#RECEITAPanqueca sem farinha e com apenas 2 ingredientes

Isso mesmo, se voc esta de dieta ou precisa se uma receita sem glten nem lactose , vai adorar essa receita de panqueca sem farinha. A receita tem apenas 2 ingredientes, ela muito fcil de fazer.Para fazer a panqueca voc vai precisar de :1 banana2 ovosApenas isso, mas se quiser poder colocar um pouco de canela, noz-moscada, uma pitada de sal (se for colocar recheio salgado). A receita rende 3 panquecas pequenas. O bom que essa panqueca te deixa sem fome, pois a banana ajuda a saciar a fome pois rica em triptofano, uma substncia que aumenta a disposio e diminui a compulso por comida.