Felicidade da Lucro? Apresentação

Lorraine Andrade Quites de Oliveira

FELICIDADE

“Não é o sucesso que trás felicidade e sim ao contrário.”

“A felicidade esta relacionada com um

estado mental, e não com o saldo bancário” Ben-Shahar

“No mundo dos negócios, a felicidade e

o bem-estar equivalem a lucro.” Ben-Shahar

SINOPSE

• Cada vez mais empresas declaram entender a importância da satisfação das pessoas com seu trabalho, um valor que não pode ser expresso em cifras, e investem nela.

• O anseio pela felicidade é tão velho quanto a humanidade, mas foi só agora que essa busca chegou, de maneira avassaladora, ao ambiente corporativo e às escolas de negócios.

• Tal Ben-Sharar, autor de livros sobre o tema e professor da Havard Business School, dá aulas sobre psicologia positiva, segundo a qual todo mundo pode aprender a ser feliz.

Tal Ben-Shahar, ministrou um dos cursos mais populares de Havard, combinando ciência, pesquisa, auto ajuda, e espiritualidade para ensinar as pessoas a serem mais felizes

• “A ilusão que um destino futuro

trará felicidade.”

• Não aproveita a Jornada.

• No Pain, No Gain.

• Só a jornada é importante.

• O que dá prazer agora.

• Seu estilo de vida leva ao tédio e a insignificância.

• Considera ser o prazer a finalidade da vida.

• Sem metas, sem planos a longo prazo.

• Desiludido com a vida, desistiu da jornada e do destino.

• Foco nos fracassos do passado, tentou ambos os arquétipos anteriores e falhou.

• Aproveitar a jornada que leva ao destino, ambos tem valor.

• A felicidade não é escalar sem rumo, sem chegar ao topo, é a experiência de escalar na direção do topo.

• Não é uma equação um ou outro.

Malhar 3 vezes por semana?

Meditar 15 minutos todas as manhãs?

Ir ao cinema 2 vezes por mês?

Sair para jantar com sua esposa toda quinta?

EXERCÍCIOS FÍSICOS A prática de exercícios físicos contribui para a felicidade. Está comprovado que de 30 a 40 minutos de atividade aeróbica três vezes por semana equivalem a tornar alguns dos medicamentos mais eficientes para o combate à tristeza e à depressão.

DIÁRIO DE AGRADECIMENTO

Fazer um diário de agradecimento toda noite, antes de dormir, anotando pelo menos 5 coisas pelas quais somos gratos, estimula a sensação de satisfação, o otimismo, a generosidade e a benevolência, além de fortalecer o sistema imunológico.

Referência POUILLER, Francisca. Felicidade da Lucro? HsM Management.

http://www.strategyconsulting.com.br/site/wp-content/uploads/2013/01/Felicidade-d%C3%A1-Lucro.pdf