Tudo sobre-chia
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A chia (Salvia hispânica) é uma pequena semente de formato oval bem
menor que um grão de arroz. A semente de chia é um poderoso grão
que realmente emagrece. A chia pode ser ingerida juntamente com
outros alimentos já que ela não altera o sabor dos mesmos.
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A chia semente oferece muitos benefícios, entre eles:
- possui proteínas, aminoácidos, essenciais e fibras solúveis e insolúveis;
- tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome de
desintoxicar o organismo;
- tem o dobro de potássio em relação à banana, três vezes mais
antioxidantes que o mirtilo, seis vezes mais cálcio que o leite, e oito vezes
mais ômega 3 que o salmão;
- colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação
óssea, previne o envelhecimento precoce, e melhora a imunidade do
organismo.
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CHIA SHAKE:
Como consumir para emagrecer – uma colher do
produto misturado em sucos, vitaminas, água ou
outros. Se preferir, pode liquidificar. Pode tomar
quente ou frio. A chia shake pode ser um substituto
parcial de refeições.
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Onde encontrar chia para comprar?
Nós, da CháMais, fabricamos a chia em diferentes versões de acordo com o
seu gosto e a sua necessidade. Veja abaixo as opções:
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INSTANTÂNEO DE CHIA:
Como preparar para emagrecer – uma colher de
chá do produto misturado em sucos, vitaminas,
água ou outros. Consumir quente ou frio. Possui
chá verde que acelera o metabolismo e tem ação
desintoxicante.
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CHIA SEMENTE A GRANEL:
Como comer para emagrecer – com apenas 2
colheres de sopa por dia, antes das principais
refeições, é possível que a chia lhe dê uma
sensação de saciedade.
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CHIA CÁPSULA:
Como tomar para emagrecer – consumindo
apenas 4 cápsulas ao dia é possível manter um
corpo em forma, saudável e nutrido.
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fique saudável!
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