Programa deQualidade de VidaQualidade de VidaQualidade de Vida

Ações 2018Ações 2018

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Veja o que o seus colegas estão falando sobre o Programa:

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Você já participou de alguma ação do BemViver?

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Veja o que o seus colegas estão Veja o que o seus colegas estão falando sobre o Programa:

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gost

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O Programa é bem diversificado

e a cada trimestre traz novidades.

Procuro participar sempre que

posso pois é uma forma de sair

da rotina da Prefeitura.

BemViver é poder compartilhar o que aprendemos com quem amamos desfrutando de momentos únicos, maravilhosos.

O programa é

muito interessante,

faz pessoas de

diferentes áreas

interagirem.

interagirem.

Programa importante e

fundamental para informar

e integrar os servidores.e integrar os servidores.

Muito bom! Viver é uma arte e o BemViver contribui emoldurando

a tela da vida.

e integrar os servidores.

O Programa BemViver é

excelente, sempre traz cursos

interessantes aos servidores,

que agregam conhecimento

e proporcionam maior

integração com os colegas.

O Programa é bem diversificado

e a cada trimestre traz novidades.

Procuro participar sempre que

Procuro participar sempre que

posso pois é uma forma de sair

da rotina da Prefeitura.

BemViver é poder compartilhar o que aprendemos com

Procuro participar sempre que

posso pois é uma forma de sair

Já me ofereceu inúmeras oportunidades de ser mais

feliz, organizada e prática. A vida mais leve e feliz.

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SEXTA SOLIDÁRIAObjetivo: Incentivar os servidores à prática da responsabilidade social, por meio da doação de alimentos.Data: 13/07/2018 - sexta-feiraHorário: 8h às 17hLocal: Câmara Municipal de VereadoresPúblico: ServidoresInformações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística Fone: 3218.6097 ou Banco de Alimentos Fone – 3211.5943.

JULHO

O horário das incrições para as atividades do

BemViver mudou! Agora, o primeiro dia de inscrições inicia às 12h,

nos demais dias o atendimento é das 8h às 17h.

O O O O horário das incriçõeshorário das incrições

Agora, Agora,

atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.atendimento é das 8h às 17h.

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PROGRAMA BEM-ESTAR CUIDANDO DA SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL Objetivo: Melhorar o bem-estar e qualidade de vida dos servidores associados ao IPAM.Assunto abordados: Boa nutrição, atividade física, relacionamentos interpessoais e controle do stress. Datas: 04, 11, 18, 25/07, 01, 08 e 15/08/18 - quartas-feirasHorário: 15h às 16hLocal: Auditório do IPAM – 7º andarPúblico: Servidores associados e dependentesInscrições: Quinze dias antes da data da atividade até o preenchimento das vagas.Obs.: O grupo acontecerá com o mínimo de 5 participantes. Informações e realização: IPAM Fone: 3289.5453

OFICINA DE CHOCOLATES E CAFÉS Receitas: Trufa de Café, Chocolate Quente cremoso, Café Viennense, BrownieObjetivo: Proporcionar oficinas gastronômicas que contribuam para uma alimentação variada e saudável, além de momento de descontração e aprendizado de forma dinâmica e prática. Data: 20/07/18 - Sexta-feiraHorário: 18h30 às 21h30Local: SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Público: Servidor e acompanhanteVagas: 16Inscrições:A partir das 12h do dia 09/07 até o preenchimento das vagas.Informações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 60 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

Melhorar o bem-estar e qualidade de vida dos

Boa nutrição, atividade

Servidores associados e dependentes Servidores associados e dependentesFoto www.theosthinktank.co.uk

Foto Harald

para uma alimentação variada e saudável, além de momento para uma alimentação variada e saudável, além de momento para uma alimentação variada e saudável, além de momento

A partir das 12h do dia 09/07 até Foto HaraldFoto Harald

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OFICINA DE AROMATERAPIAObjetivo: Divulgar os benefícios da aromoterapia por meio do uso terapêutico dos óleos essenciais para prevenção e tratamento de sintomas físicos entre outros.Data: 21/07/18 – SábadoHorário: 9h às 10h30minLocal: Centro AdministrativoSala de Treinamento 3 – 2º andarPúblico: Servidores, exceto gestantesVagas: 25Inscrições: A partir das 12h do dia 10/07 até o preenchimento das vagas.Informações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097

Foto MAPI.com

uso terapêutico dos óleos essenciais

Foto MAPI.comFoto MAPI.comFoto MAPI.com

AGOSTO7ª SEMANA INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE TRABALHO - SIPATDe 06 a 10 de agosto de 2018Segurança e Prevenção: Faça parte deste time!Objetivo: Proporcionar ao servidor uma semana de discussão e conscientização sobre prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais. FIQUE ATENTO

À PROGRAMAÇÃO!

PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE

De 06 a 10 de agosto de 2018

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SEXTA SOLIDÁRIAObjetivo: Incentivar os servidores à prática da responsabilidade social, por meio da doação de alimentos.Data: 10/08/2018 - sexta-feiraHorário: 8h às 17hLocal: Smel - Rua Borges de Medeiros, 211 Público: ServidoresInformações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097 ou Banco de Alimentos Fone – 3211.5943.

OFICINA DE MASSAS E MOLHOSMassa Fresca Básica, Molho Bechamel, Molho de Tomate, Molho Quatro Queijos, Molho Aurora e Molho BolognesaObjetivo: Proporcionar oficinas gastronômicas que contribuam para uma alimentação variada e saudável, além de momento de descontração e aprendizado de forma dinâmica e prática. Data: 11/08/18 - SábadoHorário: 9h às 12hLocal: SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Público: Servidor e acompanhamenteVagas: 16Inscrições: A partir das 12h do dia 30/07 até o preenchimento das vagas.Informações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 50 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638

Valor: R$ 50 por pessoa, a ser Foto CicloVivo

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OFICINA “CHÁS E MASSALAS*”Objetivo: Orientar sobre o uso correto das plantas medicinais e condimentos.Data: 13/08/18 – Segunda-feiraHorário: 18h30min às 21hLocal: Centro AdministrativoSala de Reuniões – 1º andarPúblico: ServidoresVagas: 20Inscrições: A partir das 12h do dia 26/07 até o preenchimento das vagas.Informações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 10 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.*Mistura de duas ou mais ervas, especiarias e aromatizantes especiais.

OFICINA BELAS E FORTES Objetivo: Compreender conceitos básicos e aplicações de autoproteção, orientar sobre formas de prevenção de situações de risco e ensinar técnicas de proteção contra assédios.Data: 15/08/18 - quarta-feiraHorário: 18h30 às 20h30Local: Auditório do Centro Administrativo Público: Servidoras e acompanhante mulherVagas: 15 Inscrições: A partir das 12h do dia 01/08 até o preenchimento das vagas.Informações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097Realização: Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social - Guarda Municipal

Foto Ayurveda

Orientar sobre o uso correto das plantas medicinais e condimentos.

A partir das 12h do dia 26/07 Foto AyurvedaFoto AyurvedaFoto AyurvedaFoto AyurvedaFoto AyurvedaFoto Ayurveda

Foto Odyssey

situações de risco e ensinar técnicas de

: A partir das 12h do dia 01/08 Foto Odyssey

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CURSO DE REDAÇÃO OFICIALObjetivo: Desenvolver práticas de linguagem que auxiliem na elaboração de documentos oficiais, de maneira clara, precisa e concisa, tornando a produção escrita eficaz e comunicativa.Datas: 20, 22 e 27/08/2018Horário: das 14h às 17hLocal: Sala de treinamento 3Público: ServidoresVagas: 25Inscrições: A partir das 12h do dia 01/08 até o preenchimento das vagas.Informações e realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097

BATE-PAPO COM A APAEObjetivo: Sensibilizar, conscientizar e mobilizar as pessoas para o trabalho voluntário, fomentando a responsabilidade social individual.Data: 28/08/2018 – terça-feiraHorário: das 8h30min às 9h30minLocal: Sala de Reuniões – 1º andarCentro AdministrativoPúblico: ServidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 01/08 até o preenchimento das vagas.Informações e realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097Obs.: Sugere-se a doação de um kit de higiene ou produtos de limpeza que serão encaminhados a instituição.

produção escrita eficaz e comunicativa.produção escrita eficaz e comunicativa.

01/08 até o preenchimento das vagas. Foto Blog Maxi Educa

01/08 até o preenchimento das vagas. Secretaria

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GINÁSTICA CEREBRAL COMO TURBINAR SEU CÉREBRO PARA UMA FORMA INCRÍVEL DE VIVER Objetivo: Incentivar aos servidores a conhecer o Metódo Supera.Datas: 28/08/18 – Terça-feiraHorário: 18h30 às 20hLocal: Auditório do Centro Administrativo MunicipalPúblico: ServidoresVagas: 80Inscrições: A partir das 12h do dia 01/08 até o preenchimento das vagas.Informações e realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097

28 DE AGOSTODIA

NACIONAL DO VOLUNTARIADO

Adote essa Ideia!VOLUNTARIADOVOLUNTARIADO

Adote essa Ideia!VOLUNTARIADOVOLUNTARIADOVOLUNTARIADOVOLUNTARIADOVOLUNTARIADOVOLUNTARIADO

Adote essa Ideia!

Foto Contato Vip Foto Contato Vip Foto Contato Vip

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OFICINA DE GINÁSTICA PARA O CÉREBROObjetivo: conhecer as ferramentas do Método Supera, para que os participantes possam experimentar a emoção de pensar e agir de forma inovadora e percebam como isso pode lhes ajudar a desenvolver o potencial do cérebro e impulsionar para uma forma incrível de viver.Datas: 11 e 13/09/18Terça e Quinta-feiraHorário: 18h às 21hLocal: Sala de treinamento 3Centro Administrativo Municipal2º andarPúblico: ServidoresVagas: 28Inscrições: A partir das 12h do dia 01/08 até o preenchimento das vagas.Informações e realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097 Obs.: Valor: R$ 60 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

SEXTA SOLIDÁRIAObjetivo: Incentivar os servidores à prática da responsabilidade social, por meio da doação de alimentos.

SETEMBRO

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Data: 14/09/2018 - sexta-feiraHorário: 8h às 17hLocal: Smapa e SMTTMRua Moreira Cesar, 1666, bairro Pio X Público: ServidoresInformações: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097 ou Banco de Alimentos Fone – 3211.5943.

CAPACITAÇÃO EM LIBREOFFICECALC BÁSICOObjetivo: Qualificar os servidores no uso dos softwares utilizados pelo Município de Caxias do Sul, facilitando o desenvolvimento de tarefas básicas e avançadas.Datas: 03, 05, 10, 12/09/18 segundas e quartas-feirasHorário: 18h às 21hLocal: Sala de treinamento 2 (1º andar )Centro Administrativo MunicipalPúblico: Servidores Vagas: 9Inscrições: A partir das 12h do dia 07/08 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097

Qualificar os servidores

Foto ExtremeTech

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SEMANA FARROUPILHA Objetivo: Valorizar a tradição gaúcha e promover a integração dos servidores.Informações e realização: Secretaria de Recursos Humanos e LogísticaFone: 3218.6097 Fique atento à programação!

Atividades PermanentesSERVIDOR(A) PAGA MEIA ENTRADA EM TODOS OS EVENTOS CULTURAIS DO MUNICÍPIOObjetivo: Oportunizar aos servidores o acesso à cultura.Informações e realização: Secretaria Municipal da Cultura (SMC) - Fone: 3901.1288Obs.: Meia entrada para servidor, mediante apresentação de cartão de identificação(crachá) ou contracheque

3901.1288

Oportunizar aos servidores

Secretaria

Oportunizar aos servidores

Secretaria

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EXIBIÇÃO DE FILMES INÉDITOSA Sala de Cinema Ulysses Geremia é um espaço de exibição de filmes inéditos não apresentados em salas de exibição com intuito comercial, mas apenas em circuitos alternativos destinados ao cinema arte. A Sala integra o Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho e tem capacidade para receber 100 pessoas por sessão. Data: quinta a domingoHorário: 19h30minLocal: Sala de Cinema Ulysses Geremia - Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho - Rua Luiz Antunes, 312, Bairro PanazzoloIngressos: R$ 10 e R$ 5 (meia entrada para estudantes, beneficiários do ID Jovem, idosos e servidores municipais)Mais informações: Unidade de Cinema - SMC(54) 3901.1316www.centrodecultura.caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

MATINÊ ÀS 3Oportuniza o encontro com produções cinematográficas de diversas temáticas e origens, contribuindo para o crescimento intelectual e sociocultural da comunidade. Os filmes são exibidos preferencialmente no idioma português, para facilitar o acesso de grupos com necessidades especiais.

espaço de exibição de filmes inéditos

exibição com intuito comercial,

Dr. Henrique Ordovás Filho e tem

Foto Vortex Cultura

produções cinematográficas

sociocultural da comunidade. Foto i2.wp.com

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O Matinê às 3 conta com o apoio da Videolocadora San Remo e aceita o agendamento prévio de grupos e entidades.Data: todas as quintas-feiras, às 15h (exceto feriados)Local: Sala de Cinema Ulysses Geremia - Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho - Rua Luiz Antunes, 312, Bairro PanazzoloEntrada gratuitaMais informações:Unidade de Cinema - SMC(54) 3901.1316www.centrodecultura.caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

MUSEU ARTE VIVAOs espaços museológicos da cidade ganham vida aos domingos com apresentações artísticas nas áreas de música, dança, teatro e audiovisual. O projeto Museu Arte Viva reforça a promoção desses espaços de memória, transformando-os em lugares que conversam com as diferentes linguagens artísticas. Assim oportuniza à comunidade experienciar a arte viva em todos os museus da cidade, durante a abertura desses espaços aos domingos, conforme rodízio.Data: aos domingosHorário: das 11h às 17hLocal: Museus da cidade, conforme escala de rodízioEntrada gratuitaMais informações:Divisão de Museus – SMC(54) 3221.2423 epatrimonial@caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/CulturaCaxiasDoSul

aos domingos, conforme rodízio.

Foto Róger Ruffato

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CONCERTOS AO ENTARDECERO projeto completa 25 de parceria entre a Divisão de Museus da Secretaria Municipal da Cultura (SMC) e a Orquestra Sinfônica da Universidade de Caxias do Sul. O principal objetivo é democratizar e descentralizar a música desde o repertório barroco até o contemporâneo. Demonstrar como a música sempre esteve na cultura da humanidade, desenvolvendo a mente humana e aprimorando os sentidos. Data: último domingo de cada mês Horário: 18hLocal: Sede social doRecreio da JuventudeEntrada gratuitaMais informações:Divisão de Museus – SMC(54) 3221.2423 epatrimonial@caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

CONTAÇÃO DE HISTÓRIASO Programa Permanente de Estímulo à Leitura de Caxias do Sul (PPEL) mantém sessões de contação de histórias na Biblioteca Pública Municipal e, também, na Biblioteca Parque Largo da Estação Férrea. Escolas devem efetuar o agendamento prévio.Data: entre maio e agostoHorário: manhã, às 9h, e tarde, às 14h30minLocal: Biblioteca Pública Municipal Dr. Demetrio Niederauer (Rua Dr. Montaury, 1333, Centro) e Biblioteca Parque Largo da Estação Férrea (Rua Augusto Pestana, 50, São Pelegrino) Entrada gratuitaMais informações:Departamento do Livro e da Leitura - SMC3214.5937 / 32146083www.ppel@caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

último domingo de cada mês

Foto Grunin Center

Departamento do Livro e da Leitura - SMCFoto Antonio Lorenzett

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INCENTIVO GLOBAL À SAÚDE DA MULHERObjetivo: Alertar às associadas e dependentes para a realização anual de exames preventivos de câncer (mamografia e citopatológico de colo uterino), a partir dos 40 anos, com gratuidade uma vez a cada 365 dias. É necessário consultar o ginecologista, escolher um dos laboratórios credenciados e dirigir-se diretamente ao mesmo com a requisição médica dos exames acima. Ocorre durante todo ano. Não é necessário autorização prévia no IPAM e não há gratuidade de consulta ginecológica.Público: Mulheres (associadas e dependentes), a partir de 40 anosInformações e realização: IPAM Fone: 3289.5418

INCENTIVO GLOBAL À SAÚDE DO HOMEMObjetivo: Alertar aos associados e dependentes, para a realização anual de exames preventivos (como PSA e outros exames de análises clínicas até 200 CHs), a partir dos 40 anos, com gratuidade. É necessário consultar o urologista, escolher um dos laboratórios credenciados e dirigir-se diretamente ao mesmo com a requisição médica dos exames acima. Ocorre durante todo ano. Não é necessário autorização prévia no IPAM e não há gratuidade de consulta urológica.Público: Homens (associados e dependentes), a partir de 40 anosInformações e realização: IPAM Fone: 3289.5418

Foto static.bolsademulher.com

realização anual de exames preventivos realização anual de exames preventivos

Foto static.bolsademulher.com

Não é necessário autorização prévia

Foto vivacesaude.com.br

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GRUPO DE BEM COM A VIDA SEM AS DROGASObjetivo: Oferecer suporte terapêutico, por meio de grupo de fala destinado a conscientizar, debater e refletir sobre a influência do uso abusivo de drogas na vida familiar, social, econômica e laboral de cada um.Data: segundas-feiras Horário: 15h30min às 16h30minLocal: Ipam – Auditório - 7º andarInformações, inscrições e realização: IPAM Setor de PsicologiaFone:3289.5402

INTEGRA VÔLEI Objetivo: Proporcionar aos servidores um espaço para a prática do voleibol, sem caráter profissionalizante, promovendo a integração entre os colegas. Datas: quartas-feirasHorário: 19h30 às 21hLocal: Centro de Esportes e Lazer Profº Joel Bastos de Souza - ENXUTÃORua Luiz Covolan, 1560Público: Servidor e acompanhante (time misto)Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística Fone: 3218.6097Apoio: SMEL

Foto patricciadelucca.com.br

de drogas na vida familiar, social,

: 15h30min às 16h30min Ipam – Auditório - 7º andar

Foto patricciadelucca.com.brFoto patricciadelucca.com.brFoto patricciadelucca.com.br

Foto 4.bp.blogspot.com

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GINÁSTICA E ALONGAMENTOObjetivo: Oferecer aos servidores públicos a prática de exercícios físicos, promovendo a saúde.Data: segundas-feiras Horário: 18h15min às 19h15minLocal: Centro Administrativo2º andarPúblico: Servidores Vagas: 50Informações e inscrições: Secretaria de Recursos Humanos e Logística Fone: 3218.6097Realização: SMRHL e SMEL

ACOMPANHAMENTOS FUNCIONAIS Objetivo: Orientar o servidor em questões relacionadas ao trabalho e/ou a aspectos que estejam interferindo no seu desempenho e na sua qualidade de vida.Local: SMRHL - Fone: 3203.6390

SAMAE - Fone: 3220.8600 ramal 276FAS - Fone: 3220.8797

Lembre-se: as vagas na maioria das ações são limitadas. Ao faltar você estará tirando a oportunidade de outros colegas vivenciarem momentos de qualidade de vida.

Foto Marta Webber

18h15min às 19h15min

Foto Marta WebberFoto Marta Webber

MUNICÍPIO DE CAXIAS DO SUL

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