Poder dos Chás 

o guia definitivo para você aproveitar o potencial natura desta bebida quente 

                              

Índice do Conteúdo  1.Chás para Perder Peso………………………... 3 2. Chás para Emagrecer………………………….. 4 3. Receitas Passo a Passo……………………….. 11 

                               

Realização: Poder dos Chás 

Chás para Perder Peso 

  Se você busca emagrecer, você pode estar interessado em encontrar bebidas poderosas para colocar em sua dieta. O chá é uma delas, além de diversos benefícios para a sua saúde, há propriedades naturais capazes de te auxiliar na perda de peso.  Confira sugestões de chás para o emagrecimento!  

  Chá Amarelo O sabor é um misto do chá preto com o chá verde. Há diversas propriedades naturais presentes nesta bebida capazes de te fazer emagrecer mais. Se você gosta do sabor, é uma boa opção para incluir na sua dieta. Só atenção: caso você seja uma gestante, consulte o seu 

médico antes de tomá­lo. Veja mais informações sobre o chá amarelo: http://poderdoschas.com/cha­amarelo­para­emagrecer/  

  Chá de Carqueja Muitas pessoas tem me perguntado se o chá de carqueja emagrece tanto quanto o chá verde, pois muitas vezes ele é vendido com este tipo de propaganda. A verdade é que o chá verde não tem o mesmo poder diurético de outros chás. Mas ele tem uma grande utilidade: o chá de carqueja ajuda a você a perder a fome. Se você tem problemas em controlar o apetite, você pode utilizar o chá de carqueja para emagrecer mais rápido. Saiba mais: http://poderdoschas.com/cha­de­carqueja­emagrece­mesmo­beneficios­e­receita/  

  Chá de Gengibre Este é um dos meus preferidos da lista. Além de realmente emagrecer, ele é uma verdadeira delícia! Se você gosta de gengibre, vai ter que incluir este chá na sua dieta. E ele realmente emagrece? Diversos estudos dizem que sim! Ele realmente emagrece! Você pode agora mesmo jogar o nome no Google Acadêmico e conferir diversos estudos ligando o chá de gengibre ao emagrecimento. E como ele atua? Ele é, primeiramente, um poderoso antioxidante. O que faz você perder aquelas gorduras inúteis, que só fazem lhe desagradar esteticamente. Ele também ajuda a diminuir o apetite, fazendo você comer bem menos, assim como o chá de carqueja. Saiba mais sobre esta delícia: http://poderdoschas.com/como­fazer­cha­de­gengibre­para­emagrecer­receita/  

  Chá Verde Este é um dos mais famosos chás utilizados para o emagrecimento. Ele funciona de diversas formas, e ficou tão popular que é vendido em pó em cápsulas. Pipocam receitas na internet para o preparo deste chá das mais diversas formas. O chá verde atua em várias vias: tem o poder diurético, diminuindo a retenção hídrica (70% do corpo é água, e da gordura também!). Ele também tem diversas propriedades desintoxidantes, que ajudam você a perder aqueles quilinhos a mais. Leia mais sobre este chá: http://poderdoschas.com/cha­verde­emagrece­para­perder­peso/               

Chás para Saúde  Se tem uma coisa que existe na natureza são propriedades medicinais. Deus deu remédios naturais para que o homem aumente sua qualidade de vida, cure doenças, previna males e maximize seu bem estar. Confira, aqui, uma listinha de alguns dos melhores chás para você fazer tudo isso e ainda deliciar uma bebida quente no final da tarde!   

  Chás para Gases O que o chá de manjericão, o chá de chapéu de couro e o chá de erva cidreira tem em comum? Todos eles te ajudam com o problema de gases! Claro que há remédios para isso, e dependendo da intensidade do seu problema, o melhor é procurar um médico para se medicar com compostos sintéticos. De todo modo, a medicina natural ajuda em muitos casos. E você tem diversas opções de chás de acordo com o seu gosto. Confira uma lista de chás para gases: http://poderdoschas.com/cha­para­gases/  

  Chá de Maçã Quando eu era criança, eu gostava muito de comer frutas. Uma das frutas que eu adorava, era maçã. Lembro que eu descasava a maçã, cortava em pedaços, e comia. Um dia, minha mãe viu eu fazendo o processo e questionou porque eu tirava a casca. Disse que haviam vitaminas na casca. Meu raciocínio era o mesmo aplicado a laranja: se tiramos a casca da laranja, porque não tiraríamos da maçã? Minha mãe me convenceu e passei a comer a casca da maçã. O fato é que muitos dos nutrientes e vitaminas da maçã estão… Na casca! E o chá da casca de maçã é um dos melhores chás para saúde. Dois males que ele ajuda a prevenir, por exemplo, é o mal de parkinson e o mal de alzheimer. Tome chá de maçã!  

  Chá para Pedra nos Rins Se tem algo que causa uma dor muito grande, é pedra nos rins. Quem teve sabe. E há chás poderosos contra este mal. Se você deseja conhecer algumas bebidas capazes de te ajudar contra este mal, você pode conferir no artigo a seguir: http://poderdoschas.com/dicas­e­sugestoes­de­cha­para­diluir­pedra­nos­rins/  

  Chá de Erva Doce Eis um delicioso chá! Um dos meus preferidos desta lista. Além de muito gostoso, ele tem diversos potenciais medicinais para a sua saúde: previne o câncer, é um poderoso antioxidante, melhora a digestão, ameniza dores musculares, protege seu coração, etc. Tome chá de erva doce!  

 

 Chá de Casca de Abacaxi Eis um dos chás que você vai achar num livro de receita da vovó. É extremamente fácil prepará­lo. Você vai precisar de um abacaxi. Vai poder comê­lo e utilizar apenas a casca. Confira a receira completa no link: http://poderdoschas.com/cha­da­casca­do­abacaxi­beneficios­como­fazer­pra­que­serve/                           

Receitas de Chás  Chegamos no capítulo final deste mini­livro. Aqui você vai conferir algumas sugestões de receitas de chás passo a passo. Algumas mais simples e outras mais sofisticadas para você preparar estas delicias facilmente na sua casa.  

  Chá Preto Se você gosta de chás amargos, provavelmente já experimentou e aprovou o chá preto. Ele é feito da mesma planta do famoso chá verde, e tem propriedades medicinais bastante parecidas. Confira uma receita completa do chá preto: http://poderdoschas.com/cha­preto­beneficios­receita­com­canela/  

  Chá de Alface Quem disse que alface só serve para fazer salada? Você pode utilizar o alface para preparar um delicioso chá que vai te ajudar a emagrecer e trás diversos benefícios para a sua qualidade de vida. Para citar um benefício famoso do chá de alface, ele pode te ajudar a dormir melhor. Além de potencializar o seu sono, você pode perder peso tomando chá de alface. Tome à noite antes de descansar. Segue um link com mais informações: http://poderdoschas.com/cha­de­alface­receita­passo­a­passo­e­dicas­de­beneficios/   

  Chá de Canela Eis um dos chás mais deliciosos desta lista. Há diversas formas de preparar o chá de canela e diversos ingredientes adicionais que você pode usar. Confira informações sobre os benefícios e propriedades deste chá, além de receitas e passo a passo em vídeo: http://poderdoschas.com/receita­de­como­fazer­cha­de­canela­passo­a­passo/  

  Chá de Camomila Você já deve ter tomado chá de camomila para se acalmar. Mas você sabe preparar um bom chá de camomila? Confira a receita desta delícia: http://poderdoschas.com/cha­de­camomila­como­fazer­com­mel­para­bebe­receita/