Sedentarismo: saúde em questão

Sedentarismo, comotodos sabem, é aausência deatividades físicas.

Esta ausência, porém, não se resume aos quilinhos que indesejavelmente vão se

multiplicando...

Sedentarismo: saúde em questão

...mas as consequências vão muito além do que os olhos podem ver.

Pesquisas mostram que os fatores que mais contribuem para uma vida

sedentária estão diretamente ligados ao estilo de vida.

Maus hábitos que têm sua origem na infância...

... e vão se estendendo na vida adulta.

Uma vida sedentária não faz mal somente ao corpo, mas à alma.

Uma hora os resultados gritam e o coração não

suporta o que os olhos veem.

Na tentativa de mudar o

quadro, muitos

recorrem a métodos

milagrosos.

Os resultados, porém, nem sempre são os esperados...

Mulher obesa faz dieta maluca, fica anoréxica e quase morre.

Lady Gaga foi parar seis vezes em hospital devido a dietas.

Beatriz foi obesa na adolescência, pesando cerca de 100 kg. Após essa

fase iniciou o processo de emagrecimento. Foi emagrecendo demais, até que faleceu com 34 kg.

Portanto, seguir uma dieta requer cuidados. Recorrer a processos milagrosos pode ser

prejudicial à saúde e à mente.

E todo esse processo pode ser evitado por meio de uma mudança de hábito.

E então, qual será a sua escolha?

Escolha bem e seja feliz!

Trabalho realizado por:

Wellington, Robert e Carol.

2° ACOL. EST. PIONEIROS

PROFESSOR: MARCOS