como requisito parcial à obtenção do título de Mestre Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde. Orientador: Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes

Londrina - Paraná 2016

AUTORIZO A REPRODUÇÃO TOTAL OU PARCIAL DESTE TRABALHO, POR QUALQUER MEIO CONVENCIONAL OU ELETRÔNICO, PARA FINS DE ESTUDO E PESQUISA, DESDE QUE CITADA A FONTE.

Dados Internacionais de catalogação-na-publicação Universidade Norte do Paraná

Biblioteca Central

Setor de Tratamento da Informação

Canesin, Pedro Augusto Vanzella

C225p Protocolos de aplicação e interpretação de testes motores /Pedro Augusto Vanzella

Canesin. Londrina: [s.n], 2016

129f.

Dissertação (Mestrado Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde).

Universidade Norte do Paraná.

Orientador: Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes

1 - Exercício Físico - dissertação de mestrado - UNOPAR 2- Testes motores 3-

Aptidão física 4- Desempenho motor – 5- Promoção da saúde I- Guedes, Dartagnan

Pinto; orient. II- Universidade Norte do Paraná.

CDU 796.077


TESTES MOTORES


Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Centro de Pesquisa em Ciências da Saúde, Universidade Norte do Paraná, Unidade Piza, como requisito parcial à obtenção do título de Mestre Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde, conferido e aprovado pela Banca Examinadora:

____________________________________

Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes Universidade Norte do Paraná

____________________________________ Prof. Dr. Marcia Regina Aversani Lourenço

Universidade Norte do Paraná

____________________________________ Prof. Dr. Antônio Carlos Dourado

(Membro Externo)

____________________________________ Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes

Coordenador do Curso

Londrina, 05 de Fevereiro de 2016.

AGRADECIMENTOS

Primeiramente a Deus, pelo dom da vida e pela graça de oportunizar momentos

de crescimento espiritual, pessoal e profissional.

A minha esposa Gracy Kelly e a meu filho Samuel que sempre estiveram presente

e souberam compreender os momentos de ausência para que a realização desta etapa

de estudos fosse concretizada. Amo vocês!

Aos meus pais Cláudio e Silvana e minha irmã Blandina, pelo apoio incondicional

em todos os momentos e necessidades.

Ao meu orientador Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes, por me aceitar como seu

orientando e oportunizar momentos de crescimento profissional e acadêmico.

Aos professores do curso de Mestrado Profissional em Exercício Físico na

Promoção de Saúde, por sua dedicação e disponibilidade em atender aos anseios e

dúvidas encontradas durante este processo.

Aos colegas de curso que partilharam comigo as dificuldades, alegrias e

conquistas. Em especial aos amigos João Vagner e Jurandir, por compartilharem

experiências pessoais enriquecedoras e sincera amizade.

Aos membros da Banca Examinadora pelas considerações e contribuições no

aprimoramento do Relatório Técnico.

Ao amigo Levi Aparecido Xavier, que se dispôs em participar e colaborar na

realização deste trabalho.

Aos jovens Arthur, Barbara, Caroline, Giovana, Rafael e Walace, pela participação

e dedicação nas gravações dos testes motores.

Ao profissional de filmagem Ailton e equipe, pela dedicação e grande colaboração

na execução do projeto.

À Secretária Municipal de Educação de Arapongas, Prof. Ms. Elizabete Humai de

Toledo, equipe pedagógica, aos colegas professores de educação física da rede

municipal e aos amigos professores da Escola Municipal Desembargador Clotário

Portugal, pelo carinho oferecido na realização deste sonho.

E a todos os amigos pelo constante apoio e incentivo à minha qualificação

profissional.

“Há algum tempo atrás, eu imaginava que sabia tudo. Agora sei que pouco sei. A educação é a descoberta progressiva da nossa ignorância. ”

(WILL DURANT)

CANESIN, Pedro Augusto Vanzella. Protocolos de Aplicação e Interpretação de Testes Motores. Trabalho de Conclusão Final de Curso. Mestrado Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde. Centro de Pesquisa em Ciências da Saúde. Universidade Norte do Paraná, Londrina. 2016.

RESUMO

Testes motores vêm sendo utilizados como ferramenta para coleta de dados

referente à avaliação da condição motora ao longo do tempo. Embora o avanço

tecnológico tenha possibilitado propor novos procedimentos ou ferramentas mais

precisas, os testes motores não perderam sua funcionalidade, seja pela simplicidade na

utilização de equipamentos, pela praticidade na aplicação, baixo custo financeiro, ou

ainda pela possibilidade de reaplicar em diversos locais, não necessariamente em

laboratórios. Protocolos existentes sistematizam o desenvolvimento e a aplicação dos

testes motores, cujas descrições se encontram em vasta literatura, de forma escrita e

algumas vezes com auxílio de ilustrações, gravuras ou fotos, o que limita o entendimento

mais detalhado de seus procedimentos. Nessa perspectiva a proposta de produção

técnica foi delinear e desenvolver produção de mídia, com recursos audiovisuais (vídeo),

para auxiliar a compreensão da descrição e das sistematizações na aplicação de

selecionados testes motores, bem como na análise e interpretação de seu resultado.

Desta forma, em um primeiro momento são tratadas informações quanto à definição de

testes motores e seu ordenamento conforme a classificação das capacidades físicas. Na

sequência, conceitos relacionados a testar, medir e avaliar, à reprodutibilidade e validade,

aos erros de medida e aos valores de referência. Depois, a padronização de selecionados

testes motores. No momento seguinte, diferentes procedimentos (norma e critério)

associados à análise e interpretação de resultados. Por fim, o delineamento dos

programas de avaliação do desempenho motor. Para tanto a metodologia atendeu quatro

etapas: (a) revisão de literatura específica; (b) gravação em vídeo dos testes motores

selecionados; (c) edição dos vídeos; (d) inserção dos vídeos em mídia interativa. Espera-

se com a proposição da mídia eletrônica facilitar o entendimento quanto ao uso de testes

motores na monitoração do desempenho motor e auxiliar profissionais da área na

seleção, aplicação e análise de resultados de testes motores direcionados ao campo da

saúde e do desempenho atlético.

Palavra-chave: Testes Motores, Aptidão Física, Desempenho Motor, Promoção da Saúde.

CANESIN, Pedro Augusto Vanzella. Application Protocols and Interpretation of Motor Tests. Completion of Coursework. Professional Master´s in Exercise in Health Promotion. Research Center on Health Sciences. Northern Parana University, Londrina. 2016.

ABSTRACT

Motor test have been used as a tool for data collection on the evaluation of motor

performance over time. Although technological advances have made it possible to

propose new procedures or more precise tools, the motor tests not lost their functionality,

because of its simplicity in the use of equipment, convenience in application, low financial

cost, or possibility of reapplying in various places, not necessarily in laboratories.

Available protocols systematize the development and application of motor tests, whose

descriptions are found in the vast literature in written form and sometimes with the aid of

illustrations, pictures or photos, which limits more detailed understanding of their

procedures. In this perspective, the proposal of the technical production was to delineate

and develop media production, with audiovisual resources (video), to help the

understanding of the description and systematization in the application of selected motor

tests and the analysis and interpretation of its results. Thus, at first was treated information

regarding the definition of motor tests and its planning according to the classification of

the physical abilities. Following, concepts related to test, measure and evaluate, the

reproducibility and validity, the measurement errors and the reference values. After, the

standardization of selected motor tests. The next moment, different procedures (norm and

criterion) associated with the analysis and interpretation of results. Finally, the design of

the programs of evaluation of the motor performance. Therefore, the methodology has

met four steps: (a) specific literature review; (b) video recording of selected motor tests;

(c) editing of the videos; (d) inclusion of videos in interactive media. It is hoped that the

proposition of electronic media facilitate understanding on the use of motor tests in motor

performance monitoring and help professionals in the selection, application and analysis

of results of motor test directed to the field of health and athletic performance.

Keyword: Motor Tests, Physical Fitness, Motor Performance, Health Promotion.

SUMÁRIO

1. Apresentação .............................................................................................................. 1

2. Testes Motores ............................................................................................................ 2

3. Classificação das Capacidades Físicas ...................................................................... 4

4. Qualidade de Dados

4.1. Testar, medir e avaliar ........................................................................................... 6

4.2. Validade ................................................................................................................. 7

4.2.1. Validade Lógica ........................................................................................... 8

4.2.2. Validade Concorrente .................................................................................. 9

4.3.3. Validade Preditiva ...................................................................................... 10

4.3. Erros de Medida ................................................................................................. 10

4.4. Valores de Referência ......................................................................................... 13

5.. Protocolo de Testes Motores

5.1. Teste Caminha/Corrida de Longa Distância ...................................................... 16

5.2. Teste Caminha/Corrida de Longa Duração ....................................................... 19

5.3. Teste Caminha/Corrida de “Vai-e-Vem” ............................................................ 22

5.4. Teste Abdominal ............................................................................................... 27

5.5. Teste Abdominal “Modificado” ........................................................................... 30

5.6. Teste Puxada em Suspensão na Barra ............................................................ 34

5.7. Teste Suspensão na Barra ................................................................................ 37

5.8. Teste Puxada em Suspensão na Barra “Modificado” ........................................ 40

5.9. Teste Flexão/Extensão dos Braços sobre o Solo ............................................ 43

5.10. Teste “Sentar-e-Alcançar” .............................................................................. 46

5.11. Teste “Sentar-e-Alcançar” Alternado ................................................................ 49

5.12. Teste Mobilidade de Ombros ........................................................................... 53

5.13. Teste Elevação do Tronco ................................................................................ 56

5.14. Teste Corrida de 50 Metros .............................................................................. 59

5.15. Teste Corrida 10 X 5 Metros ............................................................................ 62

5.16. Teste Batimento em Placas .............................................................................. 65

5.17. Teste Salto em Distância “Parado” ................................................................... 68

5.18. Teste de Corrida “Ida-e-Volta” .......................................................................... 71

5.19. Teste Posição Flamingo ................................................................................... 74

6. Análise dos Resultados

6.1. Análise de Resultados em Padrões Referenciados por Norma ......................... 77

6.2. Análise de Resultados em Padrões Referenciados por Critérios ...................... 84

7. Delineamento dos Programas de Avaliação do Desempenho Motor ........................ 87

Referências ................................................................................................................... 91

Artigo Científico ............................................................................................................. 92

Apresentação Científica em Congresso ...................................................................... 112

1

1. APRESENTAÇÃO

Infância e adolescência são períodos críticos, extremamente importantes,

associados aos aspectos de conduta motora. Nessa fase do desenvolvimento humano,

além das implicações relacionadas ao crescimento físico e à maturação biológica, o

organismo jovem encontra-se especialmente sensível à influência do estilo de vida, que

pode interferir positiva ou negativamente no presente, enquanto jovem, e para toda a vida

[4].

Portanto, o acompanhamento dos índices de desempenho motor dos jovens e,

quando necessário, intervir no sentido de aprimorar seus componentes, poderá contribuir

de forma decisiva para promover a prática saudável da atividade física.

O material em vídeo foi preparado com o objetivo de atender duas necessidades

principais:

reunir informações sobre a aplicação de testes motores que possam servir

de embasamento necessário a melhor compreensão de tão importante

tema ligado ao campo da educação física;

apresentar situações práticas relacionadas à análise e à interpretação

adequadas de seus resultados;

O conteúdo está estruturado em diferentes itens, cada um dos quais abordando

um tema específico vinculado ao uso de testes motores para avaliação do desempenho

motor.

Durante o desenvolvimento deste recurso midiático procurou-se preparar o

material mais significativo e útil possível. A expectativa é de que seu conteúdo venha a

constituir-se como importante recurso de consulta imediata aos colegas profissionais que

atuam na área. No entanto, acreditamos que, por conta da quantidade de informações

com características acadêmicas nele contidas, também possa se apresentar como opção

de referência aos cursos universitários de formação profissional no campo da educação

física.

2

2. TESTES MOTORES

Principal propósito de acompanhar o desempenho motor é procurar obter dados

quantitativos que possam propiciar comparações inter e intra-sujeitos, com objetivo de

identificar comportamento relacionado aos aspectos de conduta motora. Dessa forma,

como procedimento para coleta desses dados, tem-se disponível uma única opção: a

aplicação de testes motores [7].

Os testes motores caracterizam-se pela realização de uma tarefa motora

conduzida em situação padronizada, que procure solicitar predominantemente uma

capacidade física específica. Desse modo, aspecto importante a considerar quando da

utilização dos testes motores refere-se à necessidade de estabelecer a variável

fisiológica que deverá melhor relacionar-se com os resultados a serem alcançados. No

entanto, essa relação não deverá ser considerada de causa e efeito, pois os resultados

dos testes motores envolvem uma multiplicidade de fatores que não podem ser

explicados apenas pelos aspectos fisiológicos [4].

Por sua vez, os testes motores, pelas suas características, não devem ser

empregados como instrumento que possa determinar componentes fisiológicos que

influenciam diretamente a capacidade física envolvida, mas apenas para servir como

indicador daquele fator fisiológico presumivelmente solicitado naquelas circunstâncias

previamente elaboradas.

Em vista disso, a seleção e a aplicação dos testes motores deverão ser restritas

àqueles que são mais sensíveis e podem responder às variações dos fatores fisiológicos

desejados. Esse procedimento exige, portanto, que estudos prévios sejam desenvolvidos

a fim de serem evidenciados quais fatores fisiológicos os testes motores possam solicitar

prioritariamente.

Se, por um lado, os testes motores apresentam maior facilidade quando de sua

aplicação e têm como principal vantagem o fato de não exigirem equipamentos

sofisticados e com eles ser possível obter informações com menor demanda de tempo,

seu ponto fraco reside no fato de que aspectos culturais, motivacionais e ambientais

podem facilmente contaminar seus resultados.

Dessa forma, os testes motores passam a apresentar maior aplicação prática

3

quando utilizados em avaliações comparativas de resultados de um mesmo jovem em

diferentes momentos, ou entre jovens que apresentam aspectos culturais e de motivação

similares. Devem, portanto, ser evitadas avaliações comparativas entre resultados de

testes motores aplicados em jovens pertencentes a diferentes realidades de prática de

atividade física [4].

Ademais, quando da aplicação de um teste motor admite-se que a capacidade

física supostamente envolvida com esse teste apresenta interferência decisiva em seu

resultado. Ao analisar seus resultados, porém, torna-se necessário ponderar que a tarefa

motora definida pode demandar habilidades específicas do jovem e exigir, portanto,

alguma experiência motora anterior. Consequentemente, a análise confiável da função

fisiológica que possa vir a interferir na capacidade física envolvida no teste pode ficar

prejudicada [4].

Por intermédio das tarefas motoras, por vezes, torna-se impossível isolar a

participação de determinadas capacidades físicas, o que torna os resultados de alguns

testes motores dependentes de mais de uma capacidade física. Em vista disso, testes

motores têm sido projetados de modo que, pela sua natureza, alguns deles podem

requerer maior quantidade de capacidades físicas que outros. No entanto, com relação à

abrangência do desempenho motor, esta situação não deve tornar esses testes motores

mais relevantes que os demais, tendo em vista a possibilidade da menor especificidade

de um teste motor comprometer um diagnóstico mais preciso dos níveis de desempenho

motor apresentados [7].

4

3. CLASSIFICAÇÃO DAS CAPACIDADES FÍSICAS

Por meio das informações disponíveis na literatura, percebe-se a existência de

várias formas de classificação e ordenamento das capacidades físicas. Apesar das

diferentes propostas procurarem buscar fundamentação em princípios fisiológicos

similares e, portanto, não apresentarem divergências conceituais notáveis entre si,

considerando a inter-relação entre os atributos motores, a proposição de rotinas de

avaliação do desempenho motor depende fundamentalmente do modelo de classificação

das capacidades físico considerado [4].

Partindo da suposição de que o desempenho motor caracteriza-se por elevada

especificidade de cada uma das capacidades físicas isoladamente, e substituindo a

noção de desempenho motor geral pelo conceito de que cada jovem apresenta

desempenho motor específico em cada uma das capacidades físicas, mais recentemente

surgiu proposta de classificação das capacidades físicas baseando-se no paradigma da

aptidão física. Neste caso, o universo das capacidades físicas é classificado em

componentes da aptidão física relacionada à saúde e em componentes da aptidão física

relacionada ao desempenho atlético. Por essa abordagem, a aptidão física refere-se às

condições que permitem ao jovem ser submetido a situações que envolvem esforço

físico. Portanto, em relação às capacidades físicas podem ser identificados sete

componentes: resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular, flexibilidade,

velocidade, potência, agilidade e equilíbrio [2] (Figura 1).

Pela óptica da aptidão física, àqueles componentes que, em questões motoras,

podem ser creditados alguma proteção ao surgimento e ao desenvolvimento de

disfunções degenerativas induzidas pelo estilo de vida sedentário devem ser tratados

como componentes da aptidão física relacionada à saúde. A aptidão física relacionada

ao desempenho atlético envolve, além dos componentes associados à aptidão física

relacionada à saúde, àqueles componentes necessários à prática mais eficiente dos

esportes, levando em consideração que cada especialidade esportiva pode apresentar

exigências específicas. Nesse contexto, resistência cardiorrespiratória, força/resistência

muscular e flexibilidade são componentes específicos que caracterizam a aptidão física

relacionada à saúde. Por outro lado, em adição aos componentes relacionados à saúde

5

― que também são fundamentais na área do esporte ― os componentes

especificamente direcionados à aptidão física relacionada ao desempenho atlético

incluem velocidade, potência, agilidade e equilíbrio.

Quando da elaboração das rotinas de avaliação do desempenho motor, torna-se

extremamente importante diferenciar os componentes da aptidão física relacionada à

saúde e do desempenho atlético, considerando que a extensão de participação com que

cada um desses componentes se apresenta deverá influenciar na interpretação de seus

resultados. Desse modo, quando do envolvimento de jovens não-atletas,

independentemente da idade, torna-se aconselhável envolver itens do desempenho

motor que se relacionem com os três componentes da aptidão física relacionada à saúde

e apenas com alguns componentes de maior representatividade associados ao

desempenho atlético. No caso de jovens atletas, pelo contrário, os itens de desempenho

motor abordados deverão estar relacionados com todo o rol de componentes que se

identifica com o desempenho atlético [4].

Figura 1 – Classificação das Capacidades Físicas

6

4. QUALIDADE DE DADOS

4.1 Testar, Medir e Avaliar

Para que se possa compreender, em seu sentido mais amplo, a preocupação em

garantir qualidade aos resultados dos testes motores, torna-se conveniente dominar

alguns conceitos básicos: definição entre testar, medir e avaliar.

De maneira equivocada, por vezes, a expressão “avaliar” é empregada como

sinônimo de “medir”. Assim, passa-se a considerar indistintamente, por exemplo, as

expressões “medir desempenho motor” e “avaliar desempenho motor”. Contudo, ao

assumir abordagem que identifica avaliação como medida deixa transparecer importante

limitação: a totalidade dos resultados de testes motores não tem significado por si

mesmo, por isso exige interpretação de seus valores em relação aos referenciais

previamente estabelecidos. Por conta desse aspecto, admite-se que o conceito de

avaliação é um processo mais amplo e abrangente que o de medida. Na verdade, a

medida se caracteriza apenas como uma parte do processo da avaliação.

De maneira operacional, “medir” significa determinar a quantidade de determinado

atributo com base em um sistema convencional de unidades. Uma medida é expressa de

forma numérica, daí sua maior objetividade. Medida se refere sempre ao aspecto

quantitativo do resultado do teste motor. Por outro lado, avaliar é julgar ou fazer

apreciações do resultado obtido com a aplicação do teste motor, com base em uma

escala de referência. Dessa forma, avaliação consiste em registrar o resultado do teste

motor e interpretar seu valor com base em referenciais previamente definidos.

Comparativamente, pode-se admitir que, enquanto “medida” se define basicamente como

um processo descritivo, pois consiste em descrever quantitativamente o resultado do

teste motor, “avaliação” se define como um processo interpretativo, pois consiste em

julgar o valor equivalente ao resultado do teste motor, com base em referenciais

selecionados especificamente para esta finalidade [7].

Outro conceito importante é o que se refere a testar. Nesse contexto, “testar”

consiste em verificar o desempenho de alguém mediante situações previamente

organizadas e padronizadas, denominadas de testes. Assim, embora os respectivos

significados se justaponham, os termos “testar”, “medir” e “avaliar” não devem apresentar

7

conotações idênticas. Na verdade, os conceitos dos três termos se completam, porém

apresentam diferenças importantes no que se refere à amplitude de suas significações.

“Medir” caracteriza-se como uma ação mais ampla que “testar”, considerando que os

testes constituem uma das formas de medida. Já “avaliar” apresenta conceito mais

abrangente do que os outros dois, por incluir a utilização tanto de instrumentos

quantitativos como de dados qualitativos, aos quais se adiciona o julgamento desses

valores (Figura 2).

4.2 Validade

Em qualquer iniciativa de avaliação do desempenho motor, a validade é

considerada requisito básico. Somente quando esta característica está presente é

possível considerar as informações obtidas para fins de avaliação. Sem testes motores

que apresentem indicações de validade satisfatórias, não se podem obter resultados

merecedores de maior atenção nem é possível expressar julgamento confiável [7].

Conceitualmente, um resultado de teste motor é válido quando mede diretamente

o atributo que se pretende avaliar. Portanto, a validade de um teste motor é diretamente

proporcional ao grau e à extensão em que realmente testa a dimensão motora que

Figura 2 – Conceitos para Qualidade de Dados

8

constituem seu objeto [7].

Especificamente no caso de testes motores, é possível distinguir três tipos

fundamentais de validade: lógica, concorrente e preditiva (Figura 3).

4.2.1 Validade Lógica

A validade lógica não pode ser determinada objetivamente, mas sim mediante

julgamento dedutivo de natureza subjetiva realizada por especialistas da área. Estes, por

sua vez, procuram analisar a representatividade dos resultados do teste motor que se

pretende validar em relação à capacidade física em questão. Desse modo, a validade

lógica é estabelecida com base em suposições teóricas e definições conceituais, sem

auxílio de recursos experimentais. O problema central na validade lógica é, portanto, o

da subjetividade no julgamento da participação do resultado do teste motor na variação

da capacidade física objeto de avaliação [4]. Em vista disso, define-se a validade lógica

como um tipo de validade estabelecida empiricamente em oposição aos outros dois tipos

de validade, seja validade concorrente ou validade preditiva, que são estabelecidas

Figura 3 – Validade de Testes Motores

9

mediante recursos experimentais e, por consequência, quantitativamente [7].

Na área do desempenho motor, por vezes, a dificuldade em alcançar dados

quantitativos seguros e confiáveis sobre a capacidade física a ser avaliada impede o uso

de procedimentos estatísticos para validar o teste motor. Assim, sem outra opção, faz-se

necessário assumir a validade lógica. Nesses casos, torna-se impossível estabelecer o

grau com que o resultado do teste motor possa estar avaliando o que se pretende avaliar.

Dessa forma, mesmo admitindo que a utilização dos procedimentos direcionados à

validade lógica se torna essencial em alguns casos, muitas vezes, não são suficientes

para estabelecer a validade efetiva do teste motor em questão [4].

4.2.2 Validade Concorrente

Conceitualmente, validade concorrente é a relação estatística que possa existir

entre os resultados do teste motor em questão e indicadores da capacidade física que,

seguramente, oferece fortes indicações sobre a avaliação da mesma capacidade física

que se pretende avaliar [7].

Em linguagem estatística, a validade concorrente baseia-se nas estimativas dos

chamados coeficientes de correlação momento-produto entre os resultados do teste

motor em questão e as informações apresentadas por outro instrumento, admitindo-se

que esse apresenta relação direta com a capacidade física que se pretende avaliar.

Resultados alcançados com a aplicação do teste motor informam apenas sobre a

tarefa motora executada no teste. No entanto, algumas vezes é necessário saber algo

mais. Por exemplo, se existe relação entre os resultados de determinado teste motor e

valores de um indicador mais próximo da capacidade física que se pretende avaliar, isto

é, se o resultado do teste motor em questão apresenta validade concorrente diante da

capacidade física pretendida. Assim, se um jovem apresenta elevado resultado no teste

de caminhada/corrida de 1.600m, é de se esperar que demonstre altos níveis de

resistência cardiorrespiratória, considerando-se que o coeficiente de correlação

momento-produto entre a distância percorrida no teste e as estimativas do consumo

máximo de oxigênio é também elevado [4].

10

4.2.3 Validade Preditiva

Os delineamentos relacionados à validade preditiva deverão ser empregados

quando anteriormente já tenha sido possível comprovar, em alto grau, a existência de

validade concorrente entre os resultados do teste motor em questão e o indicador

selecionado para traduzir a capacidade física que se pretende avaliar. Assim, baseando-

se na estreita associação observada entre ambos os grupos de valores, comprovada

mediante elevados valores do coeficiente de correlação momento-produto, admite-se que

seja possível predizer, mediante modelos estatísticos envolvendo equações de

regressão, valores para o indicador de capacidade física com base nos resultados do

teste motor [7]. Portanto, informações obtidas com procedimentos da validade preditiva

deverão apontar o grau de probabilidade com que os resultados do teste motor podem

predizer estatisticamente valores para a capacidade física que se pretende avaliar.

Por exemplo, resultados de testes motores envolvendo caminhada/corrida longa

tem sido frequentemente empregados na proposição de equações de regressão que

possam predizer valores de consumo de oxigênio ― indicador de referência sobre a

resistência cardiorrespiratória. Os coeficientes de correlação entre resultados de testes

de caminhada/corrida longa e valores de consumo máximo de oxigênio, dependendo de

sexo e idade, variam entre 0,60 e 0,90, o que indica elevado grau de validade

concorrente. Considerando a estreita associação estatística, estabelecem-se equações

de regressão com as quais, de posse de resultados de testes de caminhada/corrida

longa, torna-se possível predizer, com margem de erro estimada e conhecida, valores de

consumo máximo de oxigênio [4].

4.3 Erros de Medida

Considerando que a base para avaliação do desempenho motor é a aplicação de

testes motores, um problema que pode levantar preocupação são os possíveis erros no

registro de seus resultados. A não ser que cuidadosa atenção seja dada aos

procedimentos de aplicação dos testes motores, os resultados obtidos poderão ser

totalmente inúteis para efeito de análise. Infelizmente, apesar dos esforços na tentativa

11

de obter resultados da melhor qualidade possível, erros de medida de certa magnitude,

suficientes para justificar o interesse em identificá-los, sempre deverão ocorrer com certa

regularidade em qualquer sequência de aplicação de testes motores.

Esses erros de medida são causados, fundamentalmente, pelas constantes

alterações que podem surgir com relação ao domínio dos seus procedimentos e à

experiência prévia apresentada por quem aplica os testes motores, à postura assumida

por quem esta executando o teste motor na tentativa de alcançar melhores resultados e

às características ou o grau de dificuldade dos testes motores selecionados. Por esse

motivo, o princípio básico na aplicação de qualquer teste motor é que cada um destes

três determinantes seja considerado com o intuito de reduzir os erros para um mínimo

tolerável [7].

Os erros de medida podem ser classificados em sistemáticos e aleatórios. Erros

sistemáticos são aqueles que ocorrem repetidamente e sempre da mesma forma.

Portanto, as réplicas de aplicação do teste motor deverão produzir diferenças entre seus

resultados de mesma magnitude. Como por exemplo, erros que ocorrem pelo fato de

quem aplica o teste motor, constantemente, não atender item específico de sua

padronização. Ou ainda, erros que surgem em consequência dos equipamentos

empregados na aplicação do teste motor não corresponderem às dimensões propostas,

ou não apresentarem calibração adequada [7].

Por outro lado, erros aleatórios são aqueles que ocorrem ao acaso, ou seja, com

diferentes variações em seus resultados a cada aplicação do teste motor. Portanto, torna-

se impossível identificar ou dimensionar sua magnitude. Como por exemplo, erros que

acontecem quando dois profissionais aplicam o mesmo teste motor, em um mesmo

jovem, sem que apresentem total domínio de seus procedimentos, ou experiência prévia

suficiente para sua aplicação. Logo, deverão surgir divergências entre os resultados em

razão da diferente forma de aplicação do teste motor [7].

Especialistas da área procuram descrever as várias fontes de erros de medida

mediante os conceitos de precisão ou reprodutibilidade e de exatidão ou viés. Neste caso,

“precisão” refere-se ao quanto quem aplica o teste motor está consistente com ele mesmo

na obtenção do resultado, o que se denomina de reprodutibilidade intra-avaliador, ou com

12

relação a outros aplicadores do teste motor, o que se denomina de reprodutibilidade

interavaliadores. Em contrapartida, “exatidão” refere-se ao quanto o resultado do teste

motor obtido está em conformidade com o verdadeiro resultado [4].

Para tratar o grau de exatidão de um teste motor, a grande dificuldade está em

determinar qual é o verdadeiro resultado para determinado teste motor naquele jovem e

naquele dado momento. Isto se deve as constantes variações tipicamente observadas

em sucessivas aplicações dos testes motores e, portanto, teoricamente, não deverá

produzir os mesmos resultados entre uma e outra aplicação, mesmo que seja em curto

espaço de tempo. Assim, o grande desafio em avaliações do desempenho motor é estar

certo, dentro dos limites de erro conhecidos, de que os resultados dos testes motores

obtidos realmente representam o verdadeiro resultado naquele momento [4].

À primeira vista, nunca se pode ter total convicção dos verdadeiros resultados dos

testes motores. No entanto, recursos muito utilizados nas estimativas dos índices de

exatidão são as comparações entre resultados encontrados por um avaliador bastante

experiente na aplicação de testes motores, pois se presume que, em razão de sua

experiência, obterá resultados mais próximos do verdadeiro resultado, e avaliadores

efetivamente envolvidos com a aplicação dos testes motores para avaliação.

Menor exatidão no resultado de um teste motor pode ser atribuído:

à falta de domínio da técnica de aplicação do teste motor;

a equipamentos inadequados;

ao ambiente desfavorável à aplicação do teste motor;

à falta de cooperação de quem realiza o teste motor;

Ao considerar sua influência na validade dos resultados, a precisão ou a

reprodutibilidade é a característica mais importante na aplicação dos testes motores.

Com baixa reprodutibilidade, nenhuma confiança pode ser depositada nos resultados

obtidos, em razão de sua provável menor exatidão. A reprodutibilidade poderá influenciar

diretamente a validade, pois teste motor que procura medir o que se propõe a medir

deverá, consistentemente, produzir os mesmos resultados em situações idênticas. Se um

avaliador conseguir produzir resultados altamente reprodutíveis, poderá utilizar o mesmo

13

teste motor várias vezes em situações similares e, em cada vez, obter os mesmos

resultados [4] (Figura 4).

4.4 Valores de Referência

Na prática do profissional de educação física, talvez a questão mais importante

relacionada à avaliação do desempenho motor seja tomar decisões sobre o fato dos

jovens submetidos aos testes motores apresentarem resultados considerados “normais”.

Nesse aspecto, a denominação do que é “normal”, dependendo da situação,

apresenta-se sob dois diferentes significados. O primeiro significado associa os

resultados dos testes motores obtidos pelos jovens com resultados traduzidos por pontos

de corte tidos como “desejados” ou “ideais”. Nesse caso, os resultados previamente

estabelecidos devem ser considerados como meta a ser alcançada e, portanto, o oposto

de “normal” é rotulado como “subnormal”. Este significado relaciona-se com o que se

denomina de avaliação referenciada por critério. Pelo segundo significado, o normal é

Figura 4 – Erros de Medida

14

equivalente ao que comumente ocorre ou ordinário. Desse modo, as referências

comparativas são simplesmente aquelas que mais comumente ocorrem, e, nessas

situações, o oposto de “normal” é considerado como “anormal”. Este significado

relaciona-se com que se denomina de avaliação referenciada por norma [7].

Na avaliação referenciada por norma os resultados dos testes motores são

interpretados mediante comparações com determinada norma, modelo recomendado

quando se deseja comparar os resultados obtidos pelo jovem com grupos normativos.

Por outro lado, na avaliação referenciada por critério os resultados dos testes motores

apresentados pelo jovem são interpretados comparativamente com níveis de corte

explicitamente definidos [4].

Portanto, avaliações com referência a normas são planejadas com intuito de

estimar a posição dos resultados dos testes motores apresentados pelo jovem em

relação aos resultados apresentados por outros jovens de idênticas características,

enquanto avaliações com referência a critérios são planejadas para verificar se os

resultados dos testes motores apresentados pelo jovem alcançam níveis específicos de

competência sem levar em consideração que outros jovens tenham atingido o mesmo

nível de proficiência.

Na avaliação com referência a normas o sistema de referência é proposto

mediante tabelas de distribuição de percentis construídas com base em resultados de

testes motores apresentados por jovens de amostras representativas de grupos

específicos da população. Nesta situação, níveis específicos de proficiência não são

considerados. Admite-se, porém, que a amostra selecionada se aproxima do estado

motor “ideal” ou “desejado” [7]. As normas podem ser mais ou menos abrangentes:

regionais, nacionais ou internacionais. Na literatura, são muitos os exemplos

encontrados. No enfoque da avaliação referenciada por critérios os resultados obtidos

com a aplicação de testes motores deverão ser confrontados com níveis específicos de

competência estabelecidos de antemão e definidos por características específicas. Logo,

fornece informações sobre a condição motora do próprio jovem, independentemente dos

resultados apresentados por outros jovens ou da classificação que ocupa no grupo a que

pertence.

15

Avaliações com referência a normas tornam-se extremamente úteis quando o

propósito é estabelecer comparações entre jovens mediante informações apresentadas

pelo grupo a que pertence, permitindo, portanto, visualização mais precisa sobre a

magnitude de diferenças entre um jovem e outro, ou entre um jovem e seu grupo.

Portanto, de maneira geral, empregadas quando do envolvimento de componentes

motores associados à aptidão física relacionada ao desempenho atlético. Por outro lado,

a avaliação referenciada por critério torna-se mais adequada quando da abordagem de

indicadores motores direcionados à saúde, na medida em que, neste caso, não importa

estabelecer comparações entre um jovem e seus pares, ou indicar o lugar que o jovem

ocupa diante de seu grupo, mas sim sua posição em relação a pontos de corte

previamente estabelecidos que possam assegurar melhores níveis de saúde [4].

16

5. PROTOCOLO DOS TESTES MOTORES

5.1 Teste Caminhada/Corrida de Longa Distância

Propósito: Componente motor associado à resistência cardiorrespiratória mediante

caminhada/corrida contínua em longas distâncias.

Equipamentos: Placas para identificação dos executantes, material para anotação das

voltas, cronômetro e na eventualidade de o teste não ser administrado em pista de

atletismo, cones para orientação e delimitação do percurso.

Espaço físico: Preferencialmente pista de atletismo. Existe a alternativa de administrar

o teste em quadra esportiva, sem nenhum tipo de obstáculo, em que seja possível

delinear o percurso em formato retangular. Contudo, aconselha-se cautela nas

comparações ou na utilização de indicadores referenciais idealizados com base em

resultados em pista de atletismo, considerando que, em razão das diferenças na

delimitação do percurso de uma e de outra opção, os executantes podem apresentar

diferentes resultados.

Procedimentos: Este teste permite a realização com vários executantes

simultaneamente. E, para facilitar o registro dos dados, cada executante poderá receber

uma placa de identificação a ser fixada de forma visível em sua vestimenta.

Os executantes devem estar enfileirados próximos à linha de partida, e ao sinal sonoro

do avaliador, devem iniciar a corrida (Imagem 1).

Imagem 1 – Preparação e início do teste

17

São necessários dois avaliadores (Imagem 2). Um deles deve se localizar no ponto de

partida, para registrar o número de voltas dos executantes, e o outro avaliador deve ficar

à metade da volta do percurso, com a função de anunciar aos executantes a distância

que resta para o término do teste e de orientar sobre o ritmo de realização da

caminhada/corrida.

É permitido caminhar durante o teste, entretanto os avaliadores deverão informar aos

executantes que evitem esse recurso e procurem imprimir ritmo constante e compatível

com suas condições (Imagem 3). O teste consiste em percorrer 800m, 1200m ou 1600m,

de acordo com o protocolo escolhido, no menor tempo possível.

Imagem 2 – Os avaliadores

Imagem 3 – Situações de teste

18

Caso o teste seja aplicado em espaço reduzido, necessita-se saber a distância de uma

volta completa para então ser possível o cálculo da distância preconizada.

Durante a realização deste teste, aconselha-se aos avaliadores a utilização de palavras

de motivação com a intenção de encorajar os executantes a apresentarem o melhor

rendimento possível.

É permitida uma única tentativa aos executantes.

O teste termina quando os executantes ultrapassam a linha de chegada após percorrem

a distância preconizada (Imagem 4).

Escore: Tempo, com definição em minutos e segundos, despendido por cada executante

ao realizar o percurso.

Precauções: A fim de possibilitar situação ideal de motivação entre os executantes e,

por outro lado, evitar congestionamento no percurso, aconselha-se a formação de grupos

de no máximo quinze sujeitos. Entretanto, se o teste for administrado em um espaço

físico reduzido ou em quadra esportiva, sugere-se a formação de grupos de 8 a 10

sujeitos.

Imagem 4 – Término do teste

19

5.2 Teste Caminhada/Corrida de Longa Duração

Propósito: Componente motor associado à resistência cardiorrespiratória mediante

caminhada/corrida contínua por longo período de tempo.


voltas, cronômetro e na eventualidade de o teste não ser administrado em pista de

atletismo, cones para orientação e delimitação do percurso.

Espaço físico: Preferencialmente pista de atletismo, demarcada a cada 10m em sua

borda interna. Existe a alternativa de administrar o teste em quadra esportiva, sem

nenhum tipo de obstáculo, em que seja possível delinear o percurso em formato

retangular. Contudo, aconselha-se cautela nas comparações ou na utilização de

indicadores referenciais idealizados com base em resultados em pista de atletismo,

considerando que, em razão das diferenças na delimitação do percurso de uma e de

outra opção, os executantes podem apresentar diferentes resultados.


simultaneamente. E, para facilitar o registro dos dados, cada executante poderá receber


Os executantes devem estar enfileirados próximos à linha de partida, e ao sinal sonoro

do avaliador, devem iniciar a corrida (Imagem 5).

São necessários dois avaliadores (Imagem 6). Um deles deve se localizar no ponto de

partida, para registrar o número de voltas dos executantes, e o outro avaliador deve ficar

à metade da volta do percurso, com a função de anunciar aos executantes o tempo que

resta para o término do teste e de orientar sobre o ritmo de realização da

Imagem 5 – Preparação e início do teste

20

caminhada/corrida.

É permitido caminhar durante o teste, entretanto os avaliadores deverão informar aos

executantes que evitem esse recurso e procurem imprimir ritmo constante e compatível

com suas condições (Imagem 7). O teste consiste em percorrer a maior distância possível

no espaço de tempo de 9min ou 12min, de acordo com o protocolo escolhido.

Durante a realização deste teste, aconselha-se aos avaliadores a utilização de palavras

de motivação com a intenção de encorajar os executantes a apresentarem o melhor



Imagem 6 – Os avaliadores

Imagem 7 – Situações de teste

21

Ao findar o tempo preconizado, o avaliador emite um sinal sonoro, ao qual, os

executantes devem frear a corrida e iniciar uma caminhada perpendicularmente à borda

da pista, evitando assim a fadiga e a possibilidade de perder a medida do local onde

estavam no momento do término do teste (Imagem 8).

O avaliador anota o número de voltas completas e a distância percorrida na última volta

por cada executante.

Escore: A distância total percorrida por cada executante.

Considerando que uma volta completa na pista são 400m, portanto multiplica-se o

número de voltas por 400 e soma-se a distância percorrida na última volta.

Caso o teste seja aplicado em espaço reduzido, necessita-se saber a distância de cada

volta completa para então ser possível o cálculo da distância total percorrida.


por outro lado, evitar congestionamento no percurso, aconselha-se a formação de grupos

de no máximo quinze sujeitos. Entretanto, se o teste for administrado em um espaço

físico reduzido, sugere-se a formação de grupos de 8 a 10 sujeitos.


22

5.3 Teste Caminhada/Corrida de “Vai-e-Vem”

Propósito: Componente motor associado à resistência cardiorrespiratória em

caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais elevado.


voltas, cones, aparelho de som, áudio específico do teste para estabelecimento da

cadência de corrida. O áudio emite um sinal sonoro progressivamente mais rápido a cada

minuto, iniciando a um intervalo de 9s e encerrando a um intervalo de 3,892s (Tabela1).

Espaço físico: Área plana sem nenhum tipo de obstáculo com 24 metros de comprimento

e piso não-derrapante. A área do teste deverá ser demarcada com duas linhas paralelas

no solo, distantes 20m uma da outra, com comprimento de 1,5m, delimitando-se com

cones os espaços por onde cada executante poderá correr.


simultaneamente. E para facilitar o registro dos dados, cada executante poderá receber


Os executantes devem se posicionar próximos à linha de partida, entre os cones que

delimitam sua área, e a partir da emissão do primeiro sinal sonoro devem iniciar a corrida

(Imagem 9).

Imagem 9 – Preparação para o teste

23

O teste consiste em se deslocar de uma linha a outra, invertendo o sentido do percurso

e retornando à linha oposta, no ritmo estabelecido pelos sinais sonoros (Imagem 10).

O executante deverá ajustar seu ritmo de deslocamento de maneira a estar com um dos

pés sobre a linha no momento em que soar cada sinal. Na eventualidade de o executante

atingir a linha antes do sinal sonoro, deverá aguardar pelo sinal para então retornar em

sentido contrário.

No início do teste, o executante deverá se deslocar caminhando ou correndo a uma

velocidade aproximada de 8km/h. Depois, a cada minuto, há um aumento progressivo de

aproximadamente 0,5km/h. Até alcançar o estágio final com velocidade próxima de

18,5km/h. A proposta do teste é levar o executante a acompanhar o ritmo imposto pelo

maior tempo possível (Imagem 11).

Imagem 10 – Deslocamento no teste

24

Durante a realização do teste, aconselha-se ao avaliador a utilização de palavras de

motivação com a intenção de encorajar os executantes a apresentarem o melhor


Caso o executante se atrase por mais de 2 metros da linha no momento do sinal sonoro,

é assinalado um advertência a ele (Imagem 12).

Imagem 11 – Deslocamento acompanhando o ritmo de execução

Imagem 12 – Advertência ao executante

25

O teste é encerrado quando o executante interromper voluntariamente seu deslocamento

por exaustão, ou atrasar-se por mais de 2 metros pela segunda vez, não

necessariamente de forma consecutiva (Imagem 13).


Escore: Dependendo dos referenciais normativos a serem empregados na análise, os

resultados do teste podem ser registrados de duas formas: com o número de estágios

completados ou com a distância percorrida do último percurso completo até a sua

interrupção.

Considerando-se que cada percurso possui 20m, portanto multiplica-se o número de

voltas por 20 para se determinar a distância percorrida.


por outro lado, evitar congestionamento no espaço físico delimitado, aconselha-se a

formação de grupos de no máximo quinze sujeitos.

Na primeira vez que o executante não conseguir atingir a linha simultaneamente ao sinal

sonoro, deve-se procurar incentivá-lo a tentar recuperar o ritmo de deslocamento imposto

pelo protocolo do teste.


26

Os executantes deverão ser previamente alertados sobre a necessidade de aumento da

velocidade de deslocamento e também para que não iniciem os estágios iniciais

demasiadamente rápido.

Antes de iniciar o teste, os executantes deverão ouvir por alguns minutos o áudio do

teste, para que possam identificar exatamente o que deverá ser realizado, havendo ainda

a necessidade de realizar alguns deslocamentos como forma de familiarização.

Ao se encerrar o teste e com o objetivo de auxiliar na recuperação dos executantes, estes

devem continuar a caminhar fora da área de teste por mais algum tempo.

Estágios Velocidade (km/hora)

Tempo entre os sinais (segundos)

Quantidade de idas/voltas

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

8,0 8,5 9,0 9,5

10,0 10,5 11,0 11,5 12,0 12,5 13,0 13,5 14,0 14,5 15,0 15,5 16,0 16,5 17,0 17,5 18,0 18,5

9,000 8,470 8,000 7,579 7,200 6,858 6,545 6,261 6,000 5,760 5,538 5,333 5,143 4,966 4,800 4,645 4,500 4,364 4,235 4,114 4,000 3,892

7 7 8 8 8 9 9 10 10 10 11 11 12 12 13 13 13 14 14 15 15 15

Tabela 1 – Especificações da cadência do Teste Caminhada/Corrida de “Vai-e-Vem”.

27

5.4 Teste Abdominal

Propósito: Componente motor associado à força/resistência dos músculos da região

abdominal em movimentos de flexão e de extensão do quadril.

Equipamentos: Cronômetro e colchonete.

Espaço físico: Área plana com piso adequado para que o executante possa se

posicionar em decúbito dorsal sobre colchão sem provocar ondulações.

Procedimentos: Em decúbito dorsal, o executante deverá flexionar os joelhos mantendo

a planta dos pés em contato com o solo, a uma distância de 30 a 45cm entre os

calcanhares e a região glútea, com afastamento dos pés em distância idêntica à largura

dos quadris. Os braços cruzados sobre a face anterior do tórax com a palma das mãos

na altura dos ombros opostos e com o terceiro dedo em direção ao acrômio.

O avaliador deverá fixar os pés do executante, a fim de mantê-los em contato permanente

com o solo (Imagem 14).

Ao sinal emitido pelo avaliador, o executante deve elevar o tronco até a altura em que

ocorrer o contato da face anterior dos antebraços com as coxas, mantendo o queixo

encostado ao peito à altura do esterno (Imagem 15), e retornando logo em seguida à

Imagem 14 – Preparação do teste

28

posição inicial com o contato de pelo menos a metade anterior das escápulas no solo

(Imagem 16).

Esses movimentos deverão ser repetidos ao longo de um minuto, e poderá haver algum

descanso entre uma e outra repetição. Contudo, a finalidade do teste é procurar realizar

o maior número de execuções possível no tempo estipulado.

Imagem 15 – Execução do movimento

Imagem 16 – Execução do teste

29

É oferecida uma única tentativa de realização do teste, entretanto este só deverá ser

administrado quando o executante demonstrar total compreensão de sua execução.

Escore: O resultado do teste se refere ao número de repetições completas executadas

corretamente, no período de um minuto. Entende-se por repetição completa o executante

partir da posição inicial, elevar o tronco até que venha a ocorrer contato entre o antebraço

e a coxa, e voltar à posição inicial.

Precauções: As posições assumidas pelo executante deverão ser observadas

constantemente pelo avaliador antes de seu início e durante toda a execução do teste.

Não deverá ser considerado o movimento em que o executante afastar lateralmente os

joelhos, não tocar os antebraços nas coxas, ou ainda não tocar a metade inferior das

escápulas no solo. Nestes casos, o movimento não deverá ser considerado no resultado

final.

Qualquer repetição executada de maneira incorreta não deverá ser considerada no

resultado final.

Previamente à realização do teste, sugere-se que o executante realize alguns

movimentos preparatórios a fim de melhor adaptar os grupos musculares envolvidos à

tarefa motora a ser realizada, com a preocupação de que a aprendizagem do teste não

venha a interferir em seus resultados, em razão do desgaste muscular que

eventualmente possa ocorrer.

30

5.5 Teste Abdominal “Modificado”

Propósito: Componente motor associado à força/resistência dos músculos da região

abdominal com movimento de elevação do tronco quando posicionado em decúbito

dorsal.

Equipamentos: Colchonete, escala de medida, aparelho de som e áudio específico do

teste para estabelecimento da cadência de execução dos movimentos. A escala de

medida deve ter dimensões de 75x7,6cm para os executantes de até 9 anos e de

75x11,4cm para os executantes de 10 a 17 anos de idade. O áudio do teste é

determinado por sinais sonoros emitidos a uma cadência de 20 repetições por minuto,

equivalente a 1 repetição a cada 3s.


posicionar em decúbito dorsal sobre colchão sem provocar ondulações.

Procedimentos: Em decúbito dorsal, o executante deverá manter as pernas ligeiramente

afastadas e flexionar os joelhos aproximadamente 140º, a planta de ambos os pés em

contato com o solo, os braços estendidos e posicionados paralelamente ao tronco, a

palma das mãos voltadas e apoiadas sobre o colchonete com os dedos estendidos e a

região posterior da cabeça apoiada sobre as mãos de um dos avaliadores. A escala de

medida deverá ser fixada sobre o colchonete, por debaixo e paralelamente ao quadril do

executante, de forma que apenas a ponta dos dedos médios toque a borda mais próxima

da escala de medida. O segundo avaliador deverá se posicionar em pé e por acima do

executante, de forma a fixar a escala de medida com os pés para que não se mova ao

longo do teste (Imagem 17).

31

Durante a realização do teste, o executante deve manter os calcanhares em contato com

o solo, elevando o tronco, fazendo deslizar ambas as mãos pela escala de medida até

que a ponta dos dedos médios alcance sua extremidade mais distante (Imagem 18).



32

Retornando à posição inicial e apoiando a cabeça nas mãos do avaliador (Imagem 19).

O movimento deverá ser realizado em velocidade controlada, de forma a acompanhar o

ritmo de execução pré-estabelecido para o teste. Devendo ser repetido o maior número

de vezes possível, sem limite de tempo, até o máximo de 75 repetições.




corretamente, realizado de acordo com a cadência pré-estabelecida, sem limite de

tempo, até um número máximo de 75 repetições.

Entende-se por repetição completa o executante partir da posição inicial, tocar com a

ponta dos dedos médios na borda mais distante da escala de medida e retornar à posição

inicial.


constantemente pelos avaliadores antes de seu início e durante toda a execução do teste.

Não deverá ser considerado o movimento em que o executante tirar os pés do contato

com o solo, afastar lateralmente os joelhos, a ponta dos dedos médios não alcançar a


33

extremidade mais distante da escala de medida, ou no retorno à posição inicial, a ponta

dos dedos médios não chegar à extremidade mais próxima da escala de medida, ou ainda

não apoiar a cabeça nas mãos do avaliador. Nestes casos, o movimento não deverá ser

considerado no resultado final.

Após o executante realizar dois movimentos incorretos o teste deverá ser interrompido.

De forma opcional, em substituição ao áudio do teste, o ritmo para execução das

repetições poderá ser estabelecido por um sinal sonoro emitido pelo avaliador ou por

qualquer outro recurso eletrônico, tais como o metrônomo.






34

5.6 Teste Puxada em Suspensão na Barra

Propósito: Componente motor associado à força/resistência dos músculos dos membros

superiores e da cintura escapular.

Equipamentos: Barra circular com aproximadamente 3cm de diâmetro, fixada

horizontalmente ao solo e à altura que permita ao executante se posicionar em

suspensão com extensão dos braços e pernas, sem contato dos pés com o solo.

Espaço físico: Área plana que possua ou permita a instalação de uma barra-fixa.

Procedimentos: Em suspensão vertical, com os braços e as pernas em extensão total

sem que haja contato dos pés como solo, com as mãos em empunhadura dorsal

correspondente à largura dos ombros (Imagem 20).

O executante deve tentar elevar seu corpo, em posição ereta, com flexão dos cotovelos,

até a altura em que seu queixo ultrapasse o nível da barra, e então retorne à posição

inicial. Neste momento, o avaliador deve apoiar seu braço à altura das pernas do

executante, evitando que ocorram movimentos de balanceio ou flexão das pernas

(Imagem 21).


35

Os movimentos devem ser contínuos, e não é permitido repouso entre uma repetição e

outra (Imagem 22). O movimento deverá ser repetido até que o executante desista do

teste, sem limite de tempo.



36




corretamente.



Não deverá ser considerado o movimento em que o executante flexionar os joelhos, ou

o queixo não ultrapassar o nível da barra, ou ainda não ocorrer a extensão total dos

cotovelos. Nestes casos, o movimento não deverá ser considerado no resultado final.

Durante a execução do teste, aconselha-se ao avaliador utilizar palavras de incentivo

com o propósito de encorajar o executante a apresentar o melhor resultado possível.






37

5.7 Teste Suspensão na Barra


superiores e cintura escapular.

Equipamentos: Cronômetro e barra circular com aproximadamente 3cm de diâmetro,

fixada horizontalmente ao solo e à altura que permita ao executante se posicionar em

suspensão.

Espaço físico: Área plana que possua ou permita a instalação de uma barra-fixa.

Procedimentos: O executante deverá se posicionar em pé embaixo da barra, com os

braços estendidos acima, à largura dos ombros e com as palmas das mãos voltadas à

frente. O avaliador posicionado atrás do executante, apoiando seus quadris, deverá

auxiliá-lo a elevar-se até a altura em que seu queixo ultrapasse o nível da barra (Imagem

23).

A marcação do tempo se inicia tão logo o executante assuma posição segura de

suspensão na barra e o avaliador deixe de apoiar seus quadris.

Em empunhadura dorsal, o executante deve se manter suspenso o maior tempo possível,

com o queixo acima do nível da barra, os cotovelos flexionados próximo ao tronco e os

ombros junto à barra. O avaliador poderá apoiar seu braço à altura das pernas do

executante, procurando oferecer-lhe estabilidade e evitando que ocorram movimentos de

balanceio durante o período de suspensão (Imagem 24).


38

A marcação do tempo deve terminar quando o executante deixar o queixo descer abaixo

do nível da barra (Imagem 25).





39

Escore: O tempo, com definição em centésimo de segundo, em que o executante

conseguir se manter em posição de suspensão com o queixo acima do nível da barra.

Precauções: O executante deverá ser orientado a não apoiar o queixo na barra, a não

realizar movimento de extensão da coluna cervical e a não flexionar os joelhos.

Durante a execução do teste, aconselha-se aos avaliadores não informar os tempos

parciais. Devem, porém, utilizar palavras de incentivo com o propósito de encorajar o

executante a apresentar o melhor resultado possível.

40

5.8 Teste Puxada em Suspensão na Barra “Modificado”


superiores e cintura escapular com movimento de elevação do corpo em suspensão por

intermédio da flexão dos cotovelos.

Equipamentos: Fita elástica, barra circular de 3cm de diâmetro e armação de madeira

especialmente construída para fixação da barra. A base da armação deve ter dimensões

de 120x50cm, laterais de 12x8x140cm, com orifícios de 5cm de diâmetro, distantes 5cm,

a parte superior com 12x1,5x120cm.

Espaço físico: Área plana com piso adequado para que a armação de madeira possa

ser posicionada no solo e não venha a se movimentar quando da execução do teste.

Procedimentos: Estando o executante em decúbito dorsal em com os braços estendidos

acima, a barra deverá ser encaixada nos orifícios laterais da armação aproximadamente

três centímetros acima da ponta dos dedos do executante. Uma fita de demarcação

deverá ser colocada dois espaços abaixo da barra (Imagem 26).

Inicialmente o executante se coloca pendurado sob a barra, em empunhadura dorsal

equivalente à largura dos ombros, com cotovelos em extensão, o corpo ereto e apenas

os calcanhares em contato com o solo (Imagem 27).


41

O executante eleva seu corpo até que a região da garganta toque a fita de demarcação

e então retorne à posição inicial (Imagem 28).

Os movimentos devem ser contínuos, e não é permitido repouso entre uma repetição e

outra. O movimento deverá ser repetido até que o executante desista do teste, sem limite

Imagem 27 – Posição inicial do teste


42

de tempo. É oferecida uma única tentativa de realização do teste, entretanto este só

deverá ser administrado quando o executante demonstrar total compreensão de sua

execução.


corretamente.



Não deverá ser considerado o movimento em que o executante não tocar a fita de

demarcação, não ocorrer extensão total dos cotovelos, qualquer parte do corpo tocar o

solo, exceto os calcanhares. Nestes casos, o movimento não deverá ser considerado no

resultado final.

Durante a execução do teste, aconselha-se ao avaliador utilizar palavras de incentivo

com o propósito de encorajar o executante a apresentar o melhor resultado possível.






43

5.9 Teste Flexão/Extensão dos Braços sobre o Solo


superiores e da cintura escapular com movimento de flexão e extensão dos cotovelos

com o corpo posicionado em quatro apoios sobre o solo.

Equipamentos: Aparelho de som e áudio específico do teste para estabelecimento da

cadência de execução dos movimentos. O áudio é determinado por sinais sonoros

emitidos a uma cadência de 20 repetições por minuto, equivalente a uma repetição a

cada 3s.


posicionar em quatro apoios sobre o solo.

Procedimentos: Em decúbito ventral, o executante deve se posicionar em quatro apoios,

com os membros superiores estendidos e perpendiculares ao solo, as mãos na linha dos

ombros com os dedos estendidos e direcionados à frente, os membros inferiores

estendidos na mesma linha do tronco e ligeiramente afastados, a ponta dos pés em

contato como o solo e a cabeça acompanhando a linha do tronco (Imagem 29).


44

Durante a realização do teste, o executante deve flexionar os membros superiores até

que os cotovelos formem um ângulo de noventa graus e os braços fiquem posicionados

paralelamente ao solo, alinhados com a cabeça, o tronco e os membros inferiores

(Imagem 30). Retornado à posição inicial através da extensão dos cotovelos (Imagem

31).



45

O movimento deverá ser realizado em velocidade controlada, de forma a acompanhar o

ritmo de execução pré-estabelecido para o teste. Devendo ser repetido o maior número

de vezes possível, sem limite de tempo.

O teste deve ser dado por concluído quando o executante for incapaz de manter o ritmo

de execução dos movimentos, ou necessitar interromper a sequencia para recuperação

do desgaste muscular, ou ainda executar os movimentos de maneira sistematicamente

incorreta apesar de corrigido.


corretamente, realizado de acordo com a cadência pré-estabelecida, sem limite de

tempo. Entende-se por repetição completa o executante partir da posição inicial, flexionar

os cotovelos a noventa graus e retornar à posição inicial.


constantemente pelos avaliadores antes de seu início e durante toda a execução do teste.

Não deverá ser considerado o movimento em que o executante tente de alguma forma

minimizar a sobrecarga dos membros superiores, ou venha a tocar o solo com qualquer

outra parte do corpo. Nestes casos, o movimento não deverá ser considerado no

resultado final.

De forma opcional, em substituição ao áudio do teste, o ritmo para execução das

repetições poderá ser estabelecido por um sinal sonoro emitido pelo avaliador ou por

qualquer outro recurso eletrônico, tais como o metrônomo.






46

5.10 Teste “Sentar-e-Alcançar”

Propósito: Componente motor associado à flexibilidade com flexão à frente dos quadris

com ambas as pernas estendidas.

Equipamentos: Colchonete e caixa de madeira especialmente construída para esta

finalidade. A caixa de madeira deve ter dimensões de 30x30cm, a parte superior plana

com 56cm de comprimento, sobre a qual se fixa a escala de medida com amplitude de

até 50cm, de tal forma que o valor 23 coincida com alinha onde o executante deverá

acomodar os pés.


posicionar sentado e que não venha a induzir movimentos na caixa.

Procedimentos: Descalço, o executante deve se sentar de frente para o aparelho, com

as pernas embaixo da caixa, os joelhos estendidos e a planta dos pés em contato com a

caixa (Imagem 32). O avaliador deverá apoiar os joelhos do executante para assegurar

que estes permaneçam estendidos durante o movimento de extensibilidade.

O executante deve estender os braços sobre a superfície da caixa, as mãos posicionadas

uma sobre a outra, coincidindo a ponta dos dedos médios. Com a palma das mãos


47

voltada para baixo e em contato com a caixa, estende-se à frente ao longo da escala de

medida, procurando alcançar a maior distância possível em movimento lento e sem

solavancos (Imagem 33).

São oferecidas 3 tentativas ao executante e, em cada oportunidade, a distância

alcançada deverá ser mantida por aproximadamente 2s ou até que o avaliador faça a

leitura do resultado (Imagem 34).


Imagem 34 – Leitura do resultado

48

Escore: A distância alcançada a cada meio centímetro, registrada na escala de medida,

determinada pela ponta dos dedos médios coincidente de ambas as mãos.

Caso o executante ultrapasse a linha dos pés deverá obter valores acima de 23cm e, por

outro lado, caso não seja possível, são atribuídos valores inferiores a 23cm.

Para efeito de resultado final do teste, computa-se a maior distância alcançada na série

de três movimentos.

Precauções: Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante flexione os

joelhos durante o movimento de extensibilidade ou, se as mãos não estiverem uma sobre

outra e com as pontas dos dedos médios coincidindo, ou ainda se o executante realizar

movimentos balísticos. Nestes casos, o teste deverá ser administrado novamente.

Os quadris devem estar posicionados paralelamente à caixa, e não é permitido que o

executante desloque os quadris quando do movimento de flexão à frente.


movimentos preparatórios a fim de melhor adaptar os grupos musculares e as

articulações envolvidas à tarefa motora a ser realizada, sobretudo se os aspectos

climáticos não favorecerem a solicitação da capacidade motora “flexibilidade”.

Considerando que, dependendo das medidas da estatura e das proporções entre os

membros inferiores e o tronco do executante, as dimensões da caixa podem apresentar

alguma influência em seus resultados, aconselha-se que as dimensões do aparelho

sejam rigorosamente obedecidas a fim de minimizar eventuais interferências externas na

administração do teste.

49

5.11 Teste “Sentar-e-Alcançar “Alternado”

Propósito: Componente motor associado à flexibilidade com flexão à frente dos quadris

com uma das pernas flexionada.

Equipamentos: Colchonete e caixa de madeira especialmente construída para esta

finalidade. A caixa de madeira deve ter dimensões de 30x30cm, a parte superior plana

com 56cm de comprimento, sobre a qual se fixa a escala de medida com amplitude de

até 50cm, de tal forma que o valor 23 coincida com alinha onde o executante deverá

acomodar os pés.


posicionar sentado e que não venha a induzir movimentos na caixa.

Procedimentos: Descalço, o executante deve se sentar de frente para o aparelho, com

uma das pernas embaixo da caixa, o joelho estendido e a planta do pé em contato com

a caixa. A outra perna com o joelho flexionado, a planta do pé em contato com o solo e

posicionada lateralmente ao joelho da perna estendida. O avaliador deverá apoiar o

joelho da perna estendida do executante a fim de assegurar que este permaneça

devidamente estendido durante o movimento de extensibilidade (Imagem 35).


50

O executante deve estender os braços sobre a superfície da caixa, as mãos posicionadas

uma sobre a outra coincidindo a ponta dos dedos médios. Com a palma das mãos voltada

para baixo e em contato com a caixa, estende-se à frente ao longo da escala de medida

procurando alcançar a maior distância possível em movimento lento e sem solavancos.

Deve-se permitir que o joelho flexionado possa se deslocar lateralmente de modo a

facilitar a flexão do tronco à frente (Imagem 36).

São oferecidas 3 tentativas ao executante e, em cada oportunidade, a distância

alcançada deverá ser mantida por aproximadamente 2s ou até que o avaliador faça a

leitura do resultado. Após a realização da série de três tentativas, o executante deve

inverter a posição das pernas para se aplicar a segunda série do teste (Imagem 37).

Imagem 36 – Execução do movimento com a perna direita e leitura do resultado

51

Novamente, são oferecidas três tentativas ao executante.

Escore: A distância alcançada a cada meio centímetro, registrada na escala de medida,

determinada pela ponta dos dedos médios coincidente de ambas as mãos. Caso o

executante ultrapasse a linha dos pés deverá obter valores acima de 23cm e, por outro

lado, caso não seja possível, são atribuídos valores inferiores a 23cm.

Para efeito de resultado final do teste, computa-se a maior distância alcançada nas duas

séries de três movimentos.

Precauções: Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante flexionar o

joelho da perna estendida durante o movimento de extensibilidade, ou se as mãos não

estiverem uma sobre outra com as pontas dos dedos médios coincidindo, ou ainda se o

executante realizar movimentos balísticos. Nestes casos o teste deverá ser administrado

novamente.

Os quadris devem estar posicionados paralelamente à caixa, e não é permitido que o

executante desloque os quadris quando do movimento de flexão à frente.



Imagem 37 – Execução do movimento com a perna esquerda e leitura do resultado

52



Considerando que, dependendo das medidas da estatura e das proporções entre os

membros inferiores e o tronco do executante, as dimensões da caixa podem apresentar

alguma influência em seus resultados, aconselha-se que as dimensões do aparelho

sejam rigorosamente obedecidas a fim de minimizar eventuais interferências externas na

administração do teste.

53

5.12 Teste Mobilidade de Ombros

Propósito: Componente motor associado à flexibilidade com movimentos que exigem a

participação das estruturas articulares dos ombros e dos cotovelos.

Equipamentos: A administração do teste dispensa o envolvimento de qualquer tipo de

equipamento.

Espaço físico: Área que permita ao executante posicionar-se em pé.

Procedimentos: Em pé, o executante deve manter as pernas afastadas lateralmente na

linha dos ombros, com os braços ao longo do corpo (Imagem 38).

Flexionar o braço direito por cima do ombro, colocando a palma da mão em contato com

as costas, próximo ao ponto médio entre ambas as escápulas. A mão esquerda deverá

ser colocada por trás das costas com o dorso em contato próximo à coluna lombar.

Aproximar ambas as mãos, com a finalidade de realizar o toque entre a ponta dos dedos

médios (Imagem 39).


54

Depois, retornar à posição inicial, inverter a posição dos braços realizar novamente o

mesmo movimento (Imagem 40).

São oferecidas no máximo três tentativas, realizadas consecutivamente, para cada um

dos lados.

Imagem 39 – Execução do movimento com o braço direito

Imagem 40 – Execução do movimento com o braço esquerdo

55

Para consignar o contato entre as pontas dos dedos médios, esta posição deverá ser

mantida por aproximadamente dois segundos.

Caso o contato entre as pontas dos dedos médios, em cada um dos lados, venha a

ocorrer antes da terceira tentativa, dispensam-se as tentativas restantes para aquele

lado.

Escore: O resultado final do teste é computado com os sinais “positivo” ou “negativo”,

respectivamente para o caso do executante conseguir ou não tocar as pontas dos dedos

médios. Sendo registrado para braço direito e esquerdo por cima do ombro.

Precauções: Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante movimentar

qualquer outra parte do corpo que não sejam os membros superiores, ou ainda, que

sejam realizados movimentos balísticos. Nestes casos, o teste deverá ser administrado

novamente.


movimentos preparatórios com o objetivo de melhor adaptar os grupos musculares e as



56

5.13 Teste Elevação do Tronco

Propósito: Componente motor associado à flexibilidade com movimento de elevação do

tronco quando posicionado em decúbito ventral.

Equipamentos: Colchonete e escala de medida. A escala de medida deve ter

aproximadamente 70cm de comprimento com um cursor acoplado para facilitar a leitura

do resultado.


posicionar em decúbito ventral sobre o colchão sem provocar ondulações.

Procedimentos: Em decúbito ventral sobre o colchonete, o executante deve manter os

membros inferiores estendidos, os pés em extensão e em contato com o solo, as mãos

debaixo das coxas e em contato com o solo. O queixo em contato com o colchão, de

forma a poder fixar o olhar em um ponto fixo na escala de medida que se encontra à sua

frente. O avaliador deverá posicionar a escala de medida sobre o colchonete, a uma

distância de 25cm do queixo do executante (Imagem 41).

O executante deverá elevar a cabeça e o tronco de maneira lenta e controlada,

procurando alcançar a elevação máxima. Neste momento, o executante não deverá


57

deixar de dirigir seu olhar para a escala de medida e manter a cabeça orientada

paralelamente ao solo (Imagem 42).

A posição elevada deverá ser mantida por tempo suficiente para que o avaliador possa

registrar, com auxílio do cursor, a distância compreendida entre a região inferior do queixo

e o colchonete (Imagem 43).



58

Após a leitura do resultado, o executante deverá retornar à posição inicial de maneira

lenta e controlada.

São oferecidas duas tentativas ao executante, com intervalo suficiente para sua total

recuperação.

Escore: A distância alcançada a cada centímetro, registrada por intermédio da escala de

medida fixada à frente da cabeça do executante e determinada pela distância entre o

colchonete e a região inferior do queixo.

Para efeito de resultado final do teste, computa-se a maior distância alcançada na série

de dois movimentos.

Precauções: Durante toda a realização do teste, o executante deverá manter seu olhar

fixo na escala de medida, pois dessa forma manterá sua cabeça em posição neutra.

Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante movimentar qualquer outra

parte do corpo que não seja a cabeça e o tronco, ou ainda, realizar movimentos balísticos.

Nestes casos, o teste deverá ser administrado novamente.



articulações envolvidos à tarefa motora a ser realizada, sobretudo se os aspectos


59

5.14 Teste Corrida de 50 Metros

Propósito: Componente motor associado à velocidade de deslocamento, com corrida

em única direção por percurso de cinquenta metros, iniciando-se na posição parada.

Equipamentos: Cronômetro e fita adesiva.

Espaço físico: Área plana de 70m de comprimento, sem nenhum tipo de obstáculo e

com piso não-derrapante. Sugere-se a utilização de uma pista de atletismo para a

aplicação do teste. Duas linhas paralelas deverão ser demarcadas distantes 50m.

Procedimentos: O executante deve se posicionar em afastamento ântero-posterior das

pernas, com o pé anterior próximo da linha de partida (Imagem 44).

Ao sinal sonoro emitido pelo avaliador, o executante deve percorrer a distância no menor

tempo possível, passando pela linha de chegada em velocidade máxima, para logo em

seguida iniciar o processo de desaceleração até a parada total (Imagem 45).


60

Um segundo avaliador posicionado na linha de chegada é o responsável por acionar e

travar o cronometro quando o executante ultrapassar a linha de chegada (Imagem 46).

É oferecida uma única tentativa ao executante.

Imagem 45 – Início do teste


61

Escore: Tempo, com definição em centésimo de segundo, despendido pelo executante

ao percorrer a distância.

Precauções: Nos casos em que o executante diminua a velocidade antes de transpor a

linha de chegada, ou ocorrer qualquer tipo de anormalidade, o teste deverá ser

administrado novamente após 7 minutos para que o executante possa se recuperar

totalmente do esforço realizado na tentativa anulada.

Considerando que se trata de um teste de velocidade máxima, o avaliador deverá se

preocupar em expor claramente ao executante o objetivo do teste, procurando reforçar a

ideia de que os ciclos deverão ser completados no menor tempo possível. Para tanto,

torna-se fundamental que o executante demonstre estado de motivação adequado para

sua realização.

Deve-se evitar todo tipo de aglomeração de outras pessoas próximo ao retângulo que

demarca a área de teste a fim de não prejudicar a concentração do executante na

realização do teste.

62

5.15 Teste Corrida 10 X 5 Metros

Propósito: Componente motor associado à velocidade de deslocamento, mediante

corrida com mudanças de direção por percurso de 50m, iniciando-se na posição parada.

Equipamentos: Cronômetro e cones.


com piso não-derrapante. Duas linhas paralelas de 1,25m de comprimento, distantes 5m

deverão ser demarcadas no solo. Sendo os cones colocados nas extremidades para se

formar um retângulo.

Procedimentos: O executante deve se posicionar em afastamento ântero-posterior das

pernas, com o pé anterior próximo da linha de partida/chegada (Imagem 47).

Ao sinal sonoro emitido pelo avaliador, o executante deve correr o mais rápido possível,

transpondo a linha do outro lado e retornando ao ponto de partida, o que completa um

ciclo (Imagem 48).


63

O teste consiste em realizar 5 ciclos completos no menor tempo possível. As linhas

deverão ser transpostas com ambos os pés.

O cronômetro deverá ser acionado ao sinal sonoro de partida e travado quando o

executante ultrapassar a linha de chegada completando o quinto ciclo (imagem 49).



64

O avaliador deverá anunciar em voz alta cada ciclo completado.

É oferecida uma única tentativa ao executante.

Escore: Tempo, com definição em centésimo de segundo, despendido pelo executante

ao completar os cinco ciclos.

Precauções: Nos casos em que o executante diminua a velocidade antes de transpor a

linha de chegada, escorregue, ou não venha a transpor as linhas demarcatórias com

ambos os pés, o teste deverá ser interrompido imediatamente e readministrado após 2

minutos.

Considerando que se trata de um teste de velocidade máxima, o avaliador deverá se

preocupar em expor claramente ao executante o objetivo do teste, procurando reforçar a

ideia de que os ciclos deverão ser completados no menor tempo possível. Para tanto,

torna-se fundamental que o executante demonstre estado de motivação adequado para

sua realização.

Deve-se evitar todo tipo de aglomeração de outras pessoas próximo ao retângulo que

demarca a área de teste a fim de não prejudicar a concentração do executante na

realização do teste.

65

5.16 Teste Batimento em Placas

Propósito: Componente motor associado à velocidade de membros superiores com

movimentação de vai-e-vem das mãos.

Equipamentos: Cronômetro, mesa adaptada à altura do executante, dois círculos e um

retângulo autocolante. Os círculos devem ter 20cm de diâmetro e o retângulo 10x20cm.

Espaço físico: Área plana com piso adequado para que a mesa não venha a se

movimentar quando da execução do teste.

Procedimentos: Os círculos e o retângulo devem ser fixados sobre a mesa, sendo o

retângulo posicionado entre os círculos, distante quarenta centímetro entre seus pontos

centrais. A altura da mesa deverá ser ajustada a uma linha imaginária logo abaixo da

região pubiana do executante (Imagem 50).

O executante deve se posicionar em pé, de frente para a mesa, com as pernas em

afastamento lateral, com a mão não-dominante espalmada e apoiada sobre o retângulo,

e a mão dominante espalmada e apoiada no círculo do lado oposto (Imagem 51).


66

Ao sinal sonoro emitido pelo avaliador, o executante deve mover a mão dominante o mais

rápido possível, batendo sobre o círculo do outro lado, retornando ao círculo de origem,

completando dessa forma um ciclo (Imagem 52).



67

O teste consiste em realizar 25 ciclos completos, ou 50 batidas, no menor tempo possível.

O cronômetro deverá ser acionado ao sinal sonoro do avaliador e travado assim que o

executante completar os 25 ciclos. O avaliador responsável pela contagem dos ciclos

deverá anunciar em voz alta cada ciclo completado.

São oferecidas duas tentativas ao executante.

Escore: O menor tempo, expresso em centésimo de segundo, despendido pelo

executante ao realizar a tarefa motora nas duas tentativas. Para efeito de resultado final

do teste, o valor do tempo deve ser expresso com os números seguidos, sem a separação

por ponto ou vírgula.

Precauções: A fim de facilitar a administração do teste, recomenda-se dispor de dois

avaliadores: um encarregado por cronometrar e estimular o executante, e outro

responsável pela contagem dos ciclos.

Não deverá ser considerado um ciclo completado, caso o executante não bata em um

dos círculos, devendo ser adicionadas tantas batidas extras quanto necessário a fim de

se completar os 25 ciclos.

Sugere-se que sejam realizados ensaios prévios para a familiarização do executante com

o teste, procurando-se optar entre a sua mão dominante e a não-dominante.

68

5.17 Teste Salto em Distância “Parado”

Propósito: Componente motor associado à potência muscular dos membros inferiores

com movimento de salto em distância à frente sem corrida de aproximação.

Equipamentos: Trena com aproximadamente 4m de comprimento e fita adesiva.

Espaço físico: Área plana com piso antiderrapante que possa oferecer atrito suficiente

para que o executante não deslize ao final do salto e possa desprender-se

adequadamente do solo no momento de partida para o salto.

Procedimentos: Com a trena estendida sobre o solo, delimita-se a linha de partida

perpendicular ao ponto zero, a qual o executante deve posicionar a ponta dos pés,

mantendo-os afastados à largura dos quadris (Imagem 53).

A movimentação dos braços e do tronco é totalmente livre e a critério do executante. Com

impulso simultâneo das pernas, o executante deve saltar à frente, de maneira que a

escala de medida fique posicionada entre os pés, procurando atingir o ponto mais distante

possível, preferencialmente com os pés paralelos (Imagem 54).


69

Permanecendo nesta posição até que o avaliador faça a leitura do resultado (Imagem

55).

São oferecidas três tentativas ao executante.



70

Escore: A distância alcançada a cada meio centímetro, entre a linha de partida e a linha

do calcanhar que tocou solo mais próximo do ponto zero da escala de medida.

Para efeito do resultado final do teste, computa-se a maior distância alcançada na série

de três saltos.

Precauções: Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante tocar com

qualquer parte dos pés além da linha de partida previamente ao início do salto, ou deslizar

os pés ao final do salto, ou ainda se o executante se projetar para trás na busca de melhor

equilíbrio após tocar os pés no solo ao final do salto. Nestes casos, a tentativa deverá ser

administrada novamente.

No entanto, pode-se permitir que o executante, após o final do salto, apoie as mãos no

solo à sua frente com intuito de recuperar o equilíbrio.

Devido ao fato deste teste motor exigir do executante elevado nível de habilidade para

realização dos saltos, sugere-se um ensaio prévio para a obtenção de um melhor

resultado.

Não se aconselha administrar o teste em terreno gramado, e ainda deverá ser observado

que toda a escala de medida esteja fixada sem ondulações.

71

5.18 Teste de Corrida “Ida-e-Volta”

Propósito: Componente motor associado à agilidade com corrida que envolve mudanças

de direção com alterações da altura do centro de gravidade.

Equipamentos: Apito, cronômetro e dois blocos de madeira especialmente construídos

para esta finalidade. Os blocos de madeira devem ter dimensões de 5x5x10cm.


com piso não-derrapante. Duas linhas paralelas distantes 9,14m deverão ser

demarcadas no solo. Os blocos de madeira deverão ser colocados a 10cm da linha mais

afastada, distantes 30cm um do outro.

Procedimentos: O executante deve se colocar em afastamento ântero-posterior das

pernas e com o pé anterior o mais próximo da linha de partida.

Ao sinal sonoro emitido pelo avaliador, o executante deve correr o mais rápido possível

em direção à outra linha, apanhar um dos blocos, retornar ao ponto de partida e depositar

o bloco atrás da linha inicial (Imagem 57).


72

Em seguida, sai em busca do segundo bloco, realizando o mesmo procedimento. Ao

apanhar e depositar os blocos, o executante deverá transpor com um dos pés as linhas

que limitam o espaço demarcado. O cronômetro é acionado ao sinal sonoro de partida e

travado quando o executante colocar o segundo bloco no solo atrás da linha de chegada

(Imagem 58).



73

São oferecidas duas tentativas ao executante, com intervalo de tempo não inferior a 2

minutos.

Escore: O menor tempo, expresso em centésimo de segundo, despendido pelo

executante ao realizar a tarefa motora nas duas tentativas.

Precauções: Não deverá ser considerada a tentativa em que o executante arremesse o

bloco de madeira, ou ainda um dos pés não ultrapasse a linha demarcatória. Nestes

casos a tentativa deverá ser administrada novamente.

Considerando que se trata de um teste com deslocamento em velocidade máxima, o

avaliador deverá se preocupar em expor claramente ao executante o objetivo do teste,

procurando reforçar a ideia de que a tarefa motora deverá ser realizada no menor tempo

possível. Para tanto, torna-se fundamental que o executante demonstre estado de

motivação adequado para sua realização.

Deve-se evitar todo tipo de aglomeração de pessoas próximo à área demarcada com o

objetivo de não prejudicar a concentração do executante na realização do teste.

74

5.19 Teste Posição Flamingo

Propósito: Componente motor associado ao equilíbrio com manutenção em um único pé

sobre uma trave com dimensões reduzidas.

Equipamentos: Cronômetro e trave de aço ou madeira especialmente construída para

esta finalidade. A trave deve ter dimensões de 50cm de comprimento, 3cm de largura e

4cm de altura, com suportes laterais de 15cm de comprimento.

Espaço físico: Área plana com piso adequado para que a trave possa ser posicionada e

que não venha a se movimentar quando da execução do teste.

Procedimentos: O executante deve se apoiar no antebraço do avaliador para se colocar

sobre um dos pés no eixo longitudinal da trave, o executante flexiona o joelho da perna

livre, mantendo o pé à altura dos glúteos com o auxílio da mão do mesmo lado,

procurando imitar a posição do flamingo (Imagem 59).

O teste se inicia quando o executante se sentir seguro nesta posição e não mais

necessitar do apoio no antebraço do avaliador. Ao abandonar esse apoio, aciona-se o

cronômetro de registro do tempo e o avaliado deve tentar permanecer nesta posição por

um minuto (Imagem 60).


75

Entretanto, o cronômetro deverá ser paralisado quando o pé da perna livre do executante

se soltar de sua mão, ou quando qualquer parte de seu corpo entrar em contato com o

solo (Imagem 61). Nestes casos é assinalado uma penalidade ao executante.

Após cada interrupção, o executante deve se colocar na posição inicial, e o cronômetro


Imagem 61 – Verificação de penalidade

76

é acionado novamente. O mesmo procedimento deve ser repetido até se completar o

tempo de um minuto.

É oferecida uma única tentativa de realização do teste.

Escore: Número de penalidades registradas que o executante cometeu ao tentar se

manter em equilíbrio sobre a trave por um minuto.

Na eventualidade do executante cometer 15 penalidades nos primeiros 30 segundos, o

teste deverá ser encerrado, considerando-se que este não apresenta condições para

realização o teste.

Precauções: Sugere-se que sejam realizados ensaios prévios para a familiarização do

executante com o teste, procurando-se experimentar ora com uma, ora com outra perna.

Aquela em que o executante sentir mais segurança, deverá ser adotada como apoio.

77

6. ANÁLISE DOS RESULTADOS

6.1 Análise de Resultados em Padrões Referenciados por Norma

Resultados de testes motores aplicados com finalidade de desenvolver inferências

sobre o desempenho motor de jovens têm sido tradicionalmente analisados e

interpretados pela confrontação com dados normativos, envolvendo referenciais

idealizados com base em distribuição de percentis. Parece evidente que avaliações com

essas características tornam-se extremamente úteis quando a intenção é desenvolver

análises intra e interavaliados, o que permite a visualização precisa da magnitude de

eventuais diferenças que possam ocorrer [4].

Abordagens desse tipo acarretam inferências sobre localização dos resultados

alcançados nos testes motores diante de pontos específicos da distribuição de percentis

estabelecida com base em amostras representativas de grupos populacionais. Contudo,

em razão da significativa participação de aspectos relacionados à interação entre fatores

culturais, habilidade motora e hábitos de prática da atividade física nos resultados dos

testes motores, indubitavelmente a transferência de referências normativas de uma

realidade para outra se torna bastante temerosa [7].

Nesses casos, a situação indicada é dispor de referenciais estabelecidos com

base em levantamentos que procuram atender características específicas de cada grupo

populacional para que, fundamentalmente, os avaliados, ao terem seus resultados

confrontados com algum referencial, venham a apresentar características similares às da

amostra sobre a qual os referenciais normativos foram idealizados. Em vista disso,

diferentes opções relativas à proposição de referenciais normativos estão disponíveis na

literatura [1, 3, 6]. São apresentados referenciais baseados em estudos na população

brasileira (Tabela 2, 3).

78

Tabela 2 – Dados normativos do sexo feminino com base na população brasileira

79

Tabela 3 – Dados normativos do sexo masculino com base na população brasileira

80

Para estabelecer aproximações entre os resultados obtidos quando da

administração de testes motores e os pontos específicos na distribuição de percentis, o

primeiro passo é definir o grupo etário a que pertence o jovem (Tabela 4). Para tanto,

baseando-se na data de aplicação dos testes motores e na data de nascimento do jovem,

determina-se a idade cronológica na forma de anos e meses. Depois, para identificar o

grupo etário do jovem, a fração de meses da idade cronológica inferior é considerada em

6 meses, e para a fração da idade cronológica superior em 5 meses, centralizando-se a

idade cronológica intermediária em anos completos. Por exemplo: o grupo etário de 7

anos é formado tomando-se esta idade cronológica como porção intermediária e

agrupando-se as informações de 6 anos e 6 meses até os 7 anos e 5 meses de idade.

No caso do grupo etário de 8 anos, reúnem-se informações entre 7 anos e 6 meses e 8

anos e 5 meses, e assim sucessivamente.

Na sequência, identificam-se, na distribuição de percentis considerada como

referência, os pontos equivalentes aos valores imediatamente acima e abaixo do

resultado observado. Depois, mediante procedimento de interpolação, estabelece-se a

posição ocupada pelo resultado observado na distribuição de percentis equivalente ao

Tabela 4 – Grupo Etário

81

sexo e ao grupo etário do jovem.

Para exemplificar a sequência dos procedimentos a serem empregados na análise

do desempenho motor, supõe-se, hipoteticamente, uma moça com as características

(Tabela 5):

Para identificar o grupo etário a que pertence esta jovem, considerando que os

testes motores foram aplicados em 11 de abril de 2015 e sua data de nascimento é 27

de agosto de 2001, no momento de aplicação dos testes motores a jovem tem idade

equivalente a 13 anos e 7 meses. Portanto, neste caso, para efeito de localização de

seus resultados na tabela de distribuição de percentis, assume-se que a jovem em

questão pertence ao grupo etário de 14 anos.

Para identificar a posição percentilar ocupada por cada um dos resultados dos

testes motores, inicialmente localiza-se os pontos dos percentis imediatamente acima e

abaixo do resultado observado no teste motor que está sendo analisado. Para o caso

específico do teste de “sentar-e-alcançar”, considerando que o resultado apresentado

pela jovem foi de 33 centímetros, localizado acima do valor da tabela equivalente ao

percentil 50, e abaixo do valor equivalente ao percentil 75.

Depois, calcula-se a amplitude entre os valores da tabela equivalentes aos

Tabela 5 – Exemplo de resultados de testes motores

82

percentis superior e inferior. Neste caso, 34,5 centímetros menos 30,5 centímetros, o que

corresponde a 4 centímetros.

Na sequência, determina-se a quantidade de centis possíveis entre os percentis

superior e inferior. Neste caso, entre o percentil 75 e 50 são possíveis localizar 25 centis.

Como a amplitude entre os valores da tabela equivalentes aos percentis 75 e 50

corresponde a 4 centímetros, e a quantidade de centis possíveis entre ambos os

percentis é 25 centis, a proporção é de 0,16 centímetro por cada centil.

Continuando, considerando que o valor da tabela equivalente ao percentil superior

é 34,5 centímetros, ou seja, 1 centímetro e meio superior aos 33 centímetros apresentado

pela jovem como resultado do teste “sentar-e-alcançar”.

Assim, como a proporção é de 0,16 centímetro por cada centil, a diferença de 1

centímetro e meio entre o valor da tabela equivalente ao percentil superior e o resultado

do teste apresentado pela jovem corresponde a 9 centis.

Portanto, a posição percentilar ocupada pelo resultado do teste “sentar-e-alcançar”

da jovem corresponde ao percentil 66.

Utilizando-se do mesmo procedimento de interpolação, o resultado do teste de

salto em extensão “parado” de 140 centímetros, aponta uma posição percentilar ocupada

corresponde ao percentil 33.

No caso do teste de puxada em suspensão na barra “modificado”, considerando

que o resultado apresentado pela jovem foi de 6 repetições, o que coincide com o valor

da tabela equivalente ao percentil 50, não existe necessidade de recorrer ao

procedimento de interpolação, e assume-se a posição percentilar ocupada pelo resultado

do teste correspondente ao percentil 50.

Ao tratar o resultado do teste abdominal de 35 repetições, a posição percentilar

ocupada na tabela de distribuição de percentis utilizada corresponde ao percentil 82.

Assim como, a posição ocupada pelo resultado do teste de corrida de 50 metros

correspondente a 9,5 segundos apresentado pela jovem é equivalente ao percentil 12.

E o resultado de 2100 metros alcançado no teste de caminhada/corrida longa

83

ocupa uma posição equivalente ao percentil 83.

Os resultados dos testes motores que envolvem componentes motores

identificados com a aptidão física relacionada à saúde, traduzidos pelos testes “sentar-e-

alcançar”, abdominal, puxada em suspensão na barra “modificado” e caminhada/corrida

de 9 minutos, foram os que se localizaram em posições mais elevadas nas distribuições

de percentis consideradas. Enquanto o resultado do teste de corrida de 50 metros foi o

que apresentou o resultado proporcionalmente mais baixo, equivalente ao percentil 12,

seguido do resultado do teste de salto em extensão “parado”, equivalente ao percentil 33.

Apesar de ser possível reunir importantes informações com a análise dos

resultados dos testes motores mediante envolvimento de referenciais normativos

atualizados e adequados à realidade do jovem que esta sendo analisado, seus

procedimentos não conseguem oferecer subsídios que possam contribuir com finalidade

de esclarecer se os resultados dos testes motores efetivamente evidenciam níveis

satisfatórios em relação à aptidão física relacionada à saúde.

Em princípio, mesmo admitindo-se importante associação entre indicadores mais

elevados de aptidão física e condições satisfatórias de saúde em populações jovens,

análises equivalentes às posições mais elevadas na distribuição de percentis podem não

garantir necessariamente condições satisfatórias de saúde, na medida em que as

características da amostra da qual a distribuição de percentis foi derivada deverão afetar

de maneira significativa a capacidade de detecção das diferenças.

Assim, posições de resultados individuais de testes motores podem localizar-se

no extremo superior da distribuição de percentis desenvolvida para segmento específico

da população que possivelmente apresenta hábitos de prática de atividade física

inadequados para garantir condições satisfatórias de saúde, e, ao mesmo tempo e de

forma antagônica, idênticos resultados podem situar-se no extremo inferior quando

confrontados com distribuição de percentis derivada com base em segmento da

população que apresenta comportamentos favoráveis ao desenvolvimento de melhores

condições de saúde.

84

6.2 Análise de Resultados em Padrões Referenciados por Critérios

Com a introdução dos novos conceitos relacionados à aptidão física e à saúde,

admite-se que, quando diferenças entre os jovens deixam de ser importantes, as análises

referenciadas por critérios deverão apresentar vantagens em relação às confrontações

com dados normativos. Nestes casos, os critérios deverão representar pontos de corte

identificados com indicadores de aptidão física consistentes com condições satisfatórias

de saúde, independentemente da posição em que se encontram na distribuição de

percentis [4].

Dessa forma, ao recorrer às análises referenciadas por critérios é interessante

identificar se cada jovem, individualmente, se torna capaz de alcançar pontos de corte

previamente estabelecidos em relação aos indicadores de aptidão física que possam

assegurar algum grau de proteção diante do aparecimento e do desenvolvimento de

disfunções hipocinéticas.

A essência da teoria que procura justificar a proposição de pontos de corte para

indicadores de aptidão física relacionada à saúde baseia-se na premissa de que, para

ocorrer redução na incidência de disfunções orgânicas, torna-se necessário alcançar

níveis desejáveis de resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular e

flexibilidade que possam conter eventual processo degenerativo induzido por hábitos de

vida inadequados com relação à prática de atividade física [4].

Em oposição ao enfoque oferecido à análise referenciada por norma, em que o

objetivo é apresentar resultados equivalentes aos mais elevados valores de percentis, os

jovens que não alcançam pontos de corte previamente estabelecidos como indicadores

da aptidão física relacionada à saúde deverão apresentar maior predisposição aos

sintomas crônico-degenerativos, enquanto os que alcançam ou excedem os pontos de

corte estabelecidos demonstram menor risco neste sentido. Assim, o importante não é

comparar os resultados apresentados por um jovem com outros resultados mediante

valores normativos, mas sim verificar se seus resultados alcançam os pontos de corte

estabelecidos em relação à saúde.

Neste particular, com base em pesquisas experimentais e achados clínicos

observam-se algumas iniciativas direcionadas à proposição de pontos de corte

85

relacionados aos indicadores de desempenho motor associados à aptidão física

relacionada à saúde. Neste sentido, principal proposição de critérios para diagnóstico e

acompanhamento dos níveis de aptidão física relacionada à saúde em jovens refere-se

ao Fitnessgram [5] (Tabela 6).

Tabela 6 – Dados referenciados por critério

86

Para exemplificar a sequência dos procedimentos a serem empregados na análise

do desempenho motor voltado à aptidão física relacionada à saúde, supõe-se,

hipoteticamente, um rapaz com as características (Tabela 7):

Considerando que neste momento de aplicação dos testes motores o jovem tem

uma idade equivalente a 11 anos e 6 meses. Portanto, neste caso, para efeito de

localização de seus resultados na tabela de pontos de corte relacionados à saúde,

assume-se que o jovem em questão pertence ao grupo etário de 12 anos.

Assim, com relação aos resultados dos testes motores que solicitam o componente

de flexibilidade verifica-se que o jovem alcançou ou excedeu os níveis de competência

de acordo com os critérios propostos pelo Fitnessgram, demonstrando desse modo

menores riscos para saúde associados a este componente da aptidão física em

particular. Contudo, não foi o caso dos resultados dos testes motores que solicitam o

componente de força e resistência muscular, em que tanto no teste abdominal

“modificado” quanto no teste de puxada em suspensão na barra “modificado” os

resultados obtidos não alcançam níveis de competência suficiente, o mesmo ocorrendo

com o teste de caminhada/corrida de “vai-e-vem” que oferece indicações sobre a

resistência cardiorrespiratória, apontando desse modo possibilidades de maior

predisposição ao surgimento e ao desenvolvimento de determinados distúrbios orgânicos

já em idade jovem.

Tabela 7 – Exemplo de resultados de testes motores

87

7. DELINEAMENTO DOS PROGRAMAS DE AVALIAÇÃO DO DESEMPENHO MOTOR

Em analogia com outros indicadores tratados pelo profissional de educação física,

a avaliação do desempenho motor se caracteriza como processo mediante o qual se

torna possível reunir informações que venham a auxiliar na identificação do perfil motor

individual dos jovens e nas tomadas de decisões associadas aos componentes motores

[4]. Neste sentido, a realização de avaliações seguras e confiáveis baseia-se na

elaboração de delineamento que possa nortear as ações em cada uma das etapas do

processo (Figura 5).

Definir com que finalidade se realizará a avaliação constitui ponto de partida para

as tomadas de decisões nas demais etapas do delineamento [4]. No campo da educação

física, avaliação do desempenho motor pode ter como propósito:

oferecer informações voltadas à conduta motora;

reunir subsídios para acompanhamento do processo de desenvolvimento

motor;

Figura 5 – Delineamento dos programas de avaliação do desempenho motor

88

permitir a detecção, a seleção e a promoção de talentos para a prática de

esporte de alto rendimento;

contribuir na elaboração de diagnósticos direcionados ao acompanhamento do

estado de saúde;

alimentar bancos de dados com finalidade de desenvolver pesquisas de cunho

científico;

Após definição do propósito a ser alcançado com o programa de avaliação do

desempenho motor, próximo passo é selecionar os componentes da aptidão física que

deverão ser analisados mediante a aplicação dos testes motores. Nesse particular,

procede-se a seleção prévia dos componentes da aptidão física que apresentam relação

direta com os objetivos estabelecidos. Dentro do universo da aptidão física os

componentes merecedores de atenção quando do delineamento de programas de

avaliação do desempenho motor são resistência cardiorrespiratória, força/resistência

muscular, flexibilidade, velocidade, potência, agilidade e equilíbrio [7].

Uma fez formulados os objetivos da avaliação e definidos os componentes a

serem avaliados, faz-se necessário estabelecer o referencial de análise. Nesse sentido,

apresentam-se duas opções: avaliação referenciada por normas e avaliação referenciada

por critérios [4]. De acordo com os objetivos a serem alcançados com o programa de

avaliação do desempenho motor, a escolha deverá recair sobre um ou outro

procedimento.

O objetivo a ser alcançado com o programa de avaliação do desempenho motor,

a natureza dos componentes de aptidão física selecionados e o referencial de análise

pré-estabelecido precisam ser considerados para a tomada de decisão a respeito dos

testes motores a serem aplicados. A literatura especializada na área tem oferecido

grande quantidade de testes motores direcionados à coleta de dados voltados aos

componentes da aptidão física [4, 7]. Neste caso, dentre os testes motores disponíveis que

podem auxiliar na avaliação do desempenho motor, existem aqueles mais adequados

que outros para alcançar os objetivos propostos. Contudo, na escolha dos testes motores

a serem aplicados, além dos aspectos associados à validade, à precisão e à exatidão

dos seus resultados, deve-se levar em conta:

89

disponibilidade de equipamentos necessários em sua aplicação;

adequação das instalações físicas disponíveis e controle do ambiente em

condições favoráveis;

domínio da técnica e dos procedimentos de aplicação;

adaptabilidade dos jovens aos procedimentos de testagem;

segurança da integridade física dos jovens;

Considerando que os testes motores já foram selecionados, a etapa imediata é

sua aplicação. Dispensável salientar que a aplicação dos testes motores podem

ocasionar dificuldades derivadas da quantidade de jovens a serem avaliados, do tempo

disponível, das condições e da disposição dos equipamentos envolvidos e da perícia do

profissional em sua utilização. É difícil propor receituário único de instruções na tentativa

de minimizar essas dificuldades, tão diversas são as situações apresentadas e as

condições reais à disposição no momento da aplicação do teste. Bom senso e

experiência do profissional envolvido na aplicação dos testes motores são a melhor

garantia de êxito nesse aspecto. Neste caso, atenção especial deve ser oferecida às

instruções apresentadas aos jovens que estão sendo submetidos aos testes motores,

aos procedimentos de execução, ao aquecimento prévio, à ordem dos testes, ao tempo

de recuperação entre um teste e o seguinte, às condições climáticas e de temperatura

ambiente e à motivação na tentativa de estimular o jovem a alcançar o máximo de

rendimento [4].

A etapa seguinte diz respeito à interpretação dos resultados obtidos com a

aplicação dos testes motores. A responsabilidade na tomada de decisões não permite

que se emitam juízos ou se utilizem processos superficiais que possam deturpar os

resultados obtidos e, por sua vez, comprometer a avaliação do desempenho motor. Um

rol de resultados fornecido pelos jovens passa a ter menor significado quando não existe

a preocupação em interpretá-los, ou seja, deve-se procurar extrair dos resultados obtidos

conclusões legitimadas pelo conhecimento disponível na área e pelos recursos

interpretativos coerentes com os objetivos a serem alcançados na avaliação.

Nesse particular, embora se possa entender que avaliação e quantificação não

90

são processos análogos, o domínio de técnicas estatísticas e de recursos computacionais

pode contribuir extraordinariamente na avaliação do desempenho motor. Contudo, por

conta disso não se deve admitir que aqueles profissionais com suficiente conhecimento

em estatística e com acesso a softwares específicos sejam, por essa mera condição,

avaliadores por excelência. São necessários elevado grau de discernimento e amplo

domínio do conhecimento sobre conceitos associados ao desempenho motor [4].

No campo do desempenho motor, se é correto afirmar que “quem avalia, avalia

algum componente da aptidão física”, não é menos verdade admitir que “quem avalia,

avalia algum individuo”. Logo, os jovens submetidos aos testes motores devem receber

retorno da avaliação realizada o mais imediatamente possível. Nesse particular, os

recursos de informática podem desempenhar papel preponderante, mas chama-se

atenção para que as informações referentes às avaliações sejam transmitidas de maneira

clara e objetiva, com o uso de expressões e de conceitos que possam ser elucidativos e

de fácil compreensão a quem de interesse. Essa etapa do delineamento dos programas

de avaliação é crucial e justifica as demais etapas anteriores do delineamento do

programa de avaliação do desempenho motor [4].

91

REFERÊNCIAS

1. Committee for the Development of Sport. Handbook for the Eurofit tests of Physical Fitness. Roma: Council of Europe. 1988.

2. Corbin CB, Lindsey R. Concepts of physical fitness. 9ª Edition. Dubuque: Brown & Benchmark. 1997.

3. Guedes DP, Guedes JERP. Crescimento, composição corporal e desempenho motor em crianças e adolescentes. São Paulo: CLR Balieiro. 2004.

4. Guedes DP. Guedes JERP. Manual prático para avaliação em educação física. São Paulo: Manole. 2006.

5. Meredith MD, Welk GJ. Fitnessgram & Activitygram Test Administration Manual-Updated. 4ª Edition. Dallas: The Cooper Institute for Aerobics Research. 2010.

6. Ross JG, Pate RR. The National Children and Youth Fitness Study – NCYFS: a summary of finding. Journal of Physical Education, Recreation and Dance. 58:51-6, 1987.

7. Tritschler K. Medida e avaliação em educação física e esporte. 5ª Edição. São Paulo: Manole. 2003.

92

ARTIGO CIENTÍFICO

93

Excesso de Peso Corporal e Aptidão Física Relacionada à

Saúde de Escolares

Resumo: Estudos que procuram identificar associações entre aptidão física e excesso

de peso corporal populações jovens têm apresentado resultados inconclusivos. O

objetivo do estudo foi identificar associações entre excesso de peso corporal e alcance

de critérios referenciados para saúde a partir de escores equivalentes aos componentes

de aptidão física relacionada à saúde em uma amostra representativa de escolares de

Montes Claros, Minas Gerais. A amostra foi constituída por 2849 sujeitos (1457 moças e

1392 rapazes), com idades entre 6 e 18 anos. Excesso de peso corporal (sobrepeso e

obesidade) foi definido mediante índice de massa corporal, adotando-se pontos-de-corte

para sexo e idade sugeridos pela International Obesity Task Force. Os componentes da

aptidão física foram avaliados mediante bateria de testes composta por cinco itens:

“sentar-e-alcançar” alternado, abdominal modificado, elevação do tronco, puxada em

suspensão na barra modificado e caminhada/corrida de “vai-e-vem”, adotando-se pontos-

de-corte para sexo e idade sugeridos pelo Fitnessgram. Proporções de escolares que

alcançaram as exigências motoras mínimas estabelecidas que possam satisfazer aos

critérios referenciados para a saúde foram analisadas por intermédio do cálculo de

regressão logística, utilizando-se odds ratios ajustadas para idade. Mediante os

resultados obtidos foi possível observar que a proporção de escolares eutróficos que

alcançou os critérios relacionados à saúde foi significativamente maior que seus pares

com sobrepeso e obesos, exceto nos testes “sentar-e-alcançar” alternado e elevação do

tronco, identificados como indicadores de flexibilidade. Escores dos resultados do teste

caminhada/corrida de “vai-e-vem” foram mais fortemente associados com excesso de

peso corporal. Concluindo, os dados mostram que sobrepeso e obesidade estão

associados com declínios em componentes de aptidão física relacionada à saúde e esta

tendência é mais nítida entre moças independentemente da idade.

Palavras chaves: Sobrepeso, obesidade, resistência cardiorrespiratória, força muscular,

flexibilidade, promoção da saúde.

94

Excess body weight and health-related physical fitness in

schoolchildren

Abstract: Studies examining the association between physical fitness and excess body

weight in youth have had mixed results. The purpose of the study was identify associations

between excess body weight and reach criterion-referenced standards for health-related

physical fitness in a schoolchildren representative sample from Montes Claros, Minas

Gerais, Brazil. The sample was composed by 2849 subjects (1457 girls and 1392 boys),

with ages ranged 6 and 18 years. Excess body weight (overweight and obesity) was

defined by the body mass index, following cutoff points for gender and age suggested by

the International Obesity Task Force. Physical fitness components were assessed by a

test battery of five items: back-saver sit-and-reach, curl-up, trunk-lift, pull-up, and

endurance run (PACER), following cut off-points for gender and age suggested by

Fitnessgram. The proportion of schoolchildren that reached the minimum motor

requirements was analyzed through logistic regression, with adjusted odds ratios for age.

With the obtained results it was possible to observe that the proportion of eutrophic

schoolchildren that reached the health-related criterion were significantly higher than

overweight and obese ones in all tests, except the back-saver sit-and-reach and the trunk-

lift, identified as flexibility indicators. Endurance run test presented the strongest

association with excess body weight. In conclusion, the data show that overweight and

obesity were associated with declines in health-related physical fitness components, and

this trend is sharper among girls than boys independently of age.

Key words: Overweight, obesity, cardiorespiratory endurance, muscular strength,

flexibility, health promotion.

95

Introdução

Nas últimas décadas a prevalência de sobrepeso e obesidade em crianças e

adolescentes tem aumentado em ritmo acelerado em diferentes regiões do mundo [1,2].

Além das implicações biológicas para a saúde associadas às alterações metabólicas,

como é o caso de dislipidemias, intolerância à glicose e hipertensão, aos distúrbios

gastrointestinais e às complicações ortopédicas [3,4], as consequências do excesso de

peso corporal em idades jovens incluem mais elevada incidência de problemas

relacionados à auto-imagem, à auto-estima e ao auto-conceito, afetando, desse modo, o

relacionamento interpessoal com graves repercussões psicológicas [5,6]. Além disso,

sobrepeso e obesidade em qualquer período da vida podem apresentar importantes

consequências sociais e econômicas [7,8].

De fato, a elevada quantidade de jovens com sobrepeso ou obesos é motivo de

grande preocupação para estudiosos e profissionais da área, constituindo-se em um dos

desafios mais importante para o campo de saúde pública, em razão da acentuada

estabilidade longitudinal do excesso de peso corporal entre jovens e adultos [9] e pelo fato

do sobrepeso e da obesidade na infância e na adolescência caracterizar-se como forte

precursor de morbimortalidade na idade adulta, independentemente do peso corporal do

adulto [10].

Por outro lado, pressupostos teóricos que norteiam as análises dos componentes

da aptidão física relacionada à saúde referenciada por critério são baseados na tentativa

de se alcançar escores desejáveis equivalentes aos resultados de testes motores, os

quais possam assegurar algum grau de proteção diante do aparecimento e do

desenvolvimento de disfunções orgânicas associadas às doenças hipocinéticas e a

capacidade para desenvolver as tarefas do cotidiano [11]. Com esse procedimento, a

intenção é alterar o enfoque oferecido às análises referenciadas por normas, em que o

objetivo é tentar alcançar escores equivalentes aos resultados de testes motores que

correspondem aos valores mais elevados em distribuições específicas de percentis, pela

ideia de alcançar pontos-de-corte previamente estabelecidos.

A essência que procura justificar a proposição de pontos-de-corte para

componentes da aptidão física relacionada à saúde baseia-se na premissa de que, para

96

ocorrer redução na incidência de disfunções orgânicas, é necessário alcançar patamares

desejáveis de resistência cardiorrespiratória, força/resistência muscular e flexibilidade, os

quais possam conter eventual processo degenerativo induzido por debilidades nos

sistemas de mobilização energética e musculoarticular. Dessa forma, em oposição ao

enfoque oferecido às análises referenciadas por norma, os jovens que não alcançam os

pontos-de-corte previamente estabelecidos como indicadores desejáveis de aptidão

física relacionada à saúde apresentam maior predisposição aos sintomas crônico-

degenerativos, enquanto os que alcançam ou excedem os pontos-de-corte estabelecidos

demonstram menor risco neste sentido. Assim, o importante não é comparar os escores

equivalentes aos resultados dos testes motores apresentados por um jovem com outros

escores mediante tabelas de valores normativos, mas sim verificar se seus escores

alcançaram os pontos-de-corte estabelecidos em relação à saúde.

Especificamente em adolescentes, achados de estudos anteriores apontam que o

tempo despendido em atividade física de moderada-a-vigorosa intensidades no cotidiano

não explica mais que 8% da variação dos escores de resistência cardiorrespiratória.

Também, indicadores quanto à força/resistência muscular e à flexibilidade tendem a não

apresentar variações que possam ser explicadas estatisticamente pelos níveis de prática

habitual de atividade física [12]. Desse modo, assume-se pressuposto de que, mesmo

estando relacionados aos índices de morbidade, atividade física e aptidão física podem

demonstrar diferentes efeitos sobre o estado de saúde dos jovens. Neste caso, escores

de componentes da aptidão física relacionada à saúde têm demonstrado estarem mais

estreitamente relacionados com riscos cardiometabólicos que níveis de prática habitual

de atividade física [13,14].

Embora já se encontra disponíveis na literatura estudos que procuram identificar

associações entre excesso de peso corporal e indicadores de aptidão física em

populações jovens [15-23], os achados apresentados tornam-se inconclusivos em razão de

fragilidades nos delineamentos metodológicos utilizados. Via de regra, tem-se recorrido

a componentes funcionais-motores identificados com aptidão física relacionada ao

desempenho atlético [15-21], raros são os estudos que consideraram componentes

funcionais-motores identificados com aptidão física relacionada à saúde[22,23]. Ainda, por

vezes, as baterias de testes empregadas não atendem o rigor de validação e

97

padronização solicitado para identificar uma sequência de componentes funcionais-

motores [15,18,20,22]; além do que, escassos estudos consideraram os pressupostos

teóricos que norteiam as análises dos componentes da aptidão física relacionada à saúde

referenciada por critério [23].

Nessa perspectiva, o objetivo do estudo foi identificar associações entre excesso

de peso corporal e alcance de critérios referenciados para saúde a partir de escores

equivalentes aos componentes de aptidão física relacionada à saúde em crianças e

adolescentes.

Metodologia

Para elaboração do estudo foram utilizadas informações contidas em banco de

dados construído a partir de levantamento descritivo de corte transversal de base

populacional de escolares do município de Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. A coleta

dos dados foi realizada de abril a novembro de 2012 e os protocolos de intervenção

utilizados foram aprovados pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Estadual

de Montes Claros – UNIMONTES (processo no. 529/2007) e acompanharam normas da

Resolução 196/96 do Conselho Nacional de Saúde sobre pesquisa envolvendo seres

humanos.

Amostra e Seleção dos Sujeitos

A população de referência para o estudo incluiu escolares de ambos os sexos,

com idades entre 6 e 18 anos, matriculados nas escolas de ensino fundamental e médio

das redes de ensino público (estadual e municipal) e privado localizadas na região urbana

do município de Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. De acordo com informações do

Setor de Estatística da Secretaria da Educação do Estado de Minas Gerais, no ano letivo

2012, esta população era estimada em aproximadamente 85 mil escolares. Uma amostra

representativa foi obtida mediante processo probabilístico por conglomerados, tendo

como referência a quantidade de escolares quanto à dependência administrativa (pública

e privada), ao sexo, ao ano de escolarização e ao turno em que estava matriculado em

cada escola.

98

O tamanho da amostra foi estabelecido assumindo intervalo de confiança de 95%,

erro amostral de 3 pontos percentuais e acréscimo de 10% para atender casos de perdas

na coleta dos dados. Considerando que o planejamento amostral envolveu

conglomerados, definiu-se efeito do delineamento da amostra (deff) equivalente a 1,5,

prevendo inicialmente amostra mínima de 2600 escolares. Porém, a amostra definitiva

utilizada no tratamento das informações foi composta por 2849 escolares (1457 moças e

1392 rapazes).

Os critérios adotados para exclusão de algum escolar sorteado para o estudo

foram: (a) recusa em participar do estudo; (b) não-autorização dos pais ou responsáveis;

(c) ausência às aulas no dia agendado para a coleta dos dados; (d) algum problema físico

que o impedisse, temporária ou definitivamente, de realizar as medidas antropométricas

ou os testes motores.

Coleta dos Dados

A equipe de avaliadores foi composta por quatro profissionais de educação física

e oito acadêmicos do último ano do curso de educação física, supervisionados pelos

próprios autores. Toda a coleta dos dados foi realizada nas dependências das

Faculdades Unidas do Norte de Minas – Funorte, que apresentava as condições

necessárias para realização do estudo, considerando os equipamentos envolvidos na

determinação das medidas, a necessidade de padronização para a administração dos

testes motores e as limitações de espaço físico apresentadas por algumas escolas que

participaram do estudo.

A idade cronológica dos escolares foi determinada de forma centesimal, a partir

da confrontação entre a data de coleta dos dados e a data de nascimento. No entanto,

para feito de análise dos dados, optou-se pela constituição de três grupos etários. O

primeiro grupo etário reuniu escolares de 6 a 9 anos; o segundo grupo etário de 10 a 14

anos; e o terceiro grupo etário de 15 a 18 anos de idade.

O excesso de peso corporal foi definido a partir do cálculo do índice de massa

corporal (IMC), razão entre as medidas de massa corporal expressa em quilogramas e

da estatura expressa em metros ao quadrado (kg/m2), adotando-se pontos-de-corte para

identificar sobrepeso e obesidade de acordo com sexo e idade sugeridos no estudo

99

promovido pela International Obesity Task Force – IOTF [24]. Para determinar as medidas

equivalentes à massa corporal foi empregada balança antropométrica com definição de

10 gramas, aferida a cada dez pesagens, enquanto para realizar as medidas de estatura

utilizou-se estadiômetro de alumínio com escala de 1 mm, a partir dos procedimentos

apresentados pela Organização Mundial da Saúde [25].

Os componentes da aptidão física relacionada à saúde foram analisados mediante

escores equivalentes aos resultados observados por meio da aplicação de bateria de

testes motores composta por cinco itens, obedecendo à sequência: (a) “sentar-e-

alcançar” alternado (back-saver sit-and-reach); (b) abdominal modificado (curl-up); (c)

elevação do tronco (trunk-lift); (d) puxada em suspensão na barra modificado (pull-up); e

(e) caminhada/corrida de “vai-e-vem” (PACER). Quanto aos pontos de corte utilizados

para atender aos critérios de saúde, foi adotada proposta sugerida pelo Fitnessgram [26].

Tratamento Estatístico

Os dados foram tratados estatisticamente mediante pacote computadorizado

Statistical Package for the Social Science (SPSS), versão 21.0. Para identificar a

proporção de escolares que apresentaram sobrepeso/obesidade e que atenderam aos

critérios de saúde Fitnessgram, recorreu-se às frequências relativas e respectivos

intervalos de confiança de 95%, de acordo com os pontos-de-corte empregados. Para

verificação estatística quanto às eventuais diferenças entre sexo e idades utilizou-se do

teste de significância para comparações de múltiplas proporções mediante o

envolvimento da estatística de qui-quadrado (χ2).

Para análise das associações entre excesso de peso corporal e alcance de

critérios referenciados para saúde a partir de escores equivalentes aos componentes de

aptidão física relacionada à saúde recorreram-se aos cálculos dos valores de odds ratio

(OR), estabelecidos por intermédio da regressão logística binária separadamente por

sexo e mediante ajuste pela idade dos escolares.

100

Resultados

A tabela 1 mostra a proporção de escolares identificados com sobrepeso e

obesidade de acordo com sexo e idade. Ao levar em conta o conjunto das idades

consideradas, a proporção de sobrepeso foi equivalente a 19,7% (95%IC 17,9 – 21,8)

entre as moças e 14,7% (95%IC 13,1 – 16,5) entre os rapazes, dos quais, 4,8% (95%IC

4,2 – 5,5) e 2,8% (95%IC 2,4 – 3,3), respectivamente, demonstraram ser obesos. Com

relação às idades consideradas, em ambos os sexos, verificam-se aumentos

significativos nas proporções de sobrepeso e obesidade com a idade. Nos escolares ≤ 9

anos a proporção de sobrepeso iniciou com 13,7% (95% IC 12,2 – 15,3) nas moças e

8,7% (95%IC 8,2 – 9,2) nos rapazes, e alcançou proporções de 28,4% (95%IC 26,3 –

30,7) e 21,9% (95%IC 19,8 – 24,1), respectivamente, nos escolares ≥ 15 anos. De

maneira similar, porém em dimensões menores, a proporção de obesidade nos escolares

de ambos os sexos com idades ≥ 15 anos foi duas vezes maior (6,4% nas moças e 4,0%

nos rapazes) quando comparados com seus pares com idades ≤ 9 anos (3,2% e 1,9%,

respectivamente).

Tabela 1 – Proporção de escolares (95% IC) com sobrepeso e obesidade de acordo com sexo e idade.

Sobrepeso Obesidade

Idade Moças Rapazes Moças Rapazes

≤ 9 Anos

10–14 Anos

≥ 15 Anos

6–18 Anos

13,7 (12,2 – 15,3)

17,1 (15,4 – 18,9)

28,4 (26,3 – 30,7)

19,7 (17,9 – 21,8)

8,7 (8,2 – 9,2)

13,4 (11,7 – 15,2)

21,9 (19,8 – 24,1)

14,7 (13,1 – 16,5)

3,2 (2,8 – 3,6)

4,7 (4,2 – 5,3)

6,4 (5,7 – 7,2)

4,8 (4,2 – 5,5)

1,9 (1,7 – 2,2)

2,6 (2,1 – 3,1)

4,0 (3,3 – 4,8)

2,8 (2,4 – 3,3)

A tabela 2 descreve a proporção de escolares que alcançaram os pontos-de-corte

estabelecidos para os resultados de cada teste motor na proposta de avaliação

referenciada por critério sugerida pelo Fitnessgram. Neste sentido, ao considerar esses

pontos-de-corte como indicadores de saúde vinculados à aptidão física, verificou-se que

quantidade elevada de escolares analisados no estudo estava exposta a condição não-

saudável, levando-se em conta que, em determinadas idades, menos da metade de seus

101

integrantes conseguiu apresentar escores equivalentes aos resultados dos testes

motores que atendem os pontos-de-corte estabelecidos.

Tabela 2 - Proporção de escolares (95% IC) que alcançaram os critérios de saúde mediante escores equivalentes aos resultados dos testes motores sugeridos na proposta Fitnessgram.

Idade Sentar-e-Alcançar

Abdominal modificado

Elevação do Tronco

Puxada na Barra

Vai-e-Vem

Moças

≤ 9 Anos

10–14 Anos

≥ 15 Anos

6–18 Anos

77,2

62,4

56,7

63,4

31,9

20,5

18,1

23,8

67,6

48,6

41,3

53,2

41,6

34,8

15,3

30,7

-

45,1

19,3

32,3

Rapazes

≤ 9 Anos

10–14 Anos

≥ 15 Anos

6–18 Anos

80,4

71,6 b

60,2

72,3 b

36,1

33,9 b

23,5 a

31,2 b

81,9 b

75,1 b

69,9 b

75,6 b

57,1 b

48,3 b

39,5 b

48,7 b

-

55,5 b

32,4 b

44,1 b

χ2Sexo

χ2Grupo Etário

7,917 (p=0,005)

32,142 (p<0,001)

19,220 (p<0,001)

18,629 (p<0,001)

54,332 (p<0,001)

49,924 (p<0,001)

35,769 (p<0,001)

65,682 (p<0,001)

31,545 (p<0,001)

84,647 (p<0,001)

Letras sobrescritas indicam diferenças estatisticamente significantes entre ambos os sexos: a 0,01 < p < 0,05 b p < 0,01

Os valores percentuais demonstraram que a quantidade de escolares capazes de

alcançar os critérios de saúde foi significativamente mais elevado em idades mais

precoces. Também, entre os escolares ≤ 9 anos foram identificadas similaridades quanto

às proporções de moças e rapazes que alcançaram condição saudável de aptidão física.

Contudo, nas idades mais avançadas, observou-se nítida tendência de os rapazes

demonstrarem proporções mais elevadas, sobretudo a partir dos 15 anos de idade.

Quanto à análise dos resultados de cada teste motor individualmente, constatou-

se que os escolares conseguiram alcançar as mais elevadas proporções do critério de

saúde nos testes motores em que é exigida a participação da capacidade física

relacionada à flexibilidade. Neste caso, no teste “sentar-e-alcançar” alternado, 63,4% e

72,3% das moças e dos rapazes e, no teste de elevação do tronco, 53,2% e 75,6%,

respectivamente. As menores proporções de alcance dos critérios de saúde em ambos

102

os sexos foram observadas nos resultados do teste abdominal – 23,8% das moças e

31.2% dos rapazes.

Informações disponibilizadas na tabela 3 representam a proporção de escolares

que alcançaram os critérios de saúde mediante escores equivalentes aos resultados dos

testes motores e a exposição de risco (odds ratio) para insucessos no alcance dos

critérios de saúde com estratificação para presença de sobrepeso e obesidade. Os

valores de χ2 revelam que, em ambos os sexos, a magnitude da associação entre excesso

de peso corporal e proporções de alcance dos critérios de saúde variaram de acordo com

o teste motor considerado.

De imediato, constata-se que excesso de peso corporal identificado nas moças e

nos rapazes não se associou significativamente com proporções de alcance dos critérios

de saúde mediante escores equivalentes aos resultados dos testes “sentar-e-alcançar” e

“elevação do tronco”. Contudo, especificamente no teste “abdominal modificado”, os

valores de OR apontaram que rapazes obesos apresentam 40% menos chances de

alcançar os critérios de saúde que seus pares eutróficos (OR = 1,40; 95% IC 1,12 – 1,73).

No caso das moças, tanto a condição de sobrepeso como de obesidade não apresentou

destaque estatístico no alcance dos critérios de saúde mediante este teste específico.

Variações nas proporções de escolares que alcançaram os critérios de saúde

mediante escores equivalentes aos resultados dos testes “puxada na barra” e “vai-e-vem”

foram as que se associaram mais estreitamente com excesso de peso corporal,

sobretudo entre as moças. Aqueles escolares que apresentam dimensões características

de obesidade estão expostos a um risco de não alcançar os critérios de saúde mediante

escores equivalentes ao teste de “puxada na barra” próximo do dobro que seus pares

eutróficos (Moças – OR = 2,29; 95% IC 1,97 – 2,64; Rapazes – OR = 1,82; 95% IC 1,50

– 2,16). Ao considerar escolares com sobrepeso constata-se risco de menor magnitude;

contudo, ainda assim, significativo estatisticamente (Moças – OR = 1,75; 95% IC 1,49 –

2,03; Rapazes – OR = 1,47; 95% IC 1,23 – 1,75).

103

Tabela 3 – Proporção de alcance dos critérios de saúde mediante escores equivalentes aos resultados dos testes motores

sugeridos na proposta Fitnessgram e valores de odds ratio associados ao sobrepeso e à obesidade da população escolar

de Montes Claros, Minas Gerais, Brasil.

Moças Rapazes

Proporção (%) (95% IC)

Odds Ratio (95% IC)

p Proporção (%)

(95% IC) Odds Ratio (95% IC)

p

Sentar-e-Alcançar Eutrófico

Sobrepeso Obesidade

65,9 (62,9 – 69,7) 64,2 (61,1 – 68,1) 60,1 (57,3 – 56,4)

Referência

1,07 (0,87 – 1,29) 1,16 (0,95 – 1,39)

0,222 74,3 (71,2 – 78,2) 73,1 (70,1 – 76,9) 69,7 (66,8 – 66,0)

Referência

1,05 (0,85 – 1,27) 1,14 (0,93 – 1,37)

0,196

Abdominal Modificado Eutrófico

Sobrepeso Obesidade

26,8 (25,0 – 28,9) 23,4 (21,7 – 25,4) 21,2 (19,6 – 23,1)

Referência

1,11 (0,86 – 1,39) 1,26 (0,98 – 1,58)

0,064 34,4 (32,2 – 37,0) 31,7 (29,6 – 34,2) 26,5 (24,6 – 28,9)

Referência

1,09 (0,85 – 1.35) 1,40 (1,12 – 1,73)

0,032

Elevação do Tronco Eutrófico

Sobrepeso Obesidade

54,8 (52,0 – 58,4) 53,2 (50,5 – 56,7) 51,6 (48,8 – 55,3)

Referência

1,04 (0,80 – 1,30) 1,14 (0,88 – 1,42)

0,287 77,6 (74,4 – 81,6) 76,3 (73,2 – 72,4) 72,9 (69,0 – 76,7)

Referência

1,06 (0,83 – 1,30) 1,18 (0,94 – 1,44)

0,189

Puxada na Barra Eutrófico

Sobrepeso Obesidade

39,2 (37,1 – 41,7) 28,6 (26,8 – 30,7) 24,3 (22,6 – 26,2)

Referência

1,75 (1,49 – 2,03) 2,29 (1,97 – 2,61)

≤ 0,001 56,9 (54,0 – 60,6) 47,5 (44,9 – 50,6) 41,7 (39,2 – 38,8)

Referência

1,47 (1,23 – 1,75) 1,82 (1,50 – 2,16)

0,001

Vai-e-Vem Eutrófico

Sobrepeso Obesidade

53,4 (50,7 – 56,9) 27,6 (25,9 – 29,6) 15,9 (14,6 – 17,4)

Referência

2,53 (2,21 – 2,93) 3,08 (2,63 – 3,57)

≤ 0,001 57,9 (55,1 – 61,5) 45,6 (43,0 – 48,7) 30,8 (29,0 – 32,9)

Referência

1,76 (1,51 – 2,05) 1,98 (1,64 – 2,37)

≤ 0,001

Valores do modelo de regressão ajustados pelas idades dos escolares.

104

Tendo como referência escores equivalentes ao teste de “vai-e-vem” moças

identificadas com excesso de peso corporal demonstraram possuir risco de duas vezes

e meia a três vezes maior que moças eutróficas (Sobrepeso – OR = 2,53; 95% IC 2,21 –

2,93; Obesidade – OR = 3,08; 95% IC 2,63 – 3,57). Rapazes com sobrepeso e obeso

demonstraram, respectivamente, risco 76% e 98% maior que seus pares eutróficos

(Sobrepeso – OR = 1,76; 95% IC 1,51 – 2,05; Obesidade – OR = 1,98; 95% IC 1,64 –

2,37).

Discussão

No presente estudo são apresentados dados acerca de associações entre

excesso de peso corporal e alcance de critérios referenciados para saúde a partir de

escores equivalentes aos componentes de aptidão física relacionada à saúde em

integrantes da população escolar do município de Montes Claros, Minas Gerais, Brasil.

Com relação ao excesso de peso corporal na população escolar analisada, os

resultados encontrados revelaram que, utilizando-se dos pontos-de-corte específicos

para sexo e idade propostos pela IOTF, as proporções de ocorrência de casos de

sobrepeso e obesidade foram equivalentes a 17,2% e 3,8%, respectivamente. Neste

sentido, a ausência de unanimidade na definição de pontos-de-corte a serem

empregados em idades jovens para identificar sobrepeso e obesidade se apresenta como

o maior obstáculo quando da realização de análises comparativas entre diferentes

estudos disponibilizados na literatura. No entanto, quando da confrontação com dados

internacionais, que também empregaram os pontos-de-corte propostos pela IOFT, a

proporção de sobrepeso e obesidade observada no presente estudo foi inferior a descrita

na população jovem de países da América do Norte e europeus [27]; porém, superior as

prevalências identificadas recentemente na população jovem de países latino-

americanos [2].

Por outro lado, limitação importante frequentemente observada em estudos

nacionais e que dificulta comparações entre indicações de sobrepeso e obesidade de

jovens de diferentes regiões brasileiras, refere-se aos delineamentos metodológicos

utilizados, via de regra, selecionando amostras não representativas do segmento

105

populacional estudado. Por esse motivo, optou-se por estabelecer comparações

unicamente com dados da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF), coletados em

2008 - 2009, envolvendo amostras de jovens entre 10 e 19 anos de todo o território

brasileiro [28].

Na POF o sobrepeso foi definido mediante valores equivalentes ao IMC para sexo

e idade iguais ou superiores ao percentil 85 e foram considerados como obesos aqueles

jovens que apresentavam valores equivalentes ao IMC para sexo e idade iguais ou

superiores ao percentil 95. Na pesquisa foram utilizadas as referências normativas

construídas com base em estudos norte-americanos. Tanto com relação ao sobrepeso

como à obesidade, a proporção encontrada na população escolar aqui analisada foi

inferior à encontrada na POF (sobrepeso: 17,2% versus 20,6%; obesidade: 3,8% versus

5,0%). Chama-se atenção para o fato de estudos nacionais terem atestado que valores

equivalentes ao IMC da população jovem norte-americana correspondente aos percentis

85 e 95, utilizados como ponto-de-corte na POF, são mais elevados que os valores

equivalentes ao IMC nos mesmos percentis observados em estudos anteriores na

população brasileira [29], o que pode ter subestimado a real proporção de sobrepeso e

obesidade dos jovens brasileiros analisados pela POF. As diferenças quanto aos

agrupamentos etários considerados no presente estudo e no levantamento nacional é

mais um fator limitante que deverá ser levado em conta nas comparações realizadas.

Mediante análise dos achados reunidos no presente estudo equivalentes aos

componentes de aptidão física constatou-se que a proporção de escolares que

alcançaram os critérios de saúde foi significativamente maior nas idades mais precoces.

Além do que, entre escolares ≤ 9 anos foram identificadas similaridades entre ambos os

sexos nas proporções de alcance dos níveis saudáveis de aptidão física. Contudo, em

idades mais avançadas observou-se que as moças demonstraram proporções

significativamente inferiores em comparação com os rapazes, sobretudo a partir dos 15

anos de idade. Essa situação talvez possa vir a reforçar a hipótese de que as crianças

são naturalmente mais aptas fisicamente nas idades mais jovens, demonstrando, por

conseguinte, maior capacidade para atingir os pontos-de-corte previamente

estabelecidos. Depois, gradualmente com avanço da idade, principalmente entre as

106

moças, existe tendência em adquirir hábitos mais sedentários declinando, por sua vez,

os níveis de aptidão física [30].

Especificamente quanto às proporções de alcance dos pontos-de-corte sugeridos

para análise dos escores equivalentes aos resultados dos testes “sentar-e-alcançar

alternado” e “elevação do tronco”, os valores percentuais revelaram que significativa

quantidade de escolares reunidos no estudo apresentou condição saudável de aptidão

física no componente associado à flexibilidade. No caso do teste “sentar-e-alcançar

alternado”, 63,4% e 72,3% das moças e dos rapazes e, no caso do teste de “elevação do

tronco”, 63,2% e 75,6%, respectivamente.

Por outro lado, as proporções de escolares que alcançaram os pontos-de-corte

sugeridos para análise dos escores equivalentes aos resultados dos testes “abdominal

modificado” e “puxada em suspensão na barra modificada” diminuíram acentuadamente.

No que se refere ao teste “abdominal modificado”, 23,8% das moças e 31,2% dos rapazes

alcançaram os critérios de saúde, enquanto no teste de “puxada em suspensão na barra

modificada” as proporções de escolares que atenderam aos critérios de saúde

corresponderam a 21,7% e 38,7% das moças e dos rapazes, respectivamente.

Neste sentido, torna-se interessante destacar que nos dois testes motores em que

o componente da aptidão física envolvido é a flexibilidade, em nenhum grupo etário

considerado no estudo menos que 60,2% dos rapazes e 41,3% das moças deixaram de

alcançar os critérios de saúde. Porém, quanto aos testes motores em que o componente

da aptidão física envolvido é a força/resistência muscular, ocorreu o inverso, ou seja, não

mais que 57,1% dos rapazes e 41,6% das moças conseguiram alcançar os critérios de

saúde.

No que se refere às proporções de escolares que alcançaram os critérios de saúde

mediante escores equivalentes aos resultados do teste de caminhada/corrida “vai-e-

vem”, verificou-se que, entre os 10 e 14 anos, aproximadamente a metade dos escolares

amostrados no estudo alcançaram os pontos-de-corte propostos (45,1% das moças e

55,5% dos rapazes). No entanto, com o passar da idade, constatou-se importante

redução na proporção de alcance dos pontos-de-corte, sobretudo no sexo feminino, em

que, de cada cinco moças, apenas uma delas atendeu ao critério de saúde proposto para

107

o teste (19,3%). No caso dos rapazes, a proporção de alcance dos pontos-de-corte foi

significativamente mais elevada, contudo, ainda assim, bastante preocupante (32,4%).

Na literatura especializada são raros os estudos direcionados à aptidão física

relacionada à saúde de base populacional envolvendo jovens na idade escolar. Além

disso, as baterias de testes motores empregadas para análise de seus componentes não

apresentam consenso nos estudos já realizados. As distintas definições atribuídas aos

critérios de saúde envolvendo escores equivalentes aos resultados de testes motores

deve ser considerada outra limitação quando da realização de comparações entre

diferentes estudos. Diferenças quanto aos tipos de amostragens também representam

limitações para análises comparativas. Portanto, devem-se considerar estas situações

ao se estabelecer comparações entre os achados do presente estudo e os resultados

disponibilizados para consulta.

Corroborando com achados apresentados por outros estudos disponibilizados na

literatura [15-23], os resultados do presente estudo apontaram que o excesso de peso

corporal esteve estreitamente associado aos indicadores de aptidão física identificados

mediante testes motores que exigem deslocamento da massa corporal, no caso, testes

“abdominal modificado”, “puxada na barra” e caminhada/corrida de “vai-e-vem”. Aqueles

escolares com indicação de sobrepeso e obesidade demonstraram estar expostos a um

risco de não alcançar os critérios de saúde propostos pelo Fitnessgram mediante escores

equivalentes aos resultados desses testes de duas a três vezes maior que seus pares

eutróficos.

Proporções de alcance dos pontos-de-corte relacionados aos escores

equivalentes aos resultados dos testes motores em que o componente da aptidão física

envolvida é a flexibilidade (“sentar-e-alcançar alternado” e “elevação do tronco”) não

apresentaram associações significativas com o excesso de peso corporal. Evidências

disponibilizadas por outros estudos [16,18,19,20,23], mediante comparações entre escores

médios de resultados de teste motor semelhante (“sentar-e-alcançar” com ambas as

pernas estendidas) de adolescentes eutróficos e com sobrepeso, confirmam tendência

similar, o que sugere hipótese no sentido de que a flexibilidade é um componente da

aptidão física relacionada à saúde não influenciado pelo excesso de peso corporal.

108

Em ambos os sexos, proporções de alcance dos pontos-de-corte relacionados aos

escores equivalentes aos resultados de testes motores que mais fortemente se associou

com a presença de excesso de peso corporal foi o teste de caminhada/corrida de “vai-e-

vem”. Reforçando esses achados, em estudo anterior utilizando procedimentos de

laboratório foram encontradas correlações inversas e significativas entre valores

equivalentes ao índice de massa corporal e à capacidade de trabalho aeróbio de

adolescentes, mediante capacidade explicativa estatística por volta de 12% a 14% para

moças e rapazes, respectivamente [31].

Concluindo, embora proporções de alcance dos pontos-de-corte relacionados aos

escores equivalentes aos resultados dos testes motores que solicita participação da

flexibilidade (“sentar-e-alcançar alternado” e “elevação do tronco”) não apresentaram

associações significativas com o excesso de peso corporal, nos demais testes motores

(“abdominal modificado”, “puxada na barra” e caminhada/corrida de “vai-e-vem”) aqueles

escolares com sobrepeso ou obesos apresentaram menor eficiência para alcançar os

critérios de saúde relacionados à aptidão física. Essa tendência foi identificada

independente da idade e mais nitidamente entre as moças.

Neste sentido, com um delineamento transversal, como é o caso do presente

estudo, não é possível afirmar se o excesso de peso corporal é responsável ou

consequência dos menores níveis de aptidão física observados, salientando a possível

reversibilidade do fenômeno. Contudo, destaca-se que, tanto excesso de peso corporal

como níveis comprometidos de aptidão física relacionada à saúde, podem resultar em

um aumento na predisposição para o aparecimento e o desenvolvimento de morbidades

na idade jovem com grande repercussão na idade adulta.

109

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112

APRESENTAÇÃO

CIENTÍFICA EM

CONGRESSO

113

Figura 1 – Banner apresentado em congresso científico

114

Figura 2 – Certificado de apresentação científica

115

Imagem 1 – Apresentação científica

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