7/23/2019 Ergon 4.ppt

1/25

ERGONOMIASESMT - VOT / 2001 Programa de Preveno de doenas da Repetio e

Lombagias

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

2/25

ERGONOMIA

UMA QUESTO DE POSTURA.

OBJETIVO:

A Ergonomia visa proporcionar conforto e eficincia noabalho e consequentemente melhores resultados em

ermos de qualidade e produtividade.

Reduo da fadiga

Reduo do desconforto fsico

Diminuio do ndice de erros e de acidentes do trabalho

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

3/25

Eficincia no

Trabalho...

E f i c i n c i a n o r a b a l h o

R e d u o d o s c u s t o s d e p r o d u o

A u m e n t o d a p r o d u t iv i d a d e

R e d u o d o a b s e n t e s m o p o r a c id e n t e s e d o e n a s

R e d u o d a f a d ig a e d o d e s c o n f o r t o

! r o " e to d e m # q u in a s e fe r r a m e n t a s a d e q u a d a s a o h o m e m

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

4/25

RGONOMIA

kkkk

MEIOS:

Au$iliando %cnicos e cientistas no pro"eto de m#quinas eequipamentos& na programao dos espaos fsicos& naalterao das opera'es de trabalho& entre outras.

Ergon / ASI SESMT

Argumentao para o Programa de Preveno de Doenas da Repetio eLombalgias

HISTRICO:

!ara"ter#sti"as da primeira $ase de me%oria das "ondi&es de!ara"ter#sti"as da primeira $ase de me%oria das "ondi&es detraba%otraba%o

(entrali)ao das preocupa'es na m#quina. Esta fasehist*rica % marcada pela necessidade de longos perodos detreinamento e pela seleo profissional que visa aoatendimento das e$igncias ocupacionais& cu"o centro era apr*pria m#quina. + machine centred ,

Seg'ndo momentoSeg'ndo momento

Devido ao elevado custo da m#quina surgiu a necessidade do

empres#rio controlar melhor a ocorrncia de -falha humana .!/r uma questo quase econ/mica "# no era tolerada adanificao de qualquer componente fsico dentro do ambientelaboral. + man centred , 0isava atender as limita'es humanas.

7/23/2019 Ergon 4.ppt

5/25

Ergonomia

erceira fase de pesquisaserceira fase de pesquisas

1ascia -a adaptao da m#quina ao homem. Em termos de implementa

de procedimentos ergon/micos no teve avanos. A ergonomia surge$atamente como forma mediadora entre a centrali)ao de estudocentrados na m#quina e estudos centrali)ados no trabalhador. + s2stecentred ,.

A Ergonomia como (incia 3nterdiciplinarA Ergonomia como (incia 3nterdiciplinar

AnatomiaAnatomia 4isiologia4isiologia

!sicologia!sicologia

EngenhariaEngenharia

Aplicao das cincias biol*gicas e t%cnicasna promoo da eficincia e do bem estardo homem& mediante a adaptao dotrabalho as suas capacidades fsicas ementais.

Er on / ASI SESMT

1os transportes5 pro"eto de veculos mais adaptados ao ser humano&processos de sinali)ao tanto dentro do veculo como deste para os

outros componentes do tr6nsito& e ainda placas de veculos& indicativos deinforma'es nas cidades e estradas& pro"eto de rodovias mais seguras.1os esportes e lazer5 !ro"eto de cinemas e salas de espet#culo&brinquedos& acess*rios& para esportes& como sapatos& meias& cal'es&bolas e outros equipamentos& procedimentos de e$ecuo de atividadesfsicas no esporte + como forma de se posicionar e saltar no -salto emaltura e -salto triplo ,.

7/23/2019 Ergon 4.ppt

6/25

RGONOMIA

1o pro"eto e construo de moradias e edifcios p7blicos1o pro"eto e construo de moradias e edifcios p7blicos5 emsido investigadas as caractersticas da vida particular e social dopropriet#rio ou usu#rios e assim pro"etadas essas constru'es&

especialmente para aqueles que iro utili)#8los& considerando emparticular crianas& velhos e pessoas em geral com limita'esseveras. 1os hospitais& a Ergonomia tem contribudo com aotimi)ao dos processos de sinali)ao indicativa& dacomunicao& das camas para os doentes& da iluminao dassalas especiais& dos equipamentos e ferramentas empregadosparticularmente na reabilitao e nas cirurgias& da denominao eembalagem dos medicamentos& do acesso 9s diversas sess'es&

das cores das paredes e dos pisos.

1as 4oras Armadas5 A Ergonomia colabora na concepo deveculos especiais& armamentos& uniformes para uso di#rio ecamuflagem& processos de comunicao& registro e recuperaode informa'es& salas de radar e equipamentos nela contidos.

1as escolas5 rabalha com o pro"eto de edifica'es& salas deaula& define cores de paredes e pisos& sistemas de iluminao eventilao& mobili#rio& quadros para escrever& impresso de livrose outros materiais did#ticos.

Ergon / ASI

7/23/2019 Ergon 4.ppt

7/25

RGONOMIA

A ER:;1;

7/23/2019 Ergon 4.ppt

8/25

SESMTVOT Programa de Ergonomia

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

9/25

Homem - MquinaUMA RELAO DE ENCANTAMENTO ,

DEPENDNCIA , FRUSTRAO , AMOR EDIO

Desde a antigidade !"e"#$s%a a a"&'ia() de se$s 'i"ites*Cnta" +$e na -.%ia antiga dese/ de 0a- 'e0$ 1%a- a%nst-$i- asas %" &enas de

&2ssa-s e e'e +$ase se t-n$ &aida a0ia()*** Pena +$e se$ent$sias" 3i t) g-ande +$e e'e0$ %ada 0e4 "ais a't at. +$e %a'- d s' de--ete$ a g--#a +$ee'e !a0ia $ti'i4ad %" %'a e

1%a- des&en%$ ds %.$s* Mas0$ 5

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

10/25

SESMTVOT Ergonomia/Preveno das Doenas daRepetioMdulo 02

Voc Sabia...=ue os movimentos repetitivos e r#pidos durante otrabalhos de digitao em seu computador e postura

inadequadas podem causar doenas>

Doenas da Repetio

LER - Leses por esforos repetitivos ?eso por esforo repetitivo % um nome dado a problemas de sa7deocasionados nos m7sculos e@ ou nos tend'es& cu"a origem se deve ao contnuorepetitivo trabalho reali)ado com as mos ou qualquer outro segmento do corpo!ode atingir qualquer indivduo que se submeta a tarefas repetitivas& sempostura ergon/mica ou com h#bitos danosos 9 estrutura corporal. m indivduocom alto potencial de ter uma ?ER % um super8usu#rio de sistemas& pessoal qu

por motivos profissionais ou pessoais& se submete ao trabalho de teclar na frentdo computador& muitas ve)es com postura errada& tanto do ponto de vistamuscular quanto *tico.

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

11/25

A Dor que cu!a milh"e

Estat#sti"aPes('isa reai)ada peo es"rit*rio de Estat#sti"as do Traba%o nos Estados+nidos,

Ga!o com In#eni$a%"e& '() *ilh"e #e #+lare anuai.

,u!o em er#a #e ro#u!ii#a#e&)// Milh"e #e #+lare anuai.

Em "ada 100 "asos de a$astamento do Traba%o . so atrib'#dos aLER

Os "asos de es&es pr es$oros repetitivos a'mentam a "ada dia Paraes"apar do ato preo das indeni)a&es as empresas investem em

programas de preveno

4onte5Revista 3nfo E$ame abril de BCC

6 SESMT

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

12/25

igitar e !i"ar

Dois movimentos repetitivos aparentementeinofensivos esto causando s%rios danos 9 sa7de demilh'es de operadores de computador em todo omundo. A dor e as les'es causadas por essesmovimentos tem car#ter cumulativo e progridem a partirde simples irrita'es nos tend'es. (om o passar do

tempo & h# dores e o sofrimento % crescente& at% aperda dos movimentos do brao e o afastamento do

trabalho por invalide). 4ace a gravidade das les'es e ocrescimento quase endmico de casos da ?ER @ D;R&o que pode ser feito>

4onte5Revista 3nfo E$ame abril de BCC

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

13/25

Ergonomia

!;RA 8 < DEA43; D; F;

7/23/2019 Ergon 4.ppt

14/25

O SISTEMA ESTRTRAL

1osso sistema estrutural % formad

por ossos& m7sculos e tecidos queos interligam. Este sistema % que d#forma ao nosso corpo e tamb%m acapacidade de movimentar8se.

;s m7sculos constituemapro$imadamente GHI do peso do

corpo e transforma energia qumicaem fora e trabalho mec6nico. ;movimento % uma das principaisfun'es levadas a efeito pelos JKHm7sculos do corpo& que tamb%ma"udam a manter a postura correta ea produ)ir grande parte do calor

corporal.

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

15/25

OS MALES DA REPETIO

(;?1A 5 A postura inadequada e otrabalho contnuo sem os braos e osp%s apoiados podem causar s%rios

desvios na coluna

;?F;5 Aluminosidade ea radiao da

tela causamcansao eirritao. (om otempo&pre"udicam aviso.

L;5 1ervos e m7sculos souito e$igidos. ; esforo

ontnuo pode provocar perda

a sensibilidade nos dedos

;

7/23/2019 Ergon 4.ppt

16/25

ERGONOMIA

Art%rias e veias sob ofmur descomprimidas

kkkk

!%s bemapoiados

(ostas bemapoiadas noencosto

7/23/2019 Ergon 4.ppt

17/25

*** eve ser %armni"a

HOMEM - MQUINA NO TRABALHO

Quando no

;$astamento do Traba%o

7/23/2019 Ergon 4.ppt

18/25

0E1 21NHO MERE,E

DE0,AN0O3

,O TO Erra#o

Decano -ara o -unhoMO10E

TE,4ADO

Digi!an#o com Segurana !!!

Ergon ASI SESMT

; "ada 1 %ora traba%ada 10 min'tos de pa'sa

7/23/2019 Ergon 4.ppt

19/25

E a ua coluna como

ai 5

O segredo da boa post'ra e do bom 'so da "o'na est8na boa %armonia entre as s'as "'rvat'ras de $orma a

no aten'ar as :8 e=istentes e na distrib'io do es$oro

Disco Invertebral

A8 Rompimento do disco& devido a um movimento violento edesarm/nicoO

M, Desli)amento do disco& que passa a comprimir o nervo %a dor da h%rnia de discoO (Hrnia de disco

(, Desgaste do disco& provocando um estreitamento doespao entre as v%rtebras e elas comeam a friccionar umanas outras. 3sto pode atingir o nervo causando dor e outrossintomas.

2roblema Relaciona#o ao mau uo #a coluna

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

20/25

,oluna 6er!ebral - 6i!a

4a!eral #irei!a

Disco 3nvertebral

(urvatura tor#cica

+(ifose,

(urvatura cervica

+?ordose,

(urvaturalombar

+?ordose,

1ervo

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

21/25

Aler!a3

Ergon / ASI SESMT

6e7am ,omo noa coluna ofre3

ulheres

ual a mulher que nunca esteve

esta situao?

HomensAquela barriguinha charmosa pode

preudicar sua coluna!

7/23/2019 Ergon 4.ppt

22/25

,omo o !en#"e 8o

leiona#o5

em o apoio do punho durante a digitao& os m7sculosos ante braos contraem de KHI a PHI da contrao muscular#$ima + (

7/23/2019 Ergon 4.ppt

23/25

,ana%o 6iual

O 2roceo 6iual

Olho no Olho...Olho no Olho...

DI,A0 0O*RE O 2RO,E00O 6I01A4;uan#o o raio luminoo n8o conergem e

To#a a e!ru!ura enoli#a no roceo #eem

e!ar funcionan#o bem. Dificul#a#e #e i8o o#em

acon!ecer or roblema no olho( no nero enoli#oou no c=rebro>

To#o o meio que a lu$ a!raea a!= chegar a re!ina

!em que er !ranaren!e.

A er#a #e !ranarncia #o cri!alino ? ca!ara!a @(

aim como #a c+rnea ou #e qualquer ou!ro meio o#e

roocar uma #iminui%8o #a i8o( que o#e chegar acegueira.

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

24/25

Rico #a Ilumina%8o

Sobre o trabalho propriamente dito"

- #aior n$ de produtos defeituosos%

- #enor Qualidade dos produtos industriais%

- Queda de produtividade & horas%

- Erros freq'entes no trabalho%

Sobre o trabalhador:

- Aumento do n$ de acidentes do trabalho%

- (esconforto )isual* +adiga )isual%

- ,enso muscular" estresse* irritabilidade%

- efal.ia / dor- de-cabea 0%

- Agravamento de problemas visuais e1istentes%

"#esso de Iluminao$Provo#a o bril%o e"#essivo e o&us#amentosual' podendo #ondu(ir a o#orr)n#ia de a#identes do trabal%o!

A ILUMINAO E SEUS EFEITOS SOBRE O ORGANISMO

Efeitos da bai1a 2ntensidade de 2luminamento"

Ergon / ASI SESMT

7/23/2019 Ergon 4.ppt

25/25

instica !aborial Preeno... Preeno...

3Criamos a poca da velocidade mas !os se!"imos e!cla#s#rados de!"ro dela$ Am%i!a e prod#' a(#!d)!cia "em*!os dei+ado em pe!,ria$ Nossos co!-ecime!"os'eram*!os c"icos/ !ossa i!"eli01!cia emperde!ecidos e cr#is$2e!samos em demasise!"imos (em po#co$ Mais do e m%i!as precisamos de -#ma!idade$ Mais do

i!"eli01!cia precisamos de a.ei34o e do3#ra$$$ 5ome!s o e sois67

cu!e eu cor-o 3E1erc4cios de

Alongamento e

Rela1amento #uscular