Beber ou DirigirFaça a escolha certa

O consumo responsável de bebidas alcoólicas,

feito por indivíduos saudáveis com mais de 18

anos, é parte da vida em sociedade. Desde os

tempos antigos é utilizado em celebrações.

Entretanto, este consumo, além de moderado,

nunca deve estar associado à direção.

Quem bebe e assume o volante coloca em

perigo a si mesmo e a quem estiver na rua.

Por isso, se beber, não dirija.

É SUA RESPONSABILIDADE CONHECER A LEI

ELIMINANDO ALGUNS MITOS

Atualmente, conforme o Código de Trânsito Brasileiro (Lei 9.503/97,

alterada pela Lei 11.705/08) não é permitido dirigir sob a influência

de qualquer concentração de álcool no sangue, porém, provisoria-

mente, tem-se admitido uma margem de tolerância de 2 dg de

álcool/L sangue ou 0,1 mg de álcool/L de ar expirado. Acima desse

nível de tolerância o condutor estará sujeito à multa, suspensão do

direito de dirigir por um ano e retenção do veículo. Se for constata-

da concentração de álcool igual ou superior a 6 dg álcool/L de

sangue ou 0,3 mg de álcool/L de ar expirado, o condutor cometerá

um crime passível de punição com detenção de seis meses a três

anos, multa e perda do direito de dirigir. Vale lembrar que a recusa

de realização do teste do bafômetro, teste de concentração san-

guínea, ou outros, submeterá o condutor à multa, suspensão do dire-

ito de dirigir por um ano e retenção do veículo.

Seu fígado pode apenas metabolizar o álcool gradati-

vamente, independentemente de quanto você bebeu.

Quanto mais você bebe, mais tempo você permanecerá

embriagado até o fígado metabolizar todo o álcool.

Nem ducha fria nem exercício ajudam

a acabar com a embriaguez. Para se

ter uma noção, apenas 3% do álcool

é eliminado através da transpiração.

Algumas pessoas também acreditam

que um café forte pode deixar lúcido.

Ledo engano. O café pode até deixar

acordado, mas não evita que se cometa

alguma imprudência.

Se você está acostumado a beber e não sente os

efeitos na hora, não se deixe enganar. Você pode não se

sentir bêbado, mas o álcool continua lá no seu sangue.

Comer enquanto você ingere bebida

alcoólica diminui a velocidade da passa-

gem do álcool para o sangue, mas não

evita que o nível de álcool

continue subindo.

Dependendo do quanto você bebeu, é provável que

seja preciso esperar muito mais do que uma hora para

o nível de álcool baixar no sangue até o limite permitido

para você dirigir. Como a eliminação do álcool ainda

depende do metabolismo de cada um, a recomendação é:

se beber, não dirija.

O corpo demora uma hora para eliminar 15 mg de

álcool, o que corresponde a uma taça de vinho de 150 ml

ou uma lata de cerveja de 350 ml.

DIRIGIR SOB A INFLUÊNCIA DO ÁLCOOLPara dirigir você precisa ter atenção e foco.

Deve ter também controle total de seus reflexos na hora de

pegar o volante para evitar perigo a si mesmo, a seus

passageiros e a qualquer um na rua.

Dirigir bem e com responsabilidade requer poder de

decisão, reflexos rápidos, habilidade para antecipar

acidentes e perfeita coordenação motora. Ao fazer uso do

álcool, você começa a desenvolver problemas de percepção,

coordenação motora e concentração, o que afeta sua

habilidade de dirigir bem. Seus reflexos também ficam

prejudicados, assim como o seu comportamento: sem

perceber, você começa a subestimar os riscos.

Sua visão periférica, audição, habilidade de julgar distân-

cias e reflexos diminuem e você pode ter uma grande dificul-

dade em, por exemplo, desviar

de um objeto na rua.

ALGUMAS DICAS PARA EVITARPROBLEMASAo sair para uma comemoração, você pode

sempre definir um “amigo da vez”, aquele

que não irá consumir bebidas alcoólicas

para dar carona aos demais.

Quando você organizar uma festa, faça sua parte para

diminuir o risco de motoristas alcoolizados.

Ofereça opções de bebidas sem álcool:

refrigerantes, sucos, água mineral,

ponches de frutas sem álcool.

Se algum de seus convidados estiver enbriagado, procure

evitar que ele dirija. Oferecer um lugar para que ele

durma na sua casa pode ser uma boa saída. Se a pessoa

insistir em ir para casa, garanta que

outra que não bebeu vá dirigindo.

Se você bebeu, não tem meio termo: você não deve diri-

gir. Por isso, lembre-se: o álcool não combina com o

volante do carro.

O Centro de Informações sobre Saúde e Álcool – CISA,organização não-governamental fundada, em 2004, pelopsiquiatra e especialista em dependência química ArthurGuerra de Andrade é hoje, na América Latina, uma dasmaiores fontes de informações sobre o álcool e a sua relaçãocom a saúde. Por meio de seu website, o CISA disponibilizaum banco de dados que contém, desde publicações cien-tíficas reconhecidas nacional e internacionalmente e dados oficiais, até notícias publicadas em jornais e revistasdestinados ao público em geral. Além de estar comprometidocom o avanço do conhecimento na área de saúde e álcool,o Centro também atua na prevenção do abuso e dos problemasdo uso indevido da substância, por meio de parcerias eelaboração de materiais de apoio a pais e educadores.

IMPORTANTEA postura do CISA é de que o consumo de bebidas alcoólicas é inaceitável nas seguintes condições: menores de 18 anos,gravidez, direção de veículos automotores e/ou operação demáquinas, além de todas as situações em que a atençãoe a reação precisam estar intactas para manter a integridadefísica da pessoa. Os pacientes dependentes de álcool ou emtratamento para outras doenças, certamente, também fazemparte deste grupo. www.cisa.org.br