www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

SEMENTE DE CHIA: IMPORTANTE FONTE DE FIBRAS!SEMENTE DE CHIA: IMPORTANTE FONTE DE FIBRAS!

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

Muitas pessoas ouvem falar sobre a importância de consumir fibras alimentares, mas não entendem o

porquê disso.

Por isso, vamos explicar o que são as fibras alimentares e por que elas são tão importantes!

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

As fibras alimentares são carboidratos que não são digeridos pelo nosso organismo.

A recomendação é que as pessoas ingiram, pelo menos, 30 gramas de fibra alimentares por dia para manter o bom

funcionamento do nosso sistema digestivo.

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

As fibras não oferecem nutrientes ao nosso corpo, mas são essenciais, pois limpam nosso intestino, retirando o que é

desnecessário! As fibras podem ser utilizadas para o emagrecimento.

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

É recomendado optar por fibras de fontes naturais, como a semente de chia!

A chia semente é extremamente rica em fibras, regulando o trânsito intestinal, retirando o que intoxica nosso

organismo!

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

Acesse nosso site, www.chia.ind.br, e conheça muitomais sobre a semente de chia e todos os benefícios que

ela pode proporcionar ao seu organismo, além deconferir essa deliciosa receita!

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo!

www.chia.ind.brwww.chia.ind.br

contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100