Cineantropometria Prof. Cezar Tchaikovski

Cineantropometria é uma palavra de origem greco-latina que deriva dos primeiros estudos e investigações produzidos sobre as dimensões do corpo humano e as doenças a elas associadas realizado por Hipócrates , e que significa medida do homem , posto que :

Cine = Função, movimento Antropo = Homem Metria = Medida

Historia

Pode-se então definir a antropometria como a ciência que estuda e pesquisa as dimensões do corpo humano quanto ao volume e os comprimentos longitudinal e transversal , proporcionalidade , simetria e equilíbrio dos segmentos corporais ( nos dois hemisférios ) .

O conceito de antropométria desuperfície ( definição teórica )

Considerando-se o postulado no slide anterior, pode-se inferir que a principal propriedade de aplicação da antropometria de superfície é o monitoramento e controle dos processos de crescimento e maturação , e como também envelhecimento e estado nutricional ( os aspectos de magreza ou de obesidade ) .

A aplicação e a utilização daantropometria de superfície

A antropometria como ciência específica aplicada ao controle do crescimento e maturação humana, ganhou grande impulso e se desenvolveu no início do século XVII e o século XIX , através da obra acadêmica de De Giovanni , que alicerçou suas terias sobre forma e biotipo humano em medidas antropométricas como estatura, massa, envergadura e circunferências .

A evolução histórica daantropometria de superfície comociência

A obra de De Giovanni foi tão prolífica que influenciou inúmeros outros estudiosos , anatomistas e antropometristas italianos , formando o que foi uma verdadeira escola de antropometria que ficou conhecida como “ escola italiana “ , tendo entre seu mais notório discípulo Viola .

Uma alternativa influente

Viola , dando continuidade aos estudos e pesquisas de De Giovanni , estabeleceu a “ Lei do antagonismo morfo-ponderal “ que enunciava o seguinte :

Os processos biológicos de crescimento e de desenvolvimento se relacionam em um sentido inversamente proporcional de adaptação e ajuste da estrutura corporal.

Visão futurista

Através da coleta de medidas de estatura , diâmetros ósseos , o comprimento dos membros superiores , inferiores e do tronco Viola desenvolveu uma série de cálculos matemáticos que ao final produziam 3 classificações da forma humana distintas :

A análise como método

Normosplâncnico ou normotipo = representa a proporcionalidade entre tronco e os segmentos de forma normal .

Macrosplâncnico ou braquitipo = representa o predomínio das vísceras peritoniais na região tóraco-abdominal sobre os membros .

Microsplâncnico ou longitipo = representa o predomínio dos membros sobre as vísceras na cavidade peritonial da região tóraco-abdominal .

A forma humana

Estatura = Altura em cm ou m. Massa = Peso em kg . Diâmetros ósseos = Largura óssea em dm

ou m. Dobras cutâneas = espessura de gordura

subcutânea em mm . Circunferências = Volume segmentar

contendo tecidos ósseo, muscular, gorduroso e pele ( cutâneo ) em cm .

As medidas antropométricas

Estadiômetro analógico ou digital com a tara ou a escala de precisão de 0,1 cm .

Balança analógica ou digital com a tara ou o calibre de precisão de 100 g .

Paquímetros de pontas rombas com a tara ou a escala de precisão de 0,1 dm .

Compasso de dobras cutâneas ou plicômetro ou adipômetro com a tara ou calibre de precisão de 0,1 mm a 1 mm .

Fita métrica de pano calibrada ou trena metálica flexível e calibrada com precisão de 0,1 cm .

Instrumentos necessários

A avaliação é um processo de fundamental importância dentro da Educação Física, seja escolar, esportiva, de rendimento, entre outras.

A IMPORTÂNCIA DO ESTUDO DA ANTROPOMETRIA

É uma determinação de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informação sobre algum dado pesquisado.

... é uma técnica que fornece, através de processos precisos e objetivos, dados quantitativos que exprimem, em base numéricas, as quantidades que se deseja medir.

Ela proporciona dados crus. Ex. O percurso realizado pelo aluno no Teste de

Cooper. A medida, em centímetros, da estatura do testado.

MEDIDA:

Deve ser ressaltado que para a perfeita aplicação da medida deve-se conhecer a resposta para 3 questões básicas:

1- O que medir? 2- Por que medir? 3- Como medir?

Para uma Boa Avaliação

Determina a importância ou o valor da informação coletada. Classifica os testados.

... é um processo pelo qual, utilizando as medidas, se pode subjetiva e objetivamente, exprimir e comparar critérios.

Ex.: O percurso realizado pelo aluno é classificado como bom.

O testado é classificado como sendo de estatura alta, média ou baixa.

AVALIAÇÃO:

São técnicas que permitem visualizar a realidade do trabalho que se desenvolve, criando condições para que se entenda o grupo e situe-se um indivíduo dentro deste grupo.

Indica se os objetivos estão ou não sendo atingidos, indica se a metodologia de trabalho está sendo satisfatória.

Ex. O aluno obteve melhora no condicionamento aeróbico.

A estatura do testado está na média do grupo.

AVALIAÇÃO-ANÁLISE

É um instrumento, procedimento ou técnica usado para se obter uma informação.

Forma: escrito, observação e “performance”.

Ex.: O teste de Cooper O estadiômetro

TESTE

Medida: Abrange um aspecto quantitativo.

Avaliação: Abrange um aspecto qualitativo.

PRINCIPAL DIFERENÇA ENTRE MEDIDA E AVALIAÇÃO

Avaliar o estado do indivíduo ao iniciar a programação; Detectar deficiências, permitindo uma orientação no

sentido de superá-la; Auxiliar o indivíduo na escolha de uma atividade física

que, além de motiva-lo possa desenvolver suas aptidões;

Impedir que a atividade seja um fator de agressão; Acompanhar o progresso do indivíduo; Selecionar elementos de alto nível para integrar

equipes de competição; Desenvolver pesquisa em Educação Física; Acompanhar o processo de crescimento e

desenvolvimento dos nossos alunos.

OBJETIVOS DAS MEDIDAS E AVALIAÇÕES NA EDUCAÇÃO FÍSICA:

A medida das circunferências faz parte da antropometria, que é a “...ciência que estuda as medidas de tamanho, peso e proporções do corpo humano.” (POLLOCK & WILMORE, 1993).

Segundo HOLLMANN & HETTINGER (1983), a perimetria tem uma correlação elevada com o ganho de força para praticantes de esportes de alto rendimento que priorizam esta qualidade física..

Perimetria

Tais medidas são usadas, geralmente para predizer a densidade corporal e o percentual de gordura corporal. A perimetria nem sempre constitui um preditor para o ganho de força. Isto pode ser verificado em um estudo realizado por IKAI e FUKUNAGA (citado por MORITANI, 1979), onde eles encontraram um ganho significante na força nos estágios iniciais do treinamento, sem acompanhamento de qualquer aumento significante na área de secção transversa da musculatura.

Ombro Tórax Abdominal Cintura Quadril Coxas Panturrilhas Tornozelos Braços Antebraços Punhos

As medidas circunferências são as seguintes:

Ainda, quando da realização de uma perimetria, deve-se observar os seguintes fatores:

a) a posição de colocação do instrumento é fundamental para a validação e confiança do teste:

- uniformidade do alinhamento da fita; - colocação da fita sobre a pele nua; - não colocar o dedo entre a pele e a fita.

b) a tensão aplicada à musculatura – não comprimir o tecido sub-cutâneo;

c) é afetada pela massa magra, massa gorda e tamanho do osso.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.

IMC

Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.

Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:

IMC = 60 ÷ 1,67²IMC = 60 ÷ 2,78IMC = 21,5

Cálculo do IMC

Cálculo IMC Situação Abaixo de 18,5 - Você está abaixo

do peso ideal Entre 18,5 e 24,9 - Parabéns — você está

em seu peso normal! Entre 25,0 e 29,9 - Você está acima de seu

peso (sobrepeso) Entre 30,0 e 34,9 - Obesidade grau I Entre 35,0 e 39,9 - Obesidade grau II 40,0 e

acima Obesidade grau III

Tabela IMC

Esse índice irá determinar o seu padrão de distribuição de gordura, ou seja, onde você armazena a gordura.

A fórmula para calcular o ICQ é: ICQ = perímetro cintura (cm) /

perímetro quadril (cm) Mulheres = maior que 0.80 Homens = maior que 0.95

Índice Cintura-Quadril - ICQ

Proporções maiores do que estas indicam uma tendência do corpo em armazenar gordura na parte central (tronco) do corpo.

Pessoas que armazenam gordura em excesso no centro, em vez das extremidades, têm um risco maior de doenças (coração e vasos sanguíneos,cardiovasculares) diabetes, câncer (mama, colo-retal, endométrio e rins), hipertensão, osteoartrite (degeneração da cartilagem e osso das articulações) e hepática gordurosa não alcoólica.

Avaliar a quantidade de gordura contida no tecido celular subcutâneo

Estimar a proporção de gordura em relação ao peso corporal do indivíduo

Identificar os riscos de saúde associados à falta ou excesso de gordura;

DOBRAS CUTÂNEAS

O compasso de dobras cutâneas. Também conhecido como: adipometro. Este aparelho deve apresentar uma

pressão constante de 10 g/mm2 sobre o tecido

a ser medido.

INTRODUÇÃO

Separar o tecido adiposo do tecido muscular com os dedos polegar e indicador em forma de pinça;

Marcar com uma caneta especifica o ponto anatômico;

Medir cerca de 1 cm do ponto de pincelamento;

Aguardar 2 segundos para fazer a leitura;

TÉCNICA

Realizar de 2 a 3 medidas se houver diferença de resultados; Registrar a média das 3 medidas (ou a igualdade de duas);

As dobras devem ser medidas sempre sobre

a pele nua. Evitar coletas de dados após exercícios

Basicamente, os erros acontecessem principalmente pela não execução dos itens citados na “TÉCNICA” ou EQUIPAMENTO DESCALIBRADO

A dobra cutânea é uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente (Heyward & Stolarczyk, 2000).

O que é uma Dobra Cutânea?