Receita com abacaxi para emagrecer

Para emagrecer rpido, alm de uma alimentao equilibrada e prticas de exerccios fsicos, importante aliar mtodos alternativos como os chs que emagrecem. Cheio de benefcios, o ch de abacaxi uma das opes.

Receita de ch de abacaxiIngredientes

abacaxi picado;Casca de 1 abacaxi picada;5 folhas de hortel;1 pau de canela;Adoante a gosto;Como fazer

Ch gelado: ferva todos os ingredientes por 10 minutos. Espere esfriar e bata no liquidificador com as folhas de hortel e com pedras de gelo. Tome em seguida.

Ch quente: ferva o abacaxi, a casca e a canela por 10 minutos. Acrescente as folhas de hortel e abafe. Adoce e tome quente.

A canela um ingrediente rico em substancias termognicas que aceleram o processo de emagrecimento.

fonte:http://www.outramedicina.com/