Rh cnv parte ii
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Leadership & Management
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Comunicao No-Violenta Parte IIProf. Irineu F Aguiar Felipe Tokuda 14101239Guilherme Lion 14101346Matheus Cavalieri 14101598
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O poder da empatia
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Inibidores da empatiaInsegurana
Rejeio
Medo
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A empatia como caminho
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Auto-avaliao negativaAprendizado
dioVergonhaCulpa
DEVER
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Julgamentos de si mesmoLuto
Perdo
Autocompaixo
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Substituindo conceitosTenho de fazer Escolho fazer
Avaliar a motivao de cada ao
Entender as necessidades
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Expressando a raiva plenamente
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IntroduoMatar, espancar, culpar e ferir os outros superficial
Expressar a verdadeira essncia da raiva que difcil
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O que no fazer?No culpar os outros
Culpar um habito fcil de adquirir numacultura que usa a culpa como meio de controlaras pessoas - Marshall B. Rosenberg
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O que no fazer?No julgar os outros
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Como expressar a raiva, ento?Olhar para as nossas necessidades do momento
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ResumindoParar e RespirarIdentificar nossos pensamentos que esto julgando as pessoas, e deixar de julg-lasConectar-nos a nossas necessidadesExpressar nossos sentimentos e necessidades no atendidas
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O uso da fora para proteger
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IntroduoPodemos precisar recorrer fora como meio de proteo
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Tipos de uso da foraProtetor
Punitivo
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Os limites da fora punitivaO que eu quero que essa pessoa faa?
Que motivos desejo que essa pessoa tenha para faz-lo?
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Libertando-nos de velhos condicionamentos
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Aprendizado cultural negativoAdquirido durante a vida e despercebido
Necessidade de conscientizao
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Entender nossas necessidadesNecessidades so reprimidas por nosso auto-julgamento
Uso da CNV alivia o peso que fazemos sobre ns mesmos
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CNV e psicoterapiaEntender as necessidades para ajudar
Linguagem clnica (distanciamento) vs CNV (abertura, relao autntica)
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Expressado apreciao
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Banalizao do ElogioElogio usado com segundas intenes
Elogio um julgamento (ainda que positivo)
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Como elogiar?O que a pessoa fez?Como isso te ajudou?O que voc sentiu?
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Recebendo elogios: problemasSer que mereo?
Presso para manter as expectativas
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Recebendo elogios: problemasEgocentrismo: sentimento de superioridade
Falsa humildade: desmerecimento
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Como receber um elogioElogio como celebrao de algo positivo
Felicidade vinda do poder de ajudar os outros
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Superando a relutncia de elogiarPessoas tem necessidade de se sentirem apreciadas
Crticas parecem mais marcantes do que elogios