LISTADE COMPRASProdutos de limpeza e

Descartáveis

( ) Detergente líquido para roupas( ) Amaciante( ) Produto para passar roupas( ) Sabão de coco( ) Removedor de manchas líquido( ) Removedor de manchas em pó( ) Álcool( ) Água sanitária( ) Limpa vidros( ) Limpa fornos( ) Lustra móveis( ) Desinfetante( ) Multiuso antibactericida( ) Toalhas umedecidas( ) Detergente para louça( ) Esponjas( ) Palha de aço( ) Protetor de fogão( ) Papel toalha( ) Papel filme( ) Papel alumínio( ) Guardanapos( ) Sacos descartáveis p/ alimentos( ) Sacos descartáveis para lixo( ) Panos de limpeza( ) Flanelas( ) Perfex( ) Inseticida( ) Odorizador de ambientes( ) Velas( ) Fósforos( ) Pilhas

Produtos de Higiene

( ) Papel higiênico( ) Sabonete líquido( ) Sabonete em barra( ) Algodão( ) Discos de algodão( ) Hastes flexíveis( ) Creme dental( ) Escova dental( ) Enxaguante bucal( ) Pré-esc. branquador( ) Fio dental( ) Xampu( ) Condicionador( ) Bandaid( ) Lâmina de barbear( ) Removedor de esmalte( ) Desodorante

Frutas Frescas

( ) Abacate( ) Abacaxi( ) Abóbora( ) Ameixas( ) Amora( ) Bananas( ) Caqui( ) Cereja( ) Framboesa( ) Goiaba( ) Jaboticaba( ) Laranja( ) Lichia( ) Limão Tahiti( ) Limão Siciliano( ) Maçã( ) Mamão( ) Maracujá( ) Melão( ) Melancia( ) Mirtilo( ) Morango( ) Nêspera( ) Pêssego( ) Pera( ) Tangerina( ) Uva

Frutas Secas

( ) Ameixa( ) Damasco( ) Tâmara( ) Uva passa

Oleaginosas, Farinhas e Sementes

( ) Amêndoas( ) Amendoim( ) Avelã( ) Castanha do Brasil( ) Castanha de caju( ) Nozes( ) Macadâmia( ) Pinhão( ) Pistache

( ) Chia( ) Gergelim( ) Linhaça( ) Abóbora( ) Girassol

( ) Quinoa( ) Amaranto

( ) Feijão branco( ) Feijão preto( ) Feijão vermelho( ) Feijão manteiga( ) Feijão carioca( ) Grão de bico( ) Lentilha( ) Ervilha

Outros

( ) Açúcar mascavo( ) Cacau em pó( ) Fermento em pó( ) Fermento em tablete( ) Tofu ao natural( ) Tempeh( ) Ágar-ágar( ) Algas marinhas( ) Levedo de cerveja( ) Leite de coco( ) Manteiga de gergelim (tahini)( ) Manteiga de amendoim( ) Manteiga de avelã( ) Margarina vegetal( ) Ovos( ) Chocolate (amargo)

Bebidas

( ) Bebidas feitas de cereais( ) Chá de ervas e de folhas( ) Polpa de fruta congelada( ) Suco de garrafa

Cereais

( ) Farinha integral de trigo( ) Farinha de milho( ) Farinha de arroz( ) Farinha de rosca( ) Farinha de mandioca( ) Tapioca( ) Fubá( ) Mistura para polenta( ) Amido de milho

( ) Arroz integral( ) Arroz arbóreo( ) Arroz selvagem( ) Arroz 7 cereais

( ) Pão integral( ) Pão sírio( ) Wrap integral( ) Macarrão integral

( ) Flocos de aveia( ) Milho para pipoca

Verduras

( ) Acelga( ) Agrião( ) Alho poró( ) Alface( ) Couve( ) Couve-flor( ) Escarola( ) Espinafre( ) Erva doce( ) Repolho( ) Rúcula( ) Salsão

Legumes e Amiláceos

( ) Abóbora( ) Abobrinha( ) Batata inglesa( ) Batata doce( ) Beterraba( ) Berinjela( ) Brócolis( ) Cenoura( ) Chuchu( ) Ervilha torta( ) Inhame( ) Mandioquinha( ) Pepino( ) Pimentão( ) Tomate( ) Tomate cereja( ) Vagem

Enlatados

( ) Azeitonas( ) Champignon( ) Ervilha( ) Milho( ) Palmito( ) Seleta de legumes

Temperos e afins

( ) Azeite extra virgem( ) Óleos não refinados de linhaça, canola, girassol, coco( ) Alho( ) Cebola( ) Missô( ) Canela( ) Baunilha( ) Gengibre( ) Molho shoyu( ) Molho inglês( ) Mostarda Dijon( ) Sal( ) Vinagre( ) Vinagre balsâmico

Ervas aromáticas

( ) Açafrão( ) Cebolinha( ) Coentro( ) Cominho( ) Hortelã( ) Louro( ) Manjericão( ) Noz moscada( ) Orégano( ) Pimenta( ) Salsinha( ) Tomilho

Extras

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