1Janeiro/2015 | Ano 3 nº 31 | carletoeditorial.com.br

Nascida em Guarulhos, a atriz, que atuou em “Além do horizonte”, fala de sua carreira, projetos e a relação com a cidade

Distribuição gratuita

JacquelineSato

Carlo

s Lo

cate

lli

ModaRevival dos anos 70,

moda plus size, looks para o trabalho no Verão e acessórios gipsy

Sempre lindaMantenha o bronzeado

em dia sem prejudicar a pele e o bem-estar

ComportamentoComo ser amiga sem perder o respeito

dos � lhos, e o recomeço da vida sentimental após o divórcio

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Carlos Locatelli

22 CAPA

Jacqueline Sato, atriz guarulhense

que procura sempre ir além do óbvio

58COMPORTAMENTOAté em que ponto ter ciúmes é tolerável?

16CARRINHO CHEIOModa gipsy para dar um toque diferenciado ao look

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30MODA

Dicas acima da média

no segmento plus size

Divulgação

Divulgação

12AQUI DENTRO

Use (muito) fi ltro solar

durante o Verão

20WISHLISTLooks mais leves para usar no trabalho durante o Verão

COMPORTAMENTOComo ser mãe e amiga dos fi lhos sem perder o respeito

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SEMPRE LINDAComo manter o bronzeado durante o Verão sem agredir a saúde

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38COMPORTAMENTO

Como recomeçar a vida amorosa

após o divórcio?

Divulgação

EU ME AMOComo diagnosticar e tratar o mioma?

28MODAO revival dos anos 70 vem com tudo e vai invadir o seu look

PLUGADABlogs com dicas de guloseimas para fazer no dia a dia

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Verão de beleza natural

Rafael Alm

eida

Depois de repor as energias com as férias de fi m de ano, voltei cheia de no-vas intenções. Uma delas é fazer os meus dias sempre dias com clima e cores do Verão. Não entendeu?! Eu explico.

Durante os dias de Verão, apesar do calor absurdo que tem feito, a energia é mais leve. Pode reparar: a moda é mais colorida, a maquiagem é mais suave, e as mulheres fi cam mais naturais, menos montadas. E isso é sinônimo de beleza.

Falando em beleza natural, nesta edição temos uma matéria que conside-ro especial: as tendências da moda plus size. Por que eu acho que é uma pauta especial? Simples. Durante muito tem-po tive difi culdades para me manter na moda por causa do meu manequim, que chegou ao 46. E eu não acho justo que as mulheres ainda passem por isso.

Gente! Estamos em 2015, ano em que os celulares praticamente vivem nos-sas vidas por nós, e ainda há preconceito e diferença entre mulheres mais gordas ou mais magras. Não, não podemos acei-tar isso tranquilamente.

Em um dos editoriais de moda que publicamos na Necessaire, fotografamos uma linda modelo plus, exibindo peças lindas e joviais para mostrar que a mu-lher que está acima do peso pode - e deve - valorizar suas curvas.

Você pode estar se perguntando, en-tão, o porquê de eu ter emagrecido, já que não vejo problemas com as curvas. Pois bem! Eu sempre achei que o ponto de

partida do amor próprio é a gente se olhar no espelho e se identifi car com o que vê, se encontrar consigo mesma. E quando isso não acontece, é preciso mudar. Seja o ca-belo, o corpo, o estilo. E foi por isso que mudei. Comecei mudando a cabeça, os sentimentos, e isso se refl etiu no meu ma-nequim, que diminuiu. Mas isso não signi-fi ca que eu não entenda o que uma mulher sente quando quer uma roupa, e a loja não tem peças que caibam nela. Sabe o que isso é? Preconceito. E eu não vou me esquecer das várias vezes que sofri por isso.

Acho que todas as mulheres têm o direito de sentirem-se elegantes. E isso serve para as mais velhas, que devem continuar vaidosas e mantendo cuidado com a saúde e o corpo. Afi nal, nosso fí-sico é refl exo do que somos por dentro.

Comece a se amar; respeite seus li-mites, suas vontades, seu corpo. Brigue por eles. Não deixe que uma marca diga se você é ou não bonita porque não segue os padrões impostos por eles. Permita-se ser bonita do jeito que você é. E se ain-da assim não se sentir feliz, então mude, como eu fi z. Tenha coragem e seja feliz.

Beijos, e até a próxima edição.

Vivian Barbosa - @revistanecessaire

Por Vivian Barbosa

Editorial

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Por Talita Ramos

Aqui dentroFotos: divulgação e banco de im

agens

O Sol está presente no dia a dia de todas as pessoas, o que exige proteção diária. Mas durante o Verão o aumento da intensidade dos raios ultravioletas exige cuidados ainda maiores para evitar queimaduras, manchas, ressecamento

e outros problemas ainda mais graves como, por exemplo, o câncer de pele. Por causa disso, selecionamos os protetores solares da temporada, que também fun-cionam como itens de beleza, já que dei-xam a pele conservada e sem manchas.

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PARA O CORPO1. Protetor solar aerosol FPS 50, L´Oréal, Dafi ti R$ 54,99;2. Solar sun fresh FPS 30, Neutrogena, Dafi ti R$ 31,10;3. Sunscreen Cream High Protection FPS 30, Clarins, Beleza na web R$ 135,90;4. Solar Haute Protection Spray FPS 30, Avène, Beleza na web R$ 74,905. Protetor Solar Carambola FPS 50, Sol de Janeiro, � e beauty box R$ 57,90;

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FACIAL1. Protetor Solar Facial Dream Screen FPS 45, Benefi t, Sephora R$ 160;2. Protetor Solar Ultra Sheer LiquidoFPS 55, Neutrogena, Dafi ti R$ 43,99;3. Normalize FPS 30, Ada Tina, Beleza na web R$ 71,90;4. Protetor Solar Super City Block Oil-Free FPS 40, Clinique, � e beauty box R$ 129,90;5. Protetor Solar Facial SPF 30, Clinique, � e beauty box R$ 99,90

Onde encontrar:www.belezanaweb.com.brwww.dafi ti.com.brwww.sephora.com.brwww.thebeautybox.com.br

INFANTIL1. Sunscreen Cream High Protection Spf 30, Clarins, Beleza na web, R$ 125,90;2. Protetor Solar Kids Tear Free SPF 50, Banana Boat, � e beauty box R$ 42,90;3. Lotion Spray for Children Spf 30, Cabana Sun, Beleza na web R$ 29,90

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Por Talita Ramos

Aqui dentro

Fotos: divulgação e banco de imagens

O Sol está presente no dia a dia de todas as pessoas, o que exige proteção diária. Mas durante o Verão o aumento da intensidade dos raios ultravioletas exige cuidados ainda maiores para evitar queimaduras, manchas, ressecamento

e outros problemas ainda mais graves como, por exemplo, o câncer de pele. Por causa disso, selecionamos os protetores solares da temporada, que também fun-cionam como itens de beleza, já que dei-xam a pele conservada e sem manchas.

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PARA O CORPO1. Protetor solar aerosol FPS 50, L´Oréal, Dafi ti R$ 54,99;2. Solar sun fresh FPS 30, Neutrogena, Dafi ti R$ 31,10;3. Sunscreen Cream High Protection FPS 30, Clarins, Beleza na web R$ 135,90;4. Solar Haute Protection Spray FPS 30, Avène, Beleza na web R$ 74,905. Protetor Solar Carambola FPS 50, Sol de Janeiro, � e beauty box R$ 57,90;

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FACIAL1. Protetor Solar Facial Dream Screen FPS 45, Benefi t, Sephora R$ 160;2. Protetor Solar Ultra Sheer LiquidoFPS 55, Neutrogena, Dafi ti R$ 43,99;3. Normalize FPS 30, Ada Tina, Beleza na web R$ 71,90;4. Protetor Solar Super City Block Oil-Free FPS 40, Clinique, � e beauty box R$ 129,90;5. Protetor Solar Facial SPF 30, Clinique, � e beauty box R$ 99,90

Onde encontrar:www.belezanaweb.com.brwww.dafi ti.com.brwww.sephora.com.brwww.thebeautybox.com.br

INFANTIL1. Sunscreen Cream High Protection Spf 30, Clarins, Beleza na web, R$ 125,90;2. Protetor Solar Kids Tear Free SPF 50, Banana Boat, � e beauty box R$ 42,90;3. Lotion Spray for Children Spf 30, Cabana Sun, Beleza na web R$ 29,90

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Por Michele Barbosa

Foto: banco de imagem

Sempre linda

Ah... O Verão! Estação quente que traz cores vivas em roupas, acessórios e maquiagens. E a pele também entra na onda, ou melhor, na cor; afi nal é nesta época que a mulherada busca um bronze perfeito para tirar aquela “cor de escritó-rio”, pálida e amarelada. Só que antes de se expor ao Sol é preciso ter muitos cui-dados. Por mais bela que seja a aparência mais morena, se não tiver atenção, além do tom avermelhado e manchas pelo cor-po, graves consequências podem ocorrer. “O horário menos agressivo para se expor ao Sol é até às 10h e depois das 16h. Acon-selho começar com um fator de proteção solar mais alto e diminuir ao longo dos dias para suavizar o impacto da radiação sobre a pele e favorecer o bronzeado. O bronzeamento ocorre aos poucos. Por

isso, não adianta fi car um dia inteiro ex-posta ao Sol,o que só danifi ca a pele”, ex-plica Angélica Pimenta, dermatologista.Antes de aplicar o óleo bronzeador, Angé-lica alerta sobre a importância de passar o fi ltro solar primeiro. “Os bronzeado-res comuns (sem ser autobronzeadores) têm como função acelerar o processo de bronzeamento com o aumento da ação dos raios solares na pele. São substâncias que podem ser perigosas para a saúde se não usadas com cautela, pois deixam a pele extremamente exposta. Por isso, o correto para quem usa esse tipo de pro-duto é passar primeiro o protetor solar por toda a pele e depois o bronzeador”.      Lembre-se que, ao entrar na água, reapli-que o protetor solar e mesmo sem mergu-lhos o faça a cada duas horas.

cadê o bronzeador?Morena tropicana

Saiba como ter um bronzeado menos agressivo à saúde e como prolongá-lo

Hidrate jáDe acordo com Angélica, quanto

mais intensa a hidratação da pele após a exposição solar, mais uniforme, dura-douro e bonito será o bronzeado, pois a hidratação promove a renovação celular e impede a descamação que ocorre por conta do ressecamento. No entanto, não existem ativos específi cos que prolon-guem o bronzeado. Algumas marcas uti-lizam proteínas, vitaminas E e B5, além de óleos com esse objetivo. “O que ocorre é que com uma boa hidratação, há me-nos perda de água e, assim uma duração maior do bronzeado”. Para que a pele não descasque, é preciso, além de repassar o protetor a cada duas horas, evitar que o Sol agrida o tecido cutâneo. Na prática, isso signifi ca permanecer na sombra nos horários de altas temperaturas e optar por alguns itens como camiseta e cha-péu. Quando a pele descasca é sinal de que ela foi muito agredida.

Preparação Antes de pensar em manter um bron-

zeado bonito, é preciso preparar a pele para receber o Sol. “Uma boa esfoliação é fundamental e deve ser realizada dois dias antes da exposição e aplicação do produto. O procedimento ajuda a remover as célu-las mortas da superfície cutânea, fazendo com que o bronzeado fi que mais unifor-me. Além disso, uma pele hidratada é es-sencial para uma cor bonita e duradoura”Investir em produtos que protejem o manto hidrolipídico e impedem o resse-camento cutâneo, como cremes e óleos corporais, também é fundamental.

AlimentaçãoSegundo Angélica, comer uma ce-

noura antes de ir à praia é válido. Não só pela função antioxidante do betacaroteno presente nos vegetais amarelos e laranjas, mas porque sua ingestão dá um tom ama-relado à pele. “A cenoura, por exemplo, é rica em vitamina A, responsável por auxi-liar na produção de melanina (pigmento responsável por conferir a mudança de tom na pele) e betacaroteno, que atua no combate aos sinais do envelhecimento precoce, protegendo a pele de agressões externas, como os raios UV”.

CuidadosÁgua quente: resseca e prejudica a pele

que já está sensível do Sol. Além disso, pode ajudar a descamar a pele, estragando o bronzeado. Por isso, quanto mais a pele for poupada de outras agressões, melhor. Buchas para ensaboar também podem agredir a pele. Por isso, é melhor optar por banhos curtos e mornos/frios. Sabonete: é similar a água quente. Ele resseca a pele e aumenta a incidência de descamação. É melhor optar por óleos corporais, que aju-dam na hidratação da pele, ou sabonetes líquidos, que são mais suaves, podendo acrescentar ativos hidratantes, extratos ve-getais, vitaminas, proteínas, aminoácidos e tantas outras substâncias benéfi cas à pele.

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Hidrate jáDe acordo com Angélica, quanto

mais intensa a hidratação da pele após a exposição solar, mais uniforme, dura-douro e bonito será o bronzeado, pois a hidratação promove a renovação celular e impede a descamação que ocorre por conta do ressecamento. No entanto, não existem ativos específi cos que prolon-guem o bronzeado. Algumas marcas uti-lizam proteínas, vitaminas E e B5, além de óleos com esse objetivo. “O que ocorre é que com uma boa hidratação, há me-nos perda de água e, assim uma duração maior do bronzeado”. Para que a pele não descasque, é preciso, além de repassar o protetor a cada duas horas, evitar que o Sol agrida o tecido cutâneo. Na prática, isso signifi ca permanecer na sombra nos horários de altas temperaturas e optar por alguns itens como camiseta e cha-péu. Quando a pele descasca é sinal de que ela foi muito agredida.

Preparação Antes de pensar em manter um bron-

zeado bonito, é preciso preparar a pele para receber o Sol. “Uma boa esfoliação é fundamental e deve ser realizada dois dias antes da exposição e aplicação do produto. O procedimento ajuda a remover as célu-las mortas da superfície cutânea, fazendo com que o bronzeado fi que mais unifor-me. Além disso, uma pele hidratada é es-sencial para uma cor bonita e duradoura”Investir em produtos que protejem o manto hidrolipídico e impedem o resse-camento cutâneo, como cremes e óleos corporais, também é fundamental.

AlimentaçãoSegundo Angélica, comer uma ce-

noura antes de ir à praia é válido. Não só pela função antioxidante do betacaroteno presente nos vegetais amarelos e laranjas, mas porque sua ingestão dá um tom ama-relado à pele. “A cenoura, por exemplo, é rica em vitamina A, responsável por auxi-liar na produção de melanina (pigmento responsável por conferir a mudança de tom na pele) e betacaroteno, que atua no combate aos sinais do envelhecimento precoce, protegendo a pele de agressões externas, como os raios UV”.

CuidadosÁgua quente: resseca e prejudica a pele

que já está sensível do Sol. Além disso, pode ajudar a descamar a pele, estragando o bronzeado. Por isso, quanto mais a pele for poupada de outras agressões, melhor. Buchas para ensaboar também podem agredir a pele. Por isso, é melhor optar por banhos curtos e mornos/frios. Sabonete: é similar a água quente. Ele resseca a pele e aumenta a incidência de descamação. É melhor optar por óleos corporais, que aju-dam na hidratação da pele, ou sabonetes líquidos, que são mais suaves, podendo acrescentar ativos hidratantes, extratos ve-getais, vitaminas, proteínas, aminoácidos e tantas outras substâncias benéfi cas à pele.

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Fotos: divulgação

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Muito confundida com os estilos boho e hippie chic a moda  gypsy  tem origem cigana. Apesar de todas essas tendências terem o mesmo “estilo li-vre” em tons de marrom, caramelo e bege, cada qual tem sua ideologia e acessórios condizentes. “A gypsy tem muitas cores vivas, pedrarias, aplica-ções e moedas, em roupas e bijus”, ex-plica Raquel Barbosa, estilista de moda.Para conhecer um pouco mais deste es-tilo, que está com tudo no Verão e fez a cabeça das it-girls, veja a seleção de biju-terias e aproveite.

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Onde encontrarwww.dafi ti.com.br

www.oqvestir.com.br

Por Michele Barbosa

Carrinho cheio

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1. Colar R$ 209 www.mariahsa.com.br 2. Maxi brinco R$ 30 www.milbijus.com.br 3. Pulseira com pedras R$ 68, 60 www.farfetch.com4. Bracelete Rustic R$ 39, 90 http://amaro.com5. Anel Barroco Verde R$ 35 www.nouvellestore.com.br6. Anel Silver R$ 14, 90 www.nineteenacessorios.com7. Anel Gipsy Pearl R$ 19, 90 www.bohobabes.com.br8. Bracelete Prata R$ 83, 60 www.lovestyle.com.br

Livre, leve e

GYPSY

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Por Bárbara Cunha

WishlistFotos: divulgação e banco de im

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Com a temperatura cada vez mais alta, vestir-se para trabalhar parece até tor-tura. Para provar que no calor também é possível ser elegante, separamos al-gumas dicas para você se inspirar e se vestir de uma maneira leve sem deixar a aparência profi ssional de lado.

mais confortável

Por um

Vestido night azul, MNG Barcelona R$ 215Colar modern pearl grafi te R$ 62Scarpin bico fi no preto, Santa Lolla R$ 199,90

Onde encontrar:www.dafi ti.com.brwww.oqvestir.com.brwww.schutz.com.br www.amomuito.com

Blusa listrada branca, Lebôh R$ 137,90Saia delicate rosa, Topshop R$ 94,99Scarpin Gorgeous Heel Pearl R$ 340Clutch fi na bege, Capodarte R$ 194,99Óculos Solares Clean Preto, Colcci R$ 389Relógio dourado, Champion R$ 219

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Blusa listrada branca, Lebôh R$ 137,90Saia delicate rosa, Topshop R$ 94,99Scarpin Gorgeous Heel Pearl R$ 340Clutch fi na bege, Capodarte R$ 194,99Óculos Solares Clean Preto, Colcci R$ 389Relógio dourado, Champion R$ 219

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Por Amauri Eugênio Jr.

CapaFotos: Carlos Locatelli e arquivo pessoal

Talvez você não reconheça Jacqueline Sato, 26, à pri-meira vista. Mas ao associar o nome à imagem, a iden-tifi cação é instantânea. Por exemplo, ela deu vida à

tatuada Jéssica na novela “Além do horizonte”, da Globo, e a entrega ao interpretá-la foi plena – a começar pelas tatua-gens falsas feitas só por causa da personagem. Além disso, Jacqueline atua em outros meios, muito por causa da forma-ção em rádio e TV. Ah, você sabia que ela é guarulhense?

de uma mente com (várias) lembranças

O interesse de Jacqueline pelo universo artístico veio à tona ain-da na infância, quando ela fazia brincadeiras que lembravam peças teatrais com seus irmãos, mas o que a motivou foi poder conscien-tizar pessoas por meio de “contar histórias”. A famosa escolha pro-fi ssional na adolescência também infl uenciou. Mesmo assim, isso não signifi ca que atuar seria a úni-ca possibilidade para ela. “Formei--me paralelamente em rádio e TV. Caso não conseguisse trabalhar em frente às câmeras, estaria contando histórias também, mas por trás delas. Assim, uni todas as vontades”, relata.

Nesse meio tempo, ela apre-sentou aos 12 anos o programa “Sessão super-heróis”, no canal CNT. “Eu fi cava maravilhada em receber cartinhas de pessoas de diversos pontos do País e por sa-ber que o que eu estava fazendo as tocava tanto. O bichinho da co-municação me pegou ali e depois disso eu já não queria ter uma vida com rotina”, conta a atriz, que mo-rou até os 9 anos em Guarulhos e que sempre vem visitar os tios que moram na cidade, além de vir ao dentista, também por aqui. “Viajo quase 50 km toda vez que preci-so consultar. E é um prazer, pois aproveito pra visitar alguém. Hoje, quando volto, fi co feliz em ver o quanto a cidade cresceu e como está mais bonita.”

23O interesse de Jacqueline pelo universo artístico veio à tona ain-da na infância, quando ela fazia brincadeiras que lembravam peças teatrais com seus irmãos, mas o que a motivou foi poder conscien-tizar pessoas por meio de “contar histórias”. A famosa escolha pro-fi ssional na adolescência também infl uenciou. Mesmo assim, isso não signifi ca que atuar seria a úni-ca possibilidade para ela. “Formei--me paralelamente em rádio e TV. Caso não conseguisse trabalhar em frente às câmeras, estaria contando histórias também, mas por trás delas. Assim, uni todas as vontades”, relata.

Nesse meio tempo, ela apre-sentou aos 12 anos o programa “Sessão super-heróis”, no canal CNT. “Eu fi cava maravilhada em receber cartinhas de pessoas de diversos pontos do País e por sa-ber que o que eu estava fazendo as tocava tanto. O bichinho da co-municação me pegou ali e depois disso eu já não queria ter uma vida com rotina”, conta a atriz, que mo-rou até os 9 anos em Guarulhos e que sempre vem visitar os tios que moram na cidade, além de vir ao dentista, também por aqui. “Viajo quase 50 km toda vez que preci-so consultar. E é um prazer, pois aproveito pra visitar alguém. Hoje, quando volto, fi co feliz em ver o quanto a cidade cresceu e como está mais bonita.”

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Capa

Engajamento animalJacqueline participou da novela “Cora-

ções feridos” (2010), no SBT, ao interpre-tar a personagem Bianca. No ano seguinte, ela apresentou o programa “O encantador de cães”, na RedeTV!, com o adestrador de cães César Millan. Quem pensa que se tra-tou de algo meramente profi ssional, a his-tória não foi bem assim: ela é apaixonada por animais ao ponto de resgatar os pets que vê na rua. “A primeira vez que fi z isto foi com uns 10 anos de idade, quando en-contrei no jardim da escola um fi lhotinho abandonado. Minha mãe falou que ele ain-da não havia desmamado e que precisava fi car perto da mãe, e sugeriu que eu o de-volvesse para fi car junto a ela e passasse a levar alimento a eles. Em vez de devolver, voltei para casa com ele e os quatro irmãos [risos]”, narra, ao falar sobre o começo de seu engajamento animal. Hoje, ela tem

dois vira-latas, chamados Lisa, adotada na ONG “Bicho do Gueto”, e Paul, que ela res-gatou em Santana do Parnaíba, três calop-sitas e cinco gatos.

Horizonte em cenaQuem vê o semblante meigo de Jac-

queline não consegue imaginar como ela deu identidade à personagem Jéssica, que era bem diferente da atriz. Pode-se dizer que foi uma aposta – das boas – feita por Luciano Rabelo, produtor de elenco de “Além do horizonte”. “A Jéssica era muito diferente de mim, o que me atraiu ainda mais”, detalha, ao falar sobre as tatuagens da personagem, que foram feitas em oito horas no primeiro processo. “Os desenhos eram feitos anteriormente em uma espécie de película de silicone, e era só aplicar na pele que eles fi cavam. Aí levava cerca de uma hora e meia, e duravam só dois dias.”

Enquanto estudava na Escola de Atores Wolf Maia, a bela fazia graduação em rádio e TV na Faap, o que, segundo ela, faz uma formação complementar a outra. Isso a ajuda a pensar não apenas em seu trabalho, mas em todo o proces-so, desde produção de roteiros e direção de atores. Outro ponto a ser ressaltado é que Jacqueline também fez aulas de canto e pratica danças como balé e jazz. “Descobri mais sensualidade, agilidade e destreza em mim mesma, além de que busco incessantemente ser uma atriz completa, que saiba cantar e dançar en-quanto interpreta, pois assim era o tea-tro nos seus primórdios”, detalha.

Lapidação

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Capa

Em paraleloApós ter feito “Além do horizonte”, a polivalente

atriz está envolvida na produção do anime japonês “Do-raemon”, ainda a ser exibido no Brasil, em que ela canta o tema de abertura. Apesar de não ser uma das dubladoras, ela tem vontade de fazer dublagem em breve. “Fui convi-dada para dublar alguns personagens, para eu ir pegando o jeito. Com certeza será algo que ainda farei.” Jacqueline também participa da série “Na mira do crime”, que es-treou em 12 de janeiro no canal por assinatura FX, em que interpreta a repórter Sandrinha.

Ah, a beleza...... Ela “vem de dentro para fora e não só falando na

personalidade, mas em como você está internamente, seja a saúde física, psicológica ou espiritual. Por isso bus-co sempre o equilíbrio e não torturo meu corpo com die-tas restritivas.” Essa fala mostra a dimensão da ideia de beleza para Jacqueline. A bela é daquelas que não tomam refrigerante e não comem salgadinhos e bolachas rechea-das, por exemplo, e procuram alimentos saudáveis – mas sem neurose. Claro, os exercícios físicos estão na roda, como pilates, treino funcional e muay thai.

Já na parte estética, ela não abre mão da drenagem linfática e sessões de ultra accent. Mas não para por aí: “Com a pele, nunca esqueço o protetor solar, tomo Sol so-mente fora dos horários nocivos e sempre tiro a maquia-gem antes de dormir – muitas vezes tiro logo que chego à minha casa. Gosto da sensação de que minha pele esta limpa e livre para respirar. Com os cabelos, lavo dia sim, dia não e não durmo com eles molhados”, conta.

Por fi m, Jacqueline se defi ne como louca por animais e uma pessoa em construção. “Sempre acho difícil defi nir quem eu sou. Não sou algo estático e tudo está sempre mudando em mim: gostos, experiências, ideias e pensa-mentos a respeito de uma coisa ou outra. Prefi ro deixar a defi nição lá para o fi m da vida, quando talvez eu consiga olhar para trás e mais ou menos saber quem fui”, fi naliza a atriz guarulhense.

Acima, Jacqueline posa com Mariana Rios; e abaixo,

com Rodrigo Simas e � iago Rodrigues durante gravações

de “Além do horizonte”.

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Fotos: divulgação

A alta temporada de Verão trouxe à tona a mistura de diversas tendências de moda que podem ser vistas nas praias, parques e ruas, sendo que as principais são compostas de um mix que passeia entre o boho chic, hippie, psicodélico, gipsy, e que, por fi m, remetem a toda

aquela moda da década de 70, de forma reinventada para a estação. “Os anos 70 trouxeram muitas novidades no âmbito da moda. Foi a época do black power, teve muita infl uência da soul music, e hoje em dia tudo isso está em alta novamente”, ex-plica a estilista Marcella Maia.

PeçasDentre as peças mais usadas no dia a

dia de quem está ligado na moda pode-se destacar a volta do biquíni de crochê, top de crochê, calça de cintura alta, boca de sino ou fl are, saltos meia pata, as espadriles, saias longas, headbands e bijuterias com um ar meio hippie, tudo com muita franja, pedraria, cores e detalhes trabalhados.

Por Talita Ramos

Moda

Saiba usarQualquer pessoa pode investir nes-

sa moda, basta ter bom senso na hora de montar as combinações para não fi -car com o visual exagerado. “É só saber o que fi ca melhor no tipo de corpo de cada pessoa e o que combina com o estilo próprio, coisa que varia de acordo com o bom senso, mas que permite a qualquer um usar peças inspiradas nessa década”, conta Marcella.

Montando o lookPara quem não quer aderir comple-

tamente à tendência dos anos 70, mas gostaria de inserir alguns elementos no look diário, Marcella dá algumas dicas básicas. “É possível montar um look atu-al usando as referencias da década de 70. Para isso vale começar inserindo no vi-sual as bijuterias, que variam entre cola-res, anéis e brincos e os acessórios boho, como chapéus de feltro e bolsas-mochi-las, de preferência com franjas, para dar um toque setentista, porém moderno ao look desejado”, fi naliza a estilista.

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Saiba usarQualquer pessoa pode investir nes-

sa moda, basta ter bom senso na hora de montar as combinações para não fi -car com o visual exagerado. “É só saber o que fi ca melhor no tipo de corpo de cada pessoa e o que combina com o estilo próprio, coisa que varia de acordo com o bom senso, mas que permite a qualquer um usar peças inspiradas nessa década”, conta Marcella.

Montando o lookPara quem não quer aderir comple-

tamente à tendência dos anos 70, mas gostaria de inserir alguns elementos no look diário, Marcella dá algumas dicas básicas. “É possível montar um look atu-al usando as referencias da década de 70. Para isso vale começar inserindo no vi-sual as bijuterias, que variam entre cola-res, anéis e brincos e os acessórios boho, como chapéus de feltro e bolsas-mochi-las, de preferência com franjas, para dar um toque setentista, porém moderno ao look desejado”, fi naliza a estilista.

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Fotos: divulgação

Que a moda é democrática todo mun-do sabe, mas isso nem sempre foi assim. Até hoje, os grandes nomes que determi-nam tendência nesse universo, geralmen-te, baseiam-se em silhuetas de modelos esquálidas para desfi lar suas grandes produções. Trazendo isso para a vida real, vale lembrar que por muito tempo reinou apenas o padrão que ia do tamanho 34 até o 46, deixando pessoas acima do peso de fora da moda.

Mas de alguns anos para cá, o mer-cado passou a perceber a necessidade de consumo das mulheres que usam mane-quins maiores. Sendo assim, começaram a aparecer grifes especializada em plus size, adaptando as tendências da moda para esses tamanhos. “Hoje o plus size nada mais é do que a versão 'grande' dos

modelos de numeração padrão. Não exis-te mais a diferenciação do 38 para o 54. Podemos encontrar o mesmo modelo em ambos números”, conta a estilista Bianca Blanco. Segundo ela, foi o comportamen-to das pessoas que fez as mudanças acon-tecerem. “As gordinhas estão mais segu-ras e não aceitam usar uma roupa que não as deixem bonitas e sensuais”, explica.

A moda plus size vem carregada de benefícios, pois como é feita para uma silhueta maior, evita aquele visual aper-tado e tira a impressão de que a roupa está faltando. “A pessoa sente-se confor-tável, bonita, mudando o padrão imposto pela sociedade de quanto menor melhor. É possível que as mulheres estejam na moda independente do seu manequim”, afi rma Bianca.

Por Talita Ramos

Moda

Para não fi car deselegante, o ideal é procurar por peças que valorizem a si-lhueta. “Se o quadril for grande é preciso chamar atenção para o colo. Se a pessoa estiver usando uma peça justa em baixo use uma mais larga em cima, e vice versa. Essas são as regras básicas para qualquer tipo de corpo. O principal segredo é evitar

roupas muito justas, pois além de marcar as gordurinhas, se a peça não tiver elasta-no em seu tecido, pode deformar as cur-vas da mulher. Pense em deixar sempre a cintura marcada para dar forma ao corpo e procure calças de cintura mais altas. Na moda tudo é possível, basta saber usar da forma correta”, explica a estilista.

PEÇAS CURINGANa moda plus size também existem

peças curinga - aquelas que fi cam bem em qualquer mulher e valorizam o corpo de cada uma. “As peças curingas plus size são: calça jeans de cintura mais alta, que ajuda a dar forma no corpo da mulher, calça fl are ou boot cut, que deixa o con-junto mais longilíneo, camisetas básicas em cores sóbrias, pois assim é possível abusar de acessórios sem errar, saia lá-pis de cintura alta, que também deixa qualquer look renovado e um blazer bem acinturado. Vale lembrar que quanto mais marcar a cintura mais bonito o cor-po vai fi car”, fi naliza Bianca.

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des sociais para conferir inspirações de moda. Alguns perfi s de blogueiras plus size dão dicas dignas de serem seguidas. Veja alguns dos mais famosos e confi ra: @girlwithcurves/ @nadiaaboulhosn/ @te-erwayde/ @francetajohnson e @pinklip.

VALORIZANDO A SILHUETA

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Fotos: divulgação

Que a moda é democrática todo mun-do sabe, mas isso nem sempre foi assim. Até hoje, os grandes nomes que determi-nam tendência nesse universo, geralmen-te, baseiam-se em silhuetas de modelos esquálidas para desfi lar suas grandes produções. Trazendo isso para a vida real, vale lembrar que por muito tempo reinou apenas o padrão que ia do tamanho 34 até o 46, deixando pessoas acima do peso de fora da moda.

Mas de alguns anos para cá, o mer-cado passou a perceber a necessidade de consumo das mulheres que usam mane-quins maiores. Sendo assim, começaram a aparecer grifes especializada em plus size, adaptando as tendências da moda para esses tamanhos. “Hoje o plus size nada mais é do que a versão 'grande' dos

modelos de numeração padrão. Não exis-te mais a diferenciação do 38 para o 54. Podemos encontrar o mesmo modelo em ambos números”, conta a estilista Bianca Blanco. Segundo ela, foi o comportamen-to das pessoas que fez as mudanças acon-tecerem. “As gordinhas estão mais segu-ras e não aceitam usar uma roupa que não as deixem bonitas e sensuais”, explica.

A moda plus size vem carregada de benefícios, pois como é feita para uma silhueta maior, evita aquele visual aper-tado e tira a impressão de que a roupa está faltando. “A pessoa sente-se confor-tável, bonita, mudando o padrão imposto pela sociedade de quanto menor melhor. É possível que as mulheres estejam na moda independente do seu manequim”, afi rma Bianca.

Por Talita Ramos

Moda

Para não fi car deselegante, o ideal é procurar por peças que valorizem a si-lhueta. “Se o quadril for grande é preciso chamar atenção para o colo. Se a pessoa estiver usando uma peça justa em baixo use uma mais larga em cima, e vice versa. Essas são as regras básicas para qualquer tipo de corpo. O principal segredo é evitar

roupas muito justas, pois além de marcar as gordurinhas, se a peça não tiver elasta-no em seu tecido, pode deformar as cur-vas da mulher. Pense em deixar sempre a cintura marcada para dar forma ao corpo e procure calças de cintura mais altas. Na moda tudo é possível, basta saber usar da forma correta”, explica a estilista.

PEÇAS CURINGANa moda plus size também existem

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NA REDEO instagram é uma das melhores re-

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VALORIZANDO A SILHUETA

32Por Amauri Eugênio Jr.

Eu me amoFoto: banco de im

agens

Os sintomas do surgimento são diversos: aumento do fl u-xo menstrual, dores e aumento na região abdominal, durante o sexo e no período menstrual, hemorragias fora dessa mesma fase e até mesmo infertilidade. Contudo, cerca de 20% das mu-lheres não apresentam sinto-mas do surgimento desse tipo de tumor. Para se ter uma ideia, outras doenças que apresentam sangramento aumentado, como pólipos endometriais e câncer de endométrio, podem ser confun-didos com miomas. Além disso, o aumento do volume abdominal pode ser confundido também com tumores em outros órgãos pélvicos, como os ovários.

Como surge?A causa do surgimento de um mioma não

é conhecida, mas se sabe que há um compo-nente genético. “O surgimento tem relação com a ação do estrógeno, tanto que não cos-tuma aparecer antes da puberdade e diminui após a menopausa. Sabe-se que há aumento local de receptores de estrogênio, o que torna o tecido mais sensível à ação do hormônio”, explica Rogério Leão, ginecologista e obstetra do centro de reprodução humana do IGPO.

Tais tumores, que são benignos e origina-dos das fi bras musculares que formam o útero, podem estar em qualquer parte do órgão. “Os miomas podem ou não apresentar sintomas e são bastante responsivos aos hormônios fe-mininos. Os sintomas dependem do número, tamanha e localização”, destaca o médico obs-tetra e ginecologista João Fittipaldi.

e trateIdentifique

o mioma

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Eu me amo

Em famíliaApesar de não haver padrão co-nhecido de herança genética que determine o surgimento de mio-mas, o antecedente familiar é um fator de risco a ser analisado.

AlternativasUma alternativa é a injeção de análogos do GnRH, medicação que bloqueia hormônios femini-nos, cujo tratamento não pode ser superior a seis meses, pois pode causar sintomas relativos à menopausa, como calor e se-cura vaginal, além de aumentar o risco de osteoporose. Esse pro-cedimento é usado para reduzir o tamanho dos tumores e facili-tar o processo cirúrgico, pois os miomas voltam a crescer após o fi m do tratamento. Outra possi-bilidade é a embolização, em que vasos que irrigam o mioma são obstruídos, o que resulta em sua degeneração.

Dá para prevenir?Não. Nesse caso, o tratamento, quan-

do necessário, impede o crescimento do mioma a volume muito grande. Como se tratam de tumores benignos, os miomas só devem ser retirados para atenuar os sintomas, caso haja. Contudo, em casos de crescimento acelerado, há suspeita de que sejam sarcomas – miomas malignos –, que são raros, mas devem ser retirados.

Por fi m, o acompanhamento é fun-damental para evitar problemas. “Não existe um tratamento preventivo, mas controle ginecológico periódico para o diagnóstico ocorrer de maneira precoce e para poder instituir tratamento caso seja necessário”, completa Fittipaldi.

Como identificar?Os miomas podem estar em qualquer

parte do útero, como no colo, corpo e fundo uterino. “Podem também estar si-tuados próximos à parte externa do úte-ro, na espessura da musculatura uterina ou próximos a mucosa uterina”, observa João Fittipaldi.O diagnóstico é feito por meio de ultrassom pélvico transvaginal. No exame físico é possível notar o au-mento do volume do útero se for grande. Contudo, a maioria dos casos é descober-ta durante ultrassom de rotina.

TratamentoO processo pode ser clínico, que não

interfere no tamanho dos miomas ou im-pede o crescimento, é feito por meio de bloqueio da menstruação. Caso não haja controle do sangramento ou em casos de aumento do volume abdominal, dores fortes ou sintomas de compressão de ou-tros órgãos, indica-se a realização de ci-rurgia, que pode ser uma miomectomia – extração dos miomas – ou histerectomia, que é a retirada do útero. “A escolha por um dos tipos de cirurgia vai depender se a paciente deseja ter fi lhos. Mesmo que não queira, algumas mulheres têm re-sistência em retirar o útero por associar com perda da feminilidade, o que não tem relação”, pontua Rogério Leão. Unidade I

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35Unidade I

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Por Vivian Barbosa

ComportamentoFotos: banco de im

agens e arquivo pessoal

Há algumas décadas, a relação entre pais e fi lhos era cheia imposições. Os fi -lhos mal podiam responder aos pais e até a conversa na hora do jantar era formal. Mas, os tempos mudaram – e muito.

As crianças opinam e argumentam com seus pais desde cedo. Isso porque as novas gerações expressam seus sen-timentos e opiniões sem grandes difi cul-dades. “A educação e relação entre pais e fi lhos, na maioria das vezes, se davam pela imposição de regras e aplicação de castigos. As crianças obedeciam por medo e não por ter entendimento do que é certo ou errado. A sociedade mudou e hoje há uma maior facilidade de diálogo, e novas possibilidades de relação foram estabelecidas. É preciso conversar e ou-vir suas histórias  de como anda a vida, as difi culdades e alegrias”, completa a

psicóloga clínica Vanessa Guarino. Sendo assim, é possível dizer que a rela-

ção entre pais e fi lhos pode ser de amizade? Quem pensa que não está redondamente enganado. Dilma Daisy da Silva, 59, psi-cóloga, mãe de três fi lhos e avó, diz que ela e seus fi lhos são amigos, dos bem próximos. “Ser amiga dos meus fi lhos foi algo muito natural. Sempre pensei que para qualquer relação seguir adiante se faz necessário haver respeito, amizade e cumplicidade; e com fi lhos não é di-ferente”. Ela ainda diz que acredita ser essencial ter um canal de diálogo entre pais e fi lhos. “Entrar no universo deles é importante para tentar entendê-los. Isso ajuda a fortalecer os laços e a confi ança naturalmente. Com a minha neta, a rela-ção também é de muito carinho. Afi nal, ser avó é ser mãe com açúcar”, detalha.

Dá para ser mãe-amiga?

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E o respeito?Quando se pensa em uma mãe que

é amiga dos fi lhos, logo vem à mente o respeito perdido no meio da liberdade. Vanessa explica que isso não acontece quando se é uma mãe presente. “É impor-tante também demostrar que a mãe é um ser humano qute tem sentimentos, que aprende com a vida e com os fi lhos. Além disso, é importante  ser coerente com o que se fala e o que se faz, para promo-ver uma relação saudável e responsável.”

Sobre isso, Dilma acha que a amizade com seus fi lhos é uma das maneiras de mantê-los próximos. “Quando falamos em respeito, muitas dúvidas surgem em minha cabeça: será que um fi lho que mente para os pais por medo tem res-peito por ele? Será que obedecer a tudo é respeitar? Acho que não. Os pais, às vezes, precisam ser questionados e tam-bém precisam de limites. Ninguém é dono de ninguém e é preciso entender que também estamos aprendendo com nossos fi lhos. O fato de sermos pais não signifi ca que somos donos da verdade, por isso não vejo imposição como respei-to. Vejo muitos fi lhos já adultos que dei-xam de fazer algo por temer uma atitude em relação aos pais. Isso é respeito ou falta de individualidade e autoestima?”

O que não pode acontecer é confun-dir a liberdade com a falta de considera-ção. Acima de tudo, os pais são a referên-cia dos fi lhos. “A mãe pode perder-se em sua missão de orientadora e fonte de se-gurança, e começar a achar que os fi lhos podem dar respostas ao mundo como adultos ainda sendo crianças.  Impor os limites e estabelecer as regras ainda é

papel dos pais. É preciso também ter cui-dado para ajudá-los a serem independen-tes e seguros, sem esquecer que mesmo adultos, os fi lhos precisam da proteção e segurança que a fi gura materna promo-ve”, completa a psicóloga Vanessa.

Por fi m, Dilma, que está na foto abai-xo com seus fi lhos e neta, diz que o bom senso deve ser presente para equilibrar a relação de mãe-amiga. “Os fi lhos necessi-tam de pais amigos e não de brinquedos caros, telefones e videogames.”

O que os filhos pensam?“Minha mãe é minha amiga de ver-

dade. O fato de sermos as únicas mulhe-res de casa nos uniu, mas com meus ir-mãos a relação dela também é próxima. Desde sempre conversamos sobre tudo o que os jovens têm medo e, às vezes, se metem em confusão por falta de orien-tação. Com a gente isso nunca aconte-ceu, porque o que acontecia ela sabia. E é assim até hoje”, relata a publicitária Maria Cristina, 29 anos.

Vanessa Guarino – Psicólogapsicologiaguarino@gmail.com

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Por Bárbara Cunha

ComportamentoIlustrações: dollarphotoclub.com

Nem sempre é possível ter uma vida exatamente de acordo com o que planeja-mos. Se tratando de relacionamentos amo-rosos, a situação pode ser ainda pior. Mas para algumas mulheres, parece que o fato de ser mais velha, ter fi lhos e a responsabi-lidade múltipla de cuidar da casa, trabalhar e ainda ter tempo para cuidar de si mesma se torna um empecilho. Será que superar um divórcio e dar início a um novo roman-ce é realmente tão difícil quanto parece?

Não importa qual tenha sido o moti-vo, o término de um casamento sempre vai trazer dor para ambas as partes. O fato é que nem todo o mundo consegue aceitar a situação e acaba negando essa realidade. Para muitos, a percepção de que o casamento acabou pode levar me-ses ou até mesmo anos.

Jô Furlan é médico, pesquisador da área de neurociência do comportamento e o primeiro treinador comportamen-tal do Brasil. Ele explica que a mulher é quem normalmente demora mais para

retomar a vida. “Como normalmente ela é quem mantém a guarda dos fi lhos, o antigo relacionamento se torna mais presente, tornando a superação mais de-morada”, esclarece. No entanto, quando a mulher decide reverter a situação, ela o faz com mais consistência e segurança.

Mas sabe aquela famosa frase que diz que nada é para sempre? Então, ela está completamente certa. Por mais intenso que tenha sido o término do casamento, a dor tende a sumir com o passar do tem-po. No entanto, para que isso aconteça é fundamental que algumas atitudes se-jam tomadas.

Insistir em lembranças agradáveis do período em que estiveram juntos é uma das diversas maneiras de atrair ainda mais sofrimento. “Nosso cérebro, devi-do a um processo de autopreservação, tende a manter as lembranças boas mais efetivas na memória, fazendo com que esqueçamos mais rápido as ruins”, com-plementa Jô Furlan.

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Comportamento

A rotina não permite mais trans-formar a fossa em um status eterno da vida. Filhos, trabalho, tarefas domésti-cas... É preciso levantar a cabeça e seguir em frente. E ao contrário do que muitas pessoas acreditam, a idade ainda permi-te conhecer pessoas novas e até mesmo embarcar em um novo romance.

Para o treinador comportamental é justamente essa sensação de que está na hora de reconstruir a vida que marca o en-cerramento de um ciclo e dá início a outro.

Elizabeth Barrientos Nickel tem 46 anos, é psicóloga, mãe de Caroline Ni-ckel, de 21 anos, e vive um relaciona-mento com Paulo Eduardo Muradi, de 54 anos. Falando assim até parece que sua história não se encaixa muito bem com essa matéria. Mas, há nove anos Elizabeth se divorciou do seu primeiro casamento. Foram 17 anos juntos, em que sete deles foram repletos de desen-tendimentos e muito desgastantes. “A palavra que melhor defi ne a sensação

É hora de

foi ‘alívio’. Não existiam mais brigas e nem longos silêncios. A prioridade era a minha fi lha e o fato de que, naquele mo-mento, me tornaria a responsável pela criação dela”, completa.

Mesmo sem estar em busca de um novo companheiro, anos depois, du-rante uma palestra, Elizabeth conheceu Paulo, com quem mantém um relacio-namento há seis anos e está prestes a casar. “Combinamos em muitos aspec-tos e somos diferentes em vários ou-tros. Estamos aprendendo a discutir e já sabemos, pois ambos somos divorcia-dos, o que não devemos fazer para ado-ecer o relacionamento”, conta.

Para ela, a sensação de estar nova-mente gostando de outra pessoa é como reviver o lado bom da vida e constatar, principalmente, que existe vida após a separação. “É estranho compreender que você não é apenas mãe e profi ssio-nal, mas também mulher. E que apesar da idade, poder despertar o desejo e, melhor do que isso, apaixonar-se nova-mente”, desabafa.

E mesmo sendo mais velha, a idade nunca foi vista como um empecilho

em sua vida. A beleza está muito além da parte física, priorizando muito mais o carisma e a personali-

dade de cada um. “Hoje sei que esses ingredientes valem ouro e te ajudam

a existir, a estar em evidência. Com isso, não depende de quantos anos

você tem, mas sim do quanto você é capaz de tocar a alma de alguém”, fi naliza Elizabeth.

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Por Bárbara Cunha

PlugadaFotos: divulgação

I Could Kill For Dessert por uma vida mais doce

“I could kill for dessert”, de Danielle Noce, que em português signifi ca “Eu mataria por uma sobremesa”, é um blog voltado para receitas doces. Além das receitas, a página também oferece vídeos e conteúdo gastronômico. Cheesecakes, macarons, naked cakes e tortas fazem parte das deliciosas receitas ensinadas pela bloguei-ra. Impossível não fi car com água na boca.www.ickfd.com.br

Cozinha para doisPara a correria do dia a dia ou até mesmo aque-

les que não têm a menor facilidade na cozinha po-dem aprender e surpreender parentes e amigos. A página “Cozinha para dois”, do casal Carol � omé e Duca Mendes ensina receitas simples e que dispen-sam o uso do fogão. Frango com maionese e crosta de parmesão, fettuccine cremoso ao forno e brow-nie de chocolate branco com coco são algumas das delícias ensinadas no site.

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É só digitar o nome de algum prato na internet que surgi-rão infi nitas receitas, é verdade. Para renovar nas guloseimas realizadas em casa, separamos três diferentes blogs que têm feito bastante sucesso. Doces, salgados, bebidas... Tudo para quem precisa de uma pequena ajuda na hora de cozinhar.

43Por Bárbara Cunha

Plugada

Fotos: divulgação

I Could Kill For Dessert por uma vida mais doce

“I could kill for dessert”, de Danielle Noce, que em português signifi ca “Eu mataria por uma sobremesa”, é um blog voltado para receitas doces. Além das receitas, a página também oferece vídeos e conteúdo gastronômico. Cheesecakes, macarons, naked cakes e tortas fazem parte das deliciosas receitas ensinadas pela bloguei-ra. Impossível não fi car com água na boca.www.ickfd.com.br

Cozinha para doisPara a correria do dia a dia ou até mesmo aque-

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