T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

1 | ห น า

ค ำน ำ

เอกสารหลกสตรอบรมแบบ e-Training หลกสตรสขศกษาและพลศกษา เปนหลกสตรฝกอบรมภายใตโครงการพฒนาหลกสตรและพฒนาคร และบคลากรทางการศกษาโดยยดถอภารกจและพนทเปนฐานดวยระบบ TEPE Online โดยความรวมมอของส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐานและคณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย เพอพฒนาผบรหาร ครและบคลากรทางการศกษาใหสอดคลองกบความตองการขององคกร โดยพฒนาองคความร ทกษะทใชในการปฏบตงานไดอยางมคณภาพ โดยใชหลกสตรและวทยากรทมคณภาพ เนนการพฒนาโดยการเรยนรดวยตนเองผานเทคโนโลยการสอสารผานระบบเครอขายอนเทอรเนต สามารถเขาถงองคความรในทกททกเวลา

ส านกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐานและคณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย

หวงเปนอยางยงวาหลกสตรอบรมแบบ e-Training หลกสตรสขศกษาและพลศกษาจะสามารถน าไปใชใหเกดประโยชนตอการพฒนาครและบคลากรทางการศกษาตามเปาหมายและวตถประสงคทก าหนดไว ทงนเพอยงประโยชนตอระบบการศกษาของประเทศไทยตอไป

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

2 | ห น า

สำรบญ

ค าน า 1 หลกสตร “สขศกษาและพลศกษา” 3 รายละเอยดหลกสตร 4 ค าอธบายรายวชา 4 วตถประสงค 4 สาระการอบรม 4 กจกรรมการอบรม 4 สอประกอบการอบรม 4 การวดผลและประเมนผลการอบรม 5 บรรณานกรม 5 เคาโครงเนอหา 6 ตอนท 1 หลกสตรและสาระการเรยนร 9 ตอนท 2 การจดกจกรรมการเรยนร 19 ตอนท 3 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนร 32 ตอนท 4 สอและแหลงเรยนร 34 ตอนท 5 การวดและประเมนผล 37 ใบงานท 1.1 48 ใบงานท 1.2 49 ใบงานท 1.3 ใบงานท 1.4

50 51

ใบงานท 2.1 52 ใบงานท 2.2 53 ใบงานท 3.1 54 ใบงานท 3.2 55 ใบงานท 4.1 56 ใบงานท 4.2 57 ใบงานท 5.1 58 ใบงานท 5.2 59

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

3 | ห น า

หลกสตร สขศกษำและพลศกษำ

รหส TEPE-55117 ชอหลกสตรรำยวชำ สขศกษาและพลศกษา วทยำกร

ผศ.ดร.สธนะ ตงศภทย รศ.ดร.จนตนา สรายทธพทกษ สาขาวชาการสอนสขศกษาและพลศกษา คณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย

ผทรงคณวฒตรวจสอบเนอหำ 1. นางสกญญา งามบรรจง

2. นางสาวจรนทร โฮสกล 3. รศ.ดร. เอมอชฌา วฒนาบรานนท 4. รศ.ดร.เทพวาณ หอมสนท 5. ผศ.ดร.สธนะ ตงศภทย

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

4 | ห น า

รำยละเอยดหลกสตร ค ำอธบำยรำยวชำ

หลกสตรและสาระการเรยนร การจดกจกรรมการเรยนร การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนร สอและแหลงเรยนร และการวดและประเมนผล

วตถประสงค

เพอใหผเขารบการอบรมสามารถ 1. วเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 2. จดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 3. จดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 4. จดกจกรรมการเรยนรทเหมาะสมกบสาระการเรยนร และสอดคลองกบจดประสงคการ

เรยนรของสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 5. พฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 6. เลอกใชสอและแหลงเรยนรไดเหมาะสมตามจดมงหมายของการจดการเรยนร 7. เลอกใชการวดและประเมนผลไดเหมาะสมตามจดมงหมายของการจดการเรยนร

สำระกำรอบรม

ตอนท 1 หลกสตรและสาระการเรยนร ตอนท 2 การจดกจกรรมการเรยนร ตอนท 3 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนร ตอนท 4 สอและแหลงเรยนร ตอนท 5 การวดและประเมนผล

กจกรรมกำรอบรม

1. ท าแบบทดสอบกอนการอบรม 2. ศกษาเนอหาสาระการอบรมจากสออเลกทรอนกส 3. ศกษาเนอหาเพมเตมจากใบความร 4. สบคนขอมลเพมเตมจากแหลงเรยนร 5. ท าใบงาน/กจกรรมทก าหนด 6. แสดงความคดเหนตามประเดนทสนใจ 7. แลกเปลยนเรยนรระหวางผเขารบการอบรมกบวทยากรประจ าหลกสตร 8. ท าแบบทดสอบหลงการอบรม

สอประกอบกำรอบรม

1. บทเรยนอเลกทรอนกส 2. ใบความร 3. วดทศน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

5 | ห น า

4. แหลงเรยนรทเกยวของ 5. กระดานสนทนา (Web board) 6. ใบงาน 7. แบบทดสอบ

กำรวดผลและประเมนผลกำรอบรม

วธการวดผล 1. การทดสอบกอนและหลงอบรม โดยผเขารบการอบรมจะตองไดคะแนนการทดสอบหลง

เรยนไมนอยกวา รอยละ 70 2. การเขารวมกจกรรม ไดแก สงงานตามใบงานทก าหนด เขารวมกจกรรมบนกระดาน

สนทนา บรรณำนกรม คณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน, ส านกงาน. (2550). นยำมค ำศพทหลกสตร: หลกสตรกำรศกษำ ขนพนฐำน พทธศกรำช 2554. กรงเทพฯ: โรงพมพครสภาลาดพราว. คณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน, ส ำนกงำน. แนวทำงกำรบรหำรจดกำรหลกสตร ตำมหลกสตร แกนกลำง กำรศกษำขนพนฐำน พทธศกรำช 2551. กรงเทพฯ: โรงพมพชมนมสหกรณ การเกษตรแหงประเทศไทย. 2552. จนตนา สรายทธพทกษ. 2555. เอกสำรค ำสอนรำยวชำ 2723358 วธวทยำกำรสอนสขศกษำ. สาขาวชาสขศกษาและพลศกษา ภาควชา หลกสตร การสอน และเทคโนโลยการศกษา คณะครศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย วาสนา คณาอภสทธ. (2539). กำรสอนพลศกษำ. กรงเทพมหานคร: บรษทวทยพฒน จ ากด. วรศกด เพยรชอบ. หลกและวธกำรสอนวชำพลศกษำ. กรงเทพมหานคร: โรงพมพไทยวฒนาพานช , 2527. วรศกด เพยรชอบ. รวบรวมบทควำมเกยวกบปรชญำ หลกกำร วธสอนและกำรวดเพอประเมนผล ทำงพลศกษำ. กรงเทพฯ : โรงพมพแหงจฬาลงกรณมหาวทยาลย, 2548. สงด อทรานนท, พนฐำนและหลกกำรพฒนำหลกสตร. พมพครงท 3. กรงเทพฯ: มตรสยามพมพ. 2532. สาขาวชาสขศกษาและพลศกษา จฬาลงกรณมหาวทยาลย. เอกสำรประกอบโครงกำรพฒนำกำรเรยน

กำรสอนกลมสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ณ ส านกงานเขตพนทการศกษาประถมศกษา ราชบร เขต 2 จงหวดราชบร, 2556 (เอกสารเยบเลม).

สธนะ ตงศภทย. หนงสอเรยนสำระกำรเรยนรพนฐำน กลมสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ พลศกษำ. กรงเทพมหานคร : บรษทส านกพมพแมค จ ากด, 2548. Wuest, D.A and Lombardo, B.J. Curriculum and Instruction : The Secondary School

Physical Education Experience. St.Louis: The C.V. Mosby, 1994.

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

6 | ห น า

หลกสตร TEPE-55117 สขศกษาและพลศกษา

เคาโครงเนอหา ตอนท 1 หลกสตรและสำระกำรเรยนร

เรองท 1.1 การวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรองท 1.2 การจดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรองท 1.3 การจดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษา แนวคด 1. การวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา หมายถง การพจารณาใหเหนความสมพนธระหวางตวชวดและสาระการเรยนรของหลกสตร กบ พฤตกรรมการเรยนรซงเปนจดหมายปลายทางของหลกสตรกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เพอน ามาวางแผนในการจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผล

2. จดมงหมายหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐานพทธศกราช 2551มความมงหมายทส าคญทตองการใหทองถนและสถานศกษาจดท าหลกสตรสถานศกษาขนใชเองอยางถกตองและสมบรณ การจดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา จงเปนควรหลกสตรทสอดคลองกบความตองการของทองถนและสถานศกษา 3. การจดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษาเปนการน าหลกสตรและสาระการเรยนรไปวางแผนในการจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผล เพอใหผเรยนมผลสมฤทธตามตวชวดของหลกสตรและตามจดประสงคการเรยนรของกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

วตถประสงค 1. ผเรยนสามารถวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา 2. ผเรยนสามารถจดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

3. ผเรยนสามารถการจดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

ตอนท 2 กำรจดกจกรรมกำรเรยนร เรองท 2.1 แนวคด ปรชญาการสอนสขศกษาและพลศกษา เรองท 2.2 กจกรรมการเรยนรทเหมาะสมกบสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

แนวคด 1. หลกเบองตนของการสอนสขศกษา ประกอบดวย จดประสงคในการเรยนการสอน

เพอใหนกเรยนมสขภาพทด โดยไมเพยงใหผเรยนไดรบแตเพยงความรเทานน แตยงจะตองมเจตคตทด และมการปฏบตทเหมาะสมในการดแลสขภาพ เนอหาสาระในการเรยนการสอนควรจดแบบบรณาการ เนนเรองสขภาพในลกษณะเชงบวก (Positive) ทตองค านงถงภมหลง ความสนใจ ความตองการ และความสามารถของนกเรยน ควรมการเสรมแรงจงใจใหนกเรยนตงใจเรยน

2. หลกเบองตนของการสอนพลศกษา ประกอบดวย จดประสงคในการเรยนการสอนเพอใหนกเรยนมสขภาพทด จากการน ากจกรรมการเคลอนไหว เกม กฬาเปนสอในการจดการเรยนการสอนเพอใหนกเรยนไดเกดทกษะ กลไกการเคลอนไหว (Motor Learning) มสมรรถภาพทางกาย

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

7 | ห น า

จากการเคลอนไหวรางกาย มคณธรรม จรยธรรมจากการเคารพกฎ กตกาการเลน มเจตคตทดจากความสนกสนานในการเลน และมความร ความเขาใจจากการลงมอปฏบต

3. กจกรรมการเรยนการสอนสขศกษาควรจดใหมความหลากหลายเพอใหเหมาะสมกบนกเรยนทมความแตกตางกน และควรจดใหสมพนธกบประสบการณในชวตจรงของนกเรยนเสมอ การใชสอการสอนควรเหมาะสมกบเนอหา สถานท และระยะเวลา รวมทงควรมการประเมนผลการเรยนการสอนอยางสม าเสมอ

4. กจกรรมการเรยนการสอนพลศกษาควรจดกจกรรมใหเดก นกเรยนไดมสวนรวมในกจกรรมตางๆ เปนหลก เนนใหนกเรยนไดเคลอนไหวมากๆ ในเวลา 1 คาบเรยน จดกจกรรมททาทายความสามารถของผเรยน และหลากหลายแบบฝก แบบปฏบต

วตถประสงค เพอใหผเรยนสามารถจดกจกรรมการเรยนรทเหมาะสมกบสาระการเรยนร และสอดคลองกบจดประสงคการเรยนรของสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

ตอนท 3 กำรพฒนำคณลกษณะของผเรยนตำมมำตรฐำนกำรเรยนร

เรองท 3.1 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษา เรองท 3.2 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรพลศกษา

แนวคด 1. การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษา คอ เพอใหนกเรยนมสขภาพทดเกดการพฒนาทางดานความรความเขาใจในเรองสขภาพมากข น มเจตคตทดในการดแลสขภาพ และการน าความรไปปฏบตจนเปนสขนสย 2. การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรพลศกษา คอ เพอใหนกเรยนมสขภาพทดเกดการพฒนาทางดานความรความเขาใจในเรองของสขภาพ ดานเจตคตทดในการออกก าลงกาย ดานทกษะทสามารถน าไปใชในการออกก าลงกายและเลนกฬาได ดานสมรรถภาพทางกายทดจากการออกก าลงกายเปนประจ าสม าเสมอ และดานคณธรรม จรยธรรมจากการฝกปฏบตตามกฎ กตกาอยางเครงครด

วตถประสงค เพอใหผเรยนสามารถพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

ตอนท 4 สอและแหลงเรยนร เรองท 4.1 สอและแหลงเรยนรสขศกษา

เรองท 4.2 สอและแหลงเรยนรพลศกษา แนวคด

วชาพลศกษามกใชกจกรรมทางกายเปนสอในการเรยนร เพอใหเกดพฒนาการดานตางๆ ของรางกาย จตใจ อารมณ และสงคม แตสอการเรยนรสมยใหมมการออกแบบไดนาสนใจ นาน าไปใชเลน อกทงรปภาพ และภาพเคลอนไหวจ านวนมาก เปนแรงจงใจใหนกเรยนอยากเลน อยากเลยนแบบมากขน ดงนนจงเปนหนาทของครผสอนทจะตองรจกการใชภาพเหลานเปนสอใหนกเรยนสนใจวชาพลศกษามากขนดวย

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

8 | ห น า

นอกจากนกจกรรมกฬานบเปนเครองมอทส าคญของชมชน ในหลายชมชนมสนามกฬา มลานกฬา และจดการแขงขนกฬาขน จงเปนแหลงเรยนรทส าคญของนกเรยน ซงครสามารถมอบหมายงานใหนกเรยนไดไปออกก าลงกาย หรอมสวนรวมในกจกรรมเหลานของชมชนไดดวย การใชสอและแหลงเรยนร จะประสบผลตามจดมงหมายของการเรยนการสอนไดมากนอยเพยงไรนน ยอมขนอยกบการเลอก การเตรยมและการใชสอและแหลงเรยนรของครในแตละครงเปนส าคญ

วตถประสงค เพอใหผเรยนสามารถเลอกใชสอและแหลงเรยนรไดเหมาะสมตามจดมงหมายของการจดการเรยนร

ตอนท 5 กำรวดและประเมนผล

เรองท 5.1 การวดและประเมนผลวชาสขศกษาตามสภาพจรง เรองท 5.2 การวดและประเมนผลวชาพลศกษา

แนวคด 1. การวดและประเมนผลในวชาสขศกษา หมายถง กระบวนการอยางมระบบในการตรวจสอบวา หลงจากการจดการเรยนรสขศกษา นกเรยนเกดการเรยนร มเจตคต และการปฏบตทางดานสขภาพบรรลตามวตถประสงคทวางไวหรอไม ทงนเพอเปนแนวทางในการปรบปรง สงเสรม สขภาพของนกเรยน อกทงยงชวยใหครไดวดหรอประเมนผลความส าเรจในการสอนของตน โดยพจารณาจากความส าเรจในการเรยนรของนกเรยน เพอประโยชนในการปรบปรงการจดการเรยนรของครตอไปอกดวย

2. การวดและประเมนผลในวชาพลศกษา หมายถง กระบวนการอยางมระบบในการตรวจสอบวา นกเรยนไดเกดพฒนาการทางดานความรความเขาใจ ดานเจตคต ดานทกษะ ดานสมรรถภาพทางกาย และดานคณธรรม จรยธรรม โดยเกดจากพฒนาการในการเรยนการสอน การตรวจสอบ ในทกๆ ครงของการเรยน และเปนแนวทางใหครไดใชในการปรบปรงพฒนาการของนกเรยน เสรมเทคนคและวธการตางๆ ใหผเรยนพฒนาไปสจดหมายได

วตถประสงค เพอใหผเรยนสามารถเลอกใชการวดและประเมนผลไดเหมาะสมตามจดมงหมายของการจดการเรยนร

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

9 | ห น า

ตอนท 1 หลกสตรและสาระการเรยนร

เรองท 1.1 การวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและ พลศกษา

การวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา หมายถง การพจารณา

แยกแยะใหเหนความสมพนธระหวางตวชวดและสาระการเรยนรของหลกสตร กบ พฤตกรรมการเรยนรซงเปนจดหมายปลายทางของหลกสตรกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เพอน ามาวางแผนในการจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผล

ดงนนกอนมการจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผล ผสอนจงจ าเปนตองวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรวาจะจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผลในสาระใดและพฤตกรรมใดบางทตองการใหเกดขนแกผเรยน

สาระส าคญในการวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา จงขนอยกบองคประกอบ 2 ประการ คอ ตวชวดและสาระการเรยนรทก าหนดไวในหลกสตร กบ พฤตกรรมทตองการใหเกดขนในแตละสาระการเรยนร ความสมพนธขององคประกอบทง 2 สวนดงกลาว จงออกมาในรปของตารางทแสดงความสมพนธขององคประกอบทงสองประการ

ขนตอนกำรวเครำะหหลกสตรและสำระกำรเรยนร 1. สรางตารางวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนร ประกอบดวย จดประสงคการเรยนร

สาระการเรยนร กจกรรมการเรยนร สอและแหลงการเรยนร วธวดและประเมนผล จ านวนชวโมง ผสอน

2. วเคราะหตวชวดและสาระการเรยนรของหลกสตร กบ พฤตกรรมการเรยนรทใหจะเกดกบผเรยนเมอเรยนจบแตละสาระการเรยนร เพอใหได จดประสงคเชงพฤตกรรม (จดประสงคการเรยนร)

3. วเคราะหสาระการเรยนรแตละสาระออกเปนหนวยยอย แลวน าสาระทเปนหนวยยอยนน มาเรยงล าดบการจดการเรยนรกอนหลง เพอใหได สาระการเรยนรรายหนวย

4. ออกแบบกจกรรมการเรยนรเพอพฒนาคณลกษณะของผเรยน สอและแหลงการเรยนร และวธวดประเมนผล ใหสอดคลองกบตวชวดและสาระการเรยนรของการวเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาเพอใหได กจกรรมการเรยนร สอและแหลงการเรยนร และวธวดประเมนผล

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

10 | ห น า

ตวอยำงตำรำงวเครำะหหลกสตรรำยวชำ กำรวเครำะหหลกสตรและสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ สำระท 1 ชนประถมศกษำปท 4 ภำคกำรศกษำตน

สปดำหท

สำระท มำตรฐำนกำรเรยนร/ตวชวด

จดประสงคเชงพฤตกรรม

สำระกำรเรยนร กจกรรมกำรจดกำรเรยนร สอและแหลงเรยนร กำรวดและกำรประเมนผล

1-3

1 การเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย

พ 1.1 เขาใจธรรมชาตของการเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย ป.4/1 อธบายการเจรญเตบโตและพฒนาการของรางกายและจตใจตามวย�

นกเรยนสามารถ 1.ว เ ค ร า ะ ห แ ล ะอธ บ ายอ ท ธพ ล ทส ง ผ ล ต อ ก า รเจ รญ เต บ โต แ ล ะพฒนาการทางดานรางกายและจตใจของบ คคล ใน ชวงอาย 9 -12 ป 2.วางแผนเพอสรางเ ส ร ม ก า รเจ รญ เต บ โต แ ล ะพ ฒ น า ก า ร ข อ งรางกายและจตใจใหเหมาะสมตามวย 3.แสดงบทบาทสมมตปญหาทางรางกายและจตใจและการแกไขปญหาของบคคลในชวงอาย 9 – 12 ป

การเจรญเตบโตและพฒนาการของรางกายแ ล ะ จ ต ใจ ต า ม ว ย (ในชวงอาย 9 -12 ป)

1. ครใหนกเรยนท าแบบทดสอบกอนเรยน 2. ใหนกเรยนดรปภาพคนในชวงอาย 9 -12 ปทมรปรางแตกตางกนและตงค าถามใหนกเรยนวเคราะหและแสดงความคดเหนวาอทธพลอะไรบางทสงผลตอการเจรญเตบโตและพฒนาการทางดานรางกายและจตใจของบคคลในชวงอาย 9 -12 ป 3.ใหนกเรยนชมคลปวดทศนเรองพฒนาการดานรางกายและจตใจของมนษยในแตละชวงวย 4.ใหนกเรยนแบงกลมเพอเขยนผงความคดสรปวฏจกรการเจรญเตบโตและพฒนาการทางรางกายและจตใจของมนษยตามทไดชม 5. ใหนกเรยนส ารวจการเจรญเตบโตทางดานรางกายของตนเอง โดยการชงน าหนกและวดสวนสงเปรยบเทยบกบกราฟการเจรญเตบโตของกรมอนามย และบนทกผลลงในแบบบนทก 6.ใหนกเรยนส ารวจพฒนาการทางดานรางกายของตนเอง โดยปฏบตกจกรรมตามแบบบนทกเพอทดสอบพฒนาการทางดานรางกายของตนเอง คอ รบลกบอลมอเดยว ยนขาเดยวทรงตว 15 วนาท เขยนตวหนงสอตวบรรจงเตมบรรทดและครงบรรทด วาดรปทรงกระบอกและวาดรปสเหลยมมมฉาก และ

1. แบบทดสอบกอนเรยน 2.รปภาพคนในชวงอาย 9 -12 ปทมรปรางแตกตางกน 3. คลปวดโอเรองการเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษยในแตละชวงวย http://www.youtube.com/watch?v=4exnkDqfGcc http://www.youtube.com/watch?v=Mc3szX8-bU4 4. ใบงานเรองผงความคดสรปวฏจกรการเจรญเตบโตและพฒนาการทางรางกายและจตใจของบคคลในชวงอาย 9 -12 ป 5.เครองชงน าหนกและวดสวนสง 6.แบบบนทกเพอทดสอบพฒนาการทางดานรางกายของตนเอง คอ รบลกบอลมอเดยว ยนขาเดยวทรงตว 15 วนาท เขยนตวหนงสอตวบรรจงเตมบรรทดและครงบรรทด วาดรปทรงกระบอกและวาดรปสเหลยม

1. แบบทดสอบกอนเรยน 2. แบบสงเกตพฤตกรรมการเรยนและความรวมมอในการท างานกลม แบบ Rubric Sore 3. แบบประเมนใบงานเรองผงความคดสรปวฏจกรการเจรญเตบโตและพฒนาการทางรางกายและจตใจของบคคลในชวงอาย 9 -12 ป 4. แบบประเมนการ แสดงบทบาทสมมตปญหาทางรางกายและจตใจและการแกไขปญหาของบคคลในชวงอาย 9 –

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

11 | ห น า

สปดำหท

สำระท มำตรฐำนกำรเรยนร/ตวชวด

จดประสงคเชงพฤตกรรม

สำระกำรเรยนร กจกรรมกำรจดกำรเรยนร สอและแหลงเรยนร กำรวดและกำรประเมนผล

บนทกผลลงในแบบบนทก 7.ใหนกเรยนแตละกลมน าเสนอผงความคดพรอมกบแสดงบทบาทสมมตปญหาทางรางกายและจตใจและการแกไขปญหาของบคคลในชวงอาย 9 – 12 ป 8.ใหนกเรยนวางแผนเพอสรางเสรมการเจรญเตบโตและพฒนาการของรางกายและจตใจใหเหมาะสมตามวย

มมฉาก 7.นาฬกาจบเวลา 8.ลกบอล 9.แบบบนทกการเจรญเตบโตและพฒนาการทางดานรางกาย

12 ป แบบ Rubric Sore

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 1.1 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 1.1

สรป วเคราะหหลกสตรและสาระการเรยนรชวยใหการจดการเรยนรมมาตรฐาน ดวยเหตผล

ตอไปน 1. เปนแนวทางแกผสอนวา จะสอนอะไร 2. เปนแนวทางแกผสอนวาจะสอนสาระนนๆ ไปท าไม และสอนใหผเรยนเกดการเรยนรอะไร 3. เปนแนวทางแกผสอนวาจะพฒนาคณลกษณะหรอความสามารถอะไรใหแกผเรยน 4. เปนแนวทางแกผสอนในการจดกจกรรมการเรยนร และการเลอกสอและแหลงการเรยนร 5. เปนแนวทางแกผสอนวาจะมวธวดประเมนผลอยางไร

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

12 | ห น า

เรองท 1.2 การจดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนร สขศกษาและพลศกษา

หลกสตรสถานศกษาเปนหลกสตรของแตละโรงเรยนโดยเฉพาะประกอบดวยหลกสตรแกนกลาง ความตองการของทองถน และสวนทสถานศกษาเพมเตม ในสวนของสขศกษาผสอนสามารถเพมเตมสาระการเรยนรทเปนปญหาสขภาพของนกเรยน เชน จากการรายงานขอมลปญหาสขภาพของนกเรยนทอยในชวงวย 7 – 18 ป พบสถานการณปญหาดานสขภาพ ดงน

1. ภาวการณเจรญเตบโต จากผลส ารวจในรอบ 3 ป (ป พ.ศ. 2547 – 2550) พบวา เดกไทย มพฤตกรรมการบรโภคยคใหม ทนยมกนอาหารฟาสต ฟดขนมกรบกรอบ และเครองดมอดลมเปนประจ า เพมขน 1.8 และ 1.5 เทาตามล าดบ นอกจากนน เดกวยเรยนกนผกเพยงวนละ 1.5 ชอนโตะ ซงต ากวามาตรฐานทตองกนผกอยางนอยวนละ 12 ชอนโตะ สงผลใหเดกไทยมปญหาภาวะทพโภชนาการทงขาดและเกน โดยเฉพาะโรคอวนในเดกไทย เพมขนรวดเรวล าดบตน ๆ ของโลก และคาดวาในป 2558 ความชกเดกอวนจะสงถง 1 ใน 5 ของเดกวยกอนเรยน และ 1 ใน 10 ของเดกวยเรยน โดยจะเปนโรคอวนและเสยงตอการเกดโรคเรอรงตางๆ เชน โรคเบาหวาน โรคความดนโลหตสง โรคหวใจ และหลอดเลอด

2. ปญหายาเสพตด ปจจบนผใชยาเสพตดเรมใชยาเสพตดเมออายนอยลงวยรนคอกลมเสยงทสด สาเหต สวนใหญ เพราะอยากลองและเพอนชวน แนวโนมการใชฝน กญชา ลดลง แตเสพยาบาเสพเพม ขน ผลการตรวจปสสาวะ นกเรยนระบวา ภาคกลางมจ านวนนกเรยนเสพมากทสด

3. ภาวะพฤตกรรมเสยงในวยเรยนจากขอมลการเสยชวตในเดกและเยาวชนไทยในแตละปมเดกอาย 1-14 ป เสยชวตจากอบตเหตและความรนแรงจ านวนกวา 3,300 คนคดเปนอตราการตาย 22/100,000 คน ในชวง 7 ป คอป พ.ศ. 2542-2548 มแนวโนมวาเดกจะตายจากอบตเหตและความรนแรงสงขนโดยจงหวดทมจ านวนการเสยชวตสงสด คอกรงเทพมหานคร

4. ปญหาสขภาพจต ผลส ารวจความเขมแขงเดกไทย พบเดก ในวยเรยน อาย 6 - 11 ป มปญหาดานสขภาพจต ไรเพอน รอยละ 73 ตามมาดวยปญหาความกาวราว และ สมาธสน

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 1.2 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 1.2

สรป การจดท าหลกสตรสถานศกษากลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ในสวนของสขศกษาผสอนสามารถเพมเตมสาระการเรยนรทเปนปญหาสขภาพของนกเรยนในหลกสตรสถานศกษาเพอแกปญหาสขภาพของนกเรยนได

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

13 | ห น า

เรองท 1.3 การจดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

องคประกอบทส าคญของหนวยการเรยนรองมาตรฐาน 1. หวเรองหรอชอหนวยการเรยนรควรมลกษณะดงน 1.1 นาสนใจ อาจเปนประเดนปญหา ขอค าถามหรอขอโตแยงทส าคญ 1.2 สอดคลองกบชวตประจ าวนและสงคมของนกเรยน 1.3 เหมาะสมกบวย ความสนใจ และความสามารถของนกเรยน แหลงขอมลส าหรบการพจารณา ก าหนดหวเรองทจะสอน จากขอสงสย ค าถาม ความสนใจ

และความตองการของนกเรยน จากการส ารวจแหลงการเรยนร จากค าส าคญ(Keyword) ทระบมาตรฐานไวในการเรยนร

2. มาตรฐานการเรยนรชวงชน ทกหนวยการเรยนรตองระบมาตรฐานการเรยนรชวงชนทเปนเปาหมายในการพฒนานกเรยน ไวอยางชดเจน ระบชวงชนมาตรฐานมากกวาหนงมาตรฐาน แตไมควรเกน 3 มาตรฐาน

3. สาระส าคญของหนวยการเรยนร สาระส าคญหรอสาระหลกนเปนการก าหนดเนอหา และทกษะทจะจดการเรยนการสอนในหนวยนนๆ ไดจากการวเคราะหมาตรฐานวาอะไรคอสงท “นกเรยนตองรและปฏบตได” จงควรมการวเคราะหมาตรฐานของแตละกลมสาระทงหมดในภาพรวมตลอดแนวกอน เพอก าหนดขอบเขตสาระหลกคราวๆ วาจะจดการเรยนการสอนมาตรฐานนนๆในระดบชนใดบาง มเนอหาหรอทกษะทส าคญอะไรทจะสอนในแตละชน

4. กจกรรมการเรยนร หลกในการจดกจกรรมการเรยนร 4.1 เปนกจกรรมทพฒนานกเรยนไปสมาตรฐานการเรยนรชวงชนทก าหนดไวในหนวยการ

เรยนร 4.2 น าไปสการสรางชนงานหรอภาระงานทแสดงถงการบรรลมาตรฐานของนกเรยน 4.3 นกเรยนมสวนรวมในการออกแบบและจดกจกรรม 4.4 เปนกจกรรมทเนนนกเรยนเปนส าคญ 4.5 มความหลากหลาย/เหมาะสมกบนกเรยน 4.6 สอดแทรกคณธรรมจรยธรรม และคานยมทพงประสงค 4.7 ชวยใหนกเรยนเขาสแหลงการเรยนรและเครอขายการเรยนรทหลากหลาย 4.8 เปดโอกาสใหนกเรยนไดลงมอปฏบต ขนตอนการจดกจกรรมการเรยนร ประกอบดวยกจกรรมใน 3 ลกษณะ ไดแก กจกรรมน าส

การเรยนร กจกรรมทชวยพฒนาผเรยน และกจกรรมรวบยอด 1) กจกรรมน าสการเรยนร (Introduction Activities) เปนกจกรรมทใชในการกระตน

ความสนใจของนกเรยนในตอนตน กอนการจดกจกรรมทชวยพฒนาผเรยน 1.1) กระตนใหนกเรยนเกดความสนใจ มความกระตอรอรนอยากเรยน 1.2) เชอมโยงสกจกรรมทชวยพฒนาผเรยนและกจกรรมรวบยอด

1.3) เชอมโยงถงประสบการณเดมทนกเรยนมอย 1.4) ชวยใหนกเรยนไดแสดงถงความตองการในการเรยนรของตนเอง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

14 | ห น า

2) กจกรรมทชวยพฒนาผเรยน (Enabling Activities) เปนกจกรรมทใชในการพฒนานกเรยนใหเกดความร และทกษะทเพยงพอตอการจดกจกรรมรวบยอด การก าหนดกจกรรมทชวยพฒนาผเรยนควรมลกษณะดงน

2.1) สมพนธเชอมโยงกบมาตรฐานทเปนเปาหมายของหนวยการเรยนร 2.2) ชวยสรางองคความรและทกษะ เพอพฒนานกเรยนไปสมาตรฐานตามทก าหนด 5. ชนงานหรอภาระงานทนกเรยนปฏบต อาจเปนสงทครก าหนด หรอครและนกเรยนท

รวมกนก าหนดขน เพอใหนกเรยนไดลงมอปฏบตในแตละหนวย ตวอยางชนงานหรอภาระงาน 5.1 งานเขยน 5.2 ภาพ/แผนภม 5.3 การพด/รายงานปากเปลา 5.4 สงประดษฐ 5.5 งานทมลกษณะผสมผสานกน วธการเลอกชนงานหรอภาระงาน 1) พจารณาชนงาน/ภาระงาน 2) พจารณาจากกจกรรมการเรยนร วานกเรยนตองสรางชนงานหรอปฏบตงาน 3) ระดมความคดกบเพอคร เพอเลอกงาน 4) วางแผนก าหนดชนงานหรอภาระงาน ควรพจารณาการพฒนาสตปญญาหลายๆดาน

พรอมๆ กน 5) น าไปสการประเมนตามสภาพจรง 6. การประเมนผล 6.1 มเกณฑการประเมนผลทเชอมโยงกบมาตรฐานการเรยนรชวงชนทก าหนดในหนวยการเรยนร 6.2 อธบายลกษณะชนงานหรอภาระงานทคาดหวงไวอยางชดเจน 6.3 รวมเขาไปอยในกระบวนการการเรยนการสอน และกจกรรมการเรยนการสอน 6.4 มค าอธบายคณภาพงานทชดเจนและบงบอกคณภาพของงานในแตละระดบ 6.5 ใชผลการประเมนในการปรบปรงการเรยนการสอน ใหสอดคลองกบนกเรยนแตละคน

แตละกลม หรอทงชน 6.6 แจงผลการประเมนเกยวกบการเรยนรและพฒนาการของนกเรยน เพอเทยบเคยงไปส

มาตรฐานใหนกเรยน ผปกครอง และชมชนทราบเปนระยะ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

15 | ห น า

ตวอยำงหนวยกำรเรยนรสขศกษำ รองศาสตราจารย ดร.จนตนา สรายทธพทกษ

1. หนวยกำรเรยนร เรอง รำงกำยของเรำ: จะท ำอยำงไรใหมสขภำพด กลมสาระการเรยนร สขศกษาและพลศกษา ชน ประถมศกษาปท 1 เวลาทใช 3 คาบ

ผสอน............................................................โรงเรยน............... .......................... _________________________________________________________________________

2. มำตรฐำนกำรเรยนรชวงชน

มาตรฐาน พ 1.1 (1/1) เขาใจธรรมชาตการเจรญเตบโตและพฒนาการของรางกายและจตใจ มาตรฐาน พ 1.1 (1/2) เขาใจวฏจกรของชวตมนษย มาตรฐาน พ 4.1 (1/4) ร เขาใจ และมทกษะในการเลอกบรโภคอาหารผลตภณฑสขภาพ

และปฏเสธสงทเปนผลเสยตอสขภาพ 3. สำระส ำคญของหนวยกำรเรยนร

เนอหาและทกษะทนกเรยนควรรและท าไดจากหนวยการเรยนร เรองรางกายของฉน เนอหา : อวยวะสวนตางๆ ของรางกาย การท าความสะอาดอวยวะสวนตางๆ ของรางกาย

ฟนประโยชนและคณคาของอาหาร สขนสยทดในการรบประทานอาหาร ทกษะกระบวนการ : บอกหนาทอวยวะสวนตางๆของรางกาย

: น าความรเกยวกบการท าความสะอาด อวยวะสวนตางๆของรางกาย ไป ใชในชวตประจ าวน

: แปรงฟนไดถกวธ : รบประทานอาหารครบทง 5 หมเปนประจ า : มสขนสยทดในการรบประทานอาหาร

4. ชนงำนทใหนกเรยนปฏบต

ชนงาน นกเรยนท าชนงาน “รางกายของฉน” โดยมเงอนไขดงตอไปน 1. การเลอกรบประทานอาหารของนกเรยนใน 1 สปดาห จากรปภาพอาหารในใบงาน 2. โยงเสนความสมพนธระหวางรปภาพของอวยวะทส าคญกบหนาทตางๆของอวยวะนนๆ

ในใบงาน 3. ท าเครองหมาย รปภาพทแสดงสขนสยทดในการรบประทานอาหารในใบงาน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

16 | ห น า

5. กำรประเมนผล การประเมนชนงาน

น าหนกคะแนน

เกณฑ 3 2 1

1. การเลอกรบประทานอาหารของนกเรยนจากรปภาพอาหาร ในใบงาน

น.ร. เลอกไดถกตองไดทกขอ

น.ร.เลอกไดถกตอง 7 ใน 10 ขอ

น.ร. เลอกไดถกตอง 5 ใน10 ขอ

2. การโยงเสนความสมพนธระหวางรปภาพ

น.ร. โยงเสนความสมพนธไดถกตองทกขอ

น.ร.โยงเสนความสมพนธไดถกตอง7 ใน 10 ขอ

น.ร. โยงเสนความสมพนธไดถกตอง5 ใน10 ขอ

3. การท าเครองหมายรปภาพทแสดงสขนสยทดในการรบประทานอาหารในใบงาน

นกเรยนท าเครองหมายรปภาพทแสดงสขนสยไดถกตองทกขอ

นกเรยนท าเครองหมายรปภาพทแสดงสขนสยไดถกตอง7 ใน 10 ขอ

นกเรยนท าเครองหมายรปภาพทแสดงสขนสยไดถกตอง7 ใน 10 ขอ

6. กจกรรมกำรเรยนร

6.1 กจกรรมน าสการเรยนร ครน าเขาสบทเรยนโดยการตดภาพโครงสรางของรางกายมนษยทภาพลายเสนแตไมม

อวยวะ แลวตงค าถามวา รางกายมอะไรเปนสวนประกอบบาง จากค าตอบของนกเรยนครโยงเขาสบทเรยน อวยวะสวนตางๆของรางกาย

6.2 กจกรรมทชวยพฒนาผเรยน 1. ครแจกบตรค าหนาทอวยวะสวนตางๆของรางกายแตละสวน ใหนกเรยนแตละคน

ออกไปตดบตรค าหนาทของอวยวะสวนตางๆของรางกาย บนภาพโครงสรางของรางกายบนกระดาน 2. ครเลานทานเรอง “หนนดขเกยจแปรงฟน”, “หนหนอยชอบอาบน า” แลวใหนกเรยน

สรปสาระ ส าคญทนกเรยนจะน าไปสการปฏบต 3. ครแบงกลมนกเรยนแสดงบทบาทสมมต เรองสขนสยทดในการรบประทานอาหาร,การ

แปรงฟนทถกวธ,การรบประทานอาหารครบทง 5หม 4. ครและนกเรยนชวยกนสรปสาระส าคญจากการแสดงบทบาทสมมตทนกเรยนจะ

น าไปปฏบต 6.3 กจกรรมรวบยอด ใหนกเรยนท าชนงานในใบงาน สงครรายบคคล

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

17 | ห น า

ตวอยำงหนวยกำรเรยนรพลศกษำ ผชวยศาสตราจารย ดร. สธนะ ตงศภทย

1. หนวยกำรเรยนร เรอง บำสเกตบอล กลมสาระการเรยนร สขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 4 เวลาทใช 1 คาบ

ผสอน ................................................... โรงเรยน .......................................

2. มำตรฐำนกำรเรยนรชวงชน มาตรฐาน พ 3.1 (4/1) เขาใจมทกษะในการเคลอนไหว กจกรรมทางกาย การเลนเกมและกฬา มาตรฐานท 3.2 (4/1) รกการออกก าลงกาย การเลนเกม และการเลนกฬาปฏบตเปนประจ าอยางสม าเสมอ มวนย เคารพสทธ กฎ กตกา มน าใจนกกฬามจตวญญาณในการแขงขนและชนชมในสนทรยภาพของการกฬา มาตรฐานท 4.1 (4/1) เหนคณคา มทกษะในการสรางเสรมสขภาพ การด ารงสขภาพ การปองกนโรคและการสรางเสรมสมรรถภาพเพอสขภาพ 3. สำระส ำคญของหนวยกำรเรยนร ความรเกยวกบกฬาบาสเกตบอล

- การปฐมนเทศ เพอชแจงกฎ ระเบยบ ขอบงคบในการเรยนการสอนและการประเมนผล

- ประวตกฬาบาสเกตบอล - ประโยชนของการเลนบาสเกตบอล - ลกษณะการเลนบาสเกตบอล - สงทควรค านงถงในการเลนบาสเกตบอลดวยความปลอดภย - มารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทด - การดแลรกษาอปกรณบาสเกตบอล

4. กจกรรมกำรเรยนร 4.1 กจกรรมน าเขาสการเรยนร

ครเขาสบทเรยนดวยการตอนรบนกเรยน น าสาเหตของการตองมกฎ กตกาในชวตประจ าวนมายกตวอยาง ใหนกเรยนเขาใจความจ าเปนของกฎ กตกา

4.2 กจกรรมทชวยพฒนาผเรยน 1. ครเลาใหนกเรยนฟงถงความเปนมา ขนบธรรมเนยม ความเปนมาแบบยอๆ ใหนกเรยนได

สนใจตดตามในเรองของประวตในกฬาบาสเกตบอล 2. ครน าภาพยนตร (คลปภาพเคลอนไหวถงทกษะกฬาบาสเกตบอล) ใหนกเรยนชม และช

ประโยชน ความทาทายของกฬาบาสเกตบอล

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

18 | ห น า

3. ครแนะน าการใช และบ ารงรกษาอปกรณการเรยน มารยาทผเลน และผชมทด 4. ครแบงกลมงานสบคนประวตกฬาบาสเกตบอลพรอมทงประโยชนของการเลนกฬา

บาสเกตบอล ใหนกเรยนไปคนควาเพมเตม 5. ครสรป และประเมนความตงใจ ความสนใจ ทศนคตของนกเรยนตอกฬาบาสเกตบอล

หากมนกเรยนทไมสนใจ กจะตองเชญชวนน าขอด ของกฬาบาสเกตบอลมาสรางแรงจงใจใหนกเรยนใหมากขน

5. ชนงำนทใหนกเรยนปฏบต

1. สบคนประวตกฬาบาสเกตบอลพรอมทงประโยชนของการเลนกฬาบาสเกตบอล 2. วเคราะหมารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทด

6. กำรประเมนผล น ำหนกคะแนน เกณฑ

3

2

1

1. สบคนประวตกฬาบาสเกตบอลพรอมทงประโยชนของการเลนกฬาบาสเกตบอล

น.ร.สบคนประวตมาอยางสมบรณพรอมทงบอกประโยชนของการเลนกฬาบาสเกตบอลมาได 7 ขอขนไป

น.ร.สบคนประวตมาไดดพอสมควรพรอมทงบอกประโยชนของการเลนกฬาบาสเกตบอลมาได 5-7 ขอ

น.ร.สบคนประวตมาไดแตยงตองมขอเพมเตมพรอมทงบอกประโยชนของการเลนกฬาบาสเกตบอลมาไดนอยกวา 5 ขอ

2. วเคราะหมารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทด

น.ร.สามารถวเคราะหมารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทดไดอยางสมบรณ

น.ร.สามารถวเคราะหมารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทดไดดพอสมควรแตยงตองมขอเพมเตม

น.ร.สามารถวเคราะหมารยาทของผเลนและผดบาสเกตบอลทดไดพอใชยงตองมขอเพมเตม

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 1.3 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 1.4

สรป การจดท าหนวยการเรยนรสขศกษาและพลศกษาเปนการน าหลกสตรและสาระการเรยนรไปวางแผนในการจดกจกรรมการเรยนรและการวดประเมนผล เ พ อ ใ ห ผ เ ร ย น มผลสมฤทธตามตวชวดของหลกสตรและตามจดประสงคการเรยนรของกลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา มองคประกอบทส าคญ ไดแก 1) หวเรองหรอชอหนวยการเรยนร 2) มาตรฐานการเรยนรชวงชน 3) สาระส าคญของหนวยการเรยนร 4) กจกรรมการเรยนร 5) ชนงานหรอภาระงานทนกเรยนปฏบต และ6) การประเมนผล

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

19 | ห น า

ตอนท 2 การจดกจกรรมการเรยนร

เรองท 2.1 แนวคดและปรชญาสขศกษาและพลศกษา แนวคดปรชญาสขศกษา และหลกเบองตนของการสอนสขศกษา ประกอบดวย จดประสงคในการเรยนการสอนเพอใหนกเรยนมสขภาพทด โดยไมเพยงใหผเรยนไดรบแตเพยงความรเทานน ยงจะตองมเจตคตทด และการปฏบตทเหมาะสมในการดแลสขภาพ เนอหาในการเรยนการสอน ควรจดบรณาการเนอหาสาระ เนนเรองสขภาพในลกษณะบวก (Positive) ทตองค านงถงภมหลง ความสนใจ ความตองการ และความสามารถของผเรยน ควรมการเสรมแรงจงใจใหนกเรยนตงใจเร ยน กจกรรมการเรยนการสอนควรจดใหมความหลากหลายเพอใหเหมาะสมกบนกเรยนทมความแตกตางกนและควรจดใหสมพนธกบประสบการณในชวตจรงของนกเรยนเสมอ การใชสอการสอนในทเหมาะสมกบเนอหา สถานท และระยะเวลา และควรมการประเมนผลอยตลอดเวลา จดประสงคของการสอนสขศกษา คอ การสอนใหนกเรยนเกดความร ( Knowledge ) เจตคต ( Attitude ) และการปฏบต ( Practice ) ทดทางสขภาพ หรอการสอนสขศกษาท าใหเกด KAP แตการสอนสขศกษาทท าใหนกเรยนเกด KAP น ครตองสอนและเนนใหแตกตางกนตามระดบชนและวยของนกเรยน

ชน อนดบ 1 อนดบ 2 อนดบ 3 อนบาลและประถมศกษาชวงแรก การปฏบต เจตคต ความร ประถมศกษาชวงหลง ( ป. 5-6 ) เจตคต การปฏบต ความร มธยมศกษาชวงแรก (ม.1-3 ) เจตคต การปฏบต ความร มธยมศกษาชวงหลง( ม.4-6 ) ความร เจตคต การปฏบต

อดมศกษา ความร เจตคต การปฏบต แนวคดปรชญาพลศกษา การจดกจกรรมการเรยนรพลศกษา เรมจากการทครจะตองจดกจกรรมเพอใหนกเรยนไดมพฒนาการทง 5 ดานคอดานทกษะ (Motor Skill) ดานสมรรถภาพทางกาย (Physical Fitness) ดานเจตคต (Affective) ดานความรความเขาใจ (Cognitive) และดานคณธรรม จรยธรรม (Moral) ในทกคาบเรยนของการสอนพลศกษา ครพลศกษาจงตองใชศลปะในการสอดแทรกสงตางๆ ทส าคญนในการจดการเรยนการสอนทกชวโมง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

20 | ห น า

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 2.1 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 2.1

สรป

แนวคดหรอปรชญาการสอนสขศกษาเปนแนวทางในการจดการเรยนรใหผเรยนมความร มเจตคตทดในการดแลสขภาพ และน าความรไปปฏบตไดจรงในชวตประจ าวน โดยโรงเรยนควรจดโปรแกรมสขภาพในโรงเรยน ซงมองคประกอบ 3 ประการ คอ การจดสงแวดลอมในโรงเรยน การบรการสขภาพในโรงเรยน และการสอนสขศกษาซงสามารถสอดแทรกการสอนเขาไปในวชาอน ๆ รวมทงควรประสานความรวมมอระหวางบาน โรงเรยน และชมชน เพอใหผเรยนไดพฒนาทงทางดานรางกาย จตใจ อารมณ สงคม และมสวนรวมรบผดชอบทางสขภาพตอสงคม

แนวคดปรชญาพลศกษาเปนแนวทางในการจดการเรยนรใหผเรยนมพฒนาการทง 5 ดานคอดานทกษะ (Motor Skill) ดานสมรรถภาพทางกาย (Physical Fitness) ดานเจตคต (Affective) ดานความรความเขาใจ (Cognitive) และดานคณธรรม จรยธรรม (Moral) โดยการจดโปรแกรมพลศกษาในโรงเรยน ซงเปนการรวบรวมและน าผลจากการจดการเรยนรไปใชในการแขงขนกฬาภายในโรงเรยน และคดเลอกผมความสามารถของโรงเรยนไปแขงขนภายนอกโรงเรยน และไมความละเลยส าหรบนกเรยนทมความพเศษ หรอการจดการเรยนเสรมแกนกเรยนพเศษ และการจดกจกรรมนนทนาการตางๆในโรงเรยน หากโรงเรยนใดจดโปรแกรมพลศกษาในโรงเรยนไดครบถวนกจะเปนเครองยนยนไดวาการจดการเรยนการสอนจะตองมประสทธภาพสง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

21 | ห น า

เรองท 2.2 การจดกจกรรมการเรยนรทเหมาะสมกบสาระการเรยนร สขศกษาและพลศกษา

ลกษณะของกำรสอนสขศกษำ และพลศกษำทด 1. ควรสงเสรมใหนกเรยนมประสบการณตรงดวยการใหนกเร ยนไดลงมอปฏบตดวยตนเองใหมากทสด หรอฝกปฏบตใหบอยๆ จนเกดเปนทกษะ 2. ควรมจดประสงคของบทเรยนทกครง เพอเปนแนวทางในการวดประเมนผลการสอน 3. ควรค านงถงความแตกตางระหวางบคคล ตลอดจนประสบการณเดมของนกเรยน มากกวาทจะเอาหลกสตรเปนเกณฑ นกเรยนหลายๆ คนมความสามารถทางกลไกทไมเทากน 4. ควรมการประเมนผลอยตลอดเวลา ทงนเพอใหแนใจวา การสอนไดผลตามจดประสงคการเรยนรทวางไว 5. ควรมการเตรยมการสอนอยางด การเตรยมการสอนนบเปนเทคนคการสอนอยางหนง เพอครจะไดทราบวาจะสอนอยางไร ใชอปกรณอะไรบาง 6. ควรมสอการเรยนการสอน เพอชวยใหนกเรยนสนใจและเขาใจบทเรยน 7. ควรสงเสรมใหนกเรยนท างานเปนหมคณะ โดยมการปรกษาหารอแบงงานกนท า และสอนใหนกเรยนรจกการท างานเปนทม 8. ควรมงใหเดกไดทงความร ทศนคตทด พรอมทจะน าไปปฏบตในชวตประจ าวนจนเปนสขนสย 9. ควรมกจกรรมใหนกเรยนท า เพอเราความสนใจของนกเรยนและชวยใหนกเรยนสนกสนานกบการเรยน 10. ควรใชวธสอนหลาย ๆ วธปะปนกน ไมยดวธสอนเพยงวธใดวธหนงและควรเปนวธสอนทเหมาะกบวยของนกเรยน หรอใชกจกรรมททาทายความสามารถของผเรยน 11. ควรสงเสรมการสอนแบบประชาธปไตย ฉะนนการสอนจงไมควรบงคบใหนกเรยน ท าแตจะตองสงเสรมจงใจใหนกเรยนคดและยนดปฏบตดวยตนเอง 12. ควรมแรงจงใจ หรอมเครองลอใจ เชน การใหรางวล การชมเชย การท าโทษ การตเตยน การใหคะแนน สงเหลานจะกระตนใหนกเรยนเกดความสนใจและตงใจ ขยนหมนเพยรยงขน 13. สงเสรมใหเกดความคดสรางสรรคสงใหม ๆ รจกแกปญหาดวยตนเองตามแนวทาง วทยาศาสตร เปดโอกาสใหนกเรยนคดหาเหตผลความเปนมาของสงทเรยน 14. สรางบรรยากาศใหเหมาะสมแกการเรยนร ทงในแงของสงแวดลอมและอารมณของนกเรยน 15. ควรมการน าเขาสบทเรยน หรอเราความสนใจกอนท าการสอนเสมอ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

22 | ห น า

ตวอยำงแผนกำรจดกำรเรยนร รองศาสตราจารย ดร.จนตนา สรายทธพทกษ

ชอหนวยกำรเรยนร พฒนาตนใหเตบโตสมวย สำระท 1 การเจรญเตบโตและพฒนาการของมนษย แผนกำรจดกำรเรยนรท.. 1 .....ความสมพนธระหวางน าหนกของรางกายกบสขภาพ... ชน........................มธยมศกษาปท 1...........................เวลำ................ 1 คาบ.................................

มำตรฐำน พ 1.1 เขาใจธรรมชาตของการเจรญเตบโตและพฒนาการของรางกายและจตใจ ตวชวด ม.1.3 วเคราะหภาวะการเจรญเตบโตทางรางกายของตนเองกบเกณฑมาตรฐาน สำระส ำคญ น าหนกของรางกายเปนสวนหนงทจะบงชถงภาวะสขภาพ ทกคนจ าเปนตองตรวจสอบน าหนกของตนเองอยเสมอ และควบคมใหอยในระดบปกต จดประสงคกำรเรยนร นกเรยนสามารถ

1. ประเมนน าหนกของรางกายตนเอง 2. ใชกระบวนการวจยเพอหาความสมพนธระหวางน าหนกของรางกายกบสขภาพ 3. ชกชวนหรอวางแผนชวยเหลอเพอนทมน าหนกเกนปกตใหเปลยนพฤตกรรมการบรโภค

อาหารและการออกก าลงกาย 4. ชงน าหนกตนเองอยางนอยสปดาหละ 1 ครง เพอตรวจสอบน าหนกของรางกายตนเองให

อยในเกณฑปกต สำระกำรเรยนร

1. การประเมนน าหนกของรางกายตนเองโดยเปรยบเทยบกบตารางแสดงน าหนกเฉลยตามสวนสงของเดกไทยของกรมอนามย

2. กระบวนการวจยเพอหาความสมพนธระหวางน าหนกของรางกายกบสขภาพ 3. ผลของน าหนกรางกายทมผลตอสขภาพ 4. วธการดแลน าหนกของรางกายใหอยในเกณฑปกต

กจกรรมกำรจดกำรเรยนร ขนน ำ

1. ครเลอกนกเรยนทมน าหนกเทากน 3-4 คน มาเปรยบเทยบความเหมอน และความแตกตางกนในดานขนาดรปราง เพอโยงเขาสบทเรยน “ความสมพนธระหวางน าหนกของรางกาย”

ขนสอน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

23 | ห น า

2. ใหนกเรยนชงน าหนกและวดสวนสงของตนเอง แลวบนทกผลไว 3. ครน าตารางแสดงน าหนกเฉลยตามสวนสงของนกเรยนไทยมาใหนกเรยนด พรอมทง

อธบายใหนกเรยนเขาใจวธประเมนน าหนกตวกบตารางน าหนกเฉลย 4. ใหนกเรยนประเมนน าหนกสวนสงของตนเองกบตารางแสดงน าหนกเฉลย 5. ครแบงกลมใหนกเรยนใชกระบวนการวจย เพอหาความสมพนธระหวางน าหนกของ

รางกายกบสขภาพ โดยครใหนกเรยนแตละกลม ก าหนดบทบาทสมาชก เพอด าเนนตามขนตอนในการแสวงหาค าตอบ ดงตอไปน

1) ระบปญหาการวจย : น าหนกของรางกายมผลตอสขภาพหรอไม อยางไร 2) ตงสมมตฐานการวจย : ผทมน าหนกของรางกายมากเกนปกต จะท าใหมปญหา

ตอสขภาพ 3) พสจน ทดสอบสมมตฐาน : ใหนกเรยนทดลองเดนถอหรอแบกของหนก 3 , 5

และ 8 กโลกรม เปรยบเทยบกบการเดนปกตทไมไดแบกของหนก 4) เกบรวบรวมขอมล : แบกของหนก 3 กโลกรม เดนไดเรวกวา 5, 8 กโลกรม 5) วเคราะหขอมล : ยงแบกของหนก 5, 8 กโลกรม ยงเดนชาลงและเหนอย ปวด

หลง ปวดหวเขา มากกวาการแบกของหนก 3 กโลกรม แสดงวาน าหนกตวทมากกวาปกตจะมผลตอสขภาพ

6) การสรปผลการวจย : น าหนกของรางกายมความสมพนธตอสขภาพ 6. ใหแตละกลมเสนอผลการใชกระบวนการวจยทง 6 ขนตอน ขนสรป 7. ครและนกเรยนรวมกนอภปรายและใหนกเรยนสรปการปฏบตตนเพอวางแผนดแลน าหนก

ของรางกายใหอยในเกณฑปกต เชน การตรวจสอบชงน าหนกของรางกายอยางนอยสปดาหละ 1 ครง และชกชวนหรอแนะน าผอนในเรองการปรบน าหนกของรางกายใหอยในภาวะปกต

8. ครใหนกเรยนจดท ารายงานแสดงผลการชงน าหนกรางกายของนกเรยนในแตละสปดาห ตลอด 1 ภาคการศกษา โดยเสนอเปนกราฟเสน เปรยบเทยบกบเกณฑมาตรฐาน น าหนกรางกายของเดกไทย

สอและแหลงกำรเรยนร 1. ตารางแสดงน าหนกเฉลยตามสวนสงของเดกไทยของกรมอนามย 2. วสดหรอสงของทมน าหนก 3, 5 และ 8 กโลกรม 3. เครองชงน าหนก และเครองวดสวนสง

กำรวดและประเมนผล 1. ประเมนขอเขยนการวางแผนดแลน าหนกรางกายใหอยในเกณฑปกตของนกเรยนทกคน 2. สงเกตการณใชกระบวนการวจย และการสรปผลการวจยของแตละกลม 3. สงเกตพฤตกรรมการท างานกลม

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

24 | ห น า

4. ประเมนจากรายงานแสดงผลการชงน าหนกรางกายของนกเรยน

บนทกหลงกำรสอน 1. ผลการสอน

....................................................................... .........................................................................................

............................................................................................................................. ................................... 2. ปญหา/อปสรรค ................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................ 3. ขอเสนอแนะ/แนวทางแกไข ................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................ ลงชอ ................................................. .............................. (.........................................................) วน........เดอน......................ป...........

สรป

หลกเบองตนของการสอนสขศกษา ประกอบดวย จดประสงคในการเรยนการสอนเพอใหนกเรยนมสขภาพทด โดยไมเพยงใหผเรยนไดรบแตเพยงความรเทานนยงจะตองมเจตคตทด และการปฏบตทเหมาะสมในการดแลสขภาพ เนอหาในการเรยนการสอน ควรจดบรณาการเนอหาสาระ เนนเรองสขภาพในลกษณะบวก (Positive) ทตองค านงถงภมหลง ความสนใจ ความตองการ และความสามารถของผเรยน ควรมการเสรมแรงจงใจใหนกเรยนตงใจเรยน กจกรรมการเรยนการสอนควรจดใหมความหลากหลายเพอใหเหมาะสมกบนกเรยนทมความแตกตางกนและควรจดใหสมพนธกบประสบการณในชวตจรงของนกเรยนเสมอ การใชสอการสอนในทเหมาะสมกบเนอหา สถานท และระยะเวลา และควรมการประเมนผลอยตลอดเวลา

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

25 | ห น า

ตวอยำงแผนกำรจดกำรเรยนร

แผนการจดการเรยนรท 4 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา สาระการเรยนรพลศกษา

หนวยกำรเรยนร เกม กฬา พฒนา แผนกำรเรยนร การเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬา ชนมธยมศกษำปท .... หอง ..... จ ำนวน 1 คาบเรยน วนท .......... เวลา ............ สถานทสอน .............. ผสอน นายสธนะ ตงศภทย............................................................................................................................. ..............................

มำตรฐำนกำรเรยนร พ 3.1 เขาใจทกษะในการเคลอนไหว กจกรรมทางกาย การเลนเกม และกฬา พ 3.2 รกการออกก าลงกาย การเลนเกม และการเลนกฬา ปฏบตเปนประจ าอยางยง สม าเสมอ มวนย เคารพสทธ กฎ กตกา มน าใจนกกฬา มจตวญญาณในการแขงขนกฬาและชนชมในสนทรยภาพของการกฬา พ 4.1 เหนคณคาและมทกษะในการสรางเสรมสขภาพ การด ารงสขภาพ การปองกนโรคและการสรางเสรมสมรรถภาพเพอสขภาพ

สำระส ำคญ การเคลอนไหวในการประกอบกจกรรมเปนลกษณะของการเคลอนไหวเฉพาะแบบในการน ามาใชในการออกก าลงกายหรอเลนกฬาชนดนนๆ ซงกอใหเกดการเปลยนแปลงของระบบตาง ๆ ภายในรางกาย ทตองท างานหนกเพมมากขนแตเปนผลดตอสขภาพรางกาย ดงนนการรหลกการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการออกก าลงกายจะชวยใหนกเรยนสามารถน าความรไปใชในการพฒนาสมรรถภาพรางกายในดานตางๆ ของตนเองใหดยงขนได จดประสงคกำรเรยนร 1. นกเรยนอธบายความรเรองการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬาไดถกตอง 2. นกเรยนสามารถแตะสลบได 20 ครง ตอเนองได 3. นกเรยนสามารถเคลอนไหวดวยรปแบบตางๆ การเลนกฬาไดถกตอง 4. นกเรยนเขาเรยนตรงตอเวลาและแตงกายถกระเบยบ 5. นกเรยนเกดความสนกสนานในกจกรรมการเรยนการสอน ผลกำรเรยนรทคำดหวง นกเรยนเขาเรยนตรงตอเวลาและแตงกายถกระเบยบและสามารถปฏบตไดตามจดประสงคการเรยนรไดอยางถกตองและสามารถเอาความรเรองการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬาไปใชไดอยางคลองแคลว ในการออกก าลงกายและการเลนกฬาเพอพฒนาสมรรถภาพทางกายเพอสขภาพและสมรรถภาพทางกลไก ตลอดจนน าไปใชในการฝกฝนเพอเพมทกษะทางกฬาตอไป

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

26 | ห น า

สาระการเรยนร กระบวนการจดการเรยนร ผลลพธการเรยนร กำรเคลอนไหวประกอบกจกรรม การเคลอนไหวในการประกอบกจกรรมเปนลกษณะของการเคลอนไหวเฉพาะแบบในการน ามาใชในการออกก าลงกายหรอเลนกฬาชนดนนๆ เชน การวงการเคลอนทแบบการกาวเทาตามกน (SLIDE) การกระโดดในลกษณะตางๆ ตามลกษณะกฬา ซงลกษณะของการกระโดดจะเปนลกษณะเฉพาะ เชน การกระโดดในกฬาบาสเกตบอล การกระโดดในกฬาวอลเลยบอลมลกษณะไมเหมอนกน นอกจากการเคลอนไหวลกษณะเฉพาะในการออกก าลงกายหรอการเลนกฬาและยงมการเคลอนไหวในการท างานหรอกจกรรมเฉพาะบคคล ไดแก การท างานบาน การกวาดถบาน การขจกรยาน การขบรถ การพายเรอ ในการเคลอนไหวโดยทวไปแลวไมวาจะเปนการเคลอนไหวแบบใดกตาม พอจะจ าแนกออกได 3 แบบดวยกนคอ 1. การเคลอนไหวอยกบท 2. การเคลอนไหวแบบเคลอนท 3. การเคลอนไหวทใชอปกรณ ซงไมวาจะเปนการเคลอนไหวแบบใดกตามจะเกยวของกบการใชแรงซงกระท าใหรางกายของเราเคลอนไหวไดอนเกดจาก การท างานของกลามเนอดวยการยดและหดของกลามเนอ โดยท าใหขอตอของรางกายทมกลามเนอพยงอย เคลอนไหว เชน การพบ การเหยยด การหมน เปนตน

1.ขนเตรยม - กำรอบอนรำงกำย (Warm-up) (7 นำท) ใหนกเรยนจดแถวตอน 6 แถวเทาๆ กน

คร

- ครส ารวจนกเรยนโดยการเชคชอนกเรยนตามเลขท - ครใหนกเรยนวงรอบสนาม 2 รอบ - ครใหตวแทนนกเรยนของแตละแถวออกมาน ายดเหยยดกลามเนอ - ขนตอนกำรพฒนำสมรรถภำพรำงกำย - แตะสลบ ใหนกเรยนยนอยในทาเตรยมลกษณะกางแขนออกทง 2 ขาง พรอมทงกางขาออกความกวางเทาหวไหลของตนเอง เมอครใหสญญาณเรม นกเรยนกมตวแลวใชมอขวาแตะเทาซาย แลวขนมายนในทาเตรยม แลวจงกมแลวใชมอซายแตะเทาขวา ท า 20 ครงตอเนองกน 2. ขนอธบำยและสำธต (7 นำท) 2.1 ครทบทวนความรเดมเรอง หลกการออกก าลงกายและการเลนกฬา ทไดเรยนไปเมอคาบทแลว 2.2 ครอธบายและสาธตเรองการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬา อนไดแก - การเคลอนไหวอยกบท คอ การเคลอนไหวทรางกายของผปฏบตไมไดเคลอนทไปจากจดเดมเชน การกม การเหยยด การย าอยกบท

Affective – นกเรยนสามารถแสดงเจตคตทดในเรองของความมระเบยบ ความตรงตอเวลาในการเขาเรยน การแตงกายถกระเบยบ Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการใชสมรรถภาพทางกายดานความคลองตว, ความออนตว Cognitive – นกเรยนสามารถบอกหลกการออกก าลงกายและการเลนกฬาไดถกตอง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

27 | ห น า

- การเคลอนไหวแบบเคลอนท คอ การเคลอนไหวรางกายทผปฏบตเคลอนยายรางกายจากต าแหนงหนงไปยงอกต าแหนงหนง เชน การเดน การวง การกระโดดไปขางหนา

- การเคลอนไหวทใชอปกรณ คอ การเคลอนไหวรางกายทผปฏบตใชรางกายบงคบหรอควบคมวตถประกอบในการเคลอนไหว ซงเกยวของกบมอและเทาประกอบการเคลอนไหว ไดแก กจกรรมการเลนกฬา กจกรรมตางๆ ในชวตประจ าวน - การเคลอนไหวแบบผสมผสาน คอ การเคลอนไหวรางกายทผปฏบตใชทกษะพนฐานตางๆ พรอมกนในการเคลอนไหว เชน การเลยงลกบอลไปขางหนา

2.3 ครใหนกเรยนยกตวอยางกจกรรมทตรงกบกบการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ทครพดขน ใหไดจ านวนมากทสด

3. ขนฝกหดทกษะ (10 นำท) 3.1 การเคลอนไหวอยกบท - ครใหนกเรยนแบงออกเปน 6 แถวเทาๆ

Cognitive – นกเรยนสามารถยกตวอยางกจกรรมทตรงกบลกษณะการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ได

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

28 | ห น า

กนแลวขยายแถวออกไป 2 ชวงแขน ครใหนกเรยนนงลงกบพน พรอมกบเหยยดขาไปขางหนา เมอครใหเปานกหวดใหสญญาณเรม ใหนกเรยนยกขาลอยเหนอจากพน และเตะขาไขวสลบไปมา 20 ครง 3.2 การเคลอนไหวแบบเคลอนท - ครใหนกเรยนยกขาขางทไมถนดขนมา ในลกษณะทากระโดดขาเดยว เมอครเปานกหวดใหสญญาณเรม ใหนกเรยนกระโดดขาเดยวเคลอนทไปมาอยในเขตทครก าหนด เมอครเปานกหวด 1 ครงใหนกเรยนทกระโดดไปหยดกระโดดแลวยนอยกบท เมอเปานกหวดอกครงกใหนกเรยนกระโดดตอไปเรอยๆ ท าเชนนสลบกนไปมา

3.3 การเคลอนไหวทใชอปกรณ - ครใหนกเรยนแบงออกเปน 6 แถวเทาๆ กน แลวใหแตละแถวยนหลงกรวยทครก าหนดไว โดยแตละแถวจะมลกบอล แถวละ 1 ลก เมอครเปานกหวดใหสญญาณเรม ใหคนแรกของแถวใชเทาเลยงลกบอลไปออมกรวยทครวางไวอกฝง แลวเลยงลกบอลกลบมาสงใหคนทสอง ท าเชนเดยวกนไปจนครบทงแถว

- ครใหนกเรยนแบงออกเปน 3 แถวเทาๆ กน และใหแตละแถวชวยกนคดรปแบบการเดนในตาราง 9 ชอง พรอมทงใหตวแทนแตละกลมออกมาสาธตหนาชนเรยน พรอมทงน าเพอในชนเรยนฝกปฏบตรวมกน

2 1

Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการใชสมรรถภาพทางกายดานความอดทนของกลามเนอสวนทอง Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการใชสมรรถภาพทางกายดานความแขงแรงของกลามเนอสวนขา Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการใชสมรรถภาพทางกายดานความคลองตว

Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการใชสมรรถภาพทางกายดานการประสานสมพนธและความ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

29 | ห น า

กำรวดและประเมนผล 1. ครสงเกตจากการตอบค าถามในขนสรปวา นกเรยนมความเขาใจเรองการเคลอนไหวรปแบบตางๆ

4 3

4. ขนน ำไปใช (Game activity) ( 18 นำท) 4.1 ครใหนกเรยนแบงกลมออกเปน 3 กลมเทาๆ กน แลวใหแตละกลมสงตวแทนออกมาจบสลากรปแบบการเคลอนไหวหนาชนเรยน 4.2 ครใหเวลา 5 นาท เพอใหนกเรยนคดกจกรรมเคลอนไหว ตามรปแบบทกลมของตนเองจบสลากได 4.3 ครใหนกเรยนแตละกลมออกมาน ากจกรรมทตรงกบรปแบบการเคลอนไหวทกลมตนเองจบสลากได เพอใหเพอนในชนเรยนไดปฏบตตาม กลมละ 5 นาท โดยเรยงตามกลม ดงน - การเคลอนไหวอยกบท - การเคลอนไหวแบบเคลอนท - การเคลอนไหวทใชอปกรณ 5. ขนสรปและสขปฏบต (8 นำท) - ครใหนกเรยนรวมกนสรปการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬา - ครใหนกเรยนแบงออกเปน 6 กลมเทาๆ กน พรอมสงการบานใหนกเรยนแตละกลมไปคดกจกรรมการออกก าลงกายเพอเสรมสรางสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไกพรอมทงแจกรปแบบใบงานใหกลมละ 1 แผน โดยกจกรรมทจดจะตองมการพฒนาสมรรถภาพทางกายเพอสขภาพครบทกดาน และมสมรรถภาพทางกลไกอยางนอย 2 ดาน - ครเนนย าสขปฏบตและอนามย หลงจากการออกก าลงกายหรอการเลนกฬาทกครง

คลองแคลว Affective – นกเรยนสามารถแสดงเจตคตทด จากการมสวนรวมในกจกรรมการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬา Affective – นกเรยนสามารถแสดงเจตคตทด ใหความรวมมอปฏบตตามกลมเพอนทออกมาน ากจกรรม Psychomotor – นกเรยนสามารถแสดงความสามารถในการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ไดคลองแคลว Cognitive – นกเรยนสามารถจดกจกรรมไดถกตองและเหมาะสมตามรปแบบการเคลอนท

Cognitive – นกเรยนสามารถบอกการเคลอนไหวรปแบบตางๆ ในการเลนกฬาไดอยางถกตอง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

30 | ห น า

ในการเลนกฬามากนอยเพยงใด 2. ครสงเกตขนพฒนาสมรรถภาพทางกายวา นกเรยนสามารถแตะสลบ 20 ครงตอเนองได 3. ครสงเกตการณเคลอนไหวรปแบบตางๆ จากขนฝกหดทกษะ 4. ครสงเกตพฤตกรรมการเขาเรยน การแตงกาย ความมระเบยบวนยในชนเรยน และการมสวนรวมในชนเรยน 5. ครสงเกตความราเรงแจมใสของนกเรยนในขณะเลมเกม สอ 1. ลกฟตบอล 10 ลก 3. กรวย 14 อน 4. ตารางเกาชอง 5 อน 5. ใบงานกจกรรม “การออกก าลงกายเพอเสรมสรางสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก” 41 แผน (เทาจ านวนนกเรยน) บนทกหลงกำรสอน 1. ผลการสอน ................................................................................................................................ .................................................................................................................................................. ................................ 2.ปญหา/อปสรรค ............................................................................................................................. .................................................................................................................................................................. ................... 3. ขอเสนอแนะ/แนวทางแกไข ............................................................................................................................. ............................................................................................................................................................... ...................... ลงชอ ................................................................

(..............................................)

วน ....... เดอน ............... ป ……

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

31 | ห น า

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 2.2 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 2.2

สรป

หลกเบองตนของการสอนพลศกษา ประกอบดวย จดประสงคในการเรยนการสอนเพอเนนใหนกเรยนไดฝกปฏบตเพอเปนการสรางเสรมสขภาพทายกาย โดยตองสรางใหนกเรยนไดมเจตคตทดจากความสนกสนานในการออกก าลงกาย หรอเลนกฬา นอกจากนยงตองสงเสรมความมระเบยบวนย คณธรรม และน าใจเปนนกกฬาแกนกเรยนทกคน ทกครงทมการเรยนการสอนดวย สวนเนอหาในการสอนควรจดใหอย ในความสนใจ ความตองการ และความสามารถของผเรยน ควรมการเสรมแรงจงใจใหนกเรยนตงใจเรยน กจกรรมการเรยนการสอนควรจดใหมความทาทายเพอใหเหมาะสมกบนกเรยนท การใชสอการสอนในทเหมาะสมจะชวยเปนแรงจงใจใหนกเรยนสนใจมากขน และควรมการประเมนผลอยตลอดเวลา และครบทกดาน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

32 | ห น า

ตอนท 3 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรองท 3.1การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศกษา

กำรพฒนำคณลกษณะของผเรยนตำมมำตรฐำนกำรเรยนรสขศกษำ

จดประสงคในการพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรสขศ กษาเปนแนวทางใหครจดและด าเนนการสอนไดอยางเหมาะสม สอดคลองกบจดมงหมายของหลกสตร อกทงยงเปนแนวทางใหครใชวดผลการเรยนการสอนวานกเรยนไดเปลยนแปลงพฤตกรรมไปจากเดม

คณลกษณะของผเรยนทตองพฒนาการจดการเรยนรสขศกษาม 3 ระดบ ดงน 1. ความรดานสขภาพ (Health Knowledge) หมายถง การทนกเรยนมความรความเขาใจ

ในเนอหาวชาสขศกษามากขนกวาเดม เชน หลงจากการสอนเรองโทษของบหรแลว นกเรยนมความรและสามารถอธบายไดวา บหรมสารพษใดบาง และสารพษแตละชนดเปนอนตรายอยางไรตอสขภาพ เปนตน

2. ทศนคตทางดานสขภาพ (Health Attitude) หมายถง การทนกเรยนมทศนคตหรอปฏกรยาในดานความรสกนกคดตอเรองสขภาพดขนกวาเดม เชน หลงจากสอนเรองโทษของบหรแลว นกเรยนขอรองใหผปกครองเลกสบบหรหรอรงเกยจผสบบหร เปนตน

3. การปฏบตทางดานสขภาพ (Health Practice) หมายถง การทนกเรยนไดกระท าหรอม ความสามารถในเชงปฏบตในเรองสขภาพอยางถกตองเหมาะสมกวาเดม เชน หลงจากการสอนเรองโทษของบหรแลว นกเรยนไมสบบหรหรอเลกบหร เปนตน

การสอนใหนกเรยนมความรและมทศนคตทดจะชวยใหเกดการเปลยนแปลง ดานการปฏบตดขนโดยเฉพาะอยางยงการสอนใหนกเรยนไดมสวนรวมในบทเรยนดวยการฝกปฏบตดวยนน ยอมมผลโดยตรงในการสงเสรมการปฏบต

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 3.1 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 3.1

สรป

คณลกษณะของผเรยนทตองพฒนาการจดการเรยนรสขศกษา คอ ใหนกเรยนมสขภาพทดเกดการพฒนาทางดานความรความเขาใจในเรองสขภาพมากขนมเจตคตทดในการดแลสขภาพ และการน าความรไปปฏบตจนเปนสขนสย

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

33 | ห น า

เรองท 3.2 การพฒนาคณลกษณะของผเรยนตามมาตรฐานการเรยนรพลศกษา จดประสงคการจดการเรยนรพลศกษามจดประสงคทส าคญในการพฒนาผเรยนใหไดรบประโยชนจากการเรยนการสอนใน 1 คาบเรยนถง 5 ปจจยส าคญ ซงเปนหนาทของครผสอนจะตองท าใหนกเรยนเกดพฒนาการดานตางๆ ทง 5 ดานนคอ 1) ดานทกษะ (Motor Skill) เมอเรยนพลศกษาแลวนกเรยนตองไดพฒนาทกษะทางกลไก ใหสามารถเคลอนไหวรางกายจนเกดทกษะจากการปฏบตซ าบอยๆ 2) ดานสมรรถภาพทางกาย (Physical Fitness) เมอเรยนพลศกษาและนกเรยนตองไดปฏบตกจกรรมตางๆ จนเกดความเหนอยซงเปนการสรางเสรมสมรรถภาพทางกายทด 3) ดานเจตคต (Affective) จากการฝกปฏบต จากความสนกสนานของเกม การแขงขน ชวยใหนกเรยนเกดความสนกสนาน และประทบใจในการเรยน 4) ดานความรความเขาใจ (Cognitive) คอเมอนกเรยนไดเคลอนไหวรางกาย กจะท าใหสมองไดเกดการพฒนาตลอดเวลาดวย และ 5) ดานคณธรรม จรยธรรม (Moral) คอกฬาทกชนดเปนการสรางสงคมจ าลองทท าใหผเลนตองรจกการท างานเปนทม การเคารพกฎ กตกา การฝกปฏบตตามระเบยบวนยอยางเครงครด ท าใหนกเรยนไดรบการพฒนาเปนบคคลทมระเบยบวนยของสงคมตอไป นอกจากนครผสอนสามารถสอดแทรกคณลกษณะทส าคญของโรงเรยนในการจดการเรยนการสอนวชาพลศกษาได เชนการสอนวชาพลศกษาเพอสงเสรมความมระเบยบวนย การสอนวชาพลศกษาเพอสงเสรมความมน าใจเปนนกกฬา ซงครผสอนสามารถหยบคณลกษณะทส าคญขนมาเปนประเดน และรณรงคโดยการสอนแทรกในขนตางๆ ของการสอนไมวาจะเปนขนเตรยม /อบอนรางกาย และพฒนาสมรรถภาพทางกาย ขนฝกหด ปฏบต หรอขนน าไปใชเลนเพอความสนกสนาน โดยการกลาวย า และจดเปนเกม กจกรรมสอดแทรกใหนกเรยนไดฝกเปนประจ าสม าเสมอ

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 3.2 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 3.2

สรป

คณลกษณะของผเรยนทตองพฒนาในวชาพลศกษาคอการสงเสรมใหนกเรยนมทศนคตทดตอการออกก าลงกายและเลนกฬา จนสามารถน าไปใชเลนเปนประจ าสม าเสมอ แมจะจบการศกษา หรอสอบผานไปแลว นกเรยนกยงคงอยากจะออกก าลงกาย และเลนกฬาอยเสมอ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

34 | ห น า

ตอนท 4 สอและแหลงเรยนร

เรองท 4.1สอและแหลงเรยนรสขศกษา สอและแหลงเรยนรสขศกษำ สอการสอนเปนเครองมอ หรอสอส าคญประการหนงทจะชวยใหการเรยนการสอนด าเนนไปไดดวยดและมประสทธภาพ ทงนเพราะสอการสอนมลกษณะพเศษ ซงสามารถท าใหเกดประสบการณ (Experience) ในการเรยนรอยางมความหมาย (Meaningful) กลาวคอ สอการสอนจะเปนจดรวมความสนใจสามารถเพมความเปนรปธรรมและความเปนจรงตอการเรยนร สามารถน าเรองราวหรอสงตาง ๆ ทอยหางไกลเขามาในหองเรยนได สอการสอนจะเปนเครองกระตนใหผเรยนเกดความคดมองเหนความสมพนธของเรองราวหรอสงทจะเรยนรไดถกตอง จดจ าเรองตาง ๆ ไดนาน เกดความเขาใจในสงทจะเรยนรไดงาย และเขาใจไดรวดเรวถกตองโดยครสขศกษาสามารถน าสอมาใชประกอบการสอนไดทกขนตอนของการสอนตงแตขนน าเขาสบทเรยน ขนสอน และขนสรป ซงแตละขนตอนนนจะมวธการใชทแตกตางกนออกไปตามความเหมาะสมของขนนน ๆ กำรใชสอกำรสอน

1. ควรใชอปกรณการสอนไดอยางคลองแคลว โดยการฝกใชกอนสอนจรง 2. ควรแสดงอปกรณใหเหนไดชดทวหอง เชน การยกภาพใหผเรยนด ควรยกใหสงในระดบ

อกของผสอนและอยขางหนา พยายามยนชดกระดานชอลกใหมากทสด โดยเฉพาะหองท มชองวางเลกนอย ระหวางทนงของผเรยนกบกระดานชอลก เพอชวยใหผเรยนทนงหนาสดสามารถมองเหนได

3. ควรหาทตงวาง แขวน อปกรณทมขนาดใหญ และมน าหนกมาก เชน แผนภม แผนท ฯลฯ ในมมทจะท าใหผเรยนเหนไดชดทวทงหอง ไมควรยนถอแลวอธบาย จะท าใหผสอนไมคลองแคลวเทาทควร อกทงระหวางทผสอนอธบายยอมมทาทางเคลอนไหวไปมาท าใหผเรยนเหนอปกรณนนไมชดเจน

4. ควรใชไมยาวและมปลายแหลมช แผนภม แผนท กระดานชอลก แทนการใชนวมอ โดยทผสอนยนชดไปดานใดดานหนง เพอไมใหบงสายตาของผเรยนทมตอสวนใดสวนหนงของอปกรณนน

5. ควรน าอปกรณมาวางเรยงกนไวเปนล าดบทหนาชนเรยนกอนถงเวลาสอน เพอสะดวกในการหยบใช เชน การใชภาพ ภาพใดใชกอนควรเรยงไวขางบน เปนตน และควรจดวางไวในลกษณะทจะไมหนเหความสนใจของผเรยนเมอยงไมถงเวลาใช เชน คว าหนาภาพหรอแผนภมทยงไมใช หรอน าหนจ าลองใสถงหรอกลอง เปนตน

6. ควรเลอกใชประกอบการใชอปกรณใหเหมาะสม เชน ถาตองการจะตดแผนภม ภาพแผนท ฯลฯ บนกระดานนเทศ ควรใชหมดตด แตถาจ าเปนตองตดบนกระดานชอลก กไมควรใชหมด ควรใชดนน ามน หรอเทปกาวแทน และควรตดเทปกาวเปนชนๆ โดยตดปลายขางหนงไวกบแผนภมใหครบทกมมเสยกอน เมอจะใชกสามารถตดกระดานไดเลย หรอตดเทปกาวเปนชนๆขนาดทตองการ แลวตดไวทมวนเทปกาวเสยกอน โดยไมตองเสยเวลาตดเทปจากมวนแลวน ามาตดแผนภม

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

35 | ห น า

7. ในบางกรณควรมการเตรยมผเรยนในการใชอปกรณ เชน ผสอนตองการใหผเรยนมการสงเกตในเรองใด ตอนใด ควรบอกใหผเรยนทราบเสยกอน ผเรยนจงจะท าตามความประสงคของผสอนได เชน การสอนดวยวธการทดลองทตองการใหมการสงเกตผล

8. การใชอปกรณใหคมคากบทไดเตรยมมาและใชอยางทะนถนอม กลาวคอ พยายามใชใหเปนประโยชนมากทสด เชน เมอไดใชภาพแสดงสวนตางๆของอวยวะภายในรางกายคนแลว ครอาจใชภาพนนซ าอกครงหนงในขนสรปบทเรยนแตตองมวธใชทแตกตางกน ในขนการสอน ผสอนควรใชภาพแสดงสวนตางๆ

9. พยายามเปดโอกาสใหผเรยนไดมกจกรรมรวม หรอไดศกษาจากอปกรณนนๆ ดวยตนเอง เชนการใหผเรยนอธบายภาพ อภปรายผลการทดลอง การเลอกภาพจบคกบค า เปนตน

10. ควรฝกใหผเรยนเกดระเบยบในการใชอปกรณ เชน ในโอกาสทตองการแจกอปกรณไปตามโตะผเรยนเพอท าการทดลอง ผสอนควรสงอปกรณทงหมดใหกบผเรยนทนงหนา หยบสวนของตนไวแลวสงทเหลอใหแกคนตอไป หรอในโอกาสทตองการใหผเรยนมาใชอปกรณหนาชนเรยน ควรฝกใหผเรยนหนหนาเขาหาชนเรยน และไมยนบงสายตาของเพอนจากอปกรณตางๆ ทใช

11. ควรค านงความปลอดภยในการใชอปกรณบางชนด โดยเฉพาะในกรณทจ าเปนตองใหผเรยนใชเอง กควรก าชบผเรยนใหระมดระวงในการใชเปนพเศษ เชน การใชของมคม การใชสงของทเกยวกบไฟ เชน การจดไมขด ควรมฝาโลหะหรอจานแกวรองรบกานไมขดทจดแลวมากกวาจะวางทงไวบนโตะ ซงอาจท าใหโตะเปนรอยไหม และอาจเกดอบตเหตขนไดสอและแหลงการเรยนรทนยมการใชในปจจบน คอ สอจากอนเตอรเนตจากเวปไซด ของ Thaihealth.or.th | ส านกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) (www.thaihealth.or.th/) บทความดๆ เกยวกบสขภาพ - ThaiGoodView.com (www.thaigoodview.com/) ก ร ม ส ข ภ า พ จ ต ( www.dmh.go.th/) หนงสอพมพไทยรฐ (www.thairath.co.th/today) ยโทป (www.youtube.com)

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 4.1 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 4.1

สรป

การใชสอการสอนจะประสบผลตามจดมงหมายของการเรยนการสอนไดมากนอยเพยงไรนน ยอมขนอยกบการเลอก การเตรยมและการใชสอการสอนของครในแตละครงเปนส าคญ ในป จจบนน ส อการและแหล งการเรยนท เป นแ หล งคนควาท ส าคญ ไดแก Thaihealth.or.th | ส าน ก งาน ก อ งท น ส น บ ส น น ก ารส ร า ง เส ร ม ส ข ภ าพ (ส ส ส .) (www.thaihealth.or.th/) บ ท ค ว า ม ด ๆ เก ย ว ก บ ส ข ภ า พ - ThaiGoodView.com (www.thaigoodview.com/) กรมสขภาพจต (www.dmh.go.th/) หนงสอพมพไทยรฐ (www.thairath.co.th/today) ยทป (www.youtube.com)

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

36 | ห น า

เรองท 4.2 สอและแหลงเรยนรพลศกษา

สอและแหลงเรยนรพลศกษาเปนเครองมอทส าคญทท าใหผเรยนเกดการเรยนรไดรวดเรวขน เนองจากสมองของคนนบเปนสงทมความอศจรรยอยางยง มนษยสามารถเรยนรจ ากภาพการแสดงทกษะกฬาทซบซอน และเอาไปเลยนแบบไดในทนท เชน ทาการยงประตฟตบอลทสวยงาม นกกฬายมนาสตกตลงกาอยางสวยงาม ดงนนการใชรปภาพการเคลอนไหวในทกษะกฬาทสวยงาม หรอภาพเคลอนไหว (คลปภาพ) จะชวยเราใจ และสรางแรงจงใจแกผเรยนเปนอยางมาก ซงครทด ไมควรมองขามสอในการเรยนการสอนเหลาน กจกรรมกฬาหลายๆ ชนดมอปกรณการเลนทมราคาสง ตองการการเอาใจใสดแลอยางด ดงนนจงเปนหนาทของครผสอนจะตองท าใหนกเรยนดเปนแบบอยาง ในการดแล เกบรกษา บ ารง ซอมแซมใหอยในสภาพทพรอมจะใชฝกปฏบตกจกรรมตางๆ และทส าคญตองน าจดนมาเปนเครองมอในการสอน ปลกฝงใหนกเรยนรจกการเกบรกษาอปกรณการเรยนวชาพลศกษา แหลงเรยนของชมชนเปนสงทส าคญทคร ไมควรพลาดโอกาสในการชแนะใหนกเรยนไดไปศกษาเพมเตม หรอไปมสวนรวมในการออกก าลงกาย หรอเลนกฬาเพมเตม เพอใหการเรยนการสอนเปนสวนหนงของชมชนดวย

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 4.2 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 4.2

สรป

สอการสอนวชาพลศกษาอาจเปนรปภาพนกกฬางายๆ แตเปนแรงจงใจทสรางนกกฬาระดบชาต ระดบโลกมากมายหลายคนแลว ดงนนจงเปนหนาทของครผสอนทจะเลอกใชสอเหลานเพอนกเรยน อปกรณพลศกษาปจจบนมเปนจ านวนมากทจดท าใหมสสน นาสนใจ ชวยกระตนความสนใจของนกเรยนไดเปนอยางด ดงนนครเมอมโอกาสจดหามาไดกจ าเปนจะตองมนดแลรกษาเปนอยางด และแหลงเรยนรดานการออกก าลงกายและเลนกฬาของชมชน ในปจจบนมอยมากมาย จงเปนการเรยนรนอกหองเรยนอกทางหนงทคร ตองเลอกใชใหเปนประโยชน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

37 | ห น า

ตอนท 5 การวดและประเมนผล เรองท 5.1 การวดและประเมนผลสขศกษาตามสภาพจรง กำรประเมนกำรเรยนรตำมสภำพจรงในวชำสขศกษำเปนกำรประเมนในเรองตอไปน 1. ความร ความเขาใจในสาระ 2. เจตคต เชน การพฒนาเจตคตในการดแลสขภาพ การท างานไดส าเรจตรงเวลา ความรบผดชอบ ความอดทนใหไดงานทมคณภาพ การท างานอยางตอเนอง 3.ทกษะและสมรรถนะ เชน ทกษะการน าเสนอ ทกษะการท างานเปนทม สขปฏบต สขนสย วธกำรทใชในกำรประเมนตำมสภำพจรงในวชำสขศกษำ การประเมนตามสภาพจรงเปนการกระท า การแสดงออกหลาย ๆ ดาน ของนกเรยนตามสภาพความเปนจรงทงในและนอกหองเรยน มวธการประเมนโดยสงเขปดงน

1. การสงเกต เปนวธการทดมากวธหนงในการเกบขอมลพฤตกรรมดานการใชความคด การปฏบตงาน และโดยเฉพาะดานอารมณ ความรสก และลกษณะนสยสามารถท าไดทกเวลา ทกสถานททงในหองเรยน นอกหองเรยน หรอในสถานการณอนนอกโรงเรยน วธการสงเกตท าไดโดยตงใจและไมตงใจ การสงเกตโดยตงใจหรอมโครงการสรางหมายถงครก าหนดพฤตกรรมทตองสงเกต ชวงเวลาสงเกตและวธการสงเกต (เชน สงเกตคนละ 3-5 นาทเวยนไปเรอย ๆ )อกวธหนง คอ การสงเกตแบบไมตงใจ หรอไมมโครงสราง ซ งหมายถงไมมการก าหนดรายการสงเกตไวลวงหนา ครอาจมกระดาษแผนเลก ๆ ตดตวไวตลอดเวลาเพอบนทกเมอพบพฤตกรรมการแสดงออกทมความหมาย หรอสะดดความสนใจของคร การบนทกอาจท าไดโดยยอกอน แลวขยายความสมบรณภายหลงวธการสงเกตทดควรใชทงสองวธ เพราะการสงเกตโดยตงใจ อาจท าใหละเลยมองขามพฤตกรรมทนาสนใจแตไมมในรายการทก าหนด สวนการสงเกตโดยไมตงใจอาจท าใหครขาดความชดเจนวาพฤตกรรมใด การแสดงออกใด ทควรแกการสนใจและบนทกไว เปนตน ขอเตอนใจส าหรบการใชวธสงเกต คอ ตองสงเกตหลาย ๆ ครงในหลายๆ สถานการณ (การเรยน การท างานตามล าพง การท างานกลม การเลน การเขาสงคมกบเพอน การวางตว ฯลฯ) เมอมเวลาผานไประยะหนงๆ (2-3 สปดาห) จงน าขอมลเหลานมาเพอพจารณาสกครงหนง เครองมออน ๆ ทใชประกอบการสงเกต ไดแก แบบตรวจสอบรายการ แบบมาตราสวนประมาณคา แบบบนทกระเบยนสะสม เปนตน

2. การสมภาษณ เปนอกวธหนงท ใชเกบขอมลพฤตกรรมดานตางไดด เชน ความคด (สตปญญา) ความรสก กระบวนการขนตอนในการท างาน วธแกปญหา ฯลฯ อาจใชประกอบการสงเกตเพอใหไดขอมลทมนใจมากยงขน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

38 | ห น า

ขอแนะน าบางประการเกยวกบการสมภาษณ (1) กอนสมภาษณควรหาขอมลเกยวกบภมหลงของนกเรยนกอนเพอท าใหการสมภาษณเจาะตรงประเดนและไดขอมลยงขน (2) เตรยมชดค าถามลวงหนาและจดล าดบค าถามชวยใหการตอบไมวกวน (3) ขณะสมภาษณครใชวาจา ทาทาง น าเสยงทอบอนเปนกนเอง ท าใหนกเรยนเกดความรสกปลอดภย และแนวโนมใหนกเรยนอยากพด / เลา (4) ใชค าภามทนกเรยนเขาใจงาย (5) อาจใชวธสมภาษณทางออมคอ สมภาษณจากบคคลทใกลชดนกเรยน เชน เพอนสนท ผปกครอง เปนตน

3. การตรวจงาน เปนการวดและประเมนผลทเนนการน าผลการประเมนไปใชทนทใน 2 ลกษณะ คอ เพอการชวยเหลอนกเรยนและเพอปรบปรงการสอนของคร จงเปนการประเมนทควรด าเนนการตลอดเวลา เชน การตรวจแบบฝกหด ผลงานภาคปฏบต โครงการ/โครงงานตางๆ เปนตน งานเหลานควรมลกษณะทครสามารถประเมนพฤตกรรมระดบสงของนกเรยนได เชน แบบฝกหดทเนนการเขยนตอบ เรยบเรยง สรางสรรค (ไมใชแบบฝกหดทเลยนแบบขอสอบเลอกตอบซงมกประเมนไดเพยงความรความจ า) งาน โครงการ โครงงาน ทเนนความคดขนสงในการวางแผนจดการ ด าเนนการและแกปญหาสงทควรประเมนควบคไปดวยเสมอในการตรวจงาน (ทงงานเขยนตอบและปฏบต) คอ ลกษณะนสยและคณลกษณะทดในการท างาน

ขอแนะน าบางประการเกยวกบการตรวจงาน โดยปกตครมกประเมนนกเรยนทกคนจากงานทครก าหนดชนเดยวกน ครควรมความยดหยนการประเมน จากการตรวจงานมากขน ดงน (1) ไมจ าเปนตองน าชนงานทกชนมาประเมน อาจเลอกเฉพาะชนงานทนกเรยนท าไดดและบอกความหมาย / ความสามารถของนกเรยนตามลกษณะทครตองการประเมนได วธนเปนการเนน “จดแขง” ของนกเรยน นบเปนการเสรมแรง สรางแรงกระตนใหนกเรยนพยายามผลตงานทด ๆ ออกมามากขน (2) จากแนวคดตามขอ 1 ชนงานทหยบมาประเมนของแตละคน จงไมจ าเปนตองเปนเรองเดยวกน เชน นกเรยนคนท 1 งานท (ท าไดด) ควรหยบมาประเมนอาจเปนงานชนท 2, 3, 5 สวนนกเรยนคนท 2 งานทควรหยบมาประเมนอาจเปนงานชนท 1, 2 ,4 เปนตน (3) อาจประเมนชนงานทนกเรยนท านอกเหนอจากทครก าหนดใหกได แตตองมนใจวาเปนสงทนกเรยนท าเองจรง ๆ เชน สงประดษฐทนกเรยนท าเองทบาน และน ามาใชทโรงเรยนหรองานเลอกตาง ๆ ทนกเรยนท าขนเองตามความสนใจ เปนตน การใชขอมล / หลกฐานผลงานอยางกวางขวาง จะท าใหครรจกนกเรยนมากขน และประเมนความสามารถของนกเรยนตามสภาพทแทจรงของเขาไดแมนย ายงขน (4) ผลการประเมน ไมควรบอกเปนคะแนนหรอระดบคณภาพ ทเปนเฉพาะตวเลขอยางเดยว แตควรบอกความหมายของผลคะแนนนนดวย

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

39 | ห น า

4. การรายงานตนเอง เปนการใหนกเรยนเขยนบรรยายหรอตอบค าถามสน ๆ หรอ ตอบแบบสอบถามทครสรางขน เพอสะทอนถงการเรยนรของนกเรยนทงความร ความเขาใจ วธคด วธท างานความพอใจในผลงาน ความตองการพฒนาตนเองใหดยงขน

5. การใชบนทกจากผทเกยวของ เปนการรวบรวมขอมลความคดเหนทเกยวของกบตวนกเรยนผลงานนกเรยน โดยเฉพาะความกาวหนาในการเรยนรของนกเรยนจากแหลงตาง ๆ เชน จากเพอนคร – โดยประชมแลกเปลยนขอมลความคดเหนเกยวกบการเรยนรของนกเรยน (ประเมนเดอนละครง) จากเพอนนกเรยน – โดยจดชวโมงสนทนา วพากษผลงาน (นกเรยนตองไดรบค าแนะน ามากอนเกยวกบหลกการ วธวจารณเพอการสรางสรรค) จากผปกครอง – โดยจดหมาย / สารสมพนธทคร หรอโรงเรยนกบผปกครองมถงกนโดยตลอดเวลา โดยการประชมผปกครองทโรงเรยนจดขน หรอโดยการตอบแบบสอบถามสน ๆ ตวอยางค าถามส าหรบผปกครองเพอสะทอนขอมลเกยวกบตวนกเรยน

6. การใชขอสอบแบบเนนการปฏบตจรง ในกรณทครตองการใชแบบทดสอบ ขอเสนอแนะใหใชแบบทดสอบภาคปฏบตทเนนการปฏบตจรง ซงมลกษณะดงตอไปน 6.1 ปญหาตองมความหมายตอผเรยน และมความส าคญเพยงพอทจะแสดงถงภมความรของนกเรยนในระดบชนนน ๆ 6.2 เปนปญหาทเลยนแบบสภาพจรงในชวตของนกเรยน 6.3 แบบสอบตองครอบคลมทงความสามารถและเนอหาตามหลกสตร 6.4 นกเรยนตองใชความรความสามารถ ความคดหลาย ๆ ดานมาผสมผสาน และแสดงวธคดไดเปนขนตอนทชดเจน 6.5 ควรมค าตอบถกไดหลายค าตอบ และมวธการหาค าตอบไดหลายวธ 6.6 มเกณฑการใหคะแนนตามความสมบรณของค าตอบอยางชดเจน

7. การประเมนโดยใชแฟมสะสมงาน แฟมสะสมงานหมายถง สงทใชสะสมงานของนกเรยนอยางมจดประสงค อาจเปนแฟม กลอง แผนดสก อลบม ฯลฯ ทแสดงใหเหนถงความพยายาม ความกาวหนา และผลสมฤทธในเรองนนๆ หรอหลาย ๆ เรอง การสะสมนนนกเรยนมสวนรวมในการเลอกเนอหา เกณฑการเลอก เกณฑการตดสน ความสามารถ / คณสมบต หลกฐานการสะทอนตนเอง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

40 | ห น า

ตวอยำงกำรออกแบบวธกำรวดและประเมนกำรเรยนรตำมสภำพจรงหนวยกำรเรยนร อำหำรและโภชนำกำร กลมสำระสขศกษำและพลศกษำ

รำยกำรประเมน

กำรวด กำรประเมน

วธการวด เครองมอ การตคา เกณฑการตดสน

1. ควำมร

1.1 รหลกการเลอกซออาหารและผลตภณฑสขภาพ

1.2 การวเคราะหอาหารทควรบรโภคตามธงโภชนาการในแตละวย

2. ทศนคต 2.1 นกเรยนเหนคณคาของการเลอกซออาหารหรอผลตภณฑสขภาพทเปนประโยชนตอสขภาพและเหมาะสมกบวยนกเรยน

2.2 นกเรยนรวบรวมผลงานการคนควาการวจยทางดานอาหารและโภชนาการเพอเพมพนความร

3. กำรปฏบต

3.1 นกเรยนเลอกซออาหารหรอผลตภณฑสขภาพทเปนประโยชนตอสขภาพและเหมาะสมกบวยนกเรยน

3.2 นกเรยนรบประทานผก ผลไมสดอยางนอยสปดาหละ 3 วน

- การทดสอบ

- การตรวจผลงาน

- การสงเกต - การตรวจผลงาน

- การสงเกต - การสมภาษณ - การสอบถาม - การทดสอบ - การใชแฟมสะสมงาน - การสงเกต - การสมภาษณ - การสอบถาม - การทดสอบ

- แบบทดสอบขอเขยน - แบบประเมนผลงานวเคราะหปรมาณอาหารทนกเรยนบรโภคใน 1 วน - แบบสงเกต (อานขอมลบนฉลาก , พดคยหรอซกถามผอนเกยวกบคณคาของอาหารทชอบ) - แบบประเมนผลงาน

- แบบการสงเกต - แบบสมภาษณ - แบบสอบถาม - แบบทดสอบ - แบบประเมนผลงาน -แบบ การสงเกต - แบบสมภาษณ - แบบสอบถาม - แบบทดสอบ

- คะแนนรายขอแบบ 0 , 1 - พฤตกรรม 4 ระดบ - พฤตกรรม 4 ระดบ - พฤตกรรม 4 ระดบ

- พฤตกรรม 4 ระดบ - คะแนนรายขอแบบ 0 , 1 -มพฒนาการเพมขน25% - พฤตกรรม 4 ระดบ - คะแนนรายขอแบบ 0 , 1

- 60% - มคณภาพระดบ 2 - มคณภาพระดบ 3 - มคณภาพระดบ 2

- มคณภาพระดบ 2 -60% -60% -50% - มคณภาพระดบ 2 -60%

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

41 | ห น า

รำยกำรประเมน

กำรวด กำรประเมน

วธการวด เครองมอ การตคา เกณฑการตดสน

- การใชแฟมสะสมงาน

- แบบประเมนผลงาน

-มพฒนาการเพมขน25%

-50%

กำรประเมนพฤตกรรมดำนจตพสยวชำสขศกษำแบบ Rubric Score

ระดบคะแนน รำยกำรประเมน

ระดบกำรเกดพฤตกรรม

พฤตกรรมดำนจตพสย ไมเหนดวย ไมแนใจ เหนดวย เหนดวยอยำงยง

1. การรกษาความสะอาด การรกษาความสะอาดไมใชสงจ าเปน

ไมแนใจการรกษาความสะอาดเปนสงจ าเปน

บางครงเหนวาการรกษาความสะอาดเปนสงจ าเปน

การรกษาความสะอาดเปนสงจ าเปน

2. ความส าคญของการดมนม ไมชอบการดมนม สามารถดมได ชอบการดมนมบางชนด

ชนชอบการดมนมทกชนด

3. การเลอกรบประทานอาหาร ไมเหนประโยชนของการรบประทานอาหารตามหลกธงโภชนาการ

ไมแนใจวาการรบประทานอาหารตามหลกธงโภชนาการท าใหรางกายแขงแรง

การรบประทาตามหลกธงโภชนาการท าใหรางกายแขงแรง

การรบประทานตามหลกธงโภชนาการท าใหรางกายแขงแรง

4. การจดเกบของใชสวนตว การจดของใชสวนตวใหเปนระเบยบเปนสงทไมจ าเปน

ไมแนใจวาการจดของใชสวนตวใหเปนระเบยบเปนสงทจ าเปน

เหนดวยกบการจดของใชสวนตวใหเปนระเบยบ

เหนดวยอยางยงกบการจดของใชสวนตวใหเปนระเบยบ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

42 | ห น า

กำรประเมนพฤตกรรมดำนทกษะพสยวชำสขศกษำแบบ Rubric Score

พฤตกรรมดำนทกษะพสย ไมเคย (0) เคย

บำงครง (1) สม ำเสมอ (2) ทกครง (3) 1. การดมนม ดมนมชา และดมไม

หมด ขณะดมนมไมนงดมใหเรยบรอย

ดมนมชาไมคอยหมด บางครงกนงดมนมเรยบรอย บางครงกเดนลกไปมาขณะดมนม

สวนใหญดมนมหมดแตดมชามา มกเลยเวลา นงดมอยางเรยบรอย

ดมนมหมดทกครงในเวลาทก าหนด

2. การรบประทานอาหาร รบประทานอาหารไดนอย ไมรบประทานผกและผลไม

รบประทานอาหารไดพอสมควร ไมรบประทานผกและผลไม

รบประทานอาหารไดหลากหลาย เลอกรบประทานอาหารอยบาง

รบประทานอาหารไดหลากหลายตามหลกธงโภชนาการ

3. การจดเกบของใชสวนตว จดเกบของใชสวนตวไมสะอาดและไมเปนระเบยบมากกวา 4 ครง

จดเกบของใชสวนตวไมสะอาดและไมเปนระเบยบ3-4 ครง

จดเกบของใชสวนตวไมสะอาดและไมเปนระเบยบ 1-2 ครง

จดเกบของใชสวนตวไดสะอาดและมระเบยบเรยบรอยทกครง

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 5.1 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 5.1

สรป

วธการประเมนตามสภาพจรงเปนเครองมอไดมาซงผลการเรยนรทแทจรงของนกเรยน ครควรใชวธการเกบขอมลหลายๆ วธผสมผสานกน เพอใหไดขอมลทหลากหลาย ครอบคลมพฤตกรรมทกดานและมจ านวนมากเพยงพอทจะประเมนผลทเกดขนในตวนกเรยนอยางมนใจหลกเกณฑ วธการใหคะแนนตามแนวทางการประเมนตามสภาพจรง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

43 | ห น า

เรองท 5.2 การวดและประเมนผลพลศกษา การวดและประเมนผลทางพลศกษาคอ กระบวนการทเปนระบบในการตรวจสอบพฒนาการทเกดขนในตวนกเรยน หลงจากไดผานกระบวนการ การเรยนการสอนตามตวชวด และสาระการเรยนรของโรงเรยนนนๆ ไปแลว การวดเพอประเมนผลทางพลศกษามจดหมายเพออะไร

1. กระตนความสนใจ 2. ทราบความกาวหนาของผเรยน 3. ปรบปรงการเรยนการสอน 4. น าผลมาจ าแนกกกลม 5. สรางเปนเกณฑมาตรฐาน 6. ใหคะแนน

หลกการและปรชญาในการวดและประเมนผลพลศกษาประกอบดวย การวดและประเมนผลพลศกษาเหมอนกลมสาระการเรยนรอนๆ คอวดตามจดประสงคการเรยนร, สาระ, มาตรฐานการเรยนร โดยนกเรยนจะตองมพฒนาการเกดขน 5 ดานคอ 1. ดานความร ความเขาใจ 2. ดานเจตคต 3. ดานคณธรรม จรยธรรม 4. ดานทกษะ 5. ดานสมรรถภาพทางกาย (รางกาย) ซงสอดคลองกบทฤษฎการเรยนรของ Bloom (Bloom’s Taxonomy) กลาวคอ 1. พทธพสย (Cognitive Domain) คอ ขอ 1 ดานความร ความเขาใจ 2. จตพสย (Affective Domain) คอ ขอ 2 ดานเจตคต และขอ 3 ดานคณธรรม จรยธรรม 3. ทกษะพสย (Psychomotor Domain) คอ ขอ 4 ดานทกษะ และ ขอ 5 สมรรถภาพทางกาย (รางกาย) สมรรถภาพทางกาย คอ ความสามารถของรางกายในการเคลอนไหว ปฏบตกจกรรมตางๆ ไดอยางมประสทธภาพเปนระยะเวลาพอสมควร (ไดงานมาก แตเหนอยนอย) รวมทงมก าลงส ารองเหลอไวใชในยามฉกเฉนเพอนนทนาการของตนเองได สมรรถภาพทางกลไก (Motor Fitness) หรอสมรรถภาพเชงทกษะปฏบต (Skill-Related Physical Fitness) คอ ความสามารถของรางกายจะชวยใหบคคลสามารถประกอบกจกรรมทางกาย โดยเฉพาะอยางยงการเลนกฬาไดด มองคประกอบ 6 ดาน ดงน 1. ความคลองตว (Ability) หมายถง ความสามารถในการเปลยนทศทางในการเคลอนทไดอยางรวดเรว พรอมทงสามารถควบคมการเคลอนไหวนนได

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

44 | ห น า

2. การทรงตว (Balance) หมายถง ความสามารถในการรกษาสมดลของรางกายเอาไวได ทงในขณะอยกบทและเคลอนไหว 3. การประสานสมพนธ (Coordination) หมายถง ความสามารถในการเคลอนไหวอยางราบรน กลมกลน และมประสทธภาพ ซงเปนการท างานทประสานสมพนธกนระหวางตา มอ และเทา 4. พลงกลามเนอ (Power) หมายถง ความสามารถของกลามเนอสวนใดสวนหนงหรอหลายๆสวนของรางกาย ในการหดตวเพอท างานดวยความเรวสง แรงหรองานทไดเปนผลรวมของความแขงแรงและความเรวทใชในชวงระยะเวลาสนๆเชน การยนอยกบท การกระโดดไกล การทมลกน าหนก 5. เวลาปฏกรยาตอบสนอง (Reaction Time) หมายถง ระยะเวลาทรางกายใชในการตอบสนองตอสงเราตางๆเชน แสง เสยง 6. ความเรว (Speed) หมายถง ความสามารถในการเคลอนทจากทหนงไปยงอกทหนงไดอยางรวดเรว (ตวชวดและสาระการเรยนรแกนกลาง กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ตามหลกสตรแกนกลางการศกษาขนพนฐาน พทธศกราช 2551) 1. วธการวดดานทกษะกฬา การวดความสามารถในการปฏบตทกษะ ตวอยาง 1.1 การสงลกบอลสองมอระดบอก 1.2 การเลยงลก 1.3 ยงประต

แบบท 1 การวดทกษะโดยใชมาตรประเมนคา ตวอยาง ทกษะกฬาวอลเลยบอล การเซต 1. ลกถกตงลอยสงกวาตาขาย 4 3 2 1 2. ความแมนย าในการวางลก 4 3 2 1 3. มความสมพนธกบการตบลกของผเลนทจะตบ 4 3 2 1 ความสามารถในการเลนทม 1. การควบคมอารมณและจงหวะการเลน 4 3 2 1 2. ตนตวสามารถเลนลกยากและปลอดภย 4 3 2 1 3. เลนเปนทม(Team Work) ไดอยาง กลมกลนและมประสทธภาพ 4 3 2 1 2.วธการวดความรความเขาใจจะวดไดอยางไร แบบท 1 แบบปรนย - ถก – ผด - จบค - ค าถามแบบมตวเลอก 4 – 5 ตวเลอก

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

45 | ห น า

แบบท 2 แบบอตนย - การเตมค าในชองวาง และใหตอบสนๆ - เขยนตอบ 3. วธการวดดานคณธรรมและเจตคตทางพลศกษา แบบท 1 แบบวดพฤตกรรมในการเลนกฬา ตวอยาง 1 2 3 4 5 (1.สถานการณ__________________________) 1 2 3 4 5 (2.สถานการณ__________________________) แบบท 2 แบบสงเกตคณลกษณะ คณลกษณะ ไมเคยเหน นาน ๆ ครง คอนขางนอย บอย บอยมาก หมายเหต

การเปนผน า 1. ...... 2. ......

ความรวมมอ 1. …… 2. ……

................ 1. ........

ขนตอนการประเมนเพอใหคะแนนวชาพลศกษา ขอบขายทจะน ามาประเมนใสคะแนน ไดแก องคประกอบทง 5 ดาน 1. ดานสมรรถภายทางกาย (รางกาย) 2. ดานทกษะ 3. ดานความร ความเขาใจ 4. ดานคณธรรมจรยธรรม 5. ดานเจตคต เกณฑการใหน าหนกคะแนนของปจจยแตละดาน คะแนนแตละดานควรมน าหนกทเทาเทยมกนเพราะ “การสอนพลศกษาทแทจรง ตามหลกการ ปรชญาพลศกษา คอการเรยนการสอนทชวยใหนกเรยนมพฒนาการเปนคนทสมบรณทกๆ ดานทง 5 ดานไปพรอมๆกน” ถาคะแนนเตม 100 คะแนน แตละดานจะมสดสวนคะแนนเทากน คอ 20 คะแนน การประเมนผลทไดจากการวดผลทงในระหวางภาคเรยนและปลายภาคเรยนจะใหคะแนนสดสวนเปนเทาใด การวดตามหลก Formative และ Summative อาจจะก าหนดสดสวนดงน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

46 | ห น า

ระหวางภาค ปลายภาค 80 : 20 70 : 30 60 : 40 50 : 50 ทส าคญคอ คะแนนระหวางภาคและปลายภาคจะตองประกอบดวยการวดทง 5 ดานจะก าหนดสดสวนเทาใด ใหครผสอนเปนผพจารณาจากระยะเวลาการเรยนการสอน เชน ถาสอนเทากนระหวางภาคกบปลายภาค สดสวนกควรจะเทากน คอ 50 : 50

หลกในการประเมนผลเพอใหคะแนน 1. มความตรง / มความเทยง / มความเปนปรนย 2. เปนไปไดและสอดคลองกบจดประสงค 3.น าหนกแตละดานมความหมาย อธบายได 4. คะแนนจะพจารณาองกลม (Norm– Referenced Grading) หรอองเกณฑ (Criterion -

Referenced Grading) ใหดพฒนาการของผเรยนเปนหลกส าคญ 5. การวดควรประหยดเวลาคาใชจาย และเปนไปไดตามสภาพการณจรงของโรงเรยน

การก าหนดวธการวดผลและประเมนผลใหสามารถใชไดในสภาพการณจรง เชน ขนท 1 วดและใหคะแนนดวยคณธรรมจรยธรรมและเจตคต โดยการใหนกเรยนเลอกพฤตกรรมหรอขอตกลงวาจะมพฤตกรรมอะไรบาง 10 – 15 ประการ แลวสรางแบบวดพฤตกรรมดงกลาว อาจจะเปนแบบมาตรฐานประมาณคา แลวรวมคะแนนทงหมดเปนรอยละ 20 ขนท 2 ท าบตรรายชอนกเรยนเพอบนทกผลการสอบวดสมรรถภาพทางกายและวดทกษะ/การปฏบต ขนท 3 การวดผลดานความร เพอจะทราบวานกเรยนไดลงเลนจรง มสวนรวมในการเลนกฬาตางๆ และกจกรรมพลศกษาทงหลายนนนกเรยนไดมความร ความเขาใจในหลกการทจ าเปนและส าคญงายๆ ขนท 4 การทดสอบความถกตองของคะแนน ทนกเรยนเปนผวจยทดสอและชวยบนทก ดวยวธการเหลานกจะท าใหครผสอนสามารถท าการวดและประเมนผลการเรยนวชาพลศกษาใหนกเรยนอยางเหมาะสม ยตธรรมได

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

47 | ห น า

หลงจำกศกษำเนอหำสำระเรองท 5.2 แลว โปรดปฏบตใบงำนท 5.2

สรป การวดและประเมนผลพลศกษาเปนกระบวนการตรวจสอบพฒนาการทเกดขนในตวผเรยนซงจะตองมพฒนาการเกดขนใน 5 ดานคอ ดานความรความเขาใจ ดานเจตคต ดานทกษะ ดานสมรรถภาพทางกาย และดานคณธรรม จรยธรรม เพอเปนการกระตนความสนใจของผเรยน ครใชปรบปรงการเรยนการสอน บอกถงพฒนาการของนกเรยน และใชในการใหคะแนนและตดสนผลการเรยนของนกเรยน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

48 | ห น า

ใบงำนท 1.1

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 1.1 กำรวเครำะหหลกสตรและสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ค ำสง ใหจดท ำตำรำงวเครำะหหลกสตรและสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ค าแนะน า ศกษาตวอยางตารางวเคราะหฯ

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

49 | ห น า

ใบงำนท 1.2

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 1.2 กำรจดท ำหลกสตรสถำนศกษำกลมสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ค ำสง ใหครส ำรวจควำมตองกำรและปญหำสขภำพของบคคลในหองถนและของนกเรยนในโรงเรยน เพอน ำมำเปนพนฐำนในกำรจดท ำหลกศกษำสถำนศกษำ ค ำแนะน ำ ใหออกแบบกำรแบบสอบถำมและแบบสมภำษณในกำรเกบขอมลจำกผน ำทองถน หวหนำหนวยงำนรำชกำรในทองถน ชำวบำน ผบรหำรโรงเรยน นกเรยน ครและบคลำกรในโรงเรยน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

50 | ห น า

ใบงำนท 1.3 (พลศกษำ)

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 1.2 กำรจดท ำหลกสตรสถำนศกษำกลมสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ค ำสง ใหครวเครำะหคณคำของกจกรรมกำรออกก ำลงกำย เกม กฬำทใชสอนในแตละระดบชนเรยนโดยใชหลกเกณฑดงตอไปน

1. เปนกจกรรมทสอดคลองกบวสยทศน พนธกจ และจดมงหมายของหลกสตรโรงเรยน 2. เปนกจกรรมทก าหนดตามสาระและมาตรฐานการเรยนร 3. เปนกจกรรมททาทายความสามารถของผเรยน 4. เปนกจกรรมทท าใหผเรยนไดเคลอนไหวรางกายอยางเตมศกยภาพ 5. เปนกจกรรมทเหมาะสมกบสภาพแวดลอม และอปกรณทสามารถจดหาไดในโรงเรยน

ค ำแนะน ำ ใหน ำกจกรรมกำรออกก ำลงกำย เกม กฬำทมในหลกสตรของโรงเรยนตงแตชนมธยมศกษำปท 1 – 6 มำวเครำะหคณคำ ควำมหลำกหลำย ตำมเกณฑค ำสง

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

51 | ห น า

ใบงำนท 1.4

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 1.3 กำรจดท ำหนวยกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ ค ำสง ใหจดท ำหนวยกำรเรยนร 1 หนวย (สขศกษำ 1 ชน พลศกษำ 1 ชน) ค ำแนะน ำ ศกษำจำกตวอยำงกำรท ำหนวยกำรเรยนรขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

52 | ห น า

ใบงำนท 2.1

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 2.1 แนวคดและปรชญำสขศกษำและพลศกษำ ค ำสง ใหระบจดประสงคกำรเรยนรสขศกษำทเหมำะสมกบแตละระดบชนในตำรำงดงน

ชน อนดบ 1 อนดบ 2 อนดบ 3 อนบาลและประถมศกษาชวงแรก ประถมศกษาชวงหลง ( ป. 5-6 ) มธยมศกษาชวงแรก (ม.1-3 ) มธยมศกษาชวงหลง( ม.4-6 )

อดมศกษา ค ำแนะน ำ ศกษำเอกสำรใบงำนขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

53 | ห น า

ใบงำนท 2.2

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 2.2 กำรจดกจกรรมกำรเรยนรทเหมำะสมกบสำระกำรเรยนรสขศกษำและพลศกษำ

ค ำสง ใหออกแบบแผนกำรจดกำรเรยนรทเหมำะสมกบกบสำระกำรเรยนรสขศกษำ 1 แผน และสำระกำรเรยนรพลศกษำ 1 แผน

ค ำแนะน ำ ศกษำเอกสำรใบงำนขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

54 | ห น า

ใบงำนท 3.1

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 3.1 กำรพฒนำคณลกษณะของผเรยนตำมมำตรฐำนกำรเรยนรสขศกษำ ค ำสง ใหอธบำยคณลกษณะของผเรยนตำมมำตรฐำนกำรเรยนรสขศกษำทควรพฒนำ วำมดำนใดบำง ค ำแนะน ำ ศกษำเอกสำรขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

55 | ห น า

ใบงำนท 3.2

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 3.2 กำรพฒนำคณลกษณะของผเรยนตำมมำตรฐำนกำรเรยนรพลศกษำ ค ำสง ในกำรจดกำรเรยนกำรสอนวชำพลศกษำ ครผสอนควรสงเสรมใหนกเรยนมคณลกษณะ อะไรบำง ในทกคำบเรยน ค ำแนะน ำ ศกษำเอกสำรขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

56 | ห น า

ใบงำนท 4.1

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 4.1 สอและแหลงเรยนรสขศกษำ ค ำสง ใหระบแหลงกำรเรยนรจำกสออนเตอรเนตทเชอถอไดและสอดคลองกบสำระกำรเรยนรสขศกษำ ค ำแนะน ำ ศกษำแหลงเรยนรแหลงกำรเรยนรจำกหนวยงำนรำชกำรและองคกำร รำยงำนกำรวจย แบงแหลงกำรเรยนเวจำกเวปไซดออกเปน 2 ประเภท คอ ประเภทแหลงของกำรเรยนรทสำมำรถน ำมำใชไดทนท และประเภทตองคดเลอกขอมลใหมเนอหำเหมำะสม

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

57 | ห น า

ใบงำนท 4.2

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 4.2 สอและแหลงเรยนรพลศกษำ ค ำสง จงหำรปภำพของนกกฬำทก ำลงแสดงทกษะกำรเลนกฬำในวชำททำนสอน มำ 6 ภำพ เพอมำใชเปนตวอยำงในกำรจดกำรเรยนกำรสอน ค ำแนะน ำ ศกษำจำกแหลงเรยนรทเปนหนวยงำนรำชกำรทเกยวของกบกฬำ ทเชอถอได

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

58 | ห น า

ใบงำนท 5.1

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 5.1 กำรวดและประเมนผลสขศกษำตำมสภำพจรง

ค ำสง ใหออกแบบกำรประเมนผลตำมสภำพจรง ดำนทกษะพสย ในสำระกำรเรยนรสขศกษำ เรองควำมสะอำดของรำงกำยแบบ Rubric Score ค ำแนะน ำ ศกษำจำกตวอยำงกำรท ำกำรประเมนผลตำมสภำพจรงขำงตน

T E P E - 5 5 1 1 7 ส ข ศ ก ษ า แ ล ะ พ ล ศ ก ษ า

59 | ห น า

ใบงำนท 5.2

ชอหลกสตร สขศกษำและพลศกษำ เรองท 5.1 กำรวดและประเมนผลพลศกษำ

ค ำสง ใหออกแบบกำรประเมนผลกำรทดสอบทกษะกำรกระโดดเชอกของนกเรยน ใหมเกณฑ คะแนนทงปรมำณ (ควำมสำมำรถในกำรกระโดด) และทำทำงกำรกระโดด ค ำแนะน ำ ศกษำจำกตวอยำงกำรท ำกำรประเมนผลขำงตน