Musculação e alavancas

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Transcript of Musculação e alavancas

  • 1. Alavancas Prof. Andr Luiz Estrela [email_address]
  • 2. Foras
    • Trao (puxar);
    • Compresso (empurrar);
    • Gravidade;
    • Atrito.
    Grandeza
  • 3. Grandezas
    • Vetoriais magnitude e direo
    • Escalares magnitude
    • Foras???
  • 4. Grandezas vetoriais
    • Representadas por um seta
    • Cauda representa o ponto de fixao da fora;
    • Seta representa a direo da fora;
    • Haste representa a magnitude.
    • Coordenadas:
      • + direita e para cima;
      • - esquerda e para baixo.
    1U 2U 3U
  • 5. Grandeza vetorial Forca A = - 75 Kg Fora B = + 75 Kg Representao grfica Representao matemtica Magnitude = 25 Kg Vetor de Fora A Vetor de Fora B Ponto de Fixao
  • 6. Leis do movimento (NEWTON)
    • I Equilbrio
        • A soma de todas as foras atuando sobre um corpo zero.
    • II Inrcia
        • Propriedade de um corpo que resiste a alterao no movimento ou equilbrio.
    • III Ao e Reao
        • Para toda fora de ao h uma fora de reao igual e oposta.
  • 7. Composio das foras
    • Adicionando ou subtraindo duas ou mais foras, o seu efeito combinado pode ser mostrado por uma nica fora resultante
    • Linhas paralelas = soma das foras
    • Linhas no paralelas = paralelogramo
    • polgono
  • 8. Composio das foras 1 Massa Perna = 2 kg Massa Peso = 4 kg Massa Bota = 1 kg M per M B M P Resultante = ??
  • 9. Composio das foras 2 F p = 4 kg F m = ? F s = 1 kg Representao grfica??? Representao Numrica??? F R = ? F m F s F P
  • 10. Composio das foras 3
    • paralelogramo
    F A F B 2U Fora A??? Fora B?? Fora R??? F R
  • 11. Alavancas
    • Sistema que opera sobre o princpio de uma barra rgida que sofre ao de foras que tendem a rotar a barra em torno de seu ponto de apoio.
    • Em biomecnica, as foras que atuam nas alavancas so reduzidas a trs exemplos:
      • Eixo (ou apoio - E);
      • Peso (ou resistncia - P);
      • Fora (F).
  • 12. Quais so as alavancas corporais??
    • Segmento que gira (alavanca) = osso;
    • Eixo de rotao (ponto fixo) = articulao;
    • Fora que gira a alavanca = contrao muscular; DENOMINADA FORA POTENTE
    • Resistncia = FORA EXTERNA;massa dos segmentos, dos pesos aplicados e da gravidade. DENOMINADA FORA RESISTENTE
  • 13. Vantagem mecnica (VM)
    • Razo entre o comprimento do brao de fora e o comprimento do brao do peso.
    • VM = Comprimento brao de fora
    • Comprimento brao de peso
    • Nmero = VM
    • Nmero = VM
    • Qual a melhor razo??
  • 14.
    • Alavancas de Primeira Classe ou Interfixas :
    F P F R E VM = 1 Ex.: ARTICULAO ATLANTO AXIAL, TORNOZELO
  • 15.
    • Alavancas de segunda classe ou Interresistentes :
    VM = 2 FR FP E Ex.: Pelve na Posio anatmica, apoiada em um p
  • 16.
    • Alavancas de Terceira Classe ou Interpotentes :
    VM = 0,5 Ex.: a maioria das articulaes do corpo humano cotovelo, ombro, tronco F P F R E
  • 17. ALAVANCAS NO CORPO HUMANO Fr Fp Fr Fp E E Alavancas Interfixas
  • 18. ALAVANCAS NO CORPO HUMANO Fr Fp E Alavanca Interresistente
  • 19. Torque
    • Torque ( ) ou momento de fora, o produto da fora vezes a distncia perpendicular (d ) desde a sua linha de ao at o eixo do movimento e expressa a eficcia de uma fora para girar uma alavanca.
    • = F x d
  • 20. Unidades
    • Massa = quilogramas (kg);
    • Distncia = metros (m);
    • Fora = Newtons (N);
    • Torque = Newton.metro (Nm).
  • 21. Exemplo isomtrico F m F s F P m = F m x d s = F s x d p = F p x d m = s + p OU m ( s + p ) = 0
  • 22. EM QUAL DISTNCIA H MAIOR PRODUO DE TORQUE???
  • 23. Torque F m F s F P 2 cm F p = 4 kg F m = ? F s = 1 kg 10 cm 30 cm m = s + p F m x d m = F s x d s + F p +d p F m x 2 = 1 x 10 + 4 x 30 F m x 0,02 = 10 x 0,1 + 40 x 0,3 F m = (1 + 12)/0,2 F m = 650 N