Post on 06-Jun-2015
Prof. Ms. Hamilton Lima
Samurai
HISTÓRIA É no período kamakura que
surge os SAMURAIS, exímios lutadores, eles dedicavam sua vida ao aprimoramento e estudo das artes marciais, e a quem o ju-jutsu, antiga arte marcial japonesa, deve seu desenvolvimento e permanência definitiva no quadro mais amplo da cultura nipônica. Apesar da indiscutível eficiência para defesa pessoal não havia regras padronizadas.
Jigoro Kano aos 22 anos
HISTÓRIA O JUDÔ surgiu em fevereiro de
1822 quando JIGORO KANO, um verdadeiro estudioso do ju-jutsu, então com 22 anos de idade, seleciona e classifica as melhores técnicas dos vários sistemas de ju-jutsu estabelecendo normas a fim de tornar o aprendizado mais fácil e racional e instala no pequeno templo budista de Eishosi, o seu primeiro DOJÔ e dá a sua escola o nome de “KODOKAN”, que se traduz “Instituto do Caminho da Fraternidade”
Templo Eishosi: Berço do Judô
JIGORO KANO JIGORO KANO nasceu
em 28 de outubro de 1860 em Mikage no distrito de Hyogo e faleceu em 04 de maio de 1938, aos 78 anos de idade vítima de pneumonia a bordo do navio SS HIKAWA-MARÚ, proveniente do Cairo.
Kiuzo Mifune e Jigoro Kano
Jigoro Kano
JIGORO KANO Seus mestres foram:
HACHINOSUKE FUKUDA, (Tenjin-Shinyo Ryu).
MASATONO ISO,(Tenjin-Shinyo Ryu).
TSUNETOSHI IIKUGO,
(Kito Ryu).
PRINCÍPIOS SEIRYOKU ZENYÔ(Princípio da Máxima Eficácia com o Menor
Esforço)
JITA KYÔEI(Princípio da Prosperidade e Benefício Mútuo)
JU(Princípio da suavidade)
CÓDIGO MORAL
Amizade
Coragem
Honra
Modéstia
Cortesia
Sinceridade
Respeito
Autocontrole
JUDOGI (KIMONO)
Wagui (casaco)
Obi (faixa)
Shitabaki ou Zubon
(calça)
Eri(lapela)
Sode(manga
)Sode-guchi
(abertura da manga)
Shita(parte inferior
do wagui)
Suso-guchi
(abertura da calça)
GRADUAÇÃO Os JUDOKAS são classificados em duas
graduações: Kiu e Dan
KIU – GRADUAÇÃO INFERIOR
DAN – GRADUAÇÃO SUPERIOR
Faixa brancainiciante
DANGAI
KIU – GRADUAÇÃO INFERIOR
Faixa Cinza7º kiu
Faixa Azul6º kiu
Faixa Amarela
5º kiu
Faixa Laranja4º kiu
Faixa Verde3º kiu
Faixa Roxa2º kiu
Faixa Marrom1º kiu
DAN – GRADUAÇÃO SUPERIOR
Faixa preta
Do 1º ao 5º DAN Yudansha
Faixa vermelha e branca
Do 6º ao 8º DAN
Kodansha
Faixa vermelha
9º e 10º DANKodansha
COMO AMARRAR A FAIXA Todos iniciantes são faixa branca e desde
então aprendem a amarrar a faixa
DOJÔ o termo “DO” não só significa Caminho
como também ensino e o termo “JÔ” lugar. Então DOJÔ quer dizer: o lugar onde se ensina
DOJÔ – FORMAS DE SENTAR
REI-HÔ(SAUDAÇÃO)
SHISEI(POSTURA)
SHIZEN TAI JIGO TAI
Shizen Hon Tai
Migi Shizen
Tai
Hidari Shizen
Tai
JigoHon Tai
MigiJigo Tai
HidariJigo Tai
KUMIKATA(PEGADAS)
KUMIKATA SHIZEN TAI KUMIKATA JIGO TAI
Kumikata
Shizen Hon Tai
Kumikata Migi Shizen
Tai
Kumikata
Hidari Shizen
Tai
Kumikata JigoHon Tai
Kumikata MigiJigo Tai
Kumikata
Hidari Jigo Tai
SHINTAI(DESLOCAMENTO)
MAE MAWARI SABAKI
USHIRO SABAKIMAE SABAKI
TAI SABAKI(ESQUIVAS)
KUZUSHI(DESEQUILÍBRIO) HAPPO-NO-KUZUSHI: Desequilíbrio em
oito direções
UKEMI WAZA(TÉC. AMORTECIMENTO)
USHIRO UKEMI(amortecimento para trás)
MAE UKEMI(amortecimento para frente)
YOKO UKEMI(amortecimento para o lado)
ZEMPO KAITEN UKEMI(amortecimento com giro frontal)
DIVISÃO DAS TÉCNICAS
Judô
Nage Waza
Katame Waza
Atemi Waza
NAGE WAZA(TÉC. DE PROJEÇÃO) TATI WAZA (técnicas em pé)
I. Te Waza (técnicas de mão/braço)
II. Koshi Waza (técnicas de quadril)
III. Ashi Waza (técnicas de pé/perna)
SUTEMI WAZA (técnicas de projeção)
I. Yoko Sutemi Waza (téc. de sacrifício para o lado)
II. Ma Sutemi Waza (téc. de sacrifício para frente)
Ashi Waza
Te Waza
Koshi Waza
TATI WAZA
Yoko Sutemi waza Mae Sutemi Waza
SUTEMI WAZA
FASES DA PROJEÇÃO
KUZUSHI - desequilíbrio TSUKURI – construção KAKE - execução
KATAME WAZA(TÉCNICA DE CONTROLE)
Ossaekomi Waza (técnicas de imobilização)
Shime Waza (técnicas de estrangulamentos)
Kansetsu Waza (técnicas de luxação)
Shime waza
Ossaekomi Waza
Kansetsu Waza
Apesar de fazerem parte do judô, eles nunca são utilizados nos treinos livres, ou nas competições.
ATEMI WAZA(TÉCNICA DE CONTUNDÊNCIA)
UDE ATE(golpe com o braço)
1- tsukidashi2- kobushi3- horyu4- tegatana5- hiji6- ryôgan-tsuki
ASHI ATE(golpe com o pé)
7- hiza-ganshira8- ashiura9- kakato
Ude Ate Ashi Ate
SHIAI –JÔÁREA DE COMPETIÇÃO
PONTUAÇÃO IPPON
WAZA-ARI
YUKO
Quando projetar com as costas no chão”, com téc. que apresentem, força, controle e velocidade ou quando é finalizado por uma téc. de estrangulamento, téc. de luxação, ou quando é imobilizado por 20 segundos
Quando projetar de costas, mas a técnica carecer de um dos três elementos necessários para o Ippon ou conseguir imobilizar o oponente de 15 a 19 segundos
Quando projetar de lado, mas a técnica carecer parcialmente de dois dos três elementos necessários para o Ippon ou imobilizar o seu oponente de 10 a 15 segundos
GESTOS
INDICAÇÃO DE INFRAÇÃO SHIDO HANSOKU-MAKE
FALTA DE COMBATITIVIDADE
GESTOS
MATE
OSSAEKOMI
TOKETA
AJUSTAR O JUDOGI
JUDÔ