AVALIAÇÃO POSTURAL DE ADULTOS PRATICANTES DE DANÇA DE ...

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINADARA MIRELLI DA SILVA

AVALIACcedilAtildeO POSTURAL DE ADULTOS PRATICANTES DE DANCcedilA DEACADEMIAS DE GAROPABA E IMBITUBA (AGI)

Palhoccedila

2016

DARA MIRELLI DA SILVA


Trabalho de Conclusatildeo de Cursoapresentado ao Curso de graduaccedilatildeo emEducaccedilatildeo Fiacutesica e Esporte daUniversidade do Sul de Santa Catarinacomo requisito parcial para obtenccedilatildeo doTiacutetulo de Bacharel

Orientadora Maria Letiacutecia Pinto da Luz Knorr Msc

Palhoccedila

2016

Dedico este trabalho a Deus

primeiramente por ser essencial em minha

vida autor de meu destino meu guia e

meu socorro presente na hora de anguacutestia

Aos meus pais Nilo e Custoacutedia e aos meus

irmatildeos que sempre de alguma forma me

auxiliaram para realizaccedilatildeo deste estudo

AGRADECIMENTOS

Primeiramente agradeccedilo a Deus pela coragem forccedila pela matildeo protetora

por estar sempre comigo independentemente das dificuldades ele que me permitiu

que tudo isso acontecesse ao longo de minha vida е natildeo somente nestes anos como

universitaacuteria mas que em todos os momentos eacute o maior mestre que algueacutem pode

conhecer

Agradeccedilo a minha famiacutelia principalmente aos meus pais Nilo e Custoacutedia

que apesar de todas as dificuldades me fortaleceram е que para mim foi muito

importante pois satildeo meus heroacuteis que me deram apoio e incentivo nas horas difiacuteceis

de desacircnimo е cansaccedilo

Agradeccedilo aos meus irmatildeos que nos momentos de minha ausecircncia

dedicados ao estudo superior sempre fizeram entender que о futuro eacute feito а partir da

constante dedicaccedilatildeo no presente

Agradeccedilo a minha orientadora Maria Letiacutecia Da Luz Knorr pelo empenho

dedicado agrave elaboraccedilatildeo deste trabalho e por me auxiliar que sem ela eu natildeo

conseguiria

Agradeccedilo a Joelma Guimaratildees Agna Muler e Rogeacuterio Ribeiro por terem

liberado seu local de trabalho para que eu pudesse realizar minha pesquisa

Agradeccedilo todos aqueles que participaram e me ajudaram a colocar este

trabalho para frente me auxiliando e respondendo o que eu precisava

Agradeccedilo aos meus amigos que de toda maneira estavam presentes ao

meu lado

Agradeccedilo a Rosemeri Peiratildeo por ter me auxiliado neste processo de

formaccedilatildeo

Agradeccedilo а todos os professores por me proporcionar о conhecimento natildeo

apenas racional mas а manifestaccedilatildeo de caraacuteter е afetividade da educaccedilatildeo no

processo de formaccedilatildeo profissional por tanto que se dedicaram а mim natildeo somente

por terem me ensinado mas por terem me feito aprender Aos professores os meus

eternos agradecimentos

E agradeccedilo a banca examinadora que aceitou meu convite para participar

deste trabalho a qual eacute muito importante para mim

Muito obrigado por tudo

RESUMO

O presente estudo teve como objetivo analisar a postura de adultos praticantes dedanccedila de Academias de Garopaba e Imbituba (AGI) A amostra foi composta por 18praticantes adultos das regiotildees de Garopaba e Imbituba praticantes das modalidadesde Hip Hop (academia de Garopaba) e Zumba (academia de Imbituba) por no miacutenimotrecircs anos A amostra foi selecionada de maneira natildeo probabiliacutestica do tipo intencionalForam coletados os dados referentes ao perfil dos sujeitos (sexo idade modalidadetempo de praacutetica se jaacute participou de alguma avaliaccedilatildeo postural se possui algumdesvio jaacute diagnosticado e em caso positivo qual o desvio apresentado) Na sequecircnciaforam coletados os dados da avaliaccedilatildeo postural a partir de teacutecnicas e padronizaccedilotildeese pontos anatocircmicos propostos pelo software de avaliaccedilatildeo postural SAPO Assim ossujeitos da coleta foram observados na posiccedilatildeo ortostaacutetica em vista anterior posteriore lateral Foram analisadas as seguintes estruturas cabeccedila joelhos coluna cervicalcintura escapular membros superiores coluna e caixa toraacutecica abdome colunalombar pelve e membros inferiores Foi utilizado como instrumento para observaccedilatildeodos possiacuteveis desvios um Simetrograacutefo de banner um fio de prumo para oalinhamento espacial uma maacutequina fotograacutefica para registro das fotos um tripeacute parasustentaccedilatildeo da maacutequina e balanccedila e fita meacutetrica para resultados de massa e estaturaPara marcaccedilatildeo dos pontos anatocircmicos como forma de facilitar o processo daavaliaccedilatildeo postural foram utilizadas meias circunferecircncias de Isopor para demarcar ospontos anatocircmicos Os dados foram analisados atraveacutes de fotos e estatiacutesticadescritiva com valores de meacutedia e desvio padratildeo e foram apresentados atraveacutes defigura (graacuteficos e tabelas) As fotos foram submetidas ao Software para analisepostural Sapo versatildeo 069 Num primeiro momento as fotos foram alinhadas agraves linhasde referecircncia do programa SAPO foram inseridas no programa foram mensuradose as fotos foram devidamente calibradas guiando-se pelos marcadores seguindo oprotocolo sugerido pelo sistema Ao longo do processo que envolveu a pesquisaavaliou-se a postura de adultos praticantes de danccedila de Academias de Garopaba eImbituba (AGI) Foi possiacutevel identificar que a avaliaccedilatildeo postural natildeo somente debailarinos mas de qualquer modalidade eacute de grande valia Como resultado conclui-se que todos os sujeitos avaliados apresentaram algum desvio postural E asalteraccedilotildees encontradas com maior frequecircncia na maioria dos adultos avaliados foramna Vista anterior assimetrias no tronco ombros e joelhos na Vista posterior o que semostrou com maior frequecircncia foram as assimetrias das escaacutepulas e na Vista lateralfoi alteraccedilotildees na cabeccedila coluna toraacutecica coluna lombar pelve e joelhos E atraveacutesda biofotogrametria permitiu-se observar que os praticantes desta amostraapresentaram como perfil postural alguns sinais de escoliose ombro esquerdo maisalto que o direito escaacutepula direita mais aduzida cabeccedila anteriorizada coluna toraacutecicaHipercifoacutetica coluna lombar retificada pelve retrovertida e antrovertida e joelhos genoflexo e geno recurvatum No entanto natildeo se pode afirmar que todos os desviosencontrados sejam decorrentes da praacutetica de danccedila sabe-se que a danccedila eacute capaz depromover modificaccedilotildees anatocircmicas e que podem desestabilizar o equiliacutebrio funcionaldos praticantes ao longo dos anos de praacutetica facilitando o aparecimento de alteraccedilotildeesposturais

Palavras chaves Danccedila Avaliaccedilatildeo Postural Modalidades Desvios PosturaisPraticantes

LISTA DE ILUSTRACcedilOtildeES

Figura 1 Pontos anatocircmicos propostos 31

Figura 2 Pontos anatocircmicos na Vista Anterior ndash Protocolo Sapo 40

Figura 3 Pontos anatocircmicos na Vista Posterior ndash Protocolo Sapo 41

Figura 4 Pontos anatocircmicos na Vista Lateral ndash Protocolo Sapo41

Figura 5- Calibraccedilatildeo das Fotos no Software Sapo43

Figura 6- Marcaccedilatildeo dos Pontos na imagem pelo Protocolo43

Figura 7- Marcaccedilatildeo dos Pontos Anatocircmicos seguido protocolo Sapo 44



Figura 10 Anos de praacutetica da modalidade de danccedila Zumba 48

Figura 11 Anos de praacutetica da modalidade de danccedila Hip Hop 48

Figura 12 Lado dominante dos praticantes das modalidades de danccedila (Zumba e hip-

hop) 49

Figura 13- Avaliaccedilatildeo postural na Vista Anterior 51

Figura 14 Alteraccedilotildees Posturais na Vista Posterior dos danccedilarinos de Zumba e Hip

Hop54

Figura 15- Avaliaccedilatildeo Postural na vista Posterior (bilateralmente) 54

Figura 16- Avaliaccedilatildeo Postural na vista Lateral Direita57

LISTA DE TABELAS

Tabela 1 Caracterizaccedilatildeo da Amostra de danccedilarinos de Zumba46

Tabela 2 Caracterizaccedilatildeo da Amostra de danccedilarinos de Hip Hop46

Tabela 3 Frequecircncia semanal de praacutetica das modalidades de danccedila (Zumba e Hip-

hop) 47

Tabela 4 Alteraccedilotildees posturais dos praticantes de zumba e hip-hop (vista anterior)51

Tabela 5 Alteraccedilotildees posturais dos praticantes de zumba e hip-hop (vista lateral)56

SUacuteMARIO

1 INTRODUCcedilAtildeO 1011 CONTEXTUALIZACcedilAtildeO DO TEMA E PROBLEMA10

12 OBJETIVO GERAL11

13 OBJETIVOS ESPECIacuteFICOS 12

14 JUSTIFICATIVA 12

2 REVISAtildeO DE LITERATURA 1421 HISTOacuteRIA DA DANCcedilA14

22 MODALIDADES DA DANCcedilA16

23 CARACTERIacuteSTICAS DA DANCcedilA COMO EXERCIacuteCIO18

24 BENEFIacuteCIOS DA DANCcedilA 19

25 CAPACIDADES FIacuteSICAS DESENVOLVIDAS COM A DANCcedilA 20

26 POSTURA CORPORAL21

261 Desvios Posturais 24262 Avaliaccedilatildeo Postural 28263 Postura Corporal de praticantes de danccedila31264 Importacircncia da postura na danccedila 343 MEacuteTODO3631 TIPO DE PESQUISA36

32 SUJEITOS DA PESQUISA36

33 INSTRUMENTOS DE PESQUISA 37

34 PROCEDIMENTOS DE COLETA 37

35 ANAacuteLISE DOS DADOS42

36 LIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO45

4 APRESENTACcedilAtildeO E DISCUSSAtildeO DOS RESULTADOS 465 CONCLUSAtildeO E SUGESTOtildeES61REFEREcircNCIAS63ANEXOS 71

10

1 INTRODUCcedilAtildeO

11 CONTEXTUALIZACcedilAtildeO DO TEMA E PROBLEMA

No acircmbito da danccedila os praticantes buscam constantemente a perfeiccedilatildeo

teacutecnica e a melhora do desempenho artiacutestico onde o corpo eacute empregado dentro do

conceito de perfeccionismo Aleacutem disso haacute uma exigecircncia corporal intensa distante

da realidade anatocircmica e fisioloacutegica de alguns bailarinos (CARDOSO 2014)

Segundo Silva et al (2011) a danccedila eacute considerada uma atividade fiacutesica

que sendo praticada regularmente pode se tornar importante para tornar uma vida

mais saudaacutevel auxiliando positivamente no desenvolvimento de habilidades

melhorando a coordenaccedilatildeo motora e deixando o indiviacuteduo mais feliz

No entanto com relaccedilatildeo a atividade fiacutesica a danccedila talvez seja a mais

completa de todas por ajudar na manutenccedilatildeo da forccedila muscular sustentaccedilatildeo

equiliacutebrio potecircncia aeroacutebica movimentos corporais de total amplitude e mudanccedilas no

estilo de vida (SILVA et al 2011)

De acordo com Candiotto (2007) o danccedilarino pode ser considerado ldquoatleta-

artistardquo ou ldquoartista-atletardquo que deve representar artisticamente com atenccedilatildeo ao

compromisso esteacutetico ao mesmo tempo em que executa os movimentos com vigor e

precisatildeo atleacutetica O autor afirma ainda que pesquisas da medicina do esporte

mostraram que as demandas do profissional da danccedila satildeo tatildeo grandes quanto agraves de

um atleta de elite

Ao considerar estes aspectos pode-se compreender que a danccedila pode

gerar diversos benefiacutecios como a melhora dos aspectos fiacutesicos psiacutequicos e sociais

tornando os praticantes capazes de preservar e melhorar as capacidades funcionais

a autoestima e a socializaccedilatildeo Danccedilar proporciona contato direto do indiviacuteduo com o

outro e promove socializaccedilatildeo aleacutem de melhorar as relaccedilotildees interpessoais

(SCHENKEL et al 2011)

De acordo com Pierrard (2009) a danccedila estaacute situada em vaacuterias

modalidades onde proporciona aos bailarinos a oportunidade de se inserir na

modalidade em qual mais se interessa as modalidades que conhecemos hoje no

Brasil satildeo Ballet Claacutessico Danccedila do Ventre Hip Hop ( conhecido como Danccedila de

Rua ou Street Dance) Danccedila de Salatildeo (que existe um leque de ritmos para danccedilar

como Bolero Forroacute Samba Sertanejo Rock e Rock soltinho) a Danccedila

11

Contemporacircnea Jazz e a Zumba (que eacute uma mistura de ritmos) (BARCELLOS

IMBIRIBA 2002)

Para Farias et al (2012) a danccedila tem papel fundamental no

desenvolvimento de uma boa postura pois aperfeiccediloa as qualidades fiacutesicas do ser

humano tais como agilidade coordenaccedilatildeo equiliacutebrio flexibilidade forccedila resistecircncia

ritmo e velocidade A coluna lombar da bailarina (os) eacute frequentemente solicitada nos

movimentos e esses movimentos exigem extrema forccedila causando tensatildeo nos ossos

ligamentos e estruturas musculares A falta de mobilidade forccedila ou resistecircncia da

bailarina pode resultar em dano significante (FERNANDES et al2011) De acordo

com Macedo e Vieira (2007) a postura eacute uma forma basicamente ereta estabilizada

ativamente por mecanismos responsaacuteveis por restabelecer automaticamente a

orientaccedilatildeo do corpo quando haacute perturbaccedilotildees Para Rocha (2004) a avaliaccedilatildeo postural

consiste em determinar e registrar por meio de fotografias alguns desvios posturais

encontrados nos indiviacuteduos

Simas e Melo (2000) ressaltam que a teacutecnica de danccedila possui certos

princiacutepios de postura (ereta e alongada) e colocaccedilatildeo do corpo que devem ser

mantidos em todos os movimentos levando ao maacuteximo as potencialidades de

equiliacutebrio agilidade e movimento harmocircnico do corpo humano daiacute o seu valor e

permanecircncia no tempo

A danccedila eacute capaz de promover modificaccedilotildees anatocircmicas biomecacircnicas

morfoloacutegicas e fiacutesicas que podem desestabilizar o equiliacutebrio funcional dos praticantes

ao longo dos anos de praacutetica facilitando o aparecimento de alteraccedilotildees posturais

(MEEREIS et al 2011)

Ao considerar estes aspectos o presente trabalho tem como objetivo geral

analisar a postura de adultos praticantes de danccedila de Academias de Garopaba e

Imbituba Dessa forma surge a seguinte questatildeo problema Quais possiacuteveis desvios

e caracteriacutesticas relacionados a postura de praticantes de diferentes modalidades de

danccedila de uma Academia de Garopaba e de Imbituba

12 OBJETIVO GERAL

Analisar a postura de adultos praticantes de danccedila de academias de

Garopaba e Imbituba (AGI)

12

13 OBJETIVOS ESPECIacuteFICOS

Identificar o perfil antropomeacutetrico de bailarinos de Garopaba e

Imbituba

Identificar a frequecircncia do treinamento semanal os anos de praacutetica e

o lado dominante

Traccedilar o perfil postural de bailarinos de Garopaba e Imbituba

Identificar os principais desvios posturais encontrados nos praticantes

de danccedila

14 JUSTIFICATIVA

Ao considerar que a danccedila tem papel fundamental no desenvolvimento de

uma boa postura ao envolver em sua praacutetica o desenvolvimento de diversas

qualidades fiacutesicas do ser humano a coluna lombar dos bailarinos eacute frequentemente

solicitada nos movimentos e estes por sua vez exigem extrema forccedila causando

tensatildeo nos ossos ligamentos e estruturas musculares

Eacute possiacutevel perceber escassez de estudos que envolvam aspectos e

caracteriacutesticas de postura de bailarinos e este fato expressa um ponto de partida para

a importacircncia de pesquisas que investiguem o assunto Seguindo esta linha de

raciociacutenio este tipo de estudo poderaacute contribuir para que profissionais que atuam na

danccedila possam aplicar na praacutetica o que foi analisado na teoria como um ensino

adequado dos movimentos que poderatildeo ser mais aperfeiccediloados e executados com

uma maior seguranccedila

A importacircncia da postura na vida do ser humano comeccedila na adolescecircncia

onde eacute o periacuteodo de transformaccedilatildeo pois eacute nesta fase que ocorrem transformaccedilotildees

ligadas aos aspectos fiacutesicos e psiacutequicos sendo encarada como uma etapa importante

no decorrer do crescimento e desenvolvimento do indiviacuteduo Ela representa uma das

fases mais importantes do ciclo vital agrave medida que completa o periacuteodo de crescimento

e desenvolvimento (FARIAS et al 2012)

De acordo com Farias et al (2012) a importacircncia da postura na danccedila se

daacute atraveacutes do desenvolvimento que a mesma como exerciacutecio proporciona aos

praticantes e portanto tem relaccedilatildeo como o desenvolvimento de uma boa postura

pois aperfeiccediloa as qualidades fiacutesicas do ser humano jaacute citadas anteriormente Ao

13

considerar esta importacircncia ressalta-se a necessidade de avaliar a postura de

bailarinos a fim de buscar a qualidade da prescriccedilatildeo de modo a respeitar as

necessidades e individualidades dos praticantes

Normalmente a avaliaccedilatildeo postural eacute feita pelo meacutetodo claacutessico que

consiste da anaacutelise visual dos aspectos anterior lateral e posterior analisando as

assimetrias do corpo Entretanto para facilitar a avaliaccedilatildeo postural a fotogrametria

digital vem sendo considerada uma alternativa para a avaliaccedilatildeo quantitativa das

assimetrias posturais na avaliaccedilatildeo postural podendo ser utilizada para se efetuarem

medidas lineares e angulares (FERNANDES et al 2011)

Assim partindo do pressuposto de que a Avaliaccedilatildeo Postural se faz

importante para praticantes de danccedila o pressuposto trabalho vislumbra tambeacutem

demostrar e fornecer conhecimentos aos profissionais que atuam na aacuterea a fim de

possibilitar a inserccedilatildeo em seus roteiros de aulas uma avaliaccedilatildeo postural em seus

alunos e principalmente beneficiar a prescriccedilatildeo de exerciacutecios de maneira coerente

eficaz e segura

Neste contexto fica claro a importacircncia de um profissional de Educaccedilatildeo

Fiacutesica ou de Danccedila de se realizar uma avaliaccedilatildeo postural em seus alunos visando

uma qualidade da prescriccedilatildeo de exerciacutecios na aacuterea a ser trabalhada Muito se sabe

hoje em dia da importacircncia de se prescrever um bom treino ou uma boa aula

relacionada a qualquer modalidade seja como exerciacutecio fiacutesico ou um esporte e

tambeacutem de conhecer o aluno o qual estaacute trabalhando A partir do momento em que se

reconhecem algumas alteraccedilotildees morfoloacutegicas relacionadas a alguns desvios

posturais estes devem ser trabalhados para se adquirir uma postura ereta

(TRIBASTONE 2001) Assim sendo conhecer estes desvios pode permitir inclusive

que os praticantes realizem suas atividades diaacuterias com mais facilidade

14

2 REVISAtildeO DE LITERATURA

21 HISTOacuteRIA DA DANCcedilA

ldquoA Danccedila eacute considerada a manifestaccedilatildeo artiacutestica mais antiga da

humanidade sendo tensatildeo fiacutesica que se transforma em tensatildeo soacutecio- histoacuterico-

poliacutetico-cultural e vice-versardquo (GEHRES 2005 p 5) Eacute a arte que utiliza do corpo e de

seus movimentos como meio de comunicaccedilatildeo refletindo a cultura do grupo ao qual

estaacute inserida (MACEDO VIEIRA2007)

O primeiro documento que apresenta um ser humano indiscutivelmente em

accedilatildeo de danccedila tem 14000 anos o periacuteodo histoacuterico comeccedila apenas cerca de oito

seacuteculos antes da nossa era Esses periacuteodos cobrem culturas bem diferentes Segundo

Boucier (2001) eacute necessaacuterio elaborar um trabalho muito importante de levantamento

e de comparaccedilatildeo pois os especialistas da preacute-histoacuteria se preocuparam muito pouco

com a histoacuteria do movimento sem perceber as noccedilotildees que esta poderia lhes trazer

Desde seus primoacuterdios o homem utiliza movimentos para se expressar ldquoA

repeticcedilatildeo sincronizada desses gestos pode ser considerada a primeira teacutecnica

desenvolvida pelo ser humanordquo (CAMINADA 1999 p 22)

Segundo Batista (2009 p5) a danccedila eacute considerada um fenocircmeno onde

O corpo participa no todo e ou em partes por meio dos movimentos queseguem um ritmo este pode ser acompanhado ou natildeo de muacutesica O ritmopode ser simplesmente o interno aquele que eacute intriacutenseco ao ser humano Abatida do coraccedilatildeo o sapatear dos peacutes o tamborilar das matildeos numasuperfiacutecie qualquer satildeo exemplos da danccedila do corpo humano

Para o senso comum a danccedila caracteriza-se como atividade associada agrave

expressatildeo corporal e agrave arte (MONTEIRO GREGO 2003)

Vale salientar que a danccedila eacute um fenocircmeno sociocultural com grande

relevacircncia na sociedade onde se pode ser percebido apoacutes um simples olhar para o

cotidiano Satildeo as pessoas que praticam a danccedila como profissatildeo ou por lazer que vatildeo

assistir a diferentes apresentaccedilotildees A danccedila estaacute presente de diversas formas nas

transmissotildees televisivas e no cinema ou seja as danccedilas tambeacutem aparecem enquanto

entretenimento (TERRA 2013)

Para Silva et al (2013) quando se fala de danccedila no entanto logo tambeacutem

se fala de movimento de educar o movimento Esse educar significa extrair de si algo

15

que mostre significado que produza sentido na vida do indiviacuteduo Assim esse educar

da danccedila natildeo eacute moldar os sujeitos em um padratildeo ou seja ao ensinar danccedila natildeo

podemos buscar padronizar os corpos das pessoas nem mesmo os sentidos e

significados que cada um dos sujeitos traz devemos sim procurar instigar a sua

vontade e possibilidade de expressatildeo (GARAUDY2000)

Desde os primoacuterdios o homem utilizava e utiliza de movimentos para se

expressar ldquoA repeticcedilatildeo sincronizada desses gestos pode ser considerada a primeira

teacutecnica desenvolvida pelo ser humanordquo (CAMINADA 1999 p 22)

Para Bencardini (2013) a danccedila dentre todas as artes eacute a uacutenica que pode

dispensar materiais e ferramentas eacute a arte que o homem carrega dentro de si

Entretanto pode-se conceituar a danccedila como sendo a arte que expressa os

sentimentos e emoccedilotildees apresentando movimentos e gestos que obedecem a um

ritmo interno ou externo ao som ou natildeo de uma muacutesica que levam a superaccedilatildeo ou

natildeo dos limites da gravidade eacute ao mesmo tempo a mais antiga e mais recente forma

de arte (BATISTA 2009)

Para Garaudy (2000 p 9)

A danccedila eacute uma das raras atividades humanas em que o homem se encontratotalmente engajado corpo espirito e coraccedilatildeo A danccedila eacute um esporte (soacute quecompleto) A danccedila eacute tambeacutem uma meditaccedilatildeo um meio de conhecimento aum soacute tempo introspectivo e do mundo exterior

Focando no ocidente a danccedila comeccedila a ganhar um trato especial mais

planejado e elaborado na Greacutecia e na Roma antiga sendo que na Idade Meacutedia a

danccedila dramaacutetica praticamente natildeo se desenvolveu no entanto no seacutec XIII comeccedilou

a ser refinada nos passos e na muacutesica impulsionando para uma danccedila espetaacuteculo

(BOURCIER 2001)

De acordo com Macedo e Vieira (2007) a partir do seacuteculo XV os mestres

de danccedila a submetem agraves regras disciplinares exigida pela seriedade dos senhores

burgueses que desejavam aumentar a distacircncia que os separava de uma origem que

natildeo era nobre (CAMINADA 1999)

De acordo com Garaudy (2000 p24)

A danccedila como toda arte eacute a comunicaccedilatildeo do ecircxtase Eacute uma pedagogia doentusiasmo no sentido original da palavra sentimento da presenccedila de Deuse participaccedilatildeo no ser de Deus Certamente eacute nisso que estaacute a graccedila da danccedila

16

A ldquograccedilardquo no sentindo ao mesmo tempo esteacutetico e religioso do termopresenccedila do espiacuterito na carne

A danccedila eacute uma manifestaccedilatildeo comum a todas as sociedades humanas

onde podemos perceber que cada cultura e povo tem seus proacuteprios conjuntos de

movimentos tiacutepicos como por exemplo no Brasil temos o frevo o samba dentre

outros Vimos a danccedila no nosso paiacutes se tornar mais popular devido a quadros de

programa de TV em que artistas aprendiam a danccedilar para ganhar certo concurso

certos programas acabaram por trazer uma popularidade agrave danccedila despertando o

interesse das pessoas pelo fato de que danccedilar eacute bom para o corpo e tambeacutem para a

alma (LONDERO 2011)

22 MODALIDADES DA DANCcedilA

A danccedila de um modo geral eacute extremamente importante como meio de

diaacutelogo de reflexatildeo de possibilidades de revisatildeo de conceitos pois o respeito a si

proacuteprio e ao outro estaacute presente em sua praacutetica que traz aprendizados que podem

levar a transformaccedilotildees reafirmaccedilotildees concepccedilotildees e princiacutepios na busca de uma

construccedilatildeo mais significativa de nosso coacutedigo de valores (ABRAtildeO PEDRAtildeO 2005)

Para Garaudy (2000 p 19) ldquoa danccedila opera essa metamorfose

transformando os ritmos da sua natureza bioloacutegica e os ritmos bioloacutegicos em ritmos

voluntaacuterios a danccedila humaniza e daacute poder para humanizar rdquo A danccedila estaacute situada em

vaacuterias modalidades onde daacute aos bailarinos a oportunidade de inserir na modalidade

em qual mais se interessa (PIERRARD 2009) Veremos abaixo algumas

modalidades que satildeo praticadas aqui em nosso Pais

Uma das modalidades praticadas no Brasil e no mundo eacute o Ballet Claacutessico

que surgiu a partir das apresentaccedilotildees nos bailes das grandes cortes Europeias como

manifestaccedilotildees artiacutesticas e de entretenimento Seu reconhecimento se deu atraveacutes do

primeiro tratado de danccedila descrito por Domenico de Piacenza por volta de 1435 em

Milatildeo A partir deste momento o Ballet foi difundido em toda Europa por bailarinos e

coreoacutegrafos que buscavam em suas performances movimentos cada vez mais

artiacutesticos e teacutecnicos (TERRA 2013)

Outra modalidade eacute a danccedila do ventre sendo uma arte milenar e tatildeo

antiga suas origens se confundem com os tempos primitivos haacute registros que a danccedila

17

do ventre estaacute presente desde a antiga civilizaccedilatildeo Sumeacuteria localizada no extremo sul

da Mesopotacircmia que atualmente pertence ao sul do Iraque (PIERRARD 2009)

Para Batista (2009) os registros mostram que a danccedila do ventre surgiu

como forma de culto e que poderia levar a pessoa a um estado de comunicaccedilatildeo direta

com o mundo espiritual Esta praacutetica era muito popular entre as civilizaccedilotildees do Oriente

Meacutedio e acreditava-se na ldquoDeusa-matildeerdquo matildee de tudo o que conhecemos da terra e

de todos os seres

Jaacute para o Danccedilarino argentino Amir Thaleb ele afirma ldquoque aleacutem de ser

uma danccedila que representa a fecundidade atraveacutes dos movimentos do ventre tambeacutem

significa a uniatildeo entre razatildeo e emoccedilatildeo para as mulheres (THALEB 2003 p44) pois

liga os movimentos conscientes agrave emoccedilatildeo da muacutesicardquo

Jaacute o hip hop teve surgimento nos Estados Unidos na deacutecada de 70 nos

subuacuterbios de Nova York e de Chicago Frente aos inuacutemeros problemas que assolavam

estes bairros perifeacutericos como violecircncia pobreza racismo educaccedilatildeo ausecircncia de

espaccedilo de lazer para os jovens a alternativa era de promover organizaccedilatildeo interna ou

seja enfrentar o problema com os recursos da proacutepria comunidade sem depender de

influecircncia ou apoio externo jaacute que o governo era o principal causador desses

problemas (FOCHI2007)

Outra danccedila tambeacutem muito praticada aqui no Brasil eacute a danccedila de Salatildeo

sendo uma das mais tradicionais danccedilas brasileiras que existe com fortes

caracteriacutesticas culturais brasileiras eacute uma danccedila de expressatildeo alegre e espontacircnea

dentro dessa modalidade de danccedila existe um leque muito grande onde se tem vaacuterios

ritmos que se pode danccedilar como Bolero Forroacute Samba Sertanejo Rock e Rock

soltinho (SANTANA CORRADINI CARNEIRO 2009)

Fonseca Vecchi e Gama (2012 p 201) dizem que ldquoAprender a danccedilar com

um parceiro parece ir muito aleacutem do aprendizado Mover o corpo em companhia de

outro harmonizando movimentos em sintonia num mesmo ritmo resulta em uma

uniatildeo do ser fiacutesico numa quase maacutegica sincronia []rdquo

Outra modalidade muito praticada na atualidade eacute a Zumbareg que eacute um

programa de treinamento de exerciacutecios inspirado principalmente na danccedila latina Foi

desenvolvido na Colocircmbia em meados dos anos 90 pelo bailarino e coreografo

Alberto Perez Seu principal objetivo eacute fazer com que os alunos divirtam como se

estivessem em uma grande festa tendo como consequecircncia uma melhora na sua

forccedila no equiliacutebrio coordenaccedilatildeo motora resistecircncia cardiovascular e queima de

18

gordura corporal Estima- se que a Zumbareg seja atualmente realizada por mais de 14

milhotildees de pessoas em 150 paiacuteses ao redor do mundo (KLAITR UGHETTI

PEREIRA 2015)

A Zumbareg eacute uma modalidade de exerciacutecio fiacutesico proveniente do

desenvolvimento da ginaacutestica aeroacutebica e se constitui como uma mistura de danccedila com

ginaacutestica que incorpora muacutesicas latinas e internacionais (FERREIRA 2014)

O programa Zumba Fitnessreg surgiu na sequecircncia da ginaacutestica aeroacutebica

aliando ritmos latinos com movimentos da proacutepria ginaacutestica A modalidade surgiu

quando Alberto Perez um dia esqueceu os CDs para sua aula de aeroacutebica tendo que

improvisar com CDs de muacutesica latina que trazia em seu carro A designaccedilatildeo Zumba

reg surge depois de misturar as palavras Samba e Rumba (FERREIRA 2014)

Para Macedo e Vieira (2007) a danccedila contemporacircnea eacute composta por uma

diversidade de estilos movimentos e teacutecnicas Entretanto quando se pensa em

danccedilar a danccedila contemporacircnea compreende-se o contexto o qual a danccedila estaacute

inserida a capacidade de articular um pensamento do contexto o pensamento dos

corpos danccedilantes e sua complexidade

De acordo com Siqueira (2003 p33)

Um dos campos dentro do universo da arte contemporacircnea que se mostrarico espaccedilo para anaacutelise da cultura e da sociedade eacute o das artes cecircnicasDentro dele a danccedila se apresenta como locus de expressatildeo de ideias eideais de construccedilatildeo e desconstruccedilatildeo de movimentos e sentidos Torna-seportanto interessante objeto de estudo

Esse modo da organizaccedilatildeo do corpo dos bailarinos do pensamento que

danccedila e da construccedilatildeo coreograacutefica surge da necessidade de revelar e refletir o

estado do mundo contemporacircneo e da arte atual (SOARES2012)

23 CARACTERIacuteSTICAS DA DANCcedilA COMO EXERCIacuteCIO

Para Aguiar (2011) o movimento eacute o meio que utilizamos para nos

expressar seja falar caminhar ou gesticular logo aprender a mover-se significa

aprender a responder adequadamente agraves demandas do ambiente e a desenvolver

atividades funcionais para a independecircncia do dia a dia

Um meio de estimular o movimento e o desenvolvimento na crianccedila eacute a

praacutetica de atividade fiacutesica Dessa forma a danccedila como um todo tem se destacado

19

sendo que apesar de atraente por sua beleza e diversos benefiacutecios exige um

desempenho dos praticantes (AGUIAR2011)

Para Gualda e Sadalla (2008 p 209) o desempenho dos bailarinos estaacute

explicado desta forma

Os bailarinos buscam cada vez mais a perfeiccedilatildeo teacutecnica O corpo tornou-seum instrumento a ser controlado e dominado buscando sempre superar oslimites fiacutesicos Natildeo existe a preocupaccedilatildeo com o processo criativo corporalindividual nem em traccedilar relaccedilotildees entre corpo danccedila e sociedade Namaioria das aulas de danccedila principalmente de teacutecnica os alunos devemexecutar sequecircncias de movimentos criadas pelos professores oucoreoacutegrafos e que tecircm como objetivo chegar a uma forma esteacutetica de acordocom o meacutetodo trabalhado []

A danccedila natildeo eacute apenas expressatildeo e sim a realizaccedilatildeo da comunidade que

danccedila Satildeo exerciacutecios e movimentos cadenciados demoradamente sustentado ateacute a

ofuscaccedilatildeo dos sentidos pela fadiga (GARAUDY 2000)

A danccedila eacute considerada uma atividade fiacutesica para Silva et al (2013) sendo

praticada regularmente eacute importante para tornar uma vida mais saudaacutevel auxiliando

positivamente no desenvolvimento de habilidades melhorando a coordenaccedilatildeo motora

deixando o indiviacuteduo mais feliz Tem como objetivos promover aos praticantes o

desenvolvimento das percepccedilotildees de cada um sobre si mesmo atraveacutes das relaccedilotildees

afetivas nas noccedilotildees de espaccedilo e tempo suprindo uma grande necessidade humana

(NANNI 2005)

O movimento da danccedila se constitui como um meio de interaccedilatildeo entre o

homem e o mundo a sua volta A praacutetica da danccedila vai muito aleacutem de passos saltos

giros ela liga pensamento a sentimento e o corpo a alma A Danccedila neste contexto

representa sentimento que transformam o indiviacuteduo incentiva o autoconhecimento

aleacutem da promoccedilatildeo da sauacutede integraccedilatildeo desenvolvendo o afeto e a confianccedila

(BIHAIN 2014)

24 BENEFIacuteCIOS DA DANCcedilA

A danccedila eacute uma atividade realizada haacute muitos seacuteculos e atualmente ela tem

sido utilizada como profissatildeo como lazer como educaccedilatildeo ou como terapia aleacutem de

outras finalidades (MEEREIS et al 2011)

20

A danccedila assim como a praacutetica de qualquer atividade fiacutesica regular possui

inuacutemeros benefiacutecios agrave sauacutede onde Farias et al (2012) ressalta que atraveacutes da danccedila

conseguimos corrigir a postura dar equiliacutebrio diminuir a agressividade desinibir

dentre muitas outras vantagens

De acordo com Pereira Silva e Lima (2008) muitos satildeo os trabalhos que

indicam a danccedila como forma de reabilitaccedilatildeo fiacutesica situaccedilatildeo em que ela contribui de

forma efetiva para a sauacutede Por outro lado embora a danccedila proporcione inuacutemeros

benefiacutecios ao indiviacuteduo tambeacutem pode ser fonte de alteraccedilotildees posturais e lesotildees

Segundo Londero (2011 p12)

A danccedila eacute uma forma de expressatildeo que se praticada desde cedo (o ideal eacutedespertar estas aptidotildees ateacute os sete anos de idade quando se comeccedila aaprimorar os movimentos que se aprendeu ateacute entatildeo) promoveraacute odesenvolvimento da inteligecircncia dos sentimentos e do desempenho corporalda crianccedila

Por ser uma atividade coletiva e luacutedica acredita-se que a danccedila seja um

instrumento de facilitaccedilatildeo nos relacionamentos interpessoais no desenvolvimento da

autoestima da autoconfianccedila e do senso de responsabilidade Tambeacutem proporciona

benefiacutecios fiacutesicos como aumento da resistecircncia corporal esteacutetica postura e

flexibilidade aleacutem de contribuir para o equiliacutebrio emocional dentro de um

desenvolvimento do indiviacuteduo como um todo (FALSARELLA AMORIM 2008)

Segundo Arce e Daacutecio (2007) a danccedila tambeacutem trabalha a coordenaccedilatildeo

motora agilidade ritmo e percepccedilatildeo espacial Desenvolve a musculatura corporal de

forma integrada e natural Permite uma melhora na autoestima e quebra de diversos

bloqueios psicoloacutegicos Possibilita conviacutevio e aumento de relaccedilotildees sociais tornando

se uma opccedilatildeo de lazer

25 CAPACIDADES FIacuteSICAS DESENVOLVIDAS COM A DANCcedilA

Para Bourcier (2001) a preparaccedilatildeo do bailarino deve ser mais ampla

embora algumas optem por dar prioridade agrave cena e ao drama a maioria delas daacute

continuidade ao preparo fiacutesico dos seus bailarinos

De acordo com Macedo e Vieira (2007 p2)A necessidade de manter o preparo fiacutesico e o desenvolvimento daperformance sem deixar de garantir a dimensatildeo artiacutestica desta praacuteticaaumenta na medida em que se passa do amador para o profissional

21

Crescendo a necessidade de um treinamento especiacutefico sendo este umprocesso ativo que traz alteraccedilotildees positivas para o indiviacuteduo sendoexecutado de forma planejada ordenada e orientada

Todo treinamento tem objetivos especiacuteficos determinados a partir da

modalidade e do niacutevel do grupo praticante O alcance destes objetivos tambeacutem estaacute

relacionado com as caracteriacutesticas do indiviacuteduo e do meio como constituiccedilatildeo fiacutesica

idade experiecircncia na modalidade conhecimento haacutebitos alimentares e condiccedilotildees

ambientais (WEINECK 1999)

Para Macedo e Vieira (2007) o treinamento em danccedila se aproxima do

treinamento esportivo integrando a preparaccedilatildeo do bailarino e complementando o

trabalho artiacutestico e esteacutetico O treinamento em danccedila deveraacute ser global pois os

bailarinos necessitam de variadas qualidades fiacutesicas como forccedila (dinacircmica estaacutetica

e explosiva) flexibilidade equiliacutebrio (dinacircmico estaacutetico e recuperado) resistecircncia

muscular localizada (membros e tronco) resistecircncia aeroacutebica e anaeroacutebica agilidade

coordenaccedilatildeo velocidade descontraccedilatildeo e ritmo

O treinamento incorreto mal planejado ou inexistente pode levar a lesotildees

crocircnicas como a fratura por stress no tornozelo e tendinites frequente em bailarinas

claacutessicas causadas por alto nuacutemero de repeticcedilotildees exigido para aperfeiccediloamento da

performance aleacutem disso eacute necessaacuterio um periacuteodo de descanso para ocorrer

recuperaccedilatildeo e adaptaccedilatildeo ao estimulo (MONTEIRO GREGO 2003)

Segundo Bihain (2014) a danccedila eacute movimento e atraveacutes de sua pratica eacute

possiacutevel trabalhar vaacuterios aspectos como coordenaccedilatildeo motora equiliacutebrio ritmo

percepccedilotildees consciecircncia corporal aleacutem da memoacuteria criatividade afetividade e

concentraccedilatildeo

26 POSTURA CORPORAL

Para Farias et al (2012) a adolescecircncia eacute encarada como uma etapa

importante no decorrer do crescimento e desenvolvimento do indiviacuteduo pois eacute nessa

fase que ocorrem transformaccedilotildees ligadas aos aspectos fiacutesicos e psiacutequicos Ela

representa uma das fases mais importantes do ciclo vital agrave medida que completa o

periacuteodo de crescimento e desenvolvimento Do ponto de vista fiacutesico ou bioloacutegico a

adolescecircncia abrange a fase de modificaccedilotildees anatocircmicas e fisioloacutegicas que

transformam a crianccedila em adultos

22

De acordo com o que foi abordado acima a postura eacute o arranjo relativo das

diversas partes do corpo numa posiccedilatildeo estaacutetica ou dinacircmica e a regulaccedilatildeo permite

que uma posiccedilatildeo seja mantida baseada na integraccedilatildeo de informaccedilotildees do sistema

muacutesculo esqueleacutetico das estruturas do sistema nervoso em informaccedilotildees do sistema

vestibular proprioceptivo e visual (SCHIAFFINO 2010)

Quando se fala em postura o que podemos notar eacute que haacute vaacuterios tipos de

definiccedilotildees adaptadas por diversos autores Segundo Magee (2010) postura eacute um

composto das posiccedilotildees das diferentes articulaccedilotildees do corpo num dado momento A

postura correta eacute a posiccedilatildeo na qual um miacutenimo de estresse eacute aplicado em cada

articulaccedilatildeo

Jaacute para Palmer e Elper (2000) a postura correta consiste no alinhamento

do corpo com eficiecircncia fisioloacutegica e biomecacircnica maacutexima o que minimiza os

estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade

Cada indiviacuteduo apresenta caracteriacutesticas individuais de postura que podem vir a ser

influenciada por vaacuterios fatores Como Anomalias congecircnitas eou adquiridas Maacute

postura Obesidade Alimentaccedilatildeo inadequada Atividades fiacutesicas sem orientaccedilatildeo eou

inadequadas Distuacuterbios respiratoacuterios Desequiliacutebrios musculares Frouxidatildeo

ligamentar Doenccedilas psicossomaacuteticas

Para Tribastone (2001) a postura pode ser definida como sendo a atitude

que o corpo adota mediante a um apoio durante a inatividade muscular por meio da

accedilatildeo de vaacuterios ligamentos e muacutesculos que atuam para manter a estabilidade

Entretanto o equiliacutebrio dinacircmico de vaacuterios segmentos corporais nos planos sagital

frontal e transversal nas mais variadas posiccedilotildees caracterizam como uma postura

correta por um maacuteximo de eficiecircncia fisioloacutegica e biomecacircnica tendo um miacutenimo

esforccedilo e tensatildeo

Segundo Kisner e Colby (2015) as disfunccedilotildees posturais podem acontecer

devido aos maus haacutebitos posturais prolongados que ocorrem devido ao desequiliacutebrio

muscular num grupo fraco em relaccedilatildeo ao grupo oposto a postura relaxada fatores

psicoloacutegicos e mau estado fiacutesico ou cansaccedilo podem ser ainda compensatoacuterios ou

oriundos de outras deformidades ou distuacuterbios como encurtamento de um membro

inferior heacuternia de disco paralisias musculares entre outros ou o resultado de

contraturas e aderecircncias durante a regeneraccedilatildeo dos tecidos apoacutes um trauma ou uma

cirurgia

23

Para Souza et al (2011) a postura corporal pode ser definida como um

arranjo balanceado das estruturas corporais determinada pelas posiccedilotildees dos

segmentos entre si num dado momento Em um alinhamento postural ideal espera-

se que os muacutesculos articulaccedilotildees e suas estruturas encontrem-se em estado de

equiliacutebrio dinacircmico gerando uma quantidade miacutenima de esforccedilo e sobrecarga

conduzindo a uma eficiecircncia oacutetima para o aparelho locomotor Poreacutem apesar de haver

esse consenso em relaccedilatildeo a boa postura e suas implicaccedilotildees a postura corporal e um

fenocircmeno complexo e de difiacutecil mensuraccedilatildeo

Para Kendall McCreary e Provance (1995) a boa postura eacute o estado de

equiliacutebrio muscular e esqueleacutetico que protege as estruturas de suporte do corpo contra

lesatildeo ou deformidade progressiva independente da atitude (ereta deitada agachada

encurvada) nas quais essas estruturas estatildeo trabalhando ou repousando Sob tais

condiccedilotildees os muacutesculos funcionam mais eficientemente e posiccedilotildees ideais satildeo

proporcionadas para os oacutergatildeos toraacutecicos e abdominais Jaacute a maacute postura eacute uma relaccedilatildeo

defeituosa entre vaacuterias partes do corpo que produz uma maior tensatildeo sobre as

estruturas de suporte e onde ocorre um equiliacutebrio menos eficiente do corpo sobre sua

base de suporte

De acordo com Farias et al (2012) a danccedila tem papel fundamental no



ritmo e velocidade

Segundo Kendall et al (1999) a boa postura eacute aquela que tem um bom

haacutebito que contribui para o bem-estar do indiviacuteduo O autor afirma ainda que de outro

modo a maacute postura eacute um mau haacutebito e infelizmente satildeo as que tem uma incidecircncia

mais alta o autor destaca ainda que a postura ideal eacute a posiccedilatildeo do corpo que envolve

o miacutenimo de estiramento e de ldquostressrdquo das estruturas do corpo gastando menos

energia e obtendo-se o maacuteximo de eficiecircncia no uso do corpo

Segundo Pereira (2001 p36)

A postura eacute o arranjo relativo das partes do corpo A boa postura promove oequiliacutebrio entre as estruturas de suporte do organismo possibilitando osistema muacutesculo-esqueleacutetico desempenhar suas funccedilotildees com maioreficiecircncia Por exclusatildeo a maacute postura eacute aquela em que o relacionamentoentre as vaacuterias partes do corpo induz a uma agressatildeo ndash as estruturas desuporte promovendo fadiga e aumento do processo degenerativo

24

A postura ereta natildeo eacute um evento estaacutetico sendo caracterizada por

oscilaccedilotildees mantendo o corpo em contiacutenuo movimento Estas oscilaccedilotildees satildeo de

ordem involuntaacuteria e dependem de mecanismos neuromusculares visando preservar

o equiliacutebrio postural (SILVA et al 2013)

De acordo com Kendall McCreary e Provance (1995) as estruturas e

funccedilotildees corporais satildeo capazes de promover e manter uma postura adequada e isso

contribui para o bem-estar do indiviacuteduo

Para Rocha (2004 p85) ldquoa boa postura eacute aquela em que um indiviacuteduo em

posiccedilatildeo ortostaacutetica exige pequeno esforccedilo da musculatura e dos ligamentos para se

manter nessa posiccedilatildeo Assim ele encontra o melhor equiliacutebriordquo

Para Freitas e Ferreira (2007) existe um padratildeo postural onde o ser

humano ao nascer eacute tipicamente flexor devido ao Sistema Nervoso Central-SNC

Continuamente a maturaccedilatildeo do SNC leva ao desenvolvimento do sistema motor e

portanto agrave evoluccedilatildeo postural onde as influencias e os fatores ambientais devem ser

utilizados a favor de uma boa postura prevenindo o desenvolvimento de algumas

alteraccedilotildees posturais que possam ser prejudiciais agrave sauacutede e ao bem-estar humano

Portanto o equiliacutebrio corporal eacute quase impossiacutevel jaacute que a manutenccedilatildeo

postural depende dos reflexos e reaccedilotildees de equiliacutebrio e endireita mento assim as

forccedilas incidentes satildeo nulas por breves momentos pois a habilidade de manter a

estabilidade da postura ereta eacute um processo de aprendizado do Sistema Nervoso

Central (MAGEE 2010)

Para Mansoldo e Nobre (2007) a postura corporal apresenta-se como a

posiccedilatildeo que o corpo adota no espaccedilo e a relaccedilatildeo direta de suas partes com a linha

do centro de gravidade Pode ser definida como estado de equiliacutebrio entre os muacutesculos

e ossos com capacidade de proteger as demais estruturas do corpo humano dos

traumatismos seja na posiccedilatildeo ereta sentada ou em decuacutebito

261 Desvios Posturais

A postura eacute essencial para o indiviacuteduo e pode ser definida por uma ldquoposiccedilatildeo

ou atitude do corpo o arranjo relativo das partes corporais para uma atividade

especifica ou uma maneira caracteriacutestica de algueacutem suportar seu pesordquo (KISNER e

COLBY 2015)

25

Kendall McCreary e Provance (1995) citam fatores que satildeo predominantes

influenciaacuteveis na postura Os principais fatores levando em consideraccedilatildeo satildeo

nutricionais e ambientais O bom desenvolvimento postural eacute dependente da nutriccedilatildeo

adequada onde a alimentaccedilatildeo influencia no desenvolvimento estrutural adequado

dos tecidos esqueleacuteticos e musculares Sendo assim a maacute alimentaccedilatildeo nutriccedilatildeo

interfere negativamente na postura podendo provocar desvios posturais O que estaacute

relacionado aos fatores ambientais satildeo o comportamento do corpo em relaccedilatildeo ao

carregamento de pesos (unilateral) agraves cadeiras acentos cama entre outros A maacute

postura nestes acentos eacute um fator primordial a qual acarreta na posiccedilatildeo natildeo ideal do

corpo Esta posiccedilatildeo ldquoerradardquo origina normalmente alteraccedilotildees posturais a qual pode

ser encontrada em diversas partes do corpo humano como cabeccedila ombro pelve

coluna vertebral joelho e peacutes Desvios Posturais

1 Cabeccedila

Existem dois tipos de alteraccedilotildees posturais relacionados agrave cabeccedila a qual

pode ser identificada por anteriorizada e posteriorizada

De acordo com Kendall et al (2007) a cabeccedila fletida ou anteriorizada nada

mais eacute do que a inclinaccedilatildeo da cabeccedila para frente o que normalmente ocorre quando

a coluna cervical estaacute flexionada Jaacute a cabeccedila estendida ou posteriorizada apresenta-

se como uma inclinaccedilatildeo para traacutes devido normalmente a hiperextensatildeo da coluna

cervical (KENDALL et al 2007)

2 Ombro

Relacionado ao posicionamento dos ombros existem trecircs tipos de

alteraccedilatildeo postural o ombro em protusatildeo retraccedilatildeo e elevaccedilatildeo e depressatildeo

De acordo com Kendall McCreary e Provance (1995) no ombro em

protusatildeo o acrocircmio deveraacute estar projetado para frente da linha imaginaacuteria por isso as

palmas da matildeo estaratildeo voltadas para traacutes Na inclinaccedilatildeo lateral do ombro direita ou

esquerda ocorre uma inclinaccedilatildeo peacutelvica onde a crista iliacuteaca se manifesta maior

somente de um lado Este desvio postural causa alteraccedilatildeo no triacircngulo de Thale e

pode levar a uma escoliose (KENDALL MCCREARY PROVANCE 1995)

3 Triacircngulo de Thale

26

Formado pela intersecccedilatildeo da reta que passa pela borda medial dos

membros superiores juntamente com a reta que passa adjacente a cintura (IUNES et

al 2005)

4 Padratildeo Cifoacutetico

A hipercifose considerada uma curvatura patoloacutegica estaacute presente em

caracteriacutesticas estruturais em niacutevel oacutesseo Verderi (2001) afirma ser um aumento da

curvatura da regiatildeo dorsal de acordo com a convexidade posterior do plano sagital A

curvatura toraacutecica cifoacutetica ou padratildeo cifoacutetico eacute considerada fisioloacutegica a partir do

momento em que eacute moacutevel e quando a curva eacute comprimida entre os 20ordm e os 40ordm

(TRIBASTONE 2001)

5 Padratildeo Lordoacutetico

De acordo com Verderi (2001) a hiperlordose eacute o aumento da curvatura na

regiatildeo tanto cervical quanto lombar ou seja uma acentuaccedilatildeo da concavidade

posterior fora do plano sagital anormal pela sua intensidade (TRIBASTONE 2001) A

lordose cervical forma-se de compensaccedilatildeo a um dorso curvo e a lordose lombar eacute

caracterizada por uma curva de grande amplitude onde apresenta visivelmente a

anteversatildeo da bacia

6 Padratildeo Escolioacutetico

De acordo com autores a escoliose eacute uma deformidade toraacutecica que pode

comprometer o aspecto e a qualidade de vida (TRIBASTONE 2001) Eacute um desvio

assimeacutetrico lateral da coluna vertebral resultado da accedilatildeo de um conjunto de forccedilas

que incidem sobre a coluna De acordo com Kendall et al (2007) existem vaacuterios

fatores que podem acarretar a escoliose ou padratildeo escolioacutetico desta forma o desvio

pode ser causado pela forma congecircnita ou entatildeo adquirida de uma doenccedila ou lesatildeo

7 Pelve

De acordo com Kendall McCreary e Provance (1995) a posiccedilatildeo neutra da

pelve eacute onde as espinhas iliacuteacas anterior e posterior estatildeo em um plano transverso

juntamente com as espinhas no plano transversal O defeito postural relacionado agrave

pelve pode ser identificado como inclinaccedilatildeo peacutelvica anterior (anteversatildeo) ou inclinaccedilatildeo

peacutelvica posterior (retroversatildeo) e inclinaccedilatildeo peacutelvica lateral direita ou esquerda

27

A anteversatildeo de acordo com Kendall et al (2007) nada mais eacute que uma

posiccedilatildeo de pelve onde o plano transversal por meio das espinhas iliacuteacas eacute anterior ao

plano transversal da siacutenfise puacutebica Sendo assim a pelve eacute inclinada anteriormente

fora do alinhamento ideal

Em relaccedilatildeo agrave retroversatildeo a pelve encontra-se posterior no plano

transversal por meio das espinhas iliacuteacas e pela siacutenfise puacutebica tornando a pelve

inclinada posteriormente (KENDALL et al 2007)

A inclinaccedilatildeo lateral da pelve se identifica quando a mesma natildeo estaacute

nivelada lateralmente ou seja uma espinha iliacuteaca acircntero-posterior se encontra mais

alta que a outra Este defeito postural pode causar tambeacutem a flexatildeo da coluna lombar

(KENDALL et al 2007)

8 Joelhos

De acordo com Verderi (2001) as estruturas oacutesseas principalmente dos

joelhos podem apresentar deformidades em presenccedila de desequiliacutebrio muscular por

isso as alteraccedilotildees que de fato podem surgir nas articulaccedilotildees satildeo joelho geno varum

geno valgum genun recurvatun e genun flexus

A alteraccedilatildeo do joelho fletido apresenta uma flexatildeo da articulaccedilatildeo do joelho

onde pode causar uma limitaccedilatildeo da extensatildeo completa desta articulaccedilatildeo De acordo

com Kendall et al (2007) o joelho fletido trata-se de uma posiccedilatildeo que requer esforccedilo

constante para natildeo flexionar ainda mais os joelhos

Na alteraccedilatildeo postural do joelho hiperestendido ocorre o curvamento da

articulaccedilatildeo do joelho para traacutes onde acarreta a tensatildeo indevida posterior sobre os

muacutesculos ligamentos e articulaccedilotildees (KENDALL et al2007)

Como cita Verderi (2001) o joelho geno varum eacute uma angulaccedilatildeo externa

da articulaccedilatildeo do joelho com o eixo do fecircmur e a tiacutebia fora da linha medial Por esta

ocasiatildeo pode ocorrer desvio dos arcos plantares

De acordo com Verderi (2001) o joelho geno valgum consiste em uma

angulaccedilatildeo medial do joelho para fora do eixo longitudinal da tiacutebia e do fecircmur onde

ocorre uma tensatildeo sobre os ligamentos mediais e a compressatildeo sobre as superfiacutecies

laterais da articulaccedilatildeo do joelho (KENDALL et al 2007)

28

262 Avaliaccedilatildeo Postural

A avaliaccedilatildeo postural eacute um meacutetodo de grande importacircncia pois a partir da

avaliaccedilatildeo podemos analisar as assimetrias corporais auxiliando para uma melhor

consciecircncia corporal assim como identificar as limitaccedilotildees de movimentos que estatildeo

presentes evitando futuros problemas (SIMAS MELO 2000)

Portanto a avaliaccedilatildeo postural eacute importante para que possamos mensurar

os desequiliacutebrios e adequarmos a melhor postura a cada indiviacuteduo Os objetivos de

uma avaliaccedilatildeo satildeo visualizar e determinar possiacuteveis desalinhamentos e atitudes

posturais incorretas dos indiviacuteduos (MANSOLDO NOBRE 2007) Para cada

indiviacuteduo a melhor postura eacute aquela em que os segmentos corporais estatildeo

equilibrados na posiccedilatildeo de menor esforccedilo e maacutexima sustentaccedilatildeo

Atraveacutes de uma avaliaccedilatildeo realizada de uma forma organizada clara

objetiva pode-se registrar a existecircncia de possiacuteveis alteraccedilotildees posturais no esquema

corporal do indiviacuteduo em trecircs planos sagital frontal e transversal Para facilitar a

visualizaccedilatildeo das assimetrias pode ser utilizado equipamento como o simetroacutegrafo fio

de prumo utilizado nas avaliaccedilotildees posturais (AGUIAR 2011)

Como opccedilatildeo de avaliaccedilatildeo postural tem-se a avaliaccedilatildeo atraveacutes da

observaccedilatildeo (preenche-se uma ficha) avaliaccedilotildees por software - fotografias (Sapo

Core Draw) ou por meacutetodos invasivos como o ciforlordometro cifocircmetro de

Debrunner flexicurva escoliometro e a palpaccedilatildeo (SOUZA et al 2011) E como

instrumento para a realizaccedilatildeo de uma avaliaccedilatildeo postural tem-se as opccedilotildees Visual

Simetrograacutefo Impressatildeo plantar Fio de Prumo e Escoliocircmetro (SOUZA et al 2011)

Segundo Pereira Silva e Lima (2008) eacute importante que ocorra a anaacutelise

das alteraccedilotildees posturais nas bailarinas visando a prevenccedilatildeo das possiacuteveis lesotildees

secundaacuterias a essas alteraccedilotildees A busca de accedilotildees preventivas visa o equiliacutebrio de

forccedilas entre cadeias musculares anteriores e posteriores Inuacutemeros meacutetodos tecircm sido

utilizados para avaliar o alinhamento dos segmentos corporais dentre eles a anaacutelise

visual cacircmeras de viacutedeos e goniometria (VENTURI et al 2006) A anaacutelise

fotogrameacutetrica apresentou-se como um meacutetodo quantitativo confiaacutevel e pode contribuir

para a geraccedilatildeo de valores referenciais da postura infantil (SANTOS et al 2009)

29

2621 Sapo (Software para avaliaccedilatildeo postural)

A fotogrametria vem sendo utilizada como um valioso recurso diagnoacutestico

para a verificaccedilatildeo e mensuraccedilatildeo de alteraccedilotildees posturais porem a ausecircncia de

padronizaccedilatildeo das referecircncias anatocircmicas dos acircngulos obtidos entre estas e sua

significacircncia dificulta a comparaccedilatildeo entre estudos e a confiabilidade dos resultados

encontrados De maneira geral estudos relatam diversos meacutetodos de anaacutelise

biomecacircnica da postura em posiccedilatildeo estaacutetica entre estes a fotogrametria digital A

American Society of Photogrammetry define fotogrametria como ldquoa arte ciecircncia e

tecnologia da obtenccedilatildeo de informaccedilatildeo confiaacutevel sobre objetos fiacutesicos e o meio

ambiente atraveacutes de processos de gravaccedilatildeo mediccedilatildeo e interpretaccedilatildeo de imagens

fotograacuteficas e padrotildees de energia eletromagneacutetica radiante e outras fontesrdquo Ribeiro

et al (2006) definiram-na como uma teacutecnica relativamente simples faacutecil e objetiva

Seu baixo custo facilidade de fotointerpretaccedilatildeo alta precisatildeo e reprodutibilidade dos

resultados aleacutem da possibilidade de arquivamento e acesso aos registros satildeo

vantagens que justificam sua ampla utilizaccedilatildeo

A combinaccedilatildeo da fotografia digital com softwares que permitem a

mensuraccedilatildeo de acircngulos e distacircncias horizontais e verticais como o CorelDraw

AutoCAD ou ainda outros softwares especificamente desenvolvidos para a avaliaccedilatildeo

postural como o Aclimarem e o SAPO (Software para Avaliaccedilatildeo Postural) difundiram

seu uso (SOUZA et al 2011)

Segundo Braz Goes e Carvalho (2008) colocam que a fotogrametria vem

sendo desenvolvida como potencial recurso diagnoacutestico para a mensuraccedilatildeo de

acircngulos corporais Entre os meacutetodos existentes o Software para Avaliaccedilatildeo Postural

(SAPO) eacute uma ferramenta de manipulaccedilatildeo simples

O software para Avaliaccedilatildeo Postural (SAPO) eacute um programa de computador

gratuito que foi validado e eacute acessado pela internet e foi desenvolvido por

pesquisadores da Universidade de Satildeo Paulo eacute um programa de uso relativamente

simples confiaacutevel e que fornece aleacutem das medidas lineares os valores angulares

(FERREIRA 2005)

Fundamenta-se na digitalizaccedilatildeo de pontos espacialmente definidos que

possibilita funccedilotildees diversas tais como a calibraccedilatildeo da imagem utilizaccedilatildeo de zoom

marcaccedilatildeo livre de pontos mediccedilatildeo de distacircncias e de acircngulos corporais A marcaccedilatildeo

dos pontos eacute livre mas o avaliador tem a opccedilatildeo de usar os pontos sugeridos pelo

30

protocolo Sapo ou os pontos anatocircmicos propostos Kendall et al (1995)

(FERREIRA 2005)

Nos resultados obtidos atraveacutes do Software Sapo por convenccedilatildeo quando

o valor do acircngulo se apresentou diferente de zero considerou-se que existiam

alteraccedilotildees as quais satildeo identificadas pelo valor do acircngulo (positivo ou negativo) e

quando o acircngulo se apresentou igual a zero considerou-se que natildeo houve alteraccedilotildees

posturais no segmento estudado Quando o resultado for negativo o desvio eacute para

esquerda no sentido horaacuterio e quando o resultado for positivo o desvio eacute para a direita

no sentido anti-horaacuterio (DUARTE et al 2007) O indiviacuteduo eacute fotografado nas posiccedilotildees

frontal anterior frontal posterior e lateral As referecircncias oacutesseas que servem de guias

para os caacutelculos angulares satildeo marcadas com bolas de isopor de acordo com o

protocolo SAPO nos pontos anatocircmicos (SOUZA et al 2011)

Sobre o protocolo Sapo eacute uma sugestatildeo de pontos de marcaccedilatildeo e medidas

para avaliaccedilatildeo postural Este protocolo foi sugerido pela equipe inicial do projeto de

desenvolvimento do programa A escolha desses pontos foi baseada na relevacircncia

cliacutenica base cientiacutefica viabilidade metodoloacutegica e aplicabilidade Este protocolo eacute

utilizado como padratildeo para avaliaccedilatildeo postural que gera os valores para o banco de

dados de postura O SAPO permite que o usuaacuterio defina seu proacuteprio protocolo de

marcaccedilatildeo de pontos utilizando a funccedilatildeo define um novo protocolo Aleacutem disso eacute

possiacutevel a marcaccedilatildeo livre de pontos Eacute possiacutevel ainda para qualquer protocolo definido

pular um ponto ou uma vista inteira Apoacutes a definiccedilatildeo de novo protocolo eacute feita a

marcaccedilatildeo de pontos seguindo protocolo e entatildeo pode ser feita a anaacutelise de pontos

marcados seguindo o protocolo padratildeo (DUARTE et al 2007)

31

Figura 1 Pontos anatocircmicos propostos

Fonte Kendall et al (1995) Duarte et al (2007)

263 Postura Corporal de praticantes de danccedila

Para Matos (2010) as pessoas satildeo diferentes uma vez que possuem

haacutebitos e bioacutetipos diferentes em detrimento disso as posturas natildeo podem ser

classificadas como corretas ou incorretas pois a boa postura eacute adaptada

individualmente em cada evoluccedilatildeo mecacircnica e sensorial

Considera-se que a postura correta eacute a posiccedilatildeo na qual um estresse

miacutenimo eacute aplicado sobre cada articulaccedilatildeo sendo assim a postura defeituosa eacute

qualquer posiccedilatildeo que aumente esse estresse Assim se o indiviacuteduo possui muacutesculos

fortes e flexiacuteveis esse estresse eacute menos excessivo devido agrave capacidade de mudar as

posiccedilotildees articulares prontamente (MAGEE 2005)

Desta forma a danccedila eacute capaz de promover modificaccedilotildees anatocircmicas

biomecacircnicas morfoloacutegicas e fiacutesicas que podem desestabilizar o equiliacutebrio funcional

dos praticantes ao longo dos anos de praacutetica facilitando o aparecimento de alteraccedilotildees

posturais (MEEREIS et al 2011)

32

De acordo com Picon et al (2002) a postura eacute influenciada pelas forccedilas

agraves quais eacute submetida Diante dessa afirmaccedilatildeo eacute possiacutevel inferir que o histoacuterico de

atividade fiacutesica ou seja os movimentos realizados durante a praacutetica da danccedila pode

influenciar a postura de bailarinas

Segundo Meereis et al (2011 p2)

Estas alteraccedilotildees posturais podem aumentar o risco de lesotildees e de doresarticulares e musculares aleacutem de diminuir o desempenho teacutecnico dasbailarinas nos treinos de danccedila e a eficiecircncia das atividades de vida diaacuteriaprejudicando assim a qualidade de vida da bailarina (os)

Para Picon et al (2002) o ballet eacute umas das danccedilas que pode promover

algumas modificaccedilotildees anatocircmicas biomecacircnicas morfoloacutegicas e fiacutesicas que podem

desestabilizar o equiliacutebrio funcional dos praticantes ao longo dos seus anos de praacutetica

assim facilitando o aparecimento de algumas alteraccedilotildees posturais

Segundo Magee (2005) a maacute postura pode ser causada pela contratura

muscular ou desequiliacutebrio pelas condiccedilotildees respiratoacuterias fraqueza geral excesso de

peso perda da propriocepccedilatildeo espasmo muscular ou pela dor

Para Aguiar (2011 p14)

A maacute postura eacute caracterizada pela necessidade de grandes esforccedilos etensotildees musculares quando crianccedila encontra-se em posiccedilatildeo ortostaacutetica Estapostura errada pode causar um quadro doloroso devido a constantesobrecarga mecacircnica e muscular Com o passar do tempo e a manutenccedilatildeoda maacute postura o quadro torna-se crocircnico com o aparecimento das alteraccedilotildeesposturais

Jaacute para Matos (2010) a maacute postura eacute classificada como momentacircnea ou

estrutural pode advir da manutenccedilatildeo da postura momentacircnea ou de alteraccedilatildeo em um

dos segmentos corporais

Segundo Tecklin (2002) os bailarinos devem possuir uma base para

executar os movimentos e adquirir habilidades funcionais para poderem compreender

o mecanismo de controle postural normal ndash MCPN Este mecanismo envolve reaccedilotildees

posturais dinacircmicas que satildeo movimentos ativos ou mudanccedilas no tocircnus de forma

automaacutetica as quais funcionam em conjunto para a manutenccedilatildeo e ajuste da postura

antes durante e depois do movimento

Segundo Mansoldo e Nobre (2007) a praacutetica de atividades fiacutesicas pode

facilitar o desenvolvimento de posturas incorretas ou erros posturais por meio da

33

solicitaccedilatildeo exacerbada de um dos membros ou facilitar o reequiliacutebrio postural Para

Gallahue (2005) as alteraccedilotildees visiacuteveis na posiccedilatildeo de qualquer seguimento corporal

caracterizam como um movimento

De acordo com Prati e Prati (2006) para que ocorra um desenvolvimento

teacutecnico elevado e capaz de levar agrave aquisiccedilatildeo de determinadas tendecircncias posturais

satildeo necessaacuterios mais de sete anos de praacutetica do ballet claacutessico Dessa forma pode-

se afirmar que a maioria das bailarinas envolvidas no presente estudo possuiacutea

maturidade na danccedila pois o tempo de praacutetica apresentado foi em meacutedia de 91 (plusmn

31) anos

Simas e Melo (2000) efetuaram um estudo ldquoPadratildeo Postural de Bailarinas

Claacutessicasrdquo a qual tinha por finalidade avaliar a praacutetica do ballet claacutessico e sua

influecircncia sobre o padratildeo postural em bailarinas com cinco anos ou mais de praacutetica

na cidade de Florianoacutepolis Nesta pesquisa as alunas deveriam ter iniciado a

modalidade com oito anos de idade realizar a atividade cinco vezes semanal e com

duraccedilatildeo do treino de 1 h 30 min a 2 h Entretanto no resultado do estudo os desvios

posturais mais incidentes foram curvatura lombar alterada (80) desniacutevel de ombros

(78) e inclinaccedilatildeo do tronco para traacutes (72) Dando seguimento ao estudo o segundo

objetivo foi de identificar o padratildeo postural da bailarina claacutessica Simas e Melo (2000)

identificaram como segmento mais afetado na vista lateral o desvio lordose na coluna

vertebral (80) na vista posterior os ombros em desniacutevel (78) e na vista anterior

os tornozelos pronados (64) Os pesquisadores concluiacuteram que que as alteraccedilotildees

mais incidentes na vista lateral foram hiperlordose tronco inclinado para traacutes e pernas

hiperestendidas Na vista posterior ombros e quadris desnivelados e em vista

anterior os tornozelos pronados e joelhos varos De acordo com os autores e levando

em consideraccedilatildeo os resultados o ballet claacutessico aparenta ter implicaccedilotildees negativas

no desenvolvimento postural das bailarinas (SIMAS MELO 2000)

Um outro estudo de Meereis et al (2011) buscou atraveacutes do estudo

ldquoAnaacutelise de tendecircncias posturais em praticantes de ballet claacutessicordquo avaliar tendecircncias

posturais de bailarinas que jaacute praticavam ballet haacute trecircs anos nas escolas da cidade de

Santa Maria Os autores realizaram uma avaliaccedilatildeo postural utilizando o Software de

avaliaccedilatildeo Postural-Sapo com as bailarinas que de acordo com o questionaacuterio as

mesmas praticavam a atividade no miacutenimo oito (8) anos e por isso analisaram os

resultados da avaliaccedilatildeo atraveacutes de um programa SPSS (Statistical Package for the

Social Science) Levando em consideraccedilatildeo a avaliaccedilatildeo postural das bailarinas

34

Meereis et al (2011) apresentou resultados como inclinaccedilatildeo da cabeccedila para a direita

(80) ombro esquerdo mais elevado (80) espinha iliacuteaca acircntero-posterior esquerda

mais elevada (70) As bailarinas ainda se encontraram com joelhos valgos (70) e

tornozelos valgos (70) escaacutepulas abduzidas (70) anteversatildeo peacutelvica (100) e

joelho semiflexo (60)

Por visatildeo do estudo de Meereis et al (2011) o ballet influencia muito nas

tendecircncias posturais principalmente na extensatildeo do tronco e anteversatildeo da pelve

aleacutem das correlaccedilotildees que indicaram que ao longo do tempo a bailarina claacutessica tende

a ter tornozelos valgos Esta situaccedilatildeo ocorre pelo fato de muacutesculos tendotildees ossos e

articulaccedilotildees serem repetidamente levados aos seus limites de estresse durante

sobrecargas no treino (PICON et al 2002 PRATI PRATI 2006)

264 Importacircncia da postura na danccedila



outras finalidades De acordo com Pereira Silva e Lima (2008) muitos satildeo os

trabalhos que indicam a danccedila como forma de reabilitaccedilatildeo fiacutesica situaccedilatildeo em que ela

contribui de forma efetiva para a sauacutede Por outro lado embora a danccedila proporcione

inuacutemeros benefiacutecios ao indiviacuteduo tambeacutem pode ser fonte de alteraccedilotildees posturais e

lesotildees



atividade fiacutesica - ou seja os movimentos realizados durante a praacutetica do Ballet pode

influenciar a postura de bailarinas Estas alteraccedilotildees posturais podem aumentar o risco

de lesotildees e de dores articulares e musculares aleacutem de diminuir o desempenho teacutecnico

nos treinos de baleacute a eficiecircncia das atividades de vida diaacuteria prejudicando assim a

qualidade de vida da bailarina

De acordo com Picon et al (2002) as partes do corpo humano estatildeo

inteiramente interligadas de modo que qualquer desequiliacutebrio musculoesqueleacutetico

interfere em todo o padratildeo postural ou seja um desequiliacutebrio muscular pode estar

associado a compensaccedilotildees em articulaccedilotildees adjacentes

Na postura considerada adequada as estruturas musculoesqueleacuteticas se

encontram em equiliacutebrio diminuindo assim a probabilidade de lesotildees ou deformidades

35

(SANTOS et al 2009) ldquoOs movimentos da danccedila exigem muitas habilidades fiacutesicas

e treino atleacutetico expressando-se por movimentos elaborados que satildeo realizados

seguindo um ritmo preacute-determinado pela muacutesica Os bailarinos dedicam-se

integralmente a essa praacutetica muitas vezes sobrecarregando o sistema

musculoesqueleacutetico principalmente dos membros inferiores em posiccedilotildees anti-

fisioloacutegicasrdquo (MACHADO 2006)

36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA

Este estudo caracteriza-se como uma pesquisa aplicada quanto a sua

natureza De acordo com Thomas e Nelson (2002) eacute o tipo de pesquisa onde o

pesquisador tem controle limitado sobre o ambiente no entanto possibilita resultados

que satildeo de valor imediato

Quanto agrave abordagem do problema o estudo caracteriza-se como uma

pesquisa quantitativa e quanto aos objetivos eacute caracterizada como uma pesquisa

descritiva Conforme Santos (2002) a abordagem quantitativa atua em niacuteveis de

realidade e tem como objetivos trazer dados indicadores e possiacuteveis tendecircncias

observaacuteveis Segundo Gil (2002) a pesquisa descritiva tem como objetivo descrever

as caracteriacutesticas de determinada populaccedilatildeo ou fenocircmeno ou o estabelecimento de

relaccedilotildees entre variaacuteveis

Quanto aos procedimentos teacutecnicos caracteriza-se como uma pesquisa

empiacuterica descritiva do tipo transversal o estudo transversal eacute o estudo onde o

investigador tem que primeiro definir a questatildeo a responder depois definir a

populaccedilatildeo a estudar e um meacutetodo de escolha da amostra e por uacuteltimo definir os

fenoacutemenos a estudar e os meacutetodos de mediccedilatildeo das variaacuteveis de interesse satildeo

amostras de sujeitos de diferentes grupos etaacuterios selecionadas para proporcionar a

avaliaccedilatildeo dos efeitos obtidos (THOMAS NELSON 2002)

Quanto aos procedimentos de coletas de dados eacute do tipo levantamento

onde utiliza como fontes o campo Levantar informaccedilatildeo eacute perguntar diretamente a um

grupo de interesse a respeito dos dados que se deseja obter O levantamento eacute um

procedimento uacutetil especialmente em pesquisas exploratoacuterias e descritivas (SANTOS

2002)

Quanto a fonte de dados eacute do tipo longitudinal pois refere-se a seacuterie de

dados coletados ao longo de um determinado periacuteodo de tempo longo

32 SUJEITOS DA PESQUISA

A amostra foi composta por 18 praticantes de danccedila adultos das regiotildees de

Garopaba e Imbituba sendo 6 homens e 12 mulheres e como criteacuterios de inclusatildeo foi

37

considerado bailarinas (os) com idade superior a 18 anos de ambos os sexos sendo

praticantes de qualquer modalidade de danccedila por no miacutenimo trecircs anos em academias

de Garopaba e Imbituba ter frequecircncia de praacutetica de no miacutenimo duas vezes por

semana e assinar o termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE) Aqueles que

natildeo seguiram os criteacuterios de inclusatildeo foram automaticamente excluiacutedos do estudo

A amostra foi selecionada de maneira natildeo probabiliacutestica do tipo intencional

em virtude de que os pesquisadores tinham acesso agraves entidades em que os

participantes praticavam as modalidades de danccedila

33 INSTRUMENTOS DE PESQUISA

Para desenvolvimento do estudo foram utilizados os seguintes

instrumentos Um Simetroacutegrafo do tipo banner (fabricado pela induacutestria Cardiomed)

onde consta um quadro de linha paralelas transversais e longitudinais com altura

aproximada (200m largura 072m e quadrados de 10cm de lado) a qual o sujeito

avaliado posiciona-se atraacutes do avaliador em peacute na posiccedilatildeo ortostaacutetica vista anterior

vista posterior ou lateral com um pequeno afastamento lateral das pernas em ambas

as posiccedilotildees Eacute importante considerar que o indiviacuteduo deve estar relaxado para a

facilitaccedilatildeo da anaacutelise Para o alinhamento e referecircncia espacial foi utilizado um fio de

prumo como consta no protocolo Sapo (Programa de avaliaccedilatildeo Postural)

Para registro fotograacutefico foi utilizado uma Cacircmera digital semiprofissional

da marca Sony para a obtenccedilatildeo das fotos da anaacutelise postural acompanhada de tripeacute

da marca Foto BestWay FT ndash 680

Para marcaccedilatildeo dos pontos anatocircmicos como forma de facilitar o processo

da avaliaccedilatildeo postural foram utilizadas meias circunferecircncias de Isopor

Para obtenccedilatildeo dos resultados referentes a massa e a estatura foram

utilizados uma balanccedila da marca Cadencereg (max=150kg) d=100g) e um fita meacutetrica

da marca ISPreg que foi colocada numa parede para obter os resultados referentes agrave

altura

34 PROCEDIMENTOS DE COLETA

Primeiramente foi realizado o contato com os gestores das academias de

danccedila participantes da pesquisa com o objetivo de receber a anuecircncia para a

38

realizaccedilatildeo do estudo apoacutes aceitarem os gestores assinaram a Declaraccedilatildeo de Ciecircncia

e Concordacircncia das instituiccedilotildees envolvidas

Apoacutes a pesquisa foi submetida ao Comitecirc de Eacutetica em Pesquisa em Seres

Humanos (CEPSH) da Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL)

Apoacutes a aprovaccedilatildeo do projeto pelo CEPSH com o nuacutemero

56701816100005369 (ANEXO 1) e a assinatura do Termo de Consentimento Livre

e Esclarecido (TCLE) (ANEXO 2) todos os envolvidos foram informados sobre os

riscos da pesquisa ao receberem o (TCLE) para assinatura e cada sujeito foi

consultado quanto ao desejo de participar da pesquisa sendo assegurado o direito de

desistir por qualquer motivo ou desconforto no momento da aplicaccedilatildeo da coleta

Assim a partir do agendamento antecipado com as academias

participantes da pesquisa foram realizadas a coleta de dados em dois dias da

semana sendo um dia na academia de Imbituba e outro dia na academia de

Garopaba

Nas duas academias o procedimento de coleta foi igual Sendo no dia da

coleta a pesquisadora chegou no local 30 minutos antes do horaacuterio agendado para

a arrumar a sala onde ocorreram as coletas A sala foi preparada da seguinte maneira

o simetroacutegrafo foi posicionado ao fundo da sala numa parede clara o fio de prumo foi

posicionado frente ao simetroacutegrafo e preso ao teto o tripeacute foi posicionado frente ao

simetroacutegrafo e a maacutequina fotograacutefica foi encaixada no tripeacute e por uacuteltimo foi colocado

no chatildeo no meio do simetroacutegrafo uma cartolina branca (30 por 30 cm) Apoacutes a

preparaccedilatildeo da sala os bailarinos foram convidados a participarem da pesquisa por

conseguinte os sujeitos foram submetidos agrave coleta dos dados

Os bailarinos foram avaliados um de cada vez sempre pelo proacuteprio

pesquisador Os mesmos estavam vestidos com roupas curtas como tinham sidos

orientados sendo para bailarinos do Sexo Masculino vestidos somente com uma

bermuda ou sunga e para Bailarinas do sexo feminino trajadas com um short para

visualizaccedilatildeo dos joelhos e preferiacutevel com um top ou biquiacuteni para poder visualizar as

articulaccedilotildees estando o cabelo suspenso A avaliaccedilatildeo aconteceu na sala de aula das

academias participantes e a coleta foi realizada em dois dias um dia para academia

de Imbituba e um outro dia na academia de Garopaba

Primeiramente foram coletados os dados referentes ao perfil da amostra

(uma ficha para identificaccedilatildeo) (ANEXO 3) sendo eles sexo idade modalidade tempo

de praacutetica se jaacute participou de alguma avaliaccedilatildeo postural se possui algum desvio jaacute

39

diagnosticado e em caso positivo qual o desvio apresentado nesta ficha constava

tambeacutem dados referentes a massa estatura e algumas perguntas sobre local de dor

se jaacute sofreu alguma queda ou algum distuacuterbio reumatoloacutegico Apoacutes aplicado esse

formulaacuterio deu-se iniacutecio as coletas iniciando-se pela coleta de massa e estatura dos

indiviacuteduos apoacutes os indiviacuteduos foram demarcados com bolinhas de isopor branca nos

pontos anatocircmicos propostos pelo protocolo Sapo e foi posicionado os sujeitos (um

de cada vez) na frente do simetrografo e em seguida deu-se iniacutecio as fotografias para

a realizaccedilatildeo da avaliaccedilatildeo postural

As teacutecnicas e padronizaccedilotildees e pontos anatocircmicos que foram utilizados

para a coleta de dados da avaliaccedilatildeo postural foram propostas pelo Software de

avaliaccedilatildeo postural - Protocolo Sapo (DUARTE et al 2007) Assim como foi utilizado

o protocolo Sapo para anaacutelise das fotos usou-se a padronizaccedilatildeo que o protocolo

sugeriu seguindo o que foi proposto pelo o autor Kendal McCreary e Provance

(1995) Os praticantes por sua vez foram observados na posiccedilatildeo ortostaacutetica em vista

anterior posterior e lateral Entretanto foram analisadas as seguintes estruturas

tronco ombros joelhos escaacutepulas cabeccedila coluna toraacutecica coluna lombar coluna

cervical pelve membros inferiores cintura escapular membros superiores

Portanto a anaacutelise postural foi realizada atraveacutes de registros fotograacuteficos do

indiviacuteduo nas seguintes posiccedilotildees em posiccedilatildeo ortostaacutetica nos planos frontal (anterior

e posterior) lateral direito os bailarinos foram posicionados na posiccedilatildeo ortostaacutetica E

ao fundo da foto estava posicionado o simetroacutegrafo (200m largura 072m e

quadrados de 10cm de lado) A maacutequina fotograacutefica foi posicionada a uma altura de 1

metro do indiviacuteduo e o tripeacute estava posicionado a uma distacircncia de 3 metros do

simetroacutegrafo O fio de prumo foi posicionado no meio do simetroacutegrafo preso no teto

da sala que ocorreu a avaliaccedilatildeo postural dos praticantes Um avaliador com

experiecircncia demarcou nos bailarinos os pontos anatocircmicos correspondentes ao

tragus direito e esquerdo acrocircmio direito e esquerdo espinha iliacuteaca acircntero-superior

direita e esquerda trocacircnter maior direito e esquerdo projeccedilatildeo lateral da linha articular

do joelho direito e esquerdo centro da patela direita e esquerda tuberosidade da tiacutebia

direita e esquerda maleacuteolos laterais maleacuteolos medias acircngulo inferior da escaacutepula

direita e esquerda terceira veacutertebra toraacutecica ponto medial da perna linha inter

maleolar tendatildeo calcacircneo bilateralmente tragus seacutetima veacutertebra cervical acrocircmio

espinha iliacuteaca Antero-superior espinha iliacuteaca poacutestero-superior trocanter maior

40

projeccedilatildeo da linha articular do joelho maleacuteolo lateral regiatildeo entre o segundo e o

terceiro metatarso)

Abaixo segue ilustraccedilatildeo (dos Pontos anatocircmicos no Protocolo Sapo) nas

Vista Anterior Vista Posterior e Vista Lateral e que foram demarcados para coleta

seguindo o Protocolo Sapo- Software de Avaliaccedilatildeo Postural (DUARTE et al 2007)

Figura 2 Pontos anatocircmicos na Vista Anterior ndash Protocolo Sapo

Fonte Duarte et al (2007)Onde Referecircncias oacutesseas do protocolo do software SAPO (23 tragus direito e esquerdo 5 6 acrocircmiodireito e esquerdo 12 13 espinha iliacuteaca acircntero-superior direita e esquerda 14 15 trocanter maiordireito e esquerdo 16 19 projeccedilatildeo lateral da linha articular do joelho direito e esquerdo 17 20 centroda patela direita e esquerda 18 21 tuberosidade da tiacutebia direita e esquerda 22 25 maleacuteolos laterais23 26 maleacuteolos medias)

41

Figura 3 Pontos anatocircmicos na Vista Posterior ndash Protocolo Sapo

Fonte Duarte et al (2007)Onde Referecircncias oacutesseas do protocolo do software SAPO (7 8 acircngulo inferior da escaacutepula direita eesquerda17 terceira veacutertebra toraacutecica 32 33 ponto medial da perna 3539 linha intermaleolar 37 41tendatildeo calcacircneo bilateralmente)

Figura 4 Pontos anatocircmicos na Vista Lateral ndash Protocolo Sapo

Fonte Duarte et al (2007)Referecircncias oacutesseas do protocolo do software Sapo (2 tragus 8 seacutetima veacutertebra cervical 5 acrocircmio 21espinha iliacuteaca Antero-superior 22 espinha iliacuteaca poacutestero-superior23 trocanter maior 24 projeccedilatildeo dalinha articular do joelho 30 maleacuteolo lateral 31 regiatildeo entre o segundo e o terceiro metatarso)

42

Os dados coletados referentes ao perfil da amostra foram registrados em

uma planilha conforme modelo em anexo (ANEXO 3) e as fotografias obtidas dos

indiviacuteduos foram armazenadas num computador para a anaacutelise de dados no

Software Sapo

35 ANAacuteLISE DOS DADOS

Apoacutes a realizaccedilatildeo da coleta os dados foram tabulados e armazenados em

um banco de dados no programa Excel for Windowsreg

Os dados coletados por sua vez foram analisados atraveacutes de fotos e

descritos atraveacutes da estatiacutestica descritiva atraveacutes de meacutedias meacutedia de idade peso e

estatura e desvio padratildeo (DP) apresentados atraveacutes de figura (graacuteficos e tabelas)

As imagens foram submetidas ao Software para anaacutelise postural (SAPO)

versatildeo 069 com a finalidade de fazer uma anaacutelise postural atraveacutes de medidas

angulares delineadas nos mesmos E todas as fotos foram alinhadas agraves linhas de

referecircncias do programa Sapo (software de avaliaccedilatildeo postural) as imagens captadas

foram inseridas no programa SAPO onde no primeiro momento foram mensurados e

as fotos foram devidamente calibradas guiando-se pelos marcadores seguindo o

protocolo sugerido pelo sistema (DUARTE et al 2007)




quando o acircngulo apresentou-se igual a zero considerou-se que natildeo houve alteraccedilotildees



no sentido anti-horaacuterio (DUARTE et al 2007) Quando o Software Sapo natildeo

referecircncia o valor do acircngulo haacute alguns autores que datildeo um valor para esse mesmo

As anaacutelises feitas no software Excel e no Software Para anaacutelise Postural

(Sapo) seratildeo armazenados por cinco anos Apoacutes este prazo seratildeo incinerados

Abaixo segue imagens de como funciona a marcaccedilatildeo no software Sapo

43

Figura 5- Calibraccedilatildeo das Fotos no Software Sapo

Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016

Figura 6- Marcaccedilatildeo dos Pontos na imagem pelo Protocolo


44

Figura 7- Marcaccedilatildeo dos Pontos Anatocircmicos seguindo protocolo Sapo




45

Figura 9- Marcaccedilatildeo dos Pontos Anatocircmicos seguido protocolo Sapo


36 LIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

Uma limitaccedilatildeo verificada foi a ausecircncia de literatura sobre o tema estudado

Natildeo foi possiacutevel encontrar estudos relacionados a avaliaccedilatildeo postural de praticantes

de Hip Hop e Zumba Somente encontrou-se pesquisas que envolviam praticantes de

Ballet Claacutessico motivo pelo qual alguns destes estudos foram citados na discussatildeo

quando pertinente

46

4 APRESENTACcedilAtildeO E DISCUSSAtildeO DOS RESULTADOS

Neste capiacutetulo estatildeo apresentados os resultados da pesquisa e por

conseguinte a discussatildeo dos mesmos diante da literatura pesquisada Inicialmente

estatildeo apresentados a caracterizaccedilatildeo da amostra quanto aos dados antropomeacutetricos

As demais variaacuteveis relacionadas com a praacutetica da modalidade da danccedila (Zumba e

hip-hop) como anos de praacutetica frequecircncia semanal e lado dominante estatildeo dispostas

na sequecircncia

Na tabela 1 estatildeo apresentados a Caracterizaccedilatildeo da amostra quanto aos

dados antropomeacutetricos (Idade Massa Estatura e IMC) dos praticantes de Zumba da

cidade de Imbituba

Tabela 1 Caracterizaccedilatildeo da Amostra dos praticantes de ZumbaVariaacuteveis MeacutediaplusmnDP MinMaacutex

Idade (anos) 373plusmn96 26 ndash 54

Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867

Estatura (m) 159plusmn004 155 - 168

IMC (kgm2) 266plusmn45 226 - 347Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016Onde DP desvio padratildeo IMC Iacutendice de Massa CorporalObservaccedilatildeo Todos os sujeitos do sexo feminino (n=6)


dados antropomeacutetricos (Idade Massa Estatura e IMC) dos praticantes de Hip Hop

da cidade de Garopaba

Tabela 2 Caracterizaccedilatildeo da Amostra dos praticantes de Hip Hop

VariaacuteveisFeminino (n=6) Masculino (n=6)

MeacutediaplusmnDP MinMaacutex MeacutediaplusmnDP MinMaacutex

Idade (anos) 230plusmn53 19 ndash 34 240plusmn43 20 ndash 33

Massa (kg) 601plusmn41 550 - 679 750plusmn90 679 - 944

Estatura (m) 161plusmn004 153 - 164 174plusmn008 165 - 187

IMC 232plusmn15 214 - 252 246plusmn13 234 - 270Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016Onde DP desvio padratildeo IMC Iacutendice de Massa Corporal

47

Em relaccedilatildeo a caracterizaccedilatildeo da amostra dos praticantes de danccedila da

modalidade Zumba descritos na Tabela 1 e Hip Hop tabela 2 observou-se que a

meacutedia de idade das praticantes de zumba foi 14 anos maior que das praticantes de

hip hop Observa-se tambeacutem que a massa corporal do grupo com idade superior

tambeacutem foi mais elevada e logo o IMC tambeacutem O sobrepeso em algumas situaccedilotildees

pode ocasionar em algumas situaccedilotildees desvios posturais

Na Tabela 3 estatildeo apresentados os dados da Frequecircncia semanal de

praacutetica das modalidades de danccedila (Zumba e Hip-hop) das cidades de Imbituba e

Garopaba

Tabela 3 Frequecircncia semanal de praacutetica das modalidades de danccedila (Zumba e Hip-hop)

Frequecircncia semanal Zumba Hip-hop

2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5

6 0 1Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016

A frequecircncia semanal dos praticantes apresentou-se com frequecircncia na

zumba de trecircs vezes 50 e no hip hop cinco vezes 42 Em outros estudos encontra-

se os mesmos resultados onde no estudo de Meereis et al (2011) as bailarinas tecircm

frequecircncia semanal de trecircs a quatro vezes na semana com volume de treinamento

semanal de 3 horas sendo 1 hora por dia O autor ainda cita que o valor sobre o

volume de treinamento semanal estaria abaixo para se obter lesotildees Meereis et al

(2011) colocam que para se obterem lesotildees o volume semanal (frequecircncia) teria que

ser de 6 horas semanais pois o volume de treinamento pode ser fator predisponente

ao acometimento por lesotildees Jaacute no estudo de Meira et al (2011) com 14 bailarinas

nove tem frequecircncia de trecircs vezes Foi semelhante com o resultado do estudo

Na figura 10 e figura 11 estatildeo apresentados os resultados sobre os anos

de praacutetica das modalidades de danccedila (Zumba e Hip-hop) das cidades de Imbituba e

Garopaba (AGI)

48

Figura 10 Anos de praacutetica da modalidade de danccedila Zumba


Figura 11 Anos de praacutetica da modalidade de danccedila Hip Hop


Os anos de praacutetica dos praticantes nas modalidades Zumba e Hip Hop

apresentou da seguinte maneira Na zumba a maioria pratica a modalidade entre 3 e

4 anos No Hip Hop a maioria dos sujeitos praticam entre 9 a 10 anos No estudo de

Meira et al (2011) os anos de praacutetica satildeo semelhantes com os de Zumba e Hip Hop

onde das 14 bailarinas praticam as modalidades entre 9 e 12 anos

Existem correlaccedilotildees indicando que ao longo dos anos de praacutetica as

bailarina (os) podem adquirir padrotildees posturais como por exemplo (algumas

alteraccedilotildees nas estruturas corporais) Isso dever-se ao fato de os muacutesculos tendotildees

ossos e articulaccedilotildees serem repetidamente levados a limites de estresse durante a

49

praacutetica danccedila o que pode modificar a condiccedilatildeo postural do bailarino (PICON et al

2002 PRATI PRATI 2006)

Para que ocorra um desenvolvimento teacutecnico elevado e capaz de levar agrave

aquisiccedilatildeo de determinadas tendecircncias posturais (desvios posturais) satildeo necessaacuterios

mais de sete anos de praacutetica do ballet claacutessico Prati e Prati (2006) colocam que sete

anos de praacutetica seriam suficientes para desenvolver alteraccedilotildees posturais na

modalidade de danccedila Ballet Claacutessico referentes a outras modalidades natildeo foram

encontradas referecircncias

Na Figura 12 estatildeo apresentados os dados referentes ao lado dominante

dos praticantes das modalidades de danccedila (Zumba e Hip-hop) das cidades de

Imbituba e Garopaba

Figura 12 Lado dominante dos praticantes das modalidades de danccedila (Zumba e hip-hop)


Eacute importante colocar estes dados referente a dominacircncia em virtude de

que por muitas situaccedilotildees em diferentes modalidades esportivas haacute maior sobrecarga

em determinadas musculaturas em virtude de se utilizar de maneira mais massiva um

determinado lado Isto pode causar desalinhos de cadeias musculares e por vezes

os desvios posturais podem estar associados a estes desalinhos

Em busca de melhores resultados na teacutecnica e execuccedilatildeo dos movimentos

a bailarina (o) opta por seu lado dominante para realizar os passos com maior

perfeiccedilatildeo Aleacutem disso o lado de preferecircncia tem funccedilatildeo de amortecimento e equiliacutebrio

dinacircmico apoacutes saltos e giros que apoacutes muitas repeticcedilotildees podem ocasionar desvios

posturais desequiliacutebrios e sobrecarga nas articulaccedilotildees Nas bailarinas tais

50

desequiliacutebrios estatildeo acentuados devido agrave preferecircncia na execuccedilatildeo dos movimentos

com o lado dominante para melhor execuccedilatildeo dos passos caracterizando uma praacutetica

unilateral que possibilita o aparecimento de hipertrofias alteraccedilotildees posturais e dores

musculares (MEIRA et al 2011)

Num estudo de Meira et al (2011) com bailarinas claacutessicas foi analisado

que as bailarinas apresentaram um desniacutevel de ombros e foi relacionado com o lado

dominante esses desequiliacutebrios podem estar acentuados devido agrave preferecircncia na

execuccedilatildeo dos movimentos claacutessicos com o lado dominante para melhor execuccedilatildeo dos

passos caracterizando uma praacutetica unilateral que possibilita o aparecimento de

hipertrofias alteraccedilotildees posturais e dores musculares

Na praacutetica da danccedila bailarina (os) acabam repetindo os movimentos

especiacuteficos do treinamento do seu lado dominante com intenccedilatildeo de melhorar os

resultados de sua teacutecnica e execuccedilatildeo do movimento Esse treinamento acaba

caracterizando uma praacutetica unilateral onde os muacutesculos se desenvolvem

desarmonicamente possibilitando assim as dores e os desvios posturais (PRATI

PRATI 2006)

Mereeis et al (2011) colocam que algumas alteraccedilotildees encontradas em

seus estudos devem ser desencadeadas pelo lado dominante dos bailarinos onde a

causa desses desvios seriam que no treinamento dos movimentos a (o) praticante

repete o gesto motor pelo lado de melhor execuccedilatildeo da teacutecnica o que desenvolve os

muacutesculos de forma desarmocircnica provocando o surgimento de dores musculares e

alteraccedilotildees posturais

Nas Tabelas 4 5 e figura 14 estatildeo apresentados os resultados da avaliaccedilatildeo

postural de praticantes de danccedila (Zumba e Hip-hop) nas vistas anterior posterior e

lateral de acordo com as recomendaccedilotildees do Protocolo SAPO conforme proposto na

metodologia da pesquisa

51

Tabela 4 Alteraccedilotildees posturais dos praticantes de zumba e hip-hop (vista anterior)Alteraccedilotildees posturais na

VISTA ANTERIORZumba Hip-hop

Tronco N n

Normal 0 0 0 0

Escoliose1 3 50 6 50


Ombros N n

Ombro alinhado 0 0 0 0

Ombro direito elevado 2 33 5 42

Ombro esquerdo elevado 4 67 7 58

Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0

Valgo 0 0 0 0Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016Onde 1 - Escoliose lado direito do corpo cocircncavo 2 - escoliose lado esquerdo do corpo cocircncavo

Figura 13- Avaliaccedilatildeo postural na Vista Anterior


52

Em relaccedilatildeo aos desvios posturais dos praticantes de danccedila descritos na

Tabela 4 (vista anterior) observou-se que 100 dos praticantes de Zumba assim

como os de Hip-hop possuem algum grau ou ldquosinais indicativos derdquo escoliose

sendo 50 escoliose com o lado cocircncavo para o lado direito do corpo e os outros

50 para o lado esquerdo Para Matos (2010) A escoliose eacute definida como uma

inclinaccedilatildeo lateral da coluna com componente rotacional dos corpos vertebrais e essa

rotaccedilatildeo aparece pela contratura dos muacutesculos profundos do tronco que rodam as

veacutertebras quando se inclinam Em um estudo de Silva et al (2013) foi encontrado na

vista posterior a presenccedila de escoliose em 4285 das bailarinas e a ausecircncia desse

desvio em 5715 Sendo que a presenccedila da escoliose pode estar relacionada ao

trabalho assimeacutetrico entre os dois lados do corpo durante a praacutetica de movimentos

de danccedila

Quanto aos alinhamentos dos ombros verificou-se que todos os praticantes

de ambos os grupos (Zumba e Hip-hop) possuem um ombro mais elevado que outro

E em ambos os grupos o ombro esquerdo eacute mais elevado que o direito (67 das

praticantes de Zumba e 58 dos praticantes de Hip-hop) Em um estudo apresentado

por Santos (2012) onde foram avaliadas 24 bailarinas claacutessicas da cidade de

Criciuacutema encontrou-se que as bailarinas avanccediladas em relaccedilatildeo ao ombro

apresentaram uma inclinaccedilatildeo maior para a direita (2307) e menor na esquerda (769)

jaacute as bailarinas com menor tempo de praacutetica apresentou inclinaccedilatildeo maior a direita

(909) Os autores Simas e Melo (2000) colocam que a solicitaccedilatildeo intensa muscular

do lado dominante pode provocar um desequiliacutebrio muscular neste caso no ombro

gerando uma hipertrofia nos muacutesculos responsaacuteveis pela a elevaccedilatildeo dos ombros para

Simas e Melo (2000) o muacutesculo Trapeacutezio por exemplo eacute um dos principais muacutesculos

que podem causar o desniacutevel Segundo Kendal McCreary e Provance (1995) a

assimetria de ombros pode estar relacionada ao lado dominante do sujeito do

pressuposto que o ombro mais baixo poderia corresponder ao lado dominante

Quanto aos alinhamentos dos joelhos verificou-se que nenhum praticante

de ambos os grupos pesquisados possui algum tipo de desvio (varo ou valgo) Na

maioria dos estudos foi encontrado algum mau alinhamento no joelho na vista anterior

por exemplo no estudo de Simas e Melo (2000) foi encontrado a presenccedila de joelho

varo como uma das alteraccedilotildees mais incidentes na vista anterior de bailarinas

consequentemente praticantes de Ballet Claacutessico pois os bailarinos devem possuir

um elevado grau de dorsiflexatildeo de tornozelo para suportar as aterrissagens de saltos

53

diferentes das modalidades Hip Hop e da Zumba que foi colocado a cima que nenhum

dos 18 praticantes apresentaram algum desalinhamentos dos joelhos pois que natildeo

exigem tanto esforccedilo dos ldquopeacutesrdquo Segundo os autores Monteiro e Grego (2003) algumas

dessas deformaccedilotildees podem se agravar transformando-se em problemas de coluna e

joelho joanetes e calos Num outro estudo encontrado de Botelho Calonego e Boschi

(2012) eles obtiveram como resultado alteraccedilotildees nos joelhos das bailarinas (733

valgo) e foi concluiacutedo que essas alteraccedilotildees estariam ligadas a pratica do Ballet

Vaacuterios estudos encontraram alteraccedilotildees semelhantes entre si onde no

mesmo estudo Botelho Calonego e Boschi (2012) foi encontrado que as alteraccedilotildees

predominantes na vista anterior eram nos joelhos (valgos) que comparado com os

resultados dos alinhamentos dos joelhos dos praticantes de Hip Hop e Zumba natildeo

foram encontrados diferentes de outros estudos que foram encontrados e

correlacionado com praacutetica do bale e o resultado dos alinhamentos dos ombros todos

os 18 raticantes (12 de hip hop e 6 de zumba) possui um ombro maior que o outro (o

esquerdo mais alto que o direito) jaacute nos estudo realizado por Vilas Boas e Sandoval

(2008) os dados encontrados sobre alinhamento de ombro foram uma alteraccedilatildeo no

acrocircmio esquerdo que se apresentava mais elevado no estudo de Simas e Melo

(2000) os dados encontrados durante a avaliaccedilatildeo postural de praticantes de ballet

revelou que as alteraccedilotildees posturais mais encontradas na vista anterior foram nos

tornozelos que encontraram-se pronados e alteraccedilotildees nos joelhos

Na Figura 14 estatildeo apresentados os dados referentes aos desvios

posturais encontrados na vista posterior das modalidades de danccedila (Zumba e hip-

hop) das cidades de Imbituba e Garopaba

54

Figura 14 Alteraccedilotildees Posturais na Vista Posterior dos praticantes de Zumba e HipHop


Figura 15- Avaliaccedilatildeo Postural na vista Posterior (bilateralmente)



Tabela 5 (vista posterior) observou-se que a maioria dos praticantes de danccedila de

ambas modalidades pesquisadas possuem a escaacutepula direita mais aduzida (67 dos

55

praticantes de zumba e 50 dos praticantes de hip-hop De acordo com Bristot

Candiotti e Furlaneto (2009) a estabilizaccedilatildeo das escaacutepulas com uma leve aduccedilatildeo eacute

de grande importacircncia durante os movimentos dos braccedilos na teacutecnica de danccedila

levando a uma hiperextensatildeo dos muacutesculos peitoral maior e menor Isso muitas vezes

pode desencadear a extensatildeo de tronco essa postura leva a um deslocamento

anterior do centro de gravidade como resultado de uma compensaccedilatildeo das curvaturas

toraacutecica e cervical ao aumento da lordose lombar Num estudo de Meereis et al

(2011) foi encontrado 70 de bailarinas com escapulas aduzidas No estudo de

Botelho Calonego e Boschi (2012) com dois grupos onde o grupo 1 era de bailarinas

e o grupo 2 de sedentaacuterias foram encontrados resultados semelhantes Sendo que

do grupo de bailarinos 767 apresentaram problemas na regiatildeo da escaacutepula sendo

267 escapula protusa Jaacute No estudo de Vilas boas e Sandoval (2008) foi encontrada

uma assimetria horizontal da escapula em relaccedilatildeo a T3 entre bailarinos claacutessicos

Segundo Simas e Melo (2000) a pratica do ballet claacutessico pode ter implicaccedilotildees

negativas no desenvolvimento postural das bailarinas apresentando maior evidencia

na coluna vertebral tronco e peacutes

Pode-se considerar que atraveacutes dos resultados de outros estudos que a

praacutetica de danccedila natildeo interfere de maneira consideraacutevel nas assimetrias da escaacutepulas

visto que no estudo comparando bailarinas e sedentaacuterias o resultado foi muito

semelhante

Na tabela 5 estatildeo apresentados os desvios posturais encontrados na vista

lateral

56

Tabela 5 Alteraccedilotildees posturais dos praticantes de zumba e hip-hop (vista lateral)Alteraccedilotildees posturais na

VISTA LATERALZumba Hip-hop

Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0

Anteriorizada 6 100 12 100

Posteriorizada 0 0 0 0

Coluna Toraacutecica N n

Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8

Hipercifoacutetica 6 100 11 92

Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0

Retificada 6 100 12 100

Hiperlordoacutetica 0 0 0 0

Pelve N n

Normal 1 17 4 33

Retrovertida 5 83 4 33

Antrovertida 0 0 4 33

Joelhos N n

Normal 0 0 0 0

Recurvatum 3 50 10 83

Geno Flexo 3 50 2 17Fonte Elaboraccedilatildeo do autor 2016

57

Figura 16- Avaliaccedilatildeo Postural na vista Lateral Direita



Tabela 6 (vista lateral) observou-se que 100 dos praticantes de zumba e Hip Hop

possuem a cabeccedila anteriorizada No estudo de Santos (2012) foi avaliado a postura

de 24 bailarinas claacutessicas da cidade de Criciuacutema e foi encontrado que 2307 das

bailarinas avanccediladas tinhas cabeccedila anteriorizada (disfunccedilatildeo que consiste em projetar

o pescoccedilo para a frente de forma desalinhada com o restante da coluna) e 3636

das bailarinas iniciantes tambeacutem apresentaram cabeccedila anteriorizada A cabeccedila

anteriorizada eacute a inclinaccedilatildeo da mesma para frente podendo ocorrer alteraccedilotildees na

coluna devido a este problema (KENDALL et al 2007) No estudo de Meira et al

(2011) que estudou o perfil postural de bailarinas claacutessicas foi encontrado que 100

das bailarinas claacutessicas obtiveram a cabeccedila anteriorizada Para Meira et al (2011)

durante as coreografias as bailarinas (os) satildeo sempre instruiacutedas a permanecer com

o olhar sempre elevado para um melhor contato com o puacuteblico realizando entatildeo uma

leve extensatildeo de cervical superior o que pode gerar posteriormente uma

anteriorizaccedilatildeo da cabeccedila Apesar de falta de dados preacutevios sobre esta alteraccedilatildeo na

literatura foi encontrado que 100 das bailarinas analisadas desta amostra tinham

58

uma anteriorizaccedilatildeo da cabeccedila Entretanto como visto nos resultado do presente

estudo entre praticantes de Hip Hop e Zumba que 100 ambos os grupos

apresentaram cabeccedila anteriorizada e nos estudos de Santos (2012) e Meira et al

(2011) os bailarinos tambeacutem apresentaram cabeccedila anteriorizada pode-se colocar que

esse desvio na cabeccedila deve-se da danccedila seja ela qual for a modalidade onde foram

encontrados desvios nas modalidades de Hip Hop Ballet e Zumba pois a praacutetica nas

aulas requer do bailarino olhar sempre elevado para um melhor contato com o

professor e na apresentaccedilatildeo com o puacuteblico

Quanto agraves alteraccedilotildees da coluna toraacutecica do tronco 100 dos praticantes

de zumba e 92 dos praticantes de hip-hop possuem coluna toraacutecica hipercifoacutetica

Num estudo de Junior Pastre e Monteiro (2004) sobre alteraccedilotildees posturais em atletas

brasileiros do sexo masculino que participavam de provas de potecircncia foi encontrado

nos resultados que dos 15 atletas de elite 53 apresentaram Cifose toraacutecica Jaacute no

estudo de Meira et al (2011) a cifose toraacutecica foi a alteraccedilatildeo mais prevalente que foi

encontrado com 11 e 23 bailarinas respectivamente de acordo com os autores destes

estudos a falta de alongamento dos muacutesculos peitorais seria um fator desencadeante

para este desvio No estudo de Simas e Melo (2000) as alteraccedilotildees posturais que foram

encontradas na coluna natildeo foram na coluna toraacutecica do tronco e sim foram alteraccedilotildees

cervical onde 38 das bailarinas apresentaram cifose cervical e 57 das bailarinas

apresentaram cifose dorsal em um outro estudo de Pratti e Pratti (2006) com

bailarinas de escolas de Maringaacute foi apresentado cifose cervical (62 dos casos)

visto que muitos estudos com bailarinas claacutessicas natildeo apresentaram alteraccedilotildees da

coluna toraacutecica do tronco como neste estudo que identificou que 100 dos

praticantes de zumba e 92 dos praticantes de hip-hop possuem coluna toraacutecica

cifoacutetica

Na apresentaccedilatildeo dos resultados foi visto que 100 dos praticantes de

ambos os grupos possuem a coluna lombar retificada Entretanto no estudo de Meira

et al (2011) com 14 bailarinas de ballet claacutessico as alteraccedilotildees posturais encontradas

foram de 214 dos sujeitos com lombar retificada Os autores fizeram relaccedilatildeo com

os anos de praacutetica e com a frequecircncia semanal Assim o tempo de praacutetica foi

semelhante com os praticantes de Hip Hop que 42 dos praticantes tem de 9 a 10

anos de praacutetica da modalidade e no estudo de Meira et al (2011) as bailarinas

possuiacuteam de 9 a 12 anos de praacutetica e a frequecircncia semanal de 3 vezes na semana

59

sendo que as praticantes de Zumba 50 fazem trecircs vezes na semana e 33 os

praticantes de Hip Hop

Foi encontrado que 83 dos praticantes de zumba possuem a pelve em

posiccedilatildeo retrovertida e 17 a pelve normal quanto os praticantes de hip-hop 33

possuem a pelve normal 33 a pelve retrovertida e os outros 33 a pelve

antrovertida No estudo de Fernandes et al (2011) com 26 bailarinas claacutessicas foi

encontrado que somente uma bailarina apresentava anteversatildeo peacutelvica e as restantes

(n=25) apresentavam retroversatildeo peacutelvica Os autores Sandoval e Villas Boas (2008)

afirmam que a danccedila seja ela o Ballet Claacutessico ou outra modalidade pode vim

ocasionar um desalinhamento nas estruturas corporais podendo ocasionar lesotildees

mas que eacute possiacutevel minimizar esses desalinhamentos com um treinamento adequado

Entretanto no estudo de Villas Boas e Sandoval (2008) tambeacutem foi

encontrado um desalinhamento da pelve em retroversatildeo com consequente diminuiccedilatildeo

da curvatura lombar No estudo de Meira et al (2011) 100 das bailarinas claacutessicas

apresentaram pelve retrovertida foi visto tambeacutem que as bailarinas que praticavam

mais de duas horas por dia obtiveram a pelve em retroversatildeo e tambeacutem houve

relaccedilatildeo entre o lado dominante Dos grupos dos praticantes de danccedila avaliados soacute o

grupo de Hip Hop (n= 12) apresentaram pelve antrovertida onde no grupo teve uma

porcentagem de 33 (n=4) diferente do estudo de Meereis et al (2011) onde todas

as bailarinas estudadas apresentaram anteversatildeo da pelve Em relaccedilatildeo a isso Dezan

Sarraf e Rodacki (2004) afirmam que a solicitaccedilatildeo fiacutesica desproporcional entre os

muacutesculos flexores e extensores do quadril pode favorecer o desenvolvimento de

desequiliacutebrios das forccedilas geradas pelos muacutesculos que atuam nessa articulaccedilatildeo e na

coluna lombar alterando o acircngulo de inclinaccedilatildeo peacutelvica

O autor Bienfait (1995) afirma natildeo haver hiperlordose sem anterversatildeo

peacutelvica e que tambeacutem natildeo haacute anterversatildeo peacutelvica sem postura lordoacutetica No estudo

de Junior Pastre e Monteiro (2004) com atletas brasileiros do sexo masculino que

participaram de provas de potecircncia muscular foi encontrado que 73 dos atletas

tinham anterversatildeo peacutelvica De modo geral este problema decorre da retraccedilatildeo dos

muacutesculos flexores do quadril e extensores do joelho os quais contribuem para a

formaccedilatildeo da hiperlordose lombar que em decorrecircncia desencadeia mecanismo

compensatoacuterio de retraccedilatildeo da cadeia posterior causando a cifose toraacutecica Jaacute no

estudo de Gervaacutesio et al (2009) observou-se que na posiccedilatildeo lateral verificou-se que

60

a pelve apresentou alteraccedilotildees consideraacuteveis tendo apenas 131 dos avaliados com

a pelve alinhada sendo que 631 das pessoas apresentaram anteversatildeo peacutelvica

Quanto as alteraccedilotildees dos joelhos foi encontrado que 50 dos praticantes

de zumba apresentaram joelhos recurvatum (joelhos hiperestendidos) enquanto os

outros 50 apresentaram geno flexo (projeccedilatildeo dos joelhos para frente) sendo que

83 dos praticantes de hip-hop apresentaram joelhos recurvatum e 17 joelhos geno

flexo Pode-se relacionar com os anos de praacutetica dos praticantes pois dos praticantes

de zumba (n=6) 83 fazem de 3 a 4 anos e os praticantes de Hip Hop (n=12) 42

fazem de 9 a 10 anos e no estudo de Meira et al (2011) com 14 bailarinas claacutessicas

foi encontrado que 7142 da amostra apresentaram o joelho recurvatum e os

autores comparam esse desvio com os anos de praacutetica que foi mais prevalente em

bailarinas que realizavam Ballet por 9 a 12 anos O estudo de Picon et al (2002) que

avaliou a performance das bailarinas a partir de uma avaliaccedilatildeo postural do equiliacutebrio

dentre outras concluiu que a hiperextensatildeo dos joelhos eacute devido a hipermobilidade

desta articulaccedilatildeo Tal desvio pode ocorrer devido agrave manutenccedilatildeo do corpo e execuccedilatildeo

dos movimentos exigindo a ativaccedilatildeo do quadriacuteceps afim de manter os membros

inferiores esticados Esta alteraccedilatildeo eacute desejada para as (os) bailarinas (os) por resultar

em uma linha de pernas mais retiliacutenea e bonita de ser visualizada principalmente

quando apoiadas na sapatilha de ponta

Num outro estudo de Cunha e Rosas (2002) com 24 bailarinas da cidade

de Florianoacutepolis foi apresentado alteraccedilotildees no joelho Algumas crianccedilas

apresentaram mais de uma alteraccedilatildeo nos joelhos sendo 10 crianccedilas com joelho

recurvatum correspondendo a 42 3 crianccedilas com joelho Geno Flexo 125 Jaacute no

estudo de Silva et al (2014) com meninas escolares com idades de 7 a 13 anos de

idade 10 dos escolares apresentaram joelhos Geno flexo

Pelos resultados encontrados e estudos investigados pocircde-se verificar que

alteraccedilotildees na postura de bailarinos satildeo comuns Dentre esses estudos apenas o

estudo de Meereis et al (2011) apontou baixa ocorrecircncia de alteraccedilotildees posturais em

bailarinas Diante desses resultados foi constatado que a anaacutelise postural torna-se de

grande importacircncia Isto eacute afirmado tambeacutem por Simas e Melo (2000) os quais

acrescentam que essa anaacutelise eacute importante por despertar nos bailarinos a consciecircncia

do seu alinhamento corporal dos locais de assimetria e de suas restriccedilotildees de

movimento o que lhes permitiraacute utilizar sua plena capacidade fiacutesica

61

5 CONCLUSAtildeO E SUGESTOtildeES

Ao longo do processo que envolveu a pesquisa avaliou-se a postura de

adultos praticantes de danccedila de Academias de Garopaba e Imbituba (AGI) Foi

possiacutevel identificar que a avaliaccedilatildeo postural natildeo somente de bailarinos mas de

qualquer modalidade eacute de grande valia visto que a repeticcedilatildeo de movimentos pode

gerar alteraccedilotildees posturais Assim permitiu-se identificar o perfil antropomeacutetrico dos

praticantes os desvios posturais manifestados bem como a frequecircncia de praacutetica

semanal o tempo de praacutetica e o lado dominante dos sujeitos avaliados

Baseando-se nos resultados obtidos pocircde-se concluir que todos os

sujeitos avaliados apresentaram algum desvio postural As alteraccedilotildees encontradas

com maior frequecircncia na maioria dos adultos avaliados foram na Vista anterior-

assimetrias no tronco ombros e joelho na Vista posterior- o que se mostrou com

maior frequecircncia foram as assimetrias das escapulas e na Vista lateralfoi na cabeccedila

coluna toraacutecica coluna lombar pelve e joelhos

A biofotogrametria permitiu observar que os praticantes desta amostra

apresentam como perfil postural alguns sinais de escoliose ombro esquerdo mais alto

que o direito escaacutepula direita mais aduzida cabeccedila anteriorizada coluna toraacutecica

Hipercifoacutetica coluna lombar retificada pelve retrovertida e antrovertida e joelhos geno

flexo e geno recurvatum

Os praticantes a maioria apresentou frequecircncia semanal de trecircs vezes

(Grupo Zumba) e cinco vezes (Grupo Hip-hop) na semana Assim eacute possiacutevel observar

que a frequecircncia semanal pode desencadear alguma alteraccedilatildeo postural pois a

repetitividade dos movimentos a intensidade a qual os mesmos satildeo executados

condiccedilotildees a qual se eacute realizado os exerciacutecios satildeo grandes influenciadores para a ldquomaacute

posturardquo Em relaccedilatildeo ao anos de praacutetica nos dois grupos variou-se bem pois o tempo

de praacutetica do grupo zumba foi de trecircs a seis anos Pode-se considerar que os

ldquopraticantesrdquo deste grupo praticam a Zumba mais por prazer e lazer pois aleacutem de natildeo

se apresentarem de natildeo terem um treinamento mais riacutegido durante as aulas e de natildeo

adquirirem a teacutecnica pode-se dizer que os desvios encontrados neste grupo talvez

natildeo sejam decorrentes da praacutetica da danccedila Jaacute no grupo de Hip Hop o tempo de

praacutetica ficou entre cinco a 10 anos e pocircde-se verificar que os praticantes tecircm uma

frequecircncia maior de aulas semanais um treinamento mais riacutegido visando performance

para as apresentaccedilotildees em festivais e treinamentos proacuteprios para aquisiccedilatildeo da

62

teacutecnica Isto indica que satildeo bailarinos profissionais em sua grande maioria jaacute com

uma ldquobagagemrdquo muito grande de danccedila com objetivos de rendimento

Natildeo se pode afirmar que todos os desvios encontrados sejam decorrentes

da praacutetica de danccedila No entanto sabe-se que a danccedila eacute capaz de promover

modificaccedilotildees anatocircmicas e que podem desestabilizar o equiliacutebrio funcional dos

praticantes ao longo dos anos de praacutetica facilitando o aparecimento de alteraccedilotildees

posturais

Em relaccedilatildeo as diferenccedilas posturais entre os praticantes de diferentes

modalidades de danccedila encontrou-se na maioria das vistas avaliadas resultados

semelhantes Verificou-se que as diferenccedilas posturais encontradas nos praticantes de

duas diferentes modalidades de danccedila pode desencadear alteraccedilotildees miacutenimas sendo

as principais diferenccedilas posturais encontradas nos membros da pelve e nos joelhos

Diante da pesquisa percebeu-se que existe a possibilidade de alguma

influecircncia da danccedila no padratildeo postural visto que nas vistas avaliadas foram

encontrados desvios nos dois grupos de danccedilas que podem ser relacionados com a

praacutetica da modalidade com a frequecircncia semanal anos de praacutetica e com o lado

dominante pois satildeo fatores que interferem na postura de bailarino Apesar de natildeo ter

encontrado trabalhos cientiacuteficos relacionados ao tema e com a mesma modalidade da

pesquisa foi visto atraveacutes dos resultados obtidos e comparados com os de outros

estudos de avaliaccedilotildees posturais de Ballet Claacutessico e Jazz que as alteraccedilotildees posturais

foram semelhantes na mesmas vistas e na maioria nos mesmos lugares

Conclui-se tambeacutem que a anaacutelise postural pode ser uma excelente

ferramenta de controle visto que desvios do alinhamento postural satildeo capazes de

desencadear lesotildees e prejudicar as atividades da vida diaacuteria dos praticantes de danccedila

Dessa forma accedilotildees preventivas no intuito de melhorar a consciecircncia sobre o

alinhamento corporal e facilitar a utilizaccedilatildeo da capacidade fiacutesica dos praticantes sem

comprometer o sistema musculoesqueleacutetico satildeo de elevada importacircncia para os

praticantes da danccedila

Por fim sugere-se que outros estudos inclusive longitudinais sejam

realizados com um nuacutemero maior de participantes e de modalidades procurando-se

a homogeneidade do grupo de estudo para verificar a influecircncia dos movimentos

executados durante a praacutetica da danccedila na postura dos praticantes

63

REFEREcircNCIAS

ABRAtildeO Ana Carla PEDRAtildeO Luiz Jorge A Contribuiccedilatildeo da Danccedila do Ventre ParaA Educaccedilatildeo Corporal Sauacutede Fiacutesica E Mental de Mulheres Que Frequentam umaAcademia de Ginaacutestica E Danccedila Revista Latino Americana de Enfermagem SatildeoPaulo v13 n2 p 243-2482005 Disponiacutevel emhttpwwwrevistasuspbrrlaeissueview180 Acesso em 09 mar 2016

AGUIAR Francine de Anaacutelise Postural na Praacutetica do Ballet ClaacutessicoInfantil201139f Monografia (Tiacutetulo de Especialista em Fisioterapia Traumatoortopeacutedica e Esportes) -Universidade do Extremo Sul Catarinense- Unesc Criciuacutema2011

ARCE Carmem DAacuteCIO Gabriela Mavignier A danccedila Criativa e o Potencial Criativodanccedilando criando e desenvolvendo Revista Eletrocircnica Aboreacute Amazonas n03p1-16 2007Disponiacutevel emhttpwwwrevistasueaedubroldaboreartigosartigos_3Carmen20Arce20e20Gabriela20Daciopdf Acesso em10 mar2016

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WEINECK Jurgen Treinamento Ideal 9 ed Satildeo Paulo Ed Manole 1999

71

ANEXOS

72

ANEXO 1 ndash APROVACcedilAtildeO DO COMITEcirc DE EacuteTICA E PESQUISA

73

74

75

ANEXO 2 ndash TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO (TCLE)

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDOldquoAVALIACcedilAtildeO POSTURAL DE ADULTOS PRATICANTES DE DANCcedilA DE

ACADEMIAS DE GAROPABA E IMBITUBA (AGI)rdquo

Vocecirc Bailarino (as) participante como voluntaacuterio(a) da pesquisa acima citada estaacute

sendo convidado a participar da pesquisa acima Apoacutes seres esclarecido(a) sobre as

informaccedilotildees a seguir vocecirc aceita a fazer parte do estudo rubrique todas as paacuteginas

e assine ao final deste documento que estaacute em duas vias Uma delas eacute sua e a outra

eacute do pesquisador responsaacutevel que tambeacutem assinaraacute e rubricaraacute todas as vias

Eu ______________________________ portador do RG ____________ e

inscrito no CPF_________________ concordo de livre e espontacircnea vontade de

participar como voluntaacuterio(a) do estudoldquo AVALIACcedilAtildeO POSTURAL DE ADULTOSPRATICANTES DE DANCcedilA DE ACADEMIAS DE GAROPABA E IMBITUBA (AGI)

Os Bailarinos ficam cientes de que

I) A pesquisa avaliaraacute a postura dos bailarinos com objetivos de analisar a coluna e

verificar a existecircncia de algumas modificaccedilotildees posturais Seratildeo usados como

procedimento um formulaacuterio para identificaccedilatildeo do perfil da amostra e para a realizaccedilatildeo

dos procedimentos teacutecnicos seratildeo realizados registros fotograacuteficos da avaliaccedilatildeo

postural que seratildeo utilizados como materiais para a coleta um Simetroacutegrafo para

identificar dos desvios posturais uma maacutequina fotograacutefica para os registos das fotos

um tripeacute e para demarcaccedilatildeo dos pontos anatocircmicos seratildeo usados bolas de isopor(

meias circunferecircncias) Todas estas variaacuteveis envolvem mediccedilotildees natildeo invasivas (sem

identificaccedilatildeo de riscos) Observaccedilatildeo Os bailarinos autorizam o uso de fotos durante

a realizaccedilatildeo da coleta

II) Os dados seratildeo coletados nos locais de praacutetica da modalidade atraveacutes de um

formulaacuterio de identificaccedilatildeo e de uma avaliaccedilatildeo postural para a caracterizaccedilatildeo da

amostra

76

III) A participaccedilatildeo neste projeto natildeo tem objetivo de submeter bailarino (a) a um

tratamento bem como natildeo causaraacute nenhum gasto com relaccedilatildeo agrave aplicaccedilatildeo da

avaliaccedilatildeo efetuada com o estudo

IV) Os Bailarinos (as) natildeo satildeo obrigados a realizar a avaliaccedilatildeo postural e tem a

liberdade de desistir ou de interromper a colaboraccedilatildeo neste estudo no momento em

que desejar sem necessidade de qualquer explicaccedilatildeo

COMITEcirc DE EacuteTICA EM PESQUISA ndash Universidade do Sul de Santa CatarinaAvenida Pedra Branca 25 Cidade

Universitaacuteria Pedra Branca Palhoccedila SC Fone (48) 3279-1036

V) A participaccedilatildeo dos Bailarinos (as) contribuiraacute para acrescentar agrave literatura dados

referentes ao tema aleacutem do conhecimento sobre a avaliaccedilatildeo postural e a importacircncia

de se realizar a fim de trazer benefiacutecios para os alunos e a qualidade na prescriccedilatildeo

de exerciacutecios para cada indiviacuteduo A pesquisa natildeo prevecirc riscos agrave sauacutede e caso haja

estes seratildeo controlados

VI) Os Bailarinos (as) participantes da pesquisa natildeo receberam nenhuma

remuneraccedilatildeo e nenhum tipo de recompensa nesta pesquisa

VII) Os resultados obtidos durante esta pesquisa seratildeo mantidos em sigilo e os

bailarinos receberam uma via do Termo de Consentimento livre e Esclarecido (TCLE)

VIII) Os Bailarinos(as) autorizam a divulgaccedilatildeo dos resultados em publicaccedilotildees

cientiacuteficas desde que os dados pessoais do avalaido natildeo sejam mencionados

IX) Os Bailarinos (as) poderatildeo por e-mail ou por telefone (descritos ao fim do

documento) tomar conhecimento dos resultados apoacutes a conclusatildeo da pesquisa

prevista para dezembro de 2016

Declaro que obtive todas as informaccedilotildees necessaacuterias e esclarecimentos quanto aacutes

minhas duacutevidas Assim eu aceito participar da pesquisa acima citada

Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________

Assinatura do Participante da pesquisa

Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________


Acadecircmica e Pesquisador participante da Pesquisa

E-mail daramirelli_hotmailcom

Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________

PROF MsC MARIA LETIacuteCIA PINTO DA LUZ KNORR

Pesquisadora Responsaacutevel

E-mail leticialuzunisulbr

Contato (48) 3279-1105COMITEcirc DE EacuteTICA EM PESQUISA ndash Universidade do Sul de Santa Catarina

Avenida Pedra Branca 25 Cidade Universitaacuteria Pedra Branca Palhoccedila SC Fone (48) 3279-1036

78

ANEXO 3 ndash FORMULAacuteRIO DE IDENTIFICACcedilAtildeO

FORMULAacuteRIO PARA IDENTIFICACcedilAtildeO DO PERFIL DA AMOSTRA

PROJETO DE CONCLUSAtildeO DE CURSO | EDUCACcedilAtildeO FIacuteSICA | TEMA- AVALIACcedilAtildeOPOSTURAL DE ADULTOS PRATICANTES DE DANCcedilA DE ACADEMIAS DE GAROPABA E IMBITUBA(AGI)

ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO

RG CPF DATA NASCIMENTO

QUESTOtildeES PARA IDENTIFICACcedilAtildeO DO PERFIL DA AMOSTRA

SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO

IDADE ( ) DE 18 A 25 ANOS

( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS

MODALIDADES( ) BALLET ( )DANCcedilA DE SALAtildeO

( ) DANCcedilA DE RUA ( ) DANCcedilA DO VENTRE

( )OUTRA ESPECIFIQUE _____________________________

TEMPO DE PRAacuteTICA ( )DE 3 A 5 ANOS

( )DE 6 A 10 ANOS

( ) ACIMA DE 10 ANOS

VOCEcirc JAacute PARTICIPOU DE ALGUMA AVALIACcedilAtildeO POSTURAL

( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA

DESTRO ( ) AMBIDESTRO ( )

CANHOTO ( )

O BAILARINO APRESENTOU ALGUM DIAGNOacuteSTICO ORTOPEacuteDICO OU REUMATOLOacuteGICO

NOS UacuteLTIMOS CINCO ANOS QUAL SIM ( ) NAtildeO ( )

O BAILARINO SENTIU DOR INTENSA EM ALGUM LOCAL DO CORPO NOS UacuteLTIMOS TREcircS

ANOS EM QUAL LOCAL SIM ( ) NAtildeO ( )

O BAILARINO SENTIU DOR LEVE EM ALGUM LOCAL DO CORPO NOS UacuteLTIMOS TREcircS ANOS

EM QUAL LOCALSIM ( ) NAtildeO ( )

O BAILARINO TEVE ALGUMA QUEDA NOS UacuteLTIMOS TREcircS ANOS QUAL SIM ( ) NAtildeO ( )

O BAILARINO PRATICOU ATIVIDADE FIacuteSICA NOS UacuteLTIMOS TREcircS ANOS QUE TIPO E COM

QUAL FREcircQUENCIA SIM ( ) NAtildeO ( )

80

ANEXO 4 ndash SIMETROGRAFO DE BANNER



Trabalho de Conclusatildeo de Cursoapresentado ao Curso de graduaccedilatildeo emEducaccedilatildeo Fiacutesica e Esporte daUniversidade do Sul de Santa Catarinacomo requisito parcial para obtenccedilatildeo doTiacutetulo de Bacharel

Orientadora Maria Letiacutecia Pinto da Luz Knorr Msc

Palhoccedila

2016








AGRADECIMENTOS





conhecer










conseguiria






meu lado


formaccedilatildeo









RESUMO
















hop) 49



Hop54



LISTA DE TABELAS




hop) 47



SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80









AGRADECIMENTOS





conhecer










conseguiria






meu lado


formaccedilatildeo









RESUMO
















hop) 49



Hop54



LISTA DE TABELAS




hop) 47



SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


RESUMO
















hop) 49



Hop54



LISTA DE TABELAS




hop) 47



SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80















hop) 49



Hop54



LISTA DE TABELAS




hop) 47



SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


LISTA DE TABELAS




hop) 47



SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


SUacuteMARIO


12 OBJETIVO GERAL11


14 JUSTIFICATIVA 12














10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


10




















um atleta de elite













11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

___________________________________________________


Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

__________________________________




Contato (48) 33540830 91842457

__________________________________






78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


11


IMBIRIBA 2002)



























12 OBJETIVO GERAL



12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














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ANEXOS

72


73

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amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

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Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

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Contato (48) 33540830 91842457

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78




ACADEMIA- CIDADE-

PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


12



Imbituba


o lado dominante



de danccedila

14 JUSTIFICATIVA























13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

74

75

























amostra

76

























Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

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Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

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Contato (48) 33540830 91842457

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NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


13















eficaz e segura











14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











66













67












68











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ANEXOS

72


73

74

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amostra

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Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

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PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

79


MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


14





























15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











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68











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ANEXOS

72


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SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

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MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










80


15






















(BOURCIER 2001)







16









alma (LONDERO 2011)






















17







de todos os seres




























18



PEREIRA 2015)


























19















(NANNI 2005)






(BIHAIN 2014)





20



























21























26 POSTURA CORPORAL








22

































cirurgia

23

















base de suporte




ritmo e velocidade









24































COLBY 2015)

25













1 Cabeccedila








2 Ombro










26



al 2005)







(TRIBASTONE 2001)















7 Pelve






27












8 Joelhos



















28































29





























(FERREIRA 2005)





30


(FERREIRA 2005)






















31

















32



























33









31) anos


























34



















lesotildees














35







36

3 MEacuteTODO

31 TIPO DE PESQUISA























2002)






37



























altura




38














Garopaba





















39


































40


terceiro metatarso)






41





42




Software Sapo

























43





44





45








quando pertinente

46







na sequecircncia



cidade de Imbituba



Massa (kg) 673plusmn102 550 - 867













47









Garopaba



2 2 0

3 3 4

4 1 2

5 0 5














Garopaba (AGI)

48














49











Imbituba e Garopaba













50
















PRATI 2006)











51



Tronco N n

Normal 0 0 0 0



Ombros N n




Joelhos N n

Normal 6 100 12 100

Varo 0 0 0 0




52












de danccedila























53
























54








55




















semelhante


lateral

56



Cabeccedila N n

Normal 0 0 0 0




Normal 0 0 0 0

Retificada 0 0 1 8


Coluna Lombar N n

Normal 0 0 0 0



Pelve N n

Normal 1 17 4 33



Joelhos N n

Normal 0 0 0 0



57



















58

























cifoacutetica









59


































60


































61


































62







posturais


























63

REFEREcircNCIAS










64











65











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67












68











69










70














71

ANEXOS

72


73

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amostra

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Local e data ______________________ _______ de ______________ de 2016

77

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Testemunha 1 ______________________________________________________

Nome RG Telefone

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PROFESSOR-

NOME DOALUNO



SEXO ( ) FEMININO

( ) MASCULINO


( )DE 26 A 35 ANOS

( )DE 26 A 45 ANOS

( )ACIMA DE 46 ANOS





( )DE 6 A 10 ANOS



( ) SIM

( ) NAtildeO

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MASSA

ESTATURA


CANHOTO ( )










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AVALIAÇÃO POSTURAL DE ADULTOS PRATICANTES DE DANÇA DE ...

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