ALI KALIL GHAMOUM

ldquoINCIDEcircNCIA DE SEDENTARISMO NO TEMPO LIVRE EM PROFESSORES DE

EDUCACcedilAtildeO FIacuteSICA DA GRANDE GOIAcircNIArdquo

Brasiacutelia (DF)

2009

ii

UNIVERSIDADE DE BRASIacuteLIA

FACULDADE DE CIEcircNCIAS DA SAUacuteDE

PROGRAMA DE POacuteS-GRADUACcedilAtildeO EM CIEcircNCIAS DA SAUacuteDE

Ali Kalil Ghamoum

INCIDEcircNCIA DE SEDENTARISMO NO TEMPO LIVRE EM PROFESSORES DE EDUCACcedilAtildeO FIacuteSICA DA GRANDE GOIAcircNIA EM 2009

Dissertaccedilatildeo apresentada como requisito

parcial para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre em Ciecircncias da Sauacutede no

Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto

Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia

Orientador Professor Doutor

Jocircnatas de Franccedila Barros

Brasiacutelia 2009

iii

GHAMOUM Ali Kalil Incidecircncia de sedentarismo no tempo livre em professores de

educaccedilatildeo fiacutesica da grande Goiacircnia 2009

45p

Dissertaccedilatildeo ndash Mestrado ndash Universidade de Brasiacutelia

Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo em Ciecircncias da Sauacutede ndash 2009

1 sedentarismo 2 tempo livre 3 professores 4 educaccedilatildeo fiacutesica

iv

Ali Kalil Ghamoum

ldquoIncidecircncia de Sedentarismo no Tempo Livre em Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da Grande Goiacircniardquo

Dissertaccedilatildeo aprovada como requisito parcial para a obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre no Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto-Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia pela Comissatildeo formada pelos professores

Presidente Professor Doutor Jocircnatas de Franccedila Barros

Universidade de Brasiacutelia

Membro Titular Professor Doutor Joseacute Roberto Pimenta de Godoy

Universidade Anhanguera

Membro Titular Professor Doutor Waltercides da Silva Junior

Universidade Federal de Uberlacircndia

Membro Suplente Professor Doutor Paulo Henrique Azevecircdo

Universidade de Brasiacutelia

Brasiacutelia (DF) 30 de julho de 2009

v

Este estudo eacute dedicado

bull Aos que partiram com saudade (in memoriam) minha matildee Maria da Paz

Ghannoum e ao inesqueciacutevel Prof Ms Carlos Augusto Monteiro razatildeo de

tudo isso e da feacute em Deus

bull Aos que chegaram com amor meus filhos Youssef Ali Samia Ali e meu neto

Mateus Miguel

bull Agrave minha esposa amiga e parceiraGislene Gonccedilalves da Silva Ghamoum

bull Aos meus amigos com alegria Valdemar Doacuteris Wilson Zezinho

Com admiraccedilatildeo e gratidatildeo Carlos Augusto de Oliveira Botelho

vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

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ii

UNIVERSIDADE DE BRASIacuteLIA

FACULDADE DE CIEcircNCIAS DA SAUacuteDE

PROGRAMA DE POacuteS-GRADUACcedilAtildeO EM CIEcircNCIAS DA SAUacuteDE

Ali Kalil Ghamoum

INCIDEcircNCIA DE SEDENTARISMO NO TEMPO LIVRE EM PROFESSORES DE EDUCACcedilAtildeO FIacuteSICA DA GRANDE GOIAcircNIA EM 2009

Dissertaccedilatildeo apresentada como requisito

parcial para obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre em Ciecircncias da Sauacutede no

Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto

Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia

Orientador Professor Doutor

Jocircnatas de Franccedila Barros

Brasiacutelia 2009

iii

GHAMOUM Ali Kalil Incidecircncia de sedentarismo no tempo livre em professores de

educaccedilatildeo fiacutesica da grande Goiacircnia 2009

45p

Dissertaccedilatildeo ndash Mestrado ndash Universidade de Brasiacutelia

Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo em Ciecircncias da Sauacutede ndash 2009

1 sedentarismo 2 tempo livre 3 professores 4 educaccedilatildeo fiacutesica

iv

Ali Kalil Ghamoum

ldquoIncidecircncia de Sedentarismo no Tempo Livre em Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da Grande Goiacircniardquo

Dissertaccedilatildeo aprovada como requisito parcial para a obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre no Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto-Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia pela Comissatildeo formada pelos professores

Presidente Professor Doutor Jocircnatas de Franccedila Barros

Universidade de Brasiacutelia

Membro Titular Professor Doutor Joseacute Roberto Pimenta de Godoy

Universidade Anhanguera

Membro Titular Professor Doutor Waltercides da Silva Junior

Universidade Federal de Uberlacircndia

Membro Suplente Professor Doutor Paulo Henrique Azevecircdo

Universidade de Brasiacutelia

Brasiacutelia (DF) 30 de julho de 2009

v

Este estudo eacute dedicado

bull Aos que partiram com saudade (in memoriam) minha matildee Maria da Paz

Ghannoum e ao inesqueciacutevel Prof Ms Carlos Augusto Monteiro razatildeo de

tudo isso e da feacute em Deus

bull Aos que chegaram com amor meus filhos Youssef Ali Samia Ali e meu neto

Mateus Miguel

bull Agrave minha esposa amiga e parceiraGislene Gonccedilalves da Silva Ghamoum

bull Aos meus amigos com alegria Valdemar Doacuteris Wilson Zezinho

Com admiraccedilatildeo e gratidatildeo Carlos Augusto de Oliveira Botelho

vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

iii

GHAMOUM Ali Kalil Incidecircncia de sedentarismo no tempo livre em professores de

educaccedilatildeo fiacutesica da grande Goiacircnia 2009

45p

Dissertaccedilatildeo ndash Mestrado ndash Universidade de Brasiacutelia

Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo em Ciecircncias da Sauacutede ndash 2009

1 sedentarismo 2 tempo livre 3 professores 4 educaccedilatildeo fiacutesica

iv

Ali Kalil Ghamoum

ldquoIncidecircncia de Sedentarismo no Tempo Livre em Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da Grande Goiacircniardquo

Dissertaccedilatildeo aprovada como requisito parcial para a obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre no Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto-Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia pela Comissatildeo formada pelos professores

Presidente Professor Doutor Jocircnatas de Franccedila Barros

Universidade de Brasiacutelia

Membro Titular Professor Doutor Joseacute Roberto Pimenta de Godoy

Universidade Anhanguera

Membro Titular Professor Doutor Waltercides da Silva Junior

Universidade Federal de Uberlacircndia

Membro Suplente Professor Doutor Paulo Henrique Azevecircdo

Universidade de Brasiacutelia

Brasiacutelia (DF) 30 de julho de 2009

v

Este estudo eacute dedicado

bull Aos que partiram com saudade (in memoriam) minha matildee Maria da Paz

Ghannoum e ao inesqueciacutevel Prof Ms Carlos Augusto Monteiro razatildeo de

tudo isso e da feacute em Deus

bull Aos que chegaram com amor meus filhos Youssef Ali Samia Ali e meu neto

Mateus Miguel

bull Agrave minha esposa amiga e parceiraGislene Gonccedilalves da Silva Ghamoum

bull Aos meus amigos com alegria Valdemar Doacuteris Wilson Zezinho

Com admiraccedilatildeo e gratidatildeo Carlos Augusto de Oliveira Botelho

vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

iv

Ali Kalil Ghamoum

ldquoIncidecircncia de Sedentarismo no Tempo Livre em Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da Grande Goiacircniardquo

Dissertaccedilatildeo aprovada como requisito parcial para a obtenccedilatildeo do tiacutetulo de

Mestre no Programa de Poacutes-Graduaccedilatildeo Stricto-Sensu da Faculdade de Ciecircncias da

Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia pela Comissatildeo formada pelos professores

Presidente Professor Doutor Jocircnatas de Franccedila Barros

Universidade de Brasiacutelia

Membro Titular Professor Doutor Joseacute Roberto Pimenta de Godoy

Universidade Anhanguera

Membro Titular Professor Doutor Waltercides da Silva Junior

Universidade Federal de Uberlacircndia

Membro Suplente Professor Doutor Paulo Henrique Azevecircdo

Universidade de Brasiacutelia

Brasiacutelia (DF) 30 de julho de 2009

v

Este estudo eacute dedicado

bull Aos que partiram com saudade (in memoriam) minha matildee Maria da Paz

Ghannoum e ao inesqueciacutevel Prof Ms Carlos Augusto Monteiro razatildeo de

tudo isso e da feacute em Deus

bull Aos que chegaram com amor meus filhos Youssef Ali Samia Ali e meu neto

Mateus Miguel

bull Agrave minha esposa amiga e parceiraGislene Gonccedilalves da Silva Ghamoum

bull Aos meus amigos com alegria Valdemar Doacuteris Wilson Zezinho

Com admiraccedilatildeo e gratidatildeo Carlos Augusto de Oliveira Botelho

vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

v

Este estudo eacute dedicado

bull Aos que partiram com saudade (in memoriam) minha matildee Maria da Paz

Ghannoum e ao inesqueciacutevel Prof Ms Carlos Augusto Monteiro razatildeo de

tudo isso e da feacute em Deus

bull Aos que chegaram com amor meus filhos Youssef Ali Samia Ali e meu neto

Mateus Miguel

bull Agrave minha esposa amiga e parceiraGislene Gonccedilalves da Silva Ghamoum

bull Aos meus amigos com alegria Valdemar Doacuteris Wilson Zezinho

Com admiraccedilatildeo e gratidatildeo Carlos Augusto de Oliveira Botelho

vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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vi

AGRADECIMENTOS

Ao Mestre Carlos Augusto Monteiro exemplo de pessoa e profissional verdadeiro

formador de recursos humanos para o ensino pesquisa e extensatildeo meu

reconhecimento pelas valiosas orientaccedilotildees e ldquodesorientaccedilotildeesrdquo incentivo constante

amizade e ricas experiecircncias proporcionadas durante a convivecircncia que tanto

auxiliaram na minha formaccedilatildeo pessoal acadecircmica e profissional

Ao Dr Jocircnatas Barros pela amizade e profiacutecua orientaccedilatildeo responsaacutevel pelo meu

amadurecimento acadecircmico o que tornou essa jornada mais suave prazerosa e

motivadora

A FUG ndash Faculdade Uniatildeo de Goyazes ndash na pessoa do Diretor Geral Prof Ms Carlos

Augusto de Oliveira Botelho pelo total apoio incentivo e oportunidade de realizaccedilatildeo

deste sonho

As amigas Rosangela Campos e Hederson Pinheiro pelo incondicional apoio neste

estudo principalmente durante a coleta de dados junto aos professores

Ao pessoal e Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica das Escolas Estaduais Municipais e

Particulares da grande Goiacircnia que tatildeo bem me receberam e auxiliaram durante a

coleta de dados nas Escolas

A todos os Departamentos da Faculdade Uniatildeo de Goyazes pelo irrestrito apoio e

em especial aos meus alunos pela prova de carinho e reconhecimento

Agrave Faculdade Uniatildeo de Goyazes onde trabalho que me oportunizou o investimento

financeiro e o total apoio na conclusatildeo deste mestrado na pessoa do Dr Albanir

Pereira Santana Ms Jose Vicente Macedo Filho

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

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Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

vii

Agrave Escola Superior de Educaccedilatildeo Fiacutesica e Fisioterapia de Goiaacutes (ESEFFEGO) onde

iniciei meus estudos e me formei na pessoa do Professor Paulo Ventura pela

crenccedila e constante apoio na minha formaccedilatildeo

A todos os meus professores do jardim de infacircncia ao mestrado de todas as

disciplinas pela maestria na conduccedilatildeo da construccedilatildeo do saber os quais tenho

guardado com a mais profunda estima gratidatildeo e respeito

A todos os meus colegas de trabalho e alunos por onde passei que sempre

compartilharam desse processo de construccedilatildeo do saber

Ao amigo Joatildeo Luiz pela amizade e convivecircncia durante o mestrado

Aos meus amigos Doacuteris de Faacutetima Reis Mendes e Benigno Alberto Moraes Rocha

pelo apoio na finalizaccedilatildeo deste trabalho

Aos amigos Caacutetia Rodrigues Harturo Fernanda Miguelete Adriano Siqueira pelo

oportuno apoio em algum momento na minha carreira

A toda minha famiacutelia em especial por tudo que tem representado e feito por mim

viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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viii

ldquoA colocaccedilatildeo de que devemos procurar saber o que fazer com o nosso lsquotempo livrersquo

por si soacute torna este tempo natildeo livrerdquo

(ADORNO)

ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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ix

RESUMO

O sedentarismo como fator de risco secundaacuterio vem sendo estudado

cientificamente desde 1950 mas somente em 1992 foi reconhecido como fator de

risco primaacuterio para a morbimortalidade populacional No que se refere ao

sedentarismo no lazer com base nos criteacuterios de causa e efeito o mesmo tem sido

abordado sempre como uma variaacutevel independente (causal) da morbimortalidade

populacional sendo evidente a forte relaccedilatildeo causal No entanto satildeo raros os

estudos que tecircm situado o sedentarismo no tempo livre (condiccedilatildeo de morbidade)

como uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco tais como o sexo idade

tabagismo sobrepeso prontidatildeo e o sedentarismo fora do tempo livre

principalmente entre trabalhadores de diferentes ocupaccedilotildees e demandas

energeacuteticas laborais O presente estudo analisa a incidecircncia de sedentarismo no

tempo livre dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica (rede puacuteblica e particular) do ensino

baacutesico da Grande Goiacircnia Este estudo utilizou o meacutetodo descritivo transversal os

questionaacuterios IPAQ e PARQ de anaacutelise do niacutevel de Atividade Fiacutesica Foram

entrevistados 98 professores por entrevistador uacutenico no proacuteprio local de trabalho e

sem aviso preacutevio Foram coletados dados para determinaccedilatildeo da incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre (variaacutevel dependente) idade gecircnero e estado civil

(variaacuteveis independentes) A anaacutelise estatiacutestica incluiu o programa EPI INFO6 e o

STATISTICA 60 A metodologia estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo

tabular ndash IBGE A meacutedia de idade dos professores foi de 3036 (DP) a incidecircncia de

sedentarismo no tempo livre foi muito alta entre os entrevistados (286) Enquanto

que 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma praacutetica

esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo meacutedia de 30 minutos diaacuterios

confirmando a aceitaccedilatildeo de H0 Conclui-se que o niacutevel de atividade fiacutesica apresenta

uma tendecircncia similar entre ambos os sexos O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios

fatores como falta de tempo comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso

financeiro o avanccedilo tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo O sedentarismo entre esses

professores foi elevado no seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez

que este eacute o responsaacutevel direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da

populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da maioria das doenccedilas crocircnicas degenerativas

Palavras-chave Sedentarismo professores tempo livre educaccedilatildeo fiacutesica

x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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x

ABSTRACT

The sedentarism as secondary risk factor has been studied scientifically since 1950

But only in 1992 it has been recognized as primary risk factor (casual major) to

population morbimortality mainly by cardiovascular diseases According to

causeeffect logic and epidemiologic studies the sedentarism in leisure has been

considered an independent variant ndash with a casual relation evidenced - of the

population morbimortality Nevertheless few studies have pointed sedentarism as a

dependant variant with other factors as sex age tobacco overweight etc ndash in terms

of free time ipso facto ndash considering workers of different occupations which energetic

expenditure This dissertation thesis aims to analyze the sedentarism rate among

physical education teachers in public and private schools in Metropolitan Goiacircnia

(Fundamental and High School) The transversal descriptive method has been

adopted to the study along with IPAQ and PARQ questionnaires 98 teachers have

been interviewed by the researcher in the place they work with no previous contact

Among the data the sedentarism rate in free time (dependent variant) age sex

marital status (independent variants) IBGErsquos statistic methodology has been

adopted Age range 30 36 (SD-Standard Deviation) Results High incidence of

sedentarism in free time (286) The others (714) practice any sportive activity at

least three times a week during 30 minutes daily ndash which confirms the hypothesis of

this study In conclusion the level of physical activities presents a similar tendency

among both sexes Sedentarism accurs due to many factors as lack of time self-

indulgence overwork few economic resources computer and technology

implementation etc Sedentarism among Physical Education teachers has resulted

in high level considering free time 0 would be the ideal rate since they are directly

responsible to promoting health and developing the population consciousness

mainly in terms of preventing chronic degenerative diseases

Key words Sedentarism Physical Education teachers physical activies

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

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Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

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Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

xi

Lista de Abreviaturas e Siglas AF - Atividade Fiacutesica

AFL - Atividade Fiacutesica de Lazer

AFO - Atividade Fiacutesica Ocupacional

CONFEF - Conselho Federal de Educaccedilatildeo Fiacutesica DAC - Doenccedila Arterial Coronariana

DCNT - Doenccedila Crocircnica natildeo Transmissiacutevel

DP - Desvio Padratildeo

IBGE ndash Instituto Brasileiro de Geografia e Estatiacutestica

IPAQ - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica

OMS - Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede PAR-Q - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica TCLE - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

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Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

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Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

xii

SUMAacuteRIO

1 Introduccedilatildeo 13 11 O Problema e sua Importacircncia 14 12 O Problema do Estudo 15 13 Objetivos 16 131 Objetivo Geral 16 132 Objetivos Especiacuteficos 16 14 Hipoacuteteses de Estudos 16 15 Relevacircncia do Estudo 17 16 Delimitaccedilatildeo do Estudo 18 17 Limitaccedilatildeo do Estudo 18

2 Revisatildeo da Literatura 20 21 Breve Histoacuteria do Sedentarismo 20

22 Distinccedilatildeo entre Lazer e Tempo Livre 21 23 Associaccedilatildeo entre Sedentarismo e Doenccedila 23 24 Atividade Fiacutesica 24

3 Materiais e Meacutetodos 26 31 Delineamento do Meacutetodo 26 32 Populaccedilatildeo de Estudo 26 33 Amostra do Estudo 26 331 Criteacuterio de Seleccedilatildeo 26 3311 Criteacuterios de Inclusatildeo 26 3312 Criteacuterios de Exclusatildeo 27 34 Procedimentos Didaacuteticos 27 35 Comitecirc de Eacutetica 28 36 Tratamento Estatiacutestico 29

4 Anaacutelise dos Resultados e Discussatildeo 30 41 Anaacutelise de Resultados 30 42 Discussatildeo 31

5 Conclusatildeo 33 6 Recomendaccedilotildees 34 7 Referecircncias Bibliograacuteficas 35 Anexos A - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido 39 B - Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica-Versatildeo Curta 41 C - Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica 44

1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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1 INTRODUCcedilAtildeO

O mundo vem passando por transformaccedilotildees de diferentes ordens e aspectos

Dentre as vaacuterias transformaccedilotildees ocorridas no seacuteculo XX podemos ressaltar o modo

de vida dos indiviacuteduos na sociedade como sendo um dos aspectos que mais

sofreram modificaccedilotildees ao longo do tempo (Lima 2003)

Outros aspectos que tambeacutem podem ser destacados a mecanizaccedilatildeo da

induacutestria a revoluccedilatildeo tecnoloacutegica e a informatizaccedilatildeo dos serviccedilos Todas essas

facilidades da vida moderna refletiram diretamente na maneira de viver das pessoas

fazendo com que modificassem todo seu comportamento Um dos comportamentos

mais influenciados pelo grande impacto das transformaccedilotildees pelas quais nossa

sociedade vem passando eacute o envolvimento das pessoas com a praacutetica de atividades

fiacutesicas (Caspersen e Zack 1997 apud Lima 2003) ou seja o quanto uma pessoa

realiza suas atividades utilizando o proacuteprio corpo para a execuccedilatildeo da tarefa

proposta

Todas as facilidades que o modo de vida moderno proporciona agraves pessoas

podem inicialmente parecer uma grande vantagem No entanto quando analisamos

mais profundamente a relaccedilatildeo custo-benefiacutecio observamos que a meacutedio e longo

prazo as consequumlecircncias natildeo satildeo tatildeo vantajosas assim e muito pelo contraacuterio

podem ser desastrosas (Lima 2003)

O processo de industrializaccedilatildeo e urbanizaccedilatildeo verificado nos uacuteltimos quarenta

anos fez com que a modernidade tambeacutem exibisse a sua face sombria As pessoas

se alimentam mais de comidas industrializadas dispotildeem de inuacutemeros confortos no

cotidiano e trabalham num ritmo acelerado Hoje nos deparamos com vaacuterias

pessoas em frente agrave televisatildeo ao computador viacutedeo games carros esses satildeo

apenas alguns exemplos de invenccedilotildees que contribuiacuteram para que a cada dia as

pessoas realizassem menos movimentos Assim tecircm-se indiviacuteduos mais gordos

inativos e estressados como nunca (Buchalla e Pastore 2000)

Considerando que uma das principais atividades desenvolvidas pelo ser

humano eacute o trabalho vivemos hoje um modelo de vida tatildeo centrado nele que

raramente o questionamos ou refletimos sobre ele

O trabalho complementa e daacute sentido agrave vida e permite ao ser humano se

posicionar como indiviacuteduo Tem portanto um valor importante para promover a

14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

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14

sauacutede das pessoas Nesse sentido uma boa condiccedilatildeo de trabalho eacute fator

determinante e condicionante da sauacutede (Mendes 2004)

11 O PROBLEMA E SUA IMPORTAcircNCIA

Tradicionalmente a preocupaccedilatildeo com a sauacutede sempre teve como foco a

doenccedila Para a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) ldquosauacutede eacute um completo bem

estar fiacutesico mental e social e natildeo somente a ausecircncia de doenccedila Dessa forma a

atenccedilatildeo era focada nas enfermidades crocircnicas e nas epidemias que

eventualmente acometia as populaccedilotildees Todos noacutes fomos educados a tratar da

sauacutede combatendo os viacuterus as bacteacuterias bem como os comportamentos de risco

para a sauacutede principalmente alcoolismo e tabagismo (Lima 2003)

Somente na uacuteltima deacutecada a Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede (OMS) passou

a aceitar o sedentarismo como um fator de risco para sauacutede dada a sua prevalecircncia

nas populaccedilotildees principalmente nas grandes metroacutepoles mundiais Segundo Lima

(2003) ldquoo sedentarismo eacute hoje considerado tambeacutem um comportamento de risco e

encarado como um problema de sauacutede puacuteblica merecedor de atenccedilatildeo especial no

seu combaterdquo

A diversatildeo o lazer o entretenimento ideais de vida de algumas civilizaccedilotildees

antigas (Pinto 2001) foram esquecidos Nesse iniacutecio de milecircnio poreacutem esses

valores voltam com forccedila total assustando alguns segmentos sociais e autoridades

trazendo novas preocupaccedilotildees O lazer passou a ser um item importante no rol das

necessidades do mundo civilizado e dos direitos do indiviacuteduo

A atividade fiacutesica (AF) eacute vista nos dias atuais como um dos componentes

mais importantes para uma boa qualidade de vida Segundo Caspersen e Zack

1997 apud Lima (2003) a atividade fiacutesica eacute definida como ldquoqualquer movimento

corporal produzido pelos muacutesculos esqueleacuteticos que resulta em gasto energeacutetico

maior do que os niacuteveis de repousordquo

As discussotildees envolvendo a questatildeo do lazer vecircm ocupando um espaccedilo

crescente no acircmbito do universo acadecircmico (Mascarenhas 2003)

No Brasil os professores representam aproximadamente dois milhotildees de

trabalhadores deste total 72066 estaacute em Goiaacutes 49403 no ensino fundamental e

22663 no ensino meacutedio (Goiaacutes 2005) Eacute uma categoria altamente capacitada para

sua funccedilatildeo Em meacutedia 50 dos professores atuantes em Goiaacutes possuem formaccedilatildeo

superior (Amorim 2007)

15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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15

Por se tratar de um tema diretamente ligado ao trabalho usaremos como foco

da pesquisa professores graduados de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de

Goiacircnia capital do estado de Goiaacutes da qual fazem parte as seguintes cidades

Aparecida de Goiacircnia Senador Canedo e Trindade

O profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica por lidar diretamente com a atividade fiacutesica

deve ser o grande difusor dos benefiacutecios da mesma procurando utilizar seus

conhecimentos para a conscientizaccedilatildeo da populaccedilatildeo e tambeacutem utilizar esses

conhecimentos em beneficio proacuteprio

A necessidade de se refletir sobre que tipo de ocupaccedilatildeo o professor de

Educaccedilatildeo Fiacutesica se dedica ao seu tempo livre e principalmente de que maneira ele

vem convertendo esse tempo em sauacutede atraveacutes das atividades fiacutesicas satildeo os

questionamentos baacutesicos para a presente pesquisa

A questatildeo que se levanta nesta dissertaccedilatildeo eacute referente ao sedentarismo

como opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica O

sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode ser tambeacutem considerada uma variaacutevel

dependente de outros fatores de risco provavelmente antes de ser uma variaacutevel

independente de morbimortalidade populacional

Dessa maneira poderemos afirmar com mais seguranccedila e devidamente

fundamentados cientificamente a respeito dos riscos que um estilo de vida

sedentaacuteria poderaacute acarretar a sauacutede dessas pessoas

Por isso o interesse nesta dissertaccedilatildeo em se estudar o sedentarismo

associado ao tempo livre em populaccedilatildeo de professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

atuantes no mercado de trabalho em atividades nas escolas utilizando-se do

meacutetodo descritivo transversal por ser considerado o mais simples e didaticamente

o primeiro que deva ser manuseado na linha da pesquisa

12 O PROBLEMA DO ESTUDO

A questatildeo que se levanta nesta pesquisa eacute referente ao sedentarismo como

opccedilatildeo de estilo de vida adotado pelos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esse

professor eacute sedentaacuterio no seu tempo livre O sedentarismo eacute uma opccedilatildeo que pode

ser tambeacutem considerada uma variaacutevel dependente de outros fatores de risco

provavelmente antes de ser uma variaacutevel independente de morbimortalidade

populacional

16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

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De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

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16

Saviani (1996 p14) nos daacute uma explicaccedilatildeo de problema interessante ldquoUma

questatildeo em si natildeo caracteriza o problema ()mas uma questatildeo cuja resposta se

desconhece e se necessita conhecer eis aiacute um problemardquo

Aleacutem disso Berbel (1996) afirma que problematizar a realidade implica uma situaccedilatildeo de envolvimento com a realidade desde o iniacutecio e isso vai dar um caraacuteter de concretude especial agrave situaccedilatildeo observada para a qual se deseja contribuir

O estudo transversal descritivo (Pereira 1997) observa registra analisa e

correlaciona variaacuteveis sem manipulaacute-las Procura descobrir a frequumlecircncia com que a

variaacutevel ocorre sua relaccedilatildeo e ligaccedilatildeo com outras sua natureza e caracteriacutestica

Por meio deste tipo de estudo eacute possiacutevel ainda identificar um problema ou

situaccedilatildeo problemaacutetica sendo que a correlaccedilatildeo entre alguns fenocircmenos pode guiar agrave

descoberta de fatos ateacute entatildeo desconhecidos ou fornecer sustentaccedilatildeo para

relaccedilotildees propostas Berbel (1996)

13 OBJETIVOS

131 Objetivo Geral

bull Verificar a incidecircncia dos fatores que podem estar associados ao

sedentarismo no tempo livre dos docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia - GO em 2009 por meio de inqueacuterito de entrevista e

utilizaccedilatildeo do meacutetodo descritivo transversal

132 Objetivos Especiacuteficos

bull Identificar a proporccedilatildeo de docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica e a relaccedilatildeo entre

sedentarismo e atividade fiacutesica

bull Conhecer a relaccedilatildeo entre a atividade fiacutesica e tempo livre

bull Descrever a incidecircncia e os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia

- GO em 2009

14 HIPOacuteTESES DE ESTUDOS

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre incidecircncia de sedentarismo no tempo livre e

atividade fiacutesica em docentes de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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17

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre atividade fiacutesica e tempo livre em docentes de

Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

H0 Natildeo existe associaccedilatildeo entre os fatores determinantes do sedentarismo no tempo

livre nos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da grande Goiacircnia

15 RELEVAcircNCIA DO ESTUDO

Na atualidade o homem adaptado ao estilo de vida sedentaacuteria tornou-se

suscetiacutevel e sujeito a contrair fatores de risco a sua sauacutede patologias como

osteoporose a obesidade o diabetes e doenccedilas cardiovasculares que satildeo

responsaacuteveis pela maior porcentagem de mortes em todo o mundo e satildeo gastos

milhotildees com esses tratamentos (Buchalla e Pastore 2000)

Segundo dados da OMS (2001) 70 das doenccedilas estatildeo ligadas ao estilo de

vida Aleacutem disso as mudanccedilas de haacutebitos podem trazer uma economia de 50 do

que se gasta na sauacutede puacuteblica em todo o mundo para combater as doenccedilas crocircnicas

relacionadas ao sedentarismo

A alta incidecircncia de sedentarismo na sociedade moderna tem sido apontada

como um importante problema de sauacutede puacuteblica a ser combatido com prioridade

Um estudo de Haskell (1998) concluiu que a mudanccedila de um estilo de vida

sedentaacuterio para um estilo de vida pouco ativo o que significa adotar uma simples

caminhada de intensidade moderada por trinta minutos cinco dias na semana

representa uma reduccedilatildeo de 50 na morbimortalidade populacional por Doenccedila

Crocircnica natildeo Transmissiacutevel (DCNT) principalmente Doenccedila Arterial Coronariana

(DAC)

Assim o alto impacto na sauacutede puacuteblica proporcionado por um estilo de vida

mais ativo tem levado ao surgimento de campanhas de combate ao sedentarismo

em niacutevel mundial levando inclusive a OMS a declarar o ano de 2002 como sendo o

ano mundial de combate ao sedentarismo lanccedilando a campanha Agita Mundo e

estabelecendo como meta para o ano 2010 a reduccedilatildeo do sedentarismo mundial para

uma prevalecircncia menor que 15 (Matsudo comunicaccedilatildeo pessoal em 27 de marccedilo

de 2001)

Dessa maneira a praacutetica de atividade fiacutesica surge como uma das principais

alternativas para aqueles que vivem um ritmo imposto pela evoluccedilatildeo tecnoloacutegica do

seacuteculo XX A consciecircncia eacute cada vez maior no mundo inteiro e consequentemente o

profissional de Educaccedilatildeo Fiacutesica deve ser o promotor e difusor dessa

18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

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De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

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18

conscientizaccedilatildeo sendo responsaacutevel pela adaptaccedilatildeo da atividade fiacutesica para cada

pessoa respeitando sua individualidade bioloacutegica e contribuindo crucialmente no

processo de sauacutede da populaccedilatildeo seja no movimento ritmado das danccedilas nas

atividades nas academias e piscinas nas caminhadas nas ruas ou parques

passando pelas modalidades esportivas ou artes marciais O profissional de

Educaccedilatildeo Fiacutesica tem um papel importantiacutessimo nesta busca da sociedade por

qualidade de vida sauacutede e bem estar (Tojal 2004)

De acordo com o coacutedigo de eacutetica do sistema CONFEF (CapIII Art6ordm Inc I ndash

apud Tojal 2004 p275) eacute responsabilidade e dever do professor promover uma Educaccedilatildeo Fiacutesica no sentido de que a mesma se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seus beneficiaacuterios atraveacutes de uma educaccedilatildeo efetiva para promoccedilatildeo da sauacutede e ocupaccedilatildeo saudaacutevel do tempo de lazer

As conclusotildees deste estudo poderiam levar resultados esclarecedores quanto

agrave incidecircncia de sedentarismo no tempo livre dos profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica

associado a outros fatores de risco que por sua vez auxiliariam na elaboraccedilatildeo de

poliacuteticas de sauacutede e programas de intervenccedilatildeo visando combater o sedentarismo

populacional aleacutem de proporcionar a elaboraccedilatildeo de novas hipoacuteteses que seriam

testadas em pesquisas epidemioloacutegicas analiacuteticas tais como nos estudos de caso-

controle coorte e ensaio cliacutenico randomizado

Nesse sentido considerando a incidecircncia do sedentarismo como fator de

risco no cenaacuterio mundial e sua possiacutevel dependecircncia de outros fatores associados

justifica-se a realizaccedilatildeo deste estudo

16 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias ou em outro ambiente fora da escola O

sedentarismo e outros fatores de risco foram determinados por questionaacuterio

17 LIMITACcedilOtildeES DO ESTUDO

Um grande nuacutemero de Profissionais que atuam na Educaccedilatildeo Fiacutesica sem

graduaccedilatildeo superior na aacuterea

19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

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De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

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19

Escolas sem Profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica ou seja sem aula de

educaccedilatildeo fiacutesica para as crianccedilas

Diversos Profissionais que estatildeo nas escolas tambeacutem trabalham em outros

ambientes fora do acircmbito escolar

As subsecretarias de Aparecida de Goiacircnia e Senador Canedo que natildeo

deixaram realizar a pesquisa nas suas unidades escolares

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho

20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

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Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

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20

2REVISAtildeO DA LITERATURA

Para a Revisatildeo da Literatura foram pesquisados e estudados diversos

materiais tais como livros dissertaccedilotildees teses e principalmente artigos cientiacuteficos

em revistas indexadas pertinentes ao tema

Na realizaccedilatildeo da pesquisa foram incluiacutedos alguns artigos claacutessicos

publicados na deacutecada de 60 e excluiacutedos artigos com o mesmo tiacutetulo de algum artigo

jaacute selecionado sendo que autores natildeo foram pesquisados sistematicamente

exceccedilatildeo quando da necessidade de se encontrar um artigo por autor

Noventa por cento dos artigos foram publicados a partir de 1999 visando

cobrir os uacuteltimos dez anos que corresponde ao periacuteodo ao qual o sedentarismo tem

sido considerado um fator de risco para a populaccedilatildeo mundial

21 BREVE HISTOacuteRIA DO SEDENTARISMO

Haacute milhares de anos a espeacutecie humana vem passando por um processo de

sedentariedade mas soacute agora tem atingido grande parte da populaccedilatildeo Do homem

preacute-histoacuterico ateacute o homem moderno agrave civilizaccedilatildeo passou por trecircs grandes ondas de

sedentarismo Munes e Barros (2004a) comenta que esses processos ocorreratildeo da

seguinte forma

A primeira onda ocorreu haacute 10 mil anos atraacutes quando o Homem nocircmade

criou e desenvolveu ferramentas apropriadas para sua subsistecircncia em territoacuterio

habitado

A segunda onda se inicia com a revoluccedilatildeo industrial e com o advento da

maacutequina a vapor

A terceira iniciou-se com a explosatildeo da bomba-atocircmica do avanccedilo

tecnoloacutegico e virtual que se sucederam nesses uacuteltimos 50 anos

Essas mesmas sociedades com suas inovaccedilotildees tecnoloacutegicas alteraram o

ritmo de vida das pessoas tornando-as mais sedentaacuterias praticamente eliminando

do cotidiano o exerciacutecio fiacutesico realizado de forma natural

Assim a evoluccedilatildeo da espeacutecie nos mostra que o sedentarismo como estilo de

vida humano tem aumentado gradativamente da primeira para a terceira onda

Munes e Barros (2004a) No entanto o que levou milhares de anos para ocorrer

entre o periacuteodo agriacutecola e o industrial ocorreu de forma raacutepida e abrangente entre o

21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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21

periacuteodo industrial e o nuclear-tecnoloacutegico em apenas dois seacuteculos principalmente

nos uacuteltimos 50 anos (Cardain et al 1998)

A consequumlecircncia dessas mudanccedilas na sociedade eacute a reduccedilatildeo do gasto

caloacuterico com a diminuiccedilatildeo da demanda energeacutetica no cotidiano do homem moderno

o que estaria ligado agrave falta de movimento e deterioraccedilatildeo da sauacutede bem-estar e

qualidade de vida consequumlecircncia de uma vida sedentaacuteria o que levaria a mais

sedentarismo como num ciacuterculo vicioso (Munes e Barros 2004a)

Segundo Neto (1997) o sedentarismo eacute definido como ldquoa falta ou a grande

diminuiccedilatildeo da atividade1 fiacutesicardquo Na realidade o conceito natildeo eacute associado

necessariamente agrave falta de uma atividade esportiva Do ponto de vista da medicina

moderna o sedentaacuterio eacute o ldquoindiviacuteduo que gasta poucas calorias por semana com

atividades ocupacionaisrdquo

Sem duacutevida alguma um dos maiores males da sociedade moderna eacute o

sedentarismo De acordo com a OMS o sedentarismo vem crescendo de forma alarmante no mundo inteiro deixando de ser uma preocupaccedilatildeo meramente esteacutetica para se transformar num problema grave de sauacutede puacuteblica numa epidemia global

22 DISTINCcedilAtildeO ENTRE LAZER E TEMPO LIVRE

Frente a diferentes abordagens e conceituaccedilotildees relativas ao lazer (Camargo

1998) define lazer como qualquer atividade que natildeo seja profissional ou domeacutestico

ldquoconjunto de atividades gratuitas e prazerosasrdquo Segundo Camargo a palavra lazer

deriva do latim licere ser liacutecito ser permitido

Para Pinto (2001) Lazer passa a ser compreendido com o sentido de

ldquoconsumo de atividades recreativas organizadas supervisionadas e difundidas por

intervenccedilotildees educativas em tempos e espaccedilos diferentesrdquo

O autor que mais influenciou a concepccedilatildeo brasileira de lazer foi o socioacutelogo

francecircs Dumazedier (1976) ele diz que o Lazer ldquotrata-se de um fenocircmeno que

exerce consequumlecircncias sobre o trabalho a famiacutelia e a cultura Todavia definir o que

vem a ser o lazer ainda constitui uma preocupaccedilatildeordquo

Um dos conceitos mais interessantes eacute o de Oleias (2003) Lazer em sua

forma ideal seria um instrumento de promoccedilatildeo social servindo para auxiliar no

rompimento da alienaccedilatildeo do trabalho apresentando-se politicamente como um

1 A palavra Atividade do latim activitas eacute qualidade ou estado de ativo accedilatildeo (Ferreira pg47 2001)

22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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22

mecanismo inovador aos trabalhadores na medida em que estabelece novas

perspectivas de relacionamento social promover a integraccedilatildeo do ser humano

livremente no seu contexto social onde este meio serviria para o desenvolvimento

de sua capacidade criacutetica criativa e transformadora e proporcionar condiccedilotildees de

bem-estar fiacutesico e mental do ser humano

Mascarenhas (2003) estudando o conceito em que nasce o lazer afirmou O lazer eacute um fenocircmeno tipicamente moderno resultantes das tensotildees entre capital e trabalho que se materializa como um tempo e espaccedilo de vivecircncias luacutedicas lugar de organizaccedilatildeo da cultura perpassado por relaccedilotildees de hegemonia

Conceituar lazer eacute muito amplo pois qualquer atividade pode ser considerada

um lazer se proporcionar prazer divertimento e desenvolvimento a quem pratica

pode ateacute ser a natildeo-atividade o oacutecio De Masi (2000)

Portanto o lazer eacute o uso que se faz do tempo liberado principalmente das

obrigaccedilotildees do trabalho liberaccedilatildeo esta conquistada pelos movimentos sindicais e

trabalhistas das sociedades industriais (Dumazedier 1976)

O tempo livre assim como o lazer eacute muito discutido pelos autores sendo que

as opiniotildees satildeo inuacutemeras Verifica-se que definir tempo livre natildeo eacute faacutecil porque sua

utilizaccedilatildeo por cada pessoa eacute muito subjetiva

Outrora como diz Adorno (1978) os momentos do ldquotempo livrerdquo eram

profundamente diferentes em grande medida pelo fato de natildeo pertencerem e nem

terem a necessidade de ser preenchidos pela loacutegica da induacutestria cultural Esses

momentos eram concebidos como momentos de oacutecio (De Masi 2000)

qualitativamente distintos e muito mais gratificantes

O conceito de tempo livre surgiu com a industrializaccedilatildeo das sociedades

contemporacircneas estando por isso ligado agraves transformaccedilotildees pelas quais passa o

trabalho formal Passou a ser entendido como o tempo que o trabalhador dispotildee

como seu ocupando-o da forma como quiser (Elias e Dunning 1992)

Com o processo de aceleraccedilatildeo da produccedilatildeo industrial a populaccedilatildeo mundial

se viu forccedilada a reorganizar o tempo destinado a realizar os seus afazeres diaacuterios

Acredita-se que esta intensa produccedilatildeo possibilitou aos indiviacuteduos economicamente

ativos o acuacutemulo de preocupaccedilotildees novas e a possibilidade de um tempo disponiacutevel

Quanto a esta questatildeo comeccedilamos por problematizar o que disseram Elias e

Dunning (1992) ao afirmarem que o tempo livre seria possiacutevel de ser pensado

somente na esfera do trabalho

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

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De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

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Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

23

Quanto agrave distinccedilatildeo que os autores fazem entre tempo livre e lazer2 ao

afirmarem que ldquotodas as atividades de lazer satildeo atividades de tempo livre mas nem

todas as de tempo livre satildeo de lazerrdquo Elias e Dunning (1992) p 141 pode

possibilitar o seguinte questionamento Ningueacutem deve aceitar a afirmaccedilatildeo tradicional de que a funccedilatildeo das atividades de lazer se destina a permitir que as pessoas trabalhem melhor nem sequer a ideacuteia de que a funccedilatildeo de lazer eacute uma funccedilatildeo que soacute existe na perspectiva do trabalho

O tempo livre pertence a cada um e somente cada um pode organizaacute-lo e

dispendecirc-lo como bem entender

Elias e Dunning (1992) p 141 afirmam que soacute ldquotrabalhamos com a hipoacutetese

de que soacute eacute possiacutevel falar do lsquotempo livrersquo frente ao tempo de trabalhordquo

23 ASSOCIACcedilAtildeO ENTRE SEDENTARISMO E DOENCcedilA

Diversos trabalhos nacionais tecircm demonstrado a associaccedilatildeo entre o

sedentarismo no lazer com doenccedilas de hipertensatildeo arterial diastoacutelica (Pitanga e

Lessa 2003b) hipertensatildeo arterial sistoacutelica (Pitanga e Lessa 2003c) e diabetes

(Pitanga e Lessa 2003a) Prevalecircncias elevadas de inatividade fiacutesica no lazer

tambeacutem foram verificadas na capital Salvador (725 - 2292 sujeitos) - (Pitanga e

Lessa 2005)

No municiacutepio do Rio de Janeiro foram levantados indicadores de atividade

fiacutesica de lazer (AFL) e atividade fiacutesica ocupacional (AFO) de uma amostra

probabiliacutestica de 4331 sujeitos de 12 anos ou mais entrevistada em inqueacuterito

domiciliar no ano de 1996 Na anaacutelise conjunta dos indicadores (AFL + AFO) os

autores (Gomes Siqueira e Sichieri 2001) concluiacuteram que a populaccedilatildeo deste

municiacutepio apresentava baixo gasto energeacutetico em atividades fiacutesicas

Rego et al (1990) demonstraram que na cidade de Satildeo Paulo a prevalecircncia

do sedentarismo eacute a mais alta entre os fatores dos riscos de morte

Em Pelotas no Rio Grande do Sul Oehlschlaeger et al (2004) observaram que

ldquoSer do sexo feminino pertencer agrave classe social baixa ter uma baixa escolaridade e

ser filho de matildee com baixa escolaridade satildeo fatores associados ao sedentarismordquo

2 Para Elias e Dunning (1992) nas atividades de trabalho (de natildeo-lazer) o individual natildeo possui um poder de decisatildeo e sim eacute levado e ordenado pelo coletivo Jaacute nas atividades de lazer o individual possui liberdade para poder pensar em si proacuteprio

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Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

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Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

24

Jaacute no Rio de Janeiro na cidade de Niteroacutei os autores Rosendo-da-Silva e

Malina (2000) pesquisaram adolescentes e encontraram os seguintes resultados Os resultados encontrados alertam para a alta prevalecircncia de sedentarismo neste grupo aumentando a probabilidade de adultos sedentaacuterios No entanto outros estudos devem ser desenvolvidos para determinaccedilatildeo de AF durante toda a adolescecircncia e dos fatores determinantes da atividade fiacutesica regular

Fonseca (2005) realiza uma pesquisa junto aos industriaacuterios de Santa

Catarina observando a inatividade fiacutesica no lazer e chega a seguinte conclusatildeo

anaacutelises da simultaneidade de fatores de risco agrave sauacutede evidenciaram variaccedilotildees positivas de 1999 para 2004 com maior exposiccedilatildeo a estes fatores de risco entre os homens e a concomitante tendecircncia de aumento dos fatores de risco agrave sauacutede com o aumento da idade

Outra pesquisa foi realizada com funcionaacuterios de uma universidade do Rio de

Janeiro com a praacutetica de atividade fiacutesica de lazer e os autores Salles-Costa et al

(2003) chegaram a seguinte conclusatildeo ldquoo presente trabalho sugere que a

escolaridade e renda familiar per capita associaram-se agrave praacutetica de AFL na

populaccedilatildeo de estudordquo

Segundo Pereira (1995) A falta de exerciacutecios fiacutesicos estaacute associada agrave obesidade doenccedila arterial coronariana e a problemas na coluna vertebral A vida moderna nas cidades induz ao sedentarismo pelo tipo de trabalho predominante em escritoacuterios e lojas pelo meio de transporte utilizado para locomoccedilatildeo entre a casa e o local de trabalho (carro ocircnibus trens) e pela diminuiccedilatildeo das aacutereas verdes que estimulam a recreaccedilatildeo a praacutetica de esportes e o lazer Tanto a alimentaccedilatildeo inadequada quanto a atividade fiacutesica reduzida estatildeo relacionadas agrave idade com tendecircncia a se acentuarem com o passar do tempo embora sejam problemas encontrados na infacircncia e adolescecircncia em famiacutelias de classe meacutedia O excesso de horas em frente agrave televisatildeo eacute um dos fatores tambeacutem responsabilizados nesse processo Por isso o incentivo agrave atividade fiacutesica aparece em praticamente todos os programas de sauacutede

24 ATIVIDADE FIacuteSICA

De acordo com Montti (1997) Atividade Fiacutesica eacute definida como um conjunto

de reaccedilotildees que um indiviacuteduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gastos de

energia acima dos niacuteveis de repouso causando alteraccedilotildees no organismo por meio

de exerciacutecios que envolvam movimentos corporais produzido pela musculatura

esqueleacutetica com aplicaccedilatildeo de uma ou mais aptidatildeo fiacutesica de modo que teraacute como

resultados os benefiacutecios agrave sauacutede

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

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3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

25

Segundo (Santareacutem 2001) atividade fiacutesica eacute tudo aquilo que envolve

contraccedilotildees musculares de qualquer tipo que pode ou natildeo levar ao movimento

independente da finalidade Podemos entatildeo atraveacutes desta definiccedilatildeo dizer que

qualquer movimento executado pelo nosso corpo eacute considerado uma atividade

fiacutesica E quando falamos de atividade fiacutesica agraves vezes nos vem logo o pensamento

de exerciacutecios como caminhada nataccedilatildeo musculaccedilatildeo entre vaacuterias outras mas a

separaccedilatildeo entre exerciacutecio intencional e organizado e atividade fiacutesica eacute complicada

Quando andamos pela rua ateacute a caixa do correio estamos sendo ativos mas

simplesmente por estarmos realizando esta accedilatildeo para executar uma tarefa ao inveacutes

de fazecirc-la para a aptidatildeo fiacutesica Da mesma forma quando trabalhadores braccedilais

levantam objetos ou satildeo forccedilados a realizar periacuteodos repetidos de contraccedilatildeo

muscular eles estatildeo sendo ativos e na realidade natildeo estatildeo fazendo exerciacutecio Esta

inadequaccedilatildeo da definiccedilatildeo de exerciacutecio tem levado ao uso cada vez mais amplo da

expressatildeo atividade fiacutesica Atividade fiacutesica refere-se agrave atividade realizada pelo corpo

com objetivos diferentes do desenvolvimento especifico de aptidatildeo fiacutesica

Atividades fiacutesicas satildeo todas as formas de movimentaccedilatildeo corporal com gasto

energeacutetico acima dos niacuteveis de repouso (Casperson e Zack 1997) Inclui exerciacutecios

fiacutesicos e esportes deslocamentos atividades laborais afazeres domeacutesticos e outras

atividades fiacutesicas no lazer Eacute importante destacar que a atividade fiacutesica do ser

humano tem caracteriacutesticas e determinantes de ordem bioloacutegica e cultural

igualmente significativas nas escolhas e nos benefiacutecios derivados desse

comportamento (Nahas 1995)

Com tantos fatores positivos eacute faacutecil evidenciar que a conscientizaccedilatildeo a

promoccedilatildeo da sauacutede eacute responsabilidade de todos noacutes principalmente quando nos

deparamos com as modernidades do seacuteculo XXI

Portanto estimular a atividade fiacutesica tanto entre homens quanto entre

mulheres de todas as idades de forma acessiacutevel a toda populaccedilatildeo seria

provavelmente uma boa estrateacutegia para prevenccedilatildeo das doenccedilas crocircnicas do adulto

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

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36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

26

3 MATERIAIS E MEacuteTODOS

31 DELINEAMENTO DO MEacuteTODO

Trata-se de um estudo de caracteriacutestica descritivo transversal que foi

realizado na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia-GO no ano de 2009

Este estudo descritivo transversal foi delimitado aos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica adultos lotados nas escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia com 19

a 51 anos de idade O sedentarismo no tempo livre foi incluiacutedo como variaacutevel

dependente e excluiacutedo como variaacutevel independente Natildeo foram incluiacutedos os

professores que trabalham em academias clubes induacutestrias centro de recuperaccedilatildeo

ou como ldquopersonal trainingrdquo ou seja todos que estatildeo trabalhando tambeacutem fora do

ambiente escolar E tambeacutem os Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica que natildeo tem

formaccedilatildeo superior na aacuterea O sedentarismo e outros fatores de risco foram

determinados por questionaacuterio

32 POPULACcedilAtildeO DE ESTUDO

A populaccedilatildeo da pesquisa foi constituiacuteda pelos professores de escolas

puacuteblicas (Estadual e Municipal) e escolas particulares composta por 878 professores

de Educaccedilatildeo Fiacutesica de diferentes faixas etaacuterias e sexos distribuiacutedos da seguinte

forma Aparecida de Goiacircnia com 154 professores em 95 escolas Goiacircnia com 625

professores em 351 escolas Senador Canedo com 36 professores em 23 escolas e

Trindade com 63 professores em 45 escolas

33 AMOSTRA DO ESTUDO

Amostra foi do tipo probabiliacutestica com 98 sujeitos e com intervalo de

confianccedila de 95

331 Criteacuterios de Seleccedilatildeo

3311 Criteacuterios de Inclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino da regiatildeo

metropolitana de Goiacircnia em 2009

bull Aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

27

3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

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3312 Criteacuterios de Exclusatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular que estejam

trabalhando tambeacutem em academias clubes e centros de recuperaccedilatildeo

bull Professor de Educaccedilatildeo Fiacutesica sem formaccedilatildeo superior na aacuterea

bull Natildeo aceitar depois de esclarecido os termos impliacutecitos da pesquisa

34 PROCEDIMENTOS DIDAacuteTICOS

A busca de meacutetodos para avaliar atividades fiacutesicas num contexto

populacional que sejam acessiacuteveis do ponto de vista de custo e facilidade de

aplicaccedilatildeo tem estimulado pesquisadores a desenvolverem questionaacuterios para a

avaliaccedilatildeo da atividade fiacutesica Sabe-se que eacute preciso ter cautela na escolha do

questionaacuterio pois ele deve abranger todas as peculiaridades da AF que podem

variar de acordo com o ambiente cultura e caracteriacutesticas soacutecio-demograacuteficas das

populaccedilotildees

A coleta de dados foi realizada em forma de entrevista com a aplicaccedilatildeo de

dois questionaacuterios

O primeiro foi o Questionaacuterio Internacional de Atividade Fiacutesica (IPAQ) anexo

B versatildeo 6 semana normal o qual consta das seguintes informaccedilotildees nome idade

gecircnero estado civil niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou intensa

A Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede propocircs um Questionaacuterio Internacional de

Atividade Fiacutesica (IPAQ) cujas formas longa e curta jaacute foram validadas em uma

amostra de voluntaacuterios brasileiros com mais de 12 anos residentes na Grande Satildeo

Paulo com escolaridade um pouco superior do que a meacutedia do Brasil Matsudo et al

(2001)

O segundo foi o Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica (PAR-Q)

anexo C com as seguintes informaccedilotildees nome idade gecircnero estado civil

frequumlecircncia duraccedilatildeo e niacutevel de intensidade de atividade fiacutesica no tempo livre se leve

moderada ou vigorosa

Segundo Nunes e Barros (2004b) O PAR-Q foi validado como teste diagnoacutestico e aplicado em cerca de 15

milhotildees de pessoas no mundo inteiro inclusive no Brasil (Arauacutejo et al

1993) Lazzoli et al 1993 Miranda et al 1993 Nunes (1999) Sua boa

sensibilidade e especificidade (Lazzoli et al 1993) o tornaram um

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

28

instrumento seguro (risco-eficiente) raacutepido (tempo-eficiente) e barato

(custo-eficiente) de grande utilidade na seleccedilatildeo em massa de candidatos a

um estilo de vida mais ativo (ACSM 2000 p 22)

Os dados para a elaboraccedilatildeo do projeto foram coletados pelo proacuteprio autor

As entrevistas foram executadas pelo proacuteprio pesquisador (entrevistador) que

se deslocou ateacute o local de trabalho de todos os profissionais entrevistados As

entrevistas foram individualizadas e estruturadas para coletar informaccedilotildees de forma

padronizada quando todos os entrevistados receberam as mesmas instruccedilotildees

responderam a questotildees idecircnticas formuladas na mesma ordem e em condiccedilotildees as

mais semelhantes possiacuteveis Os instrumentos (questionaacuterios) que serviram de roteiro

para as entrevistas e coletas de dados estatildeo apresentados na iacutentegra em anexo (p

41 e 44) ao final do trabalho

As entrevistas nas escolas foram feitas apoacutes autorizaccedilatildeo da direccedilatildeo da

unidade escolar e foram entrevistados sob os criteacuterios de inclusatildeo descritos

anteriormente Cada entrevista com duraccedilatildeo meacutedia de 10 minutos foi iniciada e

completada apoacutes localizaccedilatildeo e contato com o professor sem aviso preacutevio o

entrevistador se apresentou ao entrevistado e expocircs os motivos da pesquisa (oral e

escrita) leitura e assinatura do termo de consentimento

Ocorreu recusa de 15 com a justificativa que estariam atrasados para outra

jornada de trabalho mesmo com a maacutexima insistecircncia possiacutevel do entrevistador

dentro das normas e limites previstos nos coacutedigos de eacutetica

As variaacuteveis de estudo seratildeo sedentarismo no tempo livre (variaacutevel

dependente) idade gecircnero e estado civil (variaacuteveis independentes)

35 COMITEcirc DE EacuteTICA

Para a realizaccedilatildeo da pesquisa foram obedecidas todas as exigecircncias e

recomendaccedilotildees do Conselho Nacional de Sauacutede entre elas

bull Encaminhamento do Projeto de pesquisa para parecer da Comissatildeo de eacutetica

bull Estudo em consonacircncia com as Normas e Diretrizes Regulamentadoras da

Pesquisa envolvendo Seres Humanos Resoluccedilatildeo CNS 19696

bull Termo de Consentimento Livre e Esclarecido ndash TCLE Anexo A

29

36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

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36 TRATAMENTO ESTATIacuteSTICO

Os dados coletados foram trabalhados estatisticamente atraveacutes da anaacutelise

descritiva utilizando-se o programa EPI INFO6 e o STATISTICA 60 A metodologia

estatiacutestica adotada foi normas de apresentaccedilatildeo tabular ndash IBGE

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

30

4 ANAacuteLISE DOS RESULTADOS E DISCUSSAtildeO

41 ANAacuteLISE DE RESULTADOS

O presente trabalho se propocircs a avaliar o niacutevel de sedentarismo entre os

professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica da rede puacuteblica e particular de ensino fundamental

e meacutedio na regiatildeo metropolitana de Goiacircnia em 2009

Foram avaliados 98 professores sendo 643 do sexo masculino com uma

meacutedia de idade de 3036 (DP) idade miacutenima de 19 e maacutexima de 51 anos 50 tem

pelo menos 1 dependente 50 satildeo casados e a metade dos participantes da

pesquisa trabalha em tempo integral recebendo em media R$ 225000 (DP)

miacutenima de R$ 60000 e maacutexima de R$ 500000 429 dos pesquisados tem mais

de 1 emprego onde trabalham no miacutenimo 20 horas semanais A media de

experiecircncia na educaccedilatildeo entre os participantes e de 7 anos (DP) miacutenimo 1 ano e

maacuteximo de 20 anos Todos os participantes moram em bairros que tem pelos menos

1 local para a praacutetica de atividade fiacutesica fora do ambiente de trabalho

Desses 643 praticavam algum tipo de exerciacutecios pelo menos 4 vezes na

semana com uma duraccedilatildeo menor de 50 minutos Jaacute na realizaccedilatildeo de exerciacutecios

moderados esse percentual cai para 357 dos praticantes E na praacutetica de

exerciacutecios vigorosos cai para 286

929 gostam de atividades fiacutesicas 643 dos entrevistados praticam atividade

fiacutesica onde 571 desses tem como o principal motivo a sauacutede Jaacute os que natildeo

praticam natildeo o fazem alegando falta de tempo e indisposiccedilatildeo

929 dos professores responderam que se tivessem projetos de atividade fiacutesica

no ambiente de trabalho eles participariam

643 dos profissionais tecircm pais que natildeo praticam nenhum tipo de atividade

fiacutesica

Todos eles acreditam que a praacutetica regular de atividade fiacutesica traz benefiacutecios

para a sauacutede bem-estar e qualidade de vida No entanto 286 natildeo praticam

nenhum tipo de atividade fiacutesica no tempo livre pelo menos haacute 6 meses atraacutes

alegando indisposiccedilatildeo e falta de tempo

Jaacute os outros 714 praticam atividades no seu tempo livre utilizando alguma

praacutetica esportiva no miacutenimo 3 vezes por semana com duraccedilatildeo media de 30 minutos

diaacuterios

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

31

Desses 98 entrevistados 286 realizam trabalhos voluntaacuterios e 571

frequumlentam algum tipo de religiatildeo

143 apresentavam problemas de sauacutede no entanto natildeo deixaram de

praticar atividades fiacutesicas

No Trabalho 286 fazem esforccedilos vigorosos e 357 moderados No

domicilio 714 realizam esforccedilos leves e no transporte para o trabalho 786

fazem esforccedilos leves

Nenhum entrevistado faz uso do tabagismo

42 DISCUSSAtildeO

O Estudo do niacutevel de Atividade Fiacutesica da populaccedilatildeo tem sido alvo de muitos

pesquisadores ao redor do mundo como forma de identificar o impacto do

sedentarismo no estilo de vida do ser humano Uma pesquisa apresentada

recentemente por Vouri (2001) revela como o quadro de sedentarismo (tendo como

criteacuterio a porcentagem de indiviacuteduos que realizam menos de trecircs horas por semana

de AF) atinge tanto os paiacuteses desenvolvidos como os em desenvolvimento

Apesar das diferenccedilas nas metodologias usadas para este tipo de

levantamento o quadro eacute preocupante e exige accedilotildees e poliacuteticas de sauacutede puacuteblica

para minimizar o impacto deleteacuterio na sauacutede da populaccedilatildeo Os levantamentos feitos

por alguns paiacuteses geralmente em pesquisas ligadas a sauacutede puacuteblica indicam dados

que variam de paiacuteses e de acordo com o niacutevel soacutecio-econocircmico

A esse respeito Palma (2000) tem indicado que a praacutetica regular de atividade

fiacutesica estaacute bastante associada ao estado soacutecio-econocircmico e que os programas de

intervenccedilatildeo em educaccedilatildeo fiacutesica no campo da sauacutede puacuteblica devem ser revistos e

que os fatores de risco natildeo satildeo suficientes para explicar as variaccedilotildees de

morbimortalidade populacional

Os resultados do levantamento diagnoacutestico nos professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica das escolas puacuteblicas e privadas da grande Goiacircnia prevalece o niacutevel de

atividade fiacutesica muito ativo e ativo mas o niacutevel de sedentarismo eacute alarmante pois

286 satildeo sedentaacuterios no tempo livre Isso em virtude de uma jornada de trabalho

pesada e na maioria das vezes dupla devida a baixa remuneraccedilatildeo deixando o

profissional na sua hora de tempo livre cansado

Apesar da crenccedila dos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica de que a praacutetica de

atividade fiacutesica regular possa trazer benefiacutecios para a sua sauacutede 286 tecircm optado

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

32

por um estilo de vida sedentaacuterio ou irregularmente ativo na maioria das atividades

cotidianas muito possivelmente relacionado ao ritmo imposto pela sociedade urbana

industrial inclusive no Brasil (IBGE 1999)

Tambeacutem mostra que ser sedentaacuterio no lazer natildeo significa necessariamente

ser sedentaacuterio tambeacutem fora do lazer e que essa pode ser uma opccedilatildeo exatamente

devido a se adotar um estilo de vida moderadamente mais ativo fora do lazer em

atividades ocupacionais domeacutesticas e de transporte e locomoccedilatildeo

Estudos na Austraacutelia (Bennett 1995) concluiacuteram que todas as formas de

atividade fiacutesica no lazer estavam fortemente associadas com o niacutevel educacional de

tal modo que os indiviacuteduos com elevada escolaridade tinham maior participaccedilatildeo

nessas atividades do que aqueles indiviacuteduos com menor escolaridade

Acreditamos que o maior iacutendice de sedentarismo eacute por falta de tempo

comodismo e falta de projetos de atividade fiacutesica no local de trabalho para esses

profissionais e natildeo falta de informaccedilatildeo

Salmon et al (2000) em estudo recente observaram o niacutevel de atividade fiacutesica

realizado no lazer ocupaccedilatildeo e no domiciacutelio e concluiacuteram que a exposiccedilatildeo do

trabalhador de menor status soacutecio-econocircmico aos esforccedilos fiacutesicos contiacutenuos de alta

intensidade no trabalho e domiciacutelio pudessem justificar a maior prevalecircncia de

sedentarismo durante o lazer nesse grupo

A miacutedia os jornais e revistas e os profissionais de Educaccedilatildeo Fiacutesica tem feito

muita propaganda sobre este quadro e a cada dia mais conscientizando a praacutetica de

atividade fiacutesica e haacutebitos saudaacuteveis

33

5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

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5 CONCLUSAtildeO

De acordo com estes resultados podemos concluir que O niacutevel de atividade

fiacutesica apresenta uma tendecircncia similar entre ambos os sexos

O sedentarismo ocorre devido a vaacuterios fatores como falta de tempo

comodismo dupla jornada de trabalho baixo recurso financeiro o avanccedilo

tecnoloacutegico informatizaccedilatildeo e cabe aos professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica

conscientizar os benefiacutecios do bem estar de um exerciacutecio fiacutesico ministrado

adequadamente

O sedentarismo entre os professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica foi muito grande no

seu tempo livre o ideal seria que fosse zero uma vez que este e o responsaacutevel

direto pela promoccedilatildeo e conscientizaccedilatildeo da sauacutede da populaccedilatildeo na prevenccedilatildeo da

maioria das doenccedilas crocircnicas degenetaritivas

Embora a grande maioria dos pesquisados tenham afirmado que praticam

atividades fiacutesicas no seu tempo livre o numero de entrevistados que se disseram

sedentaacuterios eacute preocupante haja vista que por se tratar de professores de Educaccedilatildeo

Fiacutesica esse nuacutemero e alarmante e conduz a uma reflexatildeo mais profunda sobre as

causas de nuacutemeros tatildeo elevados

Um dos fatores que tambeacutem foi observado no estudo foi agrave baixa remuneraccedilatildeo

oferecida aos profissionais de educaccedilatildeo fiacutesica o que faz com que muitos natildeo

tenham condiccedilotildees de frequumlentar ambientes propiacutecios a praacutetica de atividades fiacutesicas

tais como academias escolas de nataccedilatildeo clubes etc

Sabendo que o sedentarismo como foi tratado neste trabalho conduz a uma

seacuterie de doenccedilas crocircnicas degenerativas natildeo transmissiacuteveis reveste-se de grande

preocupaccedilatildeo o nuacutemero de professores que por natildeo praticarem atividades fiacutesicas

regulares estatildeo expostos a diversos agravos a sauacutede sendo uma classe de

trabalhadores como outra qualquer o que em tese natildeo deveria acontecer dado o

seu niacutevel de informaccedilatildeo sobre o tema

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6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

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Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

34

6 RECOMENDACcedilOtildeES

Recomenda-se a realizaccedilatildeo deste mesmo tipo de estudo usando a mesma

populaccedilatildeo Professores de Educaccedilatildeo Fiacutesica soacute que em outros locais para

sabermos a realidade do sedentarismo entre estes profissionais em outras regiotildees e

se a cultura haacutebitos e costumes dessas regiotildees podem influenciar ou natildeo nos

resultados

35

7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

Cardain L et al Physical activity energy expenditure and fitness an evolutionary perspective Int J Sports Med nordm 19 p 328-335 1998

Caspersen C J Zack M M The prevalence of physical inactivity in the United States In Physical Activity and Cardiovascular Health - A National Consensus Human Kinetics 1997

De Masi D (2000) O oacutecio criativo Satildeo Paulo Sextante p 281

Dumazedier J Lazer e cultura popular 3ordf ed Satildeo Paulo Ed Perspectiva 1976

Elias N Dunning E A busca da excitaccedilatildeo (Traduccedilatildeo de Maria M A e Silva) Lisboa Ed DIFEL ndashDifusatildeo Editorial Lda 1992

Ferreira A B H Dicionaacuterio da liacutengua portuguesa Satildeo Paulo Ed Positivo 2004

Fonseca S A Dissertaccedilatildeo Inatividade fiacutesica no lazer e outros fatores de risco agrave sauacutede em industriaacuterios catarinenses ndash 1999 e 2004 SC 2005 Disponiacutevel em httpwwwcipedyacomdoc152346 Acesso em 11092008

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7 REFEREcircNCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS

ACSM American College Of Sports Medicine (2000) Manual de teste de esforccedilo e prescriccedilatildeo de exerciacutecios (5 ed) (P C P Estima trad) Rio de Janeiro Revinter (trabalho original publicado em 1995)

Arauacutejo C G S et al (1993) Prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do hospital universitaacuterio da UFRJ - uma avaliaccedilatildeo pelo PAR-Q Anais do XI Congresso Brasileiro de Medicina Desportiva Salvador-BA Resumo

Adorno T W A induacutestria cultural In COHN Gabriel (Org) Comunicaccedilatildeo e induacutestria culturalSatildeo Paulo Edusp 1978 p 287-295

Amorim S N M de C Distuacuterbios na voz e estresse em professores os efeitos do trabalho na sauacutede docente Goiacircnia Ed Kelps 2007

Astrand P Rodahl K Fisiologiacutea del trabajo fiacutesico bases fisioloacutegicas del ejercicio (1992) (3 ed) Buenos Aires Editorial Meacutedica Panamericana

Bennett S Cardiovascular risk factor in Australia trends in socioeconomic inequalities Journal of Epidemiology and community health nordm 49 p 363-372 1995 Berbel N A N Metodologia da Problematizaccedilatildeo no Ensino Superior e sua contribuiccedilatildeo para o plano da praxis SeminaCi SocHum Londrina v17 Ed Especial p7-17 nov 1996

Buchalla T Pastore V S As doenccedilas da modernidade Veja Satildeo Paulo nordm 44 p 105 nov 2000

Camargo L O de L Educaccedilatildeo para o Lazer Satildeo Paulo Ed Moderna 1998

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Goiaacutes Superintendecircncia de Estatiacutestica Pesquisa e Informaccedilatildeo (SEPLAN-GOSEPIN) Anuaacuterio Estatiacutestico do Estado de Goiaacutes Goiacircnia 2005

Gomes V B Siqueira K S Sichieri R Atividade fiacutesica em uma amostra probabiliacutestica da populaccedilatildeo do Municiacutepio do Rio de Janeiro Cad Sauacutede Puacuteblica JulAg 2001 vol17 no4 p969-976

Haskell W Physical activity and the diseases of technological advanced society (1998) In American Academy of Physical Education Papers Physical Activity in Early and Modern Populations nordm 21 p 73-87 IBGE Pesquisa sobre padratildeo de vida 1996-1997 Rio de Janeiro IBGE 1999 Lazzoli J K et al Sensibilidade e especificidade do PAR-Q na identificaccedilatildeo de indiviacuteduos de maior risco cardiovascular ao exerciacutecio Arq Bras Cardiol 61 (Supl II) p 95 1993 Resumo

Lima V de Ginaacutestica Laboral atividade fiacutesica no ambiente de trabalho Satildeo Paulo Ed Phorte 2003

Mascarenhas F Lazer como praacutetica da liberdade Goiacircnia Ed UFG 2003

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Mendes R Promover e proteger a sauacutede no trabalho responsabilidade legal eacutetica ou social [sl] Caderno SESI 2004

Miranda R F et al Prevalecircncia de sedentarismo e avaliaccedilatildeo da prontidatildeo para atividade fiacutesica em funcionaacuterios do HU-UFRJ Arq Bras Cardiol nordm 61 (Supl II) p 95 1993 Resumo

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NetoT L B Exerciacutecio Sauacutede e Desempenho Fiacutesico - 1ordf ediccedilatildeo Satildeo Paulo Ed Atheneu 1997

Nunes J O M Barros J F Fatores de riscos associados agrave prevalecircncia de sedentarismo em trabalhadores da induacutestria e da universidade de Brasiacutelia Revista Digital - Buenos Aires - Antildeo 10 - Ndeg 69 - Febrero de 2004a Disponiacutevel em lthttpwwwefdeportescomgt Acesso em 02092008

______ Artigo cientiacutefico Prontidatildeo para atividade fiacutesica utilizaccedilatildeo do PAR-Q como instrumento de seleccedilatildeo de candidatos Brasiacutelia FAEF 2004b

37

Nunes J O M (1999) Prevalecircncia de sedentarismo e prontidatildeo para atividade fiacutesica de lazer em funcionaacuterios puacuteblicos Anais do Congresso Centro-Oeste de Educaccedilatildeo Fiacutesica Esporte e Lazer - Brasiacutelia-DF Resumo

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OMS Organizaccedilatildeo Mundial de Sauacutede Relatoacuterio sobre sauacutede no mundo Sauacutede mental nova concepccedilatildeo nova esperanccedila Suiacuteccedila OMSOPAS 2001

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Pereira M G Serviccedilos de Sauacutede In Epidemiologia teoria e praacutetica Rio de Janeiro Guanabara Koogan 1995

Pinto L M S de M Formaccedilatildeo de Educadores e educadoras para o lazer Saberes e competecircncias Artigo de Revista Brasileira de Ciecircncias do Esporte V 22 nordm 3 Maio 2001

Pitanga F J G Lessa I Prevalecircncia e fatores associados ao sedentarismo no lazer em adultos Cad de Sauacutede Puacuteblica 2005 v 21 nordm 3

______ Associaccedilatildeo entre sedentarismo no lazer e diabetes em adultos de ambos os sexos na cidade de Salvador- BA In Anais do XXVI Simpoacutesio Internacional de Ciecircncias do Esporte Satildeo Paulo Fontoura Editora 2003a p174

______ Associaccedilatildeo entre sedentarismo no lazer e hipertensatildeo arterial diastoacutelica em adultos de ambos os sexos na cidade de Salvador- BA In Anais do 58ordm Congresso da Sociedade Brasileira de Hipertensatildeo Natal Graacutefica BG Cultural 2003b p 44

______ Associaccedilatildeo entre sedentarismo no lazer e hipertensatildeo arterial sistoacutelica em adultos de ambos os sexos na cidade de Salvador- BA In Anais do 58ordm Congresso da Sociedade Brasileira de cardiologia Salvador Graacutefica Venture 2003c p 22 Disponiacutevel em lthttpwwwufscbrgt Acesso em 12082008

Rego et al Prevalecircncia de alguns fatores de risco de acordo com sexo da populaccedilatildeo de 15 a 59 anos do Municiacutepio de Satildeo Paulo Revista de Sauacutede Puacuteblica de Satildeo Paulo V 24 nordm41990

Rosendo-da-Silva R Ce Malina R M Niacutevel de atividade fiacutesica em adolescentes do Municiacutepio de Niteroacutei Rio de Janeiro Brasil Cad Sauacutede Puacuteblica RJ 2000 Disponiacutevel em httpwwwscielobr Acesso em 07082008

Salles-Costa R et al Associaccedilatildeo entre fatores soacutecio-demograacuteficos e praacutetica de atividade fiacutesica de lazer no Estudo Proacute-Sauacutede UFRJ 2003 Disponiacutevel em httpwwwscielobr Acesso em 29072008

38

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Tojal J B (Org) Eacutetica profissional na educaccedilatildeo fiacutesica Rio de Janeiro Ed Shape CONFEF 2004

Vuori I M Health benefits of physical activity with special reference to interaction with diet Public Health Nutrition 4(2B) 517-528 2001

39

ANEXO A

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

Vocecirc estaacute sendo convidado (a) para participar como voluntaacuterio em uma pesquisa

Apoacutes ser esclarecido (a) sobre as informaccedilotildees a seguir no caso de aceitar fazer

parte do estudo assine ao final deste documento que estaacute em duas vias Uma delas

eacute sua e a outra eacute do pesquisador responsaacutevel Em caso de recusa vocecirc natildeo seraacute

penalizado (a) de forma alguma Em caso de duacutevida vocecirc pode procurar o Comitecirc de

Eacutetica em Pesquisa da Universidade de Brasiacutelia pelo o telefone

_____________________

INFORMACcedilOtildeES SOBRE A PESQUISA

Tiacutetulo do Projeto Incidecircncia de sedentarismo no tempo livre em Professores de

educaccedilatildeo fiacutesica da regiatildeo metropolitana de Goiacircnia - GO

Pesquisador Responsaacutevel Ali Kalil Ghamoum

Telefones para contato (62) 3505-6404 ou 9619-6624

Descriccedilatildeo da pesquisa Esta pesquisa faz parte do Curso de Mestrado em

Ciecircncias da Sauacutede da Universidade de Brasiacutelia ndash UnB Tem como objetivo Investigar

a Incidecircncia de sedentarismo no tempo livre em professores de educaccedilatildeo fiacutesica da

regiatildeo metropolitana de Goiacircnia - GO O pesquisador atraveacutes de entrevistas

buscara informaccedilotildees sobre a atividade fiacutesica no tempo livre centrando a

investigaccedilatildeo nos professores de educaccedilatildeo fiacutesica

A pesquisa natildeo oferece riscos nem prejuiacutezos aos pesquisados

Os dados coletados seratildeo tabulados e analisados contribuindo para a

compreensatildeo do tempo livre desses docentes O documento final com os resultados

da pesquisa seraacute encaminhado para as unidades de ensino pesquisado Podendo

conter sugestotildees para melhoria na qualidade do tempo livre dos docentes

A pesquisa seraacute realizada nos meses de agosto a novembro de 2007 e

haveraacute sigilo em relaccedilatildeo dos pesquisados que teratildeo o direito de retirar o

consentimento a qualquer tempo

Nome e Assinatura do pesquisador__________________________________

40

CONSENTIMENTO DA PARTICIPACcedilAtildeO DA PESSOA COMO SUJEITO

Eu_________________________________ RG CPF ndeg de prontuaacuterio ndeg

de matriacutecula __________________________ abaixo assinado concordo em

participar do estudo esclarecido pelo pesquisador

______________________________ sobre a pesquisa os procedimentos nela

envolvidos assim como os possiacuteveis riscos e benefiacutecios decorrentes de minha

participaccedilatildeo Foi ndash me garantido que posso retirar meu consentimento a qualquer

momento sem que isso leve a qualquer penalidade

Local e data_____________________________________________________

Nome e Assinatura do sujeito ou responsaacutevel________________________

___________________________________________________________

Presenciamos a solicitaccedilatildeo de consentimento esclarecimentos sobre a pesquisa e aceite do sujeito em participar

Testemunhas (natildeo ligadas ao pesquisador)

Nome_______________________________________________

Assinatura___________________

Nome_______________________________________________

Assinatura___________________

41

ANEXO B QUESTIONAacuteRIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FIacuteSICA-VERSAtildeO CURTA UacuteLTIMA SEMANA

Nome_______________________________________________________

Data ______ _______ ______ Idade ______ Sexo F ( ) M ( )

Nesta entrevista estamos interessados em saber que tipo de atividade fiacutesica o(a) Sr

(a) faz em uma semana normal Suas respostas nos ajudaratildeo a entender quatildeo

ativos satildeo os professores de educaccedilatildeo fiacutesica

As perguntas estatildeo relacionadas ao tempo que o (a) Sr (a) gasta fazendo atividade

fiacutesica no trabalho em casa nos deslocamentos a peacute ou de bicicleta e no seu tempo

livre (esportes exerciacutecios recreaccedilatildeo) na UacuteLTIMA semana

Portanto o (a) Sr (a) deve considerar como ATIVIDADES FIacuteSICAS todo movimento

corporal que envolva algum esforccedilo fiacutesico Lembre-se que as atividades fiacutesicas LEVES satildeo aquelas atividades realizadas com tranquumlilidade sem alteraccedilatildeo nos

batimentos cardiacuteacos ou na respiraccedilatildeo As atividades fiacutesicas MODERADAS satildeo

aquelas que exigem algum esforccedilo fiacutesico e aumentam UM POUCO os batimentos

cardiacuteacos e a respiraccedilatildeo E as atividades fiacutesicas VIGOROSAS satildeo aquelas que

precisam de um GRANDE ESFORCcedilO FIacuteSICO fazem o coraccedilatildeo bater MUITO

FORTE e a respiraccedilatildeo ficar ofegante

Para responder as perguntas pense somente nas atividades que vocecirc realiza por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos de cada vez

1a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos em casa ou no trabalho como forma de transporte para ir de um lugar

para outro por lazer por prazer ou como forma de exerciacutecio

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

1b Nos dias em que vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos contiacutenuos quanto

tempo no total vocecirc gastou caminhando por dia

Horas ______ Minutos _____

2a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades MODERADAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo pedalar leve na bicicleta

nadar danccedilar fazer ginaacutestica aeroacutebica leve jogar vocirclei recreativo carregar pesos

leves fazer serviccedilos domeacutesticos na casa no quintal ou no jardim como varrer

42

aspirar cuidar do jardim ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente

sua respiraccedilatildeo ou batimentos do coraccedilatildeo (POR FAVOR NAtildeO INCLUA

CAMINHADA)

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

2b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades moderadas por pelo menos 10

minutos contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por

dia

Horas ______ Minutos _____

3a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades VIGOROSAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo correr fazer ginaacutestica

aeroacutebica jogar futebol pedalar raacutepido na bicicleta jogar basquete fazer serviccedilos

domeacutesticos pesados em casa no quintal ou cavoucar no jardim carregar pesos

elevados ou qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiraccedilatildeo ou

batimentos do coraccedilatildeo

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

3b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por dia

Horas ______ Minutos _____

1Seu trabalho eacute em periacuteodo integral Sim ( ) Natildeo ( )

2Estado civil solteiro ( ) casado ( ) separado ( )

3Qual a sua renda (famiacutelia e sua proacutepria)_______________________________

4Vocecirc tem dependentes Sim ( ) Natildeo ( )

5Vocecirc trabalha em outro local Sim ( ) Natildeo ( )

6Se sim Quantas horas por

semana____________________________________________

7 No seu bairro tem locais apropriados para a praacutetica de atividade fiacutesica

Academia ( ) parques ( ) outros ( )

8 Se outros qual o local ________________________

9 Pergunta somente para aqueles que praticam atividade fiacutesica Quais motivos o

levam a fazer atividade fiacutesica

Esteacutetica ( ) sauacutede ( ) integraccedilatildeo social ( )

Outros( ) ________________________

10 Pergunta somente para aqueles que natildeo praticam atividade fiacutesica Porque vocecirc

natildeo faz atividade fiacutesica

43

Falta de tempo ( ) falta de local apropriado ( )

indisposiccedilatildeo ( ) recursos financeiros ( ) outros ( )

11 Se a unidade escolar tivesse um programa de atividade fiacutesica vocecirc participaria

Sim ( ) Natildeo ( )

12 Seus pais fazem atividade fiacutesica

Sim ( ) Natildeo ( )

1 MUITO ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo + MODERADA eou

CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo

2 ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo eou

MODERADA ou CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

Qualquer atividade somada 5 diassem e 150 minutossem (caminhada +

moderada + vigorosa)

3 IRREGULARMENTE ATIVO aquele que realiza atividade fiacutesica poreacutem insuficiente

para ser classificado como ativo pois natildeo cumpre as recomendaccedilotildees quanto agrave

frequumlecircncia ou duraccedilatildeo Para realizar essa classificaccedilatildeo soma-se a frequumlecircncia e a

duraccedilatildeo dos diferentes tipos de atividades (caminhada + moderada + vigorosa) Este

grupo foi dividido em dois sub-grupos de acordo com o cumprimento ou natildeo de

alguns dos criteacuterios de recomendaccedilatildeo

IRREGULARMENTE ATIVO A aquele que atinge pelo menos um dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia ou quanto agrave duraccedilatildeo da atividade

Frequumlecircncia 5 dias semana ou

Duraccedilatildeo 150 min semana

IRREGULARMENTE ATIVO B aquele que natildeo atingiu nenhum dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia nem quanto agrave duraccedilatildeo

4 SEDENTAacuteRIO aquele que natildeo realizou nenhuma atividade fiacutesica por pelo menos

10 minutos contiacutenuos durante a semana

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

40

CONSENTIMENTO DA PARTICIPACcedilAtildeO DA PESSOA COMO SUJEITO

Eu_________________________________ RG CPF ndeg de prontuaacuterio ndeg

de matriacutecula __________________________ abaixo assinado concordo em

participar do estudo esclarecido pelo pesquisador

______________________________ sobre a pesquisa os procedimentos nela

envolvidos assim como os possiacuteveis riscos e benefiacutecios decorrentes de minha

participaccedilatildeo Foi ndash me garantido que posso retirar meu consentimento a qualquer

momento sem que isso leve a qualquer penalidade

Local e data_____________________________________________________

Nome e Assinatura do sujeito ou responsaacutevel________________________

___________________________________________________________

Presenciamos a solicitaccedilatildeo de consentimento esclarecimentos sobre a pesquisa e aceite do sujeito em participar

Testemunhas (natildeo ligadas ao pesquisador)

Nome_______________________________________________

Assinatura___________________

Nome_______________________________________________

Assinatura___________________

41

ANEXO B QUESTIONAacuteRIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FIacuteSICA-VERSAtildeO CURTA UacuteLTIMA SEMANA

Nome_______________________________________________________

Data ______ _______ ______ Idade ______ Sexo F ( ) M ( )

Nesta entrevista estamos interessados em saber que tipo de atividade fiacutesica o(a) Sr

(a) faz em uma semana normal Suas respostas nos ajudaratildeo a entender quatildeo

ativos satildeo os professores de educaccedilatildeo fiacutesica

As perguntas estatildeo relacionadas ao tempo que o (a) Sr (a) gasta fazendo atividade

fiacutesica no trabalho em casa nos deslocamentos a peacute ou de bicicleta e no seu tempo

livre (esportes exerciacutecios recreaccedilatildeo) na UacuteLTIMA semana

Portanto o (a) Sr (a) deve considerar como ATIVIDADES FIacuteSICAS todo movimento

corporal que envolva algum esforccedilo fiacutesico Lembre-se que as atividades fiacutesicas LEVES satildeo aquelas atividades realizadas com tranquumlilidade sem alteraccedilatildeo nos

batimentos cardiacuteacos ou na respiraccedilatildeo As atividades fiacutesicas MODERADAS satildeo

aquelas que exigem algum esforccedilo fiacutesico e aumentam UM POUCO os batimentos

cardiacuteacos e a respiraccedilatildeo E as atividades fiacutesicas VIGOROSAS satildeo aquelas que

precisam de um GRANDE ESFORCcedilO FIacuteSICO fazem o coraccedilatildeo bater MUITO

FORTE e a respiraccedilatildeo ficar ofegante

Para responder as perguntas pense somente nas atividades que vocecirc realiza por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos de cada vez

1a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos em casa ou no trabalho como forma de transporte para ir de um lugar

para outro por lazer por prazer ou como forma de exerciacutecio

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

1b Nos dias em que vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos contiacutenuos quanto

tempo no total vocecirc gastou caminhando por dia

Horas ______ Minutos _____

2a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades MODERADAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo pedalar leve na bicicleta

nadar danccedilar fazer ginaacutestica aeroacutebica leve jogar vocirclei recreativo carregar pesos

leves fazer serviccedilos domeacutesticos na casa no quintal ou no jardim como varrer

42

aspirar cuidar do jardim ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente

sua respiraccedilatildeo ou batimentos do coraccedilatildeo (POR FAVOR NAtildeO INCLUA

CAMINHADA)

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

2b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades moderadas por pelo menos 10

minutos contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por

dia

Horas ______ Minutos _____

3a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades VIGOROSAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo correr fazer ginaacutestica

aeroacutebica jogar futebol pedalar raacutepido na bicicleta jogar basquete fazer serviccedilos

domeacutesticos pesados em casa no quintal ou cavoucar no jardim carregar pesos

elevados ou qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiraccedilatildeo ou

batimentos do coraccedilatildeo

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

3b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por dia

Horas ______ Minutos _____

1Seu trabalho eacute em periacuteodo integral Sim ( ) Natildeo ( )

2Estado civil solteiro ( ) casado ( ) separado ( )

3Qual a sua renda (famiacutelia e sua proacutepria)_______________________________

4Vocecirc tem dependentes Sim ( ) Natildeo ( )

5Vocecirc trabalha em outro local Sim ( ) Natildeo ( )

6Se sim Quantas horas por

semana____________________________________________

7 No seu bairro tem locais apropriados para a praacutetica de atividade fiacutesica

Academia ( ) parques ( ) outros ( )

8 Se outros qual o local ________________________

9 Pergunta somente para aqueles que praticam atividade fiacutesica Quais motivos o

levam a fazer atividade fiacutesica

Esteacutetica ( ) sauacutede ( ) integraccedilatildeo social ( )

Outros( ) ________________________

10 Pergunta somente para aqueles que natildeo praticam atividade fiacutesica Porque vocecirc

natildeo faz atividade fiacutesica

43

Falta de tempo ( ) falta de local apropriado ( )

indisposiccedilatildeo ( ) recursos financeiros ( ) outros ( )

11 Se a unidade escolar tivesse um programa de atividade fiacutesica vocecirc participaria

Sim ( ) Natildeo ( )

12 Seus pais fazem atividade fiacutesica

Sim ( ) Natildeo ( )

1 MUITO ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo + MODERADA eou

CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo

2 ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo eou

MODERADA ou CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

Qualquer atividade somada 5 diassem e 150 minutossem (caminhada +

moderada + vigorosa)

3 IRREGULARMENTE ATIVO aquele que realiza atividade fiacutesica poreacutem insuficiente

para ser classificado como ativo pois natildeo cumpre as recomendaccedilotildees quanto agrave

frequumlecircncia ou duraccedilatildeo Para realizar essa classificaccedilatildeo soma-se a frequumlecircncia e a

duraccedilatildeo dos diferentes tipos de atividades (caminhada + moderada + vigorosa) Este

grupo foi dividido em dois sub-grupos de acordo com o cumprimento ou natildeo de

alguns dos criteacuterios de recomendaccedilatildeo

IRREGULARMENTE ATIVO A aquele que atinge pelo menos um dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia ou quanto agrave duraccedilatildeo da atividade

Frequumlecircncia 5 dias semana ou

Duraccedilatildeo 150 min semana

IRREGULARMENTE ATIVO B aquele que natildeo atingiu nenhum dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia nem quanto agrave duraccedilatildeo

4 SEDENTAacuteRIO aquele que natildeo realizou nenhuma atividade fiacutesica por pelo menos

10 minutos contiacutenuos durante a semana

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

41

ANEXO B QUESTIONAacuteRIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FIacuteSICA-VERSAtildeO CURTA UacuteLTIMA SEMANA

Nome_______________________________________________________

Data ______ _______ ______ Idade ______ Sexo F ( ) M ( )

Nesta entrevista estamos interessados em saber que tipo de atividade fiacutesica o(a) Sr

(a) faz em uma semana normal Suas respostas nos ajudaratildeo a entender quatildeo

ativos satildeo os professores de educaccedilatildeo fiacutesica

As perguntas estatildeo relacionadas ao tempo que o (a) Sr (a) gasta fazendo atividade

fiacutesica no trabalho em casa nos deslocamentos a peacute ou de bicicleta e no seu tempo

livre (esportes exerciacutecios recreaccedilatildeo) na UacuteLTIMA semana

Portanto o (a) Sr (a) deve considerar como ATIVIDADES FIacuteSICAS todo movimento

corporal que envolva algum esforccedilo fiacutesico Lembre-se que as atividades fiacutesicas LEVES satildeo aquelas atividades realizadas com tranquumlilidade sem alteraccedilatildeo nos

batimentos cardiacuteacos ou na respiraccedilatildeo As atividades fiacutesicas MODERADAS satildeo

aquelas que exigem algum esforccedilo fiacutesico e aumentam UM POUCO os batimentos

cardiacuteacos e a respiraccedilatildeo E as atividades fiacutesicas VIGOROSAS satildeo aquelas que

precisam de um GRANDE ESFORCcedilO FIacuteSICO fazem o coraccedilatildeo bater MUITO

FORTE e a respiraccedilatildeo ficar ofegante

Para responder as perguntas pense somente nas atividades que vocecirc realiza por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos de cada vez

1a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos em casa ou no trabalho como forma de transporte para ir de um lugar

para outro por lazer por prazer ou como forma de exerciacutecio

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

1b Nos dias em que vocecirc caminhou por pelo menos 10 minutos contiacutenuos quanto

tempo no total vocecirc gastou caminhando por dia

Horas ______ Minutos _____

2a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades MODERADAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo pedalar leve na bicicleta

nadar danccedilar fazer ginaacutestica aeroacutebica leve jogar vocirclei recreativo carregar pesos

leves fazer serviccedilos domeacutesticos na casa no quintal ou no jardim como varrer

42

aspirar cuidar do jardim ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente

sua respiraccedilatildeo ou batimentos do coraccedilatildeo (POR FAVOR NAtildeO INCLUA

CAMINHADA)

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

2b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades moderadas por pelo menos 10

minutos contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por

dia

Horas ______ Minutos _____

3a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades VIGOROSAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo correr fazer ginaacutestica

aeroacutebica jogar futebol pedalar raacutepido na bicicleta jogar basquete fazer serviccedilos

domeacutesticos pesados em casa no quintal ou cavoucar no jardim carregar pesos

elevados ou qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiraccedilatildeo ou

batimentos do coraccedilatildeo

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

3b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por dia

Horas ______ Minutos _____

1Seu trabalho eacute em periacuteodo integral Sim ( ) Natildeo ( )

2Estado civil solteiro ( ) casado ( ) separado ( )

3Qual a sua renda (famiacutelia e sua proacutepria)_______________________________

4Vocecirc tem dependentes Sim ( ) Natildeo ( )

5Vocecirc trabalha em outro local Sim ( ) Natildeo ( )

6Se sim Quantas horas por

semana____________________________________________

7 No seu bairro tem locais apropriados para a praacutetica de atividade fiacutesica

Academia ( ) parques ( ) outros ( )

8 Se outros qual o local ________________________

9 Pergunta somente para aqueles que praticam atividade fiacutesica Quais motivos o

levam a fazer atividade fiacutesica

Esteacutetica ( ) sauacutede ( ) integraccedilatildeo social ( )

Outros( ) ________________________

10 Pergunta somente para aqueles que natildeo praticam atividade fiacutesica Porque vocecirc

natildeo faz atividade fiacutesica

43

Falta de tempo ( ) falta de local apropriado ( )

indisposiccedilatildeo ( ) recursos financeiros ( ) outros ( )

11 Se a unidade escolar tivesse um programa de atividade fiacutesica vocecirc participaria

Sim ( ) Natildeo ( )

12 Seus pais fazem atividade fiacutesica

Sim ( ) Natildeo ( )

1 MUITO ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo + MODERADA eou

CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo

2 ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo eou

MODERADA ou CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

Qualquer atividade somada 5 diassem e 150 minutossem (caminhada +

moderada + vigorosa)

3 IRREGULARMENTE ATIVO aquele que realiza atividade fiacutesica poreacutem insuficiente

para ser classificado como ativo pois natildeo cumpre as recomendaccedilotildees quanto agrave

frequumlecircncia ou duraccedilatildeo Para realizar essa classificaccedilatildeo soma-se a frequumlecircncia e a

duraccedilatildeo dos diferentes tipos de atividades (caminhada + moderada + vigorosa) Este

grupo foi dividido em dois sub-grupos de acordo com o cumprimento ou natildeo de

alguns dos criteacuterios de recomendaccedilatildeo

IRREGULARMENTE ATIVO A aquele que atinge pelo menos um dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia ou quanto agrave duraccedilatildeo da atividade

Frequumlecircncia 5 dias semana ou

Duraccedilatildeo 150 min semana

IRREGULARMENTE ATIVO B aquele que natildeo atingiu nenhum dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia nem quanto agrave duraccedilatildeo

4 SEDENTAacuteRIO aquele que natildeo realizou nenhuma atividade fiacutesica por pelo menos

10 minutos contiacutenuos durante a semana

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

42

aspirar cuidar do jardim ou qualquer atividade que fez aumentar moderadamente

sua respiraccedilatildeo ou batimentos do coraccedilatildeo (POR FAVOR NAtildeO INCLUA

CAMINHADA)

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

2b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades moderadas por pelo menos 10

minutos contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por

dia

Horas ______ Minutos _____

3a Em quantos dias da uacuteltima semana vocecirc realizou atividades VIGOROSAS por

pelo menos 10 minutos contiacutenuos como por exemplo correr fazer ginaacutestica

aeroacutebica jogar futebol pedalar raacutepido na bicicleta jogar basquete fazer serviccedilos

domeacutesticos pesados em casa no quintal ou cavoucar no jardim carregar pesos

elevados ou qualquer atividade que fez aumentar MUITO sua respiraccedilatildeo ou

batimentos do coraccedilatildeo

Dias _____ por SEMANA ( ) Nenhum

3b Nos dias em que vocecirc fez essas atividades vigorosas por pelo menos 10 minutos

contiacutenuos quanto tempo no total vocecirc gastou fazendo essas atividades por dia

Horas ______ Minutos _____

1Seu trabalho eacute em periacuteodo integral Sim ( ) Natildeo ( )

2Estado civil solteiro ( ) casado ( ) separado ( )

3Qual a sua renda (famiacutelia e sua proacutepria)_______________________________

4Vocecirc tem dependentes Sim ( ) Natildeo ( )

5Vocecirc trabalha em outro local Sim ( ) Natildeo ( )

6Se sim Quantas horas por

semana____________________________________________

7 No seu bairro tem locais apropriados para a praacutetica de atividade fiacutesica

Academia ( ) parques ( ) outros ( )

8 Se outros qual o local ________________________

9 Pergunta somente para aqueles que praticam atividade fiacutesica Quais motivos o

levam a fazer atividade fiacutesica

Esteacutetica ( ) sauacutede ( ) integraccedilatildeo social ( )

Outros( ) ________________________

10 Pergunta somente para aqueles que natildeo praticam atividade fiacutesica Porque vocecirc

natildeo faz atividade fiacutesica

43

Falta de tempo ( ) falta de local apropriado ( )

indisposiccedilatildeo ( ) recursos financeiros ( ) outros ( )

11 Se a unidade escolar tivesse um programa de atividade fiacutesica vocecirc participaria

Sim ( ) Natildeo ( )

12 Seus pais fazem atividade fiacutesica

Sim ( ) Natildeo ( )

1 MUITO ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo + MODERADA eou

CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo

2 ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo eou

MODERADA ou CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

Qualquer atividade somada 5 diassem e 150 minutossem (caminhada +

moderada + vigorosa)

3 IRREGULARMENTE ATIVO aquele que realiza atividade fiacutesica poreacutem insuficiente

para ser classificado como ativo pois natildeo cumpre as recomendaccedilotildees quanto agrave

frequumlecircncia ou duraccedilatildeo Para realizar essa classificaccedilatildeo soma-se a frequumlecircncia e a

duraccedilatildeo dos diferentes tipos de atividades (caminhada + moderada + vigorosa) Este

grupo foi dividido em dois sub-grupos de acordo com o cumprimento ou natildeo de

alguns dos criteacuterios de recomendaccedilatildeo

IRREGULARMENTE ATIVO A aquele que atinge pelo menos um dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia ou quanto agrave duraccedilatildeo da atividade

Frequumlecircncia 5 dias semana ou

Duraccedilatildeo 150 min semana

IRREGULARMENTE ATIVO B aquele que natildeo atingiu nenhum dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia nem quanto agrave duraccedilatildeo

4 SEDENTAacuteRIO aquele que natildeo realizou nenhuma atividade fiacutesica por pelo menos

10 minutos contiacutenuos durante a semana

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

43

Falta de tempo ( ) falta de local apropriado ( )

indisposiccedilatildeo ( ) recursos financeiros ( ) outros ( )

11 Se a unidade escolar tivesse um programa de atividade fiacutesica vocecirc participaria

Sim ( ) Natildeo ( )

12 Seus pais fazem atividade fiacutesica

Sim ( ) Natildeo ( )

1 MUITO ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo + MODERADA eou

CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo

2 ATIVO aquele que cumpriu as recomendaccedilotildees de

VIGOROSA 3 diassem e 20 minutos por sessatildeo eou

MODERADA ou CAMINHADA 5 diassem e 30 minutos por sessatildeo eou

Qualquer atividade somada 5 diassem e 150 minutossem (caminhada +

moderada + vigorosa)

3 IRREGULARMENTE ATIVO aquele que realiza atividade fiacutesica poreacutem insuficiente

para ser classificado como ativo pois natildeo cumpre as recomendaccedilotildees quanto agrave

frequumlecircncia ou duraccedilatildeo Para realizar essa classificaccedilatildeo soma-se a frequumlecircncia e a

duraccedilatildeo dos diferentes tipos de atividades (caminhada + moderada + vigorosa) Este

grupo foi dividido em dois sub-grupos de acordo com o cumprimento ou natildeo de

alguns dos criteacuterios de recomendaccedilatildeo

IRREGULARMENTE ATIVO A aquele que atinge pelo menos um dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia ou quanto agrave duraccedilatildeo da atividade

Frequumlecircncia 5 dias semana ou

Duraccedilatildeo 150 min semana

IRREGULARMENTE ATIVO B aquele que natildeo atingiu nenhum dos criteacuterios da

recomendaccedilatildeo quanto agrave frequumlecircncia nem quanto agrave duraccedilatildeo

4 SEDENTAacuteRIO aquele que natildeo realizou nenhuma atividade fiacutesica por pelo menos

10 minutos contiacutenuos durante a semana

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

44

ANEXO C Questionaacuterio de Prontidatildeo para Atividade Fiacutesica

Questionaacuterio de Coleta de Dados - Entrevista

BLOCO 0 ndash IDENTIFICACcedilAtildeO Tempo Trabalho_______ anos Unidade escolar_______________________________ CargoFunccedilatildeo________________________________ Nome_____________________________ Idade________ Sexo ( )M ( )F Tel___________________ Matriacutecula____________________________________________________________ BLOCO 1 ndash CRENCcedilA 11Vocecirc acredita que a praacutetica regular de exerciacutecios fiacutesicos possa trazer benefiacutecios para sua sauacutede bem-estar e qualidade de vida ( )SIM ( )NAtildeO ( )NAtildeO SEI

BLOCO 2 ndash QPEX ndash QUESTIONAacuteRIO DE PADRAtildeO DE EXERCIacuteCIO FIacuteSICO 21Vocecirc pratica algum tipo de exerciacutecio ou atividade fiacutesica durante suas horas de lazer (tais como caminhada ginaacutestica esporte taichi yocircga ou outros) SIM ou NAtildeO Sagrave ( )SIM agrave Haacute quanto tempo ( )0-3 meses ( )3-6m ( )6-12m ( )gt12m ( )gt24m uuml Modalidade_______________________________________________________ uuml Frequumlecircncia Semanal ( )1x ( )2x ( )3x ( )4x ( )5x ( )6x ( )7x ( )gt7x uuml Duraccedilatildeo (min) ( )10 ( )15 ( )20 ( )30 ( )40 ( )50 ( )60 ( )gt60 uuml Intensidade (Escala Borg) ( )1 ( )2 ( )3 ( )4 ( )5 ( )6 ( )7 ( )8 ( )9 ( )10

( )gt10 Nagrave ( )NAtildeO agrave Haacute quanto tempo( )0-3meses ( )4-6 m ( )7-12 m ( )gt1ano ( )gt2a

bull Qual o principal motivo ____________________________________________________________

22Vocecirc gosta de fazer exerciacutecios fiacutesicos ( )SIM ( )NAtildeO ( )MAIS ou MENOS bull Exerce Serviccedilo Voluntaacuterio sem $ ( )NAtildeO ( )SIM Qual_____________( )L ( )M ( )V bull Exerce Atividade Religiosa ( )NAtildeO ( )SIM Qual_________________( )L ( )M ( )V

BLOCO 3 ndash PAR-Q ndash QUESTONAacuteRIO DE PRONTIDAtildeO PARA ATIVIDADE FIacuteSICA Marque com um ldquoXrdquo somente as respostas POSITIVAS (SIM) ( )31 Algum meacutedico tem lhe dito que vocecirc tem algum problema cardiacuteaco ou natildeo deve fazer exerciacutecio fiacutesico sem autorizaccedilatildeo meacutedica ( )32 Sente dor no coraccedilatildeo (tipo angina) quando faz esforccedilo fiacutesico em casa na rua ou no trabalho ( )33 Sentiu essa mesma dor no coraccedilatildeo (tipo angina) no mecircs passado quando estava parado sem fazer esforccedilo fiacutesico (lendo ou assistindo TV por exemplo) ( )34 Sente tonteira vertigem ou desmaia

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________

45

( )35 Tem algum problema oacutesseo articular ou muscular que possa piorar com a praacutetica de exerciacutecios fiacutesicos ou te impeccedila de fazecirc-los (tal como gota artrite ou lombalgia) ( )36 Toma remeacutedio para pressatildeo arterial outro problema cardiacuteaco ou de sauacutede ( )37 Existe qualquer razatildeo fiacutesica que te impeccedila de fazer exerciacutecio mesmo que vocecirc deseje ( )38 MULHER vocecirc estaacute graacutevida ou tem algum problema ginecoloacutegico ( )39 Toma insulina para Diabetes ( )310 Vocecirc tem mais de 69 anos de idade

BLOCO 4 ndash QA ndash QUESTIONAacuteRIO ADICIONAL 41Esforccedilo fiacutesico despendido no trabalho ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 42Esforccedilo fiacutesico despendido no domiciacutelio ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 43Esforccedilo fiacutesico despendido no Transporte ( )leve ( )moderado ( )vigoroso 44Fuma( )NAtildeO ( )SIMagrave cigdia ( ) esporaacutedico ( )1-4 ( )5-9 ( )10-14 ( )15-19 ( )20-24 ( )gt25 ( )EX HAacute QUANTO TEMPO ( )lt6meses ( )6-12meses ( )gt1 ano ( )gt 2 anos 45 Atividade que exerce no trabalho________________________ Haacute quanto tempo_____________ 46 Peso _____________ kg Estatura ___________ m

Q ( )

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO Consinto em ceder entrevista respondendo honestamente as questotildees acima sabendo serem minhas respostas utilizadas para pesquisa e sigilosamente guardadas e minha identidade preservada Assinatura__________________________________________RG____________