COACHINGorientado para resultados positivos

O que é o Coaching?

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https://www.youtube.com/watch?v=UY75MQte4RU&list=PL02433E161DB4E0B9

Coaching orientado para resultados

«Ajudar as pessoas a se dedicarem

e a se entusiasmarem no

cumprimento dos seus objetivos»

in Porché e Niderer, 2002

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Como funciona o Coaching?

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PROCESSO

DE

COACHING

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FocoFoco

ConsciencializaçãoConsciencialização

CompromissoCompromisso

ResponsabilizaçãoResponsabilização

Potencial humano Pensamento positivo

Metodologia de Coaching

Durante o processo, o coach utiliza…

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Escuta Ativa

Perguntas Poderosas

O coachee permite-se realizar mudanças positivas…

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Auto-Coaching

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Da Reflexão à Ação

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Que resultados

pretende alcançar

na sua vida

Vida Amorosa / Família e Amigos / Desenvolvimento Pessoal

Trabalho / Dinheiro / Saúde / Lazer

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VIDA AMOROSA

FAMÍLIA E AMIGOSLAZER

DINHEIRO

SAÚDEDESENVOLVIMENTO

PESSOAL

TRABALHO

Situação Atual10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Qual o seu grau de satisfação atual em

cada dimensão, numa escala de 1-10?

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VIDA AMOROSA

FAMÍLIA E AMIGOSLAZER

DINHEIRO

SAÚDEDESENVOLVIMENTO

PESSOAL

TRABALHO

Situação Desejada10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Qual o seu grau de satisfação desejado

em cada dimensão, numa escala de 1-10?

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Para refletir:

- O que lhe dizem os resultados obtidos na situação atual? E na situação desejada?

- Que mudanças positivas gostaria de realizar? Quais são as suas metas?

- O que está disposto/a a fazer para alcançá-las? E quando?

Depois de encontrar o caminho,

siga em frente.

https://www.youtube.com/watch?v=8GAD3OQryqs

www.ana-santiago.com

vipp.blogs.sapo.pt

Obrigada e muito SUCESSO!