Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertro˜ia e Emagrecimento · 2021. 4....
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Confira a matriz curricular Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertrofia e Emagrecimento O grande nicho de mercado para o profissional de educação sica é o treinamento sico personalizado e, independente do público-alvo desses profissionais, o ganho de massa muscular (hipertrofia) e o emagrecimento são processos fundamentais para a obtenção de resultados e, assim, manter os clientes aderidos ao treinamento, bem como conquistar novos clientes. Esses processos são importantes tanto para fins estécos, como para a saúde, qualidade de vida e o desempenho esporvo. O processo de hipertrofia e emagrecimento, além da periodização do treinamento de força, são bastante complexos e exigem um aprofundamento tanto da área básica (genéca, fisiologia, etc) como da área mais técnica. Além disso, o profissional precisa de instrumentalização para poder aplicar esses conhecimentos na práca. A Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertrofia visando o Emagrecimento será o conhecimento mais profundo da área básica, principalmente em fisiologia e genéca da hipertrofia e emagrecimento, além do conhecimento de técnicas de avaliação e periodização que ainda não são usadas no mercado.
Transcript of Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertro˜ia e Emagrecimento · 2021. 4....
Confira a matriz curricular
Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertrofia e Emagrecimento
O grande nicho de mercado para o pro�ssional de educação �sica é o
treinamento �sico personalizado e, independente do público-alvo
desses pro�ssionais, o ganho de massa muscular (hipertro�a) e o
emagrecimento são processos fundamentais para a obtenção de
resultados e, assim, manter os clientes aderidos ao treinamento, bem
como conquistar novos clientes. Esses processos são importantes
tanto para �ns esté�cos, como para a saúde, qualidade de vida e o
desempenho espor�vo.
O processo de hipertro�a e emagrecimento, além da periodização do
treinamento de força, são bastante complexos e exigem um
aprofundamento tanto da área básica (gené�ca, �siologia, etc) como
da área mais técnica. Além disso, o pro�ssional precisa de
instrumentalização para poder aplicar esses conhecimentos na prá�ca.
A Especialização em Periodização do Treinamento para Hipertro�a
visando o Emagrecimento será o conhecimento mais profundo da área
básica, principalmente em �siologia e gené�ca da hipertro�a e
emagrecimento, além do conhecimento de técnicas de avaliação e
periodização que ainda não são usadas no mercado.
Fisiologia do exercício aplicada à periodização do treinamento
Aspectos gené�cos da hipertro�a muscular e emagrecimento
Fisiologia endócrina e anabolizantes
Imunologia e Fisiologia Cardiorrespiratória
Nutrição para hipertro�a e emagrecimento
Avaliação �sica
Metodologia do treinamento aeróbio
Metodologia do treinamento de força
Carga horária total
36h
28h
28h
28h
28h
36h
36h
28h
28h
28h
360h
Hipertro�a e emagrecimento baseados em evidências 20h
Prá�cas em avaliação e periodização do treinamento 36h
Aspectos cinesiológicos e neuromecânicos do treinamento de força
Treinamento �sico para pessoas em situações especiais
0800 541 [email protected]/pos
UNIVERSIDADE
Matriz Curricular
